『壹』 皮膚乾燥起皮屑是缺少什麼維生素嗎
增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著內重要作用。如維生素容A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。
『貳』 全身乾燥是缺少什麼原因
全身皮膚乾燥有可能是因為身體中缺乏維生素b類所引起，這種情況下就可以適當補充身體所需維生素，可以適當多吃新鮮的蔬菜與水果，如果皮膚乾燥的問題比較嚴重，也可以去醫院做微量元素檢查，在醫生的指導下服用有助於補充維生素的葯物治療。但是全身皮膚乾燥也有可能是因為乾燥性皮膚疾病引起，例如慢性濕疹、乾燥性瘙癢症等，所以在發生這種問題之後，還要判斷身體是否出現了其他症狀，例如皮膚瘙癢、皮膚紅疹等，如果出現了這類症狀，也需要去醫院的皮膚科檢查。
皮膚乾燥有可能是體內長期性缺乏維生素B造成的，因為維生素缺乏會導致皮膚油脂分泌減少，進而導致皮膚乾燥。其次也有可能是體內缺乏水分引起的。因為皮膚沒有充足的水分滋養，所以就會出現乾燥、脫屑的症狀。但也懷疑是個人長期性處於乾燥的環境中，或者是和季節更換等因素有關。如果個人經常性出現皮膚乾燥的現象，平時洗澡一定不要使用鹼性肥皂。在洗澡後也可以塗抹一些潤膚乳，維持肌膚水潤。
全身皮膚乾燥和是否缺什麼不一定有直接的關系。有的人皮膚乾燥可能是由於遺傳的因素，或者是後天的不良生活習慣而造成的，比如遺傳的因素一般常見於魚鱗病或者是毛周角化症等等，有可能由於患者自身的因素而形成的皮膚角質層的角化過度，所以形成乾燥的症狀。也有的人由於後天的生活習慣，比如洗浴過度或者是大量的使用一些鹼性的洗浴用品，所以造成皮膚的乾燥症狀。當然也有的人可能會缺少一定的維生素，特別是缺少維生素A，可以導致皮膚自身的滋潤功能下降，所以產生皮膚乾燥的症狀。也有可能是由於患者本身的皮脂腺功能減退，或者是由於患者隨著年齡的增加而導致皮膚的汗腺、皮脂腺等皮膚附屬器的退化，所以皮膚也出現乾燥的症狀。
『叄』 皮膚比較乾燥的人，在生活中需要注意什麼問題呢
良好的生活習慣可以幫助肌膚更好的恢復油脂平衡，以使肌膚更好地避免乾燥及皸裂。
『肆』 想知道皮膚乾燥吃什麼可以改善
皮膚乾燥吃維生素B系統比較管用，最好是用身體乳等護膚產品