1. 人流後臉色蠟黃吃什麼
問題分析： 飲食應多攝取含蛋白質,維生素及鐵質的食物,如:魚湯,雞湯,葡萄,櫻桃,蔬菜等.多吃蔬果及高纖類之食物,多喝些水,預防便秘, 飲食無特別禁忌,但刺激性及易產氣食物盡量少吃 .
2. 人流後臉色暗黃怎樣調理
皮膚黃有可能是身體的原因 ,有腸胃或者肝臟方面的毛病 ,或者內分泌紊亂也可能內使皮膚發黃 ,最要緊就是調理好容身體 ,多吃健康有營養的食物, 不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠粉,魚 喝牛奶豆漿, 還要注意防曬 ,光抹防曬霜是不夠的 ,最好穿著上多穿長袖衣服 ,出門打傘.
3. 人流後怎樣補好個身體和去皮膚的黃氣同色斑
人流後吃田七烏雞湯能迅速恢復你的身體，同時注意營養，用紅棗燉花生當早餐吃補血。應該很快恢復。
4. 做人流後臉色變黃該怎麼辦呢
做人流後臉色變黃該怎麼辦
1、多多休息
做人流很損耗身體元氣，為了盡快恢復應該多多休息，保證自己有足夠的睡眠。一些女人做人流之後，心理會殘留流產過程給女性帶來的傷害，同時還可能因為自己選擇放棄孩子，沒有留住他而自責，內心充滿愧疚。這些不好的情緒一直存在的話，就會導致女人們夜晚無法入睡，甚至時常做噩夢。長時間如此的話，身體就無法獲得足夠的睡眠，從而導致臉部皮膚出現問題。
所以說，做人流之後女人要記得多休息，剛做完的時候，要在家裡躺著休息兩三天，同時為了確保能夠安靜地入睡，要讓家裡人配合一下，比如說讓公婆帶孩子，避免之前所生孩子吵到自己。比如說家裡人看電視的時候，讓他們聲音開小一點。
2、飲食調理
做人流在飲食上要特別注意，應該清淡一些，比較好消化吸收，同時要記住不要吃色素過多的食物，不然的話，很容易造成體內的色素沉積，讓你的臉色慢慢變黃，甚至還會發暗。
如果你想要臉色恢復正常，擁有此前的紅潤臉色的話，就要避免飲用咖啡、茶水、酒水等刺激性飲品，以免影響身體恢復。還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，為身體補充維生素C，幫助皮膚美白。
人流後要注意的幾件事
1、講究個人衛生
人流以後下體會有一段時間出現流血的情況，如果此時不注意個人衛生的話，很容易感染誘發炎症的，一旦感染了就會影響身體恢復。所以說，務必要做好衛生措施。
比如說要經常更換衛生巾和內褲，比如說要用溫水沖洗外陰表面，比如說方便以後要記得擦拭外陰等等，還有一點要注意，不可同房，因為不潔性生活也會造成感染。
2、不急於再次懷孕
一些女人急著懷孕，做完人流之後還未休息好就想著再次受孕。如果你想要生出健康的寶寶，請休息半年以後再受孕，這樣做也是對自己負責。如果還未恢復就再次懷孕，很容易造成流產或者說胎兒發育異常等情況。
5. 人流後臉色發黃是怎麼回事啊
多吃點，注意保暖，。注意休息。沒事的，過段時間就好勒。
6. 流產後怎樣快速恢復血色臉色蠟黃
1、喝牛奶
牛奶含有豐富的營養物質，現市面上有很多功能型的牛奶，高鈣、AD鈣、益生菌等，人流後建議喝純牛奶或高鈣牛奶最佳，純牛奶營養價值最為豐富，高鈣奶適合女性的補鈣需求，其他功能型的牛奶雖然營養高但加工環節較多，難免會增多添加劑或物質，可能會造成腸胃刺激。
每天喝兩瓶（杯）牛奶，早晚各一次：早上吃一點早餐墊肚後再喝牛奶，空腹喝牛奶不利於食物的消化和吸收，且牛奶的營養白白浪費了；晚上睡前喝，可促進睡眠。嫌麻煩的也可每天喝一瓶（杯）牛奶即可。
2、飲品
平時可泡茶喝，如玫瑰+紅棗，紅棗+枸杞，還有蜂蜜水。調養的一個月內不吃或喝含有阿膠成分的食物，阿膠屬於大補的中葯，人流後的身體處於修養階段，還比較虛弱，進補反而會造成身體負擔過重。
3、喝湯
保證每天都能喝湯，煲湯很容易，如骨頭湯、鴨湯、雞湯、羊肉湯，只需把握好主料、調料、水的比例即可。最簡單的調料：4~6顆紅棗、15顆左右的枸杞。用姜、酒腌好主料，水沒過主料再多出5厘米的深度即可，湯煲好後再放入鹽，以免肉質變柴。
骨頭湯，可放淮山，或冬瓜，或白蘿卜，或胡蘿卜+玉米一起煲。
鴨湯，可放白果+雪梨一起煲。
雞湯，可放香菇（鮮菇或干香菇）一起煲。
羊肉湯可放白蘿卜一起煲。
沒有時間煲湯的話，可煮枸杞葉雞蛋湯，土豆番茄肉湯，魚頭湯（加入水豆腐效果更好）。
4、菜餚葷素合理
除了湯，菜餚也要注意營養的搭配，葷素合理，新鮮蔬菜如：白菜、菜花、西蘭花、西紅柿、包心菜、青椒等，沒有什麼特別的限制，除了空心菜、筍之外。
肉類方面，海鮮、禽肉（雞、鴨、鴿子等）、紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）。
多吃些豬肝、蛋類，豬肝富含豐富的鐵質元素，豬肝的菜餚有枸杞豬肝湯或豬肝蒜苗。
菜樣不用很多，三種以內即可，腸胃不好的女性吃太多菜式容易肚子脹氣甚至拉肚。聚餐時菜式多，食用每樣菜式時要注意控制量。
5、多吃水果
每天至少吃一種水果，最好不要超過三種，要保證新鮮，選擇營養價值高的水果，如富含維生素C的，橙子、橘子、獼猴桃，火龍果、哈密瓜、蘋果、梨子、大紅棗、葡萄、草莓。每天一個蘋果最佳，飯後吃。
6、不碰冷水
不碰冷水，這跟感冒了還吹風是同樣的道理，人流後身體較虛，比較怕冷，此時還再長期碰冷水，身體會更虛、變差。
7、不拿重物、乾重活
拎東西時要量力而行，不幹重活，注意休息。
7. 人流後皮膚暗黃、吃什麼可以補一下
雞啊，蛋啊之類的。多吃棗，紅糖等補血的。不要喝涼的東西，每天就吃很多青菜來補充維生素。
8. 流產後氣色差，怎麼調理好
由於意外懷孕，胚胎發育不良等原因，有些女性朋友需要進行人流手術，人流雖然不是什麼大手術，但是也會出血，導致女性朋友氣血不足，從而出現臉色暗黃，疲乏無力，盜汗等身體虛弱的症狀，這就需要在日常生活中積極調理。那麼流產後體虛臉色難看怎麼辦？接下來就給大家介紹。
1、注意卧床休息，保持充足的睡眠。許多女性朋友認為人流是小手術，因此在人流手術以後不休息，馬上就去上班了。在人流手術應當卧床休息幾天，在這段時間不要進行劇烈運動及繁重的體力勞動，保持充足的睡眠。
在人流手術以後，如果臉色暗黃或者蒼白，往往是由於氣血不足引起的，需要多吃一些魚類，肉類，蛋類等含有豐富蛋白質的食物，以及瘦肉，動物肝臟等能夠補充鐵質的食物，除此之外要注意休息，不要進行劇烈的運動和繁重的腦力勞動，這樣才能調養好身體，消除不適症狀。
9. 我今年21，10月份流產的，打完孩子臉色很差，皮膚很暗黃就像中年婦女請問該怎麼調養氣色！
您好：流產後飲食方面應該注意以下幾點。可以讓您恢復原有膚質。 1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 2.由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。 3.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。 下面再推薦幾例食譜： 1.豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。 2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。 3.參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山葯50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。 4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。 生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要麼計較得到的關懷不夠，要麼擔心影響今後的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。 從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等則是保持平和心緒的食物。 祝您健康！
10. 我去年10月份做過人流，現在怎麼覺得皮膚有點黃，跟做人流有關系嗎應該怎麼讓皮膚恢復呢
可能是你做完人流後沒有好好休息，沒有做好術後保養工作和飲食補養，我覺得可以通過飲食來調整你的氣色