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維生素b6可以治理油性皮膚嗎

發布時間: 2023-07-04 06:28:46

油性皮膚吃什麼維生素

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷專爾蒙的大量需求屬,觸動了皮脂腺的分泌功能。VC和VE是不管什麼肌膚問題都需要的,VC和VE盡量用食補的方法,痘痘是需要吃維生素B6和B12,它們的葯用效果分別是鎮定和消膿包。要注意平常的面部清潔和補水,平常多注意自身保養。主要有以下幾方面:
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘,因為這樣容易刺激面部。
3、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣,適量運動,保證規律的作息時間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足,放鬆心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。

Ⅱ 我是嚴重的油性皮膚,吃維生素B6片有用嗎

醫生讓你吃那就肯定有用,不過建議你去看中醫,從身體裡面調理,這樣才能治標又治本。

Ⅲ 皮膚太油吃什麼維生素

皮膚太油可以服用維生素B6和維生素c,但是,也沒有確切的依據。一個人是油性皮膚,是版遺傳特權性,終生不變,所以大量飲水可以讓皮膚變好。
皮膚太油怎麼辦
1、油性皮膚,臉上和身上分泌的油漬多。與中醫的肝腎虛弱,濕熱,肝膽脾功能失調等有關,建議找中醫辨證用中葯治療。
2並應從飲食上調節,忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等。

Ⅳ 維生素B6有沒有控制出油的效果我是油性皮膚

水溶性。消化後8小時以內會排出體外。和其他的B族維生素一樣,需要食物或者是營養補品來補充;
維生素B6實際上是由幾種物質——吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺——的集合,彼此之間有密切的關系和相互的作用:
計量單位是毫克(mg);
維生素B6之敵
長期貯藏、罐頭加工、肉類的烘烤或燉煮、食品加工、酒精、雌激素。

發現歷史
早在1926年,研究發現當飼料中缺乏某種因子時,大鼠會患皮炎症,1934年匈牙利捷爾吉教授發現了對皮炎有預防和治療作用的成分,命名為維生素B6。此後,世界各地的科學家便集中精力從食物中提純這種維生素。1938年,捷爾吉等5個不同實驗室幾乎分別同時分離出結晶態的維生素B6。在確定其結構後,1939年人工合成。由於其抗皮炎功效,又叫抗皮炎維生素。

生化反應

一般作用
是製造抗體和紅血球的必要物質;
效用
能適當的消化、吸收蛋白質和脂肪。
可幫助必需的氨基酸(essential amino acid)中的色氨酸(tryptophan)轉換成煙酸(niacin,維生素B3);
防止各種神經、皮膚的疾病;
緩解嘔吐(為防止早晨起床時的嘔吐感,醫生的處方中都開有維生素B6 )
可促進核酸的合成,防止組織器官的老化。
可降低因服用三環抗憂郁劑(tricyclic anti-deprssants)而引起口乾及排尿困難等;
減緩夜間肌肉的痙攣、腳的抽筋、手的麻痹等各種手足神經炎的病症;
天然的利尿劑;

正常需要
因為腸內菌具有合成B6的能力,所以多吃含有纖維的蔬菜是必要的;
攝取量是每天1.6-2.0mg。妊娠基期的婦女需每天補充2.2mg,哺乳期間則需2.1mg;
消化維生素B12時,維生素B6 是必不可少的;
在製造鹽酸和鎂時,維生素B6 也是必要的;
奶製品的食物含維生素B6 較少.

攝取高蛋白食物時,要增加用量
服用避孕葯的婦女要增加攝取量;
食用大量蛋白質的人必需攝取更多的維生素B6 ;
使用青黴素胺(penicillamine)作治療的關節患者必須補充B6 營養品;

過量
副作用
每天服用2~10g,會引起神經紊亂;
攝取過量的維生素B6 可能引能引起的症狀是失眠以及可清楚地回想起夢中情景。
攝取量不能超過500mg

缺乏
缺乏症
貧血症、脂溢性皮膚炎、舌炎

食物來源
富含維生素B6的食物
啤酒酵母、小麥麩、麥芽、動物肝臟與腎臟、大豆、美國甜瓜(cantaloupe)、甘藍菜、廢糖蜜(從原料中提煉砂 糖時所乘的糖蜜)、糙米、蛋、燕麥、花生、胡桃。
營養補品
在50~500mg之間,有各種不同劑量的營養補品。其制劑有僅含維生素B6 的,也有維生素B6 和B族維生素組合而成的,也有和其他維生素組合而成的多種維生素。
為防止缺乏其他的B族維生素,維生素B6 必須與維生素B1、B2等量攝取。
可以買到長效的維生素,作用時間最大長可達10小時。

葯劑

知名品牌

存儲知識

禁忌事項

葯物合用
維生素B6 與維生素B1、B2、泛酸、C及鎂配合作用,效果最佳;

特殊用途
帕金森氏綜合症的患者在接受左旋多巴(levodopa)治療時,切勿服用維生素B6 補品。

維生素B6的新功效 維生素B6又名吡多辛(下稱,維B6)。近年來此葯在婦科領域又有新用途。
退乳 維B6對生乳素有抑製作用,抑制乳汁分泌率達95%,比雌激素生效快、效果好,且無副作用。用法:一次口服200毫克,一日3次,宜於分娩後盡早服用。
急性乳腺炎 維B6200毫克口服一日1次,3天一療程,用1~2療程。其機理認為與維B6改善機體代謝,局部循環障礙,擴張血管,增強細胞對損傷的耐受力有關。
痛經 月經前3天連服維B630毫克/次,一日3次,經期1~2天服40毫克/次。
經前綜合征 從月經第10天起口服維B625~100毫克/次,每日2次。絕大部分患者症狀減輕或改善。 妊娠糖尿病 妊娠時,孕婦維生素需要量明顯增加,易因缺乏維B6引起色氨酸代謝異常,影響機體的降糖作用而引起妊娠糖尿病,此時補充維B6可使血糖明顯降低。用法:維B625毫克/次,日服4次,療程2周。

有些女性在月經來潮前會出現難以忍耐的下腹疼痛,月經來後,腹痛減輕直至消失;下次月經來潮前,腹痛重新出現。這便是典型的原發性痛經症狀。最近,婦科醫生發現維生素B6可以用來治療痛經且療效頗佳。
具體治療方法如下:病情較輕的患者,在月經來潮前7天開始服葯,每次服用維生素B6兩片(20毫克),每天服葯3次,連續服葯7天至月經來潮停葯。病情較重的患者,服葯方法同上,只是服葯劑量加至40毫克,比輕症患者服葯劑量多1倍。
有些痛經患者在月經來潮時才發生腹痛,對於這些患者可採取即時服葯法。當月經來潮時,口服維生素B6 40毫克,4小時後再服用40毫克,共服用2次即可。
據臨床觀察,使用維生素B6治療痛經效果良好,90%以上的患者用葯後腹痛消失或減輕。此種治療方法無任何副作用,既經濟,又方便。所有原發性痛經患者都可以試用此方法治療。

一、維生素B6效用
1.能適當地消化、吸收蛋白質和脂肪。
2.防止各種神經、皮膚的疾病;
3.緩解嘔吐(為防止早晨起床時的嘔吐感,醫生的處方中都開有維生素B6);
4.可促進核酸的合成,防止組織器官的老化;
5.減緩夜間肌肉的痙攣、腳的抽筋、手的麻痹等各種手足神經炎的病症。
二、維生素B6的缺乏症:
可引起貧血、脂溢性皮膚炎、舌炎等。
三、富含維生素B6的食物:
啤酒酵母、小麥麩、麥芽、動物肝臟與腎臟、大豆、美國甜瓜、甘藍菜、廢糖蜜(從原料中提煉砂糖時所剩的糖蜜)、糙米、蛋、燕麥、花生、胡桃。
四、維生素B6的副作用:
1.每天服用2—10g,會引起神經紊亂;
2.攝取過量的維生素B6可能引起的症狀是失眠以及可清楚地回想起夢中情景。
3.攝取量不能超過500mg。
五、維生素B6的有關事項:
1.服用避孕葯的婦女要增加攝取量;
2.食用大量蛋白質的人必需攝取更多的維生素B6;
3.使用青黴素胺作治療的關節炎患者必須補充B6營養補品;
4.維生素B6與維生素B1、B2、泛酸、C及鎂配合作用,效果最佳;
5.帕金森氏綜合症的患者在接受左旋多巴治療時,切勿服用維生素B6補品。 維生素B6 Vitamimum B6
(性狀與穩定性) 維生素B6的鹽酸鹽為白色或類白色的結晶或結晶性粉末;無臭,味酸苦,在鹼性溶液中,遇光或高溫時均易被破壞。故應遮光,密封保存。
(體內過程)維生素B6口服後經胃腸吸收,原型葯與血漿蛋白幾乎不結合,轉化為活性產物磷酸吡哆醛可較完全的與血漿蛋白結合,血漿半衰期可長達15—20天。本品在肝內代謝,經腎排出。磷酸吡哆醛可透過胎盤,並經乳汁泌出。
(葯物作用)維生素B6在紅細胞內為磷酸吡多醛,後者作為機體不可缺乏的輔酶,可參與氨基酸,碳水化合物及脂肪的正常代謝。此外維生素B6還參與色氨酸將煙酸轉化為5—羥色胺的反應。並可刺激白細胞的生長,是形成血紅蛋白所需要的物質。
維生素B6缺乏的症狀主要表現在皮膚和神經系統。當食用缺乏維生素B族的膳仞用的,每天又服用吡哆醇拮抗劑,幾周內即可產生眼,鼻和口部皮膚脂溢樣皮膚損害,伴有舌炎和口腔炎。服用吡哆醇後,皮膚損害迅速清除。神經系統方面表現為周圍神經炎,伴有滑液腫脹和觸痛,特別是腕滑液腫脹(腕管病)是由於吡哆醇缺乏所致,用大劑量吡哆醇治療,可奏效。
(適應症狀)(1)維生素B6缺乏的預防和治療。 (2)用於長期大劑量服用抗結核葯異煙肼所引起的周圍神經炎,因抗癌葯和放射治療引起的胃腸道反應;以及粗皮病,妊娠嘔吐,白細胞減少等症。 (3)全胃腸道外營養因攝入不足所致營養不良,進行性體重下降時維生素B6的補充。
(不良反應與注意事項)(1)腎功能正常時服用維生素B6,幾乎不產生毒性。 (2)長期大量應用本品可致嚴重的周圍神經炎,出現神經感覺異常,進行性步態不穩,手,足麻木,停葯後症狀雖可緩解,但仍可感覺軟弱無力。 (3)孕婦接受大量的維生素B6後,可致新生兒產生維生素B6依賴綜合征。 (4)大量應用本品,可影響某些檢驗結果,如尿膽原試驗呈假陽性。 (葯物相互作用)(1)維生素B6可降低左旋多巴的葯理作用,但制劑中若合有脫羥酶抑制劑時,對左旋多巴無影響。 (2)氯黴素,環絲氨酸,乙硫異煙胺,鹽酸肼酞嗪,免疫抑制劑(包括腎上腺皮質激素,環磷醯胺,環孢素,異煙肼,青黴胺等葯物)可拮抗維生素B6或增加維生素B6經腎排泄,甚至可以引起貧血或周圍神經炎。 (3)服用雌激素時,可使維生素B6在體內的活性降低,故應加大維生素B6的用量。
(用法與用量)口服。(1)維生素B6的依賴綜合征:成人一次10—20毫克,一日3次,維持量一日50毫克。終生服用,但需定時咨詢醫師。 (2)維生素B6缺乏症:成人一日10—20毫克,連續3周,後改用一日2—5毫克,連用數周。每一療程治療後需咨詢醫師。

Ⅳ 怎麼吃葯調節油性皮膚

怎麼吃葯調節油性皮膚

怎麼吃葯調節油性皮膚,皮膚如果清潔不到位或者補水不充分,就很容易引起例如長痘痘之類的皮膚問題。很多人總煩惱臉部皮膚一直出油,又不知道怎麼解決,下面分享怎麼吃葯調節油性皮膚。

怎麼吃葯調節油性皮膚1

油性皮膚可以口服維生素B6,中醫認為與脾胃濕熱有關,可以口服中葯顆粒調理如苦參,白鮮皮,生地,黃芩,山楂,澤瀉,石膏,滑石,牡丹皮,女貞子各一袋開水沖服,每日一付,分兩次口服。

只要不是特別大的毛病還是盡量能不吃葯就不吃葯,畢竟葯物也是有毒性的,也會混亂一個人的內分泌,特別是你油性肌膚的問題。

指導意見:

我建議你還是從護膚品上和生活上,飲食上來注意

你可以少吃油膩的東西,上火的東西,多吃溫性的和涼性的,,就像苦瓜,綠豆,白木耳等涼性的,這樣可以幫你調節

在護膚產品上你可以選用清爽的,保濕的,不要用油膩的產品,也要清潔干凈

這樣時間久了就會調節好的。

怎麼吃葯調節油性皮膚2

控油誤區一:年紀大了以後,油脂分泌就會減少,這樣毛孔問題自然而然就解決了。

毛孔結構本身沒有伸縮性,當毛囊通道內長期有過多油脂堆積,會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候,即使油脂分泌減少了,毛囊通道也不會恢復原樣。同時,隨著年齡增加,真皮層的.纖維結構逐漸失去彈性,導致毛囊通道外部壓力驟減,更會加劇毛孔粗大的問題。因此,油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。

控油誤區二:使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。

僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手,從根源上抑制油脂分泌,疏通毛囊通道,才能起到事半功倍的效果 。

控油誤區三:白天的皮膚油光更嚴重,所以我更注重白天的皮膚控油護理。

白天皮膚表面的油光,都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此,只有在夜晚進行針對性護理,才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

控油誤區四:護膚品通常都很油膩,不適合油性皮膚使用。

這是一種誤解。研究發現,皮脂腺在夜晚更活躍。因此,油性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品,以便更有效地抑制油脂分泌,以減少白天的皮膚表面油光,有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

怎麼吃葯調節油性皮膚3

一、正確洗臉

洗臉盡量用40度左右的溫水,用溫水洗臉有助於將毛孔打開,這時再加上洗面奶能夠更好的清潔面部。有時候可以用冷水洗臉,不需要洗面奶,輕輕拍打面部,能夠收縮毛孔,控制油脂分泌。

二、正確擦臉

不要用毛巾去揉擦臉部,這樣容易刺激皮膚,堵塞毛孔,可以選擇用干凈的化妝棉以按壓式的手法擦乾水分,要注意力度。

三、選擇正確的潔面用品

油性肌膚在選擇潔面用品的時候盡量選擇鹼性小泡沫多的洗面奶,能夠有效的鎖住肌膚水分,並且控制油脂的分泌。

四、選擇適合的爽膚水

對油性皮膚而言,爽膚水的選擇是很關鍵的。夏季可以選擇含酒精成分的爽膚水,能夠控制油脂分泌及收縮毛孔。早晚要使用爽膚水,其他時間可以准備一個小分瓶,隨時拿出來噴一噴,做好了肌膚的補水工作,控油就會變得簡單。

五、選擇適合的防曬霜

油皮最怕堵塞毛孔,引發肌膚問題,所以要盡量選擇清爽無油配方、質地輕柔的防曬,注意防曬可以有效均勻膚色,維持肌膚水油平衡。

Ⅵ 皮膚去油吃什麼葯

皮膚去油吃什麼葯

皮膚去油吃什麼葯,很多人的皮膚是比較容易出油的,而且相對乾性皮膚和敏感性皮膚來說,油性皮膚不容易長干紋細紋皺紋,不容易長斑,而且不容易過敏,下面看看皮膚去油吃什麼葯及相關資料。

皮膚去油吃什麼葯1

考慮是內分泌旺盛,油膩堵塞毛孔發炎引起的,你可以口服維生素B2,維生素B6,復合維生素B制劑,維生素E有一療效。用硫磺皂來洗皮膚,必要時可以口服中葯來加以治療。

油性皮膚怎麼控油

油性皮膚怎麼控油一:保濕爽膚水代替收縮水

很多MM喜歡用收縮水,雖然效果不錯,但是也具有一定的刺激性,因為收縮水中含有酒精成分,秋季使用會讓皮膚變得更加乾燥,反而會刺激肌膚產生過多的油脂。油性皮膚怎麼控油呢?可以將收縮水改用為質地溫和爽膚水或者化妝水,是很不錯的選擇,而且保濕效果也很好。

油性皮膚怎麼控油二:質地清爽的面霜

油性皮膚怎麼控油呢?很多油性膚質的人覺得自己肌膚很油,所以不用滋潤型的面霜,這樣的觀點是錯誤的,滋潤型面霜能為肌膚補充水分,而且還會在肌膚形成一層保護膜,讓肌膚變得更健康。反之,如果沒有保護膜,肌膚會直接受到外界的傷害,易致毛孔沾灰塵,秋天還會令皮膚容易缺水。所以選擇面霜,可以選擇清爽型水乳狀或啫喱狀的產品。

油性皮膚怎麼控油三:使用溫和用潔面乳

為了控油,許多油性膚質的人喜歡使用超強效的控油產品,其實這是錯誤的看法。使用溫和的潔面乳就能有效控油,清爽控油不緊綳,超級綿柔的泡沫讓你縱享絲滑,關鍵是它質地溫和,對肌膚沒有絲毫的刺激。油性肌膚的人用它來控油就是明智之舉。

油性皮膚怎麼控油四:隨時攜帶保濕化妝水

大部分油性膚質為了避免尷尬,喜歡使用吸油紙,因為這個方法簡易方便又見效,但是還是要建議大家盡量不用使用吸油紙,雖然只是薄薄的一張紙,不會對肌膚有刺激,但是肌膚一瞬間沒了油分,就會分泌更多的油脂來填滿,所以要避免。在外出的時候可隨時攜帶含有保濕成分的化妝水上街,感覺肌膚出油了就噴一噴,既控油又保濕。

油性皮膚怎麼控油五:隔一天敷一片保濕面膜

油性皮膚怎麼控油呢?很多肌膚出現問題是因為肌膚水分不足而產生的,缺少水分的肌膚就會自動分泌油脂來達到細胞的平衡,也就是面部油光問題。所以需要隔天便使用一片面膜來加強保濕效果,從內而外的控制住油光。

油性皮膚怎麼控油六:多吃美白食物

除了平時的外在護膚之外,內調也是很關鍵的步驟,因為美白是由內而外的煥發光彩,飲食美白是不可或缺的一環。可以多攝入含有維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A等營養美白食物。其中果蔬就是很好的生食內。如果不愛生食,就最好以湯進食,這樣有利於吸收。

油性皮膚怎麼控油七:身體排毒、促進代謝

體內排毒是美白亮膚的「第二敵人」。現代人的生活方式存在很多不良情況,比如熬夜、食用油膩食物、晚餐過於豐盛等種種行為導致體內毒素積聚,使肌膚變得暗黃無光,嚴重的產生斑斑點點。想要有好氣色,必須要有排毒的`意識,拒絕煙酒、夜宵等不健康的生活方式,避免油炸、快餐等「垃圾食品」,飲食葷素搭配,晚飯時間勿過晚,注意運動及排汗,保持正常新陳代謝。

皮膚去油吃什麼葯2

油性皮膚怎麼改善

戰略1:放棄鹼性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳

為了對付油脂,夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。

但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。

戰略2:用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3:夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤,此時便可轉作冬天的日霜用!

戰略4:補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵。

冬天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分已足夠,霜狀的護膚品多含油質,如果塗臉後覺得「黏乎乎」的,就不要再繼續使用了。

戰略5:深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用,這里就介紹一款自製麥片面膜給大家:

材料:麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)。

做法:將所有材料混合成平滑膏狀,然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去死皮作用,檸檬可美白,而麥片則提供滋潤,絕對是多重功效的面膜!

戰略6:外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事,但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街,每次吸完油都要記得補充水分!

戰略7:選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬,冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後,最好用吸油麵紙輕印面龐,以減少油質感。

皮膚去油吃什麼葯3

油脂皮膚怎樣去油?

1、補充維生素B2

肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2導致的,想要有效去油,要得從生活開始,從飲食著手,要補充維生素B2,平時多吃一些富含維生素B2的食物,如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等,有助於減少油脂分泌。

2、清理油垢

想要擺脫油膩肌膚,最重要的是清理油垢,對肌膚進行清潔,可以選擇一款性質較溫和的去角質磨砂,每周進行1-3次清理,除了能去死皮外,還能減少因油脂過剩而產生的粉刺,同時還能清除毛孔內的各種污垢。

3、給肌膚喝水

補水是夏天不能忽略的一個步驟,不但要防曬,更多的還是要加強補水保濕,大多數肌膚的困擾幾乎都與本身的水分不足相關,幫助肌膚補充足量的水分,是維持肌膚健康和飽滿膚質的根本,因此要特別注重保濕護理,給肌膚喝足水。

4、平衡油脂

選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜,果酸不僅能抑制粉刺的形成,還能減少皺紋,平衡肌膚的油脂成分,補水對控油具有很大的作用,很多人認為油脂肌膚可以忽略保濕補水,但事實上油脂肌膚同樣避免不了缺水的現象,及時給肌膚補充水分,可以使肌膚處於油脂平衡的最理想狀態。

5、抑制油脂分泌

對肌膚進行掃有之後,要想辦法抑制油脂分泌,可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水,如帶酒精成分的爽膚水,當灑在肌膚上時,可以帶走肌膚熱量、收縮毛孔,抑制肌膚分泌油脂,調節肌膚酸鹼平衡,減少油量的產生。

6、去油處理

如果肌膚泛油挺嚴重,應該考慮做好保養去油,而肌膚太過乾燥也會造成油脂過度分泌,在去油的同時要補充一定量的水分,避免肌膚太過乾燥而泛油,適當的使用一些具有補水功效的控油產品,維持肌膚的油水平衡。

Ⅶ 吃維生素b6真的可以減少臉上的油脂分泌嗎

臉部特別油,這個是由於你屬於油性皮膚,這個控油的最好辦法就是少吃肉類和油,吃維生素b6效果不太好。