1. 深海魚油吃了對人體有什麼好處
深海魚油對身體好處：
1、深海魚油抗衰老
深海魚油具有抗衰老的功效，因為深海魚油含有較多的ve營養成分，ve能夠減慢細胞的衰老，可以延緩細胞氧化而變得老化，可以改善細胞的正常功能，深海魚油通常用來製作香料以及化妝品和衛生用品等，人的皮膚在乾燥的環境下最容易變得乾裂，皮膚上會出現各種小細紋，皮膚容易乾燥的人可以取幾滴深海魚油塗抹在皮膚上的乾燥部位，對皮膚可以起到很好的保濕作用，在嚴寒的冬天更可以防止皮膚被凍傷。
2、深海魚油降三高、抗腫瘤
深海魚油裡面的不飽和酸成分可以溶化血管壁上的膽固醇，可以幫助血管中的膽固醇順利的排除體外，減少人體血液中的膽固醇含量，食用深海魚油還可以提升脂蛋白的量，對高血脂人群的降脂能起到很大的作用。深海魚油可以降低血壓，被稱為血管清道夫，對心臟血管的疏導和清理有一定的促進作用，還可以幫助老年人降低血液粘稠度減少血栓形成和發生中風的危險。
3､深海魚油有提高免疫力的作用
魚油中富含不飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸就能夠有效的增加細胞膜的柔軟性，也可以提升免疫細胞的活力，提升我們的免疫功能。DHA這種成分可以抑制炎症的反應，所以說我們在服用深海魚油之後就可以讓自己免疫力得到調節。對於風濕性關節炎患者來說，在服用深海魚油12周之後，就可以讓自己的關節疼得到改善。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2. 深海魚油能外用嗎怎麼用
可以外用，以用魚油塗抹皮膚乾裂的地方，有緩和的作用。不過還是不建議這樣做，因為魚油是有腥臭味的。
可以塗抹在臉上，那樣可以去斑 美白。手上或者腿上都是可以的。
脂蛋白膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇(HDLC）與低密度脂蛋白膽固醇(LDLC），脂蛋白的密度越低則顆粒越大。而低密度脂蛋白膽固醇容易與血管內的其他成份結合附著沉積在血管內壁，因此被稱為「壞脂蛋白」。
而高密度脂蛋白膽固醇(HDLC）則幫助降低血中的膽固醇，也譽稱「好脂蛋白」。魚油中的EPA則能夠抑制壞脂蛋白的作用，減少在血管內壁上的附著沉積，而且能協助高密度脂蛋白膽固醇（HDL）清除血管壁上多餘的脂肪，因此魚油也被稱作血管內的「清道夫」。所以服魚油可降血脂。
(2)深海魚油皮膚乾燥擴展閱讀：
禁忌注意
肝病
攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的危險。
海鮮過敏者
對魚和海鮮有過敏症狀的人，在服用魚油補充劑進，也可能會出現過敏症狀。因此，此類人群選擇魚油類產品時，需要謹慎。
躁鬱症患者
攝入高劑量的魚油可能會增加躁鬱症患者的症狀。但研究表明適當劑量魚油對雙向型抑鬱症有改善效果。
抑鬱症
攝入高劑量的魚油可能會加重抑鬱症。
糖尿病
攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。
高血壓患者
深海魚油可以降低血壓。因此正在服用降壓葯的人，攝入高劑量的魚油可能會造成血壓太低。
家族性腺瘤性息肉
攝入高劑量的魚油可能會進一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症風險。
參考資料來源：網路-深海魚油