❶ 臉色發黃氣短幾個月消瘦了16斤是什麼原因
俗話說,「水有源、樹有根」,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是「瘦子」變胖的主要方法。
皮膚有色素沉澱,導致皮膚發黃。皮膚黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足。與電腦的輻射也有關,如果你每天都是面對著電腦皮膚也會容易變得乾燥和變黃,電腦屏幕是產生靜電的,在這個過程中有很多微小的細塵向你的臉上撲過來。
身體沒勁可能缺少目標
❷ 我想問問。我從小到大全身皮膚都黃中帶青無光澤也比較乾燥,也消瘦,,而且有黑眼圈。是什麼原因吃什麼
皮膚黃、暗、長斑有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的,有些可能是器質性問題。據 臨床研究,80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來;古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而,你的皮膚問題很可能是因為這些內臟器官的問題。你應經診斷後根據自身病因對症下葯,調理內分泌,這才是改善皮膚的關鍵。
黑眼圈形成的原因:飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環不良;無病體虛或大病初癒的病人;性生活過度;先天遺傳。
黑眼圈如何進行飲食調治呢?
首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。
還應增加維生素A、維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用。含維生素A多的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
同時還應注意含鐵食品的攝入,因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。
攝入含鐵的同時應攝入富含維生素C的食物,如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等,因為維生素C有促進鐵吸收的作用。
還可用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次。經常服用,有消除黑眼圈作用。
此外,不要吸煙喝酒。因為吸煙會使皮膚細胞處於缺氧狀態,從而使眼圈變黑;喝酒會使血管一時護張,臉色紅暈,但很快便會使血管收縮,尤其是眼圈附近更為明顯,從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒,便會形成明顯的黑眼圈。除此之外,一定要保證充足的睡眠,這不僅有利於防止黑眼圈的出現,更有利於身心健康。
黑眼圈形成的原因,就學理而言,是因為眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。它與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。 由於眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄的,所以皮膚之色素或皮膚下之血流行顏色,都容易反映、呈現在眼皮表面。此外當光線投射時,會在突出物的背凹處呈現陰影。例如,由鼻子右側來的光線會在左側內眼角處見到陰影,因此該部位看起來就稍暗。
同理,眼袋下方的背凹處也會呈現陰影。
形成 [黑眼圈]的原因有六:
1.遺傳體質:患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。
2.化妝品的色素顆粒滲透:常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之,則呈現黑眼圈。
3.過度疲勞:當過度疲勞且休息不足時,由於自主神經失調,血管血流循環不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流鬱塞。因為靜脈血的顏色較暗,所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.靜脈曲張:眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張,以及眼瞼長期水腫,也會引起靜脈血鬱塞房事過度:傅說中,古埃及艷後妖艷淫盪,性能力超人一等.同時有非常明顯的黑眼圈(不知是否遺傳體質)。所以,在當時,女性的化妝非常流行將眼皮塗抹成黑色眼圈,用以強調[性能力]。
事實上,房事過度叉睡眠不足, 當然容易引起眼部靜脈血流鬱塞。
5.外傷:眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成[黑眼圈]的外觀。
如何消除惱人的黑眼圈?
消除或減少黑眼圈的程度,可採用以下的方法:
1.由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼,可考慮手術矯治。
2.由於化妝品微粒滲透所引起者,則停用化妝品,或考慮改用其它品質較佳之化妝品。充分的睡眠及休息,可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩,可改善眼部的血液循環,減少靜脈鬱血。演戲或拍照時,可調整頭部姿勢,或藉助燈光投射角度來[遮蓋]。
3.由於遺傳體質所引起者,則淡然處置 ;或考慮以化妝品來[補救]。
1.保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿,勝過多種護理方法。
2.改正不良的飲食習慣,勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙、喝酒。
3.及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。
4.穴位按摩:黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3-5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。
5.溫和熱敷——熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上,反復2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
6.徹底卸裝——如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替
7、如已形成黑眼圈,可用化妝來掩飾:
(1)在塗好粉底的臉上,用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏,抹勻。
(2)用化妝刷掃上透明乾粉,這樣更牢靠、持久。
(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色,可增加眼睛的神采。
(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮膚較白者可用灰色;偏黃時可用淡黃色;而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈,不可選用。
(5)只畫上眼線,如果要修飾眼型,也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾,你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。
❸ 人瘦了皮膚為什麼會變差,變黑黃
這就是所謂的面有菜色,因為正常的飲食能夠從食物中獲得營養,專而身體必須依靠這些營養物屬質來滋養,如果一味減肥,為了減輕體重,讓身體得不到補給,營養不良,可不就變黃變黑了,想當年,寶寶的皮膚那就一個白凈通透,喜歡吃素菜,水果,也喜歡形體訓練,加上本身的皮膚本來就是白,所以皮膚狀態特別好,後來因為熬夜加上沒有好好吃飯,整天運動也少了,皮膚經不起折騰,變成了現在的黃臉婆,自己是清楚明白的知道為什麼會這樣!
❹ 最近臉變瘦變黃變憔悴了為什麼怎麼辦啊
你最近是不是有什麼煩心的事情打開心扉,開心,快樂每一天。
❺ 人消瘦了為什麼皮膚會變黑
消瘦了就會顯得黑,有兩方面原因,一消瘦自然氣色就沒以前好,反映的皮膚上就是不水潤發黃,二消瘦之後皮膚下脂肪層變薄,之前脂肪遮擋的血管肌肉等組織顏色就會明顯,這些顏色從皮膚是哪個顯現出來就是變黑。
❻ 臉色發黃是什麼原因而且身體偏瘦
1.臉色發黃的原因有很多,大體上可以分為生理性的原因和病理性的原因。如果一個人版長期抑鬱、心情不權好、睡眠不足、營養不良、貧血,會導致人體的代謝功能下降,供給人體的能量不足,從而表現為臉色發黃、形體消瘦、精神不振。另外,如果一次性食用過多的含黃色素過多的食物,比如胡蘿卜、南瓜、柑橘等也可能會導致臉色發黃。
2.臉色發黃的生理性原因還包括新生兒出生24小時後出現的新生兒生理性黃疸,主要表現為鞏膜、皮膚、尿液發黃,孩子又哭又鬧又拒奶,這種症狀通常在短期內就會自動消除。
3 臉色發黃還可能是由膽紅素在體內堆積引起的,會導致膽紅素排泄障礙的疾病主要包括:急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、膽管結石、膽管癌、膽囊炎等疾病。病理性原因引起的臉色發黃通常還伴有肝區不適、皮膚、尿液發黃等症狀,而且一般情況下黃色越深,表明病情越嚴重。
❼ 人瘦,臉色黑又黃,容易疲勞,是什麼原因
面色晦暗,考慮肝炎的可能性大。易疲勞,估計與失眠有關,而瘦,主要是肝炎時,食慾減退所致。
既往有肝炎病史沒?或家中有患肝炎的沒?
建議去醫院診治,查肝功,肝炎標志物等,必要時可查AFP,腹部CT等等
❽ 為什麼瘦瘦的人皮膚又黑又黃
一般通常來說,體重下降的話體內營養素這一類的,肯定會發生丟失。從而使皮膚可能變得又黃又黑,這個都是屬於比較正常的。