1. 我皮膚暗沉，有斑，有點黑，用什麼化妝品可以改善
為什麼有的人從小就長斑，有的人不用護理都潔白無瑕？為什麼有的人如何折騰皮膚都能恢復，有的人千方百計祛斑淡斑卻毫無收獲，適得其反呢？你真的了解你的皮膚嗎？在這個快節奏時代里，沒有外在美 ，哪有機會讓人認識自己的內在美。而想要提高顏值光靠平時的化妝是不夠的，還要從生活的點滴做起，不然就算你妝後皮膚嫩如蛋，卸妝了還是一樣打回原形。
活性斑是什麼？
活性斑很普遍，容易生長，也容易反彈。臉上長了黃褐斑，妊娠斑，日曬斑的活性斑中一種，那你可能遇到了以下某些問題。
隨著年齡變化，生活工作壓力，不良的作息習慣，加上身體內分泌因素及外界環境因素影響。原本健康的皮膚細胞會逐漸氧化，導致肌膚代謝慢排斥難，皮膚色素沉積，讓你長久反復的長斑。
為什麼用了有些祛斑產品會反彈？
先弄明白關鍵問題，就是你的膚質是不是容易長斑的那種？祛斑之後你有沒有對你的膚質進行正確保養？不要誤認為把斑去掉了就萬事大吉，可能你長的就是這種死皮賴臉的活性斑。
有一點你要注意，如果活性斑長在臉上超過3年以上，就會慢慢轉為真皮斑，越久越難去掉。祛斑不要通過特殊方法
因為活性斑的問題沒有解決，去掉了還是一樣會生長反彈。有些姐妹覺得特殊方法剝離效果明顯，反彈後又反復祛除，這反而會加重對皮膚傷害。
相信生活當中每個女性都希望自己有好的肌膚，但是幾乎不光是天生麗質，更多的是出生後的護膚習慣，所以養成好的護膚習慣才能夠輕松擁有好的肌膚，有句俗話，相由心生，好的習慣不僅讓我們整個膚色、生陳代謝保持健康的狀態，更重要的是能形成自製能力，保持一種對生活，對自己的寵愛。
那麼下面我們就來看看這5條優質護膚習慣，只要肯堅持，不化妝皮膚也越來越漂亮哦！
1、徹底清潔面部並且卸妝
女孩子們出門都喜歡化妝，化妝也是每個女孩子的必備功課，但是有些女孩子只是注重化妝，卻不注重面部的清潔，化妝品塗在臉上確實可以讓我們變得好看，但是不卸妝就會讓肌膚越來越糟糕！
所以晚上睡覺之前一定要先卸妝，然後再用洗面奶徹底的把臉洗干凈，這樣才可以保持好肌膚。
2、敷面膜
面膜各種各樣，最基本的作用就是給肌膚補水，而女生在敷面膜的時候，要掌握好頻率和時間，因為肌膚吸收營養物質的能力有限，若是每天都敷面膜，也可能會出現面膜上的肌膚的精華不能被完全吸收，殘留在肌膚表面，反倒給肌膚帶來不小的負擔，可能打破肌膚的穩定屏障。所以，建議女生敷面膜最好是一周2至3次即可，保持肌膚白皙潤滑！
PS：痘痘肌的女生，最好是在敷完面膜之後及時清洗，讓肌膚更自由的呼吸。
3、多吃水果
尤其是含維生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老，是每個愛美的女孩必須有的護膚食譜，這樣就可以做到不化妝皮膚也很好的哦。
諸如含維A多的蘋果、櫻桃、西瓜、枇杷等，含維C多的葡萄、獼猴桃、芒果等，含維E多的酸棗、番茄、橙子等。
4、睡眠充足
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法存放，補眠其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌生長荷爾蒙，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時。建議12點半之前上床睡覺，這樣不用腮紅口紅，氣色都會特別好哦。
5、堅持防曬
夏季已經要過去了，我想肯定又有很多人開始懶得塗防曬霜了。但是其實，防曬霜的主要作用，是隔離紫外線對肌膚的傷害，防止肌膚衰老長斑點和細紋。而不是說塗了防曬霜，只是為了防止曬黑。紫外線一年四季都有，所以小仙女們一定要記得一年四季都要塗抹防曬霜，或者用帽子、墨鏡、口罩等物理防曬裝備進行防曬哦。
養成一個好習慣，是女人自我要求的一種狀態，有自製的能力女人最美麗，所以要堅持著5條優質護膚習慣，只要肯堅持，不化妝皮膚也越來越漂亮的！
更多皮膚的問題可以咨詢媛妝的護膚專家，帶你了解更多護膚知識，科學護膚，越來越美麗
2. 臉上的黑印怎麼才能快速去掉呢
臉上的黑印一般都是痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑色的痕跡，使皮膚暗沉，治療黑色素沉積的的方法主要是要快速的排除體內的毒素，避免引起色素沉著的現象發生，適當地抑制黑色素沉著生成，可以有效的實現美白的效果。減少黑色素沉積要積極改善不良生活習慣：
1、平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
2、卸妝不徹底或是帶妝入睡，不注意防曬等。禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。
3、多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
3. 皮膚上抓痕留下黑黑的印子怎麼消除
病情分析：來 你好，黑色印自子是抓痕後的色素沉澱，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失。
意見建議：建議晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去，在用美國噻咪歐疤痕組合幫助修復皮膚。多吃維c，多喝蜂蜜水，注意休息，不要熬夜。
4. 皮膚黑印怎麼去除
1.用按摩法去除痘印
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2.生薑片去痘印
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。
方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鍾換一次薑片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
3.塗抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，
深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
4.食療去痘印
痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：
1.百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2.多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
溫馨提示：
痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。
5. 怎樣去除皮膚的黑色素沉澱
1、黃瓜去黑。黃瓜是是很多女生嫩紅肌膚用到的蔬菜，黃瓜中含有大量的維生素，可以幫版助抑制黑色權素的產生，而且還可以補充肌膚水分，讓肌膚顯得更加的紅嫩、水潤、光澤。
2、敷冰牛奶。准備一小杯鮮奶，放到冰箱里。清潔肌膚後，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在肌膚15分鍾左右，取下，用清水將牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
3、檸檬美白。檸檬富含維生素之外，含有大量的果酸，可以幫助肌膚抗衰老，還可以及時軟化角質，淡化黑色素，不管是口服還是敷用都是可以起到很好的保養肌膚的效果。
生活中的去黑的小方法就分享到這里，不過對於黑色素沉澱去除小偏方，相信大家並沒有對此報太大的希望，想要粉嫩肌膚，還是建議使用專業的嫩紅素產品。
6. 臉上有斑(黑色素沉澱)，怎麼辦
美容食物要多吃
許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制內黑色素容的甘肽，胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。
巧用西紅柿護膚
西紅柿含有豐富的維生素C和維生素A，可以抗氧化，預防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成，在美容蔬菜里，它排在前幾名，物美價廉，深受老百姓的歡迎。
做法：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
7. 請問臉部皮膚暗沉發黑如何改善
臉色暗沉發黑需要從身體內部進行調理。通常情況下臉色差是由於休息不好身體疲憊造成的，所以一定要注意給自己良好的睡眠，另外多吃一些富含維生素c的食物也會有很大的幫助。
8. 膚色暗沉有斑怎麼辦
膚色暗沉有斑怎麼辦
膚色暗沉有斑怎麼辦，白亮、細膩的皮膚總是在別人臉上，色斑是很多女人都有的肌膚問題，而且我們皮膚下的黑色素總是在向白皙的皮膚宣戰，以下詳細介紹膚色暗沉有斑怎麼辦
膚色暗沉有斑怎麼辦1
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、每天喝一杯西紅柿汁或者直接生吃西紅柿，對祛斑有較好的作用。
3、長斑之後尤其需要注意防曬，否則斑點會加重，而且顏色可能也會加深。
4、平時飲食要清淡，多吃穀物和新鮮的水果蔬菜，多喝水，不飲酒，少喝咖啡。
5、保證充足的睡眠，保持良好的心態，不要熬夜。
6、最好還能適當的運動，多走動走動也是好的，也更加有利於身體恢復。
美白祛斑以及保持美麗容顏具體的3個做法！
壹
一定要做好補水保濕，保證皮膚的水分充足，只有當皮膚水分充足的時候才能夠更好的去代謝皮膚內的黑色素。因為黑色素的代謝是需要很多水分參與的，同時，水分充足之後也能夠更好的去吸收護膚品的營養成分。所以在帶寶寶的同時就算再忙也要堅持每天好好的護膚凱旅爛，如果不注意保養，再加上帶娃非常的辛苦，那麼產後真的會老好幾歲的！
貳
維生素E祛斑，這是在葯店咨詢的，不僅可以淡斑，還可以減少皺紋的產生呢！晚上睡覺前洗完臉刺破一粒，直接塗在有斑的地方，記住一定要按摩直到完全吸收，半小時後洗掉，或者內服都有效果的。VE祛斑的原理：VE具有擴張末梢血管，改善血管微循環的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄，從而達到斑的祛除。
叄
不知道你們有沒有聽說過那麼一句話：「皮膚的衰老，就是膠原蛋白流失的過程。」想起自己以前的皮膚飽滿透亮，再看看現在的自己，皮膚鬆弛暗沉，說明膠原蛋白在不斷的流失啊！！！後來我就開始嘗試通過各種方式補充膠原蛋白，什麼膠囊的，粉末的，口服的，都有吃過，但是最終選擇了口服的膠原蛋白肽。
堅持到現在發現補充膠原蛋白不僅可以給皮膚補水保濕，美白淡斑，還可以緊致肌膚，延緩衰老呢。就連胸部和臀部都挺拔豐滿了（生完孩子的人都知道胸部會下垂，臀部也會變形），不愧被稱之為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」。大家記住一定要選擇容易被身體吸收的小分子口服膠原蛋白肽（500-1000道爾頓的），只有被身體吸收了，才能盯漏達到美膚的效果！
膚色暗沉有斑怎麼辦2
膚色暗沉發黃怎麼調理方法一：使用檸檬汁塗在臉部可以美白和祛斑原理：檸檬在水果中的維生素C含量極高，被譽為「維生素C倉庫」，有非常好的美白祛斑效果。
使用方法：每天飲用一杯檸檬汁，不僅能補充維生素C，還可以美白。除此之外，還可以將新鮮的檸檬汁塗在臉上，15分鍾後洗凈。不過需要提醒大家的是，檸檬屬於感光水果，因此使用完後一定不能馬上去室外曬太陽，否則會加速黑色素和色斑的產生。
膚色暗沉發黃怎麼調理方法二：用枸杞泡茶或熬湯可以使您的臉部皮膚白皙紅潤，原理：中醫記載，枸杞不僅能滋補肝腎，而且能改善臉部的血液循環，長期鎮清食用可使臉部皮膚變得白皙紅潤。使用方法：取適量的枸杞配合開水泡茶，每天服用，也可以將枸杞做成湯類服用。
膚色暗沉發黃怎麼調理方法二：用枸杞泡茶或熬湯可以使您的臉部皮膚白皙紅潤，原理：中醫記載，枸杞不僅能滋補肝腎，而且能改善臉部的血液循環，長期食用可使臉部皮膚變得白皙紅潤。使用方法：取適量的枸杞配合開水泡茶，每天服用，也可以將枸杞做成湯類服用。
膚色暗沉發黃怎麼調理方法四：使用牛奶做成的面膜可以美白皮膚，原理：生活中你會發現經常飲用牛奶的人皮膚會看起來非常白皙，這是因為牛奶有很好的美白功效，使用牛奶做成的面膜與臉部皮膚直接接觸，可以讓皮膚在短時間內吸收大量美白營養成分，達到美白肌膚的效果。
膚色暗沉發黃怎麼調理方法五：用土豆可以去除黑眼圈、痘印原理：蔬菜中的土豆具有去除皮下黑色素的作用，特別有助於消除黑眼圈和痘印。使用方法：把洗干凈的土豆去皮，用攪拌機做成土豆泥，然後加入適量的麵粉使之成糊狀，將土豆泥均勻塗在洗凈的臉部，保持20分鍾之後即可用水清洗。
膚色暗沉發黃怎麼調理方法六：使用蘋果做成的蘋果泥可以去除臉部皮膚黑色素，原理：蘋果中含有豐富的'果酸，果酸可以加速皮膚的角化，加速皮膚中黑色素的分解，達到美容肌膚的效果。使用方法：將蘋果放入攪拌機中做成蘋果泥，加入適量的蜂蜜攪拌均勻，將臉部洗凈後均勻地塗抹在臉部，保持20分鍾洗凈即可。
膚色暗沉有斑怎麼辦3
教你搞定膚色暗沉問題
膚色暗沉和有黃氣是同一類的「膚色不均」問題
皮膚暗沉或者有黃氣一般來講都是日曬引起的，因為日曬最容易造成變黑和斑點問題。當然還有其他因素，例如肌膚被氧化了、情緒壓力、女生的內分泌不調、生活中的習慣、睡眠不足等等。
解決：美白
對於日曬造成的膚色暗沉問題，我們可以選擇抗氧化的美白產品，從抑制自由基的氧化反應開始，減少肌膚自由基對肌膚的破壞，要知道自由基可是會將細胞和組織分解掉，降低肌膚的代謝功能，所以你的膚色才會老是白不去來。除了抗氧化美白產品，我們還可以從日常生活多多攝取富含維c、維e等抗氧化蔬果。
紅血絲也是常見的「膚色不均」問題
鼻子有紅血絲、甚至兩頰也有，這些都是因為毛細血管爆裂導致的。使用過冷過熱的水溫洗臉、不注意防曬，紫外線和輻射直接射入肌膚底層，都會讓毛細血管經受不住爆裂開。
解決方法：防曬
防曬是預防紅血絲和減輕紅血絲加重的主要方法，除了避免在中午紫外線最強的時候進行戶外活動之外，我們還要避免肌膚經受冷熱交替的傷害，使用32度恆溫的水潔面是最好的。如果不小心曬傷了，不要急著美白，先用冰袋進行物理降溫，然後再塗抹啫喱進行補水保濕等舒緩護理之後，再進行美白就不會刺激到肌膚了。
斑點、痘印也是常見的「膚色不均」問題
解決方法：
如果你想要通過激光來祛斑，首先你得跟醫生溝通好自己的肌膚到底適不適合做這類型的小手術，畢竟敏感性肌膚的角質層較為薄弱，還是經過調養之後再去手術比較好。如果你只有局部的小斑點、曬斑，那我還是建議你選擇淡斑的美白產品來祛斑，比較溫和。
解決方法：
去除痘印也要講究方法，初期的紅色痘印和黑色痘印是比較好去除的，只要做好保濕美白工作讓肌膚自然痊癒即可了，如果是傷及真皮層的痘坑，要祛除就比較難，可能就要採取嫩膚的美容手術了。
9. 皮膚乾燥起皮之後臉上留下了黑印怎麼才能去除掉
臉上黑印去除方法：
1、在黑印處塗上維生素C類的精華素，可有效促版進膠原蛋權白的產生，加快黑色痘印的消除。
2、護膚品中可以搭配美白產品（日用）和果酸類的產品（夜用），加快皮膚的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。
3、吃美白的維生素C的飲品或是食物，有助於膠原蛋白的合成，促進皮膚的再生功能，加強皮膚的彈性，淡化黑色素。
10. 為什麼我的皮膚總是這么多暗痘印，如何除呢
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。這是一種暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。
1、使用左旋C類精華加上超音波導入，促進皮膚膠原蛋白產生，能加快黑色痘印退去。
2、治療後可搭配外用美白護膚品(日用)和果酸類護膚品(夜用)來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。
牛奶去痘印：取和體溫差不多的半杯牛奶，放入面膜紙浸泡十分鍾後，敷面15~30分鍾即可，每周堅持3~4次。
維生素C去痘印：取適量的維生素C，然後將其碾碎置於小碗中，然後加入適量的純凈水加以調和，然後塗抹到臉上，可以選擇在睡覺之前擦塗，當作睡前晚霜或是睡眠面膜使用，第二天早上洗臉的時候一並洗凈。
更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。