① 全身皮膚乾燥皺皮是什麼原因
這是因為缺少水分及維生素缺乏尤其是缺乏B族維生素引起的症狀的，多在氣候乾燥及上火內時容易出現全身容皮膚乾燥皺皮。
治療參考如下:
1、可以用維生素E丸塗抹患處，也可以用鹽酸特比萘芬乳膏（康王）、紅黴素軟膏外敷。
2、 飲食禁忌煙酒辛辣油膩等食物，應限制或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
3、多吃蔬菜水果多補充維生素，尤其是胡蘿卜、蘋果等，多喝水。同時，保證心情的舒暢，保證良好的睡眠。
4、選擇溫和的洗面奶，長期外用保濕乳。
5、避免過多的風吹日曬，定期做皮膚護理。
② 皮膚為什麼會變得單薄、乾燥，出現皺紋和色斑等現象，有什麼好方法可以解決。
我們的皮膚會出現上述的問題，主要原因是皮膚缺氧，造成皮膚自我更新能力內差，手感粗容糙、臉部毛孔加粗、長出細紋、色斑、黑眼圈、臉色暗淡發黃等。缺氧使許多女孩子年紀輕輕，皮膚就乾燥、缺乏光澤，甚至失去彈性。隨著年齡增長及環境的影響，微血管老化不能再提供充足的氧,使得細胞分裂速度明顯放慢,膠原及彈力纖維減少，皮膚就會變得單薄、乾燥、出現皺紋和色斑。
③ 全身皮膚乾燥起皺紋怎麼辦
全身皮膚乾燥，你要適量調整一下自己的脾胃以為你脾胃得不到運化。營養沒有辦法供給到皮膚上。所以要多食用一些。蔬菜水果。和葯食同源的茯苓。
④ 皮膚干，脫皮，起皺紋怎麼辦
皮膚乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是皮膚油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皂、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成皮膚乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。然後給予對策~~ 至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。 1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。 2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。 3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白里透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。 4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。 5、經常注意飲水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。 另外平時還要注意皮膚護理: 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如乾性皮膚的人，要選用適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的皮膚護理。 運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔凈.
求採納
⑤ 皮膚乾燥起皺紋怎麼辦
皮膚乾燥起皺紋怎麼辦
皮膚乾燥起皺紋怎麼辦，人的膚質分為三種，分別是乾性、油性及中性，在生活中很多人都是乾性皮膚，天氣一乾燥的時候，她們的臉上就容易皮膚起皮，那皮膚乾燥起皺紋怎麼辦，以下是我整理的相關內容。
皮膚乾燥起皺紋怎麼辦1
當皮膚乾燥時，應該要及時補水，使用具有補水效果的面膜，敷完面膜後及時使用溫和的水乳和面霜，並堅持用溫水洗臉，做好補水保濕工作，可以減輕臉上皺紋的出現。為減少乾性皮膚所造成的.皺紋，最好使用以抗皺成分為主的護膚品。
乾性皮膚最明顯的特點是皮脂分泌少，角質層含水量低。正常皮膚的角質層有10％~20％的水分。嚴重的失水很容易長出皺紋。
當皮膚脫水時，避免使用過熱的水洗浴和使用鹼性洗浴劑，因為這樣會使你的皮膚變得更加乾燥。每次洗臉後使用爽膚水，然後使用潤膚乳/霜，潤膚乳/霜可以起到滋潤和保護皮膚的作用，但是不能直接保濕和鎖水。但是爽膚水就可以起到這一作用。
面膜補水是最方便快捷的補水方法。但是面膜一定要選擇適合自己的，每周使用1-3次補水面膜就可以了。
隨身攜帶一小瓶補水噴霧。這樣，無論你走到哪裡，都可以拿出來噴噴，簡單方便又有效。
每天喝6-8杯開水。一定不要等到口渴了再喝水。要定期、定量飲水，多吃水果。
皮膚乾燥起皺紋怎麼辦2
方法有以下三點：
1、及時補水。
2、避免用過熱的水洗浴和使用鹼性洗浴劑
使用過熱的水洗浴和使用鹼性洗浴劑這樣會讓皮膚變得更加乾燥。
3、每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜
因為潤膚乳/霜是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到直接的補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以起到作用。
皮膚皺紋的分類：
1、體位性皺紋
如頸部的皺紋，為了頸部能自由活動，此處的皮膚會較為充裕、自然形成一些皺紋，甚至剛出生就有。早期的體位性皺紋不表示老化，只有逐漸加深、加重的皺紋才是皮膚老化的象徵。
2、動力性皺紋
動力性皺紋是表情肌長期收縮的結果，主要表現在額肌的抬眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋、顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。
3、重力性皺紋
40歲以後，由於皮膚、肌肉的鬆弛，在重力作用下，會逐漸下垂、局部折疊，形成重力性皺紋。常見的如眼袋、老年(老年食品)性上瞼皮膚松垂、雙下頜等。
⑥ 皮膚乾燥起皺紋怎麼辦
一、原因：
1、年齡的增長：隨著年紀增長，皮脂分泌亦會減少，皮膚保存水分的能力會下降，使皮膚中的水分加速蒸發。
2、其它原因：使用過熱的水洗澡、 室內的暖氣溫度過高、內分泌改變、使用具刺激性的清潔劑或香皂等。都會使皮膚變得乾燥。
3、氣溫下降：在寒冷的季節，但由於空氣乾燥，汗水和皮脂的分泌都會急速減少，使得皮膚的水分逐漸蒸發，抵抗力也會減弱，就變得皮膚乾燥。
4、疲勞，睡眠不足： 疲勞或睡眠不足，血液循環也會變差，會使身體受到一定的傷害， 當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
5、皮脂腺分泌不足：皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水分。
6、減肥及偏食：當皮膚無法得到充分的營養素時就會失去水分及彈性，使皮膚變得乾燥而脆弱。偏食及極端的減肥也會是皮膚變得乾燥。
二、根據肌膚來解決問題：
1、油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，建議可多用適當使用去角質膏，同時做好補水保濕，如使用特級精純綿羊油和補水面膜。
2、混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面，建議分區域進行，T字部可使用清爽型護膚品，但乾燥部位則要十分注意補水保養，可適當選用一些爽膚水、綿羊油等，同時也可做一些肌膚SPA。
3、乾性肌膚：比起油性皮膚和中性皮膚，乾性皮膚最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性皮膚者一定要未雨綢繆，提前將護膚品准備好，並及時塗抹，包括身體乳、護手霜以及最具保濕價值的綿羊油系列產品。
4、敏感性肌膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。對敏感性皮膚要注意試用，一旦發生不適要立即停用，除了使用溫和的護膚品外，飲食中多補充維C和水分也十分重要。
⑦ 皮膚突然變得很乾燥 好象是剛洗澡那個樣子 皺皺的 而且持續時間是兩個星期到現在了 請問是不是病啊
造成皮膚乾燥的原因有
一，年紀增長
隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份
二，皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。
三，氣溫下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。
四，睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
五，減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為干皮病。
六，其它原因
室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少
什麼樣的皮膚算乾燥？
做個小測試，
看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？
(1)整張臉感到緊綳。
(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。
(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
(4)有的部位有乾燥脫皮現象。
(5)洗澡過後有發癢的感覺。
如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。
夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因
這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。
乾燥誘因一：冷氣
雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。
乾燥誘因二：紫外線
隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。
乾燥誘因三：過度洗浴
夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。
乾燥誘因四：夏季保養品
夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。
應對方法一一數
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其
⑧ 皮膚乾燥起皺紋怎麼辦 皮膚乾燥起皺紋調理
我們的肌膚是需要時刻補水保濕的，長期缺水會導致肌膚乾燥起皮長皺紋，缺乏彈性和光澤水潤感，日常補水保濕護膚工作一定要做好。
皮膚乾燥起皺紋怎麼辦
皮膚乾燥的時候要及時補水，使用有補水效果的面膜進行敷面，搭配溫和補水的水、乳、面霜，堅持使用溫水洗臉，做充分的保濕工作，可以緩解臉干起皺紋的現象。不過這也是暫時的緩兵之計，要想減輕肌膚乾燥引起的皺紋，最好還是用一些去皺抗皺成分的護膚品，比如黑麥籽提取物、視黃醇成分(需要疊加保濕性能好的精華用)。乾性皮膚最明顯的特徵就是皮脂分泌少，角質層含水量低。正常皮膚的角質層都有10%~20%的水。水分流失嚴重容易長皺紋。皮膚缺水的時候避免用過熱的水洗浴和使用鹼性洗浴劑，這樣會讓自己變得更加乾燥。每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到直接的補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以起到作用。面膜補水是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每周做一到三次補水貼膜，視皮膚狀況而定，最少一次。背個小包，然後裡面放一個小瓶量的補水噴霧。這樣，不管你去到那裡，只要你想要拿出來噴就可以拿出來噴，而且補水效果立竿見影。簡單方便又有效。每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，定時定量喝水，多吃水果。
皮膚乾燥起皺紋調理
一： 雞蛋
1： 將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鍾內不說笑，讓皮膚收斂，然後用溫水洗凈並擦上潤膚液。20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用於皮膚中性、油性;蛋黃適用於皮膚干澀無光澤，這樣有助於抵禦細小皺紋。
二： 豬蹄
1： 將四隻豬蹄從中切開洗干凈，用鍋燒開水後放入豬蹄，開鍋後將第一遍水倒掉，重新加水，燉30分鍾後將湯倒入瓶中沉澱。晚上用溫水洗臉後，將瓶內沉澱的白色膠汁抹在臉上，干後再重復抹兩遍。第二天早上洗干凈，再用護膚品護膚，堅持兩周，可以去皺紋，尤其適用有深度皺紋和皮膚乾燥的人。
三： 硅酸礦泉水
1： 把富含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，舒展面部的細小皺紋，延緩皮膚衰老。
四： 雞骨
1： 皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
五： 乾洗面
1： 先將自己的左右手搓熱，約自搓半分鍾到一分鍾後，雙手再搓臉部，從額頭開始往下搓，然後以鼻子為分界線，朝臉部的兩邊搓，份量先輕後重，速度先慢後快。每天早晚各一次，每次5分鍾。
六： 桃花護膚液
1： 桃花是最好的養顏妙品，內含豐富的山奈酚和香豆精。將新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒內，靜置，液色微紅後即成。洗臉後，取少許甘油與之相揉擦臉。用之洗面亦可，內服尤佳，可延緩衰老。
七： 米飯團
1： 當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
八： 以上就是關於皮膚乾燥
皺紋怎麼辦的一個介紹，其實日常的一些護理工作是必不可少的，我們需要給自己的皮膚補充水分，在平時也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，在平時要做好防曬的工作，做好面部的清潔工作，使得皮膚能夠很好的呼吸。
想要抗皺必須從這幾點出發
1，皮脂層呵護好了么
很多妹紙一聽如何抗皺，就一門心思陷在抗皺產品中不可自拔。但其實，對於乾性妹紙來說，補充水分跟油分才是優先考慮呢。為啥，你臉上木有一丁點的水跟油，怎麼撫平皺紋?想要從根本上增加油脂與水分，我們得先從皮膚內部結構去探索。
1、增加臉部的油分
乾性皮膚最明顯的特徵就是沒有「油」，也就是咱們說的皮脂分泌少，角質層含水量低。正常皮膚的角質層都有10%~20%的水，乾性皮膚卻是則低於 10%，水分流失無比嚴重啊!所以才會容易長皺紋!!!
建議①：所以，我們就要讓臉蛋多一些「油脂」啦，這樣才能呵護好乾燥的肌膚!為了防止皮脂丟失，姑涼們可要避免「吱吱」的洗臉速度，還要避免用過熱的水洗浴和使用鹼性洗浴劑，這樣會讓自己變得無敵乾燥的。
建議②：而想要滋潤臉部那一層「油層」——皮脂層，我們可以在洗浴後使用那種比較油膩的保濕劑，如二甲基硅油霜、2%維生素E乳膏、凡士林、甘油等等，這些都是很油膩的成分呢。皺紋明顯時，外擦尿素和乳酸水包油乳劑也是不錯的。
建議③：如果你想要讓「油」分泌更多的話，那就得從內部去調節啦，我們可以通過內服魚肝油、維生素A、E等。這些都能從食物或者葯物中得到，當然啦，為了守護皮脂腺，皮膚應少暴露於寒冷或乾熱氣流中。
2、修護臉蛋守護膜
其實干皮妹紙長皺紋除了皮脂分泌少外，還有一個原因，便是皮脂膜受損壞了。想當初，我我就是因為追求「干凈」而過分洗臉，沒了「油」的守護，導致那一層膜受損，變得薄地可憐!!
建議①：所以，不管是幹啥，都要呵護好那層膜，最好選擇弱酸性的產品。我們皮膚正常的PH值是4-6。所以就是5.5左右的酸鹼度。比方說弱酸性的洗面奶，洗完臉後就是潤潤的，就像抹了乳液一樣才是好的。
建議②：除了避免使用鹼性護膚品外，乾性皮膚還要減少去角質的次數，這真的灰常重要，因為角質層也是「油膜」的忠實守護者!一周一次左右就足夠了，還有護膚手法要輕柔!像對待男友一樣溫柔!
3、增加保濕的因子
想要守護好咱們的皮質層，我們還要好好「引進」咱們的守護「小衛兵」，比方說，天然保濕因子，一般來說，有充足的水分，咱們的肌膚才會飽滿年輕，才能更好守護好「小油分」。而想要增加保濕「小衛兵」，我們需要從兩方面入手：外部和內部。
建議①濕潤外部壞境
在外界環境過於乾燥時，NMF就灰常容易失水呢，其實這跟我們以前生物和化學上會學到的「滲透壓」的概念是差不對的，所以不想長皺紋平時所處的環境也要保持濕潤。我們要盡量避免讓肌膚處於封閉的空調房間里，多多出門透氣。特別是小宅女們，可前外不要像我那樣，因為懶而長皺紋!!如果條件不允許的話，就放置一台加濕器在辦公室或家裡面。
建議②補充體內水分
雖然皮膚可以通過護膚品和面膜這樣的方式給角質層補水，但其實這樣是治標不治本的。因為角質層的水分主要受到 NMF 本身含量的影響， 所以皮膚最重要的補水方式還是從身體內獲得水分。因此咱們在護膚品的選擇上主要側重於保濕抗皺，降低皮膚表面水分的流失速度外，還要但注意一下身體內補水，多喝水才是硬道理呢!!
膠原問題解決了么
有人說干皮抗皺就是補水的過程，只要補充好水分，就不怕皮膚老化了。我只能說：你太天真啦!!補水只是抗皺基本的前提，想要抗皺，我們還得防止膠原的流失，為啥?皮膚產生皺紋的過程，就是膠原蛋白流失的過程呢。打個比方，為啥氣球會變癟，還不是最重要的氣體沒啦!女性在20歲時膠原蛋白已經開始流失啦，特別是乾性皮膚妹紙，其角質層又弱，就更難守護地住膠原了。
1、守護膠原就得防曬
所以說，干皮妹紙想要留住咱們的青春美麗——膠原蛋白，首先就要守住咱們的守護天使——角質層。我們都知道紫外線對皮膚的傷害很大，長期暴露在日光下或曬日光浴會損傷角質層，這樣子膠原想不流失都難呢!
建議：只要出門就要塗防曬，還要足量的!而且要定時補塗。太陽不大的時候擦指數30的，陽光強烈的話可以擦防曬指數50的。不出門的時候也就好塗一下啦，不重視防曬的人，一旦變老了你就自個後悔去吧!
2、缺少膠原就得補充
年輕妹紙皮膚光滑飽滿是因為有足夠的膠原蛋白和彈性纖維，但是干皮的妹紙體內的膠原蛋白流失的速度是比其他膚質妹紙要快的，因此我們要通過各種方法來補充體內膠原蛋白。
建議①口服膠原
很多人覺得膠原蛋白可以從食物攝取，那麼多吃一些蛋白物質就好啦。我我只能說：愚蠢!!多吃這些食物可以在一定程度上補充膠原蛋白，但遠遠比不上你失去的!因為食物中的含有的都是大分子，你壓根就沒法全部吸收!所以說，建議吃一些膠原美容飲品，這些東西分子量小，容易被吸收，隨著技術的進步，從當初的5000道爾頓到現在的500道爾頓，全盤吸收不是夢呢。
建議②塗抹膠原
如果你是一個比較勤奮的妹紙，那麼在日常護膚中，就加入膠原蛋白成分吧。這樣就能夠每天能為肌膚注入能量，喚醒肌膚的彈力。畢竟每天在皮膚表皮塗抹，可以加速皮膚外部膠原蛋白成分的滲透，讓皮膚滑溜溜的。
建議③注射膠原
如果你是個懶癌症少女，那麼你就直接去醫院吧!!通過小小的針頭進行皮下填充，不僅可以填充皺紋，還能改善面部的缺陷。而注射膠原蛋白可以維持改善肌膚真皮層的膠原結構，讓「老」肌膚便「嫩」。
註：此外，姑涼們也要養成早睡早起的習慣，優質的睡眠和膠原蛋白的產生也有關系。保證每晚10點到2點處於深度睡眠狀態，能促進成長荷爾蒙的分泌量增加，從而活化細胞、增生膠原蛋白哦。
⑨ 皮膚乾燥起皺紋怎麼辦
皮膚乾燥，容易起皺紋，就說明你的皮膚是乾性皮膚，乾性皮膚一定要注重補水回保濕答，乾性皮膚容易缺水，所以在平常的時候，你一定要多多的給自己使用水乳面霜的。油性皮膚一天不能用太多次的水乳面霜，基本上使用一次就行了，不然他們會容易悶痘，但是乾性皮膚就沒有這個顧慮，如果不使用的話你反而會脫皮。
所以早上的時候你要給自己用水乳和面霜，面霜可以鎖水，即使你在外面被風吹，臉上也不會流失水分。晚上睡覺之前最好再加一個保濕精華，精華液的分子很小，可以被真皮層吸收。你也可以經常使用面膜，像是油性皮膚一個星期用兩次就行了，你這個乾性皮膚可以隔一天就用一次面膜，可以快速的補水。
白天你外出學習工作的時候，可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧，做到隨時隨地補水保濕。