『壹』 女兒黑怎麼辦
我們也知道她的膚色很可能會被外人說道甚至嘲笑，對於女兒的缺點，能改的我一定監督讓她改掉。可沒法改變的我會讓她接受。從家人做起，黑就是黑，這是事實她必須要面對，我也經常說她是黑牡丹，黑珍珠，所以女兒知道黑不好看，但也面對了這個事實。我媽不滿意我這么做，說讓孩子沒自信了。可我覺得我們家人說了，相當於給她打了預防針，總比出去被別人說了之後才明白的要好。當然我也會找出她有點，比如瓜子臉很漂亮，身材很苗條，讓孩子知道誰都是優點缺點共存的，讓孩子對自己有個清晰的認知。至於討厭的鄰居，與其你去懟回去，不如讓孩子自己去懟，畢竟鄰居你能幫著懟，可學校的同學呢？最好找個視頻，讓孩子知道黑色素的成因和作用，讓她知道黑皮膚的好處，比如黑皮膚很健康，不容易得皮膚病等等。可以教孩子說：「我黑我健康，我將來不容易長青春痘，還不得皮膚癌，長大了再化化妝，保准比你好看。」
『貳』 女生皮膚天生很黑，非常自卑怎麼辦
皮膚美白的方法：
1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更內好。另外睡前容30分鍾也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
2、豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。
5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手
油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成，想全身美白的話應該少吃。
6、曬後要及時保養才可以全身美白
無論出去曬了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水沖一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。
7、保證充足的失眠時全身美白的關鍵
每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵，不要發脾氣、亂生氣，多聽音樂，保持好心情。
『叄』 我朋友的女兒皮膚好黑,有什麼方法可能讓她白皙一些
這種黑應該是屬於遺傳性質的，小時候可愛就好，現在這么小總不能用美白的產品吧，媽媽樂之類的兒童護膚品好像沒有美白系列的哦。
順其自然吧，我表哥的女兒也好黑的，是因為大人比較黑。往往因為遺傳造成的黑是很難變白的。
不過多喝牛奶吧，可能會好一點。
這么小就不要費心了。。。長大了她自己會看著辦的。
再說黑又怎麼了，我也很黑呢。有些明星還故意曬黑呢
『肆』 我女兒皮膚生來就很黑，有沒辦法可變白
導致皮膚顏色深淺的原因是體內產生的黑色素數量的多少，而最有效抑制黑色素內產容生的是維生素C，所以多吃含有大量維生素C的食物，可以美白（如橙子、柑橘類）；但是要注意的是，外用果酸類美容護膚品（含有維C）盡量不要在白天使用，因為在陽光下維C可產生色素沉著，會令你臉上長斑，要在晚上睡前使用。還有就是盡量避免暴露在陽光下，在陽光下要記得塗防曬霜和打傘！
決定皮膚黑白的還有遺傳因素，你就算是做到了上面的要求，但也不能和別人對比，因為如果你天生是黑人，想變白人是不現實的，看看賣克.傑克遜就知道了。
『伍』 12歲女孩天生皮膚黑怎麼變白
1.早上用淘米水清洗皮膚，再用冷水洗一遍
2.做好保濕
3.防曬：最關鍵的一步，不要白天吃感光食物，夏天要打遮陽傘，mm年齡很小，我推薦幾個溫和的防曬霜吧：孩兒面，曼秀雷敦，碧柔，性價比很高的，我都用過
4.晚上用泡沫洗面奶，把一天皮膚中的雜質洗干凈，晚上一定要塗晚霜，11～1點必須進入睡眠，這是美容覺的時間
美白不是一天兩天能成功的，不要過於焦急
另外，diy也很有效
黃瓜片敷臉，草莓+牛奶敷臉效果也很好
『陸』 我是個女孩，十三歲，皮膚很黑，是天生的，怎麼才能變白快速有效的。謝謝啦！
天生的皮膚黑，很難一下變白，試試以下的，效果還行：
1.防曬。
許多人皮膚變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門，就用防曬系數至少20的防曬霜保護皮膚。
2.每周去角質。
動手去角質可以去掉死皮細胞，使皮膚變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽曬過的新皮膚就會露出來。
3.不要抱有不切實際的期望。
天生黑的皮膚很難提亮一兩個色號。你只能做好防曬，去角質，使用天然美白方法，保持皮膚健康，盡量讓它顯得白一點。記住，持之以恆才是最重要的。別忘了每周做幾次護理。
4.製作檸檬汁洗液。
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（塗在頭發能漂白發色）。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。
5.用生土豆擦皮膚。
土豆含有大量維生素C，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C，不過你可以直接將土豆擦在皮膚上，達到更好的效果。
6.使用純蘆薈。
眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的皮膚復原。它也含有蒽醌，可以去掉皮膚表層細胞，溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。
7.用椰子汁沖洗皮膚。
和許多自然療法一樣，人們沒有針對椰子汁做研究，證實它的美白效果。但是，個別使用者發現用椰子汁沖洗皮膚，不僅能使皮膚變得柔滑，還能美白膚色。
8.製作檸檬蜂蜜面膜。
將天然美白劑和去角質劑混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表層皮膚，還能稍微美白底下的新皮膚，使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保濕劑，可以抵消檸檬使皮膚變乾的作用。塗在臉上和你想美白的其它部位，20分鍾後才洗掉。
9.製作木瓜面膜。
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫皮膚去角質，露出新皮膚細胞。它也含有維生素C。選擇青木瓜做面膜，因為它的木瓜蛋白酶含量最高。
製作方法如下：
將木瓜去皮、切片。
放入攪拌機，拌成柔滑糊狀。
塗在你想美白的皮膚上。
等待20分鍾。
用溫水洗干凈。
10.用原味酸奶或全脂奶。
它們均含有果酸，可以溫和地去角質。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然後塗在皮膚上。等待20分鍾，用溫水沖洗，指尖在皮膚上輕輕畫圈，把它洗干凈。
『柒』 天生皮膚黑的女生為了改善自己的皮膚狀態，哪些食物要少吃一些
天生皮膚黑，女生就要改善皮膚狀態，多吃一些能夠讓皮膚美白的食物，比如多喝一些檸檬水。下面就講一些不能多吃的食物，這些食物吃多了會讓皮膚越來越不好，油炸食物，辛辣食物，澱粉類的食物都不能多吃，盡量吃清淡一些，醬油多的東西也不能多吃。
辛辣食物要吃得少一點
澱粉類食物吃多了，就會讓我們皮膚越來越黑，要想皮膚狀態得到改善，變得白嫩一些，就要盡量避免吃這些澱粉類食物。當然天生皮膚黑，皮膚干，和生活環境有關系，長時間生活在海邊的人，皮膚狀態就會很好，很白皙很細嫩。所以要想改善皮膚狀態就要多喝水，同時也要少吃一些澱粉類食物。
另外還要少吃那些醬油比較多的食物，鹹菜要少吃，吃的咸鹽太多了，就會使黑色素進行沉澱，皮膚狀態就會越來越不好。要想改善天生黑的皮膚狀態，就要多吃一些清淡食物，多吃水果，多喝一些檸檬水，改善皮膚狀態。
『捌』 天生皮膚比較黑的女孩子，需要怎麼護膚呢
皮膚的顏色是隨我們的父母遺傳下來的，粉嫩白皙的肌膚是很多女孩所嚮往的，畢竟「一白遮三丑」嘛，但現實中也有很多天生皮膚比較黑的女孩子，難得皮膚黑就這么不吃香，這么被嫌棄？ 其實皮膚黑不要緊，護膚是關鍵！
天生的皮膚黑的MM如果想變白，可以使用具有美白效果的護膚品，但是對於美白產品的選擇一定要慎重。要選擇正規大品牌大廠家的美白護膚產品！
一，選擇美白和補水效果兼顧的護膚品
天生皮膚黑的話，可以多吃含有豐富維生素C的食物，這些食物能夠有效地抗氧化，防止黑色素沉積。多吃蔬菜水果，是非常有用的哦！吃飯時少吃含鹽量高的食物，多喝水，促進新陳代謝，這些都是能夠幫助美白的妙招哦！