1. 手乾燥粗糙裂口怎麼辦
手乾燥粗糙裂口怎麼辦
手乾燥粗糙裂口怎麼辦，一些人可能在秋冬季出現手部皮膚的乾燥、粗糙，甚至皸裂。這種情況多為慢性刺激性皮炎所導致，為手濕疹的常見原因之一。下面來看看手乾燥粗糙裂口怎麼辦？
手乾燥粗糙裂口怎麼辦1
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的水洗手
用相對高溫的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一周去一次角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。
手乾燥粗解決方法
一、橄欖油+按摩
橄欖油有非常好的滋養潤護肌膚功效，按摩可以促進手部血液循環、消除多餘脂肪和預防凍瘡，這兩個方法單獨使用就有較好的護手效果，組合起來使用能更好的改善手部乾燥粗糙哦。
做法、睡前清潔手部並塗上適量的橄欖油，然後雙手像塗抹護手霜一樣進行按摩，在容易裂口子以及起倒刺的位置著重按摩一下，可以軟化肉刺並深入肌膚底層進行養護，同時還能讓雙手肌膚變得更加柔軟。
二、甘油+白醋
白醋具有良好的殺菌和軟化肌膚功效，而甘油也是護膚品中經常會添加的保濕劑，具有很好的補水保濕作用也能軟化肌膚，將白醋和甘油混合使用能發揮良好的嫩膚作用。
做法、把白醋和甘油按照十比一的比例混合在一個干凈的容器里，攪拌均勻之後清潔手部，將其直接塗抹在手上稍加按摩，大約十五分鍾後用清水沖洗干凈就可以了，操作簡單材料以獲取可以堅持使用一段時間，就會發現手部會變得白嫩細滑很多。
三、甘草+酒精+開塞露
甘草、酒精和開塞露三種看起來一點聯系都沒有的東西，按照一定的方法進行塗抹護理有很好的潤滑和治療乾裂的效果哦。
做法、將百分之七十的酒精加入三十克甘草浸泡至少一個星期，甘草和酒精的具體用量以酒精能沒過甘草為宜，浸泡一段時間後去葯店買一些開塞露，取一隻開塞露打開後倒入一個干凈的玻璃瓶，然後加入同等量的浸泡過甘草的葯水，攪拌均勻後塗抹在手部乾裂的部位，堅持每天塗抹兩三次一段時間後，粗糙開裂的手就會變得柔嫩多了。
四、優酪乳+食鹽
優酪乳和食鹽都是日常生活常見的食材，用這兩種材料護手的時候不需要用新鮮的優酪乳，過期的優酪乳不要扔掉就可以用來護理雙手。
做法、拿一小杯優酪乳加入一小勺食鹽和適量的清水，攪拌均勻之後直接塗抹在手上按摩就可以了，優酪乳中的牛奶蛋白等營養元素可以滋潤皮膚，而食鹽可以去角質和消炎幫助軟化肌膚，長期使用可以緩解手部乾裂粗糙哦，不過要注意如果手特別乾燥有裂口了用這個方法可能會有刺痛感。
手乾燥粗糙裂口怎麼辦2
皮膚是人體的天然外衣，手乾燥粗糙脫皮開裂，就是我們的皮膚最外層的角質層出現了問題，角質層上面有一層皮脂膜，是由皮脂，汗液等細胞分泌物乳化，從而形成的半透明乳狀薄膜，對皮膚起保濕作用。當角質層和皮脂膜出現問題，皮膚就會出現水分的丟失的現象。角質層的含水量在10%左右，低於它就是缺水肌膚，可以再每次吸洗手後進行護理，增加手部的保護。
冬季皮膚干起皮怎麼辦
冬季皮膚干起皮要多喝水，因為冬季氣候乾燥，人體內水分的流失會加速，多喝水能快速補充人體內流失的水分，對皮膚起到滋潤的作用，冬季皮膚干多吃蔬菜水果，補充維生素，也保證人體所需的營養，冬季皮膚干起皮可以溫水洗澡，盡量不用香皂擦洗，這樣能有效預防皮膚乾燥。
不管是在冬天的.時候，還是在夏天的時候，不管是哪個季節，在我們清洗完自己的皮膚以後，都要進行皮膚的護理，這樣可以減少外界對皮膚造成的傷害，手部粗燥的人，可以再刷碗幹家務的時候帶上防水的手套，這樣避免皮膚接觸水，從而就可以起到保護皮膚的作用。
手粗糙的改善方法
1、用橄欖油和食鹽軟化角質。大家可以准備一些質量好的橄欖油，然後在橄欖油中加入食鹽，放到手心和手背上進行摩擦，這樣可以使角質軟化，有效改善皮膚乾燥粗糙的情況。在去角質後需要塗抹一些有滋潤功效的護手霜，充分按摩，這樣可以使雙手變得光滑。
2、清潔時戴好手套。女性朋友在做家務時會用到肥皂，洗衣粉，洗潔精，洗衣液等清潔用品，這樣就會把皮膚表面的油脂洗掉，使手上的皮膚變得乾燥粗糙，因此大家平時在做家務的時候一定要戴好手套。
3、不要用熱水燙手，許多朋友都喜歡用溫度特別高的水來燙手，覺得這樣非常舒服，溫度太高的水會導致皮膚中的水分流失，並且破壞油脂分泌平衡，使手上的皮膚變得乾燥粗糙，因此大家平時最好不要用過熱的水燙手。
4、隨身攜帶護手霜。手部皮膚粗糙的朋友最好隨身攜帶護手霜，感覺手上的皮膚乾燥時就塗抹一些，這樣可以起到滋潤皮膚的作用，使皮膚的角質層擁有水分，從而改善皮膚乾燥粗糙的情況。
5、牛奶和酸奶護手。大家在每天早上喝完牛奶和酸奶以後，可以將瓶子中剩下的牛奶或酸奶塗抹在手上，這樣可以起到滋潤雙手的作用，改善手部皮膚粗糙乾燥的情況。
手乾燥粗糙裂口怎麼辦3
多喝湯水
皮膚乾燥裂口是因為缺少水分導致的，平常可以多喝水，還可以喝一些具有養護皮膚作用的粥類如銀耳紅棗羹等養護皮膚。
不要頻繁洗澡
在氣候比較乾燥的天氣中盡量不要頻繁洗澡，容易對皮膚造成傷害，每次洗完澡後應該塗抹一些身體乳來養護皮膚。
注意手部和腳部的保暖
手部和腳部過於寒涼容易影響手腳部的血液循環，出現缺水的情況，可以睡覺之前用熱水泡洗一下手和腳來促進身體血液循環。
可以中葯調理
中葯一般副作用比較小，可以調節人的體質，若是手腳乾燥裂口嚴重的情況可以喝一些具有養氣益血的湯葯來進行調理。
導致手腳裂口的情況：
季節因素
一般手腳裂口多發生在氣候比較乾燥的季節，由於環境乾燥，手足會不斷失去水分，而手足又處於人體的末端位置，遠離心臟，因此很難被被顧及到缺水的情況，所以手腳缺水嚴重就會出現乾燥裂口的情況。
生理因素
人體內有很多的皮脂腺，可以分泌油脂，保護表層皮膚，但是手部和腳部沒有皮脂腺，相比於其他部位更容易缺水，再加上手部和腳部角質層比較厚，因此缺水更容易出現裂口的情況。
遺傳因素
一般皮膚分為乾性皮膚和油性皮膚，很多人的皮膚先天就屬於乾性皮膚，若是保養不當就容易出現缺水裂口的情況，另外一些人患有魚鱗病或者皮炎等情況，皮膚比較脆弱，也容易出現乾燥裂口的情況。
年齡因素
隨著年齡增大，人體內的血液循環會變慢，皮膚組織細胞的代謝能力也會減慢，皮膚就容易出現缺水發乾的情況，所以年齡越大越應該注重手部和腳部的保養。
生活習慣因素
經常洗澡的人皮膚也會變得乾燥，洗澡時不要用太大的力氣揉搓表層皮膚，否則會容易損傷皮膚的角質層，另外注意洗澡時不要用太刺激的洗護用品，洗完澡後要注意塗抹一些保濕用品。
2. 手乾裂怎麼回事手乾裂怎麼治療
入秋後大部分人都會出現手乾乾的症狀，這時候大家日常就需要勤擦護手霜來保護自己的肌膚。關於手乾裂怎麼回事？手乾裂怎麼治療？大家一起和我來了解下吧。
手乾裂怎麼回事
身體缺少水分，天氣乾燥等原因會引起手乾裂的情況。手乾裂俗稱手裂子，是由於(手)皮膚表面的油膜損壞，皮膚乾燥，失去彈性所產生的皮膚組織斷裂。屬皸裂的一種。經常洗衣做飯造成皮膚脫水，導致乾裂。在陽光下長時間曝曬，也會引起手裂。老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生手裂。出現乾裂的情況要及時進行治療。手足皸裂比較常用的主要是皸裂康寧。長久的角質沉積在手上，不僅會影響新生角質的生長，更會破壞肌膚保濕和吸收水分的功效。平時可以使用保濕的手霜可以幫助肌膚補充水分。
手乾裂怎麼治療
1.首先，最好穿質地柔軟的純棉衣服或真絲等天然纖維織物。而化纖質地的內衣，會在乾燥環境下與身體表面產生靜電，加重皮膚瘙癢。
2.此外，衣服要盡量寬松，過緊的衣服會增加與身體的摩擦，使瘙癢症狀加重。
3.其次，每天應保證飲水量不少於2000毫升。如果有條件，居室內最好使用加濕器，這樣可以有效改善室內的乾燥環境，減少皮膚發癢的誘因。
4.多喝紅茶。茶葉中含有豐富的微量元素錳，其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進行，防止皮膚乾燥，並且能促進維生素B6在肝臟內的積蓄，增強人體抗皮膚炎的功能。
5.白菜、菠菜、黃豆中也含有錳元素，可以多補充一些。 第四，多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，並避免煙酒的刺激。
6.洗澡不能太勤，每兩天洗一次即可，過度清潔反而會把皮膚表面起保護作用的油脂洗掉；洗澡水不能過熱，水溫最好保持在25℃左右，過熱的水會破壞皮脂膜，使皮膚更加乾燥；沐浴用品不要使用過多，最好選擇中性的；洗完澡後，感覺皮膚瘙癢，盡量不要抓，應用潤膚乳來滋潤皮膚。
手部護理6大妙招 1、勤抹護手霜
每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、皮膚需要酸性保護
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5、敲擊促進血液循環
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。
6、周末特殊護理
利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
3. 手為什麼會乾燥開裂
手為什麼會乾燥開裂首先，應積極地尋找病因，該症狀可見於以下情況內：
1、皮炎濕疹類容疾病，如濕疹、特應性皮炎，可表現為手掌的皮膚紅斑、丘疹、丘皰疹、脫屑、皸裂，伴有痛癢。
2、接觸性皮炎，接觸致敏原後於手部皮膚出現的紅斑、丘疹、皸裂、脫屑、瘙癢。
3、真菌感染，角化鱗屑型手癬也可出現有雙手的皸裂、痛癢。
因此，治療上應首先明確病因，行相關的檢查，進行針對性的治療。
其次，應加強保濕潤膚，必要時可使用保鮮膜封包治療。
若角質較厚可適當使用角質剝脫劑。
4. 手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦
手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦
手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦，生活中，有些女生的雙手很乾燥粗糙還脫皮開裂，她們就會很煩惱，那麼大家知道手乾燥粗糙脫皮開裂又有什麼方法可以恢復？如果你想了解，下面是關於手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦的內容，希望對大家有幫助！
手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦1
手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦
皮膚是人體的天然外衣，手乾燥粗糙脫皮開裂，就是我們的皮膚最外層的角質層出現了問題，角質層上面有一層皮脂膜，是由皮脂，汗液等細胞分泌物乳化，從而形成的半透明乳狀薄膜，對皮膚起保濕作用。當角質層和皮脂膜出現問題，皮膚就會出現水分的丟失的現象。角質層的含水量在10%左右，低於它就是缺水肌膚，可以再每次吸洗手後進行護理，增加手部的保護。
冬季皮膚干起皮怎麼辦
冬季皮膚干起皮要多喝水，因為冬季氣候乾燥，人體內水分的流失會加速，多喝水能快速補充人體內流失的水分，對皮膚起到滋潤的作用，冬季皮膚干多吃蔬菜水果，補充維生素，也保證人體所需的營養，冬季皮膚干起皮可以溫水洗澡，盡量不用香皂擦洗，這樣能有效預防皮膚乾燥。
不管是在冬天的時候，還是在夏天的時候，不管是哪個季節，在我們清洗完自己的皮膚以後，都要進行皮膚的護理，這樣可以減少外界對皮膚造成的傷害，手部粗燥的人，可以再刷碗幹家務的時候帶上防水的手套，這樣避免皮膚接觸水，從而就可以起到保護皮膚的作用。
手乾燥粗糙脫皮開裂怎麼辦2
動作一：洗手
我們每個人一天都會洗很多次手，所以一定要注意洗手時對手的保護，洗手時盡量用熱水洗手，而且不要用清潔型強的肥皂等物品洗手，因為手部肌膚是呈弱酸性的，而肥皂等清潔物是鹼性的，所以會對手部肌膚造成一定的傷害。每次洗完手後，就要及時把手上的水漬擦乾，然後塗上護手霜。
動作二：隨身攜帶護手霜
護手霜一定是要隨身攜帶的，因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲，水分流失的非常快，手也會很容易變得粗糙、乾裂。即使在有暖氣的室內，因為空調的緣故室內空氣也會很乾燥，所以手部肌膚感覺到乾燥的時候就要補擦護手霜，還有洗手後也要擦好護手霜。讓雙手時刻都在護手霜的滋潤和保護之下，防止乾裂的情況發生。
動作三：手部按摩
按摩手部也是最好的護理方法之一；經常做做手部保健操，能夠消除手部多餘的'脂肪，加速血液循環，防止凍瘡的產生。建議大家在塗抹護手霜的時候就可以配合做按摩，幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要輕柔。每次按摩數分鍾，每天堅持數次。
動作四：定期去死皮
除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部皮膚上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。
動作五：手套
在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，並且還能保暖，不至於受凍。冬季出門之前也應戴上一副保暖手套，防止手部受到寒風的侵蝕，出現乾裂或者凍瘡。
以上幾步做到就可以很好的保護手部皮膚。
5. 手掌乾裂是怎麼回事
手上裂口一般都是缺少維生素E和維生素A。但是主要是手、足部皮膚由於各種原因所致的皮膚乾燥和線狀裂隙的一種疾病。多見於老年人及婦女。因經常受機械性或化學性物質的刺激，加之冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，皮膚乾燥，皮膚角質增厚，失去彈性，故當手足運動時極易發生皸裂。
生活中一個很常見的問題：手腳乾裂，手腳乾裂主要是由於維生素b6缺乏或者是空氣乾燥等因素引起的，需要及時給予必要的元素治療。平時要注意補水，避免皮膚失水。下面大家來詳細了解一下手腳乾裂是怎麼回事，從而做好防治工作，讓自己的手腳看起來更加滋潤、干凈、衛生，不受疾病的困擾。
1 、病理性原因
手腳乾裂的原因可能是病理性的，比如手腳部位乾燥出現裂紋，並伴有旦則液疼痛，會嚴重影響日常生活和工作，這屬於皮膚病的一種症狀，也屬於一種獨立的皮膚疾病。在這個時候要保持手部皮膚清潔，乾燥，冬季外出時要使用護膚品來進行保護，並加強保暖措施。當然，手腳乾裂如果是由於足蘚，濕疹等疾病造成的，應該採用百分之一的尿囊素乳膏去除角質，在通過外塗葯膏的方式來緩解乾裂問題。
2 、維生素 b6 缺乏
在生活中季節變化，也會影響手腳乾裂，到了冬季氣候比較寒冷，人們不注意保暖措施，就很容易形成手腳乾裂。接下來，是身體極度缺乏維生素的時候，要補充維生素b6的缺乏，也是導致手腳乾裂的原因之一。自己除了考慮皮膚病外，導致手腳乾裂的因素也要考慮到天氣，環境等問題。當然，皮膚細胞分裂的主要因素和皮膚水分缺失有關，這模物個時候要補充水分，可以從飲食上和生活上細心呵護，比如日常生活中多喝水，這是保證身體正常水分的主要方法。
3 、手足呵護不到位
很多人生活中比較粗心，沒有好好的呵護自己手足，這樣容易導致手腳乾裂產生。所以，要經常注意自己的皮膚，呵護自己的手足。盯帆冬天在室外工作的人，應該穿一些比較厚的衣服，帶上手套，這是呵護手腳的重要方法。當然，在生活中盡可能的避免鹼性大的肥皂，汽油，洗衣粉等來清洗手腳，這樣也容易導致手腳乾裂。
手上裂口一般都是缺少維生素E和維生素A。但是主要是手、足部皮膚由於各種原因所致的皮膚乾燥和線狀裂隙的一種疾病。多見於老年人及婦女。因經常受機械性或化學性物質的刺激，加之冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，皮膚乾燥，皮膚角質增厚，失去彈性，故當手足運動時極易發生皸裂。
6. 手上皮膚乾裂怎麼辦
也許我們每個人都在從小能記事開始就有一雙呵護我們的雙手，在冬天的時候滿布粗糙乾裂！長大了也許我們的雙手也會在冬天沒得到良好防護的情況下出現手上皮膚乾裂的情況，它不僅會感到疼痛，看起來也不美觀，而且會引起相當大的不適。那麼除了粗磨護手霜之外，我們有什麼技巧能解決手上皮膚乾裂的問題呢？
手上皮膚乾裂的原因有哪些？
1、天氣乾燥
外界天氣越乾燥，手部皮膚的水分就流失得越快，沒有足夠的水分可以維持皮膚的潤滑和彈性，這時候手部肌膚就會逐漸的從乾燥變為乾裂。
2、強鹼的清潔物
我們的手部肌膚基本是處於弱酸性的環境下的，一些鹼性強的清潔物如肥皂、洗衣粉、皂液等都很容易傷手，所以我們小時候可以經常看到媽媽的非常容易發生手乾裂的情況！
3、維生素不足
缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。可以多喝些開水，果汁飲料、牛奶、豆漿等流質，以養陰潤燥。彌補損失的水分。
4、體質原因
皮膚都會分泌適量的油脂，這些油脂對我們的皮膚有一定的保護作用，還可以減緩水分的流失，如果手部肌膚的油脂分泌太少，那麼手部肌膚就失去了鎖水保護膜，水分就會流失得特別快，很容易乾裂。
5、生理性衰老
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生手裂。
手部皮膚乾裂的治療方法
1、浸泡療法：先用溫熱水浸泡患處30分鍾，最好在水中加入一些米醋，不僅有助血液循環，還能使皮膚角質軟化，擦乾後立即塗上魚肝油軟膏，或者是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一片保鮮膜包嚴患處，到第二天皸裂就會封口。
2、馬鈴薯療法：將1個馬鈴薯煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。手足皸裂後，可取少量塗裂處，每日1?3次，數日見效。
3、茶水泡手腳：將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鍾，堅持了一周後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。
4、蜂蜜療法：先用熱水浸洗患處，然後塗上蜂蜜，每天2次，連用幾天可痊癒。
5、補充維生素：每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，堅持一段時間後，手腳乾裂可有明顯好轉，並不再脫皮。
6、葯物療法：用尿素軟膏或甘油擦劑（甘油60%，紅花油15%，青黛4%，香水1%和濃度為75%的乙醇20%，混合調勻後外擦，每日3次）。也可取2-3粒魚肝油丸，擠出葯液均勻塗擦於患處，每晚睡前塗一次，連續塗擦便可治癒。
手上皮膚乾裂的日常護理
去角質是當務之急
一周去兩次角質！冬天手部需要吸收多重滋養成分抵抗乾燥和陰冷的氣候，但是，如果手部角質太多就會影響肌膚的吸收力度。所以一周為手部去兩次角質會提升肌膚吸收力。
選擇一支優質手霜
一個良好的護手產品可以保留肌膚60%以上的水分，從而讓肌膚保持細致。如一些常見的成分如甘油、硅膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類，為皮膚提供一層保護膜，避免水分快速揮發。較好的護手油脂成分會比較容易滲透至皮膚角質層，不至於產生過分油膩感。
出門帶好手套
冬天一定要精明防凍，出門一定要戴手套，有時你可能覺得無所謂，但隨著時間累積，手部就會出現凍裂凍傷的危害。
手膜護理急救乾燥手
晚上睡覺前，幫雙手塗抹一層護手霜或加熱的橄欖油後，用保鮮膜包好雙手，再使用熱毛巾包裹一層，持續熱敷5分鍾，再將毛巾及保鮮膜卸下，最後輕輕按摩雙手並將護手霜擦勻即可。或者在雙手擦上護手霜，戴著棉質手套上床睡覺，都會讓你得到意想不到的好效果。
別用冷水洗手
冬天千萬別用冷水洗手，本身水的溫度就會對手部肌膚造成傷害，加上手在蒸發的同時帶走手部熱量，雙手很容易會凍傷。
7. 手掌乾裂裂口什麼原因
初步考慮為手掌皸裂的可能性比較大。手掌皸裂臨床上一般給予保濕軟膏外用及對症處理。建議您去當地正規三甲醫院的皮膚科行，專科查體及相應應去檢查和相關實驗室檢查後進一步明確診斷，在醫生指導下規范治療。更為妥當。
8. 手掌乾燥脫皮開裂是怎麼回事
手掌乾燥脫皮開裂是怎麼回事
手掌乾燥脫皮開裂是怎麼回事，有些人到了秋冬季節，手就會變得乾裂脫皮，但塗葯膏效果卻不大，手乾裂脫皮開裂會受很多因素的影響，下面分享手掌乾燥脫皮開裂是怎麼回事。
手掌乾燥脫皮開裂是怎麼回事1
1、氣候因素
進入秋、冬季節，天氣轉冷，空氣中的濕度降低，再加上暖氣的使用，室內通風不暢，導致身體的水分流失加快，是引起手乾裂的最主要的原因;再者，寒冷導致手上肌膚的柔韌性活動能力降低，分泌減少，也加快了皮膚的乾燥。因此，進入秋、冬季節，大家應保持每日的飲水量，及時補水，多吃水果，注意空氣流通。
2、洗衣、做飯等過多的家務勞動
大家會發現，經常洗衣、做飯、幹家務的人患手乾裂的情況更多，這是因為做家務過程中接觸到的洗潔精、洗衣粉、洗衣液等祛除油污的東西具有很強的腐蝕性，會對手部皮膚造成較大的腐蝕，容易導致手部的脫皮和乾裂。因此平時做家務較多的人要特別注意進行手部護理，做完家務洗手後要及時擦乾水分並塗抹甘油或滋潤性護手霜。
3、部分微量元素的缺乏
人體部分微量元素的缺乏也是導致皮膚乾燥、脫皮、開裂的原因之一，尤其是維生素A和維生素E的缺乏。維生素A能夠維持人體正常的視覺及皮膚、粘膜上皮細胞的完整，維生素A的缺乏會導致皮膚乾燥、粗糙、脫屑，甚至發生丘疹。而維生素E能夠保持體內新陳代謝，缺乏時會出現輕度貧血、水腫及反疹等。因此，在發現手部有脫皮、乾裂現象時要多喝開水、果汁飲料、豆奶、豆漿等流質，以養陰潤燥。
4、生理性衰老
老年人相對於年輕人更容易出現手部乾燥、脫皮和乾裂，且比較難以癒合。因為隨著年齡的增長，人體新陳代謝逐漸緩慢，死亡的細胞增多，新生的細胞減少，皮膚彈性差，容易發生手裂。因此老年朋友們更應當注重適當運動，活動經絡，加強新陳代謝。
5、濕疹
手乾裂也可能由一些多發的皮膚病引起，例如濕疹就是常見的導致手乾裂的皮膚疾病之一。濕疹表現為患處皮膚增厚、浸潤，棕紅色或色素沉著，表面粗糙、乾燥，或因抓破而結痂，瘙癢劇烈，常見於小腿、足、手、肘窩等處，易復發。對於這種病理性引發的手乾裂，最好是能及時就醫，對症下葯，才能從根本上得到緩解。
6、真菌感染
真菌感染與濕疹一樣，均屬於引發手乾裂的病理性原因之一，包括淺表真菌病、皮膚真菌病、皮下真菌病和系統性真菌病。他們雖然嚴重程度、臨床表現有各有差異，但共同的特點是都能不能程度地影響人體的免疫反應，形成不同程度的皮膚病，而乾燥、脫皮、紅腫、開裂都是皮膚病能引發的並發症狀。
7、溫馨提示
有的人手部乾裂並不僅僅是因為氣候、人為等原因，而是某些皮膚病的並發症狀，有的因為出現乾裂現象長期沒有治癒，引發了其他皮膚疾病。針對這些情況，都應當及時就診，判斷乾裂的原因，在醫生的指導下用葯，才不會適得其反。
手掌乾燥脫皮開裂是怎麼回事2
手部皮膚乾裂、起皮可能的原因，有以下三種：
第一、過度洗浴，過多用剝脫性比較強的香皂、洗衣粉，或者過度做家務，用洗潔精、洗滌靈浸泡雙手，還有一些職業，像理發師經常接觸染發劑等理化因素刺激。此外消毒液、酒精反復擦拭，都可以導致皮膚表麵皮脂膜的破壞，引起皮膚乾裂、起皮。
第二、濕疹，有一種非角化型濕疹，表現就是皮膚肥厚、乾燥、脫屑。各種內外因素導致皮膚屏障功能破壞，引起皮膚問題。
第三、可能是手癬，角化過度型手癬的表現就是皮膚肥厚、乾燥、脫屑，嚴重的還會有裂口。其特點往往不對稱，單發於一手，同時伴有瘙癢，指甲也可能會有累及，出現甲癬損害。
手部乾裂、起皮的原因有多種，要到皮膚科，在皮膚科醫生診治下，明確性質以後再決定下一步的處理方案。
手掌乾燥脫皮開裂是怎麼回事3
當本身的兩手的皮膚身患皮炎病症的狀況下，在生病的早期就兩手便會出現紅斑、水皰、發癢、水腫等病症，在中後期這種水皰、紅斑的症狀消退以後，便會造成兩手的皮膚出現蛻皮，另外也有伴隨刺疼疼痛的病症出現。
而會造成皮膚皮炎病症的出現的原因，一般狀況全是因為習慣性的觸碰一些刺激的物件而造成的，例如肥皂粉、洗衣粉、護膚品、肥皂、肥皂這些，所以說身患皮炎的群體一切正常全是有常常做家務的。
當我們在做家務的另外，以便防止皮炎病症的產生，能夠 戴上膠手套後在開展，隨後做了家務活後，用溫開水開展消化吸收，徹底消除手裡的一些病菌。
這類歸屬於過敏皮炎的治療方式也是非常簡單，要是選購一些可以醫治皮炎的膏葯開展擦抹就可以，自然另外還能夠用飲食療法的.方式開展相互配合醫治，多吃一些帶有維他命的食材。
汗皰疹
現階段早已進入了春天，相對而言，氣體會較為濕冷，這時候手裡假如出現蛻皮出泡得話，就很有可能是因為汗皰疹病症造成的。當身體身患汗皰疹病症時，手裡便會最先許多 的小泡，並且在身患小水泡的部位會出現發癢的覺得，當小水泡被摳破或是變硬後，便會剛開始出現蛻皮的病症。
而會造成汗皰疹的原因也是比較多的，例如本身心理壓力過大而造成 的內分泌失衡，習慣性觸碰一些刺激的物件造成 出現過敏的症狀，本人身體素質較為差，因為溫度差的影響而造成 皮脂腺代謝出現異常這些。
針對醫治汗皰疹病症，除開根據一些內服和外敷的用葯治療以外，還能夠根據飲食療法的方式，平常能夠 多吃一些具備健脾養胃的食材，例如冬瓜湯、紅豆薏米粥這些，少吃一些具備辛辣食物、煎炸等刺激的食材。在平常生活起居中，也少觸碰一些具備刺激的物件。
濕熱體質
當本身的手裡會出現蛻皮出泡的病症時，也有可能是跟本身的濕熱體質相關，當身體的寒濕狀況情況嚴重的狀況下，是很容易造成 引起皮膚出現濕疹的狀況，還會繼續造成 皮膚出現乾躁的情況，進而出現蛻皮的狀況。
針對這類濕熱體質，最好的治療方法便是根據合理飲食來修復本身的身心健康，平常能夠 挑選多吃一些具備、健脾胃、去濕氣功效的食材，例如紅豆、薏仁米、東瓜、綠豆、絲瓜、茄子、薏米仁這些，還會繼續在日常飲食之中，應當降低服用一些現磨咖啡、酒、朝天椒、海貨等食材，應當重視清淡的食物，調養平衡身體的營養成分。自然除開平時的合理飲食以外，還能夠根據平時的鍛練來提升本身的身體素質，協助排出來身體的體內濕氣。