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男性油性皮膚怎麼護理

發布時間: 2023-06-16 12:14:46

1. 油性皮膚的男生怎樣保養皮膚

油性皮膚有先天因素,有後天因素,先天因素主要是遺傳使得部分人本身皮脂腺分泌旺盛容易出油,這就是所謂的油性皮膚。後天因素包括一些生活、飲食習慣影響,例如如果日常生活中經常晝夜顛倒、熬夜、勞累,進食一些高糖分、高熱量、高脂肪食物,油脂就會分泌更加旺盛。再就是青春期及青春期後,雄激素相對水平增高,雄激素使得皮脂腺增大,分泌皮脂旺盛。先天因素沒法改變,通過一些正確的科學護理,包括藉助一些醫療手段,可以改善後天多油影響,例如日常注意麵部徹底清潔,用控油清爽的潔面產品,飲食盡量清淡,避免高糖分、高熱量、高脂肪食物的攝入,也少吃辛辣、刺激飲食,會一定程度減少皮脂分泌。如果出油特別顯著,可以考慮口服異維A酸軟膠囊,異維A酸軟軟膠囊可以抑制皮脂腺分泌,改善皮膚多油狀態。但口服葯選擇有嚴格適應症和禁忌症,因為葯物有一定副作用,一定要在專業皮膚科醫生指導下,正確、合理、安全選用。

2. 皮膚保養小知識,男性油性皮膚怎麼保養

1、及時補充水分。大多數的油性肌膚都是因為皮膚內部的水分不足,導致油脂分泌過盛的情況出現,所以想要改善這種皮膚問題,就要先從內部補充水分,保持皮膚的水油平衡,這樣就能達到控油的效果,還可以讓皮膚保持水潤。

2、適當的去角質。其實我們都知道角質是幫助肌膚免受外界傷害的一道屏障,但是角質一旦出現了過厚的情況,就會引起毛孔堵塞,引起代謝不順暢的情況,這樣也是引起肌膚出油的一個原因。所以要適當的去角質,可以保持肌膚的呼吸,還可以祛除老化的皮脂,幫助肌膚能夠更加的光滑。

3、徹底卸妝。很多女性在卸妝的時候都會比較怠慢,沒有很仔細的清潔。而且稍不注意,就會殘留在臉部,導致毛孔的堵塞,這樣容易讓皮膚分泌更多油脂,所以徹底的卸妝可以讓皮膚保持干凈。

4、注意防止日曬。可能大家都會認為陽光曬射才可以讓肌膚減少油脂的分泌,其實事實並不是這樣。陽光的照射會讓皮膚的油脂分泌增加,而且還會導致肌膚容易衰老,對皮膚的傷害是很大的。因此,在外出的時候要注意做好防曬。

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油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈,建議應選擇潔凈力強的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調整肌膚酸鹼值。

洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位,長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然後用清水反復沖洗20次以上才行。

洗臉後,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。每周可做一次薰面、倒膜,以達到徹底清潔皮膚毛孔的目的。

3. 男性油性皮膚怎麼保養

1、使用男性專用護膚品

對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養,至少需要有洗面奶護膚水,膏霜類護膚品、剃須膏等。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面乳。

2、剃須

剃須日選用質地溫和的剃須膏,以減輕刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳,調理鎮靜緊張的皮膚,使其恢復生機、充滿活力。

3、改善飲食習慣

有粗大毛孔,油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子,獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

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男性護膚重點:

1、打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸,多少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新、央皮膚的新陳代謝,導致皮膚鬆弛。

2、過多的戶外運動

男性多喜歡戶外運動,如戶外高爾夫,足球、籃球、游泳等,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。

3、生活方式不良

抽煙、熬夜、各種應酬、飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;飲食無規律會造成長痘痘。