① 身體膚色偏黃，有沒有什麼中葯或其他方法讓整個身體皮膚變白的並且沒有副作用。
改善暗黃膚色的食療配方
方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用），檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。
方二：人參10克洗凈，銀耳25克泡發後擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成份，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較為適用。
方三：人參10克煎水，山葯50克去皮切塊，紅棗10枚洗凈，豬瘦肉50克切成末，小米100克淘凈，一同入鍋熬煮成粥，日服一劑。此方具有益氣養血、悅色豐肌之功效，適用於脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。
面色蠟黃食療方
粳米100克，綠豆50克，淘凈，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片（100克量），豬肝熟爛後即成，日服三次。此方具有清熱養血、潔膚褪黃之功效，適用於血虛氣弱引起的面色蠟黃。
面色萎黃食療方
方一：酸棗仁30克，桂圓肉15克，紅糖10克，粳米100克。前兩味洗凈，切成小粒，一同入鍋，加粳米（淘洗干凈）和1000克清水熬煮成粥，出鍋前調入紅糖，早晚食用。此方具有補益心脾、安神潤膚之功效，適用於心脾氣血不足導致的肌膚乾燥、面色萎黃。
方二：黃鱔500克，當歸、黨參各15克，精鹽、料酒、薑片、蔥段、蒜瓣各適量。當歸、黨參洗凈裝入紗布袋中，扎緊袋口；黃鱔去掉內臟、頭、尾和脊骨。將黃鱔、葯袋同放沙鍋中，再放入精鹽、料酒、薑片、蔥段、蒜瓣和清水，大火燒開後改小火再燉煮60分鍾，棄除葯袋，食肉飲湯。此羹具有補益心脾、養血安神、悅色潤膚之功效，適用於心脾氣血不足所致的面色萎黃、肌膚乾燥症。
面色褐黃食療方
新鮮紫河車（胎盤）1個，小米100克。紫河車洗凈切碎，每次100克，與小米同煮為粥，日服1劑，分三次溫服。此方具有補腎益脾、提其養血、潤膚悅色之功效，適用於腎衰脾虛引起的面色褐黃。
面色土黃食療方
方一：鮮桃花陰干，置於酒中浸泡，以酒高出桃花為度，15天後服用，每日飲15毫升。此方具有舒肝解郁，行氣活血之功效，適用於肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、乾燥無華，可消除面部黃褐斑，令顏面潔白如玉。
方二：黑木耳20克，紅棗30克，大米100克。黑木耳用清水泡漲擇洗干凈，紅棗洗凈去核，大米淘洗干凈，三味同煮為粥，早晚食之。黑木耳有活血凈膚作用，紅棗可和中益氣補血，兩者配伍對治療黃褐斑有很好的療效。
面色黯黃食療方
方一：紅棗10枚，蓮子20克，芡實30克，薏米仁50克，黃芪20克，諸味用紗布包好，同糯米適量入鍋，加水煮至米爛，撈出葯包，每日一次或隔日一次食用。此方具有寧神理氣、舒肝補血之功效，適用於胃弱氣滯引起的面色暗黃。
方二：枸杞子、桂圓肉各50克，蜂蜜適量。枸杞子、桂圓肉洗凈，放入鍋中，加入清水，以文火慢慢熬之，煮至枸杞子、桂圓肉脫糖後熄火，待涼後調以蜂蜜，隨時可服。桂圓肉益心脾，大補氣血；枸杞為益壽延年之佳品，與桂圓、蜂蜜合用，安神養血、潤膚駐顏。
面色灰黃食療方
方一：牛腱肉250克洗凈放入開水中，水沸後撇去浮沫，再下入無花果8個、陳皮1塊及適量精鹽、醬油，用大火煮20分鍾後轉用小火續煮1小時，佐餐食肉飲湯。牛肉安中益氣、健脾養胃，無花果清熱潤肺、除疾開胃。常食此方可祛除面部黑斑、緩解臉上皺紋，使顏面容光煥發。
方二：栗子200克去殼從中切開，用鴨湯適量將其煮熟，然後加入200克白菜及少許精鹽，作主菜食用。鴨湯滋陰補虛，栗子健脾益腎，白菜補陰潤燥，常食可改善腎氣虧損、陰液干澀所致的面色黑黃，對減少皮膚黑斑及消除黑眼圈也較為有效。
面色枯黃食療方
水發海參200克切成長條，與鮮筍100克切片後同放鍋中，加瘦肉絲50克和適量清水一起燉熟，最後加入精鹽調味。海參滋陰補血，竹筍清熱去火，瘦肉益氣強身，常吃對貧血性枯黃較為有效，可使面色光潤。
採用食療的方法調治面色偏黃，弄清自己面色偏黃的病因至關重要。對此可請有經驗的中醫師予以診斷。只有對症選方，才能食到黃褪。另外還應認識到，面色「掃黃」是項長期的「工程」，堅持經常才會收到令人滿意的效果！
食療改善面色
在運用食療進行護膚時，如果能根據面色的不同，選擇不同食療品種，將能取得更好的美容效果。
面色蒼白型
蜜汁花生棗 製法為：紅棗100克，花生米100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鍾左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
菠菜豬肝湯 新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。將菠菜洗凈，切段，豬肝切片；鍋內水燒開後，加入生薑絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸後肝熟，飲湯食肝及菜。可佐餐食用。豬肝、菠菜兩味同用能補血，用於缺鐵性貧血、面色蒼白者的補養和治療。
三紅補血益顏粥 紅棗12枚，枸杞30克，血糯米50克，紅糖30克。洗凈紅棗、枸杞、血糯米，置於鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成時加入紅糖，調勻。每日1劑，早、晚分服。有養肝益血，補腎固精，豐肌澤膚的功效，適用於營養不良，缺鐵性貧血，面色蒼白，皮膚較乾燥及身體瘦弱者。體胖者忌食此粥。
膠芪棗湯 阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。先水煎黃芪、大棗，水沸1小時後取湯，將阿膠納入湯葯中溶化，服用。每日1劑。阿膠補益血液，黃芪、大棗補氣生血，三味同用能補氣養血，用於貧血的補養和治療。
面容黑暗型
面容黑暗的原因是腎氣不足，陰液虧損。可以用栗子燉白菜進行食療。製法為：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥。綜合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型
原因是陰血不足，見於燥火型體質。可以用筍燒海參進行食療。製法為：水發海參200克切長條，與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡後食用。海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。
面容多皺型 原因是脾胃兩虛。可食用什錦山葯泥進行食療。製法為：鮮山葯或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鍾，後澆上蜂蜜。山葯補脾益腎，桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養血。綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。
面容虛胖型 原因是陽虛，腎陽不足，水濕上泛於頭面部。可以用海米炒油菜進行食療。製法為：油菜200克，洗凈切長段，用油炒。再放入溫水發透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除濕，海米補腎陽，雞湯補虛益氣。綜合生效使面部浮胖消退。
② 兒童皮膚黑怎麼辦
有一些孩子皮膚非常黑，這樣看上去就沒那麼好看，皮膚黑想要調節就應該多吃一些可以美白皮膚的食物，平時也應該做好防曬措施，這樣才能達到好的美白皮膚作用，下面就給大家介紹一下兒童皮膚黑怎麼辦。
兒童皮膚黑怎麼辦
兒童皮膚還可以適當的喝一些牛奶，牛奶裡面的礦物質，維生素，氨基酸的含量都非常豐富，可以讓皮膚變得更加滋潤，讓新陳代謝速度提高，還能讓黑色素沉積問題得到解決，讓皮膚黑的問題得到改善，所以如果孩子皮膚黑就可以適當的喝一些牛奶。
孩子皮膚黑還應該適當的多吃一些維生素c含量豐富的食物，像大棗，黃瓜，櫻桃，橙子，草莓，檸檬，獼猴桃，番茄等，裡面的維生素c含量都非常豐富，可以達到加快黑色素分解速度作用，讓皮膚變得更加白皙。
兒童皮膚黑多吃一些含有豐富維生素e的食物也很重要，能夠讓不飽和脂肪酸過氧化問題得到控制或橘殲，而且還可以抑制脂褐質出現沉積情況，達到滋潤皮膚作用，像芝麻，核桃，萵筍，花生，菠菜，捲心菜就可以適當的給孩子吃一些。
孩子皮膚黑應該注意正確的衣物選擇，如果衣服選擇不正確對皮膚造成摩擦就會受損，選擇全棉質地的衣物很重要，還應該注意洗完澡以後給孩子塗抹一些專用的潤膚乳，還可以給孩子適當的使用一些爽身粉，這樣才能讓皮膚變得更加乾爽。
兒童皮膚黑吃什麼好
孩子皮膚衫沖黑正確飲食選擇就非常重要，可以適當的吃一些胡蘿卜，裡面的果膠含量非常豐富，能夠把身體裡面的有害物質及時排出，讓皮膚更加光澤，而且胡蘿卜裡面的成分可以達到美白皮膚，抵抗氧化作用，黑色素沉澱問題得到有效解決，讓角質被有效清除。
想要讓孩子皮膚變白一些就可以適當的吃一些，是一種很好的美容皮膚食物，可以達到去除斑點效果，而且櫻桃裡面的維生素c含量豐富，除了鐵元素以外還含有非常豐富的維生素a，讓細胞得到活化。
還可以給孩子適當的吃一些葡萄，裡面的葡萄多酚含量豐富，能達到抵抗氧化效果，還含有檸檬酸以及單寧酸物質，達到保護皮膚以及收斂作用，兒童皮膚黑還可以適當的吃一些檸檬，裡面的維生素b2，維生素b1含量豐富，含有檸檬酸，有機酸，讓皮膚新陳代謝速度變得更快伍源，讓身體衰老速度減慢。
兒童皮膚黑的食療方法
兒童皮膚黑做好飲食方面的調節很重要，可以給孩子做一些香蕉奶糊來喝，需要准備一些葡萄乾，麥片，鮮奶，香蕉，把食材准備好一起放進鍋中，小火慢慢的煮一下，再添加適量的蜂蜜調味，這樣就可以給孩子喝了，能夠達到很好的美白皮膚，滋潤皮膚作用。
還可以給孩子做一些板栗燉白菜來吃，先把板栗肉取出來切一下，放到鴨湯當中慢慢煮熟煮透，然後再加入適量的白菜以及調味料，燉熟以後就可以吃了，可以達到潤燥補陰，健脾盛作用，能夠讓皮膚黑的問題得到有效改善。
兒童皮膚黑多吃一些新鮮的蔬菜水果是非常重要的，像蘋果，奶製品，芹菜，豆芽，胡蘿卜，青菜，白菜等，這些食物裡面的水分含量豐富，還含有礦物質，維生素，是一種很好的調養皮膚食材。
兒童皮膚黑健康嗎
兒童皮膚黑只要其他方面沒有任何問題，那麼就不用擔心，很多孩子生下來天生皮膚就黑，這和遺傳因素有關，當然有可能是防曬措施沒有做好所引起的，只要孩子身體是健康的，皮膚黑與不黑，其實沒有多大關系，平時家長做好孩子飲食方面的調節就可以了。
上面介紹的就是兒童皮膚黑的正確解決方法，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，兒童皮膚黑一定要注意使用正確的方式調整飲食，做好防曬措施，孩子在出門的時候也應該戴好防曬帽，穿防曬衣，避免對皮膚造成傷害。
③ 喝老鴨湯會讓潛伏在身上的皮膚病激發出來嗎
不會，除非你對老鴨湯內的某種物質過敏，皮膚病有很多種病因引起如細菌感染引起的毛囊炎，如病毒感染引起的帶狀皰疹，如過敏性皮膚病蕁麻疹，如慢性皮膚炎症濕疹，如自身免疫性疾病銀屑病等，可能激發的就是過敏性疾病，其餘沒有什麼特殊的禁忌。
④ 女人喝燉的老鴨湯有什麼好處
女性喝鴨湯是針對提升人體抵抗能力及其推動人體的修復是非常好的，主要是鵝肉帶有許多 的蛋白及其營養元素，是能夠 健脾養胃孱弱的，並且能夠 補氣補血及其美容養顏的，讓我們的胃口暴增及其健脾養胃，並且鵝肉是不容易出現肥胖症的，我們能夠 鴨肉湯里邊添加白蘑菇或是雞樅菌等食物一起煲湯，口味更優。
女人喝鴨湯有什麼功效
喝老鴨湯有什麼益處之降暑清熱解毒
大家都了解在夏天氣侯十分的酷熱大家非常非常容易中暑，並且也會讓人脾胃不好，不願吃東西，看一片空白胃口，那麼我們的老鴨湯這個時候就主要表現出它的益處來啦，老鴨湯能夠 做到去暑消疲倦的功效，並且老鴨湯里邊我們都是放進泡蘿卜，那樣在我們和老鴨湯的情況下會使我們的食慾大好，胃口暴增。
喝老鴨湯有什麼益處之滋陰養顏
老鴨湯也有滋陰養顏的益處大夥兒不清楚吧，老鴨湯帶有豐富多彩的蛋白和維他命對我們女性的皮膚美容養顏是最有效用了，由於家鴨吃的東西多見水生動物以至於鵝肉十分健脾養胃，補腎壯陽。
喝老鴨湯有什麼益處之消除內火旺
內火旺容易上火的人網編極力推薦吃老鴨湯，鵝肉味甘，寒，非常合適身體素質弱，容易上火發熱的人服用，它會消除內火旺給你不易上火，做到清補的實際效果，老鴨湯還能夠補血補氣，補虧虛，是特別適合大家的一道人間美味。
女人喝鴨湯有什麼功效
老鴨湯做法
馬蹄子水鴨湯
荸薺(馬蹄子)100克，水鴨1隻，蔥20克，姜15克，米酒20克，鹽少量。
作法：將鴨屠宰褪毛及內臟器官;馬蹄子削皮，一切成兩截;蔥切條，生薑切成片。把鴨放進鍋內，放進馬蹄子、蔥、姜、鹽、米酒，放水適當，置文火燒滾，改慢火燉熬至鴨熟既成。
東瓜水鴨湯
老東瓜1塊(約800克)，水鴨1隻，荷蘭豆、干蓮蓬、燈心草各適當。
作法：東瓜連皮切片，別的原材料清洗。所述原材料放進鍋中放水，大火燒開後收文火，煲兩小時，放鹽即成。留意：煲的情況下東瓜不必削皮，吃的情況下建議不必吃;荷蘭豆、干蓮蓬、燈心草、水鴨的骨骼，也不建議吃。
女人喝鴨湯有什麼功效
金銀花茶水鴨湯
金銀花茶25克，水鴨1隻，無花果2粒，茯苓1/4片，生薑2片，冷水1000ml，鹽少量。
作法：金銀花茶清洗，水鴨洗干凈後放進開水內煮5分鍾，取下;茯苓洗干凈、泡軟刮掉囊;冷水1000ml燒開，將金銀花茶、水鴨、無花果、茯苓、姜添加煲滾，改成慢火煲兩個小時，放鹽調料。