1. 吃黑芝麻皮膚會變黑嗎皮膚上會長黑痣嗎
吃黑芝麻皮膚不會變黑，皮膚上長黑痣和吃黑芝麻沒有任何關系。內
每一個人身上都會有痣，容它是皮膚中的黑色素細胞或黑色素細胞所分泌的黑色素顆粒異常增多、積聚而形成的。比如常見的黑痣，是由於增多的黑色素細胞聚積成巢狀或團狀而形成的；而太田痣、雀斑樣痣中，增多的黑色素細胞散在分布，由於其分布深淺不同可呈現不同顏色。
黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭發生長。
2. 吃黑芝麻皮膚會變黑嗎
不會。
人體出現所謂「色素沉著」的原因主要是工作壓力過大、內分泌失調以及過強的紫外線照射等，與是否吃黑芝麻沒關系，一旦出現色素沉著應該及時就醫。
深色食物中的色素，根本不會跑到人體的皮膚中。不僅是黑芝麻，包括黑豆、黑米、黑加侖等「深色食物」，食用後除原發色素外，都未發現色素轉移沉澱至人體器官的情況。
吃黑芝麻好處：
黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，這些原色能加速人體的代謝功能，預防貧血，消除血管膽固醇等，尤其是黑芝麻中富含豐富的天然維生素E，是良好的抗氧化劑，適當的補充黑芝麻可以起到潤膚養顏的作用。
日常洗澡中，在洗掉皮膚污垢的同時，也會洗去人體表面上的油脂。因脫去油脂而使皮膚顯得較為乾燥的人，可吃些芝麻，能使皮膚看起來更為鮮亮。芝麻中的維生素E，在護膚美膚中的作用更是不可忽視。
以上內容參考：人民網-吃黑芝麻會色素沉著？食物色素不會轉移沉澱於人體、人民網-黑芝麻不為人知功效調腸胃抗衰老
3. 吃黑芝麻皮膚會黑嗎
吃黑芝麻皮膚抄不會變黑，只能使頭發變黑，皮膚會越變越好。
黑芝麻
古稱胡麻，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等。它還含有多種維生素和芝麻素，
芝麻酚，
甾醇及卵磷脂等營養素。《本草綱目》稱「服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光澤不飢，二年白發返黑，三年齒落更生」黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用，最極佳的保健美容食品。
黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。
維生素E能促進細胞，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質「游離基」的積累，起抗衰老和延年益壽作用。
4. 每天吃黑芝麻能使皮膚變黑嗎
吃黑芝麻不會使皮膚變黑.因為:
對於食物中的色素，我們不能簡單地看成是和染料、油漆同類的東西，是什麼顏色就染成什麼顏色。如果是這樣的話，吃紅豆，就變成紅色；吃綠色蔬菜就變成綠色，那豈不是要變成許多有顏色的人了嗎？成為變色龍了。
黑色食品的黑色，是因為含有大量花青素、葉綠素等屬於黃酮或類黃酮化合物的天然色素，顏色極深，近乎黑色。其實及大多數是深紫色、深褐色的，只不過肉眼不易分辨罷了。
既然黑色食品是有機物質，經過人體胃腸道的消化分解，那裡還有原來的顏色？就算有殘余的，也會排泄出體外。
因此，吃有色食品，不會造成顏色的積累，更不會使人染色。包括醬油中色素亦不會使皮膚變黑的。
喝咖啡皮膚不會變黑。很多人會有一個錯誤的觀念，咖啡喝多了皮膚會變黑,這是一個很好笑的說法,事實上膚色的決定在於基因,並不會因為你吃進的食物顏色而改變。沒有研究結果顯示咖啡中的黑色素和皮膚的黑色素有絕對的關系。
根據當代醫葯學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的乾咳、皮膚乾燥及胃腸陰虛所致的便秘，產後陰血不足所致的乳少。
據營養學家科學分析：每百克芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。正因為芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
護膚美膚：常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性便秘的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。
人們經常洗澡講究衛生，但在洗掉皮膚上污垢的同時，也會洗去人體表面上的油脂。因脫去油脂而使皮膚顯得較為乾燥的人，可吃些芝麻，能使皮膚看起來更為鮮亮。芝麻中的維生素E，在護膚美膚中的作用更是不可忽視。它能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C起協同作用，保護皮膚的健康，減少皮膚發生感染；對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而改善、維護皮膚的彈性；能促進皮膚內的血液循環，使皮膚得到充分的營養物質與水分，以維護皮膚的柔嫩與光澤。
芝麻首烏杞子丸
組成與做法：黑芝麻、何首烏、枸杞子各等份，共研末，煉蜜為丸，每丸10克重。用法：每次服l~2丸，1日服2~3次，開水送下，空腹服。功效：用於治療肝腎不足所致的頭發早白、頭發脫落。自古，芝麻就被當作「仙家」食物。據《神農本草經》記載：芝麻「補五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓，久服輕身不老。」現代醫學已證實了芝麻有抗衰老作用。
黑芝麻黃面
組成：白面500克，黑芝麻100克。製法與用法：將黑芝麻炒熟，白面炒至焦黃，每日晨起用滾開水調沖30克食用。亦可加鹽或糖少許。功效與應用：固腸，美容，烏發。適用於腸胃不固，面黃肌瘦者食用。註：小麥磨成面，炒食黃，其性甘而溫，故具健胃腸而固泄之功。
吃黑芝麻使白發變黑？
中醫認為：黑芝麻，白發令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之後曬過，反復九次，再連同黑棗肉混合成葯丸狀服用，可令白發變黑，但療效究竟如何，因人體質而異，僅供參考。中醫認為頭發的營養來源是在於血，如果頭發變白或易於脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱所致。因此，中醫方法是補肝血、補腎氣，用人參養榮湯合六味地黃丸，加何首烏、淫羊藿、五加皮等來調養。平日不吃冰冷飲料，以及油膩食物，每晚十一點前就寢，不熬夜，才能改善白發問題。
5. 吃黑芝麻會使皮膚變黑嗎
不會
多吃黑芝麻，頭發會變黑，因為首先，芝麻中有大量不飽和脂肪酸脂，有利於人體新陳內代謝，容不容易得血栓：其次，黑芝麻讓頭發變黑，並不是由於黑色素的原因，是由於黑芝麻能滋養血氣，而長白頭發多是由於用腦過度，引發頭皮營養不足，黑芝麻正好管氣血虧虛。
多吃黑芝麻有好處，我媽讓我每天吃一勺，我老忘，不過吃黑芝麻真的很好，建議你多吃點，還補鈣呢！
再次重申，吃黑芝麻不會使皮膚變黑
6. 常吃黑芝麻皮膚會變黑嗎
你好常吃黑芝麻並不會的讓肌膚變黑,您可以放心食用。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類，維生素A，維生素E，卵磷脂，鈣，鐵，鉻等營養成分，能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預防貧血，活化腦細胞，消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。以經常吃，有很多好處，長時間吃皮膚不會變黑,孩子和孕婦都可以放心吃。
若您擔心肌膚變黑，也無需害怕，多種美白肌膚的方法可供選擇，比如黑臉娃娃，激光美白技術等，都是很好的美白方法，而且快速有效。