A. 女人月經為什麼會提前，為什麼月經前皮膚變差
俗話說，愛美之心人皆有之。愛美是每一位女性朋友的天性，每個人都希望擁有完美的臉蛋，嫩滑的皮膚，但是有很多的女人在月經前都會出現皮膚差的情況，於是她們就會對自己的皮膚差感到焦慮，希望有辦法解決這一問題，那麼為什麼月經前皮膚變差？
為什麼月經前皮膚變差
月經來之前皮膚變差，是因為在月經前雌激素和孕激素是下降的，女性的皮膚之所以光滑細膩，是由於卵巢分泌的雌性激素的作用下所導致。月經前皮膚變差，說明皮膚對雌激素比較敏感，所以會導致皮膚粗糙，顏色變暗，甚至有人會長痘痘，所以建議平時多吃含有雌激素類的食物，比如可以喝新鮮的豆漿，吃黑豆，花生醬，還可以多吃洋蔥，能有效的改善月經來之前皮膚的狀況。
一般月經前皮膚變差，這是正常的現象，是由於體內激素不平衡所導致。建議可以多服用一些補氣血的食物，如紅棗，紅豆，枸杞，桂圓，烏雞等。有助於補氣血，平常也應該多食用一些新鮮的瓜果蔬菜。有助於增加肌膚彈性，有助於補充水分，避免過度的熬夜，保證充足的睡眠。
在月經來潮前，皮膚狀態不好的原因是由於在月經來潮前激素水平會有所波動，雌激素水平的波動會影響到皮膚的狀態，所以這個時候皮膚不好屬於正常現象，不必太過擔心，只要保持良好的作息，多補充一些營養就好了。而且在月經來潮之後，皮膚狀態會慢慢的恢復。在月經來潮的期間要多吃一些優質的蛋白質以及新鮮的蔬菜水果，這對於皮膚也是有好處的。
月經前皮膚差怎麼調理
月經期是女性特殊的生理時期，經期皮膚變差，是因為月經期間體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致了皮膚油膩和毛細血管擴張，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現乾燥、痘痘、出油等一系列皮膚問題。
經期肌膚護理
1要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。
2皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。
3每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕扣眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鍾後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
4除了臉部皮膚外，在經期身體皮膚也應注意保養，沐浴乳液要含有保濕成分。
5保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。
6除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。
B. 女人來月經了 為什麼皮膚會變得暗啞 皮膚那麼差拜託各位了 3Q
月經期體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致了皮膚油膩和毛細血管擴張，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現皮疹、毛囊感染。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著，這些變化通常在經期過後可自然消失。 在經期前一兩天，由於受體內荷爾蒙的影響，不論是皮膚還是頭發，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所 以這時的護膚程序和護膚品要減少一些。潔膚用品最好有去油的作用，在油脂較多的T字部位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素，或在經期前一個星期讓醫生開些小 劑量的葯物，以調整荷爾蒙的平衡。如果發現最近幾天油脂特別旺盛，就應考慮與經期有關，進而要改變自己使用的保養品。另外，月經來臨時。情緒也會變得低 沉，或容易引起便秘、皮膚粗糙等現象。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影 響，因此防曬、去斑與美白的工作也顯得格外重要。
C. 月經期快到人的臉上很黑是怎麼回事
來例假之前皮膚是會開始變差，因為雌激素水平低所以這段時間是排毒的最好時間，包括起痘痘暗沉都是例假前的狀況，這段時間不好吃涼東西注意保暖多休息，例假時間是保養得好時機，因為這段時間是吸收最好的時機
D. 每月來月經之前畏寒而且臉上膚色發暗發黑是為什麼
這段時間的內分泌跟往常不一樣，所以是這樣的，我也是。 過了後皮膚就很光亮。
E. 月經期，為什麼感覺皮膚沒有色澤，臉色暗沉，還有黑眼圈，快來月經前還長痘痘了，沒來月經的時候皮膚都是
月經前長痘痘這是正常的，這是排毒，月經完了，痘痘也就沒有了，皮膚暗沉也許是你沒有休息好，多吃點補血的。會有助於改善。月經期做面膜還是可以的，我就經常做。
F. 身上來月經，皮膚變黑，暗沉，是怎麼回事
導致皮膚變黑的原因有
1.睡眠及精神狀況
經常熬夜會使皮膚鬆弛，回出黑眼圈、色斑，長期精神緊答張、心情壓抑等不良情緒也可使得皮膚灰暗，色斑形成。
2.內分泌因素
妊娠、月經不調等內分泌失調可使表皮內黑素的合成增加，導致色素沉著。
3.慢性疾病
慢性疾病，感染、腫瘤、肝腎疾病等等的都是可能會導致疾病以及引起皮膚色素改變的。肝臟是身體的機體代謝器官，代謝產生的物體就需要通過腎臟進行排出，一旦身體的肝臟或者是腎臟出現問題，那麼就會影響全身的代謝，導致身體的毒素不能夠及時的排出，皮膚就會變得晦暗無光。
4.葯物因素
長期服用某些抗生素、止痛葯、含砷制劑或接觸焦油類物質，會引起皮膚色素改變。
5.飲食不良
不良飲食習慣可引起皮膚色素沉著。如有的人不愛吃蔬菜，長此以往，體內的維生素缺乏，皮膚易出現色素沉著。有的人一天內吃1公斤橘子，皮膚就會變黃。
G. 為什麼每次大姨媽來之前臉上的皮膚好差
正常現象～內分泌