⑴ 油性皮膚是不是有利減肥
洗頭過多並不好，會損傷頭皮的。沒聽過洗頭可以減肥的，你想像力可真厲害。佩服，佩服！想減肥，就得控制嘴，邁開腿。鍛煉！！！！
⑵ 常常長痘痘，是不是體內有毒哦要怎麼排毒呢
臉上長痘痘排毒也可以喝含金銀花、白芷、丹參、玉竹等中葯材的茶飲，並搭配穴道按摩，幫助清熱、補氣血及促進血液循環，改善痘痘發炎並讓臉色紅潤亮澤。體內毒素積壓、內分泌失調，痘痘、痤瘡說來就來。
下面介紹幾種排毒祛痘茶和穴位按摩的小方法供大家參考。
喝茶+穴位按摩 排毒素助循環
1.控油抗痘銀花玄參茶方法：金銀花、玄參各9克，當歸6克，甘草3克。
功效：金銀花、玄參清熱解毒，當歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。做法：葯材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分即可飲用。用法：每天1杯，至痘痘完全消腫為止。
合谷穴作用：解毒、消痘痘及改善便秘。位置：在大拇指與食指間虎口的凹陷處。按法：以指腹按壓，帶微酸感為宜，每次10下，每天3~4次。
2.白芷參須飲方法：人參須、黃耆各3克，白芍、金銀花、白芷各2.1克，甘草3.5克。
功效：人參須、黃耆補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。做法：葯材放入紗布袋，加300c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分即可。用法：每天1杯，1周5天至患部痊癒。
曲池穴作用：消炎、排毒抗過敏及止癢。位置：手肘彎曲成直角，在肘彎橫紋的頂端處。按法：以指腹按壓，帶微酸感為宜，每次10下，每天按3~4次。
⑶ 油性皮膚和胖瘦有關系嗎
沒關系。
1、不當的飲食
喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。
2、不規律的生活與作息
在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。
(3)減肥會改變油性皮膚嗎擴展閱讀：
改善油性肌膚方法：
1、補充維生素B2
維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此在生活中，我們可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。
2、平衡油脂分泌
平衡油脂分泌需要選擇一款保濕補水，最好是含果酸的清爽滋潤型的乳液或面霜，因為它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成，而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。與此同時補水是全面控油的工作中必不可少的，要讓肌膚達到水油平衡的最佳狀態，必須及時地去給肌膚補充水分。
參考資料來源：
人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因
人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚
⑷ 長痘痘是不是也和水土有關
有啊.你看一下北方的人如四川湖南,他們的皮膚都很光滑啊.主要是他們那邊工業少,污染就少啦,相對來說空氣水都比較少有害物質啦.自然就豆豆就少.
⑸ 關於油性皮膚和減肥的問題
有沒有想過其實你的這兩個問題是相關聯的呢？可能是你攝取的油分太多了，才會內引發這些容問題。
我覺得你臉上的問題嗎，先是要認真清潔，再用一些質地比較清爽的產品就好了，然後就是一周敷一兩次面膜。這樣大抵也就夠了。
而減肥，你需要有恆心和毅力才是，因為這不是一朝一夕的事，而且減肥也不宜減得太快，因為很容易反彈，處理得不好還可能得糖尿病。
我自己的親身試驗覺得，運動是最最最最最快的，其次就是刮痧，再而就是針灸，最後才是節食。
雖然說節食是不必要的，但你要真的好好改變一下你的飲食方式，要吃得比較合理才好。多喝水，促進新陳代謝，這樣對皮膚和身體都大有益處。多吃蔬果，幫助排便，也是有很大的幫助的。還要羅嗦一句，真的要少吃油膩的東西。
你會成功的！！！
⑹ 精油的用途與功效
玫瑰精油
功效：
① 皮膚：適合所有皮膚、防老化、促細胞再生；
② 身體：治療靜脈曲張；強化心臟、腸胃之功能；可加強肝功能；
③ 情緒：平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使人積極開朗。
注意事項：孕婦禁用
02
薰衣草精油
功效：
① 皮膚：適宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、濕疹；
② 身體：殺菌，清肝、脾、促進腸胃功能，止嘔吐；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；防止禿頂；
③ 安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠。
注意事項：孕婦和低血壓者禁用
03
檸檬精油
功效：
① 皮膚：改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老死細胞；
② 身體：促進血液循環、減輕靜脈曲張；降血壓、改善貧血；減輕頭痛、痛風、關節炎；抗感染、感冒、發燒；助消化；
③ 情緒：澄清思緒。
注意事項：有光敏作用，使用後避免長時間暴露在日光下
04
茶樹精油
功效：
① 皮膚：凈化皮膚、消除水痘、傷口化膿、灼傷、曬傷；
② 身體：改善癬、香港腳、頭皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑，可增強免疫力；
③ 情緒：頭腦清新、恢復活力、抗沮喪
注意事項：皮膚敏感部位禁用
05
甜橙精油
功效：
① 皮膚：對皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的酸鹼值、幫助膠原形成；
② 身體：對於身體組織的生長與修復有良好的功效，能促進發汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有幫助；由於橙皮中含有大量的維他命C，能預防感冒；
③ 情緒：甜橙是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。
注意事項：甜橙精油會引起光敏感，使用後肌膚勿直接曬太陽
06
茉莉精油
功效：
① 皮膚：對乾性敏感性肌膚有很好的護理效果，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，也可淡化妊娠紋與疤痕；
② 身體：能有效緩解粘膜炎、咳嗽、經痛、冷感腎虛、肌肉酸痛、胃痙攣；
③ 情緒：可舒緩郁悶情緒、振奮精神、提升自信心。
注意事項：孕婦不能使用。但產後可使用。
07
檀香精油
功效：
① 皮膚：撫平皺紋，抗敏感，鎮定紅腫，抗皮膚發炎，調理乾性皮膚，抗衰老。檀香精油能使皮膚柔軟，混合可可脂之後，是絕佳的頸部乳霜；並改善皮膚發癢、發炎的現象；
② 身體：消炎殺菌，放鬆肌肉，預防靜脈曲張，促進淋巴循環；
③ 情緒：抗老化，預防憂郁，安撫情緒，有助冥想。
08
迷迭香精油
功效：
① 皮膚：迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；
② 身體：減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強心劑、降血壓、調理貧血；
③ 情緒：活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力；改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡；能讓人活力充沛，強化心靈，具提振和興奮作用。
注意事項：孕婦禁用；高血壓、癲癇症患者禁用
⑺ 油性皮膚對減肥有影響嗎
油性皮膚
對減肥沒有影響。
對減肥最有效的運動就是
有氧運動
，尤其是消內耗能量較容多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆。
⑻ 油性皮膚對減肥有影響嗎
我是健身教練，說說我的一點點建議吧。減肥健身都是有氧與無氧的結合，需要時間的堅持，不是說練哪裡就能減哪裡的，那些吹噓什麼什麼能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛煉才是最可靠的。
首先有氧運動1、跑步：每天3000米不能少於這個數，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。（一般得保證時間在30分鍾以上，因為20分鍾往後開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鍾左右）跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上沖涼吹風扇。除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質，為其他強化運動打基礎。
腹部的鍛煉每天都是不能少的，腹肌屬於核心肌。以下方式可以練到整個核心肌。1、前平板式：俯卧撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身體從肩膀至腳踝呈一直線，核心肌支撐住，腹肌緊綳，維持姿勢30秒，或適當延長，一邊深呼吸（堅持的時間可以慢慢累積到30秒但中間休息5秒就可以繼續做）2、側平板式：單手撐地，另外一個手放在腰際，綳緊核心肌，腹肌收縮，抬起臀部，身體成直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩只手輪流來。3、仰卧起坐：可以有效鍛煉腹肌，但不斷但彎曲下背，幅度大了會造成脊椎問題，可以適量。最好是卷腹運動，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撐自己，然後起來。20~30個一組，休息40秒，然後繼續，爭取3組以上，一般做到自己感覺腹部肌肉緊綳的受不了，很累的感覺就停下來。剛剛開始可以借用手的力量。
還有就是自體重量深蹲：身體站直，雙腳張開與肩同寬，手臂前伸，與肩同高，核心肌綳緊，下背自然前拱，身體盡可能放低，屁股向後，膝蓋彎曲，手臂從頭到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整個動作的重心在腳跟而不是腳趾，身體盡可能挺直。停頓1下，然後慢慢將身體站起，回到起始位置。如此反復5~8個一組，休息30秒，至少是4組
當然網路爆紅的腹肌撕裂者也是很好的選擇。
俯卧撐可以很好的練到胸肌和臂膀，自己調整這個動作兩手掌的距離，越近就越練手臂。一次15~20個，然後休息30~60秒，然後繼續，爭取3~4組。
肩膀要練寬，寬握引體向上是很好的方式，不過這個動作沒有相當實力是做不來的，而且沒效果，所以還是先把其他練好。
運動完可以吃些 水果，晚上10點後盡可能的不要再去吃東西了，晚上盡量12點前睡覺，早上7-8點起來，可以給自己一個大大的伸懶腰，這樣可以很好的舒展筋骨和肉，起來必須要乾的事就是要喝大概300~400ml白開水，起床時是人體排毒的時間，需要水分的補充，這個習慣不管什麼時候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白質的攝入。早餐是牛奶或雞蛋，中午吃到8分飽就行，晚餐大概到7分就好。。
這些只是一些簡單的運動知識，如果有其他問題請採納本題後，另外發並點擊我的頭像向我求助，答題不易，請諒解，謝謝。 你的採納是我服務的動力。
祝生活愉快，減肥成功。。。
⑼ 皮膚太干怎麼辦
1、滋養保濕
乾燥的肌膚需要更多的保濕乳液，以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象。含有豐富營養成分的滋養保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內的油脂和水分，護皮膚的彈性及柔嫩。
2、適度清潔
晚上洗澡時間不宜過長，水溫保持在39℃左右；不要搓揉過度，以免破壞皮膚表面的皮脂膜。不論是洗臉或洗澡，可選用不含香精、色素等化學刺激成分的中性或弱酸性的潔膚產品。
3、補充維生素A
飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。胡蘿卜是一種質脆味美，營養豐富的家常蔬菜，而在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。
4、多飲水
適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，能為身體補充更多的水分，能夠起到一定的防止皮膚乾燥的效果。必要時也可服用一些維生素B2和維生素C片，以防皮膚乾裂。
(9)減肥會改變油性皮膚嗎擴展閱讀：
1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。
2、皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，,它的數目多少,決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降。導致乾燥缺水。
3、外界氣候的變化，會導致皮脂腺、汗腺分泌異常，從而導致皮膚表面抵抗力減弱，皮膚變得粗糙。過度減肥幾偏食，會使身體受到很大的傷害，健康失去平衡，皮膚就沒有活力，容易導致乾燥。
4、用過熱的水洗澡，使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少等，也會導皮膚乾燥。
參考資料：網路-保濕