❶ 孕婦秋季皮膚乾燥怎麼辦
1、每天洗兩次臉。孕婦在秋季一般早晚各洗一次臉就足夠了，因為秋季氣候本來就乾燥，頻繁的洗臉會使臉部水分更容易流失，因此在秋季一定要減少洗臉的次數，並且洗臉的時候盡量用溫水洗臉，因為熱水洗臉會加速臉部水分的流失。
2、使用天然護膚品。孕期女性的皮膚都處於極為敏感階段的，由於很多護膚品內含有很多對肚子胎兒不利的成分，從而提高肚子里孩子的畸形率，所以孕婦使用的護膚品必須是純天然的護膚品或者是孕婦專用護膚品。孕婦在選擇護膚品的時候，可以選擇以豆乳為原料的孕婦護膚品，因為豆乳中蘊含大量的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種潤膚補水成分，能夠為肌膚深層補水和保濕，滿足孕婦秋季孕期女性肌膚的需求。
3、使用加濕器。秋季空氣變得異常乾燥，由於准媽媽大部分時間都是待在室內的，所以有必要為家裡添置一台加濕器進行加濕，以此來增加室內空氣濕度，避免乾燥的環境導致准媽媽肌膚變干。
4、多喝湯水。可以通過多喝湯水來給肌膚補水，如紅豆陳皮湯、薏米紅豆湯等。
5、多吃水果。蔬菜和水果不僅可以幫助孕婦補充足夠的維生素以外，還可以給孕婦肌膚補水，防止孕婦肌膚變得乾燥。這是因為水果和蔬菜中含
❷ 懷孕了皮膚乾燥脫皮怎麼辦
導語：隨著季節的變換，我們身體也會隨著季節的變換而做出一定的調整，使得我們能更好地適應季節。以下我為大家介紹懷孕了皮膚乾燥脫皮怎麼辦文章，歡迎大家閱讀參考!
懷孕了皮膚乾燥脫皮怎麼辦
皮膚的顏色，光澤能反映內在臟腑的健康狀況，是身體健康的晴雨表。你的皮膚總是乾燥蛻皮 ，可能與以下因素有關：
1 睡眠及精神狀態：常熬夜會使皮膚鬆弛，出現黑眼圈，色斑；長時間精神緊張，心情壓抑等不良情緒可使皮膚灰暗，色斑形成。
2 慢性疾病：肝腎是代謝器官，一旦功能不全，就會影響全身的代謝，毒素不可以及時排出皮膚就會晦暗無光澤。
3 葯物因素：長時間服用抗生素，止疼葯，含砷制劑，或者接觸焦油類物質，會引起皮膚粗糙，脫皮，或者色素改變。
4 飲食不良：長時間不吃或者不愛吃蔬菜水果，會使體內維生素缺乏，也會出現皮膚粗糙蛻皮，甚至色素沉著。
5 還有的人長時間不曬太陽，妨礙皮膚里的7-脫氫膽固醇轉變為有活性的VD3，影響了鈣磷的吸收，就會導致粗糙，脫皮，黑色素減少，減弱皮膚抵抗力和免疫力，甚至增加皮膚腫瘤的發生率。
6 平日喝水太少也會形成皮膚的乾燥脫水，使皮膚粗糙脫皮。
7 皮膚內的蟎蟲病，也會使皮膚粗糙脫皮。可試著用西施蘭對付它。
那麼皮膚乾燥脫皮怎麼辦呢？下面我就給您介紹幾種方法。
保養技巧初級篇
1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，讓肌膚全天候享受水潤。
2、白領們長時間坐在空調房內，可以在桌上放盆水，增加空氣濕潤度，為肌膚留住水份。
3、隨時隨地使用化妝水噴霧，也是讓肌膚水嫩的小秘方呢！
保養技巧進階篇
1、選擇保濕效果好的卸妝清潔產品如皂角卸妝油來執行清潔工作。
2、基本保養品全套換成保濕功效的。
3、堅持每周一到兩次在睡前敷保濕面膜，外加簡單的臉部按摩，可以加速血液循環，讓肌膚完全吸收營養，達到深層保濕效果。像玉竹活膚面膜泥就是一個不錯的選擇，愛美的你不妨試試，永葆肌膚水嫩狀態。
化妝技巧篇
1、選擇滋潤度高的粉底液，甚至可以在粉底液中加點保濕精華液，增加滋潤度。
2、使用有保濕效果的.粉餅。
3、定妝後，距離臉部20-30公分處，輕輕將噴霧均勻噴至臉上。
皮膚乾燥脫皮怎麼辦？
臉部——護理臉部
臉部是給別人的第一張名片，臉部皮膚乾燥怎麼辦，不光是喝水來護理臉部，護膚的產品一個都不能少。補水產品除了具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。
基本護理除外，臉部應該定期的去角質，別忘記去角質之後來個補水的面膜，這樣秋天皮膚乾燥也不會是問題。
嘴唇——嘴唇乾裂
嘴唇乾裂這風一吹就形成這樣的問題，嘴唇乾裂這讓人很是難受，嚴重的時候還會變成令人憤恨的「香腸嘴」。隨身攜帶幾只潤唇膏，這可不能把少。
這嘴唇乾裂，是直接把其那層皮給撕掉嗎？錯，你應該用熱毛巾來輕輕捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮膚軟化之後慢慢的使用棉簽把死皮一層層的去掉，最後塗上滋潤效果非好的唇膏即可。
小貼士：嘴唇乾裂的時候切忌不用用口水潤，這只會使其嘴唇變得更加乾燥。
雙腳——去死皮工程不能少
腳丫子很容易搞定的，每天溫水泡腳，定期使用搓腳板去除腳後跟的死皮，然後塗上一層滋潤霜，等你到早上起床的時候你會發現雙腳很細嫩。
身體——洗澡很重要
身體皮膚乾燥怎麼辦，特別是小腿，在每次的洗澡的之後一定要擦身體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。經常泡個熱水澡，這樣能夠加速血液循環，這樣能夠幫助肌膚越來越好。
身體也需要去角質的，這樣可以加速新陳代謝的速度，使其皮膚也更新，讓你不知不覺中發現皮膚越來越好。
❸ 懷孕後皮膚乾燥怎麼辦
導語：懷孕後皮膚乾燥，孕婦應該怎麼做呢?下面是我整理的懷孕後皮膚乾燥的處理辦法，供各位參考，希望對大家有所幫助。
孕期身體皮膚乾燥是孕期常見的肌膚問題，再加上外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
懷孕後皮膚乾燥怎麼辦？
1、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因樵砑鍩嶠皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩。
3、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4、要注重飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的`攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。
皮膚乾燥多吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。
維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
正確的食用方法
胡蘿卜雖好，但要保持其營養，並能被人體真正消化吸收利用，與我們的食用及烹調方法有很大關系。
β—胡蘿卜素存在於胡蘿卜的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟等方式，使其細胞壁破碎，β—胡蘿卜素才能釋放出來，為人體所吸收利用。
此外，β—胡蘿卜素屬於脂溶性物質，只有當它溶解在油脂中時，才能轉變成維生素A，被人體吸收，所以胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。
此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營養價值。
適當多飲水多吃鮮果
適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂，要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等，在你每天的飲食中，盡量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
冬天皮膚乾燥怎麼辦？
1、 保持充足睡眠
良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來跟好的肌膚哦！
2、注意皮膚清潔工作
冬日皮膚非常的乾燥起皮，所以在選購洗面奶的時候，要選擇那種性質溫和又有保濕功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的污垢同時又兼備了保濕的功能。
3、攝入充足水分
每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。
4、腿上脫皮的話最好穿棉質褲子
冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保濕性較強的棉質秋褲，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也是防止乾燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。
5、勤換貼身衣物
冬天不會每天洗澡，但是一定要經常換洗貼身衣物，這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌。
❹ 孕婦臉起皮乾燥怎麼辦啊
孕婦臉起皮乾燥怎麼辦啊
孕婦臉起皮乾燥怎麼辦啊，很多的孕婦對於自己平時的臉部護膚也是非常的重視，特別在天氣乾燥的時候，對於孕婦的皮膚來說影響不小，我收集的孕婦臉起皮乾燥怎麼辦啊
孕婦臉起皮乾燥怎麼辦啊1
在女性懷孕之後，由於體內激素的變化，不少人的臉部皮膚都出現乾燥蛻皮的情況，其實這也屬於妊娠期反應的一種。如果孕婦想重現肌膚光彩，就需要重視皮膚的調理，通過科學有效的調治方法緩解乾燥蛻皮的情況羨模，必要時還可使用孕婦專用的護膚葯膏，達到恢復臉部肌膚的效果。
1，飲食調整。從中醫角度講，孕婦臉上出現這種問題實際上和肺臟失調有關。所以，孕婦在飲食中應該增加梨子，芝麻，大蘿卜，川貝，枇杷等這類對滋陰潤肺有效的食物，當肺臟恢復正常時，皮膚的問題也自然會解決。另外，孕婦還需進行必要的忌口，避免攝入辣椒，花椒，油炸這類對身體刺激的食物。
2，補充面部水分。孕婦可使用專用的護膚水，在每天清潔面部後塗上護膚水，用干凈的手掌輕輕的拍打，讓補水物質逐漸的滲入到皮膚當中。與此同時，孕婦還需保證飲水量，從身體頌派毀內部解決皮膚缺水乾燥的問題。
野備3，室內加濕。如果室內的環境比較濕潤，孕婦臉部乾燥蛻皮也會有所緩解。所以孕婦可通過室內灑水，使用加濕器，放置水盆等方式來增加室內濕度。
4，避免護膚品過敏。孕婦臉部乾燥蛻皮其實也可能是一種過敏現象，因為妊娠期很多女性的皮膚都會變得敏感，常用的護膚品可能就會刺激面部出現蛻皮。此時只需孕婦停止護膚品的使用，等待過敏現象逐漸消除。
5，專用葯膏。對於蛻皮特別嚴重的孕婦，則可以在醫生的指導下使用治療皮膚乾燥蛻皮的葯膏，通過外用葯物來恢復肌膚水潤光澤。
以上就是孕婦臉上出現乾燥蛻皮時的一些對策，如果能一同使用這些方法，乾燥皮膚將得到迅速的緩解。另外，由於孕婦體質的特殊，所以在選擇食物，護膚品等這些物品時應多加註意，這樣才能避免身體對使用物品出現不良反應，誘發其他不良症狀。
孕婦臉起皮乾燥怎麼辦啊2
孕婦臉乾燥脫皮怎麼辦
在懷孕期間，孕婦的皮膚乾燥，加上天氣也比較乾燥，皮膚起皮和黯淡無光。您需要注意皮膚的保濕，可以選擇孕婦使用的護膚品。孕婦由於體內激素分泌的`原因，會出現皮膚的情況，但是孕婦也是需要保濕的，不然皮膚出現瘙癢，乾燥就會引起瘙癢，影響睡眠和心情，對寶寶也是不好的。
孕婦由於孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很乾燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉澱也增加。乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。孕婦平常要多喝水，可以用點保濕的面膜治療的！不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果。
孕婦吃什麼水果好
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。只要是性溫的水果都可以適量的食用，多食用一些水果，對於胎兒來說也是非常有益的。
孕婦在身懷有孕的時候，會變的非常的敏感，其實也不必太過於小心。對於對胎兒有影響的東西最好是不要接觸。孕婦臉乾燥脫皮怎麼辦？這個時候，是身體缺水的現象，要多喝水，使用一些純天然的化妝品，不要頻繁的洗臉。在平時的飲食中，多吃一些瓜果蔬菜，這樣也可以補充身體缺失的水分。
孕婦臉起皮乾燥怎麼辦啊3
女性懷孕後如果臉干起皮的話要注意每天洗臉的次數，每天早晚各洗一次臉即可，如果頻繁地洗臉會使面部變得乾燥又緊綳，而且還會流失很多水分。
很多女性懷孕後皮膚會變得很敏感，這並不是說不能進行護膚，而是需要選擇合適又正確的保濕護膚品，可以使用一些純礦物油的嬰兒油。除此之外懷孕後還應該多喝水，通過喝水來緩解皮膚干澀的現象，有條件的孕婦還可以使用加濕器，而且外出時還要注意防曬。
孕婦臉乾的脫皮可以根據情況使用水分多的奶液類化妝品，因為奶液透性好，滋潤，使用後使人感覺舒適，能夠起到保濕的作用。
所以平時一定要保證每餐喝湯，多吃蔬菜水果，每天喝純牛奶，多喝白開水，這樣就能避免氣候乾燥的時候水分流失。適當的喝冰糖雪梨水，蘿卜湯等，還能夠起到益肺潤燥的作用。平時沐浴的時候不要浸泡時間太久，盡量不要使用普通洗衣服的肥皂，鹼性太強傷皮膚。平時不要吃辛辣刺激性食物。
❺ 孕婦秋季皮膚乾燥怎麼辦
1、注意洗臉次數和洗臉水的溫度
准媽媽要早晚各洗臉一次。換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊綳，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以准媽媽在換季時最好減少洗臉的次數。准媽媽千萬不要用熱水洗臉，因為熱水會使臉上的水分蒸發過快。
准媽媽最好用溫水洗臉，適當的時候伴以中性肥皂。乾性皮膚的准媽媽不宜多洗臉，經常洗臉的話，皮膚上的天然油脂給去掉了，如此反而會使皮膚顯得更乾燥。洗臉時最好改用甘油皂洗臉，汗多的准媽媽可以適當增加洗臉的次數，可用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。
2、正確使用保濕護膚品
作為最基礎的日常護理，潔面去油是准媽媽們護膚必不可少的一步。選擇護膚品一定要選溫和無刺激的准媽媽專用護膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。
而准媽媽在外出時，應在臉上擦些營養水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養效果的護膚佳品。准媽媽使用保濕乳液敷臉時，建議以小面積畫圓的方式，比平常多按摩臉部肌膚幾次。盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。
❻ 孕晚期皮膚乾燥起皮怎麼辦
孕晚期皮膚乾燥起皮，可以選擇成分比較溫和的保濕潤膚霜，因為乾燥的情況比較嚴重，普通的保濕產品已經不能緩解這種情況。
❼ 孕婦皮膚乾燥怎麼辦最好
您好，一般正常情況下孕婦如果出現皮膚乾燥可以通過飲食中多吃蔬菜和水果補充，閑暇時刻每日補充水分應高達4升以上，切忌使用任何護膚保養品，以免帶來任何不良情況的發生
❽ 孕婦皮膚乾燥發癢怎麼辦
每個人的膚質都不一樣，有些朋友的膚質較敏感，所以一不小心就會出現皮膚乾燥。那麼， 孕婦皮膚乾燥發癢怎麼辦 ？接下來，我將為你介紹一下孕婦皮膚乾燥發癢怎麼辦吧，一起來了解一下吧。
孕婦皮膚乾燥發癢怎麼辦
1、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因樵砑鍩嶠皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和，其特別滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，並能保持酸礆度平衡，更適合此時使用。
3、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4、要注重飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。
皮膚乾燥吃什麼好
皮膚乾燥多吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。
維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
正確的食用方法：
胡蘿卜雖好，但要保持其營養，並能被人體真正消化吸收利用，與我們的食用及烹調方法有很大關系。
β—胡蘿卜素存在於胡蘿卜的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟等方式，使其細胞壁破碎，β—胡蘿卜素才能釋放出來，為人體所吸收利用。
此外，β—胡蘿卜素屬於脂溶性物質，只有當它溶解在油脂中時，才能轉變成維生素A，被人體吸收，所以胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。
此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營養價值。
精彩推薦：
早孕反應
懷孕初期症狀
懷孕多久能測出來
懷孕初期應注意什麼
孕早期注意事項
❾ 懷孕皮膚乾燥怎麼辦
專家建議： 1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。 2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。 3、均衡攝入營養，平衡的食物能使孕婦的頭發和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。 皮膚乾燥 有些...孕婦，由於孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很乾燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉澱也增加。 專家建議： 1、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。 2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，並能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。 3、沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。 4、沐浴後，應在全身塗抹潤膚油； 5、要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。 面部出現色斑 由於孕婦的黑色素代謝緩慢，面部大多會長黑斑，且孕後不易恢復。妊娠中後期，孕婦皮膚變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，皮膚容易被曬黑，面孔出現黃褐斑，額頭和雙頰出現蜘蛛斑。 專家建議： 雖然這些症狀在產後會不同程度地減輕，但在孕期，還是要不間斷採取一些必要的保護措施，畢竟女人都不願看到自己的容顏失彩，即便是孕婦。 1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾，切勿試著去漂白，那會破壞皮 膚的分子結構，形成永久性傷害。 2、大多數孕婦的瘢痕會在產後三個月內自然減淡或消失，如果褪不掉，要請教醫學專家，慢慢調理。 3、由於妊娠是一個較易發生皮膚炎症的時期，所以，即使是以前靠得住的產品，此時也要慎重使用； 4、盡量避免刺激，不要化太濃的妝，散步時一定要塗上防曬油或帶上遮陽傘、帽子。 色素沉澱增加 除了面部，孕期時的身體肌膚也會受到很大影響，尤其是那些本來就有色素沉澱的區域如乳暈、痣及雀斑，外陰部、大腿內側及腋窩的顏色亦會加深，肚子正中央還會出現一條黑線。 專家建議： 1、那條黑線是腹肌為了容納擴大的子宮而放鬆的結果，會在生產後自然消退，不必過分擔心；黑線及乳暈在產後可能色澤還是很深，但經過一段時間之後會逐漸淡化至消失，不會因年齡問題而不同。 2、 陽光會使原本已有色素之部位顏色加深，直接曝曬紫外線易罹患皮膚癌，最好避免日光，在熾熱的陽光下最好將原本即有色素的皮膚盡量保護好。 水腫 水腫發生的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液迴流受阻；胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分瀦留；母體合並較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等，都是孕婦產生水腫的原因。 專家建議： 1、通常保證良好的睡眠，清晨水腫就能消失，不必過分擔心。 2、如果休息之後水腫仍不消失，甚至發展到大腿、腹壁、外陰或者全身，那就是病態，必須提高警惕，及時到醫院做進一步的檢查，明確浮腫的原因並進行相應的治療。 健康tips： 1、可以選用的化妝品 皮膚格外油膩： H2O平衡乳液、SKⅡ控油調理凝露，這兩款護膚品屬無油配方，可以溫和地調理孕婦因皮膚分泌失調而出現的油脂不平衡現象，同時還能保濕。 預防妊娠紋： Clarins護理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部調理霜，它們在孕期和產後都可使用，能有效地減緩肌膚鬆弛，預防或撫平妊娠紋。 2、按摩操 額頭的按摩：左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小按摩，一共按摩6圈，到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下，來回共做3次。 眼角的按摩：了避免眼角長出魚尾紋，用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然後繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下。 眼睛周圍的按摩：用手指沿著眼睛四周做繞圈按摩，按摩6圈後在太陽穴輕輕壓一下。 鼻頭的按摩：用手指自太陽穴沿額頭、鼻樑滑下，在鼻頭兩側做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。 唇上按摩：雙手手指放在唇上做8小圈的按摩。
❿ 孕婦皮膚乾燥起皮怎麼辦
求頂季節空氣中的濕度開始下降，皮膚容易出現起皮、脫屑的現象，那麼如果孕婦皮膚乾燥起皮應該怎麼辦？下面是我收集的孕婦皮膚乾燥起皮解決辦法，希望大家認真閱讀！
原因：
1、年齡增長
年齡的增長是造成孕婦皮膚乾燥起皮的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。
2、保養品使用過量
皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。如果孕婦之前使用保養品過量的話，就會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
3、氣候的變化
外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
4、不良的生活習慣
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象，嚴重的就會開始起皮。
5、過渡刺激皮膚
孕婦用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如孕期雌激素分泌增加，也會導致皮膚乾燥起皮。不過這都是短時期的現象，可以自行改善。
症狀：
1、整張臉感到緊綳。
2、用手掌輕觸時，沒有濕潤感。
3、身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
4、有的`部位有乾燥脫皮現象。
5、洗澡過後有發癢的感覺。
6、面部皮膚乾燥嚴重到一定程度，會出現「乾性脂溢性皮炎」，具體表現是面部起紅斑，並伴隨口、鼻四周皮膚脫落現象，十分刺癢難受。
怎麼辦：
1、每天洗兩次臉
孕婦秋天皮膚乾燥，應控制洗臉的次數，每天早晚各洗一次就可以了。因為秋天氣候本就乾燥，如果洗臉太多的話，會使臉上的水分一點點流失，變得更加乾燥，尤其是乾性皮膚的准媽媽，要特別注意。
注意：孕婦洗臉時應盡量用溫水洗臉，因為熱水洗臉會加速臉部水分的流失。另外，洗臉時最好用甘油皂洗臉，汗多的准媽媽可以適當增加洗臉的次數，可用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。
2、用天然的護膚品
孕婦秋冬季護膚使用補水保濕護膚品無疑是孕婦皮膚補水最直接的方式，但孕期女性的皮膚都處於極為敏感階段的，而很多護膚品內含有很多對肚子胎兒不利的成分，使用後會提高肚子里孩子的畸形率，所以孕婦使用的護膚品必須是純天然的護膚品或者是孕婦專用護膚品。
建議：孕婦在選擇護膚品的時候，可以選擇以豆乳為原料的孕婦護膚品，因為豆乳中蘊含大量的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種潤膚補水成分，能夠為肌膚深層補水和保濕，滿足孕婦秋季孕期女性肌膚的需求。
3、注意內外補水
皮膚乾燥就需要補水，孕婦可以從內外兩方面來補水。
內在補水：孕婦應該喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚干澀現象。
外在補水：准媽媽最好在室內放一個加濕器，或者用清水噴霧的方式增加空氣濕度，避免皮膚變干。另外，准媽媽不管是在家還是在工作，每天都應抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠呼吸新鮮空氣。
4、多喝湯
秋天來臨，空氣濕度就會發生變化，肌膚含水量會一直下降，讓孕婦措手不及。孕婦可以通過喝湯來為肌膚補水，如紅豆陳皮湯、薏米紅豆湯等，在保持肌膚水潤的同時，更是加寒冷的季節做好進一步的儲水工作。
5、多吃新鮮蔬果
秋天氣候乾燥，孕婦還應該多吃新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充孕期所需的維生素，還可以為肌膚補水，防止肌膚變得更加乾燥。這是因為水果和蔬菜中含有多種維生素，可以起到保護和改善皮膚的作用。
孕婦秋天宜吃的補水蔬果：蘋果、秋梨、葡萄、奇異果、石榴、胡蘿卜、西紅柿、生菜等。