① 產後皮膚發黃什麼原因，坐月子皮膚黃是什麼原因
懷孕期間，很多女性因為內分泌的原因，經常會遇到各種各樣的皮膚問題，比如空臘長斑，長痘之類的，等到生完孩子之後，這些斑點有的會退去，但有的仍然是比較頑固的。除此之外，很多女性在產後也會遇到其他皮膚問題，比如皮膚變黃，那接下來就給大家介紹一手並下產後皮膚發黃什麼原因？坐月子皮膚黃是什麼原因？
女性在生產完之後皮膚發黃主要是包括兩個原因，第一個就是由於懷孕期間內分泌失調而造成的色素沉著，原先白皙的皮膚會因為體內色素太多而導致發黃發黑。然而在生產完之後，身體的新陳代謝仍然是比較慢的，體內的毒素仍然是沒有辦法盡快的排出去，因此皮膚仍然會持續發黃。
還有另外一種原因，那就是在產後女性身體比較虛弱，再加上自己還要照顧孩子，尤其是在晚上的時候經常要起夜畢虧跡餵奶，這樣就會導致產婦睡眠不足，體力下降，因此而出現一種病態的皮膚發黃。
不管是因為色素引起的還是虛弱而引起的，產婦都應該要注意休息才可以，適當的休息，再搭配上合理的飲食，多吃一些富含維生素的食物，這樣皮膚發黃的問題就可以慢慢得到改善。
② 坐月子皮膚暗黃吃什麼比較好
性平味甘的食物
平時多吃性平，味甘同時又屬溫熱性的食物。大米、黃豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圓白菜、胡蘿卜、洋蔥、黑木耳、檸檬豬肉、主題、雞蛋，魚肉中的鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃魚、鯧魚。另外我們日常里飲用的牛奶也屬於平性食物。
多注意各種營養素均衡
特別要注意補充優質蛋白質、葉酸、鐵、B族維生素。這是因為蛋白質是天然的「造血原料」；葉酸可促進血紅蛋白的生成；B族維生素是保證各種營養素可以被均衡的吸收的關鍵元素。
主食類的選擇
日常可適當的多吃一些礦物質較為豐富同時又具有補氣補血作用的主食，比如說小米、大麥、糯米、粳米等等。
蔬菜類的選擇
日常可適當的多吃一些生物鹼，葉酸，粘多糖豐富多的蔬菜。比如說黃花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山葯等等。
水果的選擇
除了要盡量選擇水份含量相對較多的水果，同時還要注意選擇那些葉酸、煙酸、黃酮類物質相對較為豐富的水果，比如說像紅棗、龍眼、櫻桃、葡萄乾等水果、
肉類的選擇
像豬肉、魚類、雞肉、兔肉等這些肉類都含有在豐富的核黃素、尼克酸、硫胺素等等對於補氣也具有一定的幫助的。
多喝水
科學家發現喝水最養好臉色了，特別是對於一些咖啡因攝入過多，長期生活在輻射環境中的白領們而言日常適當的多喝一些白開水不管是對皮膚還是對身體都具有很大的幫助。
多注意補脾
中醫認為脾虛的女性也多會有臉色差的問題，因此這些女性平時建議多吃一些補脾促脾胃健康的食物，比如山葯，黃酒等等均具有一定的補脾功效。
③ 哺乳期臉色暗黃怎麼辦
女性氣色好更顯的年輕漂亮，哺乳期的女性臉色暗黃是怎麼一回事，要怎麼解決呢?以下是由我整理關於哺乳期臉色暗黃的解決方法，希望大家喜歡!
哺乳期臉色暗黃的解決方法
1、養護皮膚
注意皮膚的清潔和 補水 ，多敷有 保濕 效果的面目。出門的時候要用 防曬 保護皮膚。
另外盡量少 化妝 ，就算化妝也要徹底卸妝，以免 化妝品 中的重金屬元素腐蝕皮膚。
2、促進 排毒
體內的毒素也是造成臉色暗黃的兇手，毒素堆積在體內，排不出去，容易停留在皮膚內造成暗沉，這時候早上可以喝一杯檸檬茶， 排毒 養顏 ，吃點排毒食物，白天泡茶喝排出體內的毒素。
3、注意飲食
在飲食上要多吃 補氣血 的食物，如豬肉、豬肚、雞肉等。
也要多吃富含優質蛋白質和葉酸的蔬菜，盡量做到 營養 均衡，同時少吃生冷寒涼之物和辛辣刺激食物。
4、 健康 生活
因為長期熬夜或者失眠，導致肝膽得不到充分的休息，則會出現皮膚粗糙、黑斑、臉色發黃等問題，要想改變臉色暗黃的狀況，首先就要讓肝膽充分休息。
另外，好的生活習慣能夠幫助肌膚保持年輕狀態，養出好氣色。比如保持經常參與外出活動，讓心情保持愉悅狀態，心態平和，身體的新陳代謝、氣血運行都處於正常的軌道上，暗黃臉色 自然 也會消失。
產後 皮膚暗黃 護理 方法
一、調養體質，產後膚色護理第一步
許多媽媽看到自己的臉色變化，經常是心急如焚，立馬第一件事就是買買買，買 美白 產品，沒 護膚 卡，買維生素……
其實產後肌膚暗黃與我們把皮膚曬黃還是有區別的，如果伴隨出現氣色差、皮膚乾燥、無光澤、容易長斑的情況，那麼你的暗黃肌膚絕對是氣血盈虧惹的禍。唯有先從調理好體質，補好氣血問題，才是趕跑暗黃肌膚的關鍵。
養血前先益氣
很多新媽媽產後第一步先選擇養血，而事實上“氣行則血行”，血由於氣的推動才能正常巡行。一般養氣都要先健脾，新媽媽飲食上最好選擇營養和好吸收的食物，三餐添加豬肉、雞肉、魚類、蝦、蘑菇等 食材 ，少食多餐，且少吃油膩、辛辣、刺激的食物，溫和地呵護你的脾胃，才能慢慢養氣。
補血勤吃葯膳
補血也是一件需要慢慢調理的事情。新媽媽產後可以隔三差五地為自己燉葯膳調理氣血。可用豬肉、豬肚、雞肉、牛肉等食材搭配黨參、黃芪、當歸、熟地黃等 中葯 。
二、基礎護膚，內外搭配更白嫩
生完寶寶後，因為哺乳和時間問題，新媽媽們可能會疏於肌膚護理。但是想要恢復產後的，從內調養還不夠哦，外勤護膚也不可缺少。如果擔心 護膚品 的一些 化學 物質傷害到寶寶，完全可以選擇一些成分較為簡單的護膚品。另外，在皮膚狀態不好的情況下，肌膚的基礎護理要更要細心和用心。
補水要無時無刻進行
如果用化妝水，還是隨意地拍拍幾下那你就錯過了很好的美白機會哦。要知道枯黃的肌膚，最重要的是補水，所以用化妝水絕對不要吝嗇，還要輕拍臉部讓肌膚慢慢地吸收，清早起床用化妝水浸濕 面膜 紙，敷5分鍾左右，效果會更加哦。
不止早晨，平日出門隨身帶一瓶保濕噴霧，肌膚乾燥時立馬趕走乾燥，睡前來一張保濕面膜，補足水分，水嫩的肌膚絕對會自動變白。
讓去角質也加入你的護膚中
許多媽媽們可能沒有去角質的習慣，因為擔心這樣做太傷害皮膚。但其實如果根據自己的皮膚狀態，定期去一次角質，對肌膚是有益無害的。去掉那些堆積的角質層，也可以帶走黑色素，讓皮膚變得有光澤。
產後皮膚暗淡黑黃解決技巧
1、女人產後血流不暢型膚色晦暗
你是不是經常呆在有空調的房間里手腳是不是有發冷的現象出現，夏天不太愛出汗飲食起居是不是不規律，而且總是睡眠不足洗澡時是不是經常選擇淋浴而不是盆浴是不是身體經常浮腫如果生活中出現了這樣的狀況，那麼你的膚色就屬於血流不暢型晦暗。
隨著年齡的增加，不僅是皮膚，全身的新陳代謝都在退化，血流也會逐漸不暢。這些毛細血管 決定 了皮膚的光澤與神采，因而，用 按摩 等護理來彌補尤其重要。由於 血液 循環和新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗，很難一朝一夕改善，所以要時常保持肌膚活力，蒸氣毛巾就很有效。將毛巾侵入水後擰干，放入微波爐里加入，卸妝後敷在臉上，可以溫暖臉部，促進血液循環。泡在浴缸里敷蒸氣毛巾，還能促進全身血液循環和新陳代謝。
使滯留的血液恢復通暢，最有效地方法莫過於按摩。尤其是步入30歲的媽媽們，血管自身變細，皮膚機能下降，這時候就更加需要外部按摩。按摩最大的功效就是促進血液循環，從根本上來解決膚色晦暗的問題。不要嫌按摩麻煩，其實不需要什麼特別的技巧，每天塗上 乳液 後，在臉上輕輕打圈1分半鍾即可。
2、女人產後角質型膚色晦暗
你是不是經常晚上不卸妝就睡覺點數一下自己的肌膚護理品，是不是以化妝水為主，自己幾乎不塗潤膚霜是否在早晨洗完臉後，覺得皮膚緊綳乾燥，或者為了讓護膚品被吸收得更充分，總是使勁揉搓皮膚皮膚是不是不那麼容易上妝了最近是否經常在外面吃飯如果生活中出現了這樣的狀況，皮膚表層的角質層失去了光彩，肌膚才會顯得暗淡無光。解決這一類型的皮膚暗淡，在去除老化的角質層的同時，還要給皮膚補水。第一步首先是清除堆積在皮膚表面上的廢棄物——那些老化的角質層，比如每周做1～2次磨砂護理。這里要特別提到對嘴唇的護理，因為 唇膏 中一般都有色素，如果卸裝時不清洗干凈，長年累月就會導致色素沉著，純色瘀紫，易起皮，臉色自然不好看。
隨著年齡的增長，女性的皮膚容易走向乾燥型，而對策莫過於大量地給皮膚喝水。千萬不能只是早晚用化妝水就夠了，要朝著皮膚總是濕漉漉的補水標准努力，感到深層也吸收到了足夠的水分才行。建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水，有細小的皺紋的部位還應塗上 美容 液，每隔2～3天做一次保濕面膜。直到皮膚潤澤透明才算做到家了。
產後的女性，皮膚容易鬆弛和長皺紋，皮膚表面由光滑變為凹凸不平，在光線下的陰影部分就成了晦暗的顏色。為了消除陰影，需要加強肌膚的彈力。具體說，就是使用具有除皺、收縮面部輪廓的護膚品。
3、女人產後黑色素型膚色晦暗
想像自己是否經常到戶外散步，工作時需要經常暴曬在太陽下，而自己卻幾乎沒有採取過什麼防曬 措施 回憶一下自己過去有沒有曾經被太陽曬得很黑，很久才恢復過來平時自己日曬後的痕跡是不是很難消退最近臉上是否開始長斑，膚色不勻如果生活中出現了這樣的狀況，那麼你的膚色屬於黑色素型膚色晦暗。
紫外線一直是肌膚的大敵，皮膚因為黑色素的沉澱而顯得黯然失色。這時，最需要的是防曬。可以根據自己的膚質和自己在陽光下暴曬的時間長短選一款合適自己的防曬品。要保證每天塗防曬霜出門，不要因為冬季陽光美那麼強烈就放鬆警惕，紫外線一樣在損傷你的肌膚。
美白護理品是最簡便易行的補救方法，也是最見效的，不過最好多了解市面上的品牌，也要多多聽取美容專家的 意見 。有些化妝品雖然美白功能比較強，卻可能是化妝品中的鉛在起作用，長期使用會造成臉部色素沉澱，形成 色斑 。
多攝取黃綠色蔬菜、維生素，尤其是維生素C，因為它能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。美膚在於以內養外，營養均衡，肌膚就能光彩照人。如果你的生活中上述三種情況都有，造成膚色暗淡的原因交織在一起，那麼就要一個個地解決。 皮膚護理 要從基礎開始，也就是即使膚色沒有暗淡現象發生，也要認真清潔面部，給肌膚水分和油分均衡的滋潤。
④ 部分產婦產後皮膚暗黃變差，新媽媽該如何調理
產婦出現皮膚暗黃變差，與自身體質有一定的關系，產婦在生產之後更容易出現貧血症狀，引起臉色暗黃現象，在生活中也應該循序漸進的參加適量運動，提高抗病能力。
十月懷胎，一朝分娩，媽媽是世界上最偉大的角色，在分娩之後女性也會產生很多煩惱，無論是身材走形還是皮膚暗黃變差，都是迫在眉睫需要解決的問題。在生活中一定要注意保持自己的情緒愉悅，保障充足的睡眠，可以更好的維持皮膚的美麗，在生活中也應該進行適當的運動，及時排出體內多餘毒素。
產婦生產之後還有哪些事情需要注意？
愛美之心人皆有之，產婦在生產之後身體一定會出現變化，這時候無需只過於擔心，只要及時進行有效的體育鍛煉，完全可以緩解這種症狀，在生活中也應該學會放鬆自己的心情，如果因為養育孩子導致心情不佳的話，也會影響家庭和諧，在生活中多去和他人傾訴也是不錯的方法。
⑤ 產婦在坐月子期間，臉色臘黃，吃哪些食物能夠調理
我們都知道，女性在懷孕期間是非常辛苦的，尤其是在懷孕早期和懷孕晚期的時候，並且在寶媽剛生產完，也會出現一系列的身體上的問題，很多寶媽反映自己在生完孩子之後會出現皮發黃的情況，那麼針對這種現象我們應該如何進行調節的？今天就讓小編來帶大家一起了解一下吧。
所以寶媽在不餵奶的時候盡量多休息一下，不要想著玩手機或者看電視怎麼樣的，保證每天有著充足的睡眠時間。第三個方法就是運動，經常鍛煉身體也可以排出我們身體內的毒素，所以寶媽在分娩之後可以通過身體鍛煉的方式來進行調節，但是在坐月子期間並不建議寶媽進行劇烈運動的，因為寶媽的身體還沒有完全恢復，等到寶寶出生三個月左右的時候才可以進行適當的鍛煉。
⑥ 坐月子臉色發黃是什麼原因
1）食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
2）葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物。
3）血液循環不良引起的皮膚發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
4）皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
5）色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。
6）紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
7） 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
8）體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
9） 化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。
10） 空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。
11）缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。
⑦ 坐月子皮膚黃怎麼回事
對於產媽媽們來說，產後身體會出現一些變化。在皮膚方面，有的產媽媽生完寶寶之後，皮膚會發黃。皮膚發黃是什麼原因造成的，這對身體會不會有不好的影響呢?有的媽媽產後全身皮膚癢，這又是怎麼回事？要怎麼治療呢？一起來看看。
產後皮膚發黃什麼原因
產後膚色暗黃是很多媽媽都會出現的肌膚問題，究竟如何讓自己的臉色變得紅潤有光澤，首先你要認識到皮膚變得暗黃的原因，才能對症下葯，產後皮膚暗黃怎麼辦，今天我們就一起來看看？
產後膚色暗黃的原因多種多樣，不過大部分分為這幾種：1、色素沉澱：孕期媽咪的內分泌會發生變化，激素會導致色素沉積。
2、新陳代謝減慢：媽咪產後新陳代謝會較慢，體內的毒素無法順利排除。3、睡眠不足：產後媽咪身體虛弱，還要照顧孩子，長期的睡眠不足也會讓皮膚變得暗黃無光。
飲食上，產後媽媽不要食用色素過重的食物，以免在體內色素沉積，此外媽媽們也要避免飲用茶、酒、咖啡等刺激性飲品，盡量清淡飲食，還可以適度補充富含維生素C的食物，如水果蔬菜等，具有美白的作用。比如吃一些西紅柿，喝點檸檬水之類的。另外多喝一些清補的燉湯，首推烏雞燉葯材，像紅棗，龍眼，山葯等，小雞燉蘑菇也是不錯的選擇，女人產後都喜歡喝這些調理，還有豬腳燉花生，含有豐富的膠原蛋白，喝多了自然面色紅潤。
產後全身皮膚瘙癢怎麼治療
考慮是皮膚病濕疹。上述症狀與過敏有關，因為接觸容易導致過敏的物質以及自身血液濕熱導致皮膚發生應急性炎症病變，所以導致出現紅色小丘疹，並且有明顯瘙癢的症狀。出現上述症狀有必要到醫院進一步確診，需要積極對症治療，需要保持乾爽環境，避免皮膚受到外界強烈刺激，通過塗抹小兒濕疹膏或者皮毒清軟膏，上述葯物可以有效改善。
出現普通的瘙癢症狀時，可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺葯物如撲爾敏、賽庚啶等。如果全身瘙癢難忍者，可服非那根或賽庚啶等抗過敏葯物緩解症狀。
避免刺激性食物 刺激性食物應盡量避免，太辣和酒精都會使身體癢感加劇。水溫勿偏高：洗澡時不要因為身體癢就不當地使用溫度太高的水，洗完澡趁皮膚還濕潤時擦保濕乳液注意清潔：容易流汗的媽媽們，即使因為坐月子期間不能洗澡，也要注意保持室內溫度、濕度適宜;穿著吸汗力佳的棉質衣物，每天要擦澡，尤其是注意皮膚皺折的部位。、保持心情愉快：最重要的是要保持心情愉快及充足的睡眠，