『壹』 吃多少胡蘿卜會使皮膚變黃
每天吃一到半根胡蘿卜，那麼對身體健康有好處，因為能夠補充維生素，以及各種微量元素。但如果一天吃三根或者三根以上，連續吃一個月的時間，那麼就會容易導致皮膚變黃，對身體健康就會有傷害。
『貳』 這是真的：吃太多的胡蘿卜會讓你的皮膚變黃
胡蘿卜哈密瓜和其他土生土長的食物富含β-胡蘿卜素，當大量食用時，有時會使人產生橙源蔽色的膚色。杏子、芒果、桔子、南瓜、南瓜、紅薯和類似農產品中的橙色和紅色色素會在血液中產生過量的β-胡蘿卜素，而這些色素又會在身體的皮膚更厚的部位積聚--手、膝蓋、肘部、腳和鼻子周圍的褶皺--並呈現出臘裂型提香色。條件更多可見對那些有淺色皮膚的人來說，任何膚色的人都會受到影響。
胡蘿卜素血症並不常見，即使是水果和蔬菜愛好者。這通常是限制飲食的結果，其中包括大量含有紅色、橙色和黃色色素的特定水果或蔬菜；這種色素也被輪猜稱為β-胡蘿卜素.
β-胡蘿卜素是人體產生胡蘿卜素所必需的。維生素A，雖然沒有關於β-胡蘿卜素的聯邦飲食指南，但是推薦成年男性每天攝入900微克(3,000 IU)維生素A，而成年女性攝入略少：700微克(2,310 IU)。
大的胡蘿卜含有6毫克(0.0002盎司)β-胡蘿卜素。這六毫克將轉化為大約1000微克維生素A，維生素A一直被認為是幫助身體抵禦心臟病，並促進 健康 的皮膚和眼睛組織。含有12：1β-胡蘿卜素和維生素A轉換事實上，你需要每天吃120到300根胡蘿卜，連續幾個星期--而不是任何其他食物--才能發現秋季杏的膚色。
雖然橙色、黃色和紅色的水果和蔬菜是胡蘿卜素的主要來源，但它也可能是由其他顏色的食物引起的，如捲心菜、菠菜、獼猴桃、蘆筍和蘋果。所以，如果你想要一種 健康 的水果和蔬菜(而不是鮮活的橘子)，那就繼續吃那些水果和蔬菜--只要有各種各樣的水果和蔬菜。
『叄』 過量攝入胡蘿卜之後，皮膚會變黃嗎
過量攝入胡蘿卜之後，皮膚會變黃嗎？下面就我們來針對這個問題進行一番探討，希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。
日常生活有很多含有胡蘿卜素的食材，大家常常所說的紅蘿卜及其桔子就含有胡蘿卜素。盡管胡蘿卜素對一個人的身心健康有特別關鍵的實際意義，但一切食材和營養元素都不可以在短期內過多攝取，要不然只能對咱們的身體造成反作用力。我建議大夥兒不要在短期內內過多吃這類食材，大夥兒要培養科學飲食的良好的習慣。
『肆』 吃胡蘿卜會變黃嗎
如果大量吃胡蘿卜皮膚會變黃。
胡蘿卜含有胡蘿卜素，胡蘿卜素抗氧化的專能力較強。當我們機體攝屬入了大量的胡蘿卜素之後，如果它跑到了血液當中，就非常有可能讓我們的皮膚變黃。
所以營養食物進食要注意搭配合理，不要把含有某些營養的多種食物大量進食，而是應該合理搭配好各種營養食物，每天補充到全面又均衡的營養。必須注意進食不宜過量，否則不僅起不到營養補充的作用，反而會使身體產生不適反應。
『伍』 胡蘿卜能補充皮膚營養素，為何吃完了皮膚會發黃你如何理解
過量食用胡蘿卜皮膚的確是會發黃的，而且在兒童的身上，症狀會更加明顯，不僅是胡蘿卜，比如吃太多的橘子，南瓜臉色都有一番黃，特別是小孩子，這種症狀就是胡蘿卜素血症。這是因為從攝入太多的β-胡蘿卜素，即胡蘿卜素血症，通常在手掌和腳底明顯。這種變黃和黃疸是有區別的，不會在白眼球上出現。
一般來說，攝取的胡蘿卜素只有三分之一會被吸收，經由皮脂腺分泌到汗液中排出體外，因此，當血液中胡蘿卜素升高的時候，首先沉積到臉，尤其是額頭和法令紋等T字部位，是皮脂腺特別豐富的地方，接下來胡蘿卜素容易沉積到角質層厚的地方。因此大家經常會看到手掌，腳掌會特別黃，嚴重的時候，全身皮膚都會泛黃哦。
只要不要天天且大量的吃，就不至於攝取過量，且黃橘色蔬果大多富含維生素A，有助修護皮膚、使細胞再生，進而避免皮膚粗糙、長粉刺和痘痘。
『陸』 胡蘿卜吃多了臉真的會變黃嗎有什麼依據
很多人會有這樣的一個疑問，當胡蘿卜吃多了之後臉會變黃，其實是因為胡蘿卜素的原因，當人們吃多了這種食物，確實會導致眼白變黃，跟每個人的身體素質是有聯系的。當身體分解胡蘿卜素的能力有限就會出現這樣的情況，血液中的胡蘿卜素也會變多，所以血液就會出現偏黃的顏色。從而出現在人們的眼白上或者是皮膚上，主要是因為胡蘿卜裡面的營養成分，所以短時間內不要大量的吃同一種食物就會出現這類問題。
當人們的身體代謝能力是比較慢的，就無法將胡蘿卜素全部代謝出去，當胡蘿卜素推及到血液之中，就會呈現出黃色的顏色跟人們的皮膚就會相吻合，這樣顯得整個人的皮膚就會變黃。而且在日常生活中，很多人是比較喜歡吃橘子以及胡蘿卜這樣的食物，因為這類食物裡面的胡蘿卜素含量過多，所以要適量攝入，否則會影響人們的健康，要擁有健康的飲食習慣，對身體才會比較好。
『柒』 過量攝入胡蘿卜之後，皮膚真的會變黃嗎為什麼
過量攝入胡蘿卜素確實會導致皮膚變黃，有時候甚至會導致眼白變黃。
之所以會出現這種情況，主要是因為人體分解胡蘿卜素的能力本身有限。當血液中的胡蘿卜素含量越來越多的時候，一個人的血液特徵就會呈現出偏黃的特徵，這個特徵也會進一步演變到一個人的皮膚甚至眼白上。也正是因為這個原因，當我們使用這些富含胡蘿卜素的食物的時候，我們要避免在短時間內大量食用相關食物。
一、過量攝入胡蘿卜素會導致皮膚變黃。
我們在生活中經常可以碰到這種情況：有些人平時特別喜歡吃橘子，如果一個人在短時間內吃了大量的橘子，這個人的皮膚就會變得非常黃。之所以會出現這種情況，主要是因為橘子中本身就富含大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素會進一步導致血液中的胡蘿卜素含量增高，同時也會導致一個人的皮膚發黃。
『捌』 胡蘿卜吃多了，皮膚會變黃嗎
會的，因為胡蘿卜裡面的胡蘿卜素吃多了會進我們的血液，而後我們的皮膚就會變黃，但是不用太過擔心，因為如果後續停止吃胡蘿卜的話我們的膚色也會變回去的。不只是胡蘿卜，柑橘類的水果也會使皮膚變黃，如果發現自己皮膚黃的有點過分了就停止吃這些食物就可以變回去了。
胡蘿卜吃了很多皮膚變黃想快速變白的話也可以多吃獼猴桃，因為獼猴桃裡面有很豐富的維生素c，維生素c可以加快我們變白的速度，這樣一來我們也不需要等很久才可以讓胡蘿卜素自己退下去啦。