⑴ 曬黑的皮膚怎麼恢復過來
皮膚一旦曬黑後，要變白就需要一定的時間，時間長短因人而異，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，年紀越大孌白的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！
1.基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！
2.多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。
3.防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
4.多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。
5.作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。
⑵ 如何去除被太陽暴曬的臉部黑色素！
1、鎮靜肌膚
在枕頭上鋪上一塊干凈的毛巾，等鎮靜肌膚後，用含有果酸、杏仁酸回、熊果酸等答美白面膜，可以結合保濕產品使用，目的就是要保持肌膚的濕潤感。使用這些酸性產品必須注意，千萬不能抽煙，除非你想變成黃臉婆中的極品。
2、檸檬冰糖汁
檸檬中含有豐富的維生素C、還有鈣、磷、鐵等皮膚必須的物質，常喝檸檬汁可以比嫩皮膚，防止肌膚血管老化，起到祛斑的作用，但是檸檬皮必須要去除，否則加重斑點的顏色。
(2)曬過後額頭皮膚非常黑擴展閱讀：
淡斑食物：
1、西紅柿
西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓皮膚保持白皙。因為西紅柿是涼性食物在炎熱的季節還能趕走燥熱。
2、蝦和螃蟹
蝦和螃蟹中含有的蝦青素抗氧化能力強，能有效防止和減少紫外線損傷，防曬傷可以多吃蝦和螃蟹。
3、玄米
玄米中含有一種叫做多酚的阿魏酸，多酚能夠抵禦黑色素的形成還能預防高血壓。此外，玄米中還含有豐富的各種維生素和礦物質，是美容養顏的佳品。
參考資料來源：
人民網-防曬食物不防曬?夏季曬斑如何淡化修復
人民網-7種食物可美白淡斑 夏日裡吃出美白肌
⑶ 額頭比臉黑是什麼原因是什麼
額部的膚色比臉黑，這個可能和遺傳以及內分泌有一定的關系，比如天生的額部皮膚就相對比較黑，這可能和局部的額部皮膚所含的黑素的數量有關系。
如果是一些炎症反應，比如痤瘡出現之後，比較嚴重的炎症反應會導致色素沉著，黑色素的聚集，會導致這個部位的皮膚也會比其他部位更黑一些。
還有受到一些激素水平的影響，日曬都會導致局部的皮膚變黑。
在平時的生活當中，首先做好防曬，積極的控制出現的炎症反應，同時也可以塗抹一些左旋維C、氨甲環酸，能夠起到淡化局部色素沉著的作用。
⑷ 額頭上曬傷，剛開始脫皮了，現在一塊黑一塊白該怎麼辦
首先要判定曬傷的程度，這樣才能針對性地採取修復養護方法。不脫皮的曬傷，最終的結果是曬黑皮膚，側重點在曬傷後的美白養護。如果是脫皮級別的曬傷，則需要第一時間先採取修復皮膚的措施，後續再採取美白養護。
1. 脫皮級別的曬傷，皮膚通紅，表皮火辣辣的痛，甚至起水泡，碰到稍熱的水，更是疼痛難忍。對於脫皮級別的曬傷，在採取修復措施之前，不要用熱水清洗皮膚，更不要用香皂等化學洗滌劑清洗皮膚，否則會影響修復效果。回家後就盡快採取措施，不要拖延。
2. 表皮曬脫，雞蛋清是很有效的修復品。具體做法是：從中葯店買一點朴硝，抽取一些雞蛋清，朴硝和雞蛋清的重量比在大概1:4，二者用量根據曬傷皮膚面積來決定，把蛋清打散混勻朴硝，然後塗在曬傷的皮膚表面，曬傷後24小時內每2到4小時塗一次。
3.如果家裡種有蘆薈（龍舌蘭也可以），則修復曬脫皮的方法就更簡單啦。折些蘆薈葉子，把斷口上的粘液塗在曬傷的皮膚上，每2小時塗一次，一般只需塗24小時。塗的時候，如果斷口不滲出粘液，就切掉一小截。如果大面積曬傷，又沒有那個耐心拿著一片片的葉子慢慢塗，則把蘆薈葉搗碎摸在曬傷的皮膚上即可。
4.仙人掌也是修復曬脫傷的好東西。把仙人掌去刺，去掉表皮，切成薄片，敷在曬傷處即可，每2小時換一次，一般只需敷24小時。如果大面積曬傷，敷就比較困難，則可以把仙人掌去刺後搗碎，塗抹在曬傷處即可。
5.落葉生根也能很好修復曬脫皮傷。找一些生長旺盛的中齡落葉生根的葉子，搗碎，加少許食鹽拌勻，塗抹在曬傷處，每2小時換一次，一般只需要24小時即可。
6.輕度曬傷和脫皮後往往都是曬黑，因此，需要進行美白養護。一個美白養護的方法是：每天取適量淘米水（最好是靜置的澄清液），加幾滴陳醋，加一些鮮果醬（黃瓜、青瓜、蒲瓜、冬瓜均可，自己用料理機打），有牛奶原奶的話再加一點進去，幾者攪拌均勻，然後把毛巾泡到混合液里，撈起稍稍擰干，敷在曬傷處（可以輕輕來回擦洗），敷五分鍾再重新浸泡一次後繼續敷，敷十五分鍾
7.有甘蔗可用的話，甘蔗也可用於曬傷後美白養護。具體做法是：把甘蔗去皮後用料理機等打成漿，然後用這個漿汁輕輕擦洗曬傷的皮膚，敷也可以，每次做至少15分鍾，每天堅持早晚各一次。甘蔗的甜度越高越好，最好不要用一般的果蔗，而是選用榨糖甘蔗，雖然有點黏糊，但護理後用清洗洗干凈即可。
希望可以幫到您，望採納！