『壹』 秋天感覺皮膚特別乾燥怎麼辦
秋季皮膚乾燥怎麼辦好啊？我們都知道一到了冬天天氣乾冷，在這異常乾燥的環境當中，水分蒸發的很快，人體內的水分也容易消耗，因此身體常常處於缺水狀態，我們常常會感到嘴唇發干、眼睛干涉、皮膚乾燥、足部皸裂。所以給身體補水是秋季養生的首要工作!你知道秋季應該怎麼樣補水?怎麼樣才能擺脫肌膚缺少的美麗困擾呢?下面 就給你分享秋季4大全身補水的 !
一、全身補水保養
1、唇部
平時工作忙，有的時候連杯水都顧不上喝。久而久之，嘴唇乾，容易起皮。這個時候不要忽略嘴唇起皮這個小問題，當嘴唇起皮的時候千萬不要用手去撕，這樣容易撕壞導致嘴唇出血。乾裂的嘴唇不僅不美觀，而且還影響我們的正常交際，就連和朋友開懷大笑都受到約束，嚴重影響我們的生活。秋季天氣乾燥，這是嘴唇缺水乾裂的主要原因，所以我們一定要及時補充水分，讓嘴唇水潤起來!
秋季皮膚乾燥怎麼辦好啊？我們應該用熱毛巾濕潤兩三分鍾，這樣干皮變軟，嘴唇也濕潤了，然後接著用護唇膏塗抹便可。還有使用的潤唇膏好含有維生素CDE的成分，同時也可以使用橄欖油或蜂蜜塗抹，保持濕潤。唇部護理的工作千萬不容小覷。
2、身體
秋季到了，很多人都會有皮膚起皮的現象發生，一不小心，你就會變成「澀女郎」，乾燥的皮膚不僅影響美觀，還會使得皮膚失去彈性。因此，我們需要及時的給身體補充水分，在每次洗完臉之後一定要記得使用柔膚水，然後在塗上乳液，雙倍滋潤。
給我們的身體補水不僅要靠外用，還應該內服，我們要做到內外一起補，每天喝足8杯水，讓我們的身體喝飽，健康的身體應該是水潤有光澤，所以趕緊為身體補補水吧!
3、眼部
秋季皮膚乾燥怎麼辦好啊？眼部補水是我們常常容易忽略的細節，秋季乾燥，我們的眼睛很容易干澀缺水，眼部的皮膚是脆弱的，長時間缺水便很容易產生干紋，影響美觀。
眼睛是心靈的窗戶，透過眼睛狀態可以揭露年齡，一個女生如果擁有一雙水靈靈的大眼睛，一定會為你的形象加分，並且給別人留下深刻的印象，因此，對付眼部缺水問題，基本有效的工作就是加強補水保濕。
我們可以選擇一些強保濕型的眼霜，在眼部周圍薄薄地塗上修護眼霜，然後還可以適當的對眼部肌膚進行按摩，用雙手按壓在雙眼的兩側，向大陽穴方向按摩，當眼睛有緊綳感覺為止。在按摩的時候雙眼可以閉合張開相結合，重復做4次左右，並且通過按摩還可以有助眼霜的吸收，更好的起到滋潤眼周肌膚的效果。
秋季皮膚乾燥怎麼辦好啊？對於一些經常化妝的女生應該有所了解，當我們花費半天時間化好了眼妝，可是眼睛還是乾乾的，沒有神采，對此甚是苦惱!這時候我們可以用保濕水輕輕拍打我們的雙眼，讓雙眼更加清爽，及時的補充眼部缺水狀態。
4、足部
足部的保養是很多人容易忽視的地方，白嫩細膩的雙腳無不散發出十足的女人味，秋季天氣乾燥，我們的足部更容易缺水乾燥，從而導致足部皸裂，影響美觀。
秋季皮膚乾燥怎麼辦好啊？對於足部保養，我們應該擦塗一些潤足膏或者進行足底按摩膏按摩，腳底有很多聯接身體器官的經絡，進行按摩可以增強自身的免疫力。
『貳』 秋季臉部皮膚乾燥起皮怎麼辦
秋季臉部皮膚乾燥起皮怎麼辦
皮膚過於乾燥而導致皮膚外油內干，更有甚者直接乾燥起皮，不管用什麼樣的護膚品都像是浮著一層油，讓人尷尬不已。那麼冬天皮膚乾燥起皮了，該怎麼辦呢？以下我為大家整理了秋季臉部皮膚乾燥起皮的相關內容，希望對大家有所幫助！
1、蒸汽蒸臉
准備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，只要臉部皮膚輕微蒸1分鍾，然後用熱水打濕毛巾，擰干後將毛巾敷在臉部，就可以充分打開毛孔，使得臉部皮膚更好地吸收護膚品。
提示：為避免熱水燙傷臉部皮膚，熱水的溫度控制在4度左右就可以了。
2、使用補水護膚品
補水精華的分子是最小的，能夠直接滲透到皮膚角質層下，從而達到快速補水的效果。使用補水護膚品快速補水是皮膚乾燥起皮的人不能不做的一件事，但需要注意護膚品的使用順序，應該是：爽膚水→眼霜→精華→乳液→保濕面霜。
3、隨身攜帶噴霧快速補水
在皮膚乾燥的季節里，不是做了補水面膜、擦了補水護膚品就可以保持水潤一整天，長期坐在電腦面前，皮膚乾燥的速度會很快，因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上，可以有效緩解皮膚乾燥的問題，從而達到快速補水的`效果。
4、使用保濕面膜給皮膚快速補水
面膜是皮膚補水的法寶，使用保濕補水面膜解救乾燥的皮膚，可快速讓皮膚變得滋潤起來，而且保濕面膜營養更高，緊急使用時更為有效。
5、多喝水補充身體水分
皮膚缺水不能光靠護膚品的保養，只有身體內部水分充足才可以使皮膚不再乾燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，口渴的時候就表明身體已經處於很缺水的狀態了。每次喝水不要一口氣喝太多，而是採用少量多喝的正確方式給身體補充水分。
6、注意飲食，保持營養均衡
每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類這些人體健康所必需的三大營養素，它們與皮膚的美容有著密切的關系。魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚，良好的飲食也能夠讓我們的皮膚光滑、滋潤、有彈性。
7、優質睡眠補充身體水分
優質的睡眠就是保證每天晚上在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜。熬夜會使臉上的皮膚出現粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠是美容護膚的最好幫手。
『叄』 秋季皮膚乾燥怎麼辦
秋季皮膚乾燥怎麼辦
秋天氣候乾燥，是讓人抵抗力變差的季節，而且皮膚還會變得特別乾燥，還很容易起皮，皮膚敏感的還容易「秋敏」，所以，我們一定要加強補水，為肌膚保濕做好充足的准備。以下是秋季皮膚乾燥的方法：
秋季皮膚乾燥怎麼辦1
1、隨時隨地多喝水
乾燥的秋風，讓我們的皮膚也變動乾燥起來了，所以秋天一定要多喝水，保證皮膚的水分充足，千萬不要習慣覺得口渴再想起來去喝水，這個時候的話身體給出的信號就是嚴重缺水了，水是可以促進我們身體的代謝物排泄的，秋天的乾燥是會讓我們正常人的水分從我們的皮膚排出的，大概600ml以上，所以隨時隨地多喝水是非常有必要的，每天8杯水是不可少的~
2、注意防曬
防曬是一年四季護膚必不可少的，不要以為秋季太陽沒有夏天那麼猛烈，出門即使是陰天沒有陽光，我們的皮膚都會收到紫外線的傷害的哦，所以我們一要出門都必須要塗上防曬，因為秋天沒有夏天那麼強烈的太陽，所以我們的防曬霜的spf指數可以降低一點，在15-25就可以了，不需要用太高反而會給我們皮膚帶來更缺水的狀態的哦~
3、用對洗面奶
每天正常護膚還是不可少，像夏天用的去油類型的洗面奶到秋季了就要換掉了，季節交替對皮膚來說很容易變得脆弱和敏感，如果還在用夏天的去油類的洗面奶的話會我們的皮膚在秋風里變得更加乾燥，還會掉皮現象，所以選用低刺激溫和的洗面奶洗臉，避免皮膚在秋天變得更乾燥。
4、洗臉洗澡的溫度和時間要注意
我們很多人喜歡泡澡，泡上半個小時或者一個小時，秋天洗澡洗臉的時候我們洗澡的時候時間最好控制在20分鍾內，因為過長的洗澡時間我們皮膚的水分會被蒸發掉，變得更加乾燥，而且我們洗臉洗澡的水溫不要超過我們人體正常體溫，溫度高蒸汽多毛孔擴張，我們臉上的皮脂就會大量被我們洗掉，沒有皮脂保護的話我們的皮膚就會變得乾燥敏感的哦！
5、減少糖分的攝入
有沒有發現，平時吃了甜的東西後會覺得很口渴，像奶茶、快飛肥仔水等這類含糖的飲料會越來越渴，其實喝下去後血糖值會在短時間上升，血糖值升高的話會怎麼樣，當然就是我們細胞外液的濃度就會增加，導致我們的皮膚細胞流失水分了皮膚就會變得更加乾燥， ，所以我們要少喝奶茶碳酸飲料等含糖量高的的東西，我們的皮膚就不會那麼乾燥啦！
秋季皮膚乾燥怎麼辦2
1、室內注意保濕
秋天外面的風吹得人的皮膚乾燥，當然室內的對我們的皮膚刺激也不少哦。像上班族整天坐在辦公室的，室內外的溫差比較大，對我們的皮膚是有比較強的刺激，其實辦公室的空氣比較多人空氣會較悶，空氣不流通對我們皮膚傷害很大，所以在自己座位上放一個小型的加濕器，增加空氣濕度防止我們的皮膚的水分流失哦~
2、面膜不能缺
秋天乾燥的`空氣讓我們的皮膚大量流失水分，讓我們的皮膚變得更加乾燥，變得水油不平衡，導致毒素無法從臉上排出就會變成痘痘，為了避免這種情況，我們晚上潔面後就要敷上一張補水面膜，能在短時間內為我們的皮膚補點水，每次敷面膜的時間不要超過20分鍾，不然皮膚的水分反被帶走了。
3、飲食要清淡
秋天乾燥容易過敏，所以很多養生原則就是養陰清熱，潤燥止癢，我們平時要吃青菜、梨、香蕉蘋果等水果和蔬菜，多補充一些維生素C和E,因為這些蔬菜水果是有助於我們皮膚的膠原蛋白的再生，而且每天喝一些豆製品、牛奶等蛋白質的食品，增加我們皮膚的彈性，保持皮膚的水分。
4、7-8小時睡眠是必須
秋高氣爽又怎麼樣呢？ 每天睡夠7-8小時，不做「干姑涼」。年紀漸長，我們的皮膚的新陳代謝的速度就越慢，因此，我們更是要保證睡眠，保證新陳代謝的速度，這樣我們皮膚的垃圾才能及時的排出來，同時我們皮膚分泌油脂的能力才會加強，滋潤我們的皮膚，每天的凌晨12-2點是我們皮膚最好的休息時間，所以，我們在11點前睡覺是最好的哦~
5、嘴唇的保護很重要
秋天天氣乾燥得讓很不舒服，而我們的嘴唇也是很脆弱的，一不注意保養就會容易脫皮，這個是因為乾燥我們皮膚缺水的情況導致的，所以我們平時覺得渴的時候和不舒服的時候，不要用舌頭去舔嘴唇，這樣子不會讓我們的嘴唇變得濕潤反而會更加乾燥，造成脫皮的現象，我們要日常習慣帶著潤唇膏，經常塗一塗，晚上睡覺前做一下唇膜，這樣子我們的唇部就可以保持濕潤啦！
『肆』 秋冬臉干起皮怎麼辦
臉干起皮大多見於面部的脂溢性皮炎，一般局部的可以外塗維生素B6乳膏、多磺酸粘多糖乳膏，可以起到緩解乾燥和起皮的症狀。當然同時還需要口服葯物止癢，可以口服第二代的抗組胺葯物，如鹽酸左西替利嗪、依巴斯汀等，也可以適當的口服中成葯，比如防風通聖顆粒、龍膽瀉肝丸、潤燥止癢膠囊等。當然在使用這些葯物治療的同時，患者也需要注意局部的皮膚防護，盡量不要使用鹼性的洗浴用品，而且面部由於乾燥起皮，所以盡量注意皮膚的保濕，在飲食上辛辣刺激類的食物盡量避免使用。
主要就是乾燥的緣故
不知道你用什麼洗臉 干皮應該用溫和的洗面奶 很乾的皮膚最好用那種無泡的潔面
如果洗面奶清潔力太強 鹼性太大破壞了皮脂膜就會干到脫皮
如果不出油 早晨可以不洗臉或者只用清水洗 推薦M2夢幻潔面 這個絕對是干皮MM的福音 洗的干凈又不會緊綳，關鍵還超級溫和
然後選個保濕效果好的面霜 可以試試契爾氏高保濕面霜，有條件的話買國外版的，要比國內版的更好用
『伍』 解決秋冬皮膚乾燥起皮的方法
解決秋冬皮膚乾燥起皮的方法
解決秋冬皮膚乾燥起皮的方法，秋天天氣乾燥，如果你的皮膚感覺乾燥甚至起皮，那這時候正在進入秋天。為了秋冬不再受皮膚困擾，我們可以從以下這個方法做起，掌握解決秋冬皮膚乾燥起皮的方法。
解決秋冬皮膚乾燥起皮的方法1
1、用化妝水濕敷臉部來保濕
化妝水能即刻舒緩肌膚乾燥，為滲棗知肌膚輸入水分和養分，時刻保持滋潤。尤其是換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鍾，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。
2、用水蒸氣來熱叢消蒸
春季想要擺脫乾燥粗糙，讓肌膚水潤潤的，可以經常汗蒸哦，不僅安全溫和，還很有效篇。平時可以自己准備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在皮膚上，不過這個方法的效果要堅持才能看到，不能立竿見影。
3、自製天然保濕面膜
首先取半個獼猴桃去皮榨汁，然後在獼猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄欖油，最後再添上適量的綠茶粉調成粘稠狀，潔面之後將其塗抹在臉上，等上15分鍾左右清洗干凈。用後會發現肌膚非常水嫩、細膩、又彈性，而且還很明亮白皙。
4、用保濕精華增強肌膚吸收力
選著一款適合自己膚質的保濕精華液，能給瞬間讓乾燥肌膚恢復水潤。因為保濕精華能有效進入肌底層，從內喚醒乾燥肌膚。保濕精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。
解決秋冬皮膚乾燥起皮的方法2
1、清潔
雖然沒有完全脫夏，但天氣還是乾燥了許多，皮膚分泌的油脂也相對少一點點，所以清潔的次數可以相對減少一點，一天控制在2次左右，不要超過三。還有卸妝產品跟潔面產品也要選擇溫和的，減少對皮膚的刺激。
不僅臉部清潔要注意，身體清潔液要選用溫和的產品，減少使用清潔力過強的產品，雖然還沒正式入冬，但是身體分泌的油脂跟汗液等都比夏季要少，所以要換溫和的潔膚產品，而且產品在身體上停留時間不宜過長，而且要沖洗干凈，不然也會造成皮膚乾燥。
2、滋潤保濕
皮膚乾燥了，肯定岩雹要做滋潤保濕。而夏季輕薄型的產品對於現在來說是不夠的.，所以重新選擇保濕度跟滋潤度高一些的產品，進行護膚。如果使用滋潤度高的產品之後還是覺得不夠的話，可以適當加入美容油，提升保濕滋潤效果。定期去角質提升吸收力，有需要加入前導精華，提升滲透力，讓吸收效果更好。
不僅臉部需要滋潤保濕，身體其他部位也要做好保養。例如眼部、唇部還有頸部這些也要做適當的保養，才能整個人容光煥發。所以眼霜、潤唇產品、頸霜等都不能少。身體乳液和手霜這些都要用起來，做好全身保養才能趕走乾燥。
3、其他保養
每周加2次左右的保濕面膜，加強保濕，讓肌膚更加水嫩，趕走乾燥肌。另外美白面膜、美白精華和抗皺產品用起來，並且堅持按摩，可以讓妹子變白，防止皺紋。當然要美白，前提是做好防曬喲。
4、健康飲食 作息正常
想要皮膚好不止是塗保養產品這么簡單。每天要喝足水，飲食方面要健康，不要吃太多刺激性的食物，另外要保持適量運動已經充足睡眠，這樣皮膚才能更美更健康。
『陸』 秋季皮膚乾燥起皮怎麼辦
秋季皮膚乾燥起皮怎麼辦
秋天的氣候干，人的皮膚也會出現乾燥、起皮的症狀，感覺自己的顏值受到了挑戰？ 以下是我為大家整理秋季皮膚乾燥起皮相關內容，文章希望大家喜歡！
常喝水
喝水真的能解決很多問題，喝水也是有效保濕的好方法。那麼什麼時間喝水最有效呢？經科學研究發現，補水的關鍵時刻是在早上起床後，此時，肌膚經過漫長的睡眠後流失掉了相當一部分的.水分，所以起床後空腹一杯水，能讓肌膚恢復水嫩，並促進腸胃排出積存了一晚上的有毒代謝物。
防曬
有很多人認為，天氣不熱就不會有紫外線曬傷皮膚，其實不然，陰天不做好防曬工作，也就會損傷皮膚。更何況，秋天依舊會有炎熱的時候一般中午11點到下午3點，最容易曬黑、曬傷，過多的風吹日曬也會導致皮膚乾燥、起皮，甚至衰老，所以最好盡量減少外出。另外，不要覺得抹了防曬霜就覺得完事大吉，最好的防曬是物理防曬，把自己捂嚴實了比抹多貴多少的防曬品都有用。
少食高糖食物
或許有時候你也會發現，當你很渴的時候，買一瓶帶糖分的飲料，喝完之後反而更渴了？比如可樂、加工橙汁等，當我們喝下去之後，血糖值將在短時間內迅速上升，導致細胞外液的濃度增加，使得細胞失去水分。所以少吃一些含糖量高的食物，不僅對皮膚好，對身體也好。
學會給皮膚休息
秋天晝長夜短，白天午休時候，可以睡30分鍾~1小時時間，盡量在室內安靜地方休息，這樣皮膚才不至於過度損耗導致乾燥、起皮現象出現。
洗臉洗澡水溫度不宜過熱
當洗臉水或洗澡水超過人體正常體溫時（37—38℃之間），皮膚毛孔會擴張，臉上大量的皮脂就易被洗去，皮脂是保護皮膚的「鎧甲」，失去了皮脂，皮膚會變得乾燥敏感，容易長出皺紋。因此無論洗臉還是洗澡，水溫都不要過熱，洗澡時間也最好控制在20分鍾以內，以免長期處於蒸汽環境，肌膚中的水分被蒸發。
『柒』 秋天臉部皮膚乾燥起皮怎麼辦呢
秋天的話，皮膚乾燥起皮啊，怎麼辦？個人覺得要用好的油性一些的，就是說化妝高啊，跟任何就比較好
皮膚衰老其有普遍性、多因性、進行性、退化性、內因性等特徵。在皮膚結構和生理功能上主要表現為表皮厚度增加，在不同部位可出現嚴重的萎縮或增生，角質形成細胞和黑素細胞發生一定程度的核異性。
抗衰原理：
抗衰老活性物質的作用效果包括：清除自由基；提高細胞增殖速度；延緩細胞外基質的降解速度，因此抗衰老化妝品需要選擇優良的皮膚護理劑，給皮膚補充足夠的養分，達到深層營養。同時，還要減緩皮膚中水分的散失，保護皮膚。
高效防曬：日光的照射是加速皮膚老化的重要原因。因此防日曬、防紫外線照射是抗衰老化妝品必備的產品。
深層保濕：雖然促使皮膚衰老的因素有很多，但皮膚含水量的多少，是保持皮膚柔軟和彈性、防止衰老的主要因素。
抑制蛋白醉活性，增加蛋白質的合成：皮膚由膠原蛋白、彈性蛋白組成，皮膚的狀態取決於蛋白質的流失與皮膚中細胞合成蛋白的能力。彈性蛋白降解及降解後變性，會導改皮膚出現失去彈性、鬆弛、皺紋等衰老症狀。所以延緩彈性蛋白的降解速度也是抗衰老化妝品設計的原則之一。
『捌』 秋天到了，皮膚很乾燥，怎麼辦
解決秋天皮膚乾燥的辦法：
1、化妝水+面膜
用化妝水加面膜是解決秋季皮膚乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙面膜上，往臉上一敷，休息個十分鍾，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦！
一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦！
2、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
3、快速保濕面膜
面膜是肌膚補水的法寶，使用保濕補水的面膜解救乾燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保濕面膜營養更高，緊急使用時更為實際。
4、在空調房裡放盆水
雖然夏季在空調房裡放盆水可緩解乾燥，但在秋季，即使不開空調也要放盆水哦！秋季本身就是個乾燥的季節，房間水分容易流失。
如果放盆水就可以維持空氣的溫度，讓空氣帶走盆里的水，呆在房間里不再擔心空氣蒸發你肌膚的水份了，也可緩解肌膚乾燥起皮現象。
5、塗一層厚厚的乳液
夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得乾燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成乾燥起皮，不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液，讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季皮膚乾燥起皮的問題。
6、睡前一杯紅酒
紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質，睡前喝一杯紅酒，可加速血液循環，同時也加強皮膚對保濕品的吸收，皮膚就不會感覺到乾燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦！
7、增加各種維生素的攝入
維生素對於防止皮膚衰老,保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏,可導致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時,會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用,因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
8、刮拭手腳掌
皮膚的滋潤有賴於周身氣血運行暢通和人體營養的攝入與吸收，當天氣寒冷、睡眠不足、體力透支、消化功能虛弱等原因導致人體氣血運行不暢，或過度節食、精神壓力大導致營養不良時，皮膚涵養水分和分泌皮脂的能力就會下降，出現乾燥、瘙癢等症。
要想改善皮膚狀況，中醫強調從內在調理脾胃和肺臟功能。用刮痧板分別刮拭兩手掌靠近無名指和小指的區域以及兩腳掌的前半部分，刮至皮膚有溫熱感即可。
手掌和足底的該區域分別對應人體的肺臟，刮拭此處可起到強壯肺臟、促進局部血液循環的作用，從而緩解皮膚乾燥。