1. 皮膚變黑的主要原因
皮膚變黑的原因有以下幾點：
1、基因因素：遺傳或種族差異導致皮膚黑；
2、日曬：防曬可以減緩皮膚變黑的速度和程度；
3、炎症：如脂溢性皮炎或痤瘡發生後出現色素沉著，導致皮膚變黑；
4、情緒狀況：肝氣郁結會導致面色較差，人體新陳代謝或血管等出現問題，加重皮膚變黑的情況；
5、衰老：色素沉著，皮膚緩慢變黑。日常需做好皮膚的護理，減緩其衰老速度。皮膚發黑的原因如下：1、遺傳因素，遺傳基因是導致皮膚發黑最常見的因素，父代膚色直接決定子代膚色；2、日曬，紫外線能刺激皮膚中的黑色素，造成皮膚變黑、起皺、老化；3、某些疾病，如肝臟病變時，體內毒素不能正常代謝，導致皮膚暗黃發黑；4、缺乏維生素，維生素的缺乏，會導致衰老的細胞不能及時脫落，出現色素沉著；5、皮膚乾燥，肌膚過度缺水，皮膚干癟，外表看起來皮膚又黑又粗糙。平時注意規律作息時間，不熬夜，不吸煙少喝酒，飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，出門注意防曬。
2. 皮膚變黑該有什麼方法治療
８個美白肌膚的秘訣！！１：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽專光下曝曬，可屬在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗７天，就可見效。
麻煩採納，謝謝!
3. 為什麼晚上睡覺的時候皮膚還是比較白的 但是睡了一覺後早上起來皮膚黑了很多 這是什麼原因造成的
一你好，來根據你的描述，自這可能與內分泌調節有關系的，你放心好了，問題不大的。建議你可以多喝些黃芪，黨參水。注意休息放鬆心情，避免過度緊張勞累，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油膩，油炸食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，積極參加體育鍛煉，提高機體免疫力。
4. 皮膚莫名變黑是什麼原因
皮膚變黑的原因可能與日常生活和環境等因素睡眠和情緒等有關系，像休息不好，內分泌失調等因素都會導致皮膚變黑。想要改善皮膚黑，讓自己變美白可以自製一些美白面膜。
而且某些食物也是皮膚變黑的禍根，如果平時喜歡吃動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物也會導致皮膚變黑。因為這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。
(4)睡醒皮膚黑擴展閱讀：
皮膚美白的方法：
1、全身防曬
很多女生防曬霜只塗臉部，往往臉上皮膚很白皙，但是身上卻被曬黑了很多。所以，到了夏天，身體上所有裸露的皮膚，都需要塗上防曬霜。如果長期在室外，一定要使用太陽傘或者穿好防曬衣。這樣能最大程度的減輕皮膚被曬黑的幾率。
2、身體去角質
老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也會出現角質的堆積。對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
5. 為什麼我睡覺睡醒的時候皮膚變白後來怎麼又變黑呢
因為睡覺時肝在解毒，血歸於肝，而且睡覺時皮膚修復 好，加上氧化少，所以白，外出或是走動時自由基多，氧化變黑。
6. 起床後就發現皮膚突然變的很暗是怎麼回事
你可能是沒休息好，每天早睡，睡覺前和上一杯蜂蜜水，你的皮膚早上起來一定特別好，你可以試試.
7. 為什麼越睡皮膚越黑
黑白和睡覺沒關系的！ 但一定要早睡，人大約是凌晨1到4點鍾會排毒！比如早上起來專臉上有些油脂等！早睡早起！作屬息一定要規律！維生素C少吃，而且一定記住維生素C不要和蝦蟹等海鮮一起吃！會有化學反應產生砒霜！劇毒！會死亡的！
平時多運動！心情要好！勤洗臉和手！多吃些蔬菜和水果！
蔬菜美容很不錯！把黃瓜切成片貼在臉上，效果很好！！