A. 皮膚暗沉的原因
皮膚暗沉的原因
在這個看臉的時代，臉顯得格外重要。白皙細膩的皮膚是每個人都想擁有的，很多人看上去沒精神沒氣質，就是因為臉部發黃，皮膚暗沉，所以我們平時的護膚工作一定要做好， 以下是關於皮膚暗沉的原因：
皮膚暗沉的原因1
紫外線照射
紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，從而使皮膚暗黃，所以不論是什麼季節，都要注意阻擋紫外線。
解決方法：出門一定要做好防曬工作，就算是秋冬季節，只要有太陽，都要在裸露的部位塗抹防曬霜，根據陽光的強度選擇SPF指數，夏天還要帶上遮陽傘，盡量做到全面防曬。
空氣污染
現在的空氣污染問題越來越嚴重，空氣中的雜質、有害物質越來越多，平時容易進入毛孔，堵塞毛孔的正常呼吸，造成膚色越來越暗沉。
解決方法：即使不出門，也要每天都塗抹隔離霜，阻擋外界的污染和傷害，把皮膚保護起來，防止各種雜質和污垢進入毛孔。
常面對電腦
經常面對電腦，面部的毛孔就會被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，讓毛孔越變越大，導致面部肌膚越來越粗糙、暗黃，氣色氣色好不起來。
解決方法：平時要盡量減少上網時間，如果是工作需要，必須經常面對電腦，那麼可以每隔3小時去洗一次臉，清潔肌膚，然後做好保濕工作。
血液循環不良
肝直接影響血脈，當肝火旺或肝氣郁結時，便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，面部血液循環不良，皮膚自然就會暗淡無光。
解決方法：平時要注意保持心情舒暢，減少發火生氣的次數，多吃苦瓜、綠豆、黃瓜等降低肝火的`食物，同時要定期用熱毛巾敷臉，改善面部的血液循環。
皮膚暗沉的原因2
1.休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠時間時是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品一樣無濟於事。
2. 壓力
當我們承受壓力、疲勞過度的時，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。而疲勞過度，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。
3、乾燥
如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色顯得暗黃。而且乾燥的皮膚會出現細紋，有時候不仔細看很難觀察到，但細紋多的皮膚就像蒙了一層灰，顯得暗黃。
4. 吸煙
吸煙會使血管收縮、體內產生大量的自由基，臉色黯淡。香煙還會破壞維生素C，而維C具有抑制黑色素的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。
5.潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。
6.紫外線
UVB會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
7.皮膚衰老
以上幾點和皮膚衰老都有一定關系，皮膚衰老後，新陳代謝減慢，皮膚被氧化。膚色黯淡無光彩。
8.貧血
貧血造成皮膚乾燥，不僅對膚色有影響，長期貧血影響身體健康
B. 皮膚暗沉暗黃怎麼解決
根據不同原因採取不同的解決方法：
原因一：肝氣郁結
肝直接影響著血氣，如果出現了問題，會使面部血液循環不正常，導致肌膚變得暗淡無光。如：肝火旺、肝氣郁結都是促使氣血不通的原因。
解決辦法：使用美白霜進行面部按摩，時間為5分鍾左右，一星期使用兩次，這樣能促進血液循環，令肌膚呈現自然白凈的好氣色。
原因二：沒有定期去角質
清潔肌膚不徹底，沒有做定期去角質工作，肌膚表皮堆積了油垢、廢舊角質等垃圾，引起皮膚發黃。
解決辦法：每天早晚都用溫水潔面，並配合上中性或偏鹼性的潔面皂使用，這樣能洗去肌膚上過多的油脂，避免毛孔堵塞。而且要注意選購適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。
原因三：沒做防曬工作
紫外線是導致肌膚暗黃的主要原因，經常在陽光下暴曬，容易出現一些黑黃色素，而且難以排出，慢慢沉澱積聚越多，使皮膚暗黃變黑。
解決辦法：將10g人參洗凈備用，再將25g銀耳用水泡好，把雞蛋煮熟去殼，三中材料放入鍋中加上水，開小火熬煮2小時，冷卻後加上蜂蜜調味食用。人參和銀耳都含有氨基酸、維生素等營養成份，經常食用可抑制色素沉澱。
原因四：色素沒有及時清除
體內的色素越積越多，沒有及時有效的清除，長期以往，導致肌膚變得粗糙暗黃。
解決方法：要清除體內的色素，就要用內調方法。取適量的番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣，一同放入榨汁機中榨汁，然後加上蜂蜜調味，每天多飲用幾杯。促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。
C. 造成臉色暗沉發黑的原因有哪些
造成臉色暗沉發黑的原因有哪些
在生活中我們會經常看到臉色發黑的人，導致臉色發黑的原因有很多，而且有的臉色發黑的人還有可能是被疾病所困擾。接下來由我為大家整理出造成臉色暗沉發黑的原因有哪些，希望大家喜歡！
1、黑色素過度生成
這類暗沉原因多見於疏忽防曬的人身上。可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深，如果是，就表示可能自己防曬功夫做太少，讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。
而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。
2、角質氧化
自由基會帶來肌膚老化，角質層當然也不例外，角質層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。常見帶來角質層氧化的因素，包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦屏幕、抽煙、曝露在空氣污染的環境中、睡眠不足，都會讓產生自由基，帶來角質層老化。去角質尤其重要。
3、老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以進入肌膚被吸收。
4、肌膚保水度不足
老化、長期面對電腦屏幕都會帶來肌膚乾燥。當肌膚缺乏水分，角質層的調節功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱;此外，電腦屏幕的靜電會產生很多眼睛看不見的.細微灰塵在臉上沉積，也是帶來暗沉的疑兇。
5、血中含氧下降
這類型的人膚色並不黑，也皮膚暗沉並不是因為黑色素惹禍，而是微血管血色素含氧量不足。
在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液循環順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。
肝火較旺或是肝氣郁結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降，也是膚色暗沉的原因。
6、作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在美容覺時段發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀。
另外，因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜，臉上肝斑狀況也會加重。
臉色暗沉發黑的原因，相信通過以上的介紹你已經有了更多的認識，出現這種情況的原因有很多，所以你要對以上所介紹的內容，有一個全面的了解，了解出現這種情況的原因，然後再針對性的進行治療，就會有一個大的改善。
D. 肝氣郁結有什麼症狀
中醫名詞。肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑鬱。如肝失疏泄或清緒抑鬱不舒，均可引起肝氣郁結。臨床表現多見脅痛．胸悶．脘脹．噯氣．婦女月經不調等症。 中醫認為：肝為藏血之臟，具有疏通人體氣機，調節血液運行的功能；人體各組織的正常活動，均依賴於氣血調和。 肝對於女性尤其有其特殊意義。中醫認為：女以血為本，以肝為先天。長期情志不舒、思慮過度就會逐漸引致女性氣血運行不暢，氣滯血瘀，從而肝氣郁結，並引發多種婦科疾病。 肝氣郁結的徵兆 對於25-35歲的女性來說，肝氣郁結表現為月經不調、經前乳房腫塊和情緒失調，而情緒變化和月經周期又有明顯聯系： 煩躁易怒，難以控制的「無名火」，郁悶消沉，焦慮； 月經周期前後不定，經量多少不定、淋漓不凈等； 乳房腫快、脹痛，例假前表現更為明顯。 對於35-45歲的女性，肝氣郁結則更多表現為情緒失調的症狀，如煩躁易怒，愛發無名火、心慌氣亂、精神緊張焦慮等典型情緒變化，同時伴有頭暈頭痛、失眠健忘、潮熱盜汗、食慾減退等相關症狀，接近於現代西醫所說的更年期綜合症了。 同時，肝氣郁結、郁久化熱可以使氣血凝滯於顏面，面部氣血失和，在女性表現為：面色萎黃，蒼白無華，嚴重的還會出現黃褐斑，影響女性的整體精神面貌。 肝氣郁結的成因 中醫認為，「肝屬木、喜調達」。就像一棵樹，喜歡自由自在的生長，不喜歡受到束縛。中醫還認為「怒傷肝」，你能想像玻璃罩下的樹木會茁壯快樂的成長嗎？所以，不良情緒是引發肝氣郁結的首要原因。 當然，患有其他疾病也會導致肝氣郁結。一旦患有嚴重疾病或長期的慢性消耗性疾病，也將會影響人的情緒，從而影響到肝；另一方面，疾病本身會導致身體氣血運行不暢，從而導致肝氣郁結。 舒肝解郁奈若何？ 如果您不幸有肝氣郁結的症狀，不妨接受一下專家的建議： 首先，盡可能保持開朗的心情，進行適當的體育鍛煉及其他活動，以排遣郁悶、鬆弛心情； 其次，要合理調節飲食起居，保持良好的生活習慣，忌食辛辣食物、戒煙戒酒； 最後，可以考慮進行必要的葯物治療，比如逍遙丸—— 逍遙丸是一種常用的中成葯，傳統應用於口燥咽干、神疲乏力，食慾減退，兩肋作脹痛等病症。 逍遙丸系據宋《太平惠民和劑局方》中逍遙散方而來，是在醫聖張仲景的名方「四逆散」的基礎上加減而成，因能明顯改善人的精神狀態，故有「逍遙」之美譽，為舒肝良葯，又兼養血調經，被清代名醫葉天士贊為「女科聖葯」。正是由於它的可靠、穩定和卓越，逍遙丸現屬於國家醫保目錄甲類品種（內科理氣劑），名列國家第二批公布的非處方葯目錄（調經類）。 來自八百里伏牛山「天然葯庫」南麓、仲景故里、全國最大濃縮丸生產基地的的河南宛西制葯秉承醫聖名德，嚴格按照GAP選取地道葯材、經由國家GMP認證生產的仲景牌逍遙丸，將為廣大女性提供更安全可靠的舒肝解郁暨調經良葯。