A. 皮膚暗黃，有什麼護膚品可以美白淡斑
皮膚暗黃 可以分為兩種
一是膚色勻稱 但是比較暗黃主要是肌膚表面氧化導致的
推薦雅詩蘭黛紅石榴系列 主打紅石榴抗氧化去黃氣 用了以後肌膚的黃氣慢慢淡化 皮膚會從內而外越來越紅潤好看
自己用下來還有兩個喜歡的地方 一是氣味很好聞 紅石榴的淡淡果香 另外是很保濕滋潤
二是皮膚暗黃 還有色斑
這就需要美白淡斑的產品了
推薦SKII小燈泡和雅詩蘭黛白金美白面霜
小燈泡主打煙醯胺 濃度算是比較高的 所以表皮會加快代謝剝脫 美白效果不錯
搭配雅詩蘭黛白金面霜 裡面的晚香玉精華讓細胞長得飛快 新的細胞多了 肌膚就嫩白有光澤啦
1.卡尼爾美白精華 88元
主打成份為煙醯胺+VC衍生物（乙基VC）+377+HEPES+BHA，是一款成分比較全方位的美白精華，有一定刺激性，主打美白，祛痘印。剛開始怕過敏是用來塗脖子，塗胳膊什麼的，後來就上臉了，自己沒多大感覺，但是周圍的人有說有變白，同時發現我這個比較敏感的肌膚還是能建立耐受的。
質地偏向於水乳狀，很清透，上手不厚重，很好推開，並且建議想要平價美白精華的皮膚不是很敏感的朋友選擇這款產品，就算不上臉抹抹脖子抹抹胳膊腿也是很有必要的，當然，很敏感的肌膚不是那麼建議你用了，怕你建立不了耐受。
這個可以稱為平價版SK2小燈泡，但是還不如卡尼爾便宜哈哈，個人還是挺推薦卡尼爾的，不過這款也推薦，看你喜好。也是很多美妝教主強推的，口碑也是很贊！它能有效針對各類斑點，痘印，並預防斑點形成，淡化黑眼圈，調整膚色不均勻，用完一隻皮膚白一個個度不是問題哦。
一直很喜歡黛珂的牌子，之前一直在用很推薦植物韻律，這款煥白的話更適合美白補水 淡斑 淡痘印的需求！想要美白的，推薦用這套，堅持用一兩套，讓你白的自然，白的透亮，記得抹脖子要不然色差會明顯。巨管用的一套水乳，皮膚暗沉，一到兩套用下來會覺得真的不是改善一點點膚色， 先乳後水的順序。
10%煙醯胺 +1%控油精華 主要美白！控油！收細毛孔！打開小紅書 搜一下the ordinary 果斷長草！煙氨酸這個成分，sk2小燈泡的成分就是煙氨酸，但只有5%，都沒有這個高！所以小成本白成一道光，指日可待！美白精華中的戰斗機
這個真的老生常談，推了好多遍了，非常好用的一款睡眠面膜，而且用量很省，性價比真的很高了。
沉香精油擁有天然的護膚效能，對受損的肌膚有修護作用，是以，敷過夜的話，能夠令產品的效果用得更盡，而沉香精油更有著天然的消炎作用，令皮膚在排毒過程中減少刺激性，促進新陳代謝有助肌膚回復嫩滑，能夠幫助撫平幼紋、抗皺等，而因為它能深入真皮層，能夠為深層肌膚修復。
一套的價格還沒有一瓶小燈泡貴！想淡斑 想美白 可以試下後的美白套盒、能淡斑防止斑、還可以曬後修復.whoo美白套盒，真的可以淡斑 淡斑 淡斑 美白 想除暗黃，各種雜斑的妹子的福音來了，這款後雪套盒，美白 淡斑，讓更加亮白，提亮膚色膚色。
宮廷強效美白成分「甘菊萃取物」和「七香八白散」同時融入楊貴妃美容秘方雪甘散，有效調理肌膚瑕疵，改善因壓力凝滯形成的肌膚暗沉。
有什麼問題隨時問，我一直在
要問女生一輩子都不能放棄的工作是什麼？沒錯，是優雅和美麗無疑。古往今來，愛美的心，人皆有之，並且千古不變，為了變得更美，人們也是想盡了辦法，也研製出了許許多多的產品，要說到肌膚暗黃，美白淡斑能用什麼護膚品時，要從多方面考慮入手，畢竟美白淡斑也是一個長久的工作。
所有的美白淡斑程序也都是和生活密切相關的，所以萬不可僅僅依靠護膚品就可以，需要在護膚品的同時做好其他一切配合工作。
首先，就要保持良好的睡眠狀態，很多人經常加班熬夜，玩手機、看電腦，殊不知，這些動作都伴隨著一些電子產品的輻射，而導致肌膚膚質變差，膚色暗黃，尤其是熬夜。一些身體功能的排毒都在深夜睡眠的時候進行，如果熬夜，或者睡前飲酒，太多 娛樂 活動，大腦興奮都會影響身體機能排毒的不暢，別以為這些毒素和雜質會過段時間拍出體內，它們會以其他的方式顯現在肌膚上，悶痘，肌膚暗黃，以及長斑等等都與之相關。
其次，做好隔離防曬，有很多人單純的認為，在家裡就不用塗防曬，但即便是做飯，一些電器油煙機等，或是空氣中的雜質都會附著在肌膚表面，在做好清潔的同時，也要做好隔離防曬，講雜質再第一時間的源頭做好隔絕。
最後，配合使用一些美白淡斑的產品，但一定要謹慎，根據自己肌膚的膚質問題，再來決定要用什麼樣的護膚品，可以是面霜，可以是面膜，也可以其他精華類產品。這里就推薦2款平價面霜與面膜產品：
平價系美白面膜：法蘭琳卡美白淡斑面膜
這款面膜適合油性肌膚的姑娘，也可以做補水面膜，對於肌膚的暗沉以及小小的斑點等問題都有一定的緩解作用，
但如果是敏感肌的姑娘，在美白淡斑方面，千萬不要單純一味的依賴面膜，許多面膜對於肌膚的皮脂膜等都有一些作用，長期使用不僅不會起到美白淡斑的效果，還可能會導致肌膚變差。
平價系美白面霜：瓷肌五穀煥彩面膜泥 200g
這是一款提亮膚色的面霜，同時對於修護肌膚小問題等也有不錯的效果。
需要注意的是，這款面霜敷在臉上10-20分鍾後，需要用清水沖洗，同樣，敏感肌也需要先進行測試，再決定使用。
實際上，除了這些平價的產品，也有很多諸如倩碧的黃油等好用的產品，質地介於面霜與面膜之間，對於緩解肌膚問題也相當有用，需要清楚的是，美白淡斑是一個長期的工作，要堅持不懈，還需要多重工作同時進行，祝願各位在美白祛斑的路上越走越遠！
皮膚暗黃，先要明白是什麼原因導致的暗黃。
1.皮膚的色度分型，也就是Fitzpatrick分型。
分為VI型。歐美人皮膚基底層黑色素含量少，皮膚屬於I，II 型;亞洲人皮膚其底層黑色素含量中等，皮膚偏黃，為III，IV型膚色；非洲棕黑色皮膚為V，VI型，他們皮膚基底層黑色素含量很高。所以我們國家的人，III型屬於偏白的人，IV型屬於偏黑的人，如果您正好屬於IV型的膚色，那就是偏黃黑的。
2.可能存在的疾病：
1）橘黃症，食用過多的胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
2）肝硬化、肝炎、肝功能衰竭時造成的黃膽，當然那個情況除了皮膚黃之外，還會有鞏膜黃染。
3）貧血，這樣的患者面色會發黃，因為血色素及血紅蛋白含量較少，所以會出現。
3.單皮膚的原因：
1）長期熬夜、睡眠不足，引起面色暗沉、粗糙、色斑。
2）紫外線照射引起皮膚光老化，引起毛孔粗大，皮膚紋理增粗、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
3）存在某些皮膚上的炎症類疾病，所皮膚正常更替時間延長，導至油脂大量分泌，老舊角質及污垢堆積，引起皮膚發黃。
4.針對上述情況，可做如下處理
1）積極治療原發病，增加有氧運動，改善睡眠習慣，讓機體肝膽有充分的代謝和休息時間。另外可用芡實、紅花、銀耳、紅棗等調節氣血的食療方案進行調補。
2）可以靜脈給予抗氧化針：每天一次，10天是一個療程，可以對剛剛暴曬過的人群進行快速的補救。
3）外用護膚品：
抗氧化劑的使用：這樣的成份如：維生素C，維生素E，煙醯氧，氨甲環酸等，如修麗可的CE精華，修麗可的B3精華乳，優斐斯傳明酸精華，薇諾娜的C/E精華等。
皮膚屏障修復劑：如神經醯胺、透明質酸等，如顏貝金神經醯胺噴霧、顏貝金神經醯胺乳、薇諾娜的舒敏特護霜、薇諾娜的透明質酸霜，修麗可的B5精華。
有祛斑亮白功效的護膚品：皮膚脫色劑的使用雖然做用較弱，但對於色斑的代謝可以加快。如薇諾娜的熊果苷精華及精華乳。
4）適當的治療：強脈沖光可以加厚皮膚厚度，提亮膚色，讓膚色均勻，且對於小雀斑及細小的毛細血管擴張有好的做用；果酸治療：最好採用甘醇酸和檸檬酸的雙酸治療，可以讓膚色提亮、淡化色斑，消炎控油，深度清潔做用。中胚層治療，在表皮和真皮導入有效的營養成分，幫助淡化亮白。
黃黑皮星人小薇覺得，想要美白淡斑，在選擇護膚品方面，一定要選對成分啊！
作為一個堅持不懈護膚終於把發黑的膚色調整為不那麼黑的女生，據我的經驗來看，想要美白淡斑，可以選擇以下幾種成分的護膚品：
1、煙醯胺，這種成分是一種很出名的美白成分，它又被稱為維生素B3，它能夠抑制黑色素沉著並且減少已經生成的黑色素，阻斷黑色素像皮膚表層細胞的轉移；還能加速新陳代謝，加快黑色素細胞的脫落，能夠起到預防老化，修復皮膚和減少面部暗沉的作用。代表護膚品：SK2小燈泡、Olay的小白瓶、SK2大紅瓶以及the ordinary10%煙醯胺精華等。戀情令人羨慕的張嘉倪可是用SK2擦臉擦身體呢！
2、維生素C，又稱抗壞血酸，是抗氧化劑，它能抑制黑色素的產生，還能還原維生素。代表護膚品：樂敦cc美容液、科顏氏淡斑小白瓶等。
3、曲酸，是一種抗氧化劑和祛斑劑，可以抑制黑色素的形成，有效治療斑點。代表護膚品：黛珂的美白化妝水，修麗可美白淡斑精華。
4、4msk，這也是一種去白祛斑的成分。4MSK對於紫外線導致的色素沉著具有很好的防禦效果。4MSK能改善色斑及雀斑。代表護膚品：資生堂悅薇珀萃亮膚水乳，資生堂新透白祛斑凈白精華液。
美白的第一步是防黑，是美白的鞏固步驟，黑色素隨時都會重新生成，光美白還不夠，還要在去黑色素的同時，時刻防止新的黑色素產生，這樣才能鞏固上一階段的美白成果！由於紫外線的長期曝曬，皮膚角質層受損，皮膚表面變粗糙，呈現不一的膚色，除了防曬產品外，遮陽傘，太陽鏡等也起到不錯的防曬效果！適當的紫外線照射對 健康 是必要的，因此，在防黑的步驟里，想美白還要學會曬後對皮膚的及時修復和保養！自由基造成皮膚老化，角質層被氧化，呈現出發黃沒有光澤的臉色！造成角質氧化的原因，如輻射，睡眠不足等，都會讓自由基生長氧化角質層！冬季因為天氣寒冷，新陳代謝功能都會有所減弱，很容易在臉上堆積老廢角質，造成暗黃，粗糙，毛孔粗大！美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首，肌膚才能展現真正由內而外的自然！
美白不等於漂白，在肌膚管理過程中，通透度是至關重要的衡量標准，如果膚色並不黑，但過於乾燥，膚質粗糙的話，肌膚就會失去所謂的通透感，而恰當的亮膚護理能夠帶走老化角質層，煥活肌膚，並且強化肌膚抵抗外界刺激的能力，強韌肌膚！敏感肌本身的角質屏障功能不健全，想要放心美白，就得先讓肌膚變強，重點選擇性質溫和的美白產品，強化皮膚天然屏障才是王道！當身體受到外界刺激，生活沒有規律時，內分泌就可能會出現問題，皮膚就可能會分泌黑色素，變得暗淡沒有光澤，還可能生成色斑！這些問題，光靠外在的去黑色素和防曬是不能真正解決的，還需要內調步驟！內調的辦法說難不難，大部分的內分泌紊亂問題，可以歸結為幾個類型，找到自己所屬的類型，然後通過飲食，改變生活習慣等，就可以初步實現調節內分泌的目標！其實，人體有很強的自我調節的能力，只要改正一些常見的不良生活習慣，加強身體的鍛煉，很多內分泌問題自己就能調節好了！
我們知道，皮膚是保護身體不受外界侵擾的器官，真皮層是血液流經的皮膚組織，而表皮層是為了保護它而存在的，化妝品並非葯品，不可能作用到真皮層！化妝品不是食品供給皮膚營養的是血液而非化妝品！皮膚斑點，皺紋，痘痘，鬆弛，暗黃等問題的產生與否，和我們內在機體功能的 健康 狀況密切相關！想要解決...面子...問題，得從...內里...做起，這才是最卓有成效的解決問題的途徑！比如氣色好不好，主要取決於五臟六腑和氣血是否充足通暢，而不是粉底的色號是不是適合自己！不管任何時候，讓衰老來得更晚一點，讓自己看起來賞心悅目是對自己應盡的責任！不管是美麗的容顏還是 健康 的身體，都要靠養，而且養又分為外養和內養！
當一顆蘋果剛從樹上摘下來的時候，外觀相當漂亮，飽滿，吃一口蘋果汁，很多口感很不錯，但是隨著水分慢慢流逝掉，這個時候外觀會變得乾巴巴的，出現褶皺，乾枯暗啞，口感也會變得索然無味了，因此，沒有護理好就會從鮮嫩光滑變成乾枯皺巴巴的，要什麼樣子的皮膚狀態取決於自己怎麼對待它，確實補水是很多問題的根本，缺水會導致敏感，紅血絲，出油，毛孔粗大，粉刺黑頭，長斑暗黃，皮膚粗糙，衰老，細紋等等等等，但是有時候導致這些問題出現的原因遠遠不止缺水這一個原因，但是總的來說，基本所有的護理都要建立在皮膚有水分的情況下去進行！
皮膚只要處於缺水狀態，就容易有起皮的現象，如果長期含水量不足，那麼整個肌膚的通透感都降低！一般情況是皮膚的新陳代謝不是很好，導致老廢的角質，不僅讓皮膚表面看起來粗糙，而且時間長了會與空氣發生氧化，變黃！如果沒有良好的防曬習慣，那麼皮膚會受到紫外線傷害的導致黑色素增多，我們本身又是黃皮膚的人，這樣一結合就成了暗黃色！睡眠不足，不是皮膚問題，而是氣血問題，會讓身體的新陳代謝不暢，讓皮膚暗沉！中醫，黃色是入脾經的，脾虛時就要出現萎黃的膚色！
望色，是通過觀察面部皮膚的顏色和光澤的變化，用來診察病情的方法，了解臟腑的虛實，氣血的盛衰，病情的寒熱！色為顏色，屬血屬陰，主要反映血液的盛衰和運行情況！澤為皮膚的光澤，屬氣屬陽，是臟腑精氣外榮的表現，主要反映臟腑精氣的盛衰和病情輕重！脾屬土，面色偏黃，萎黃無光澤為脾氣虛！脾氣虛寒，可見腸胃功能減弱或營養吸收障礙的人！脾主肌肉，肌膚中的精氣會聚形成眼瞼，眼瞼紅腫為脾胃有火！眼瞼皮膚淡白輕度水腫，伴有心悸氣短，主脾胃虛寒，心腎氣虛，眼晴閉不上是脾虛的表現！日常調理，堅持鍛煉，保持愉快的心情，均衡飲食！
『供參考』
皮膚暗黃，可以通過兩個護膚途徑來改善，首先是去角質，通過刷酸等手段把堆積的角質去除，從而提亮膚色，前提是一定是角質厚原因引起的暗黃，另外一種是通過含維C及衍生物、曲酸、煙醯胺、傳明酸等抑制或消除黑色素的成分來提亮膚色，改善暗黃！
清潔不到位，保養都白費！況且清潔做不好皮膚也是容易暗沉的。清潔作為護膚的第一步至關重要。
這類產品首先想到的就是洗面奶，洗面奶首選氨基酸潔面，深層清潔不刺激。如果化了妝要認真卸妝，卸妝產品首選乳液質地的，清潔度和溫和度都還可以。卸妝油建議不要頻繁使用，容易給皮膚造成負擔，嚴重的有可能出現膚色暗淡和長斑的情況。卸妝水的清潔度是最低的，一般適合卸淡妝。
還可以使用清潔類面膜，如天然死海泥，補充礦物質的同時也有美白的作用；備長炭黑膜，還有一些泥膏類的面膜，這些都可以美白皮膚。它們的原理都是清潔油脂污垢，然後使皮膚變得白一些。但是清潔面膜不宜頻繁使用，建議每周不要超過兩次。
2. 芳療護膚品
這類護膚品指的是純露、精油還有植物油。純露的主要功效是補水，除此之外不同純露有不同的其他作用。想要美白淡斑可以使用玫瑰純露、橙花純露、檸檬純露、野薑花純露等。其中玫瑰和姜花更適合干皮，橙花和檸檬比較適合油皮。
精油最好用多種植物精油和植物油調配的復方精油。這種精油更有針對性，只是需要找專業的芳療師來給你調。
植物油的話建議干皮用甜杏仁油，油皮用葡萄籽油。護膚用的植物油和日常烹飪用的油不一樣，護膚用的油是低溫壓榨的，不破壞植物本身的營養，用在皮膚上當然效果更好。
純露+油 相當於 爽膚水+面霜，想用純天然的就這樣用，可以完全取代爽膚水和面霜。
3. 面膜
天然的海藻面膜可以給皮膚補水美白；殼聚糖面膜可以吸附皮膚中的毒素和重金屬，從而美白皮膚。
4. 防曬
只用美白淡斑的產品而不去防曬等於做無用功！紫外線對皮膚的傷害是很大的，會直接導致皮膚暗沉和斑點，因此防曬不容忽視。只要在白天就有紫外線，所以防曬霜要每天都用。此外還要避免長時間的呆在陽光下，尤其夏季，更要注重防禦紫外線。
除了用護膚品來調理皮膚，還要做到不熬夜，作息規律。不良的生活習慣也容易造成膚色發黃和色斑。
美白祛斑霜，關鍵是真有效
三個月前去美容院做臉，遇到的。那時候臉上斑雖然不多，但是長多的趨勢居高不下
病急亂投醫，到美容院看見人就問臉上的斑怎麼去，然後是一個按摩的技師告訴我說她用的一個護膚品比較有效，就是這個嬌舒清菁漾幻彩霜，建議我試試。然後我就一下子買了兩瓶
說實話，當時對這個牌子一無所知，就看包裝高檔，顏值高就買了，對於成分什麼的根本沒看
現在才知道這個是有防偽標識的，並且裡面沒有鉛汞，激素、熒光劑，酒精。還好這個霜比較溫和，用的時候沒有任何刺激和不適應的。
用了才發現膏體質地特別的潤，很細膩，特別好吸收，按照包裝上面說的，每次按摩3-5分鍾。然後每天晚上我就按啊按的
按了20幾天明顯感覺斑點淡了許多，但是還是很容易被看出來有斑
然後後按摩了一個多月，現在對比起來，已經完全不一樣了，臉上斑明顯淡了
現在每天還在用，希望不要復發就好了。
統一回復，我兩瓶都在桃寶買的，網上也有，只要買對了，效果確實有的。
以前我也是一個小醜女，沒有光彩照人的肌膚，沒有好衣服。說實話，別人鼓勵你，自己都拿不出底氣來。後來上班後，我就開始認真的護膚，精心的打扮自己，現在臉上的色斑都沒了，肌膚比原來整整提高了兩個亮度。女人啊，還是靠護膚和打扮，這一點真的毋容置疑。今天就給大家介紹10款超好用的美白淡斑護膚品，因為我以前就是膚色暗淡了，臉上有色斑才不愛打扮，但是後來我開始用護膚品，色斑淡化了，肌膚亮了，整個人都開始走向了正軌。
1 SK-II全新精研祛斑精華液
推薦指數：
這款SK-II精研祛斑精華液的質地水和乳液之間，透明清爽。它的流動性和延展性都非常好，很容易塗抹開。稍稍塗抹後肌膚就很快吸收了，而且使用後的肌膚沒有一點黏膩感，非常的清爽。同時美白和淡斑效果也都很不錯，雖然慢，但是要堅持。
2 宣致蝸牛精華原液
推薦指數：
河南黃河故道天然的溫度和濕度非常適合蝸牛生長，是全球天然蝸牛原液主產區。韓國伊思、泰國RAY、法國、美國等大牌都是進口的中國的蝸牛原液，天然蝸牛原液修護受損肌膚、提亮膚色緊致肌膚、淡斑去痘印，被稱為護膚黃金液，提亮膚色淡斑不反彈，確實好用，絕對的國貨精品，歐洲的幾個女明星都在推特上曬過這個原液。
3 玉蘭油ProX亮潔皙顏祛斑精華液
推薦指數：
改善並均勻膚色，更新老化角質，同時水潤肌膚 全套使用，可從根源改善造成膚色問題的五大信號，幫助肌膚回復 健康 的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，並加速已有色素的代謝。
4 倩碧晶采嫩白精華露
推薦指數：
配合維他命C和其它有效成分，迅速而溫和地提亮膚色，強韌膚質，為肌膚實現更持久的白凈、無瑕。
5 科顏氏集煥白淡斑精華液
推薦指數：
這款也是依靠VC淡斑，獨特小分子活力維生素C，深層修護亮白，有效淡化斑點，預防斑點生成，均勻膚色，肌膚更顯無瑕潤白。
6 雅漾亮膚淡斑精華乳
推薦指數：
專利成分抗氧化因子維生素E前體及亮膚因子維生素A醛協同作用，幫助減少多餘色素沉著，強效抗氧化，保護肌膚。 質地清爽細膩，滲透性強，含吸脂的礦物粉末，肌膚不泛油光。
7 蘭芝臻白凈透細膚水
推薦指數：
提亮膚色很不錯的爽膚水，輕盈質地的乳白色細膚水,絲毫不粘膩,能夠迅速吸收軟化肌膚,提亮膚色並令肌膚保持水油平衡,在肌膚表面形成滋潤的保護膜。
8 樂敦CC淡斑精華
推薦指數：
價格便宜效果還行的一款淡斑精華，適合經濟不獨立的學生黨。
9 露得清細白煥采淡斑面膜
推薦指數：
它的精華液質地屬於比較濃稠的類型，所以上臉的滋潤度不錯，能夠在美白提亮膚色的同時去改善肌膚的乾燥缺水問題。
10 城野醫生377美白淡斑精華
推薦指數：
這款377就是有的說好，有的說爆痘，我自己用了一瓶，感覺還可以，但是不明顯。
正所謂美白淡斑祛斑的產品每天廣告多的擠到眼睛裡，但是真正有用的是不會那樣砸錢做廣告的，而且也沒有那麼神貴，買廣告的產品，廣告費你自己全掏還沒有效果，我幾個姐妹們買的都是三千多一套，一點用沒有，真是被坑的傻傻的，今天我們介紹的上面10款美白淡斑產品，不僅價格不貴，關鍵是效果真的好，真的有效，不像廣告上的那些坑坑坑。
B. 去斑用什麼護膚品比較好
1、樂敦CC祛斑美容液：樂敦CC祛斑美容液能夠深入滲透想要預防色斑和青春痘的肌膚角質層，從肌膚內側助您恢復白皙透明光彩照人的肌膚。兩種維生素直接作用在肌膚上，抑制黑色素生成，預防色斑和雀斑。
2、SK-II全新精研祛斑精華液：也是很好用的一款祛斑精華液，這瓶祛斑精華，能有效擊退看得見及隱藏的頑固色斑。有效滲透至肌膚底層，從根源抑制黑色素的生成，淡化已浮現的色斑，並預防尚未形成的色斑。
3、科顏氏美白淡斑精華：質地比較稀，非常溫和。含獨特小分子活力維生素C，無香料，深層修護亮白，淡化斑點效果略差，均勻膚色，提升膚色亮度效果較為明顯。敏感肌也適用。
4、巴黎歐萊雅色斑修護精華乳：對日曬斑修復效果比較好，UVA和UVB引發了黑色素的生成，導致膚色變深和色斑的出現。本品包含歐萊雅專利的紫外線吸收劑麥色濾，有效隔離短波紫外線A，並提供高效保護，減少色斑的出現。
5、美姿爾祛斑霜：一句喜歡天然零添加的感覺」，廣大消費者對護膚品的心底呼喚。美姿爾祛斑霜中內含多種植物精華提取物，如活泉水、傳明酸、木瓜精華、石榴皮精華等，它能從根本上有效解決皮膚層黑色素的生成及沉澱問題，使黑色素從邊緣到中心軟化、顏色變淺、斑痕變小直至消失，有效去除斑點問題。
C. 什麼牌子的水乳可以祛斑美白好點
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。
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小金鎖，專問亞洲人皮膚定製。和雅詩蘭黛同宗同源
干皮的我，從去年開始用美白淡斑的護膚套裝，值得推薦的是雅詩蘭黛旗下的悅木之源刺梨系列，是目前用過最清爽的美白系列，水和面霜都很清爽~而且提亮膚色不錯~斑能淡一點點~現在在用的資生堂新透白淡斑系列，淡斑效果比刺梨系列更勝一點，但也沒辦法擦斑滅了~
要想完全祛斑其實不太可能，能淡一些就不錯了~資生堂個人覺得油了一點，但效果好一些，如果不怕油可以試試。。
sk2的小燈泡也不錯，值得說的是，多敷面膜會幫助很大，補水要補得好~有幾天我懶，大概4天沒敷面膜，感覺斑又重現了，所以補水和淡斑是一體的，最基本的補水都做不到，談什麼淡斑呢~
嬌蘭帝皇蜂姿修復復原蜜保濕效果不錯，可以再敷點面膜，面霜之前噴點依雲礦泉水噴霧也有保濕作用。
皮干用臘梅的精華油搭配可以，稍加一點就可以
補水很重要，缺水皮膚就干，容易長斑
首先，干皮，保濕補水是必須的，補水保濕類的產品可以說是所有產品套系裡面最基礎的，主要是挑選適合自己的膚質的。
再者，有斑，主要是就需要從美白淡斑的產品去下手，但是切勿相信那種「三天祛斑、用不反彈」這種廣告，皮膚是有代謝周期的，而一個周期是28天。美白常見的成分有維生素C、熊果苷、煙醯胺等等。可以選擇這類成分為主的產品，但是美白產品有個通病，就是用完後皮膚會比較干，因為黑色素的代謝需要大量水分子，所以在這個過程中需要大量未肌膚補充水分，比如隨身攜帶保濕噴霧、敷補水面膜等等。
最後，可以選擇FACELABX處方式護膚產品，根據你自己的皮膚狀況，配置專屬與您的產品，我們有最專業護膚流程：
1、通過儀器採集、了解你的皮膚數據，上傳至APP及工程師後來，您可以登錄APP查看你的皮膚數據。
2、根據您的皮膚狀況，咨詢師會為你分析您的皮膚數據，跟據您的皮膚狀況和你的需求填寫您的護膚訴求。
3、工程師看通過您採集的皮膚數據及訴求，為您配置專屬的產品。
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5、專屬客服管家跟蹤售後，您有任何疑問，都可以通過電話或APP隨時咨詢您的客服管家，包括知識都可以向她咨詢。
干皮要做好的就是保濕、市面上有很多保濕的套裝效果都不錯，個人覺得選擇大牌子的帶有抗衰功效的護膚品都沒什麼問題。
至於斑這種就要分開看了，看斑點成因是什麼要是內分泌引起的長斑需要先調理內分泌這個需要看醫生、至於護膚品淡斑功效都是一般可以在內分泌調解正常之後使用醫美手段。之後注意防曬 使用美白淡斑精華都能起到保護功效。
1 資生堂新透白套裝
這款套裝也是逐步淡化的，成分也很不錯，日本的老牌，在日本賣的很實惠，但是到了中國賣的可是不便宜，我以前去過日本，問過他們的價格。資生堂這款有很全面的功能性，它蘊含了4MSK成分和櫻花精粹，能夠更具針對的白皙膚色，保證皮膚的光澤感。
2 宣致蝸牛原液套裝
天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，提亮膚色祛斑，收縮毛孔緊致肌膚效果特別好，河南黃河故道是全球主要的蝸牛原液原產地，原料出口韓國和法國等大牌很多年了，天然蝸牛原液美白淡斑效果真的非常好，我好幾個朋友和我自己都是用這個套裝祛斑成功的，特別是精華液和蝸牛霜的搭配效果真的超級好。如果你有色斑，一定要試試這一款，因為真的有效好用。
3 蘭蔻臻白護膚套裝
這個我也用了很久，效果是有點，但是不明顯。蘭蔻美白護膚套裝是美白淡斑套裝，能夠勻膚色，令你的肌膚白凈透亮。柔和清爽補刺激皮膚。在淡斑套裝排行榜中這款護膚產品能夠提亮膚色，改善臉上色斑和雀斑等肌膚問題。
4 雪花秀滋晶雪瀅煥白美膚套裝
雪花秀的這套護膚品中蘊含了多種草本精粹，可以更具針對性的去改善皮膚問題，讓膚質更加白皙細膩，對於肌膚的受損狀況也會有很好的修復。
5 蘭芝臻白凈透水乳護膚套裝
這個效果更慢一些，改善肌膚暗沉暗黃等問題的護膚產品。其中含有甘蔗植物油精粹能夠促進肌膚吸收養分，清爽的質地在面部形成一種保護膜，煙醯胺和白樺樹精粹成分能夠有效亮白淡斑。爽膚水，乳液很好用，塗上去很好吸收也沒有油膩。
有人說你怎麼不去做激光，其實我前後激光過很多次，當時又一點效果，過幾天就沒什麼用了，反彈很快，遠遠不如這些祛斑組合，現在臉上的色斑基本上都沒了，我親身經歷，還是用祛斑組合效果好，比激光效果好多了，還省錢，不受罪。
E. 適合乾性長斑的護膚品
適合乾性長斑的護膚品
適合乾性長斑的護膚品，乾性皮膚因為肌膚乾燥容易缺水， 所以黑色素沉澱後就形成斑點，一般挑選適合乾性肌膚的護膚品時，只要關注補水和保濕這兩點就可以了，下面是適合乾性長斑的護膚品。
適合乾性長斑的護膚品1
適合乾性長斑的護膚品一：WHOO拱辰享美白津膏
主要成分：七香、八白散、甘菊、雪甘散等
這款產品被親切的稱為淡斑膏(且是局部淡斑產品)，有點中葯的氣味總體還是很好聞的，高濃度的植物萃取從根本抑制了黑色素的再生，軟化角質剝離效果也超棒。塗上很順不會有粘膩感覺，柔軟粗糙皮膚變得很順滑。
膏體非常厚重，即使把瓶子倒過來也不會往下流，具有淡化黑色素、遮蓋肌膚瑕疵，修飾毛孔的功效，據說連黑痣都能淡化，用後皮膚馬上變得平滑。
適合乾性長斑的護膚品二：Trilogy強效抗氧化玫瑰果油
主要成分：玫瑰果籽油、番茄籽油、蔓越莓油、葵花籽油、巴西莓油、燕麥精華等
有機玫瑰果油一直是Trilogy的明星產品，更確定的說提到玫瑰果油首推就是Trilogy，也算得上紐西蘭護膚類產品的代表之一了!這款精油也非常適用於乾性膚質果油很溫和，配方中含有的亞麻酸還能有效緩解衰老和色素沉澱，面部斑點也能得到有效淡化。
玫瑰果油質地跟其他基底油相比，更水潤一點沒有那麼粘稠。比較透亮的金黃色，沒有任何香精的味道，但是有油本身的味道。用手按摩至吸收完全沒有油膩感，肌膚反而有種軟軟潤潤的感覺，長期使用確實能夠有效提亮膚色;使用時一定要滴在掌心搓熱且配合按摩吸收。
適合乾性長斑的護膚品三：FILORGA菲洛嘉極致淡斑精華
主要成分：新生代維他命C(AA2G)、啤酒花萃取精華、金黃洋甘菊萃取精華、維它命B3、抗老化青春素NCTF等
這款精華要配合著水乳共同使用，美白淡斑效果會更好哦!本身質地非常溫和一點也不刺激，塗抹起來延展性也很好容易吸收不油膩。連續使用2個月後斑點減少85%、膚色均勻度達到90%、肌膚光澤度82%，主要適合有斑點問題的肌膚，同樣適合全臉美白，溫和不刺激不必擔心皮膚不耐受!
適合乾性長斑的護膚品四：Transino祛黃淡斑美白面膜
主要成分：傳明酸、桑根提取物、海藻糖硫酸酯鈉、氫化卵磷脂等
TRANSINO是全線做美白的，面膜一盒4片裝一片含有20ml美白美容液，面紙偏厚但是服帖度還是OK的畢竟精華液很豐富。這款淡斑美白面膜主打抑制黑色素和雀斑，同時還能適當調節曬斑滋養和滋潤皮膚，是一款功能性很高的面膜，長期使用水潤淡斑效果顯著。
適合乾性長斑的護膚品五：superfade祛斑霜
主要成分：水楊酸(2%)、維他命E、帊地馬酯等
由澳洲JohnPlunkett累計對年經驗精心配方的〝Superfade〞可溫和的移除受損組織，促進細嫩皮膚再生，成功的達到抑制黑色素、祛除黑斑的目的，快速恢復您肌膚原有的白皙美貌。所以澳洲superfade祛斑霜的副作用基本是沒有的大可放心使用。
適合乾性長斑的護膚品2
乾性皮膚有斑就用WHOO美白津膏
這款美白膏俗稱淡斑膏，是高濃縮的祛斑膏，略帶中葯味，很清新。膏體是乳黃色的慕斯質地，非常順滑，基礎護膚後再上臉後整個妝容呈現霧面，甚至還會有點像妝前乳一樣撫平毛孔，肌膚質感明顯上升了一個檔次。
高濃度的七香八白散和甘菊萃取成分有效的抑制乙醯酪氨酸酶的產生，從根本上抵制黑色素，同時也可以軟化角質，剝離老化的細胞，去除黑色素的殘留，促進面部肌膚細胞的再生循環，改善均勻膚色，因為是膏體無刺激，溫和功效，干皮用起來毫無壓力，乾性皮膚有斑用這個妥妥的。
乾性皮膚有斑就用superfade祛斑霜
這款祛斑霜是市面上祛斑效果最明顯的一款，是澳洲的葯妝。缺點是對皮膚的耐受性要求非常高而且也會拔干，也就是說乾性皮膚如果角質層薄很容易發紅起皮，但是只要在使用過程中堅持補水保濕其實也是沒有問題的。
紅豆大小按摩至吸收，後塗抹防曬，一定要用防曬一定要用防曬一定要用防曬，重要的事情說三遍。按時使用一周見效。
乾性皮膚有斑就用Transino祛黃淡斑美白面膜
其實淡斑之類的產品我更傾向於針對性強的局部塗抹，但是Transino的面膜是一個例外。這款面膜一上市就占據了COSME大賞的榜首。這款面膜的主打是抑制黑色素防止色斑和雀斑，也能適度的調節曬斑。
滋養皮膚，提高皮膚的彈性。作為一款功能性面膜，它居然還是低刺激的，非常適合乾性皮膚有斑的姑娘們使用。
面膜制比較厚，不是非常貼合面部設計，但是精華液很多，用過之後皮膚會明顯變白發亮通透自然，而且滋潤效果大概可以維持個2-3天的樣子，用過之後偏油膩，但是干皮們一定可以吸收的。
乾性皮膚有斑就用歐緹麗淡斑美白精華
這款產品含革命性葡萄藤亮采元素添加葡萄酸和去角質酵素，能促進老化的皮屑新陳代謝，是一款很適合干皮使用的淡斑精華。
流動性的乳白色半透明質地，質地雖然稀但是上臉後會有明顯的存在感，保濕的特性和乳液質地也不會顯得太粘，使用感異常滋潤又不會感覺糊臉，本身的葡萄味讓人感覺自然舒適，使用感滿分
其中的成分能夠抑制酪氨酸酶以及黑色素細胞的活性，減緩黑色素的沉澱，有效淡化色斑，改善暗沉，強大的補水保濕能力可以讓皮膚恢復水潤，縮小毛孔。
乾性皮膚有斑就用FILORGA菲洛嘉極致淡斑精華
這款淡斑精華推薦給有斑的乾性皮膚，可以和水乳同用，選擇在日霜之前，也可以以選擇單獨塗抹在斑點處或者全臉塗抹，也會有一定的美白作用。
這個精華營養成分比較多，容易搓泥，所以要等水乳完全吸收後再塗抹，味道溫和不刺激，延展性也非常柔順，其中的有效成分是新生代的AA2G可以加速黑色素代謝也就是我們說的淡斑效果，啤酒花萃取精華和煙醯胺可以改善暗沉也就是美白
金黃洋甘菊萃取精華則是舒緩平衡，適用於乾性皮膚，這款產品的宣傳是兩個月後斑點減少85%也可以說是非常自信了，乾性皮膚有斑的話用這個產品很不錯。
乾性皮膚有斑就用程野醫生377VC美白淡斑精華
377主要是以美白而紅，但是其實淡斑效果也是很棒的。主要成分是維生素c，超高濃度是熊果素的7000倍，雖然這一款我們通常叫做美白精華，但是其實是乳霜質地相對精華更加厚重粘稠，不過很容易吸收不油膩，恰到好處的滋潤。
除了美白功效性價比超高而三五天見效，淡斑功能並不遜色，但是淡斑本就是需要長期堅持的，可以搭配VC水一起使用，效果更加。程野醫生是日本第一大葯妝品牌，產品溫和，乾性皮膚和敏感肌都同樣適用，是推薦給有斑的乾性皮膚的祛斑產品。
適合乾性長斑的護膚品3
一、乾性皮膚怎樣護膚？
1、對於乾性皮膚，油脂分泌少，皮膚容易乾燥，應避免選擇含有皂鹼刺激皮膚的'洗面奶，含有鹼性物質的清潔產品會損壞皮脂膜，不宜使用。而乳霜型洗面奶性質溫和，不含鹼性物質油性去污，對皮膚刺激性小，深層潔面，親膚補水。
2、乾性皮膚在每次的潔面後，立即使用補水功能強大的細膚水。細膚水可以迅速補充肌膚的水分，令肌膚水潤。遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。可以選擇質地粘稠，含有精華或保濕成分茯苓溫潤細膚水。
3、乾性皮膚給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，選擇有一定油性含量的乳霜類護膚品，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，可以選擇含有植物油或精油成分的有機乳霜，由於礦物質油既油膩也容易堵塞毛孔，盡量避免使用。
4、乾性皮膚的油脂少，鎖水能力差，水分容易流失，乾性皮膚在選擇面膜時需要注意的是補水保濕效果。乾性皮膚還需給皮膚增添養分供給，選擇含有精華，小分子營養因子，易於吸收的護膚成分。每周1-2次面膜，每次15-30分鍾，改善皮膚枯燥起皺景象。
二、乾性皮膚怎樣祛斑？
1、蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
2、紅酒蜂蜜祛斑面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。
3、蜂蜜雞蛋祛斑面膜
准備蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量。將上述原料混合在一起，敷臉，20分鍾後用清水洗掉。2周做一次即可。具有祛斑、美白、緊膚的功效。
長斑除了遺傳的因素以外，陽光的直接照射也是導致其生長的直接因素。所以無論是出門還是在家或者工作時面對電腦，都要塗抹防曬霜注意防曬。乾性皮膚除了要外部補水，還要注意內部補水，多喝水、多吃水果。
F. 皮膚有斑用什麼護膚品比較好
皮膚有斑可以使用專業祛斑護膚品，除此之愛，在平時也要多加註意皮膚護理：
淡斑祛斑方法1、防曬
防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點的MM，很多其實是因為沒有做好防曬事情，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二非常鍾塗抹好防曬組合，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。友誼提示：防曬是一年四序都要做的。
淡斑祛斑方法5、洛神花茶
每天可取適量洛神花茶放入杯中，參加開水泡五六分鍾後飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不光可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。
G. 淡斑用啥護膚品
淡斑用啥護膚品
淡斑用啥護膚品，大大小小的斑點總是在不知不覺中出現在了面部，把原本白皙無暇的肌膚都給破壞了。好看的臉出現斑點也變得不好看了，那麼，以下分享淡斑用啥護膚品
淡斑用啥護膚品1
一、雅漾美白祛斑乳
祛斑指數：★★★★★
這款產品能淡化黑色素、抑制斑點形成。溫和無油脂配方，對肌膚不會有刺激，很適合敏感肌膚使用。還能改善不均勻而暗沉的膚色，使肌膚變得透明而滋潤，水感又白凈。
二、迪奧雪晶靈透白亮采祛斑修復乳霜
祛斑指數：★★★★★
這款產品質地豐潤細膩，延伸性與吸收性非常強，柔滑溫和的觸感，補水保濕效果很高，能有效美白滋養皮膚，提亮膚色哦。香味清新怡人，使用後能迅速修復可見色斑，確保美肌細致無瑕。
三、玉蘭油淡化色素沉著祛斑精華液
祛斑指數：★★★★★
這款產品能夠改善並均勻膚色; 去除老化角質,改善保濕屏障:配方能幫助肌膚水潤,改善膚色暗沉,整體提亮膚色哦。而且還有強延展性,高滲透性，能被肌膚迅速吸收哦，顯著改善肌膚黃氣及暗啞,多維度提升肌膚亮澤。
四、dreamtimesM2晶純液
祛斑指數：★★★★★
這款絕對的殿堂級的祛斑聖品，無論是長達12H的長效保濕，超自然通透立體的美白效果，還是3周即可明顯感覺到肌膚緊致斑斑減少的驚人效果，都讓我們對Dreamtimes M2晶純液萬分膜拜，再加上不到200元的價格，實在再難找到性價比如此高的經典產品。
五、京潤珍珠珍珠絕配沁顏祛斑組合
祛斑指數：★★★★★
富含珍珠水解精華等成分，美白祛斑的同時還能給肌膚帶來源源不斷的水分，使肌膚在溫和中淡化黑色素。祛斑同時並有助於預防色素斑，具美白和調理肌膚的雙重作用，使肌膚如珍珠般蘊白。
日常美白祛斑的方法
1、苦瓜去雀斑
苦瓜是去雀斑的秘密武器哦!將苦瓜清洗干凈，放入冰箱冷凍後，將內部的苦瓜籽除去，切塊後放入榨汁機中榨成糊狀，就可以用來敷臉啦!將苦瓜汁塗抹在臉部，三十分鍾過後清洗干凈，一周2次，堅持一個月，效果顯著哦!
2、補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目
3、胡蘿卜汁巧祛斑
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因 為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
4、黑牽牛米祛斑
將蛋清和適量黑牽牛米充分調勻備用，臨睡前，清潔面部後把調好的黑牽牛混合面膜均勻塗抹在臉上，次日清晨洗干凈即可。此面可以去除雀斑，使肌膚緊致細滑。
淡斑用啥護膚品2
白醋洗臉祛斑美白的偏方一：白醋洗臉法
白醋祛斑大搜羅第一式，當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鍾(可以換氣，必須的~~)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單!當然，用白醋洗臉後的洗臉程序可以用到祛斑產品，給大家推薦一款謎尚蝸牛修復霜吧。
用起來特別溫和，而且能美白祛斑，滋潤肌膚。既是日常護膚品，又能加強祛斑效果，能幫助更快恢復無暇白皙的肌膚哦。祛斑產品
白醋洗臉祛斑美白的偏方二：水+白醋+鹽的擦臉法。
這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把水、白醋、還有鹽調和在一起。水、白醋、和鹽的比例大概是9：3：1，調好後把干凈的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢!
白醋洗臉祛斑美白的偏方三：白醋+冬瓜汁敷臉法
白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家裡買了新鮮的冬瓜准備炒來吃?洗凈去皮切塊准備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鍾左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢!
白醋洗臉祛斑美白的偏方四：白醋+白術擦臉法
白醋祛斑大搜羅第四式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術咯。白術(zhu，第三聲)在葯店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋里(白術：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉後，用浸過醋的'白術擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效祛斑。
淡斑用啥護膚品3
最有效的美白去斑方法有什麼
1、用對洗臉水
洗臉是女人們每天都必做的事情，你知道嗎?用對了洗臉水不僅能清潔肌膚，還有美白祛斑的效果。
(1)、雙氧水
雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利於增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。
將臉洗凈後，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部，每次3~5分鍾，每日1~2次，連用7~10天，效果會非常好。
(2)、檸檬水
檸檬中富含維C，能抗氧化能美白。可以在洗臉的時候加入檸檬水直接清洗面部，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕拍面部吸收即可。
(5)、淘米水
淘米水洗臉好處多，淘米水中溶解了澱粉、蛋白質和多種維生素，可分解面部油污，淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
把白米放入容器中，倒入自來水。搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
2、敷自製美白祛斑面膜
(1)、冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然後打成泥狀，靜敷約20分鍾洗凈即可。
功效：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。
(2)、黃瓜面膜
做法：黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，將粉末加入黃瓜泥就可以了。
功效：此款面膜中含有一種美白祛斑的蔬菜——黃瓜，其含有的精華成分，能深度清潔，鎮靜肌膚，具美白、高效保濕功能。
(3)、地瓜面膜
做法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。
功效：為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑;有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。
3、喝美白祛斑茶
(1)、蘆薈紅茶
製作原料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。
製作方法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
具體功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。
(2)、牡丹花茶
製作原料：牡丹花2朵、千日紅2朵，桃花3克，新鮮檸檬片1片。
製作方法：將這些乾花放在杯中倒入開水沖泡，然後蓋上蓋子悶5分鍾左右即可飲用。
具體功效：牡丹花、千日紅、桃花都是有調節內分泌、通經絡、消炎祛斑的功效，而檸檬是含有多種維生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，這一款茶非常適合面色不佳的人飲用，一般人均可飲用，但是孕婦不可以飲用這一款茶。
生活中美白祛斑的方法有很多種，但是只有適合你肌膚的那一種才是最好的。除了可以採用塗抹的方法令肌膚變白皙外，在飲食上可以選擇吃美白祛斑的水果，多方面相互配合才能有好的美白祛斑功效。
H. 美白淡斑水乳的方法
美白淡斑水乳的方法
美白淡斑水乳的方法，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，補水之後還需要我們鎖住這些水分，並不是待在家裡不出門就可以美白的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，學會美白淡斑水乳的方法，快快get起來吧。
美白淡斑水乳的方法1
把土豆片切成很薄的薄片貼在臉上。
洗凈後20分鍾，長期堅持使用可淡化雀斑、黃褐斑、色斑，不但效果好，而且價格低廉，而且安全有效。
獼猴桃被稱為「水果的金礦」，也就是奇異果。
食物中富含微量元素和礦物質，如纖維素、維他命 C、維生素 B、維他命 D、鈣、磷、鉀。
奇異果中的維他命 C能有效抑制皮膚中多巴醌的氧化，使皮膚中的深色氧化型色素轉變為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，防止色素沉澱，使皮膚保持白皙。四、番茄番茄有保養皮膚，消除雀斑的功效。
其富含的番茄紅素和維他命 C是抑制黑色素形成的最佳武器。
試驗表明，常吃番茄能有效減少黑色素的形成。檸檬也是一種抗斑點的美容水果。含有枸櫞酸的檸檬汁能有效地防止皮膚色素沉著。
用檸檬做的沐浴液沐浴，保濕、潤膚。
各種新鮮蔬菜各種新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C，有消退色素的作用。它的代表有：西紅柿、土豆、甘藍、花菜；瓜菜中的'冬瓜、絲瓜等，准媽媽們也要多吃，它們還有不同尋常的美白功效。在黃豆大豆中含有豐富的維他命 E，可以破壞自由基的化學活性，不僅可以抑制皮膚老化，而且可以預防皮膚色素沉著。
牛奶具有改善肌膚細胞活力，延緩肌膚衰老，增加肌膚張力，促進肌膚新陳代謝，保持肌膚潤澤細嫩之功效。
美白淡斑水乳的方法2
吃什麼可以美白淡斑
每個女人都希望自己擁有一張白皙亮麗的臉蛋，女人都想要永遠美美的，但是總會有許多的肌膚問題困擾著我們！色斑就是其中的一種，對所有女性來說都是傷害！你們知道為什麼臉上會出現色斑么，怎樣才能去除這些頑固的色斑呢？以下幾種食物就能夠幫助你還原肌膚白皙的本色哦！
淡斑蔬菜汁：西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。而維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
淡斑素粥：黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
淡斑冷飲：冰糖檸檬汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
淡斑甜湯：黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
淡斑粥膳：八寶甜蜜粥
原料：香粳米200克，大紅棗10枚，赤小豆、蓮子各20克，生山葯30克，白扁豆15克，薏苡仁、芡實各10克。
做法：取一個干凈沙鍋，將除粳米外的原料倒入其中，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸後改小火煎煮45分鍾，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味調入冰糖適量，即成。
用法：早晚各服1碗，長期食用效果佳。
功效：八寶甜蜜粥具有補中益氣、健脾除濕的功效。
淡斑甜品：牛奶核桃糊
原料：琥珀核桃仁300克，牛奶、豆漿、黑芝麻各200克。
做法：將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎，然後將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進鍋里煮沸，加白糖，如想豐富口味，還可以在煮沸時打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。
用法：每日2次，早晚食用。
功效：核桃糊具有養顏美白、滋陰潤燥的功效。
淡斑湯膳：黃芪燉甲魚
原料：鮮活甲魚一隻（約500克），黃芪50克，寧夏枸杞30克。
做法：將黃芪切片，取干凈紗布包紮好，枸杞子洗凈，甲魚除去內臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒，上火燉煮，燉熟後扔掉黃芪葯包，加蔥、姜、精鹽、味精調味，即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：具有滋陰清火、補血益腎的功效，可提高機體免疫力。
淡斑菜餚：地黃香酥鴨
原料：鴨子1隻（約600克），生山葯200克，生地黃100克，寧夏枸杞40克，另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白鬍椒粉、高湯等備用。
做法：鴨子去內臟後拆去全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內外反復均勻抹透；再加蔥、姜、味精腌上1個小時；取1個大碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山葯去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把腌好的鴨肉切小塊後放入大碗內，加高湯一起上火蒸約2個小時，肉酥湯香。
用法：佐餐食用。
功效：鴨肉蛋白質含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅可滋陰養顏、平補填精，而且吃多也不會發胖。
大家學會了以上的這些美食的做法之後，就可以輕松享受佳餚的同時還能趕走色斑達到美白的效果真是一舉兩得呢！其實這些食物都是日常生活中最容易見到的，大家只要多了解就可以輕松擁有白皙健康的肌膚了哦！
預防
長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。
防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
保持心情舒暢，精神愉快，避免憂思惱怒。
保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入。
與服用葯物有關的色斑患者，應停止服用相關葯物。
改善微循環，調節內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收，疏通經絡，平衡陰陽，調和氣血的功效
內服中葯調理。我國唐代長壽老人孫思邈在其所著的《千金翼方》中詳細闡述了當歸抗老、消斑、美容、健膚的功效，並將其稱為"婦人面葯"。現代醫學專家也對當歸的美容功效作了大量的研究。研究結果表明當歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高，則能推遲衰老體征的出現。促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。因此，將當歸稱之為為"血家聖葯"、"抗衰老及美容珍品"並非言過其實。