『壹』 疤痕掉了有黑色印子塗什麼
疤痕掉了有黑色印子塗什麼
疤痕掉了有黑色印子塗什麼，有時候磕磕碰碰弄傷了，這個時候傷疤是比較明顯的，人的傷口是需要經過一段時間的恢復的。而且每個人的體質是不同的，這決定了人們的身體如果結疤之後的恢復情況。下面是疤痕掉了有黑色印子塗什麼。
疤痕掉了有黑色印子塗什麼1
疤痕黑印去除的方式有很多，通常可以選擇使用含有左旋維生素C、熊果苷等成分的軟膏，塗抹能夠淡化色素和黑印。還可以選擇醫美的項目，比如選擇使用能夠淡化色素，局部可以注射玻尿酸能夠平復疤痕。平時飲食要清淡，營養要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，而且還要注意防曬。
傷疤好後有黑印一般可以通過塗抹乳膏的方法進行改善，也可以選擇脈沖激光的方法進行治療。傷疤好後有黑印，可能是色素沉著導致的，如果黑印並不是特別的明顯，通常可以塗抹維生素E乳膏進行改善，長時間的塗抹，能夠將黑印淡化。但如果黑印特別的明顯，則可以選擇脈沖激光的方法改善，能夠將真皮層下沉澱的色素顆粒進行分解，從而達到修復黑印的目的。
傷疤好了之後局部有黑印，通常是炎症以後留下的色素沉著斑。對於這種色沉斑，一般隨著時間的延長，幾個月後會逐漸的淡化，也可以使用一些葯物促進其淡化，比如外用維A酸乳膏、氫醌霜、曲酸霜、壬二酸等，都有一定的淡化黑因子作用。如果比較頑固，持續不退，也可以使用強脈沖光，或者色素美容
激光進行治療。它們都能選擇性的將局部過多的黑色素顆粒破壞、清除，而且對周邊的正常皮膚不會造成明顯的損傷，所以安全、有效，通常對於祛除炎症後的黑印都有比較好的效果。當然治療之後還是要注意防曬，避免色斑再次反復出現。另外吃一些維生素C、維生素E等，對於色斑的消退也有輔助作用。
1、葯物治療
傷疤好之後留下的黑印通常會自行消失，不需要進行特別的處理，如果持續性存在，影響到美觀，可以塗抹一些針對性的葯膏，比如美寶疤痕軟膏、舒疤寧等，或者塗抹蘆薈膠、維生素E等，堅持使用，都是可以起到軟化、淡化作用的。
2、手術去除
對於比較頑固的黑印，葯物無法有效改善的，也可以通過手術去除。目前常用的手術主要有激光手術，使用特定波長的激光，以一定強度沖擊黑印部位，破壞和分解黑色素細胞，去除黑色素沉著，黑印也就可以隨之去除了。
3、防曬與飲食
除了葯物治療和手術治療之外，為避免這種黑印的產生和發展，在平時的生活中還應該注意防曬。因為黑印的產生主要就是因為黑色素沉著，而曬太陽容易加重黑色素沉著。此外還要注意飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃含維生素的食物，促進細胞新陳代謝。
疤痕掉了有黑色印子塗什麼2
身上的傷疤已經修復好，但是留下黑色的印記，這種情況是比較多見的，一般建議求美者需要注意防曬，等待機體自行修復。一般修復的過程大概需要三個月左右的時間，如果黑色的印記仍然比較明顯，沒有淡化的趨勢，這時，建議求美者考慮進行激光治療，淡化黑色的色沉。 當然，求美者也可以等待時間的修復。
但是這種黑色的印記，可能會存留幾年的時間，才能慢慢的淡化下去，建議求美者盡早的治療，畢竟這種印記是創傷之後常見的表現，所以更早的使它淡化下去，把痕跡消退掉，才是求美者對於整體的傷痕治療後最終需要的結果。
除此之外，針對這樣的症狀還可以採用生薑片的方法去除，因為生薑具有非常強的'抑制組織生長的作用，對於黑色印跡的抑制也有非常好的影響。針對傷疤的區域，選擇新鮮的生薑進行塗抹，或者是採用冰敷的方式，堅持幾天後，應該會看到比較明顯的功效。
還可以使用維生素C以及維生素E來去除，如果黑印比較重的話，可以把維生素C在黑印的部位塗抹上，維生素C可以起到美白的作用，對於黑印以及疤痕部位的色素沉著可以減少，使皮膚恢復到健康的狀態。而維生素E有很好的增強彈性的作用，受損的部位得到很好的修復。
疤掉了黑印消除的方法主要包括生活調理、塗抹葯物或者其他治療。
1.生活調理：疤掉了留下的黑印，一般會隨著時間的推移逐漸變淡，近段時間要注意防曬，避免黑印部位遭到紫外線的直接照射。
2.塗抹葯物：維A酸軟膏、氫醌霜、積雪苷軟膏等葯物對於黑印的消除有一定作用，可用於減輕剛形成的黑印。
3.其它治療：此外，對於行程時間較長，黑印較深的患者而言，可以通過果酸換膚等化學治療。也可以採取激光治療，激光作用於黑印部位，有利於將黑色素擊破，消除黑印。必要時可通過等方法治療。
建議疤掉了有黑印的患者，及時去皮膚科就診，嚴格遵醫囑治療。
疤痕掉了有黑色印子塗什麼3
一、去疤五招
1、按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
2、薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
3、維生素E塗抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
4、維生素C塗抹法
維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
5、薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
二、偏方
1、小土豆
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鍾後取下洗凈.
通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,並可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚
2、大蔥
材料:根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分),一個個雞蛋清,一勺薏粉或麵粉,水少許.
做法:把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調圴將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻。把調好的面膜在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鍾後即可洗去,然後拍上爽膚水就可。
『貳』 燙傷的黑印怎麼能去掉
燙傷的黑印怎麼能去掉
燙傷的黑印怎麼能去掉，日常生活中，皮膚燙傷也是常有的事，被燙傷之後不僅會感到疼痛，治療燙傷後還能發現自己的肌膚留有一塊黑印。為大家分享燙傷的黑印怎麼能去掉。
燙傷的黑印怎麼能去掉1
在被燙傷之後，如果留下了黑色的印子的話，一般情況下是無法消除的，只能有一個淡化的作用，這個時候是可以選擇將維生素e膠囊塗抹在疤痕處，然後進行按摩，這樣的話是會有一定的淡化作用，也是可以選擇到醫院皮膚科去進行一下咨詢，可以通過激光的方式來進行治療。
腳被開水燙傷怎麼辦
立即冷水沖洗
腳被開水燙傷後，應立即用冷水沖洗燙傷部位半小時以上，直到不再感覺疼痛，水溫宜在20攝氏度，忌用冰水，不要立即脫去絲襪，褲子，避免撕破燙傷後形成的水泡；
應該等冷卻之後，再將這些貼身衣物脫去，冷水沖洗的目的是止痛，減少水泡形成。
腳部燙傷後切忌用紫葯水或紅汞塗搽，以免影響觀察傷後創面的變化。
塗葯膏
冷水沖洗 腳部燙傷部位後將受創面擦拭乾凈，然後塗上一些治燙傷葯膏，如濕潤燒傷膏，藍油烴、綠葯膏等。
此外芝麻油，凡士林油，紅黴素軟膏等也可以起到消炎止痛的作用，再適當包紮1-2天左右，防止再起水泡，如果有水泡可以用消毒針抽吸或剪個小孔放出水液即可。
燙傷之後不可塗醬油，抹牙膏，這下都是錯誤的做法，會引起傷口感染；如果有大面積或嚴重的燙傷，經家庭一般緊急護理後應立即送醫院。
保持乾燥清潔
皮膚燙傷要注意創面清潔和乾燥，冷水沖洗後應避免再浸水，約2~3天後創面即可乾燥，此時就不必塗葯。
10天左右時間水泡會被慢慢吸收掉，長出新皮後，舊皮會乾死，脫落癒合；
屆時若不癒合，則應請醫生看看是否因燙傷較深或有感染。
燙傷後有哪些飲食忌口
燙傷後，除了要對傷口進行處理，避免感染發炎，在飲食上也要多加註意。
燙傷後飲食上最忌辛熱助火之物，如辣椒、辣醬、洋蔥、胡椒粉等；也忌油炸煎烤食物，發物以及纖維和脹氣之物；
煙、酒、茶等也應忌嘴；
可以多吃一些富含蛋白質的食物，如魚，牛奶，豆製品等，可以加快細胞的恢復，幫助皮膚組織的新生，加速癒合。
燙傷的黑印怎麼能去掉2
燙傷的疤痕要怎麼消除
1、修復時間
通常燙傷疤痕修復的時間大約為三個月，這個時期，選擇有計劃的修復措施很重要。
2、修復措施
一、第一、注意保持創面清潔，避免再次接觸水。
二、第二、用壓迫法和按摩來改善傷口處皮膚。壓迫皮膚可以控制傷口周圍皮膚的張力，使疤痕平整，適當的按摩可以防止疤痕疙瘩鼓起、增生。
三、當然，如果出現了無法控制的情況，如惡性增生、疤痕粘連等情況導致傷口處較為醜陋，使原來的'燙傷疤痕發展成為了疤痕疙瘩，我們也不必擔心，此時就需要採取專業的方法進行去除了。
3、如何消除
目前去除疤痕的方法大致分為兩大類，一類是傳統的祛疤方式，如手術，激光，微晶磨削等。另外一大類是目前最新出來的全新祛疤方式——外用塗抹祛疤方法。
鑒於疤痕疙瘩一般都是患有疤痕體質的人，因此不適合採用傳統的激烈的祛疤方法的。目前對於去除疤痕疙瘩只能採用溫和的外用祛疤方式。因為激烈的傳統祛疤手段會致使疤痕疙瘩出現二次創傷，從而使疤痕疙瘩出現加重和惡化的。
4、注意事項
一、在疤痕疙瘩治療期間，患者還應該安排科學合理的飲食餐單。如犯物發物要忌嘴，莫吃辣椒、大蒜和酒精，防曬工作要做好，充足睡眠和積極治療心態不可少。
二、在治療中，大家應調整好心態，千萬不要看到已經有了修復效果或是時間漫長就輕易地中斷治療，這樣可能會導致前功盡棄。
三、同時搭配傳統中葯配方，通過經脈傳輸體位靶向、循經靶向使葯物快速精準的透過皮膚表面直達病灶細胞，根據葯物透皮吸收技術的可逆性，改變皮膚結構，降低葯物經過皮膚所受阻力，促進有效成分被局部吸收治療，純中醫葯基因修復，瞬間活能美膚，祛疤育肌，達到標本兼職、完美修復燙傷疤痕的效果。
燙傷的黑印怎麼能去掉3
手被燙傷怎麼辦
一、輕微燙傷
1、應盡快將患部浸入涼水中，或用自來水流水（流動)沖洗，20分鍾左右，以促使局部散熱，使皮膚血管收縮，減少滲出與水腫，緩解疼痛，防止起水泡及創面形成疤痕。
2、選擇一些常用的治燙傷的外用葯塗患處，也可以用醫用消毒葯品對傷口進行消毒處理。
3、以上方法做完之後可需要用紗布進行包紮患處，以免出現感染現象。而葯物與紗布的使用，則視情況而定。
二、燙傷面積比較大
如果只是傷及皮膚織，但受傷面積較大。
可以先用冷水沖洗（步驟1)，然後用清潔而不帶絨毛的布料包裹（已消毒的醫用紗布最好)，及時到醫院治療。
三、重度燙傷
如果燙傷的皮膚呈深紅色，已經起泡了。
此時不能把燙傷的部位浸入水中，或者用水沖洗（以免引起傷口感染)，應用清潔而不帶絨毛的布料蓋上（已消毒的醫用紗布最好)，立即去醫院看醫生，不要盲目選用一些常用葯，否則容易加深創面損傷、引起感染，給治療帶來困難。
注意事項
1、用冷水沖洗時，水龍頭的水不能大，不能是沖的方式，一定開到小小的，讓它流過燙傷的部位。
2、不要馬上上葯，特別是油類的。因為會導致裡面的熱散發不出來。
3、千萬不要揉搓、按摩、擠壓燙傷的皮膚，也不要急著用毛巾擦拭。
常見誤區
誤區一：塗香油或者奶油在傷口上緩解燒燙傷
香油不能對燒燙傷降溫。所有的油都會阻止熱量散發，這與我們需要做的降溫是相反的。如果你塗了東西在傷口上，到醫院清創時務必要去除，這可能造成不必要的疼痛通和損傷。
誤區二：用冰給燒燙傷降溫
不能用冰給燒燙傷降溫，最好用水。冰可能會進一步損傷皮膚。如果沒有水，你可以用其他冷的流動液體。
誤區三：用粘性綳帶包紮傷口
粘性綳帶會粘住皮膚，造成進一步損傷。用干凈的保鮮膜或塑料袋蓋住傷口即可。
誤區四：去除粘在燒燙傷傷口上的衣服
去除燒燙傷創面附近的衣服或飾物，但不要碰粘在傷口上的任何物品。這可能導致更大的損傷。
『叄』 想快速淡化紅黑痘印皮膚科醫生有了新建議
同樣是痘印，有的人很快能消下去，而有的人反反復復歷經好幾個月，看著痘印從紅色變成黑色，依舊拿它沒辦法！
痘印如何才能淡化得更快？一起來聽聽皮膚科醫生的建議吧！
頑固痘印
復發痘痘，怎麼解決？
➊ 痘印是如何形成的？
總的來說，痘印產生的根本原因在於炎症。 當炎症反應發生時，我們的皮膚就會與入侵的微生物相互「廝殺」，而廝殺過後留下的狼藉戰場就是痘印。
其中一個原因是炎症性痘痘。 由於皮脂腺一直工作，油脂分泌旺盛，皮膚表面的細菌滋生迅速和毛囊角化異常，導致炎症反應，形成痘痘。
還有一種原因是用手暴力擠痘痘或者擠粉刺、黑頭。
因此想要改善痘印，也要提前改善皮膚出油、痘痘以及黑頭的產生。
➋ 常見的痘印有哪幾種？
一般來說，痘印分為兩種：紅色痘印和黑褐色痘印。
➌ 痘印應該如何解決？
不同時期的痘印解決辦法不同，緩解炎症可使用水楊酸， 濃度低於 2% 的水楊酸具有較好的耐受性， 適用於多種膚質，可以放心使用。而煙醯胺是阻斷黑色素小體的高手， 5% 以上的濃度就可以有效抑制黑色素的生成和運轉，淡化頑固的黑褐色痘印。
除此之外，減少痘印的關鍵還在於減少痘痘、黑頭、粉刺的發生，有效控油，保持皮膚狀態的穩定。
可見，解決痘印需要多個環節逐一攻破，相對復雜，但日常使用酸類產品*是一個方便有效的辦法。
*指含可用於化妝品添加的酸類成分的化妝品/護膚品，下文該詞同義。
日常使用酸類產品
可以解決以上多種面部問題
➊ 如何選擇適合自己日常使用的酸類產品？
日常使用酸類產品，可以根據自身的膚質需要，選擇低濃度、好操作、安全性高的產品。日常酸類產品中常含有的酸類成分有以下幾類：
通過以上酸類成分的對比，發現濃度小於 2% 的水楊酸類產品是日常使用的首選，尤其適用於油痘皮人群，安全好操作，方便有效果。
➋ 日常使用酸類產品需要注意什麼？
想要護膚效果更理想，日常使用酸類產品後的保濕和防曬工作不能少。一些保濕效果好的乳液，夏季使用會有些粘膩感， 對於油皮和痘痘肌來說，盡量選擇質地比較清爽的保濕精華。防曬最好選擇不低於 SPF30 ，PA++ 的防曬產品， 外出也要戴好墨鏡和帽子。
此外，丁香小課堂提醒大家：
其實日常使用酸類產品的目的在於溶解皮膚老舊的角質層，讓皮膚自我更新，達到一個新的穩定狀態。 像肌本科小 d 瓶， 1% 的水楊酸，搭配 10% 的煙醯胺， 兩者合理配比，多方面改善皮膚問題，維穩皮膚狀態。
1% 水楊酸
成分溫和，疏通毛孔
水楊酸具有脂溶性的特點，滲透性好，是日常使用酸類產品的理想選擇，可以深入皮膚深處，加快角質層細胞的剝落，讓皮膚更光滑細膩。 再加上肌本科小 d 瓶採用高肌能超滲技術，可以更好地溶解角質栓，提高肌膚代謝。
10% 煙醯胺
提亮膚色，淡化痘印
肌本科小 d 瓶還搭配了 10% 的煙醯胺。 水楊酸在溶解皮膚老舊角質後，為煙醯胺打開通道，使其進入皮膚內部更好地抑制黑色素的生成，淡化痘印，改善皮膚暗沉，幫助肌膚控油。 兩者科學配比，相互促進，達到 1 + 1 > 2 的效果。
真人實測，效果顯著
人體試驗報告顯示，連續使用 7 天*，可改善皮膚出油與毛孔粗大的問題；持續使用 28 天*，能夠提亮膚色、淡化痘印，效果肉眼看得見。
*數據來源於真實實驗情況，實際使用效果因人而異。
肌本科小 d 瓶膚感清爽不粘膩，日常使用更容易堅持。如此優秀的護膚效果，離不開背後強大的研發團隊——日本著名品牌樂敦制葯。樂敦制葯一直堅持先進的 科技 投入，嚴格遵守 GMPC 的安全標准，深受大家歡迎。
舒緩補水
合理搭配，一站式解決
想要皮膚效果好，日常使用酸類產品護膚後，補水保濕不能忘。為此，肌本科推出密集保濕小 d 瓶， 含有 10% 維他命原 B5，可軟化粗糙角質，減緩皮膚水分流失。再加上 2% 海藻糖，可以形成一層透氣保護膜，鎖住肌膚水分。 這兩個成分都比較清爽，易於吸收，與細膚小 d 瓶日夜交替使用，更好地修護皮膚。
肌本科細膚小 d 瓶搭配保濕小 d 瓶，簡直是一對完美 CP ，一站式解決多種皮膚問題。想要皮膚變得更好，直接抄功課就對了！趕緊上車！
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活動僅限：8 月 12 日 8 月 16 日
合作專家 張蕾
皮膚科主治醫師
審核專家 黃惠玲
皮膚科主治醫師（醫美方向）
『肆』 皮膚黑印怎麼去除
1.用按摩法去除痘印
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2.生薑片去痘印
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。
方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鍾換一次薑片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
3.塗抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，
深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
4.食療去痘印
痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：
1.百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2.多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
溫馨提示：
痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。
『伍』 點痣後有黑印怎麼辦
通過一些物理手段，去除掉色素痣之後，殘留下來的黑色痕跡屬於一種創傷後的色素內沉著，這種情況並容不是永久性的色素沉著，一般來說會隨著時間的推移逐漸淡化，這種情況，可以選擇使用一些外用的千白氫醌霜或者是壬二酸乳膏來進行美白，但是塗抹這種葯膏的時候，一定需要注意，不要弄到正常的皮膚上，防止造成正常膚色的脫失性改變
『陸』 以前得過皮膚病,好了之後,身體留下很多黑色的疤印,怎麼樣才可以去除
考慮為炎症後色素沉著，主要有兩種產生途徑：一是局部皮膚黑色素細胞活性增強；二是皮專膚表皮受損，黑素屬細胞移行至真皮層導致皮膚顏色呈黑褐色。自然情況下一到兩年內可以自行消退，但因個體差異這一時間也並非絕對。
治療上首先要避免日曬，春夏季節外出時在暴露部位外搽遮光劑。
其次可以外搽4%氫醌乳膏或維A酸乳膏，配合內服大劑量維生素C、維生素E等。
亦可以採用點陣激光治療。
『柒』 激光祛斑都二個月了現在還是有黑印是什麼原因
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 黃瓜
- 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
- 把維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，天天3次。這種去除老年斑的方法是效果非常明顯。還可以天天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋伸展，減褪色素，消除斑點的功效。
- 百合紅棗銀杏羹
- 這款中葯祛斑美容方法，只需百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生薑兩片、鹽少許。主要是將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗凈，紅棗去核；生薑去皮。瓦煲內加入適量清水，燒開後放入百合、紅棗、白果和生薑片，用中火煲至百合將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，加鹽少許即食。可以補血養陰，滋潤養顏，潤肺益氣哦!
- 雪耳燉木瓜
- 嚴格的來說這是一種中葯祛斑養顏的方法，採用雪耳25克、木瓜一個、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。然後再將雪耳用清水浸透發開，木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，一起放入燉盅內，加適量冰糖及適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至材料入味，即可食用。最終可收到養陰潤肺，滋潤養顏的效果。
- 海帶
- 眾所周知皮膚的油脂分泌不平衡，或是油脂分泌過多都會引起痘痘，因此平時就要多吃能控制油脂平衡的食物，海帶做為一種維生素，礦物質含量豐富的鹼性食物，具有平衡油脂分泌的作用。同時其還可以降低血液中的酸鹼度，多吃，能讓好氣色從內而外散發出來。
- 豌豆
- 豌豆同土豆統稱為「雙豆」都是有美白蔬菜的蔬菜，其中豐富的維生素A可起到個滋潤皮膚的作用，由其是對眼睛周圍的皮膚有緊致的作用。