Ⅰ 為什麼長痘後皮膚會暗沉呢
皮膚是人體最大器官，皮膚總重量占體重的5%~15%。很多人經常為了「面子」工程而煩惱：皮膚乾燥，發黃，長斑，還經常出油，過敏、暗沉等。那麼中醫是怎麼看皮膚問題的呢？
二、微微出汗有助於祛濕
但對汗法祛濕，張仲景有自己獨特的見解和方法，提倡微微出汗。《金匱要略》記載：「若治風濕者發其汗，但微微似欲出汗者，風濕俱去也。」濕氣較重的同學們可做瑜伽、慢跑等有氧運動，使微微汗出。
Ⅱ 皮膚過敏後色沉怎麼辦
皮膚在過敏之後容易發生色素沉著，那麼我們要如何護理呢？下面請看我為大家帶來的幾款養顏美白食譜！
皮膚過敏後色沉怎麼辦
山葯荔枝西米露
原料：西米30g、荔枝10 顆、椰奶500g、白砂糖10g、山葯50g。
做法：
1、西米用清水淘洗兩次，不需用力搓洗，只用清水沖洗即可。
2、鍋中放入1000ml水，燒開後放入西米，一邊加熱一邊攪拌防止粘鍋。水開後煮10分鍾，關火蓋好鍋蓋燜15分鍾，撈出西米放入准備好的涼水中漂洗至顆粒分散。
3、小鍋中放入椰奶，加熱至沸騰，放入山葯煮熟後關火，晾至室溫後加入西米、荔枝和白砂糖，放入冰箱冷藏後即可享用。
功效：山葯貌不出眾，卻大有來頭，中醫認為山葯能夠起到補腎作用，同時山葯還具有健脾補氣的作用，能夠幫助腎氣的恢復，防止疲勞過度引起的膚色黯沉。在這里添加荔枝不僅僅能帶來甘甜的風味，更是因為荔枝是能夠起到滋補腎臟作用的水果，最好用鮮荔枝，荔枝罐頭不夠新鮮且含防腐劑、食用化學劑。
黃瓜粥
原料：糯米50g，糙米50g，鮮嫩黃瓜300g，精鹽2g，生薑10g。
做法：
1、將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。
2、鍋內加水約1000毫升，置火上，下米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
3、一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
功效：現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
黑豆雪梨
原料：黑豆30g，薏米10g，梨1～2個。
做法：
1、取黑豆30克，薏米10g，梨1～2個，將梨去皮切片，加適量水和黑豆、薏米一起放在鍋內，先用大火煮開，再用小火煮爛。
2、吃梨喝湯，連吃1個月後，就能見到明顯的效果。
功效：黑豆可補血明目，薏米有除濕利水之效。雪梨，有生津潤燥、清熱化痰之效。黑豆和雪梨兩味食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題，同時可治療肺陰虧虛所致的毛發柔弱、色白等症。
膚色暗沉怎麼調理
充足的睡眠；人一天做的最長時間的事情就是睡眠了，這點充分說明了睡眠的重要性每天保持10個小時左右的睡眠，睡眠不是單純的睡覺，是讓大家的身體休息，讓各個器官慢慢調理恢復，管理它們應當管理的區域范圍。
沒有充足的睡眠，給人的感覺就是懶洋洋，沒朝氣的，誰都喜歡看有精神頭的人。
睡眠合理安排，晚上11點之前就進入睡眠了，早上6點左右的時候清醒。
皮膚營養充足；暗淡，無光，皮膚粗糙等問題，也可能是缺營養而表現出的狀態。
大家可以挑選一些適合自己的潤膚產品，有針對性的補充皮膚缺失的營養。
例如，皮膚粗糙的朋友在挑選潤膚乳時應當首先考慮有去角質的潤膚產品。
面色暗淡無光，應挑選美白，含黃瓜之類的潤膚產品。
防曬工作；沒有正確的防曬也可以讓臉部變的暗淡，焦黃。
防曬普及；正常是出門前20分就塗抹完畢，給防曬一個開啟運作的.時間。
防曬要及時補上，夏天易出汗，太陽曬、都會讓防曬產品的效果變弱，有油的時候可以吸一下油，然後給身體塗抹防曬。也可以洗臉，然後重新塗抹防曬產品，效果更好。
內在平衡；身體由於燥熱，濕氣重，也會讓我們的臉部看起來很暗淡。
如果平時飲食多以辛辣為主，那麼就要控制一下了，盡量，少鹽，少辣，少刺激。
如果平時喜歡吃肉，也要合理搭配了，盡量肉是3分而蔬菜是7分來搭配。
針對於電腦工作者；長時間的坐著，電腦輻射、都會讓電腦朋友的面部無光暗淡。
多吃蔬菜，讓身體的免疫提高，這樣可以減少輻射的吸收。
多喝水，電腦輻射、亮光，會讓大家的肌膚變得乾燥，悶熱，多喝水來緩解肌膚的難受可以適量吃一些海帶產品來調理輻射問題。如果輻射沒了，肌膚會變得自然白皙。
多喝蔬菜汁；平時不注意保養自己皮膚的朋友，可以多喝蔬菜汁來改善肌膚問題。
大自然的果實是美味的，還很多用途。
每天一杯蔬菜汁，盡量每天變花樣，來給自己補充，自己缺少的營養。
Ⅲ 有的人皮膚暗沉,這究竟是什麼原因導致的呢
皮膚暗沉極有可能是長期熬夜而致，也有可能是長期性工作壓力過大導致的，也是有可能是皮膚過度乾躁或是應用了護膚品沒有完全去卸妝造成的。假如長期熬夜，都是有很有可能會導致身體內的基礎代謝產生出現異常，進而造成皮膚暗沉現象。長期性的負擔過大就會有很有可能導致人體處在疲倦和過度緊張，進而使毛細血管的循壞遭受危害，非常容易造成色素沉澱，非常容易導致皮膚暗沉。而皮膚過多乾躁通常與角質層薄少水相關，很可能會導致面色發生暗沉和非常容易滋長皺紋，也會產生皮膚暗沉現象。
能造成皮膚暗沉的因素有很多，在其中關鍵常見於下列幾層面：1.營養不良。因為長期營養不良，會導致皮膚缺少營養成分，進而越來越膚色暗沉、暗淡無光，皮膚越來越不光滑，會發生一些色素沉澱斑。2.長期日曬。因為紫外光會對皮膚導致比較嚴重刺激性，乃至會導致燒灼，因此針對長期日曬的群體，皮膚的品質會顯著降低，發生暗黃或是烏黑的狀況。3.身患比較嚴重的內臟器官病症或是消化性病症。疾病要素的危害會導致人體的免疫力低下，與此同時會危害皮膚的皮膚類型。
Ⅳ 皮膚為什麼會暗沉
皮膚為什麼會暗沉
皮膚為什麼會暗沉，很多女性都非常注意自己的皮膚現象，一張好的皮膚確實能為自己的顏值大大加分，但是生活中膚色暗沉的情況非常的普遍，下面分享皮膚為什麼會暗沉。
皮膚為什麼會暗沉1
1、吃太多糖
攝入太多的糖分會讓皮膚變差。現在有很多女性都愛吃糖，也有不少的女性在平時離不開甜食。如果我們身體攝入過多的糖分，就會加速自由基對皮膚的傷害，讓膠原蛋白變黃變硬，也會讓皮膚失去光澤。失去彈性，這樣一來，我們的臉看上去就會黯淡無光。總是吃糖還會身體攝入大量的熱量，讓身體變得肥胖。所以我們在平時最好是少吃一點糖，如果想要皮膚變好，不如戒糖。
2、血液循環能力差
血液循環能力差的人，皮膚就會顯得暗沉一些。我們血液循環系統一旦變差，就會導致皮膚的代謝能力下降。導致臉上皮膚無法得到血色的補充，臉部看起來就十分黯淡無光。想要臉上有光澤，在平時就可以吃一些新鮮水果蔬菜，為身體補充一些維生素。這樣能加快血液循環，也能促進皮膚的新陳代謝，讓臉部看上去更有血性。
3、皮膚太多黑色素
皮膚的黑色素過多就會讓人整個看起來很黑的樣子。皮膚黑色素分布不均勻，也會讓皮膚看起來很暗黃。在平時長期壓迫和摩擦皮膚，也會導致色素的沉澱。所以我們在日常生活中應補充一些能夠消除黑色素的東西。如果想用護膚品來美白，也可以嘗試一些針對去除黑色素的產品來使用。
4、皮下脂肪氧化
不少的人在平時都會出現一個這樣的現象，在洗完臉時白白凈凈洗完臉之後就會發現臉部非常暗沉，這其實就是我們皮下脂肪氧化的後果。我們的皮下脂肪是淡黃色的，在氧化之後會加深顏色。這時不妨多吃一些抗氧化性的食物。這樣能夠很好地為我們皮膚提供抗氧化性，能做到防止皮膚暗沉。
皮膚為什麼會暗沉2
第一，肌膚黑色素沉澱過多
皮膚暗沉最重要的一個原因就是由於皮膚當中黑色素沉積過多，有很多忽略了防曬的女性身上非常容易出現。如果面部的肌膚膚色比手臂小腿等部位要深一些，說明是由於防曬工作沒有做到位所導致的，導致皮膚上黑色素沉澱。
因為在暴曬以後，皮膚的角質層會受到損傷，會導致皮膚表面看起來非常的粗糙，臉色也很難看。所以想要解決這個問題一定要做好防曬工作，防止肌膚暗沉。
第二，廢舊角質層堆積
如果皮膚的廢舊角質沒有正常的新陳代謝，就會堆積在皮膚表面，會導致皮膚看起來1十分的粗糙，這種情況也會使黑色素難以代謝，導致肌膚變成暗沉的，很多的人還會出現毛孔過大和油脂過多等情況。平時一定要注意去除廢舊的角質層，讓皮膚能夠正常地呼吸。
第三，肌膚鎖水能力不夠
肌膚缺水和鎖水能力不足就會使皮膚變得非常的乾燥，當皮膚十分缺水的時候角質層的調節功能就會有所下降，這個時候一些污垢和電腦屏幕電子產品所產生的一些細微灰塵也會附著在皮膚表面，導致原本就比較暗沉的肌膚更加的嚴重了。
第四，作息不規律
現在晚睡的人是偏多的，睡覺的'時間少了身體進行排毒的時間也就少了，身體的內臟不能夠正常的休息，很多的毒素就會在人體內不斷的沉積，長此以往黑色素就會表現在臉上，就會出現黑眼圈和膚色暗沉等問題。
第五，角質層氧化
角質層氧化是膚色看起來沒有任何光澤的重要原因，能夠讓角質層氧化的因素無處不在，比如長期對著電子屏幕或者是長期睡眠不足等，都會導致角質層老化。
皮膚為什麼會暗沉3
原因1、肌膚黑色素沉積過多
皮膚暗沉的一個重要的原因，就是由於黑色素沉積過多，這種暗沉更多見於疏忽防曬的美眉身上。你可以自己觀察面部肌膚的膚色是不是比手臂、小腿等皮膚的顏色還要深一些，防曬的工作不到位，就會導致肌膚黑色素沉積，而在暴曬之後的皮膚，其角質層會受損，導致皮膚表面觸摸起來十分粗糙，臉色自然也是變得很難看。因此，美眉們要做好防曬工作，預防肌膚暗沉。
原因2、角質層氧化
肌膚的角質層氧化是膚色看起來沒有光澤的重要原因，通常令角質層氧化的形成因素，包括有生活中無所不在的電磁波、長期面對著電腦屏幕、抽煙、睡眠不足等等，這些都會導致肌膚產生自由基，帶來角質層的老化。
原因3、廢舊角質的堆積
皮膚的廢舊角質如果沒有正常的新陳代謝，則會堆積在皮膚表面，廢舊角質的堆積會令肌膚觸摸起來十分粗糙，這也令黑色素難以代謝，這種類型的肌膚暗沉，還會伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等肌膚表現。因此，美眉們要及時去除廢舊的角質，令肌膚自由呼吸。
原因4、肌膚鎖水能力不足
肌膚缺水、鎖水能力不足，會使皮膚變得十分乾燥，當肌膚嚴重缺水的時候，角質層的調節功能就會下降，這時候，也會令一些污垢以及電腦屏幕的靜電所產生的細微灰塵都沉積在皮膚表面，這也是導致肌膚暗沉的重要原因。
原因5、作息不規律
平時睡覺比較晚的人，身體進行排毒的時間就相對較少。這樣我們內臟不能完全達到休息，毒素容易在人體內沉積。長此以往就容易出現黑色素沉澱，引起色斑、黑眼圈或是膚色暗沉的問題。
膚色暗沉怎麼辦
1、記得防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
6減少上網時間。電子產品的輻射是很大的，對皮膚會造成極大地損害。經常面對電腦的人，很容易出現皮膚乾燥或是長痘的現象。所以我們在用完電腦之後要注意做好面部的清潔工作，減少臉上的游離電子。
7、睡前喝一杯牛奶。牛奶是極好的美容產品，其中的蛋白質、鈣等元素的含量很高。經常喝牛奶能改善我們的膚質，有提亮膚色、美白養顏的效果。晚上睡覺之前喝一杯牛奶還能有助於提高睡眠質量，讓我們睡一個美容覺。
Ⅳ 貼膏葯過敏後皮膚粗糙暗黑
你好，根據你的這種情況考慮過敏，治療建議口服氯雷他定，賽庚啶和防風通聖丸,平時禁忌辛辣和刺激性食物指導意見發病期間盡量不要使用海鮮和雞蛋,保持皮膚清潔,以利毛孔暢通.多吃水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物
Ⅵ 皮膚暗沉是怎麼回事
皮膚暗沉原因分為兩種：1.暫時性暗沉是由於勞累、熬夜所致的暫時性暗沉，表現為沒有光澤，休息幾天便能恢復；2.頑固性暗沉是外傷以後留下的色素沉澱，會生長一些妊娠斑、黃褐斑，多數是由於護膚品使用不當所致，還有生長在下巴和頸部的雀斑、黑變病。
Ⅶ 過敏後皮膚粗糙怎麼辦
1. 皮膚粗糙怎麼辦
皮膚粗糙怎麼辦 怎樣改善皮膚粗糙
改善皮膚粗糙的方法：
1、如果想皮膚好，首先注意好自己的飲食。及時補充維生素E是留住青春肌膚的關鍵。一般來說，維生素E在蔬菜、水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高。
2、多喝水
水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和皮膚，特別經常在空調環境下工作的OL們。
3、多果菜
維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用，每天至少應食用400克水果和蔬菜（不包括土豆），讓皮膚更細膩和白凈。
4、保持臉部皮膚清潔
如果是油性肌膚的話，請使用冷水洗臉之後用手拍干，這樣能阻止油脂分泌旺盛和黑頭的產生。美容和深層清潔只需一個月1次。並不是頻繁地去美容院做護理才能擁有好皮膚，相反過多的進行美容和深層清潔會破壞皮膚本身的平衡。因此建議美容和深層清潔只需一個月1次就夠了。
5、注意補水
皮膚清潔干凈後，就要補充足量的水份和營養，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失衡，乾性皮膚容易起皮，出現小皺紋，油性皮膚就會冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺皮膚不吸收了才可以，不要吝嗇水，畢竟女人的臉比票子要重要得多。
我皮膚越來越粗糙的,怎麼辦？
皮膚越來越粗糙怎麼辦：
1、杜絕熬夜保證睡眠
睡眠是養護肌膚的最有效方法，足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內的毒素，深層煥發肌膚深層光澤，日常要養成少熬夜的不良習慣，睡美容覺的良好習慣，好肌膚，從睡眠開始。
2、重視內分泌的調理
內分泌是導致肌膚問題不斷的主要根源之一，日常生活中應當注重個人內笑慎分泌的調整，嚴重者可以去看看中醫，輕微者建議從個人的生活飲食習慣中，慢慢調理個人內分泌平衡。
3、杜絕煙酒更愛蔬果
煙酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發肌膚光澤，必須遠離煙酒，蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。
4、堅持每日清潔肌膚
想要擺脫肌膚粗糙，堅持做好肌膚清潔工作尤為重要，導致肌膚粗糙很到程度上由於肌膚油脂過分杜絕，導致毛孔粗大、粉刺黑頭等等，為此每日做好臉部肌膚深層清潔不容懈怠。
5、保濕滋潤不能忽視
肌膚粗糙暗沉無光和肌膚缺水有這很大的關系，日常在做完相應的清潔工作之後，必須堅持使用爽膚水和乳液，讓肌膚每日吸收營養成分，保濕補水是肌膚護理不容忽視的重要步驟。
6、定期強效護理肌膚
除了清潔、保濕護理，同樣要做好去死皮角質工作，建議一周1-2次，防止肌膚死皮角質堆積，影響肌膚健康；並且定期給肌膚做補水養護，讓肌膚定期高效補水，建議一周2-3次。
皮膚粗糙怎麼辦？
有以下方法解決皮膚粗糙
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上碰岩敬。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
3. 把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4.麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈棗沒。
7.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8.蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9.桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。
快試試吧！效果超好哦！
Ⅷ 為什麼皮膚過敏之後出現黑色素沉澱
正常啊，我之前也有，要不是
都好不了
Ⅸ 皮膚過敏後皮膚變的暗沉，關鍵是臉上還長一些小豆豆……
你好！請問你的皮膚是油性皮膚嗎？如果是，希望以下的回答能夠幫助你版了！
油性敏感皮膚需要做好以權下的保養：
油脂分泌多是油性皮膚的共同特徵，但不代表油性皮膚就不會敏感！當你忙著控油卻忘了補水，就會使肌膚水油不平衡，反面容易演變油性敏感性皮膚了！
那麼怎麼辦呢？別急，看看以下的辦法吧：
1，只保濕乾燥部位。噴完保濕噴霧十分鍾後，觀察還有哪裡感到乾燥不適的？再使用保濕乳液，塗抹乾燥處（當然一定要注意不要使皮膚再度敏感了）
2，以礦泉噴霧代替控油化妝水，洗完臉後噴上礦泉噴霧，並且用雙手將礦泉噴霧輕拍至吸收！
PS：控油化妝水是要暫停使用的哦！
3，以柔細泡沫清潔肌膚。選用洗凈力優良卻不過度清潔的，例如氨基酸成分的清潔劑，搓揉出細致泡沫，切記，不要將清潔劑直接噴在肌膚上揉搓！
希望以上的回答能夠幫助你啦！
Ⅹ 皮膚色素沉著是什麼原因引起的，膚色暗沉是什麼原因導致的
大部分人都希望自己擁有白皙透亮的肌膚，但日常生活中有許多情況都會影響到人們皮膚的狀況，比如導致膚色暗沉等，那麼皮膚色素沉著是什麼原因引起的，膚色暗沉是什麼原因導致的？下面我們一起來了解一下。
皮膚色素沉著引起膚色暗沉的原因有很多，主要比較常見有以下幾種：
第一、遺傳因素，人體內的黑色素數量會影響皮膚所呈現的顏色，如果基因中黑色素比較多，尤其是直系親屬膚色顏色較深，一般情況下，下一代子女膚色顏色也會較深。
第二、睡眠因素，經常熬夜、睡眠不足或者晚睡晚起，作息不規律的人，也會容易造成內分泌紊亂，代謝異常，久而久之就會導致皮膚呈現暗黃的狀態。
第三、情緒因素，一個人如果經常處於焦慮抑鬱的不良情緒中也會影響皮膚的代謝，導致皮膚呈現暗黃顏色。
第四、飲食因素，如果日常生活中過度地食用了一些胡蘿卜素含量高的食物也是有可能會導致皮膚顏色發黃，比如胡蘿卜、橘子、南瓜、芒果等。
第五、疾病因素，如果患有肝臟或腎臟方面的疾病，肝腎功能異回導致皮膚代謝異常，會出現皮膚黃染的情況，或者有過敏性皮炎或者青春痘，也會容易導致皮膚暗沉。
第六、外在因素，例如皮膚長期暴露在過度的紫外線下沒有注意防曬，或者對皮膚的保護不夠，皮膚缺水、缺油脂，卸妝不幹凈等也會容易導致皮膚暗沉。