① 我的手很乾燥又粗糙怎麼辦
我的手很乾燥又粗糙怎麼辦
我的手很乾燥又粗糙怎麼辦，在我們的生活中，手掌乾燥粗糙的情況是比較的常見的，有的患者比較的嚴重，有的患者比較的輕微，這給患者帶來不同程度的影響。那麼我的手很乾燥又粗糙怎麼辦呢
我的手很乾燥又粗糙怎麼辦1
1、手乾燥粗糙可能是因為體內缺乏維生素C和維生素A引起的；
2、長期接觸熱水、洗衣粉、香皂、洗潔精、肥皂等。熱水容易刺激手部，而洗衣粉、香皂、洗潔精含有較多的化學成分，長期接觸皮膚，可能會導致皮膚粗糙乾燥；
3、長期接觸石灰水泥之類的；
4、日常不注意保養，雙手都是暴露在外的，而且每天都在使用，所以手部特別容易乾燥粗糙。
5、未定期去除手部廢棄角質
那我們該怎麼保養我們的手呢？
1、多吃含維生素的新鮮蔬菜和新鮮水果
酸棗（新鮮的酸棗中含有大量的維生素C,含量是紅棗的2-3倍、、紅辣椒、西蘭花（含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能夠增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性、、西紅柿、菠菜、白菜、蘋果、獼猴桃（含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E等，被譽為「水果之王」、、葡萄等。如果比較嚴重，如剝落脫皮可以適當的服用維生素C。
2、減少手部對香皂、肥皂、洗潔精、洗衣粉的直接接觸
在洗碗、洗衣粉的時候手直接接觸洗潔精、洗衣粉等含有化學物質的物品，更容易刺激手部皮膚，導致手部乾燥。在洗碗、洗衣服或者做其他家務的時候，可以戴塑膠手套，避免手接觸到冷水、洗衣粉之類的'。另外手部乾燥的人，平時洗手的時候不要用肥皂，肥皂屬於鹼性，用來洗手的話，手很容易乾燥。
3、定期去除手部廢棄角質（一周一次就行啦、
1、手上皮膚角質堆積過多，會導致皮膚變得更加乾燥粗糙，
抹了護手霜也不能吸收，還可能會出現營養過剩，出現其他皮膚問題。去除廢棄的角質後塗抹護手霜啥的才更容易被吸收。好用的角質霜還是非常多的（不一定非要用角質霜，可用白糖代替，用白糖搓之前先用溫水泡幾分鍾、李醫生去角質嫩膚凝露（150g，39.9元/瓶、，男女都可以用選大米提取物，溫和軟化不刺激，有股淡淡的清香味，使用後皮膚常光滑、干凈小麥胚芽、蘆薈等提取物，可以補充皮膚水分很大一瓶呀，腳踝、膝蓋、肘關節也可以用，一周兩次。
2、手部深層保養，美白手膜
手膜不僅可以美白，還可以補水。半畝花田煙醯胺手膜
巨好用的一款手膜，非常好吸收，使用後手上的皮膚感覺非常水嫩光滑，而且還白了。對啦味道也特別好聞，有股淡淡的清香味、重點是使用起來非常方便，打開直接套在手上就可以了，還不影響玩手機，超愛。套上後可輕柔按壓，讓手部更好的吸收營15分鍾後取下手膜，然後用清水洗干凈，最後塗抹護手霜就OK啦。
3、去除角質後或者做完手摸後塗抹護手霜並進行按摩
澳贊護手霜30g/支，便宜又好用，49元可以買10支。手容易乾燥的美女帥哥記得包中常備護手霜，每次洗完手就立馬塗抹護手霜。塗抹護手霜的時候可以配套按摩，一定要注意手指、關節、指甲周圍處均勻塗抹。
我的手很乾燥又粗糙怎麼辦2
手掌乾燥粗糙怎麼辦呢
1、手部清潔
手掌乾燥粗糙的患者進行手部清潔是很有必要的，患者可以在晚上睡覺前進行，倒入盆中溫度適中的水，可在盆中加入適量的橄欖油或是白醋，雙手反復的、持續的搓洗至少一刻鍾，通過這樣清潔手部可使得手部角質層得以軟化，久之手掌乾燥粗糙的情況得以明顯的改善，需要注意的是這種方法起效是比較的慢的，患者一定要長期的堅持。
2、手部去死皮
手部去死皮也是緩解手掌乾燥粗糙的較好的方法，患者可取紅糖和蜂蜜等量，取適量並調勻，然後均勻的塗抹在手掌中，雙手進行按摩約15分鍾，然後用溫水把手部清洗干凈，這樣對於去除死皮，改善手掌乾燥粗糙的情況有很好的幫助。
3、補充動物膠原蛋白
手掌乾燥粗糙的原因是很多的，注意飲食也是很有必要的，大家可以多吃豬蹄、雞爪、肉片等富含膠原蛋白的食物，來改善手掌乾燥粗糙的情況。
4、多吃水果、蔬菜等
手掌乾燥粗糙的患者，在日常的生活中可以多吃水果、蔬菜等，以便補充維生素、微量元素等，這些對於改善手掌乾燥粗糙的情況也是很有幫助的。
我的手很乾燥又粗糙怎麼辦3
手乾燥粗糙，這是由皮膚油脂分泌減少導致的，其處理方式具體如下。
首先應減少洗手次數以及洗手液、洗潔精的使用，並加強保濕護膚，可使用保濕劑，如維生素E乳膏，魚肝油軟膏，尿囊素等。可選擇甘油或者是凡士林，如果伴有瘙癢和脫屑的症狀，增加外用表皮生長因子，促進皮膚的生長。
其次排除由於真菌感染導致的手癬。如已確診，可以給予抗真菌葯物外用，比如聯苯苄唑霜、咪康唑霜等，嚴重者可以口服氟康唑、伊曲康唑或者特比萘芬。所有葯物的使用需均在醫生指導下進行。
1、塗抹一些蜂蜜 蜂蜜是解決手部乾燥的最好方式。蜂蜜是最好的抗氧化劑、保濕劑和抗菌劑，你只需要將它塗抹在手上，等待10分鍾後再用溫水沖凈，一天重復1~2次。
2、用杏仁油按摩 另一個解決手部乾燥的極好方式是杏仁油。杏仁油富含維生素E，按摩後可以讓你的手部恢復生氣。此外，它還能幫助血液循環，減少皮膚感染。
3、可擦拭凡士林 凡士林是解決皮膚乾燥的最廉價替代品之一。如果你不想使用蜂蜜或是杏仁油，可以在睡前大量的擦上凡士林，你會發現手部乾燥很快就會改善。
4、使用優格敷手 優格是天然的保濕劑之一，可以用來治療乾燥、搔癢或燒傷。它也有去角質和清潔的屬性。混合2匙的優格和適量的綠豆粉成糊狀，敷在手上等待乾燥，再用溫水沖凈。
5、使用酪梨敷手 酪梨有補救乾裂的驚人效果。它富含不飽和脂肪酸、維生素A、C、E，可以幫助你的手。混合1/2的酪梨和1匙蜂蜜，敷在手上10分鍾後，用手洗凈。
6、使用蛋黃敷手 蛋黃可以幫助異常乾燥的皮膚返回昔日的光澤，迅速解決你的乾裂。取出1個蛋黃後打勻，敷在手上30分鍾，乾燥後再用肥皂洗干凈。
7、使用牛奶敷手 牛奶也可以解決你的手部乾燥問題。將一條毛巾浸泡在牛奶中，然後敷在手上5~7分鍾，再用另一條毛巾沾溫水，洗凈牛奶。
② 手指乾裂發硬
手指皮膚變硬乾裂，是當前發病率比較高的，這種疾病對於人的手部影響還是比較嚴重的，如果得了這種疾病，得不到有效正確的治療，就會影響到自己的健康，所以很多手指皮膚變硬乾裂的一些患者，就想具體了解出現這種疾病的一些症狀表現，為了你能盡快了解，就來看看以下介紹吧。
皸裂是手、足部皮膚由於各種原因所致的皮膚乾燥和線狀裂隙的一種疾病。本病是為常見的一種皮膚病，多見於老年人及婦女。因經常受機械性或化學性物質的刺激，加之冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，經常摩擦，皮膚失潤乾燥，皮膚角質增厚，失去彈性，故當手足運動時極易發生皸裂。
發生皸裂跟乾燥有關，跟職業也有關。有的人可能每天都要洗衣做飯，要接觸一些脂溶性或鹼性物質，手腳皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層。
有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，多發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。
本病中醫稱之為「手足皸裂」、「手足破裂」、「皸裂傷口」等，其病是因外感風寒，引起肌體氣機不調，血脈運行不暢，四肢末端經脈失養，漸枯漸槁變脆，反復摩擦或牽引，乃至皸裂而成。
手指皮膚變硬乾裂症狀表現，以上內容就做了具體的介紹，相信通過以上這個病的臨床經驗表現和症狀，你已經有了全面的認識，所以當自己出現了手指皮膚變硬乾裂以後，一定要盡快的通過有效的治療，只有盡快通過治療才能讓自己康復，這樣才能提高自己生活的質量。
③ 手上的皮膚乾燥怎麼保養
概 述
我想向大家咨詢一下關於皮膚護理方面的問題，手上的皮膚一到夏天的時候就變得特別干，而且有的地方還會出現爆皮，我想向大家咨詢一下，像我這種情況應該怎麼辦。不知道是什麼原因，每年一到夏天的時候，我的手指就變得特別干，尤其是手指肚的地方經常會出現爆皮，我發現我的母親還有我的外公也是這種情況，所以想向大家咨詢一下應該怎麼辦。
步驟/方法：
1
首先，針對於皮膚的護理，我們要從幾方面入手來解決，一方面就是靠飲食調整，另一方面就靠外在的皮膚護理。首先，在飲食調整方面，建議大家在日常生活當中適當的補充水分，最好每人每天都能喝上八杯水。
2
另外在飲食上還要多吃一些新鮮的.瓜果蔬菜。盡量不要吃那些不健康的垃圾食品，比如說各種深加工的食物，還有辛辣刺激性以及油煎油炸的食物，飲食最好是以清淡並且容易消化為主。除了飲食調整之外，外在的皮膚護理也是非常重要的。
3
一般皮膚乾燥，建議大家最好是一些油脂含量都比較高的護膚品，因為這類的護膚品它的滋潤性很強，能夠在一定程度上緩解皮膚乾燥的症狀，另外還要保持皮膚的清潔，但是不建議大家選鹼性比較大的清潔產品，因為這會加重皮膚乾燥脫屑的症狀。注意事項：
其實我個人認為含有橄欖油成分的護膚產品，對於緩解皮膚乾燥效果都非常的不錯，所以大家在日常生活當中可以選擇一些含有橄欖油成分的護膚品，用於緩解皮膚乾燥。
④ 手突然變得乾燥粗糙
手突然變得乾燥粗糙
手突然變得乾燥粗糙，皮膚的保養問題對於很多女生來說都是很重要的，每個女生都希望自己能有一個完美的肌膚，不同的人膚質不同護理皮膚的方法也不同，下面是手突然變得乾燥粗糙。
手突然變得乾燥粗糙1
1、缺乏維生素A和C會引起手乾燥
由營養缺乏引起的手腳脫皮與缺乏維生素A和維生素C都有一定的關系。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用．如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。一般多出現在喜歡挑食的人當中，因為身體所需的各種營養和元素出現不均衡。這可外用維生素C注射液搽塗患處，每日兩次，三天一個療程，對皮膚的恢復有較好的效果。
2、手很乾可能是氣血不暢
雙手發干脫皮，還要考慮是不是因為手部氣血不暢。冬季的嚴寒可能會阻礙血液循環，尤其是有手腳冰涼現象的女性，大多血液循環都不是特別好，尤其要注意手部的保暖，外出時注意戴上保暖的手套，避免接觸刺激性較強的日用品，如洗潔精等。要想保持雙手的潤澤，另外可以通過飲食來進行調理。
多吃蔬菜水果，攝入豐富的維生素，膳食上多補充養陰潤燥的食物，如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、紅蘿卜馬蹄沙參玉竹瘦肉湯、羅漢果西洋菜湯、雪梨雪耳糖水等。
手會很乾的其它原因
1、血虛風燥
主要表現為皮膚乾燥、脫屑、粗糙，可能伴有瘙癢或疼痛感；舌質偏淡，舌苔薄白。血虛日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等症狀。食療上建議選擇益氣養血的食材，可在燉品里放入黃芪、當歸，還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等，飲食忌寒涼。
2、濕熱蘊結
一般局部發紅，嚴重時可能有水皰滲出，常伴有瘙癢；同時有口乾口苦，脾氣急躁等表現。此症一般與居住環境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。食療上應當注意忌口，飲食清淡，多吃富含維生素C的新鮮果蔬，還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材。
3、脾虛濕蘊
一般表現為乾燥脫皮，皮膚粗糙、角化肥厚；舌邊有齒痕，伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久而導致的氣血不足，還會出現頭暈，女性經量少、色淡等症狀。此證在食療上應側重選擇一些健脾利濕的食物，如薏米、扁豆、山葯等；飲食不要貪涼，少吃性質寒涼的水果。
手很乾怎麼辦
1、經常使用溫水清洗雙手，切記不可使用冷水或者過燙的熱水。使用溫水可以溫暖地滋潤被嚴寒凍住的雙手，減少手皮膚所受到的刺激，同時溫度適宜的溫水可以很好的打開毛孔，洗掉裡面的臟東西，有利於手皮膚的保護和美化。
2、使用溫和或中性的洗手液，盡量不使用鹼性過強的肥皂等洗手。肥皂由於一般都具有鹼性，因此過多地使用肥皂洗手會造成手皮膚的角質層變薄，並且手皮膚油脂減少。角質層和油脂都是手的保護層，減少之後手更加容易乾燥和開裂，因此一定要記得使用溫和不傷手的中性洗手液。
3、對於老化角質較多的乾裂手，可以適用適量的磨砂膏先去除角質，再進行呵護保養。洗凈手之後塗抹上適量的磨砂膏，輕輕按摩揉搓三四分鍾，然後洗干凈即可。磨砂膏由於較粗糙且具有去角質作用，因此不可經常使用。對於手開裂後有傷口或者角質層較薄的更不宜使用。
解決手乾的好方法還有哪些
1、要注意飲食的合理搭配，促進營養的消化吸收，提高機體的抗力，同時注意保證攝入充足的水分，多吃蔬菜和水果。
2、買一款潤手霜（任意），每次洗手後多抹一些在手上按摩，每天至少3次，大約十天之後就會改善狀況。之後每天2次就行了，注意做家務時一定要戴上手套，無論什麼季節洗完手後一定要用護手霜。
3、用雞蛋護手
雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶，蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺，美白。
4、不能有咬手指的壞習慣
如果經常咬，就算怎麼護理還是沒用，手指尖會凹凸不平，還會裂到出血，會很疼，看起來也很恐怖。
大家在寒冷的里要注意保暖，愛護自己，舒舒服服地度過。
手突然變得乾燥粗糙2
1、一周一次去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
2、隨身攜帶護手 霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。
3、用牛奶或酸奶護手
其實能滋潤雙手的'東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鍾後用溫水洗凈，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。
定時做特效護理 如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
4、定時做特效護理
如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
手突然變得乾燥粗糙3
1、溫水洗手防乾燥
（1）使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊綳，防止手部自然油脂保護層剝落。
（2）另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。
2、軟化角質
（1）在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化；
（2）均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。
3、深層清潔按摩手部
（1）取適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位。
（2）可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。
①先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；
②然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的.穴位；
③最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
4、夜晚洗手後抹上保濕霜
（1）選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品。
（2）夜晚洗手後抹上護手保濕霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。
5、人人都需要護手霜
（1）護手霜就像我們平時使用的擦臉油一樣，都是很普通的保護我們皮膚的物質，護手霜應該隨身攜帶。
（2）在每次洗過手後都及時的再次塗上。
（3）還有一點要特別注意，那就是在洗手過後一定要及時擦乾，不要用甩干或者自然晾乾的方法，不然的話濕氣很容易讓手部肌膚皴裂。
6、修復軟膏保護指甲
如果指甲出現黑點，則需要注意皮膚癌危險。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。
⑤ 手指頭皮膚乾燥炸裂是什麼原因應該怎麼辦呢
1、皮膚乾裂成這樣很可能跟你皮膚過敏有關，注意不要碰洗衣粉和肥皂，洗衣時帶手套。
2、缺維生素，買多合維生素進補。
3、外出適當帶一個手套，早晚用溫鹽水洗手，注意手的清潔。
⑥ 手部皮膚乾燥，指尖指甲邊的皮膚很乾，會變成很硬的死皮。有什麼辦法可以改善呀
1、去買一瓶維生素AD丸，透明的油丸那種，或者叫魚肝油丸，每天洗完澡後弄爆兩粒均勻內將油搽在手上，容緩緩按摩至吸收，很有效，堅持幾天就不掉皮了。平時要多茶一些手霜。
2、除了補充維生素以外，還要到皮膚科去檢查 用指甲刀剪掉，然後抹一些「魚肝油」膠囊里的「魚肝油」。比擦手油管用，好得很快。
3.可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，也可適當服用些維生素C等葯物。還要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝。
4、建議塗上護手霜以後 在戴上手套，這樣可以對手指可以起到更好的保護作用。經常接觸敏感性物質人，也要戴上手套，最好是橡膠防水的那種手套，每次脫掉手套以後，再用洗手液洗手。
5、手指死皮太多可以多做一些手部的按摩，可以有效促進手部的血液循環，從而使手部血液暢通，促進手部新陳代謝，這樣可以有效緩解手指死皮太多的情況。
⑦ 手指皮膚干，硬，癢裂是怎麼了
一般引起手部皮膚脫皮、乾裂的疾病常見的有以下幾種：
一、剝脫性角質松解症。是一種掌跖部角質層淺表性剝脫性皮膚病，病因不明，皮損初期為小米大小的白點，逐漸向四周擴大，類似皰液乾涸的皰膜，容易自然破裂或經撕剝成薄紙樣鱗屑，無明顯炎症變化，無瘙癢感，治療上可選用低濃度角質剝脫劑或溫和的潤滑劑。
二、手部濕疹。多發生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片狀皮損，常因手指活動而有皸裂，常受繼發因素影響而頑固難治。因此，治療上應避免各種外界刺激，如熱水燙洗，暴力搔抓，過度洗拭等，可內服抗組胺類葯物，外用皮質固醇制劑和焦油類制劑等。
三、手癬。為真菌感染引起的一種皮膚病，常局限於一側，伴瘙癢。角化過度型主要表現為皮膚角化過度，粗糙無汗，每到寒冷冬季皮膚皸裂，治療宜用各種抗真菌外用葯，重者可口服抗真菌葯。
先對照一下是否患了以上其中的一種.
也可以先買了達克寧塗抹和服用維生素c片先試一下.
治手脫皮二方
1)將鮮大蒜搗成糊狀或塊狀,每日早晚擦手掌,有療效.
2)生地30克,玄參30克,放入茶壺或茶杯內,用開水泡開飲用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈.
到葯店買凡士林，睡前塗在手上，按摩一下，戴上白棉手套睡覺，效果很好。
當手指頭出現脫皮的時候，多數人喜歡用手去撕或者扯，一不小心把皮膚弄破了就很容易出現感染。」專家提醒，一旦發現手指開始掉皮，一定要及時處理，避免接觸刺激性的物質，洗手時不要用強鹼性清潔劑等脫脂劑，專門針對手脫皮及多汗者日常洗手、護理的「手氣好」手脫皮專用洗手液已面市。
平時要多用溫水泡手，外擦一些油性的護膚品，如果手指已經出現了感染，則要適當使用含有抗生素的葯膏。手指脫皮，可能是上皮角化綜合征可有大劑量維生素B口服，外用尿素霜軟膏一周後痊癒還有兔肉+芹菜，會引起脫皮。(阿冷陽整理)
⑧ 手經常感到很乾燥 這是為什麼
1、不常洗手
臟污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。
2、酒精消毒
洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。
3、碰觸物品的次數過多
使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。
4、未塗抹防曬油
手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因為代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須經常塗抹防曬油。
5、用熱水洗碗
洗碗時使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。此外，為了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的關系，而造成手過敏粗糙。
(8)手指緊綳綳皮膚乾燥擴展閱讀：
1、先保濕水後護手霜
但實際上，光用護手霜保濕是遠遠不夠的。就像平時的面部護膚，洗完臉還需要再敷化妝水，擦精華、面霜等等。有時還要視情況用上磨砂膏呢。如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細致，保濕效果便會大幅提高。
洗完手後，先擦保濕水，再塗上護手霜或者護手油。保濕水，用平時使用的化妝水即可。但如果介意化妝水用太快，也可以將化妝水和純凈水以1:1的比例混合後使用。
2、淡化手指細紋
由於紫外線照射，手就會變得皺巴巴的。尤其需要注意手指尖。指尖，甚至連指甲都是比較容易受損傷的部位。只要一變得乾燥，就能感覺瞬間老了許多。
而指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴重時，可以用眼霜代替護手霜，充分塗抹在指尖上，裹上保鮮膜，然後靜置5分鍾。5分鍾後，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜塗到整隻手上，可以避免浪費。
3、手部護理後戴棉手套入睡——緩解乾燥
即便夏天不怎麼保養手，到了秋冬，由於經常接觸乾燥的空氣，塗護手霜的頻率也會高不少。只需晚上在指尖塗上護手霜、護手油、精華之類，然後戴著大小合適的棉手套或絲綢手套入睡。只要做1次就能取得到明顯效果。
4、日常家務中的手部護理
最後，在日常的家務勞動中也不要忘記手部護理。洗碗前，記得先在手上塗上橄欖油(具有保濕效果的精油亦可)，並戴上在手腕處收緊的手套。就是如此簡單的步驟，也能變成特殊的手部護理。