㈠ 皮膚被曬黑後，如何快速變白回來
可以讓曬黑皮膚變白的方法。
1、絲瓜水敷臉
絲瓜含有的維生素、蛋白質、纖維素都是非常豐富的，特別是維生素c的含量非常高。皮膚被曬黑之後可以用絲瓜水敷臉修復曬傷的皮膚。方法很簡單，把新鮮的絲瓜洗干凈榨汁，然後加入珍珠粉混合成糊狀，每天晚上敷臉20分鍾，每周可以敷三次，堅持敷一段時間皮膚就會慢慢變白了。
2、黃瓜蛋清敷臉
黃瓜含有的維生素c是非常豐富的，有很好的美白護膚的作用，很多女生經常用黃瓜護膚，因此皮膚被曬黑之後可以試試用黃瓜敷臉。首先把黃瓜放進榨汁機攪拌成糊狀，然後加入珍珠粉、雞蛋清調成糊狀敷臉，每次敷20分鍾，黃瓜沒有刺激性，不會增加皮膚的負擔，一周可以敷五次。
3、喝檸檬水
檸檬的美白作用非常強大，因為它含有很豐富的維生素c，所以曬黑之後除了敷臉美白之外，也可以通過喝檸檬水的方法來讓皮膚變白，每天可以用檸檬泡水飲用。
4、使用美白的產品
市面上有很多美白產品，它們的作用是非常好的，但是要選選擇正規廠家生產的產品。堅持搭配防曬霜一起使用也是可以起到美白肌膚的作用。
皮膚曬黑之後的美白方法非常多，很多食材敷臉都有美白作用，比如酸奶、番茄、香蕉、奇異果、蛋清、蜂蜜等等，這些東西都可以作為敷臉的材料使用，此外還要多吃富含維生素c的蔬果，這個也是讓皮膚變白的有效方法。為了避免被曬黑，平時一定要注意防曬。
㈡ 皮膚被曬黑了怎麼補救
皮膚被曬黑了怎麼補救
皮膚被曬黑了怎麼補救，夏季很多人喜歡去游泳，但是游泳回來會發現自己黑了不少，想盡辦法也想白回來，究竟該怎麼做，下面一起來了解一下，皮膚被曬黑了怎麼補救。
皮膚被曬黑了怎麼補救1
1、冰凍牛奶塗抹全身
把杯裝的牛奶（酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身（也可塗抹臉部)，皮膚溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鍾。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。
2、檸檬水
檸檬一直是公認的美白佳品，檸檬所含的維生素C，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著，夏季常飲檸檬水，將檸檬切片浸泡在水中，可起到極大的美白作用。
3、醋鹽水擦拭
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（多擦個一兩次也沒問題)，見效很快哦，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
4、淘米水洗臉美白
在生活中，淘米水是最常見的。在煮飯的時候，不要急著將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之後，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。
5、珍珠粉
用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鍾後清洗干凈。既可以去除死皮又可以輕松美白。而且，珍珠粉還能祛黑頭，讓你遠離草莓鼻哦。
6、苦瓜美白面膜
苦瓜有清熱消暑的功效，其實苦瓜還有美白的功效，特別是夏季肌膚被曬傷後，將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片，貼在臉上，然後將面膜紙用礦泉水泡開，貼在苦瓜的上面，15分鍾後洗干凈肌膚即可，可有效舒緩曬傷肌膚，並防止曬斑的出現。
美白保濕應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。
紫外線對皮膚的損壞有兩種：一種是即時傷害——太陽灼傷和曬黑；另一種則是長期傷害——曬斑和色素沉著、幼紋和皺紋出現，可導致皮膚癌。因此日常防紫外線是護膚的重要措施之一。
黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。
所以，美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品，因為美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應。市面上比較多的美白產品都是以維生素C為主要成分。鞣花酸具有極高的抗氧化性，能夠幫助肌膚抑制和調節黑色素的生成，並減淡已形成的色斑。
皮膚被曬黑了怎麼補救？通過以上文章的閱讀，大家知道了相應的快速美的方法，這些方法都是天然的美白方法，大家不妨試試，另外大家在美白肌膚的時候，不要太過心急，皮膚被曬黑之後需要一個修復的過程，不可能一次使用後就會見效，多用幾次後希望能夠給大家帶來幫助。
皮膚被曬黑了怎麼補救2
油性皮膚曬黑的解決方法
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
油性皮膚曬黑的解決方法還可以用牛奶，牛奶具有美白肌膚的功效，方法是用牛奶加上醋用開水調一下，敷在臉上，這樣可以讓皮膚更加美白，同時還可以起到美化肌膚的作用。同時還能消除眼睛浮腫。
2皮膚被曬黑了怎麼辦
基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品?提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!
多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。
另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。
如果自己經常接觸到太陽的話是肯定很容易導致肌膚黝黑的，這樣的話自己就要避免接觸到太陽，但是太陽該曬的時候還是要曬的，只是紫外線太強的時候就不要接觸了，這樣很容易對皮膚的美白有害，給自己皮膚美白的時候記得多喝牛奶，多吃蔬菜水果。
3為什麼擦了防曬還是曬黑了
在塗抹防曬霜之前，一定要先做好前面的工作：洗面奶——爽膚水——乳液——隔離霜，最後才是防曬霜的使用。並且防曬霜應該在潔面之後，化妝之前使用，這樣才能做好隔離防曬的作用。
犯錯1用量不足
研究表明，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。防曬霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應該一個多月用完。
犯錯2使用次數不足
只要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂，事實上防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹，以確保防曬效果的延續。
犯錯3室內不防曬
雖說常年躲在屋裡基本上就等於逃過了UVB的侵害，但是UVA穿透力很強，可以穿透玻璃窗戶對皮膚造成傷害。有超過85%的穿透力超強的UVA能夠肆無忌憚的流竄到室內!再加上長期對著微波爐和電視的熱量輻射影響。黑色素一如既往的生成沉澱，如果什麼都不做，那就OUT了!
犯錯4皮膚白，不塗防曬也沒關系
有些人認為自己天生麗質，皮膚本來就白，出門不塗防曬也不會有什麼問題。但其實被曬傷不是表現在皮膚的顏色上的，更多的是表現在皮膚細胞中，有些傷害是肉眼看不到的，所以長期曬太陽也還是會受到紫外線的傷害。
當然，如果你比較懶又想快速美白，那就直接給肌膚加點反光度吧!美白針可以很好的幫助到你!
美白針是將美白葯物以靜脈點滴的形式注射到身體內，以實現迅速且均勻遍及全身的美白效果常用的美白針里包含谷胱甘肽(Glutathione)、傳明酸和維他命C等成分。谷胱甘肽有助於身體排毒，也可幫助細胞抗氧化，傳明酸則是可以用來控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成，維他命C又稱抗壞血酸，也具有抗氧化作用。
美白針可以：
1.快速分解人體肌膚的黑色素，恢復彈性。
2.改善面部斑點，阻止黑色素生成。
3.修復受損細胞。
4.抑制細胞氧化。
5.促進新陳代謝。
通常的療程是：10次一個療程，一個療程結束後，如果需要第二個療程則需要間隔5天後進行第二個療程。治療的過程：通常一次施打的時間是40-60分鍾不等。所以，注射的量一定要合理，才不會導致美白針的副作用產生。所以，大家一定要選擇到正規的醫療機構進行注射。
4皮膚曬傷曬黑的急救方法
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。
茶水治曬傷
據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅持治療。茶水治療曬傷夏日外出旅遊，最好的飲品當屬 茶水。茶水不僅解渴去暑，清熱利尿，還有其他妙用。如果皮膚被太陽曬紅，但尚未漬破，可用冷卻的茶水搽在被曬紅處，以減輕灼痛感。這是因為茶葉里鞣酸具有 很好的收斂作用。
如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，然後在擦乾的傷處噴一些蘋果汁或食醋，可收到療效。旅途 中飲食不當，引起胃脹、痢疾，或上火引發牙痛，不妨在茶水中放少許陳醋飲用，可和胃止痢，減輕牙痛。
蘆薈有效降熱
材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。
功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
維他命E潤膚膏防疤痕
材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。
方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命E潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上即可。
功效：曬傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。
薰衣草香薰油減熱
材料：薰衣草香薰油5滴，15毫升底油。
方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。
功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮膚。
此外，曬傷者可改用相同分量的'甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鍾或以上的浸浴。
牛奶冷敷
具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將干凈的小毛巾或紗布在冷牛奶里浸濕後，擰至不滴水， 敷在曬傷的皮膚上。曬傷面積大時，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷。隔5分鍾浸一次牛奶，敷30～60分鍾，一天敷2～3次，這樣持 續 3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷。
氫化可的松鎮痛
1%氫化可的松乳液對減輕曬傷疼痛有所幫助，疼痛部位每天塗3～4次，不要洗掉，不要連續使用超過三天.第一次塗抹時配合冷敷效果會更好。
5皮膚在哪些情況下容易曬黑
1、我以前總以為每次出門前抹了防曬霜就萬事大吉了，其實防曬霜都是有時間限制的，一旦超過了幾個小時就失去防曬功效。所以正確的做法應該是每隔一段時間就要再補擦一次防曬霜，這樣才能保證皮膚不被曬黑。
2、陰天也是有紫外線存在的，防曬措施還是不能少。有時好不容易碰到涼爽點的陰天，很多朋友就認為不要塗抹防曬霜了，反正沒有陽光直射。其實炎熱的夏天即使沒有太陽但紫外線還是很強，所以我們最好還是做好防曬措施，保護好自己的皮膚。
3、很多人從外面滿身汗回來後都會馬上洗一個冷水臉，以消除炎熱讓面部清爽。其實在暴曬後用冷水潔面是不恰當的，它會促成黑色素生成，讓皮膚容易變黑。像我一個同學就是因為這樣才導致皮膚變黑了。
怎樣才能不被曬黑
1、首先是要防曬，整天就什麼都不擋地出門要是還沒被曬黑，那就是不公平了，我們要擦防曬霜，防曬霜也要根據出門的時間來說選擇相應的防曬指數，還有女性朋友可以穿一件長袖的外套防止我們的手臂被曬黑，還有打傘、戴帽子都是在一定程度上為我們抵擋紫外線的。
2、曬後的護理也是非常重要的，及時我們是全副武裝地出門但是還有有可能被曬到的，因為紫外線是五孔不入的，我們在白天出門之後晚上回來記得要及時做曬後修復的面膜或者是用一些修復的精華，因為我們的皮膚是有周期的，及時修復是不會黑的。
3、還有就是要多吃一些防曬食物還有美白的食物，比如說我認為番茄、檸檬、西瓜都是非常好的，多吃一些不僅能美白還能抵擋空氣中的紫外線，但是像番茄一類的食物是比較感光的所以不要吃了就出門曬，這樣更容易黑。
㈢ 為什麼太陽曬，皮膚會變黑如何防太陽曬黑曬黑後怎麼辦
1、在陽光中有一種紫外線。紫外線有激發咱們人皮膚中的黑色素的作用。皮膚中的黑色素呢，其實是酪氨酸在酪氨酸酶催化下，經過一系列的氧化、聚合而成的。陽光中的紫外線，加速酪氨酸變成黑色素的過程，所以曬太陽時間長會變黑。
2、防太陽曬黑的話可以出門前半個小時使用防曬乳液，或者帶一把太陽傘遮陽，另外還可以穿上防曬衣，食用防曬食物。
3、曬黑後補救方法：
（1）曬後禁用熱水洗臉，曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。
為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
（2）補充維生素，補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。
（3）多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。
通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
（4）使用保濕噴霧，日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。
使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。
（5）敷面膜補水，被太陽曬過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復曬後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
用我們養森原生面膜組合，可以及時修復受損皮膚，改善皮膚起皮。調節水油平衡，肌膚持久保濕。肌膚細嫩緊致。原生活力一肌膚透亮盈潤。
（6）老化角質要定期清理，很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。
曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
（7）保證充足的睡眠，如果想快點在曬後美白最好不要錯過，盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
（8）修復要「忌口」，少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
（9）防曬還要繼續肌膚暴曬受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。
皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服少量阿司匹林，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
(3)曬過之後皮膚黑怎麼辦擴展閱讀：
一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現彌慢性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。
在日曬後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。
防曬主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA（長波紫外線）、UVB（中波紫外線）和UVC（短波紫外線），不同的紫外線對於皮膚的傷害有所差異。
要反復塗抹防曬品。防曬霜的效力有一定的時間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防曬品沖掉，因此補擦的工作就很重要。游泳後，更應隨時擦乾水分，重新塗抹防曬霜。做戶外運動時，每3小時需補擦一次。
在選擇防曬品的時候，可通過判斷防曬產品紫外線防護能力的大小來選擇防曬產品。在日本和美國的品牌所使用的演算法為防曬系數（SPF），而以法國為主的歐洲國家，則是以「IP」來表示。
其實，黑色素也有好處，就是具有保護身體對抗紫外線的作用，膚色淺的人曬久了，皮膚會發紅，皮膚被曬紅了，這就說明我們的皮膚已經被陽光灼傷了。但膚色深的人不會。因為皮膚里就本來就有黑色素，所以，就能夠起到防止紫外線傷害的作用了。
㈣ 曬黑的皮膚怎麼白回來
曬黑的皮膚怎麼白回來
曬黑的皮膚怎麼白回來，炎熱夏季，很多人都覺得自己曬黑了，皮膚曬黑了無疑會影響到我們的顏值，甚至皮膚變的長斑等一系列皮膚問題，下面看看曬黑的皮膚怎麼白回來。
曬黑的皮膚怎麼白回來1
一、利用牛奶洗澡
牛奶的香甜與純白曾不止一次的讓我們產生一種想法，那就是自己的皮膚也如同牛奶般白皙。事實上，這個願望是完全可以實現的。當我們由於過強的紫外線而在戶外曬黑時，用牛奶洗澡可以恢復皮膚的原始顏色，並且會更加柔嫩。
在洗澡的時候可以在浴盆中倒入一兩袋純牛奶，然後將身體浸泡在牛奶水中，特別是曬黑的腿、手臂和其他部位。此時，牛奶中的營養物質將與皮膚中的黑色素發生反應，並消除它，從而使皮膚恢復白皙和光滑。
二、用淘米水洗臉或手臂
在我們的印象中，淘米水並沒有什麼作用，而且它也含有許多骯臟的物質，其實不然，淘米水種還含有許多的營養物質以及澱粉，這些營養物質和澱粉對於皮膚美白非常重要。但是，考慮到第一次的淘米水中含有的雜質較多，我們可以把第二道和第三道淘米水留下來用來洗臉和胳膊。我相信經過幾次嘗試之後，你會發現曬黑的臉和胳膊很快會恢復原來的顏色。
三、在皮膚上塗些蜂蜜
皮膚之所以在暴曬後變黑，變皺，這是由於皮膚中許多營養物質的流失和黑色素含量的增加所致。蜂蜜富含各種甜糖，它還含有其他營養物質，當皮膚被曬黑時，塗抹蜂蜜可以有效滲透到皮膚細胞中，此時細胞被重新激活，從而變得紅潤、白皙、有活力。
當然，還有其他方法可以讓曬黑的皮膚再次變得白皙的方法。例如，多吃水果和蔬菜，以增加體內維生素E的含量，塗抹一些蘆薈霜，以增加皮膚的水分，鎮靜曬傷的皮膚。還有更直接的方法就是多喝水，加速新陳代謝，排出過多的黑色素，幫助我們快速美白。
1、巧用舒緩噴霧
夏天的經過一天曝曬，臉部會發紅發癢，這通常就是曬黑的前奏。到了晚上不要一開始就用保濕的產品，先用溫和的洗面奶清洗面部，來給肌膚做一下鎮定，這個步驟很重要。因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱，直接用美白的產品，會進一步刺激到皮膚。補水噴霧無疑是最好的選擇，噴臉迅速為肌膚降溫，亦可將黃瓜切片敷面，起到收斂鎮靜的功效。
2、使用護膚品做輔助
目前沒有任一成分是可以實現全面美白的。那麼我們就要在護理的過程中，選用具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的成分，有效防止肌膚繼續黑化的，例如煙醯胺、4MSK等成分。
3、精華液敷臉更速效
面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾濕，然後滴入5-10滴美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯，可以貼上保鮮膜加持。針對局部敷，也可以讓適合經常出差的人快速恢復活力肌。
4、老化角質要定期清
我們肌膚的更新周期是21天，想要能快速的變白，就要增加肌膚的新陳代謝，我們可以定期使用去角質的產品來加速這個過程，讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的.產品使用周期為7-15天，油性肌膚可以一周使用一次，乾性肌膚半個月使用一次就可以了。
很多人在曬黑後，感覺好像肌膚表層長出了第二層皮膚一樣，干澀暗沉。這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。
曬黑的皮膚怎麼白回來2
黑色素的形成
黑色素的形成機理，大部分對護膚比較了解的小夥伴都非常清楚了，但有很多護膚小白，並不是特別了解，甄垚就再啰嗦一下。
紫外線照射皮膚後，激活皮膚細胞產生炎性因子，炎性因子和黑色素細胞的受體蛋白結合，激活絡氨酸酶，刺激黑色素細胞大量形成黑色素，黑色素逐漸擴散到周圍的角質細胞。膚色開始變黑，如果某個部位角質細胞代謝緩慢，造成色素堆積，形成色斑。
甄垚還從網路上找了一張更加詳細的黑色素形成示意圖，如下：
這張圖片非常詳盡的揭示了黑色素的形成機理，可能真正感興趣的小夥伴不多，這里就不詳細闡開講述啦。
72小時黃金護理期
從上面黑色素的形成機理可以看出，從紫外線刺激細胞炎性因子，到激活絡氨酸酶的活性，到形成黑色素，到黑色素開始在角質層聚集，皮膚變黑，形成色斑，並不是在一瞬間完成的。而是需要一定時間。這個時間大概是72小時。
如果在照射紫外線72小時內，黑色素在形成的過程中，及時採取護理措施，就可以打斷黑色素的形成，避免黑色素沉積，使剛剛變黑的皮膚快速「白」回來，防止色斑形成。受到紫外線照射後的72小時，被稱為皮膚的黃金護理期。
過了72小時黃金護理期，要想再白回來，就要花費更大的力氣，難度增加不少。因此，把握黃金72小時，是皮膚曬黑後迅速變「白」的關鍵。
如何變白
皮膚被紫外線照射後，表面平靜，但內部已經是暗流涌動，形成黑色素的機器在開足馬力。這時，日常的護理方法已經沒有辦法阻止黑色素的生長了。只能「亂世用重典，沉痾用猛葯」了。
首先，用溫和的潔面產品清潔皮膚；第二部，使用具有鎮敏舒緩作用的爽膚水或噴霧爽膚；第三部，選擇手邊效果最好的美白精華，塗抹平時2-3倍的量，只要保證皮膚耐受、不過敏就可以；第四部，再塗上一層厚厚的保濕啫喱（蘆薈膠、睡眠面膜、保濕凝膠都可以），敷20分鍾左右。第五步，用清水清潔干凈皮膚，再按照正常的護理步驟護膚。做為臨時急救措施，可以每天1-2次，皮膚恢復後，就不能這樣頻繁使用啦。
保濕凝膠塗在面部後，可以給皮膚形成一個相對密閉的環境，促進美白成分吸收，還可以保持肌膚水潤、不幹燥。如果沒有保濕啫喱等產品，也可以用貼片式保濕面膜（蠶絲面膜、無紡布面膜、生物纖維面膜）代替。如果面膜具有鎮敏、舒緩的作用，效果更佳。
在眾多美白成分中，VC相對比較溫和，對黑色素的還原能力強，適合這種急救方式。但VC穩定性差，在高溫、水、氧氣環境中，很容易被氧化變黃。如果選擇VC類的美白精華，盡量選擇VC粉，使用時再稀釋，稀釋後放在冰箱中冷藏，盡快使用完，不要放置太久。還要特別說明一下，VC還原能力強，美白效果好，適合曬後急救，但日常只靠VC美白是不夠的。
如果日曬已經超過72小時，也不要灰心。使用這種方式急救，效果也不錯，只是恢復的時間會更長一些。
綜上，皮膚不小心被紫外線曬黑後，一定要把握住黃金72小時，及時補救，很快可以白回來。敏感脆弱的肌膚使用這些急救方法時要注意，要在保證皮膚不過敏的情況下才可以使用，美白精華的使用量要減少，使用次數也不能太頻繁。
曬黑的皮膚怎麼白回來3
皮膚發黑的主要幾大原因
1、紫外線照射
陽光里有大量紫外線，會導致肌膚變黑。其實不管是晴天，陰天還是雨天，待在戶外時間長了，都會讓皮膚變黑。因為不管有沒有明顯的陽光，陽光都是存在的，陰天它躲藏在雲後面，依然能夠放射紫外線。
2、皮膚缺水
皮膚缺水，就會導致皮膚內部細胞縮水變差，變得色澤黯淡。保濕其實與美白是有著密切聯系的，一旦補水功力缺失，就會影響皮膚的修復力，讓皮膚變黑。
3、長期熬夜
休息不佳對膚色也會有著負面影響。長時間的熬夜會導致人們眼圈發黑，促使出現人體的血流速度變慢，血液淤堵等情況，時間一長就會造成皮膚發黑。
皮膚發黑怎麼辦？3個方法先收好
首先是做好防曬。紫外線作為白皮膚的「大敵」，雖然說完全避免紫外線的照射是不可能的，因此要讓自己肌膚變白起來的做法是平時出門可以多穿透氣長褲長袖，無法遮擋的皮膚部分，就要塗抹上合適SPF的防曬霜。在紫外線強的提前拿起，要記得打傘或者戴帽子。
其次是保證睡眠。保持規律的作息，如果女孩子們熬夜的理由是玩手機，那麼一旦超過深夜11點就應該放下手機，好好地睡個美容覺，第二天皮膚才能精神飽滿又光彩照人。
最後是飲食美白。
蜂蜜：蜂蜜可以清除人們體內的氧自由基，能夠幫助人們的身體抵抗衰老的侵襲，因此多喝蜂蜜可以保證肌膚充滿水分，淡化斑紋，美白靚麗。
水果：如果想要擁有白皙迷人的肌膚，醫生都會建議女孩子多吃一些含有大量維生素C的水果，比如草莓，番石榴等。
㈤ 皮膚被太陽曬黑了，要怎麼才能變白呢
1、進行曬後修復工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。
2、吃維生素C
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
3、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
4、清理老化角質
很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。
需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。
(5)曬過之後皮膚黑怎麼辦擴展閱讀：
幫助美白的食物：
1、西紅柿
是很好的防曬食物，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素，可將曬傷的危險系數下降4成，而熟西紅柿比生吃效果更好。
2、檸檬
富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮膚感光變黑，不可輕忽。
3、黃瓜
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能消除雀斑、增白皮膚。
㈥ 被曬黑了應該如何補救
被曬黑了應該如何補救
被曬黑了應該如何補救，夏天炎熱，紫外線實在是太強烈了，很多人可能就出一趟門的時間就會被曬得黑黑的，很多人曬黑後就像補救一下自己的皮膚，那麼被曬黑了應該如何補救。
被曬黑了應該如何補救1
1、塗蘆薈膠
大家在平時應該都聽說過蘆薈膠吧，蘆薈膠的應用功能和美容功能都有很多種。在自己皮膚出現曬傷的情況，這個時候可以選擇蘆薈膠來塗在被曬傷的部位，對於曬傷部位有一定緩解灼熱感的效果。而且蘆薈膠有很好的修復功能，對於皮膚表皮的恢復是非常有效果的。大家在被紫外線曬的皮膚灼熱的時候，就可以用蘆薈膠來外敷了。
2、做好防曬
無論是陰天還是晴天，做好防曬都是一個永久不變的話題。尤其是在在出門前大家一定要做好防曬措施，帶上遮陽傘、遮陽帽，再噴上公主家美肌噴霧，讓自己的皮膚有一層保護膜，而且噴霧不油膩非常清爽，很適合夏天使用。
3、曬後修復
曬後修復對於我們的皮膚的增白工作也是有著舉足輕重的作用的。在皮膚被曬黑之後，修復細胞是很重要雀派納的。不少的女性認為想要修復皮膚，買一些增白的護膚品就是足夠的，這其實是一個錯誤的想法。我們可以使用公主家修護乳液，特別添加多肽元素，多重修護，亮澤肌膚的同時提升彈力，幫助肌膚恢復細膩彈滑。
4、補水
很多人在進行紫外線的照射之後，臉部通常會變得非常乾燥。一旦臉部變得非常乾燥，這個時候一定要充足的補水才好。在出門回來之後，我們可以先用公主家潔面凝膠，清洗一下臉部，將臉上的油漬污垢清洗干凈，再塗一些補水的公主家護膚品這樣能讓我們的皮膚重回水潤狀態，還會讓我們被曬傷所導致灼熱感的皮膚得到緩解。
被曬黑了應該如何補救2
做好每天清潔
被曬黑之後，個人建議盡可能不要化妝了，即使工作需要必須化妝，那麼也要化淡妝，忌濃妝艷抹。每天必須要做好面部清潔，洗面奶要用溫和一些的，因為當皮膚被曬之後，很容易變得特別羨扮敏感，比如有些人被曬過之後就很容易過敏就是這個道理。每天用溫和洗面奶洗臉，然後用黃瓜片進行皮膚保濕與鎮靜。
給皮膚足夠水分
被曬黑的你先別急著美白，更別用一些粉底液BB霜之類遮蓋被曬黑的事實，這樣對你的皮膚有害無益，很容易留下色斑的。先給你的皮膚快速補充水分，讓皮膚肌膚血液能有一個非常好的循環，這樣既能預防色素產生，還能避免因曬二出現的皮膚過敏。
牛奶美白法
想要幾分鍾人曬黑的皮膚變白，那是不可能的，這一點妹子們就死心吧，但可以盡快的變白，比如每天用牛奶美白。洗完臉之後，蒸汽蒸臉幾分鍾，然後化妝棉或者壓縮面膜浸泡在鮮奶中，然後敷臉十分鍾，一個禮拜，效果就會出現哦。但要注意清潔，不然毛孔容易堵塞。
使用美白面膜
很多人不是很喜歡用面膜的，但為了讓自己快速變白，個人建議曬黑之後的你還是用一些美白面膜吧，自己去化妝品店根據自己的膚質選擇適合自己的.美白面膜，一禮拜保持三次就可以，搭配保濕面膜使用，皮膚狀態會很快變好的。
蘆薈珍珠粉面膜
這個自己在家裡就可以做的，很簡單，蘆薈頃沒清洗干凈之後刮掉那層皮，然後放在干凈器皿里搗成糊狀，加上一點珍珠粉和蛋清，記住珍珠粉不要太多了，謹防毛孔被堵塞，每天十分鍾一周兩次就可以，效果真的很好。
多喝檸檬蜂蜜水
個人親身體驗，檸檬蜂蜜水能夠補充維生素類，還可以起到皮膚美白的功效，新鮮檸檬榨汁，調入適當蜂蜜，本人喜歡加上幾篇薄荷葉，喝起來非常的清爽，能夠由里到外幫助你快速變白的哦。
被曬黑了應該如何補救3
1、針對眼部曬傷皮膚。
用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
2、蛋黃
用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
3、醋和鹽
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
4、珍珠粉
珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中，效果挺好的。
5、草莓
用草莓炸成汁，然後再加上蛋清。按照大概每2~3天擦一次的頻率使用。
6、香蕉
最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.
7、蜂蜜
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩！
8、牛奶
牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
9、讓眼部補充水份
用馬鈴薯去皮(也可以不去)後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦!
10、番茄
將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。
11、白菜
白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。
12、更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。
例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。
13、補充水分
每天至少2000CC的水﹐保護皮膚﹐也保護你的唇。每天起來至少喝一杯水，可幫助腎臟及肝臟解毒。餐前半小時補水最養胃，記住正確的喝水方式應該是一次多喝點，而不是一點一點慢慢喝。
14、多吃蔬果
應該多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C ﹑E ﹑β胡蘿卜素的食物﹐都可以美化皮膚﹐讓你快快美白回來。
15、蘆薈
准備三指寬二指長的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
㈦ 皮膚被曬黑後，如何快速變白回來
皮膚被曬黑後，如何快速變白回來？
夏天陽光充足,紫外線強,如果長時間處於陽光下,而且沒有一定的防曬措施,很容易導致皮膚曬黑,曬黑後一定要注意防曬,不能讓太陽過度暴露在陽光下,然後通過食療,吃冬瓜和西瓜子等富含維生素的水果來改善皮膚,還可以用綠豆或五白膏調製成膜,敷在被曬黑的部位,也能達到美白皮膚的效果。中葯使用需在醫生指導下進行，以免對身體造成不良影響。
食療:1.用抹法擦洗冬瓜黃酒將鮮冬瓜去皮切成塊,加入黃酒和清水煮成糊狀即可。置於冰箱中保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後洗凈,一小時後塗於臉上,一個小時後即可見效。
2.青瓜內服法將西瓜子仁三份,橘子和桂花一分,將三者混合好,再加入米湯調勻,取鮮雞蛋一隻,敲一個小孔,使蛋清流進葯液中,加熱涼冷後服用,有美白作用。
外部調理:1、青豆面膜青豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妝水攪勻,敷臉,干後洗凈。治療時間大約是14天。治療結束後,每兩天一次。
2、五白膏白茯苓,白芷,白附子,丁香,密陀僧若干。將葯細末,用四分之一蛋白攪勻調成稀膏狀,每天睡前先用溫水洗面,再用此膏薄薄地敷在臉上一層,等干後洗去,效果很好。以上就是如何讓皮膚變白的一些方法，具體效果因人而異。每天要做好防護和維護工作,能有效地減少曬黑現象的發生。
㈧ 曬傷留下黑印怎麼去除
曬傷留下黑印怎麼去除
曬傷留下黑印怎麼去除，曬傷導致的留下黑印的這種情況多見於色素斑、色素沉著，在皮膚這里聚集過多引起的，那麼可以藉助什麼方法補救呢？以下分享曬傷留下黑印怎麼去除的幾個小方法。
曬傷留下黑印怎麼去除1
曬傷後留下的黑色素怎麼辦
1、既然想除斑，想擊退黑色素，那就要防止再有新的黑色素沉澱，而且為了其他的祛斑工作不被抵消功效，防曬必不可少。
2、除了防曬，就是可以通過一些祛斑淡斑
美白的產品來幫助擊退黑色素了。結合自己的膚質還有季節的變化，選擇成分安全的產品來幫助祛斑，再配合吃一些維生素c。
皮膚曬傷後留下黑色素多久能恢復
不同程度的曬傷引會起的不同程度色素沉著，消退時間也不一樣。如病人曬傷不嚴重，色素沉著時間不超過一周，且日常注意嚴格的防曬，一般色素沉著，在一至兩個月內，即可完全消退。
曬傷後的色素沉著是長久的嗎
如果皮膚曬紅情況嚴重，有紅腫、水泡等燒灼感，那麼後期即使用了冰敷等方法處理，還是有可能出現色素沉著，肌膚會變黑。但是，我們也不用過於擔心。曬傷之後的色素沉著並不是長久的，因為曬黑主要是因為皮膚經過了強烈紫外線刺激引起的，是一個可逆的過程，只是需要修復的時間較長而已。
短時間時間曬紅不一定會變黑
短時間內是曬紅會不會變黑和曬傷的程度有關系，如果只是輕微的曬傷，沒有明顯的水泡等情況，那麼後期用蘆薈膠等處理，並不會出現變黑情況，若是皮膚曬紅情況嚴重，有紅腫、水泡等燒灼感，那麼後期即使用了冰敷等方法處理，還是有可能出現色素沉著，肌膚變黑的。
曬傷留下黑印怎麼去除2
治療黑色素沉著應該注意以下幾個方面：
1、當皮膚暴露在陽光下時，雀斑、老年斑和其他黑暗的皮膚斑塊，會變得更暗或更明顯。在日常生活中除了避免日光照射，還應該注意塗抹防曬霜，黑色素會吸收太陽的有害紫外線能量，會使已經色素沉著過度的區域變暗。
2、化學剝離，向皮膚施用化學葯劑，導致部分或整個表皮的受控破壞，會使皮膚表層脫落，去除黑色素沉著的區域，這種方式也會導致新皮膚和更深層組織的再生。
3、使用富有維生素C的面霜或者面膜，可以持久保護肌膚免受紫外線傷害。
4、用蘋果醋洗臉，其中的醋酸可以減輕色素沉著。
5、使用蘆薈，其中的蘆薈素可以幫助人體脫離色素沉著。
曬傷留下黑印怎麼去除3
皮膚曬傷後，導致的色素沉著出現曬斑怎麼辦？
皮膚的代謝周期是28天，原則上說，所有曬黑的皮膚都有可能白回來，只是變白的時間長短不同。
但是只要曬太陽後採取正確的措施，可以一刻都不變黑，皮膚還能保持粉白水嫩。
皮膚在經受了太陽的暴曬後，基底層的黑色素細胞產生黑色素，以保護皮膚細胞中的DNA不受損，這種被黑色素附著的細胞逐漸向表皮淺層移動，要經過一段時間，如果在黑色素沉澱期間，快速採取措施，皮膚變黑的程度會變輕，也能更快地變白。
太陽曬後，移動速度最快的黑色素到角質層需要三四小時。所以，緊急救援措施需要在暴曬2小時內進行。
曬後緊急救援步驟皮膚經過暴曬相當於「受傷」，水分流失嚴重，皮膚的自我保護機制會分泌大量油脂來減少水分流失，油脂吸附空氣中的塵埃，會附著在臉上。
第一步，用溫水或涼水清潔皮膚。
此時的皮膚和被燙過的皮膚一樣，需要溫水或稍涼一些的水進行「舒緩」。皮膚細胞也有生命，在經受了嚴酷的.日曬後，需要放鬆，溫柔的清水能清洗掉附著在皮膚上的油脂、污垢，給皮膚降溫，避免老化和斑點出現，而熱水會讓血管擴張，加重皮膚曬紅的症狀。此時，一定要選擇溫和的產品，不要選用強力去角質的產品，要給此時脆弱的皮膚一段休息的時間。
第二步，立即補水。
暴曬後，皮膚會非常乾燥，皮膚細胞損失了大量水，而水是代謝的重要物質，缺水細胞更容易老化，並且會延長老化細胞的代謝時間，讓皮膚看起來更糟糕。所以在清潔好皮膚後宜立即補水。如果條件允許，敷一片補水面膜是最完美的，如果條件不允許，用補水噴霧或者補水滋潤霜也可以。若是手邊實在什麼也沒有，那麼用干凈的毛巾，完全打濕後，敷在皮膚上15～20分鍾，也能起到補水的效果。 皮膚暴曬後要及時補充水分，可用補水噴霧。
第三步，使用曬後修復產品。
在經過清潔、補水的措施後，你會發現這時皮膚會感覺比剛才舒服多了，但為了阻止黑色素的持續形成，要及時使用曬後修復產品。曬後修復在曬後2小時內使用，可以有效降低皮膚變黑的概率。需要注意的是，此時應該避免使用有去角質功效的曬後修復，最好是修復性產品，能持續保濕。
第四步，使用美白淡斑產品。
一般皮膚經過暴曬後，只需要做補水、舒緩、保濕、滋潤、修復就可以了。因為曬後的皮膚非常脆弱，要給皮膚足夠的時間休息、調整，這個時間應該是2～7天。皮膚表皮層基本恢復正常後，再密集使用美白產品，進行祛黑。
曬後的深層養護太陽光中的紫外線不僅會破壞皮膚角質層，刺激黑色素生成，還會對深層皮膚造成傷害。
因此，在皮膚得到舒緩和休整後，最好進行深層的養護。曬後深層養護宜選用增加肌膚活力與彈性的產品，也可以通過深層補水、美白面膜等方式進行。
深層養護最好在臨睡前進行，可以讓皮膚充分休息，吸收養分。在使用深層養護產品同時，要多吃一些富含維生素和優質蛋白的食物讓皮膚全面的恢復。
㈨ 臉曬黑了怎麼快速恢復
臉曬黑了怎麼快速恢復
在強烈紫外線的照射下，皮膚會變黑，嚴重的可以會曬脫皮，尤其是五一小長假出去旅遊了，走的時候白白凈凈的，回來後卻變成了小黑妮，那麼怎麼讓皮膚快速恢復呢。以下是我為大家整理臉曬黑了怎麼快速恢復相關內容，文章希望大家喜歡！
第一、用香蕉敷臉
這是最有效的最快捷的方法，操作方法，把香蕉做成泥狀，倒入適量的全脂牛奶，也可以用純奶代替，然後加入少許水，大概比例2比5比1，然檔櫻後開始敷臉，時間15—20分鍾即可，然後洗掉。
第二、用純保濕的面膜敷面
大家知道補水是一定的，尤其是曬後的皮膚嚴重缺水，記住最好不要立即用含化學成份的美白面膜，這行耐叢會給皮膚增加負擔的，最重要的還是補水哦。
第三、用牛奶或者酸奶敷臉
大家知道多喝牛奶或者酸奶可以美白，同時，可以把喝剩下的`牛奶或者酸奶敷臉，不僅可以美白還可以使皮膚緊致有彈性哦。
第四、西紅柿搗成泥敷臉
用西紅柿搗成泥，過濾掉汁，然後敷臉，時間大概在15—20分鍾左右，然後洗掉，這樣可以美白同時還可以去雀斑。當然口食西紅柿也是可以的，可補充維C，防曬黑。
第五、補充維生素c
促進皮膚代謝功能，讓它快點恢復，這就要讓它加快工作，快點代謝掉黑色素，怎麼辦呢，補充水果畝做，蘋果、梨、西紅柿，葡萄，蔬菜也可以，還有葡萄多酚，市場上有賣的。這些都可以促進皮膚代謝哦。
第六、就是防曬
雖然已經被曬黑了，但是防曬還是不可缺少哦。它就像一層保護膜，起著很重要的作用，但是如果皮膚被曬脫皮了，就要禁止用一些含化學成份的防曬霜，可以選擇一些比較溫和無刺激的防曬霜哦。