① 膚色黯淡無光澤，蠟黃沒有彈性，該如何調節
引言：一白遮百丑，這種說法也是有跡可循的。對於女性來說，皮膚白皙、紅潤、有光澤，不僅能夠為顏值添光，而且能為工作加分。對於膚色暗黃，面黃肌瘦的女性，精神狀態不佳，可能對工作也沒有任何幫助。今天小編想分享的話題就是，膚色暗淡無光澤，蠟黃沒有彈性，應該如何調理？
② 皮膚發黃，身體沒力氣
你好,這種情況首先應該檢查一下血液的情況,檢查一下是否與貧血有一定的關系.再者應該檢查一下肝臟及膽囊的情況,檢查一下是否有異常的情況出現.確診一下盡快對症治療.
③ 皮膚發黃，全身沒力氣是怎麼回事全部症狀
一般臉色黃的原因有：心情緊張、抑鬱、煩悶的人，體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現專不足，荷爾蒙屬（女性激素）分泌隨之減少，可導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色干黃。 還有就是外因，例如紫外線，護膚品使用不當等等，但是不管是那種原因引起的皮膚黃，平時都要注意保養，皮膚保養真的要堅持的，不然完全沒有效果的啊，缺乏運動引起的面色，缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，也要加強鍛煉。。俗話說，笑一笑、十年少。心情愉悅、心情開朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光煥發。人的一生會遇到各種矛盾，尤其是女人，要正確面對矛盾，隨時調整自己的心態，從困擾中解脫出來，善待自己，自找樂趣，不要刻意去追求一些本不屬於自己的東西，做到心胸坦盪天地寬，眉開眼笑精神爽。 身體有病的人，或痛、或癢，正常的平衡失調，代謝機能紊亂、腸胃功能下降，肌膚因消耗過多而吸入不足而乾燥，體內病變代謝物排除不暢顯露於肌膚而萎黃。因此，面色不佳、精神不振的人應隨時就醫，查找病因，做到無病早防、有病早治。已婚育齡婦女，應每年做一次婦科普查，身體稍有不適，面色欠佳應及時看醫生。
④ 身體乏力 面容泛黃
人的氣色如何，10%是天生的，剩下90%屬於人為能夠改變的。暗黃、發紅、蒼白甚至發青的臉色，可能是身體在報警。
面色發黃 脾胃虛弱
氣色不好的人中，面色暗黃者佔了多數。當血液循環不良時，易引起皮膚發黃。這點我們稍後著重來講。
面色發紅 心血旺盛
顴骨過於紅潤、口渴心煩，多是心火太旺，有時還伴有失眠多夢、口舌生瘡、口臭、便秘等。
建議：飲食上可吃些苦瓜、苦菜、百合等，還可常喝竹葉、甘草、苦丁茶、麥冬等茶飲，具有清心瀉火作用。
面色發白 氣色不足
皮膚粗糙、面色發白的人，多半是氣血不足、營養不良，與肺腎陰虛有關。氣血不足者還常出現乏力、月經量少、失眠多夢、眼睛干澀、頭暈耳鳴等不適。
建議：如果一段時間臉色發白，要注意加強營養，適當吃些牛羊肉、豬血、黃芪、枸杞、白蘿卜、雪梨、百合、銀耳、山葯等。
面色發青 脾氣不好
肝臟是以代謝功能為主的器官，和情緒有很大關系。我們形容一個人氣得臉色發青，其實就是怒急傷肝的表現。臨床上患有肝膽疾病的人，臉色多半發青。
建議：氣色發青的人，要注意調控情緒，不可總生悶氣，避免過度緊張。
醫生提醒：「黃臉婆」
或是這些種原因
一、血液循環不良引起的皮膚發黃
肝是直接影響血脈的，肝火旺或是肝氣郁結都易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
解決方法：可以一周兩次，每次持續五分鍾為臉部進行按摩，這樣能夠更好的促進血液循環，使膚色呈現出自然均衡的顏色。
二、鐵攝入不足
血紅素中的鐵離子承擔了為細胞供應氧氣的重任。如果沒有足夠的鐵，血液循環的質量會下降，皮膚便不能紅潤動人。
解決方法：一個身材正常的健康女性，每天需要吃50克牛羊肉、瘦豬肉等紅肉，還可以每天吃一小把富含鐵的瓜子、榛子、核桃等堅果。
三、皮脂油膩引起的皮膚發黃
堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起會皮膚發黃。
解決辦法：每日用溫熱水洗臉潔面1-2次，使用中性或偏鹼性的香皂或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油脂，清除毛孔內堵聚物，使皮脂正常排出。應選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。
四、缺乏水分可導致臉色發黃
如果皮膚缺乏水分，不僅會導致面部發黃，也會引起頭發乾枯，脾氣虛弱等異常症狀。
解決辦法：因此大家要注意飲水的重要性，每天都要補充充足的水分，才能夠促進機體的新陳代謝，避免面部和皮膚出現乾燥枯黃的現象。
五、長期受紫外線照射
如果經常受到強烈的紫外線照射，那麼面部的膠原蛋白和彈力纖維組織可能會被傷害，大量的黑色素沉澱積累在面部中，呈現出肌膚發黃暗沉，紅腫疼痛的症狀。
解決辦法：無論何時何地都要注意防曬，根據個人情況塗抹防曬產品。
六、缺乏多種維生素
缺乏維生素C時，皮膚彈性會下降；缺乏維生素A時，皮膚會發干；吃太多甜食會消耗B族維生素，升高血糖促進衰老。
解決辦法：每天一定要吃夠蔬果，特別是深綠色的。深綠色葉菜、全谷類、奶類食物都是讓肌膚煥發光彩的良好來源。
⑤ 皮膚沒彈性怎麼改善
1、進行皮膚補水
皮膚鬆弛主要是由於缺水造成的，所以在減肥時候你一定要注意水專分的屬補充，確保身體時刻都不會出現缺水的情況。而且在減肥成功之後也應該加強水分的補充，要每天喝上充足的水分，而對於皮膚比較乾燥的人來說也應該加強皮膚補水護理。
2、進行維生素補充
補充足夠的維生素對於身體的健康來說十分有益，而且還能對皮膚鬆弛情況得到很好的緩解，所以當你的減肥之後有皮膚鬆弛情況產生，不妨去補充下維生素，這樣皮膚狀態就會變好了。
(5)皮膚黃沒彈力擴展閱讀：
護膚食物：
1、黑巧克力。吃黑巧克力可增加人體的黃酮醇攝入量，黃酮醇對皮膚具有保護作用，讓皮膚更年輕。
2、紅薯。紅薯富含胡蘿卜素（能在身體內轉化為維生素A）和維生素C，這兩種維生素可讓皮膚健康亮麗。維生素C可增加人體膠原蛋白的產生，讓肌膚柔軟光滑。維生素A是一種強效抗氧化劑，可對抗體內自由基損傷，預防皮膚癌的發生。
3、西紅柿。西紅柿富含的抗氧化劑番茄紅素有助於改善皮膚健康，防止色素沉澱。西紅柿熟吃有助番茄紅素的吸收，西紅柿炒雞蛋及燉牛腩都是不錯的選擇。
參考資料來源：
人民網-減肥後皮膚鬆弛怎麼辦？試試這5招可讓你皮膚恢復彈力！
人民網-皮膚年輕可以吃出來 最有益皮膚的7大食物