1. 長得黑怎麼辦
長得黑，通過防曬以及飲食方面來調整，隨著時間變化，慢慢的就會有所改變的。一起來看看美白的方法。
妙招一：充足的睡眠
人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全身肌膚自然會白。
妙招二：.美白要多喝水
早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
妙招三：綠茶沐浴能美白
將喝過的綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鍾。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
妙招四：美白要把握出行時間
紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。
妙招五：使用防曬產品
烈日當空，怎麼樣也少不了防曬產品，每天出門要擦防曬霜，出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜，因為流汗有可能把之前塗的防曬霜沖沒了，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當的保護。
2. 皮膚黑是什麼原因造成的
皮膚發黑的原因比較多，大多數情況下是由於皮膚新陳代謝導致的。有的人由於長期睡眠不足，會導致皮膚營養缺乏，使皮膚發黑、皮膚皺紋比較多。出現營養不良時會導致皮膚發黑，也可能使皮膚乾燥或者萎縮。皮膚發黑可同時伴有頭發易脆、易脫落的現象，所以要補充充足的營養成分。
3. 皮膚黑怎麼辦
我也皮膚黑，而且還是天生的皮膚黑，小時候比較黑，現在就沒那麼黑了，應該說是臉上的皮膚沒有那麼黑了，感覺現在臉上的皮膚都比身上的皮膚白一些。
皮膚黑首先一定要做好防曬，不然更容易曬黑，還能因為黑色素沉澱形成曬斑就更難看了。平時可以用一些美白補水的產品，但是不要相信所謂快速美白的產品，都是騙人的，對皮膚有刺激，之前因為廣告上說美白火山泥能夠快速美白，一洗就白，我就買來用，結果用一次卻是白了一點點，但是白的很假，而且皮膚過敏，刺痛非常難受。
平時多吃水果補充維生素，多喝牛奶，如果有條件的話可以卻美容院美白，但是頻率不要太高。如果是在沒辦法美白，美黑也挺好看的。
4. 皮膚黑是什麼原因造成的
皮膚之所以黑，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮內基層細胞間，分布著容黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。
具體方法
1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。
2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
3、夏天防曬很重要；出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。
4、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉；這對補水保濕美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚，還可以天天用。
5. 長得黑等於長得丑嗎皮膚黑怎麼護理呢
長得黑等於長得丑嗎？皮膚黑怎麼護理呢？我是愛上簡單生活，先說說長得黑等於長得丑嗎？實際上黑和丑是兩個完全不同的概念。
一個人的外在皮膚黑，有的是先天的遺傳了父母的基因，有的就是後天不注意防曬而形成的。皮膚黑只是視覺上給人的一種感覺，而長得丑是實質的，也就是五官不標致不協調，所以長得黑不等於長得丑。
那麼皮膚黑的人平時要怎麼護理呢？我的建議是首先你要有意識的做好皮膚每日的防曬，這樣可以有效的防止紫外線對皮膚的傷害。再就是要做好皮膚的每日補水，也可以適當的使用美白面膜。其實皮膚黑也是一種 健康 的美，皮膚黑和白都各有特色，而皮膚黑就好比少數的黑珍珠，照樣光彩奪目。
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1我們中國的審美觀點就是一白遮百丑，我不知道你說的黑是後天的，還是先天的？
2如果是先天皮膚黑的話，那和黑色素的遺傳和基因序列有關系，後天是沒有辦法改變的，後天改變不了，難道我們就不能積極向上的去追求美嗎？！答案當然不是，我們要更加漂亮！
3先天皮膚黑的人，99.9%都是油性皮膚，他有一個優點，就是比乾性皮膚抗摔性強，直白的說，就是比同齡人看起來都年輕
4護膚的重點，那就是防曬和保濕，其他的各種美白基本都是沒有效果的，包括醫療美容。奉勸天生黑的姑娘們不要白花錢了！如果條件特別優越的，可以去正規的醫療美容機構做一下醫療美容項目！但不包括美白針，美白針都是騙人的！
黑和丑是兩個不同概念，請看老農民有幾個白的，黑是健美，黑是 健康 。白也不一定好，《紅樓夢》中，林黛玉，既白，長的也不難看，但多愁善感，弱不禁風，又動不動的愛掉眼淚，這種病態美放到現今 社會 ，真不如黑不溜湫漂亮。
丑也沒有標准，何為丑?。所謂丑，僅是個人的眼光而已，俗話說「情人眼中出西施」，說不定，你認為丑的，有的人認為是美，審美觀不同，對美和丑的標准也就難以統一。所以，黑和丑，都是相對的，但這卻是兩個不同問題，不可混為一談。
說到皮膚黑，如何護理，順其自然才對，最好保持原生態好，也是自然美。如果實在想護理，不如到廣州去，找個黑人女士，她會告訴你。
1、我認為這跟個人的審美是有很大的關系的，有的人就是覺得一白遮百丑，但隨著近幾年歐 美文 化的輸入，越來越多的國人也開始慢慢接受黑色肌膚。打個比方：有的人就是無法接受非洲的美女，而有些人卻還是會欣賞那些雖然膚色黑卻擁有天使臉蛋和魔鬼身材的黑人美女的。但是！如果沒有臉蛋也沒有身材的話，黑真的是大大降低了你的顏值！
2、膚色主要由各種色素的含量與分布、皮膚血液含氧合血紅蛋白與還原血紅蛋白的含量、皮膚的厚度及光線在皮膚表面的散射三大要素決定的。黑素和胡蘿卜素是皮膚的主要的色素，黑素是決定膚色的主要因素，黃種人的膚色還與皮膚內胡蘿卜素含量有關。
3、黑皮膚的護理：（1）一定要做好防曬措施！防曬措施不到位，其它一切都白搭。出門一定要塗好防曬霜，打好太陽傘，況且紫外線不但能讓你變黑，還能促進皮膚老化，甚至造成皮膚癌呢；（2）做好皮膚的清潔工作，做好曬後修復工作，可以試試塗抹蘆薈膠，使用一些適合自己的美白產品，也可以去做做美容；（3）養成良好的生活習慣，情緒穩定舒暢，睡眠要充足不要熬夜，合理飲食和戒煙，多吃富含維生素的水果蔬菜，加強 體育 鍛煉……
變白變美是一個需要自律的長期的過程，希望你能堅持下來哦～
黑不是丑，是 健康 ，至於護理就免了，根本不需要，如果你自己心裡上過不去你就天天待在煤堆里，這樣有了比較，你心裡就釋然了
長的黑不等於長的丑。你看黑人也有好多漂亮的。如果膚色偏黑建議一定清爽，干凈。但長的黑確實會影響顏值的。所以一定要干凈衛生清爽，就看起來舒服，衣服搭配，身材，氣質也非常關鍵。
不一定，皮膚好，黑一點也沒有關系，五官和氣質很重要，身材也很重要。否則世界就不會有黑美人稱呼了。
6. 皮膚發黑是什麼原因
問題一：什麼原因會使皮膚變黑 皮膚白不白,主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞駭,分布著黑色素細胞,它含有的酪氨酸可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最後便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮膚就越黝黑;反之,則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三丑」,皮膚白皙嬌嫩的女人,通常能獲得較多的疼惜,所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝,總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」!以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠針對你對「白」的不同需要,讓你慢慢地把氣色調整過來。
1、應該少吃含有酪氨酸的食物,例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素C的食物,例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
3、富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等
皮膚美白十二法
1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點―下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。
3、每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2―3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以 *** 的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,並全身抹些護膚露。
5、暴曬後,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,並盡量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝 *** 性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕葯,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
問題二：臉部皮膚發黑是什麼原因造成的 臉色發黑的症狀在日常生活中比較難見到，許多臉色發黑的人大多是皮膚過黑，當然有些疾病也會引起臉色發黑的症狀，那麼造成臉色發黑的原因有哪些呢？肝病專家介紹，臉色發黑常見於肝病患者，臉色發黑屬於肝病面容之一。肝病面容特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，臉色發黑沒有光澤彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容；有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像「熊貓眼」；有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路。當然臨床引起臉色發黑的原因還有許多，具體引起臉色發黑的原因如下。1、睡眠不足：皮膚新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，皮膚得不到充足的營養，容易出現粗糙、干澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。2、營養不良：營養不良時，人皮膚容易乾燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭發脆弱容易脫落或斷裂。3、腎氣虧損：腎氣不足時，血脈運行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等症狀。4、肝臟異常：肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，乾燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。
問題三：臉上發黑是什麼原因 臉色發黑的症狀在日常生活中比較難見到，許多臉色發黑的人大多是皮膚過黑，當然有些疾病也會引起臉色發黑的症狀，那麼造成臉色發黑的原因有哪些呢？肝病專家介紹，臉色發黑常見於肝病患者，臉色發黑屬於肝病面容之一。肝病面容特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，臉色發黑沒有光澤彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容；有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像「熊貓眼」；有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路。當然臨床引起臉色發黑的原因還有許多，具體引起臉色發黑的原因如下。1、睡眠不足：皮膚新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，皮膚得不到充足的營養，容易出現粗糙、干澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。2、營養不良：營養不良時，人皮膚容易乾燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭發脆弱容易脫落或斷裂。3、腎氣虧損：腎氣不足時，血脈運行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等症狀。4、肝臟異常：肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，乾燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。
問題四：身上皮膚變黑是什麼原因 您好，
你的情況原因有很多.有可能是體內激素改變的原因,最好到醫院檢查明確病因，如慢性肝病，可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。
此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部，特別是前額、臉頰、耳後及頸部，非常明顯，還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發的皮膚病。
建議到醫院做相關的檢查看一下，查明原因，明確診斷，對症全面系統治療。
祝您健康。
問題五：臉色發黑是什麼原因呀？ 建議：病情分析：臉色發黑是肝病面容的一種典型表現：特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，無光澤且彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容；有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像「熊貓眼」；有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路。醫學上將肝病患者面部出現的這些特徵性的改變稱為「肝病面容」，這是由於肝功能減退，導致黑色素生成增多所致，同時應該與肝臟對激素代謝異常有關指導意見：如果日常生活中遇到這種情況，而且自己尚無其他明顯異常表現，最好到醫院檢查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。 臉色發黑在日常生活中是一種比較常見的現象，因為多種因素會導致人體膚色異常、臉色發黑等現象，如睡眠不足，營養不良等。還有其他疾病導致的血氧含量降低造成的,比如說肺炎,高海拔地區,心力衰竭,氣喘,肺心病,便秘,腹痛腹瀉都可以引起臉色發黑,還有腎病也常引起面色發黑，以及過度疲倦了也會引起.還有些人天生就長得比較黑，還可能是由於長期日曬所致的膚色黝黑，慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情況。應根據病史和各種情況來綜合判斷。
問題六：皮膚黑是什麼原因造成的呢！ 啊 如果他本身膚色就不白（身上 比如背部）那沒什啊 而且不是最近突然變黑 那不用擔心啊
但是如果突然變黑的的 在半年內 那就償遺傳 然後在某一個年齡段顯現了 如果這樣 就必須要去醫院了
希望你爸爸 是一直這黑的
問題七：皮膚暗黃和皮膚很黑的原因是什麼？ 皮膚變黃的幾種原因：膚色暗黃的皮膚問題在於無法表現出健康的自然光澤。引起皮膚暗黃的原因有很多，比如睡眠不足（多少睡眠質量不高）影響了皮膚的新陳代謝功能，造成老化，角質層增厚，導致皮膚失去透明感，出現晦暗，因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質，如果在繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使皮膚暗啞無光。另外，像吸煙會導致維生素C的破壞和流失，紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜 素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。2、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。3、血液循環不良引起的皮膚發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。4、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。7、 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。8、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從 *** 排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。9、化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。10、空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。11、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。皮膚黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。導致皮膚暗黃的「四大惡人」歸根到底，皮膚暗沉和老化的緊密相關。而紫外線又是老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚。皮膚發暗，肌膚粗糙、鬆弛、有小皺紋，這些都是初期老化的症狀。因此，千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點、黃一點，沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要徵兆，要及早進行護理才是硬道理。「四大惡人」導致皮膚暗沉1......>>
問題八：身體某些部位肌膚發黑是什麼原因 手上的皮膚黑原因有下面幾個：
第一，太陽的紫外線導致皮膚中黑色素的產生，而沒有盡快的通過新陳代謝把黑色素細胞代謝出來，皮膚黝黑。
第二，皮膚中維生素缺乏，導致死亡衰老的細胞沒有及時的脫落，導致色素沉澱。外表看上去皮膚又黑又粗糙。
第三，皮膚過度缺水，缺水的皮膚會干癟，各種暗黃色素以及黑色素都會透明的顯示出來。肌膚呈現暗沉發黑的現象。
解決辦法：
第一，能夠直接被太陽照射的皮膚都是應該擦防曬霜的，特別是夏季穿短袖的時候，手上也應該擦。
第二，給皮膚補充足夠的水分，通過身體乳或者護手霜等護理來補水保濕。並且定期的去角質。
第三，通過飲食給皮膚維生素以及礦物質的補充。
第四，運動發汗，幫助促進皮膚呼吸代謝。
問題九：臉上皮膚變黑是什麼原因造成 臉上皮膚變黑的原因如下：
1、先天遺傳因素
是父母遺傳給你的膚色。每個人都有自己能白到最白的一個程度，一般是以胸前的膚色為准，也就是說，你的臉最白能白到你胸的程度。可以對比臉上和胸前的膚色，若是相同，面部皮膚較難改變。
2、代謝減慢
隨著年紀的增長或者是缺乏運動等原因，新陳代謝比較緩慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。
3、疲勞過度
就是現在所稱的亞健康狀態。除了表現為面色不澤外，還伴有四肢乏力、疲勞、睡眠不佳等。
4、日曬
日曬是引起皮膚變黑的主要原因。太陽中的紫外線會讓皮膚的黑色素被激活，導致皮膚變黃變黑，而且變得十分的粗糙。
問題十：我的小腿皮膚發黑是什麼原因 有很多靜脈曲張患者前期出現皮膚發黑的現象時，會誤認為是腿部受傷造成的皮下淤血，或者認為是某些皮膚病，卻沒有考慮到會是靜脈曲張疾病纏身。對此，濟南中醫脈管炎醫院的專家解釋，靜脈曲張早期會出現小腿酸痛、腫脹、疲勞、患肢沉重感，小腿皮膚瘙癢等不適感。如果小腿皮膚變黑在排除了動脈缺血性潰瘍和某些皮膚科疾病等之後，此現象多與靜脈曲張有關系。所以，日常生活中，請您一定要足夠地重視起來。靜脈曲張造成的小腿發黑一般會有以下幾個特點：多發生在踝周和脛前，尤其以踝周為首發部位，逐漸發展到小腿脛前部位；這種發黑一般不伴有皮膚的溫度、感覺等異常，少數病人可能會因為伴隨脫屑樣改變而有瘙癢感；皮膚發黑的程度和靜脈曲張團塊的程度不一定相關，但是，應該與小腿交通支靜脈病變的發展程度有關。》》》推薦閱讀：靜脈曲張疾病應該如何預防?《《《 一般情況下，下肢靜脈曲張患者在早期會出現小腿腫脹、酸痛、疲勞、皮膚癢、腿部有沉重感等症狀。如果處於站立，可見小腿靜脈隆起，如果把腳抬高就會比較舒服。而且，伴隨著下肢靜脈曲張病情越嚴重，疼痛就會表現的越明顯，甚至會發生腳部血液淤積、腳踝發紫等症狀。更嚴重者可發生皮膚色素沉澱，出現濕疹樣皮炎、潰瘍、或靜脈破裂出血等。如果出現血栓性靜脈炎，有可能發生致死的肺栓塞症。專家提醒，如果您從事的職業是久站或久坐中的一種，比如老師、外科醫師、護士、發型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等，如果長期下去發現自己小腿出現腫脹現象，那一定要注意是下肢靜脈曲張，平時應注意加強預防。所謂交通支靜脈指的是淺靜脈和深靜脈之間的溝通靜脈，這往往是下肢長期靜脈高壓的結果，交通支靜脈的破壞直接造成淺靜脈的血液無法順利通過深靜脈迴流，進一步加重了靜脈曲張症狀。隨著靜脈曲張症狀程度加重，靜脈血液迴流不暢，足部血液淤積，腳踝呈紫色，更嚴重者會發生色素沉著，也就是患者所謂的小腿皮膚變黑，隨著變黑程度加重還會導致濕疹樣皮炎、郁積性皮炎，並可能產生靜脈性潰瘍，反復發作，形成久治不愈的「老爛腿」。濟南中醫脈管炎醫院提醒您，若一旦出現小腿皮膚發黑時需要考慮靜脈曲張疾病的纏身，切勿妄下定論自作主張，採取一些不正確的治療方法，以防病情沒有得到很好的控制時還進一步的加重了，導致治療困難加重。患者應該及時到正規專業的醫院進行確診治療，以便制定適宜的治療方案，盡快恢復。只有這樣，您才能更早地擺脫疾病的折磨，繼續享受美好人生。
7. 皮膚黑怎麼辦
平時注意保養，每天早上起來時，用溫熱（稍微比皮膚溫度低一點）的水，來內洗臉，用一點容洗面奶（一點就好）把面部沾濕即可，然後，用手輕輕拍拍（不要搓臉），等涼一些後，用干毛巾輕輕吸干...每天堅持.......貴在堅持呀.....再加上充足的睡眠（一定不要熬夜哦），注意保養...相信你一定會變得漂亮和白凈......
8. 皮膚黑怎麼辦
無論是男人還是女人，都會害怕經歷「一白遮三丑，一黑毀所有」的體驗。而很多人小時候還白白嫩嫩的，但是長大之後就會變得又黑，看起來也很醜。皮膚黑本身並不是一件壞事，但是它會讓你看起來很臟，甚至穿什麼都不好看，這才是很多人糾結的點。很多人都在追求美白，但是首先你要先搞清楚，為什麼你的皮膚會那麼黑？如何做才能讓皮膚變回白嫩，一次性給你說明白。
為什麼有的人皮膚那麼黑？
很多人會覺得奇怪，像是買的很多的美白的產品，在自己的身上卻並不適用。而想要美白，其實是要提高身體細胞的能力的。而細胞若是想要保持活性，喝飽水是很重要的。所以日常要做好補水的工作，只有細胞內的水分和細胞間質很充盈的情況下，肌膚才能夠吸收更多的美白的成分和營養。所以平時要多喝水，也要做好面部的補水的工作，敷面膜是必不可少的工作。
多吃富含維生素C的食物
很多人不知道的是，維生素C是一種能夠抑制皮膚內的黑色素細胞的一種營養元素。所以多吃富含維生素C的食物，也能夠起到美白的作用。日常生活中，大多數的水果中都含有維生素C，像檸檬、草莓、橙子等的水果，都是可以多吃的水果。如果沒時間，也可以每天口服一片維生素C，也能夠幫助幫助皮膚美白。
皮膚變白之後整個人的氣質也是會有所改變的，所以我們平時也要做好對於皮膚的保養，做好防曬的工作，調整不好的生活作息，讓皮膚變得更白嫩，才會讓你看上去越美麗。
9. 皮膚變黑的原因
皮膚變黑的原因
為什麼會有些人用護膚品完全沒有效果呢？是因為你在生活中做了這些事導致皮膚變黑，用再多的護膚品都起不到任何效果了。那麼。到底是什麼原因導致皮膚變黑的呢？想知道的朋友一起來看看吧！
皮膚變黑的原因1
1.忽略防曬
皮膚之所以變黑無非就是臉部上的黑色素已形成了，而導致黑色素的產生的最大原因就是紫外線。如果在生活中忽略了防曬，長期下去，再白嫩的皮膚都會受到紫外線的傷害，形成了黑色素沉澱慢慢地出現了皮膚變黑，色斑等。所以在生活中一定要做好防曬工作。
2.不愛喝水
如今到處電器時代，到處都充滿輻射，特別是坐辦公室的上班族，每天要面對電腦，空調，這些都會讓皮膚變的很乾燥，導致皮膚質量下降，從而出現皮膚暗沉，膚色變黑等現象。所以想要白皙皮膚就要多喝水，身體肌膚補充水分，保持皮膚的新陳代謝。
3.作息紊亂
生活中越來越多的人作息紊亂，不規律的作息習慣，不僅會傷害身體的各種技能，也是導致皮膚變黑的最大兇手。夜間失眠時間是我們皮膚修復時間，如果你作息紊亂就會導致皮膚自動修復能力也下降，皮膚血流減慢，甚至會沉澱凝結形成的黑色素，導致皮膚變黑。
皮膚變黑的原因2
1.愛搓澡
有些人洗澡的時候特別愛搓澡，每次都會搓上那麼的半個小時，以為這樣搓就能乾乾凈凈，白白嫩嫩了。其實搓澡的時候反反復復的搓是會導致皮膚變黑的。在搓的時候我們的力度變大，皮膚會受到強大的按壓摩擦，血液來不僅流走就被按壓了，從而就會導致暗褐色的色素沉澱，形成的黑色素。
2.不祛角質
我們的皮膚上有一層角質，它既能保護我們的肌膚，又會傷害我們的.肌膚，角質的生命的一般只有一個星期，一個星期左右新的角質就會重生，而老的角質不及時去掉就會老化，長久堆積在我們的肌膚上面就會形成的黑色素導致皮膚變黑，暗沉無光。所以想要皮膚變白些就到定時的給皮膚祛角質。
3.熬夜加班成常態
夜間的睡眠時間里，皮膚處於最佳的修復狀態，吸收營養品的能力是白天的八倍。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。