⑴ 臉部皮膚乾燥是怎麼回事
臉部皮膚乾燥是怎麼回事
臉部皮膚乾燥是怎麼回事，皮膚對於我們每一個人來說是很重要的，而且我們都知道，臉部缺水會加重肌膚的衰老，產生各種各樣的皮膚問題，日常的補水護膚工作大家一定要注重，皮膚水潤了才不會越來越差。下面看看臉部皮膚乾燥是怎麼回事。
臉部皮膚乾燥是怎麼回事1
1、不良的生活習慣和不健康的飲食習慣是導致臉部皮膚乾燥的重要因素，比如說熬夜或者失眠、偏食、節食、飲水不夠等等，可以通過調節飲食以及多喝水的方法調理改善。
2、臉部皮膚乾燥也跟膚質問題有很大的關系，如果屬於乾性膚質的人，那麼臉部就會經常處於皮膚乾燥等現象，因此平時一定要注重皮膚的保濕補水工作，這樣就能緩解皮膚乾燥的現象。
3、環境因素，比如說長時間呆在空氣不流通的空調房中、經常使用電熱毯，以及空氣乾燥等都會導致這種情況出現，可以在房間內放置加濕器增加空氣濕度，也可以緩解臉部皮膚乾燥的問題。
4、皮膚過度清潔也會使面部的皮膚變得乾燥，因為人的皮膚會分泌出一層油脂，這些油脂對於皮膚也有保護的作用，如果洗臉太勤就會導致油脂脫落失去對皮膚的保護功能，那麼就很容易出現皮膚乾燥的現象。
除了以上這幾個方面的原因之外，過度的日曬以及經常吃辛辣刺激油炸油膩的食物、經常吸煙喝酒、便秘等方面的因素也會導致臉部皮膚乾燥。
因此平時一定要多注意這幾個方面的問題，除了要保持健康清淡的飲食習慣之外，也應該多吃新鮮的水果蔬菜，這樣也能起到補水和改善臉部皮膚乾燥的問題。
臉部皮膚乾燥是怎麼回事2
臉突然很乾燥怎麼回事
1. 脾胃虛寒。脾胃原因導致的臉部皮膚乾燥，大多發生在口周皮膚，同時伴有發癢、脫皮的現象;有的比較嚴重甚至會導致唇炎。主要應對方法以中葯的調理為主，可以適當地輔以外塗的保濕唇膏。由於其病因在內而不在外，所以調理的時間會比較長。
2. 激素臉。激素對臉部皮膚的刺激也會造成皮膚乾燥，脫皮，易過。激素不只是外有的葯膏中含有，一些三無的護膚品中為了保證護膚品的效果也有可能添加不同的激素。所以在選購護膚品的時候也選擇大品牌的專業護膚品來使用。
如果已經有了這種狀況可以選擇嬰兒護膚品，這樣更安全一些。最後要提醒大家的是臉部皮膚乾燥有的時候是多種因素造成的。
想要辨別造成乾燥的主因可以這樣做：停止使用所有的外用護膚品，如果面部皮膚更容易發紅發燙那麼很有可能是激素刺激造成的。
臉部皮膚突然很乾燥的處理方法
1、應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差。
2、平時要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉，早晚各一次。
3、要注意防曬。不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要採取防曬措施。
4、建議隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給皮膚補水。
夏天皮膚需要補水嗎
需要，無論是什麼季節，皮膚都是需要補水的。在炎熱高溫的夏季，肌膚更容易流失大量的`水分，但介於夏季空氣較為濕潤，大多數人並感受不到皮膚缺水。所以，夏季是最需要補水的時候，補水可以說是最基礎的護膚。
臉部皮膚乾燥是怎麼回事3
生物學家早已匯報全世界的皮膚干問題頻率升高問題。沒人了解准確的原因。我們對皮膚的期待早已從擦粉使皮膚看起來光潔，遮去暇疵，變化為完成皮膚潮濕。皮膚干問題也是個被普遍探討的問題。
對皮膚干都還沒一個標準的界定。你只有根據病症才可以了解到皮膚早已乾躁了：起屑，綳緊，花紋，皮膚過敏、騷癢。立即原因是最表層皮膚遭受損害。
這層皮膚是由皮膚細胞、脂類等協助修養皮膚水份的物質構成的。當脂類的均衡被擺脫，皮膚喪失水份，皮膚細胞一般會不經意間地掉下來，堆積成乳白色的皮膚屑。
專家建議，很多皮膚乾的人是由於自然環境標准原因導致的，但工作壓力是此外一個發病原因。近期的研究表明，權威專家發覺當人的焦慮情緒水平越高，她們的皮膚透性障（維持水份和抗敏的物質）的修復速率就越低。
年紀增長是造成肌膚老化的另一個原因，由於脂類水準會伴隨著時光的消逝而慢慢降低，非常是當絕經後雌激素水準減少。青春期的女孩非常少需要給皮膚補充水份，在很多年後皮膚自身會傳出少水的報警。
滋潤補水面膜
1、紅蘿卜、蘋果補水面膜。紅蘿卜要採用鮮紅色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花25-50G，水100ML，玫瑰花滲入水裡，2個小時後，倒成糊，敷面。可用乾性皮膚。過敏性皮膚謹慎使用。
3、椴樹花補水面膜。將椴樹花碾碎，倘若涼開水調為粥狀，加溫到60-70度後涼置。鄧溫度降至37-40度時，將補水面膜塗在臉部，蓋上多層沙布，維持15-20分鍾後清理干凈。滋養乾性皮膚、使皮膚細嫩，而頗具延展性。
人的面部皮膚是較為敏感的一部分，一旦出現不適感便會有相對的病症出現。一定要搞好面部的肌膚護理對策，如今的護膚產品有一些帶有化合物，因此選購的情況下還要注意了。此外一個便是上邊一些自做的補水面膜保濕補水方式，大夥兒還可以試一下。
⑵ 面部皮膚乾燥怎麼辦
皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。以下是我收集的面部皮膚乾燥解決辦法，歡迎查看！
一、冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦呢
1、潔面後注重護膚
潔面後是一個非常好的保濕補水機會，在潔面之後，皮膚表面通常沒有太多的油脂污垢，非常適合肌膚吸收營養。
在潔面之後，可以在臉部水分未全乾的狀態下，塗抹爽膚水或精華至其吸收。為了防止水分流失，最好在浴室配置初階段基礎化妝品以備隨手塗抹。
若皮膚極度乾燥，化妝時可以在粉底中滴入一滴臉部精油再塗抹，效果十分明顯。
2、注意防曬
冬天雖然冷，但是紫外線對皮膚的傷害一點也沒有比夏天少，但是很多人沒有重視起曬傷這個問題。當肌膚開始泛紅和灼熱，此時就需要快速地為脆弱的皮膚進行降溫，並且加強保濕，因為保濕才是曬後最需要做的修護工作。
用化妝棉蘸化妝水，待化妝棉完全沾濕，放在冰箱冷藏後取出，輕輕拍於臉部發紅的部位，可修護曬後肌膚。
鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的.地方，應該迅速補充表皮流失的水分，或者做個具有深層滋潤及修護功效的面膜，亦或是睡眠面膜，這樣一方面能加強精華吸收，也能免去多次使用面膜的麻煩，達到一次使用，兩倍效果的最佳護理。
二、冬天面部皮膚乾燥起皮的面膜療法
①酸奶檸檬蜂蜜面膜
材料：酸奶1/3杯、檸檬1/2個、蜂蜜2匙、維生素E膠囊2粒。
做法：檸檬洗凈，切塊，放入榨汁機中榨汁。將維生素E膠囊扎破，與酸奶，洋槐花蜂蜜一起加入檸檬汁中調勻即可使用。潔面後將面膜均勻地塗於臉部。15-20分鍾用清水洗凈，進行日常護理。
②綠茶蜂蜜面膜
材料：綠茶粉1小匙、蜂蜜1小匙、蛋黃1個。
做法：蛋黃打散，與綠茶粉，洋槐花蜂蜜混合攪拌均勻即可使用。潔面後用面膜布蘸取足量面膜敷於臉部。約15分鍾取下面膜布，用清水洗凈臉部，進行日常護理。溫和清潔毛孔中的多餘油脂和污垢，具有收緊、美白的護膚效果。
③苦參蛋清面膜
材料：苦參粉10克、滑石粉10克、雞蛋1個。
做法：將苦參粉、滑石粉混合攪勻。雞蛋取蛋清打至起泡。將蛋清加入葯粉中充分調勻即可使用。苦參外用於肌膚，能清潔毛孔內的油污，加入滑石粉可以提升緊膚效果。適合油性、混合型肌膚。
三、冬天面部皮膚乾燥起皮的水果推薦
獼猴桃： 因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為「水果之王」。豐富的維他命C與維他命E，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，還是減肥的好水果呢。
蘋果： 蘋果是水果之王，具有多種功效。蘋果中所含的大量水與各種保濕因子，這對皮膚來說非常有幫助，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以祛痘。
荸薺： 荸薺具有有清肺熱與解毒的作用，而清爽多汁的荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎，還是很好的保濕水果呢。
甘蔗： 除了含有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝有幫助的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖，是美容保濕的好水果。
男人面部皮膚乾燥怎麼辦呢？
1、啫喱狀保濕面霜
用爽膚水為皮膚補充水分和營養後，面霜產品可以起到隔離層的作用，這個隔離層可以有效的防治細胞內水分蒸發。啫喱狀保濕面霜，不但觸感細膩，而且使用起來感覺清爽，並且其中包含了水分，水分可以補充到皮膚深處。可以使皮膚整體保持滋潤。
2、面部保濕噴霧
保濕噴霧可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分，噴霧式補水劑可以在你空閑的時候方便的使用，可以改善你肌膚毛糙的問題。
3、須後保濕霜
反復剃須會使皮膚處於乾燥狀態，並且在剃須泡沫的刺激下，皮膚的角質層碎裂脫落。因此，剃須前後應該使用保濕功效的護膚產品，徹底保護角質層。
4、保濕精華
臉上不油，但是毛孔很大，這是因為皮膚彈性不夠，毛孔看起來鬆弛，這是皮膚老化的標志，這就需要使用保濕精華液。保濕精華能夠在皮膚出現乾燥發紅的狀態下使用，從而強化皮膚彈性，改善細紋。使用時最好加上按摩促進血液循環。
5、防曬霜
紫外線使你皮膚乾燥，也會引起黑色素沉澱和產生皺紋。防曬霜可以每天使用，但一定要均勻塗抹才能隔離紫外線。
⑶ 臉部皮膚乾燥怎麼辦
臉部者山皮膚乾燥應使用具有保濕功能的護膚品塗抹面部。此外，建議患者多飲水、多吃新鮮水果蔬菜；外出時盡量戴口罩、戴帽子、打傘等。面部則培皮膚乾燥的話，其原因比較多，如環境因素導致的，比如說北方的氣候乾燥、空氣濕度較低，風沙大，容易形成面部乾燥。另一孫嫌唯種就是病理因素導致的。如出現面部皮膚乾燥，可用上述方法進行改善。
⑷ 臉上皮膚乾燥怎麼辦
皮膚乾燥缺少那是肯定的。 需要解決方法： 一、每天保持喝2000ML的水。每天一水果。最好吃應季的水果。 二、要有充足的睡眠！一般在6-8個小時間左右！ 三、需要有一套好的護膚品！至於這個，因人而異！我有朋友是做美容這一塊的。每個星期都有一兩天是產品免費體驗，而且有專業美容師指導，教女孩子如何護膚、保養、美白、淡斑、減肥都有。 有興趣可以加Q！
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⑸ 臉上皮膚乾燥怎麼辦
臉皮膚乾燥需要及時進行補水、改變不良的清潔習慣、積極治療皮炎。
1.及時補水。可以在氣候乾燥的時候多喝水，多吃含水分多的水果，使用保濕性較好的護膚品。
2.改變不良的清潔習慣。如果是由於使用鹼性清潔用品或過度清潔造成的皮膚乾燥，可以換成中性的潔面產品，減少清潔的頻率。
3.積極治療皮炎。由於局部炎症導致了皮膚屏障功能受損，所以皮膚比較硬，可以遵醫囑使用消炎葯、抗真菌葯物等，同時外塗尿素乳膏，來軟化局部皮膚，防止水分流失。
拓展資料：
皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。
護理方法：
素肌概念
素肌，並不僅僅是素麵朝天，而是打理出通透肌膚的一套護理方案，它可以令美麗保鮮。
通透的肌膚是「洗」出來的
皮膚乾燥是為什麼？是因為不幹凈。有試驗證明：完全清潔後的肌膚，油性肌膚40分鍾，乾性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂狀態，表現為潤澤不緊綳。所以皮膚是不會被「洗」乾燥的，只有臟了才乾燥。
泡洗顏的洗浴方法
將皂類或潔面乳在泡泡球上反復揉搓；打出豐富的泡沫，泡沫越細越好。然後用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓，細細的泡沫可以使污垢浮起並包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會損傷到正常皮膚的角質層，因為皮膚表面的膠質層的厚度僅僅0.01——0.02毫米，非常容易受損。受損的膠質層的屏障功能減弱，就會造成表皮水份丟失。因此，對皮膚要盡量「溫柔」。另外，衣物和被褥要用柔軟劑統統泡泡軟，因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。
超級清潔
經常會聽到「溫泉美人」、「美肌溫泉」的說法，洗澡與美人不無關系。為什麼呢？淋浴是霧狀水，它不僅使肌膚濕潤，還產生了大量的負離子散布在周圍的環境中。負離子對皮膚的影響在於其對活性氧的影響。活性氧是使皮膚老化的物質，它破壞皮膚角質及皮脂腺，負離子能給活性氧以電子，使其失去活力從而達到抗老化的效果。
泡澡更是護膚的絕妙手段。泡澡的的水壓與溫熱作用可以使全身皮膚血液淋巴迴流加快，毛孔完全張開，這有利於附著於毛囊口的污垢脫落，也有利於大量出汗，排汗的同時帶走了體內的廢物，延緩皮膚老化。
所以，淋浴與泡澡是對皮膚最好「呵護」。
⑹ 臉上皮膚特別乾燥
臉部皮膚乾燥是一種常見現象，但不要不當一回事。皮膚是人體的天然外衣內，如果臉部皮膚過容於乾燥不僅會讓人的外在形象受到損害，還會出現臉部皮膚發緊、乾燥脫屑、起疙瘩、瘙癢等症狀，嚴重時還有可能引起某些皮膚病的出現。
皮膚乾燥的原因
1、天氣因素：人在冬天時由於氣溫過於寒冷，人們的飲水量會減少，加之在刮風的天氣，空氣中的水分會極度缺少，人體水分得不到補充，很容易引起臉部乾燥。
2、個人習慣因素：長期熬夜面對電腦手機等輻射、用過熱的水清潔臉部、不注重臉部水分的補充、營養不良等都容易造成臉部缺水。
3、年齡因素：隨著年齡的增加，人們的皮膚細胞會不斷老化，導致皮膚分泌的油脂減少，易引起皮膚的乾燥。
4、環境因素：生活在乾燥缺水的第區或者長期呆在空調房，皮膚受到外界影響很大。
臉上皮膚乾燥的方法
1、保證每天的睡眠時間至少八個小時，早睡早起，盡量不要熬夜，有利於肝排毒功能的正常運作。
2、平時多喝水特別是溫水，給身體補充水分。出門注意防曬，以免太陽過暴導致皮膚缺水。
3、注意臉部的清潔和護膚，每次清潔完臉部後要記得給臉部塗抹水乳等滋潤臉部，或者定期敷一些補水的面膜，能夠起到緩解皮膚乾燥的作用。
⑺ 臉上皮膚乾燥
病理原因 1 年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院皮膚科求診的原因其次，皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。 2 氣候的變化
外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
.3 睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
4 用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少等，也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。
護理方案
1 素肌概念
素肌，並不僅僅是素麵朝天，而是打理出通透肌膚的一套護理方案，它可以令美麗保鮮。
.2 通透的肌膚是「洗」出來的
皮膚乾燥是為什麼？是因為不幹凈。有試驗證明：完全清潔後的肌膚，油性肌膚40分鍾，乾性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂狀態，表現為潤澤不緊綳。所以皮膚是不會被「洗」乾燥的，只有臟了才乾燥。
.3 泡洗顏的洗浴方法
將皂類或潔面乳在泡泡球上反復揉搓；打出豐富的泡沫，泡沫越細越好。然後用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓，細細的泡沫可以使污垢浮起並包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會損傷到正常皮膚的角質層，因為皮膚表面的膠質層的厚度僅僅0.01——0.02毫米，非常容易受損。受損的膠質層的屏障功能減弱，就會造成表皮水份丟失。因此，對皮膚要盡量「溫柔」。另外，衣物和被褥要用柔軟劑統統泡泡軟，因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。
4 超級清潔
經常會聽到溫泉美人」、「美肌溫泉」的說法，洗澡與美人不無關系。為什麼呢？淋浴是霧狀水，它不僅使肌膚濕潤，還產生了大量的負離子散布在周圍的環境中。負離子對皮膚的影響在於其對活性氧的影響。活性氧是使皮膚老化的物質，它破壞皮膚角質及皮脂腺，負離子能給活性氧以電子，使其失去活力從而達到抗老化的效果。
泡澡更是護膚的絕妙手段。泡澡的的水壓與溫熱作用可以使全身皮膚血液淋巴迴流加快，毛孔完全張開，這有利於附著於毛囊口的污垢脫落，也有利於大量出汗，排汗的同時帶走了體內的廢物，延緩皮膚老化。
所以，淋浴與泡澡是對皮膚的最好「呵護」。
.5 全身肌膚柔滑 SPA呵護你
全身的肌膚護理比臉部護理更重要更難。你應該定時去角質，每日堅持滋潤肌膚，尤其是手臂、腿和臀部。做SPA無疑是最愜意的選擇了！
1.在浴缸中滴入你喜愛的精油，攪拌均勻，散上你芬芳的花瓣。
2.步入水中，浸泡20分鍾，充分享受沐浴的放鬆。
3.感覺身心舒展後，可用畫圈式的手法進行身體按摩或藉助按摩器具進行。
4.按摩後，進行清潔去角質的工作。
5.飲上一杯清茶，做個深呼吸，整個人都會感到分外清爽。
.6 濃妝一時，素肌一世
濃妝的美麗不僅會在卸妝的那一剎那喪失殆盡，而且濃妝也帶來了對於肌膚的傷害。據記載，70年代有大量的女性使用化妝品後在面部發生網狀棕灰色色素沉著斑。經試驗證明：該色素斑是由化妝品中的成分引起的，故命名為「色素性化妝品皮炎」。
.7 淡妝 無色
彩妝中的人工香料、色素、礦物油、重金屬等添加劑吸收可見光後，可損傷細胞的脫氧核糖核酸，使細胞發生突變，誘發皮膚癌。指甲油的除去劑——丙酮，可使指甲變脆。還有口紅，其中的永久性染料二溴和四溴熒光素可引起變應性接觸性皮炎。所以，日常習慣於濃妝的人皮膚往往有色斑。有了色素斑後不是去看皮膚科醫生而用更多的化妝品來遮蓋，這樣的情況往往是妝越化越濃，斑越來越重，形成一個惡性循環。所以，日常生活時不宜濃妝，更不宜經常更換化妝品牌，而且應盡量避免在正午，紫外線強烈的時候濃妝出行。
8 淡妝 無香
近年來市場上的很多化妝品的包裝上都有「無香」標識。無香料或微香化妝品成為國際流行趨勢。皮膚科醫生也是贊同並推薦讀者使用這種低刺激產品的。為什麼呢？因為香料確實給肌膚刺激。我們知道，天然的香料價格極其昂貴，目前市場上的化妝品包括名牌化妝品，所添加的香料幾乎都是化學合成的替代品，只不過合成的工藝和原料有所不同罷了。化學合成的香料在有些過敏體質的人體上可引起各種變態反應、痙攣性咳嗽、過敏性鼻炎、結膜炎、蕁麻疹等。另外，像檀香油、檸檬油等是光感物質，塗搽這些化妝品的皮膚，在日光暴曬下易引起炎症反應。為此，無香化妝品更安全。
食療方法
.1 概述
春季風沙較大，容易造成皮膚乾燥。只靠護膚品來調節無法達到理想的效果，建議調節飲食，改善乾燥的皮膚。
2 皮膚乾燥多吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
3 正確的食用方法
胡蘿卜雖好，但要保持其營養，並能被人體真正消化吸收利用，與我們的食用及烹調方法有很大關系。
β—胡蘿卜素存在於胡蘿卜的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟等方式，使其細胞壁破碎，β—胡蘿卜素才能釋放出來，為人體所吸收利用。此外，β—胡蘿卜素屬於脂溶性物質，只有當它溶解在油脂中時，才能轉變成維生素A，被人體吸收，所以胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營養價值。
6 換季護膚
皮膚乾燥可能是最近女性最大的抱怨，不過夏末秋這個季節的皮膚乾燥和真正秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩……
乾燥誘因一：空調
雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水份就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。
乾燥誘因二：紫外線
隨著天氣晴朗起來，陽光中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。
乾燥誘因三：過度洗浴
夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。
氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水份更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。
乾燥誘因四：夏季保養品
夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水份的散失。
7 彩妝問題
1 彩妝上蓋化妝水
Q：皮膚乾燥的時候，可以在彩妝上直接補充化妝水嗎？
A：皮膚乾燥是因為角質處於乾燥的狀態，就好像膠條失去黏性一樣，表皮細胞的外圍部分有些翹起。抹上化妝水之後就會有黏膠的作用，使細胞翹起的部分恢復平整，因此感覺皮膚得到了滋潤。但實際上化妝水只停留在角質表面，無法滲透到角質內部，如果能夠滲透到角質內部，那麼粉底也會同時滲透進去，多可怕呀！
化妝水具有保濕的功效，但下面是粉底，與皮膚隔絕了，所以並不能發揮作用。如果化妝後常出現乾燥的情形，或者檢查一下是否基礎化妝品和粉底的選擇有失誤，以及使用方法是否有問題。
7.2 改變壞臉色
Q：天氣差，我的膚色更是難看，粉底用了不少，可還是沒什麼改觀，編輯們有什麼好的招數嗎？
A：臉色因為天氣緣故、疲倦和睡眠不足而顯得暗淡，你可以試著在塗粉底時在濕粉里加一點液體腮紅，塗上以後會令面色增添神色喔！另外，有很多品牌都推出了讓皮膚煥發光彩、改善膚色的產品，例如Vichy的亮顏活力乳霜、Chanel的光采賦活露，都能讓皮膚由內向外呈現紅潤的光澤。
乾性皮膚如何選擇適合的粉底
Q：我是一名普通上班族，由於工作需要每天都需要化妝，可一到冬天我的皮膚就會變得很乾燥，我究竟該選擇什麼樣的粉底？
A：粉底一般分為粉狀、液體、霜狀三種類型，油分含量多的霜狀和液體粉底較適合乾燥肌膚，還建議上妝前塗上精華液，不僅有保濕效果，又不含油分。至於其餘兩種粉底，MISS建議乾性皮膚的MM不要在冬季使用，雖然方便攜帶，但用了粉狀粉底就勢必要撲上散粉，由於散粉會吸收皮脂，肌膚只會更加乾燥 8 保養秘訣
乾燥皮膚由於缺乏水份及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長期不加以護理，會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理，以防未老先衰。
1：不選用含鹼性物質化妝品：在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
2：選擇適當的面膜：可選用乾性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鍾即可。
3：用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環，補充必需的水份和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次5～10分鍾，一般每周可進行1～2次。
4：選擇適當的護膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸加其它系列化妝品。純天然配方的銀杏葉極度滋潤膏，保濕度較清爽版強，但使用後不油膩，質地細膩容易吸收，特別針對肌膚乾燥缺水問題而設計，不僅對肌膚具有活化效果，還能夠長時間維持肌膚的水嫩細致，使用後皮膚觸感非常柔化舒適，重建肌膚內部含水功能，在肌膚表面形成滋潤保護膜，滋潤保護肌膚，能補充肌膚水份，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細致，改善肌膚的缺水問題。
5：每天按摩面部：堅持每天按摩面部1－2次，每次5分鍾左右，促進血液循環，改善皮膚的生理功能。
6：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
9 預防
立秋之後走在街頭，很多人都有「秋高氣爽」的感覺。雖然天氣變得宜人，但有些女孩子卻感到了一些「危險」信號：「小腿上又出現魚鱗一樣的紋路了」、「臉總是綳綳的」，其實，這些就是皮膚缺水的信號，想繼續擁有水嫩的皮膚，在夏末秋初就要開始下工夫了。
什麼樣的皮膚算乾燥？
做個小測試，看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？
（1）整張臉感到緊綳。
（2）用手掌輕觸時，沒有濕潤感。
（3）身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
（4）有的部位有乾燥脫皮現象。
（5）洗澡過後有發癢的感覺。
如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。
夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因
這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。
乾燥誘因一：冷氣
雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。
乾燥誘因二：紫外線
隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。
乾燥誘因三：過度洗浴
夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。
乾燥誘因四：夏季保養品
夏天用的保養品強調的都是清爽，可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。
應對方法一一數
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。
⑻ 臉部皮膚乾燥怎麼辦
1、補充膠原蛋白
2、多吃堅果類食物
3、穿純棉內衣
4、盆栽改善環境
5、三餐正確飲水
6、精油泡澡
7、選擇一瓶平衡油水基地液
8、選擇高效補濕的洗面產品
9、選擇一款鎖水凝露
10、香蕉面膜
11、酸奶滋養面膜
12、蘋果面膜
13、銀耳面膜
14、橄欖油麵膜
1.補充膠原蛋白女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2.多吃堅果類食物堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。
3.穿純棉內衣要遠離皮膚乾燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時皮膚乾燥。因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4.盆栽改善環境在空調環境下辦公很容易皮膚乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。
5.三餐正確飲水有些男士或者女士皮膚比較乾燥，如果是皮膚是乾燥類型，最好在起床後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶，保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。
6.精油泡澡精油不是女士的專利，男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放鬆，防止因為洗澡而導致肌膚乾燥。洗澡後，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位，可以有效地防止肌膚乾燥。
7.選擇一瓶平衡油水基地液一味的保濕補水，反而達不到你想好的效果，還是需要一瓶平衡油水基地液，因為它親水又親油的成分，能軟化角質，滋養角質成分，更能鎖住水分。
8.選擇高效補濕的洗面產品眾所周知，洗臉是護膚的第一步，在清潔的時候，會破壞肌膚角質層同時也會帶走水分，尤其是在乾燥的天氣，肌膚容易脆弱，而且這個時候，你不能盲目的為肌膚補充營養，首先應該為肌膚選一款具有保濕效果的洗面產品，一款保濕潔面品，能為肌膚清除污垢，也避免了傷害。
9.選擇一張高效鎖水面膜密集補水過後，臉部的水分也是會流失的，因此鎖水是關鍵。此時，准備一張高效的鎖水面膜，這樣既能緩解乾燥的肌膚，讓你舒緩壓力，同時還能使後期的保養更有效果。
10.選擇一款鎖水凝露鎖水當然少不了凝露，它能為肌膚密集補水或是深層滋潤，層層的遞進保濕，持久鎖住水分，讓你的肌膚真真正正水汪汪。
11.香蕉面膜
做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷於面部，等待15－20分鍾後洗凈即可。
功效：堅持使用可使肌膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚，效果良好。
12.酸奶滋養面膜
材料：酸奶一杯、麵粉適量。
做法：將適量的酸奶和麵粉放在小瓷碗中，攪拌均勻成濃稠糊狀。將糊狀面膜均勻地敷於臉部，等待10～15分鍾後用溫水洗凈即可。
功效：美白滋養肌膚。還可兼做潔面乳，使用前後不必刻意清潔臉部。堅持使用4～5回後會有明顯效果。
13.蘋果面膜
做法：將蘋果去皮搗成泥狀，然後均勻塗於臉部；乾性或過敏性皮膚可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚可加些蛋清。等待15－20分鍾後用溫水清洗干凈即可。建議隔天使用一次。
功效：使皮膚細滑滋潤、美白細膩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14.銀耳面膜
做法：取銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，混合研成粉末；每天晚上取約5克粉末，配麵粉3克用水調勻塗面，第二天早晨洗去。
功效：滋養肌膚、淡化斑點。切記面部患有皮炎的人要慎用。
15橄欖油麵膜
做法：取適量橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊或者壓縮紙膜在油中浸泡開，取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下。
功效：防止皮膚衰老、潤膚祛斑，適用於皮膚特別乾燥者。
⑼ 臉上皮膚乾燥應該怎麼改善
皮膚是人體的天然外衣，而臉上的皮膚是人體的門面。大家如果在手上出現皮膚乾燥，應該不會很在意。但是，臉上出現皮膚乾燥的話，大家的心理肯定會感到不自信和不適。作為一名男性朋友，我的臉上皮膚是很粗糙的，而且我的皮膚在冬天時是很乾燥的。我清楚的記得當時的那種感覺，臉上皮膚一出現乾燥，整個人就會很煩躁。
臉上皮膚乾燥應如何去改善呢?
一、大家首先要做好皮膚的清潔工作。現在有很多清潔臉上皮膚的洗面奶，所以，大家一定要謹慎去選擇。大家出現臉上皮膚乾燥的話，皂性的、強鹼性的洗面奶產品是不能選用的。大家應該要選用些中性的洗面奶。
二、補水措施是非常重要的。大家可以選用那些適合自己肌膚的補水化妝品，這樣是可以平衡自己的肌膚油脂含量。
三、潤膚霜是可以讓皮膚乾燥的患者的水油變得平衡，這樣是可以減少臉上皮膚乾燥的發生。
臉上皮膚乾燥有什麼樣的症狀原因呢?
一、大家會出現臉部緊綳的現象。
二、如果大家用手掌輕觸時，會感覺到沒有濕潤感。
三、洗澡後，大家的臉部會出現發癢的感覺。
大家要怎樣對乾燥的皮膚進行護理呢
一、大家可以多喝牛奶。牛奶是有很多的蛋白質的，這不僅可以有益於大家的身體健康，還可以保養自己的皮膚。這樣的`方法，大家何不去嘗試呢?
二、每天按摩面部是很好的護理自己的臉上皮膚的方法。這樣的做法是可以促進臉上的血液循環，能大大的改善自己臉上肌膚。
三、多食用些大棗也是非常有用的。大棗是可以養血生津、益氣健脾，還可以改善皮膚乾燥。
臉上出現皮膚乾燥，是一種很普遍的現象。如果大家出現了此現象，一定要盡量保持愉快的心情。大家一旦感到心理很煩躁和不適，這樣影響到臉上皮膚乾燥現象進一步加重。愛美之心，人人有之，但是一定要用科學的方法進行護理，千萬不要相信那些沒有科學根據的偏方。臉上的皮膚是冒不起這個風險的。