① 怎樣才能使已經曬黑的皮膚變白回來
曬黑後，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。
曬黑了表示肌膚的黑色素已經跑出來了。
建議平時多做補水面膜，記住是補水面膜而不是美白面膜。
因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充皮膚缺失的水分才能讓肌膚開始恢復自動修復的能力。
補水面膜可以天天做的。
8個美白肌膚的秘訣！！1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
② 皮膚被曬黑後，如何快速變白回來
可以讓曬黑皮膚變白的方法。
1、絲瓜水敷臉
絲瓜含有的維生素、蛋白質、纖維素都是非常豐富的，特別是維生素c的含量非常高。皮膚被曬黑之後可以用絲瓜水敷臉修復曬傷的皮膚。方法很簡單，把新鮮的絲瓜洗干凈榨汁，然後加入珍珠粉混合成糊狀，每天晚上敷臉20分鍾，每周可以敷三次，堅持敷一段時間皮膚就會慢慢變白了。
2、黃瓜蛋清敷臉
黃瓜含有的維生素c是非常豐富的，有很好的美白護膚的作用，很多女生經常用黃瓜護膚，因此皮膚被曬黑之後可以試試用黃瓜敷臉。首先把黃瓜放進榨汁機攪拌成糊狀，然後加入珍珠粉、雞蛋清調成糊狀敷臉，每次敷20分鍾，黃瓜沒有刺激性，不會增加皮膚的負擔，一周可以敷五次。
3、喝檸檬水
檸檬的美白作用非常強大，因為它含有很豐富的維生素c，所以曬黑之後除了敷臉美白之外，也可以通過喝檸檬水的方法來讓皮膚變白，每天可以用檸檬泡水飲用。
4、使用美白的產品
市面上有很多美白產品，它們的作用是非常好的，但是要選選擇正規廠家生產的產品。堅持搭配防曬霜一起使用也是可以起到美白肌膚的作用。
皮膚曬黑之後的美白方法非常多，很多食材敷臉都有美白作用，比如酸奶、番茄、香蕉、奇異果、蛋清、蜂蜜等等，這些東西都可以作為敷臉的材料使用，此外還要多吃富含維生素c的蔬果，這個也是讓皮膚變白的有效方法。為了避免被曬黑，平時一定要注意防曬。
③ 皮膚已經曬黑了,怎麼才能讓它快速白回來
皮膚已經曬黑了,讓皮膚快速白回來的方法：
一、外用方法
1、清
很多人在曬黑後都會有好像長出了第二層肌膚的感覺，干澀暗沉，這是日曬產生的黑色素和老舊角質的融合，想要快速美白，必須先將這些老舊角質去掉，可根據膚質選用專門的去角質產品。
2、洗
1）、鹽醋溶液
被曬黑後，可以將白醋、水、食鹽按照3：9：1的比例溶液混合好後，早晚用它各洗一次臉，很快能夠讓皮膚恢復白皙。
2）、牛奶
被曬黑後，用牛奶洗臉，不僅可以起到美白作用，而且還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效，緩解因日曬而產生的紅腫現象。
3、補
時刻保持肌膚的水份充足是美白的首要條件，而被曬黑後的肌膚會有大量水份流失。這時候最好准備一瓶保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，也會顯著改善被曬黑的皮膚。
4、敷
1）、番茄面膜
將番茄搗爛濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，可使皮膚變白。
2）、苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片貼於臉上，15分鍾後清洗干凈，可以美白、保濕。
3）、蘆薈黃瓜面膜
將蘆薈葉去刺洗干凈，再將它和黃瓜一起榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊。把臉洗凈，將面膜塗在臉上，干後洗凈，每周1-2次，可美白嫩膚收毛孔。
4）、蜂蜜蛋白面膜
新鮮雞蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜攪勻後，塗在面部進行按摩，15分鍾後洗去，堅持一星期，可看到明顯美白效果。
5）、西瓜皮汁面膜
將西瓜皮榨成汁，然後加入蜂蜜敷臉，15分鍾後洗凈，可有效補水美白。
二、內調方法
曬黑後想要美白，光靠表面功夫可不行，內在的調養也很重要。
常吃這些食物可以美白：
檸檬：檸檬是公認的美白佳品，它所含的維生素C，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著。
薏米：薏米富含蛋白質，常飲薏米水可協助消除斑點，使肌膚變白皙，還有滋潤肌膚的功效。
白蘿卜：白蘿卜含有豐富的氧化劑，能抑制黑色素合成，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
除了這些食物，西瓜、黃瓜、西紅柿等富含維生素C的食物都可以美白，因為維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
三、生活習慣
除了外用內調，良好的生活習慣也是趕走黑色素的方法之一。
1、良好的作息
肌膚都有自我修復能力，想要白白嫩嫩，必須保證肌膚自我修復能力的正常運行。一定要在凌晨1至2點間熟睡，因為這段時間肌膚修復能力最強。
2、堅持運動
運動可以增加排汗，促進血液循環，達到排毒功效，進而促進皮膚美白。
3、平時不忘防曬
盡管夏天已過，但陽光中的紫外線依舊很強烈，想要保持白嫩的肌膚，一定要堅持防曬，用好防曬霜、遮陽傘等防曬武器。
④ 皮膚被太陽曬黑了，要怎麼才能變白呢
1、進行曬後修復工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。
2、吃維生素C
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
3、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
4、清理老化角質
很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。
需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。
(4)臉部被太陽嗮黑怎麼讓皮膚變白擴展閱讀：
幫助美白的食物：
1、西紅柿
是很好的防曬食物，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素，可將曬傷的危險系數下降4成，而熟西紅柿比生吃效果更好。
2、檸檬
富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮膚感光變黑，不可輕忽。
3、黃瓜
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能消除雀斑、增白皮膚。
⑤ 皮膚被曬黑後，如何快速變白回來
皮膚被曬黑後，如何快速變白回來？
夏天陽光充足,紫外線強,如果長時間處於陽光下,而且沒有一定的防曬措施,很容易導致皮膚曬黑,曬黑後一定要注意防曬,不能讓太陽過度暴露在陽光下,然後通過食療,吃冬瓜和西瓜子等富含維生素的水果來改善皮膚,還可以用綠豆或五白膏調製成膜,敷在被曬黑的部位,也能達到美白皮膚的效果。中葯使用需在醫生指導下進行，以免對身體造成不良影響。
食療:1.用抹法擦洗冬瓜黃酒將鮮冬瓜去皮切成塊,加入黃酒和清水煮成糊狀即可。置於冰箱中保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後洗凈,一小時後塗於臉上,一個小時後即可見效。
2.青瓜內服法將西瓜子仁三份,橘子和桂花一分,將三者混合好,再加入米湯調勻,取鮮雞蛋一隻,敲一個小孔,使蛋清流進葯液中,加熱涼冷後服用,有美白作用。
外部調理:1、青豆面膜青豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妝水攪勻,敷臉,干後洗凈。治療時間大約是14天。治療結束後,每兩天一次。
2、五白膏白茯苓,白芷,白附子,丁香,密陀僧若干。將葯細末,用四分之一蛋白攪勻調成稀膏狀,每天睡前先用溫水洗面,再用此膏薄薄地敷在臉上一層,等干後洗去,效果很好。以上就是如何讓皮膚變白的一些方法，具體效果因人而異。每天要做好防護和維護工作,能有效地減少曬黑現象的發生。
⑥ 被曬黑了怎麼快速變白
被曬黑了怎麼快速變白
曬黑了怎麼快速變白呢？夏天不僅僅是熱，而這種天氣容易把我們的皮膚快速曬黑，看著就覺得難受，那有什麼方法讓肌膚快速變白呢？我給大家整理了曬黑了怎麼快速變白的文章，希望對大家有所幫助。
被曬黑了怎麼快速變白1
其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人卻認為喝水沒有這么大的功效，那麼喝水真的可以美白嗎？喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
多喝水可以有效美白
再來就是要保證有充足的睡眠了。如果想快點在曬後美白最好不要錯過，盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
與此同時，還有注意忌口。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的.肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
最後，再和大家分享幾個實用的美白小貼士：
1、隨身攜帶補水噴霧。 皮膚曬黑以後，皮膚就會經常處於一種缺水的狀態，同時皮膚也會因為缺水而導致微循環變慢，黑色素代謝不出去。因此隨身攜帶補水舒緩噴霧，可以讓你待在室內的時候使用，當皮膚缺水就可以及時給肌膚基層補充足夠的水分，以利於皮膚的新陳代謝，一般一個月就會看到明顯的效果了。
注意：待在室外的時候不要使用噴霧，因為噴霧水會稀釋擦在臉上的防曬霜，縮短防曬霜的功效時間。
2、牛奶敷面美白 。做法：將新鮮的牛奶泡入紗布中浸透後敷面，半小時後用清水洗去即可。如果是被曬傷了出現了紅斑，也可以用這種方法淡斑。
牛奶能夠令臉部皮膚甚至是全身皮膚白嫩。牛奶敷面不僅能夠幫助美白細嫩肌膚，還能夠淡斑祛斑。
3、蘆薈美白 。做法：將新鮮蘆薈洗凈後切片，用切面塗擦臉部皮膚即可。蘆薈能夠幫助抑制黑色素的產生、合成，加速黑色素的分解排泄，有效快速美白肌膚。
4、薏米水洗臉快速變白 。皮膚曬黑了，極力推薦薏米水洗臉。這是因為薏米含有豐富的維生素B，能促進皮膚的新陳代謝，起到淡化黑色素的作用。一般一個月就能看到皮膚有明顯的效果了。
薏米水的製作材料需要薏米250g、檸檬2個、蜂蜜1勺。首先將薏米清洗干凈，然後浸泡3個小時左右，再將泡好的薏米放在鍋里加十倍的水慢燉一個半小時，以薏米加水熬到奶白色並有些稠的時候就可以了，最後將熬好的薏米水冷卻後放進冰箱，每次早晚間洗臉的時候到一些出來即可。
注意：薏米水洗臉之前，一定要將臉上的妝容和臟東西用卸妝油以及洗面奶清洗干凈。
5、醋美白。 做法：將醋和甘油按照5:1的比例混合後塗抹皮膚即可。
這樣做不僅美白還能夠潤澤肌膚。皮膚曬黑之後在洗臉水和洗澡水中加入醋能夠幫助深層清潔皮膚，軟化角質，深度美白肌膚。
被曬黑了怎麼快速變白2
1、巧用舒緩噴霧
夏天的經過一天曝曬，臉部會發紅發癢，這通常就是曬黑的前奏。到了晚上不要一開始就用保濕的產品，先用溫和的洗面奶清洗面部，來給肌膚做一下鎮定，這個步驟很重要。因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱，直接用美白的產品，會進一步刺激到皮膚。補水噴霧無疑是最好的選擇，噴臉迅速為肌膚降溫，亦可將黃瓜切片敷面，起到收斂鎮靜的功效。
2、使用護膚品做輔助
目前沒有任一成分是可以實現全面美白的。那麼我們就要在護理的過程中，選用具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的成分，有效防止肌膚繼續黑化的，例如煙醯胺、4MSK等成分。
3、精華液敷臉更速效
面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾濕，然後滴入5-10滴美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯，可以貼上保鮮膜加持。針對局部敷，也可以讓適合經常出差的人快速恢復活力肌。
4、老化角質要定期清
我們肌膚的更新周期是21天，想要能快速的變白，就要增加肌膚的新陳代謝，我們可以定期使用去角質的產品來加速這個過程，讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的產品使用周期為7-15天，油性肌膚可以一周使用一次，乾性肌膚半個月使用一次就可以了。
很多人在曬黑後，感覺好像肌膚表層長出了第二層皮膚一樣，干澀暗沉。這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。
5、化妝水加強細胞營養
化妝水可以加強肌膚的角質細胞的修復，加速後續營養的吸收，例如含有維生素群、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分，讓新生的角質層在視覺上更加美觀。
6、防曬要保持
肌膚暴曬受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。盡量減少外出，外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
7、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
8、牛奶美白
准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶先放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
9、有些食物是曬後修護能手
我們在飲食上也要注意，多吃美白的食物，如西紅柿、薏仁、石榴苦瓜，草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以為肌膚補充曬後修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。
10、美白修復要「忌口」
少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，喝檸檬水的時候一定要使用防曬霜，這樣就不會感光，不然有可能會更黑哦。
⑦ 曬黑後怎樣讓皮膚變白
曬黑後怎樣讓皮膚變白
曬黑後怎樣讓皮膚變白方法一：
自製鹽酸爽膚水
自製鹽酸爽膚水，用來擦臉是可以讓皮膚變白的。首先將白醋和鹽用水溶解，比例大概水：醋：鹽=9：3：1，用器皿調好以後，將自製的鹽酸爽膚水把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。此方法，用一個星期就能看到皮膚有明顯的效果。因為，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素細胞代謝出去，而鹽的吸附作用是非常強的，針對表皮的臟東西強大的清除作用。
自製香蕉牛奶面膜
香蕉牛奶面膜是一種既簡單又粗爆的方法， 但是這種方法皮膚美白是十分有效的。因為香蕉中含有豐富的果酸成分，果酸可以讓老化的表皮進行脫落，並且降低黑色素細胞的沉著和肌膚粘著。而牛奶中含有豐富的高蛋白質，他能促使黑色素吸收和代謝，並且增加皮膚的彈性。其次香蕉牛奶面膜的自製也是最常簡單，先將一根香蕉用榨汁機弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，調和好以後將手洗干凈，直接用手往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。靜置20分鍾後洗掉就可以了。此方法用一個星期就能看見明顯的效果。
注意：香蕉剝皮後遇到氧氣後會發生氧化發應，如果時間太長香蕉就會變黑，養分也會流失，所以製作面膜的時間不宜太久。另外香蕉牛奶面膜的營養成分比較高，油性皮膚的人建議隔一天敷一次，以免出現營養過剩的情況，讓皮膚出現長脂肪粒和小疙瘩的情況。
美容覺很重要
睡眠對於女人是十分重要的，女人一定要記得美容覺的時間是在晚上十一點至凌晨三點這個時候，這個時間是皮膚代謝最快的時候。如果錯過了美容覺時間，體內的黑色素沒有呼吸代謝出去，就會有黑色素沉著的現象。久而久之就算那些沒有曬黑的女性朋友也會出現皮膚暗黃的症狀，所以休息是非常重要的。
檸檬泡水
皮膚曬黑了怎麼快速美白，可以用檸檬泡水。大家都知道檸檬有“美白之王”的稱號，它富含豐富的維生素C成分，維生素C不僅能加速皮膚的黑色代謝活躍性，還有良好的抗氧化作用。一般一個月作用的樣子可以看到改善的效果，長期使用檸檬泡水，還能預防黑色沉著，達到一個皮膚長期美白的'效果。
曬黑後怎樣讓皮膚變白方法二
1、多喝牛奶
多喝牛奶，確實可以讓你變得越來越白，前提是你做好防曬工作，也不亂熬夜，如果你連基礎的不熬夜和防曬都做不好的話，就不要談美白了。
2、醫學美白
如果單純想要臉部快速美白，實現皮膚和膚色的均衡，那麼可以去試試醫學美白，也就是鐳射美白，效果也是因人而異。
3、 打美白針
想要全身都白到發光，建議去打美白針，不過一定要選擇有正規資質的醫院，值得一提的是，美白針的最好效果，就是你本人身體上最白的那一塊皮膚的顏色，也就是說，如果你連身體內側都很黑的話，美白針也是徒勞的。
4、注重補水保濕
注重補水保濕是非常有效的快速美白的小方法，因為補水保濕能讓肌膚變得充盈飽滿，紋理細膩，角質健康，而更重要的是，只有在細胞水分和細胞間質充盈的狀態下，肌膚才能更好的吸收各種護膚品分的營養成分，達到美白的效果。
5、塗抹保養品時避免過度按摩
平時在塗抹保養品時一定要注意手法，切忌過度按摩或用力拍打肌膚，這樣不但不能提升保養效果，還會刺激黑色素被大量激活，繼而影響美白產品的效果。
⑧ 被太陽曬黑怎樣快速變白
皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，也跟每個人的年齡和膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。因此快速白回來的建議有：
1、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓人快快白回來。牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能不如用洗的來得快。
2、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出葯酒，每天用脫脂棉花蘸葯酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
3、皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。
4、防曬外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。
(8)臉部被太陽嗮黑怎麼讓皮膚變白擴展閱讀：
想要不被曬黑，每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力，它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓人快點白回來。
記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬，地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。