❶ 女朋友身體很差，臉色暗黃，嗜睡，整天無精打采，經查屬缺鐵性貧血，但吃葯後任不見起色，請問怎麼辦
缺鐵性貧血很頑固的病抄要抓緊治療哦。我可以給你推薦兩種葯物食療方法。你可以買點林蛙油泡發後加大棗枸杞冰糖頓服。每天早晨喝半個，帶水約一小碗。每天用叢山參泡水喝，不用限量正常喝。多吃些含鐵的菜。不日會有改善。用過的都說有效，希望能幫到你，祝她早日健康；
❷ 臉色暗黃是什麼原因,是不是貧血
身體的原因 找中醫調理 吃營養點
❸ 貧血，皮膚暗黃通過吃什麼葯來改善，補氣血
女人補氣血最快，可以食三紅赤沙粉，紅棗、紅豆、紅米，這些食物都可補充氣血不專易上屬火豬肝、動物血、紅色的肉類、紅棗、蛋黃、菠菜、海帶等，其次是蛋白質的魚、蛋、奶也要多攝入，還需要多吃蔬菜和水果補充維生素C加快造血。
❹ 中醫臉色暗黃怎麼調理食療
首先我們說一下養生:
我個人理解養生 ，就是生活中養成的一些好習慣吧。
比如:
1.一日三餐不可少，嚴格遵守早飯要吃好，午飯要吃飽，晚餐盡量少吃或吃些容易消化的食物，睡前不要喝茶或咖啡類的刺激性飲品。
2.早睡早起是關鍵，只有休息好了，人才有精氣神。
3.堅持適合自己的運動健身鍛煉。比如:健走、慢跑、瑜伽、太極、跳舞等，主要是可以增加抵抗力。
4.保持心情愉悅，年齡大點的主要得調節好自己的情緒，不要大喜大悲。靜心修養為好，凡遇事要心態平和。
食療:
也就是有些特定的人群，再顧及營養的同時，還得兼顧自己身體方面缺什麼，吃什麼才能通過食物來彌補身體所需。
就拿貧血的人來說吧，日常中就得吃些養血的食物，貧血雖然談不上是什麼大毛病，但是血氣不足也會影響到人體的健康。尤其是對於女性來說，長期貧血會顯得氣色不好，出現色斑等肌膚問題。那麼，貧血的人應多吃什麼食物呢？
改善貧血的食物:1.蛋白類如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等.
2.富含維生素C的食物:新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
3.富含鐵的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
下面介紹大家簡單常用的補血食療法:
蓮子桂圓湯
原料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。
製作：先將蓮子用水泡發，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1–2次，可經常服用。
功效：具有補心血、健脾胃的功效，適用於貧血乏力、神經衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
生活中根據自身狀況來調節飲食，還有一些糖尿病、高血壓，冠心病等選適合自己吃的食物來食補，對身體大有好處。
❺ 我皮膚暗黃，有點貧血，該吃些什麼中葯好
皮膚黃有其根源。有些是不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來;古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。
1、血液循環不良
2、色素積聚
3、紫外線照射
4、長期熬夜、睡眠不足
皮膚暗黃怎麼調理
1、記得防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦！所以一定要記得防曬！全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
3、多吃番茄是很好的選擇，許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
4、美白產品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦。
5、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
6、減少上網時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。
❻ 氣色差皮膚暗黃怎麼調理
身體潮濕往往是由來於處在潮濕陰暗自的環境，飲食上過於吃生冷油膩的東西，平日里又缺乏運動，往往就會感覺身體沉重，四肢無力，而體內的濕氣就會瘀積。還有一種表現就是陰虛所導致的潮熱盜汗也會感到身體潮濕。建議不要盲目的用葯，找有經驗的中醫，通過舌象、脈象辨證用葯調理治療，平時不要吃辛辣刺激、油膩生冷的食物，多吃一些新鮮蔬菜水果，多飲水，還要積極的去戶外運動，提高身體素質。另外保持愉悅的心情也很重要。
❼ 地中海貧血臉色暗黃怎麼可以美白
這個除了化裝是沒有辦法的， 因為臉黃是因為地中海貧血引起的黃疸。
❽ 應該是貧血，腸胃不好，內分泌失調，氣血不足，導致的皮膚暗黃，常覺著累，沒有活力-心煩-該怎麼調理啊
病情分析：來嚴重的需要補充鐵自劑治療。、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加取維生素C，可促進鐵的吸收，
意見建議：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。
❾ 貧血臉色暗黃怎辦
我們家冬天抄了吃胡蘿卜很多，夏天黃瓜西紅柿多，平時老媽最愛做紅豆稀飯，這些都是好吃又補血的哦！還有每日一個蘋果可以美白的！所以我們家的人都是白皙臉色紅潤的咯！
強烈建議你每日煲紅豆薏米粥喝喝，還有多吃茄子，西紅柿，這些操作簡單，又很管用的！
❿ 怎樣改善因貧血引起的皮膚暗黃
病情分析：
貧血首先得考慮怎麼給身體攝入更多的鐵質。在膳食平衡的基礎上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。比如：動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆製品等。紅棗、阿膠也是健康的補血保健品，患有貧血的婦女可以用來熬湯飲用。
指導意見：
臨床醫學研究發現，維生素C可以促進鐵質的吸收和利用。因此，患有貧血的婦女建議每日堅持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。