❶ 如何判斷自己是不是外干內油的膚質
如何判斷自己是不是外干內油的膚質？
外干內油的皮膚具有下面這些特徵：皮膚分泌的油脂量較多，但另一方面又存在皮膚因乾燥而產生的緊做納銀綳感，也就是皮膚看起來比較乾燥，易有細紋，實際上肌膚的油脂分泌較為旺盛。
這一類膚質要純宴注意避免清潔過度，而造成肌膚屏障受損。這類肌膚的人大部分都有過度清潔的壞習慣：喜歡使用清潔力強的皂基潔面，每日多次洗臉，頻繁去角質，頻繁使用清潔面膜等。
內油外乾的皮膚怎麼調理？
一，避免盲目去油。內茄答油外乾的皮膚如果出現了肌膚冒油的情況一定要避免盲目去油，而是著重為肌膚補水保濕。盲目的使用去油產品，很容易導致肌膚被過度清潔而變得更加乾燥。
二，用涼水洗臉。內油外乾的皮膚角質層薄，最好是能夠選擇使用涼水清潔面部。一方面能夠幫助加強角質層的功能，也能增強角質層的鎖水保濕、防禦刺激的效果。
三，加強補水保濕。外油內乾的皮膚要更加註意進行補水保濕。不管是外在的皮膚乾燥，還是內在原因引起的出油都需要及時為肌膚補水。
❷ 怎麼確定自己是外油內干皮膚還是油性皮膚
根據您所描述的情況可以判斷您的膚質屬於油性皮膚；
判斷自己膚質的方法：
第一種方式:洗臉測試法
洗臉測試法是利用潔面後綳緊感覺持續的時間來判斷。潔面後，不擦任何保養品，面部會有一種緊綳的感覺，
乾性皮膚潔面後綳緊感40分鍾後消失，
中性皮膚潔面後綳緊感30分鍾後消失，
油性皮膚潔面後綳緊感20分鍾後消失。
第二種方式:紙巾測試法
晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，
油性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油。紙巾上留下大片油跡
混合:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較乾或較緊滑。
中性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多
乾性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡
判斷自己肌膚類型針對治理皮膚問題
(2)油性皮膚外油內乾的區別擴展閱讀：
1、油性皮膚：
油性皮膚的特徵是：容易滿臉油光，毛孔較大，膚質看上去有些粗糙。通常洗完臉不會感覺緊綳，而且過2-3小時就有油膩感，容易有黑頭，粉刺和痘痘的困擾。通常青春期肌膚會偏油，熬夜以及壓力也可能導致偏油。
油性肌膚請避免過於油膩的護膚品！生活中要飲食清淡，少吃辛辣和油膩上火的食物，多吃蔬菜、水果和含維生素b的食物，養成規律的生活習慣
2、乾性皮膚：
乾性皮膚與油性的特徵恰好相反，乾性皮膚毛孔細小，幾乎看不見，肌膚表面不泛油光，呈現啞光狀態。容易形成細碎的干紋，尤其以眼部幾唇部四周最為明顯。乾性皮膚容易產生緊綳感，甚至有脫皮的現象，在潔面之後通常有較長的緊綳感。居住在炎熱或寒冷之低的濕度氣候中的人比較較多呈乾性皮膚！
乾性肌膚應及早注重滋養，膚質看起來會細膩而干凈。在保養方面，乾性皮膚，從潔面到保養每一步都要注意保濕，滋潤，補水。同時，乾性皮膚，肌膚嬌嫩，要注意選擇溫和的護膚品。乾性肌膚注意不要過多的去角質。一年四季加強防曬，避免產生小斑點和光老化。
3、混合性皮膚
混合性皮膚是最常見的膚質。因為青春期之後大多數人皮膚看起來都很健康且質地光滑，唯在T字區，也就是額頭、鼻子、至下巴的區域會有些油膩，而兩頰不太油膩甚至緊綳的膚質，混合性膚質又有2類，通常會隨著季節而轉換。例如，在夏季會混合偏油，但在冬季又會混合偏干。
春、夏混合性皮膚容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛孔；秋、冬季節則多加強滋潤、保濕補水。生活中要飲食清淡，少吃辛辣和油膩上火的食物，多吃蔬菜、水果和含維生素b的食物，養成規律的生活習慣。
4、中性皮膚
中性肌膚皮膚特徵看起來毛孔細小，皮膚有通透感的光澤，肌膚很健康企且質地光滑，有均衡的油份和水份，很少有黑頭及痘痘，皮膚通常不油也不緊綳。
中性肌膚的T字部位，在夏季略為油膩，冬季略為干。中性肌膚皮膚保養較為簡單，給予皮膚基礎的日常保養，注重補水保濕，再加強預防日曬就足夠了！
5敏感性皮膚
敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚，就如同各種膚質都有可能有老化膚質，痘痘膚質等。皮膚特徵—看上去皮膚較薄，容易看到紅血絲（擴張的毛細血管）。
敏感性皮膚要注重保濕等基本保養：增加皮膚含水量很加強皮膚的屏障功能，可以大大增強皮膚的抵抗力，減少外界物質對皮膚的刺激，在選擇護膚品這塊要較為慎重，要選具有修復和補水的溫和護膚品，不要進行去角質，盡量少化妝。如有泛紅，發熱等敏感現象，可用冷水敷，停止護膚品。
❸ 怎麼區分油皮，混油和外油內干
油性皮膚：特點是復皮製膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力 差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。
混合性皮膚：同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。
內油外干皮膚：全臉沒有毛孔，有細紋，洗完臉後會有緊綳感，乾性皮膚如果不及時補水就會因為缺水而漸漸變成敏感肌膚。
❹ 油性皮膚和乾性皮膚怎麼區分
乾性肌膚與油性皮膚的區別：
1、出油時間不同
油性肌膚1小時後開始出現面油；乾性肌膚12小時內不出現面油。
2，皮膚質感不同
油性皮膚較粗糙，有油光；乾性肌膚細膩，容易乾燥缺水。
3，不同季節皮膚狀態不同
油性肌膚夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水；乾性肌膚季節變換時緊綳，易乾燥、脫皮。
4，產生皺紋區域不同
油性肌膚不易產生皺紋；乾性肌膚容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯。
5，皮膚損傷方式不同
油性肌膚皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等；乾性肌膚易脫皮，易生紅斑及斑點，很少長粉刺和暗瘡。
6，過敏性不同
油性肌膚更容易出油，不易過敏；乾性肌膚易被曬傷，易過敏。
(4)油性皮膚外油內乾的區別擴展閱讀：
1、乾性膚質護理重點：
以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。
應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊綳。
每天堅持做面部按摩，改善血液循環。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。
2、油性膚質護理重點：
以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。
應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。 不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。
❺ 外油內干是什麼皮膚 混油和混干皮膚的區別
根據自己的肌膚狀態來護理肌膚，每個人的肌膚問題都不一樣，皮膚外油內干一般是敏感肌，外油內干就是皮膚看上去很油，但其實很缺水。
外油內干是什麼皮膚
一般來說，乾性或偏乾性皮膚更容易變成敏感皮膚，但油性和混合性皮膚也常發生敏感肌問題。大家常說的「外油內干」實際上就是油性敏感肌、混合偏油性敏感肌。這類膚質的特點是，皮膚本身的皮脂腺分泌很多油脂，但又因為皮膚屏障受損而缺乏正常肌膚的橡畝保水力，也就是皮膚看起來比較油，但實際上常感到乾燥。
混油和混干皮膚的區別
混干皮容易長斑，兩頰缺水容易掉皮屑。混油皮容易長痘，一旦不注意清潔就會長。混油皮比混干皮更缺水，出油越快，一般缺水越嚴重。區別在於油脂分泌的多少，混油皮出油多，混干皮乾燥臉緊綳。混干皮t區出油，t區毛孔粗大，臉頰干。混油皮，t區出油，t區毛孔粗大，臉頰不油也不幹。根據季節選擇合適的護核如伏膚品，混合肌膚最容易隨著季節變化。日常化妝時最好分別處理油性區和乾性區。T區的護膚品選擇就參考油性肌膚的標准，U區和其他部分可以按中性或乾性皮膚來護理，這樣就可以啦。大部分人的肌膚基本是混合型的，混油+混干最常見。混合偏干：其特點是T字部位(額頭、鼻子、下巴區域)有些油膩，毛改攜孔粗大，而兩頰卻緊綳，兩頰毛孔細小，通常眼睛周圍有干紋。混合偏油：T字部位油膩，毛孔粗大，而兩頰出油不多，也不緊綳，感覺比較舒適。因為T區跟兩頰的問題不一樣，甚至是對立的兩種需求，皮膚容易產生粉刺、暗瘡問題。所以，對於混合肌膚而言，這兩個區域最好要分開來保養。混合性膚質大多是由油性皮膚演變而來，多因護理不當及濫用化妝品所致。要多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品，注意防曬。
外油內乾的皮膚特徵
皮膚經常感覺乾燥緊綳，冬季容易產生起皮、脫屑，使用清潔用品或護膚品時常有刺痛或不適感。經常可見小紅疹、小閉口，皮膚不光潔但不存在角質層厚的情況。脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡或其他皮膚炎症也有可能造成「外油內干」。這類膚質的大部分人都有過度清潔的壞習慣：使用清潔力強的皂基潔面、每日多次洗臉、頻繁去角質、頻繁使用清潔面膜等。外油內干皮膚屬於混合型皮膚，也稱「乾燥型油性皮膚」。外油內乾的皮膚，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。外油內干指一種因緊張容易出油，角質層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度而表現的「外油內干」的肌膚。肌膚的健康跟角質層有很大的關系，當角質層發育不良，缺乏中間的保濕子就會變成乾性肌膚。
如何給皮膚快速補水
在日常生活中就需要多喝水，千萬不要意識到口渴了才去喝水，這樣的話是沒有用的。保證每天在11點之前你都能夠進入睡眠的狀態。因為身體的排毒時間就是從每天晚上的11點開始的，基本上認為過了這個時間以後，就是屬於熬夜的狀態了。只有將臉部清潔這一項工作做好了，才能夠讓你們的護膚品進入你們的肌膚深處，從而達到補水的目的。多吃水果不僅能夠補充水分，還可以補充維生素，維生素，對我們的皮膚也是有很多好處的。梨子，聖女果，葡萄等都是含水量很高的水果。護膚品也是幫助我們肌膚補水的一個很好的選擇。特別是那些擁有補水功效的精華，還有保濕面霜。這些護膚品能夠有效而且快速的進入到我們皮膚的內部中去，幫助我們的皮膚快速的補充水分。