㈠ 女生冬季皮膚乾燥怎麼辦
1、要補充維生素
平時多吃富含維生素比較多的食物，尤其是維生素a、維生素c及維生素e等，維生素a能夠防止皮膚上皮鱗狀細胞發生癌變，維生素c和維生素e屬於抗氧化劑，可以防止黑色素的沉著，減少對皮膚有害的自由基。
2、早睡
貧民窟女孩的護膚法寶! !買不起高檔護膚品早睡就可以了!這個到底大家都懂, 晚上睡覺前，一定不要把手機帶上床,把鬧鍾設定好就睡覺~習慣是慢慢養成的哦~好皮膚的養成也不是一蹴而就的，堅持哦！
3、控糖
大多女生都偏愛甜食，奶茶、蛋糕、巧克力這些，據說吃甜食可以讓心情變好。但如果攝入的糖分過多，會導致皮膚里的膠原蛋白流失，皮膚很容易因糖化變得鬆弛並產生皺紋，還有長痘痘、膚色變暗沉的風險，所以，控糖真的可以讓皮膚變好，切記要少吃含糖量過高的食物！
4、多吃新鮮水果
內調外養皮膚才能變得越來越好，平時可以多吃富含維生素C的蔬菜和水果，因為維生素有提亮膚色、美白和抗氧化的作用。而且蔬菜水果中的維生素C是純天然的，大家不用擔心會有副作用，橙子、蘋果、西紅柿這些可以天天吃，堅持吃了一段時間之後，你會發現膚色提亮了不少，還更有光澤感了。
5、堅持晨練
早上做做晨練可以有益於身體放鬆，讓自己更有精神，使得自己的心胸更寬闊，並且身體是革命的本錢，只有有一個好身體才能夠有其他的一切。
6、保障足量飲水
冬季，天氣冷，大家對水的需求會下降，對熱的奶茶、咖啡會更青睞。但是，小可愛們而在我們肌膚組成中，有80%以上都是水分。一旦，我們身體水分得不到及時補充，就會使得皮膚內部，各項生理機能運轉變得緩慢甚至停滯。
若是，經常喝大量的奶茶、咖啡等糖分高的飲食。
會使我們皮膚糖化，也會使肌膚長細紋，出現鬆弛等問題。記注，飲料不能代替水，而我們的身體、皮膚需要的是水。
從明天起，少喝奶茶等飲料，多喝溫水。使肌膚細胞和身體水分充足，才能讓我們皮膚看起來水潤有光澤，更顯年輕。
7、堅持睡前泡腳
睡覺之前泡腳，可以促進我們身體血液循環，提高皮膚的新陳代謝。
每天堅持泡腳還可以幫助我們排出體內多餘的毒素和垃圾。對我們養好皮膚和保持身材都有幫助。
每天堅持去泡腳吧！你會發現泡腳對於我們女人來說是一項非常好的習慣！
㈡ 冬天皮膚乾燥，用什麼比較好
下面給大家分享一下我用的效果不錯的護膚品：
悘知美的清新舒爽香體乳，在冬季使用的是魅濃滋潤香體霜，為什麼這樣用呢，原因是秋季和冬季，乾燥程度不同，根據我的體表乾燥程度，秋季使用香體乳就很舒適了，但是到了冬季，換用滋潤度更高的香體霜，會讓身體更舒適和柔滑，還能增添體香，一舉兩得了，這里還要注意2點細節：抹香體乳霜的時候，最好是剛沐浴後，也就是體表還留有沐浴的「潮氣」的時候，快速抹好香體乳霜，會讓體表感覺更水嫩柔滑；香體乳霜，一般每天抹1~2次，根據體表乾燥度（也可以根據抹後舒適度）來定，簡單說，怎麼舒適怎麼來，如果需要抹2次，就睡前和起床後各抹一次就好啦。
百雀羚恆采新顏臻享禮盒套裝，我是屬於混油皮，秋冬天皮膚容易干，癢，泛紅。這款套裝就是主打因缺水引起的各種皮膚問題，我是自用推薦，感覺很好！好東西就是要分享！不過具體還要看個人膚質，因為每個人膚質不同，適合自己的就是最好的！
松山油脂M-mark系列。無添加 天然柚子精華保濕身體乳質地清爽不黏稠，晃一晃瓶身就能看見流動，很快就吸收了，而且摸上去也沒有粘膩的感覺。
㈢ 冬天皮膚乾燥適合用什麼護膚品
冬天皮膚乾燥，適合使用保濕型的護膚品。這種護膚品含水量豐富，而且含有一定的油脂，既可以補水又可以幫助皮膚鎖水，讓皮膚處於比較滋潤的狀態。
㈣ 冬天皮膚乾燥用什麼保濕效果好
選擇保濕效果強的滋潤護膚品。
選擇保濕功能強的滋潤護膚品，也能夠達到保濕的目的，它能夠補充體內缺乏的水分以及油分，而且能夠幫助皮膚，防止水分流失。在使用補水類的護膚品時，要按照正確的使用順序，一般情況下，使用順序是清潔，面膜，水，精華液，乳酸，而且在護膚品的選擇上要十分慎重，應該盡量的避免使用市面上的一些三無產品，其不僅達不到護膚的目的，而且還會對皮膚造成極大的影響。
冬天皮膚乾燥的保濕方法：
1、多喝水
皮膚要保濕，首先要多喝水，水是人體最重要的組成元素，只有體內水分充足才能從根本上解決皮膚乾燥的問題。
千萬不要等到感覺口渴了才想起喝水，等到那時候，你的身體已經處於嚴重缺水的狀態了，對身體很不友善。
買一個好點的水杯，養成愛喝水的習慣，這樣才能擁有水水嫩嫩的皮膚哦。
2、洗面奶要溫和
洗面奶的選擇也很重要，很多洗面奶中的成分偏鹼性，使用含鹼性成分偏多以後，會使臉部水分流失，造成皮膚乾燥起皮的現象。
為了避免潔面後臉上緊綳、乾燥起皮的尷尬，可以在選擇洗面奶時，可以使用PH值為6的洗面奶。這類型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、維生素E等成分，能夠有效保濕臉部皮膚。
3、敷補水面膜
選面膜可不能光選美白的，補水也是很有必要的，一周至少使用3次面膜，為肌膚補充水分和營養。
在敷面膜15分鍾左右後，配合臉部按摩促進水分吸收，皮膚就會變得水潤有光澤。
4、身體保養
洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的。
洗完之後要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干，如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。
㈤ 冬天皮膚乾燥，用什麼護膚品好
當冬季皮膚乾燥，可以使用補水保濕效果好的護膚品，如泥珍補水保濕噴霧、彼麗滋養美容手足套裝、歐萊雅清潤葡萄籽魔力霜。這些都很適合冬天護膚。
㈥ 冬天臉乾燥脫皮擦什麼
冬天臉乾燥脫皮擦什麼
冬天臉乾燥脫皮擦什麼，由於氣溫的突然降低，皮膚會造成粗糙和起干紋等一系列問題，並且冬季還是過敏膚質人群最害怕的一個季節，以下是我精心為大家准備的冬天臉乾燥脫皮擦什麼
冬天臉乾燥脫皮擦什麼1
1、化妝品： 只要提到有潤膚和保濕作用，減少水分蒸發都可以用，組成成分中有，如羊毛脂成分、石蠟油的成分、甘油成分以及煙醯胺等都可以緩解冬季皮膚乾燥的情況；
2、尿素： 尿素可以吸收空氣中的水分，保護在皮膚的表面，減少皮膚細胞的水分蒸發，產生滋潤、保護作用，保護皮膚屏障，減輕皮膚的乾燥和脫屑；
3、凡士林： 醫用的凡士林是一種油劑，塗在皮膚表面也可以減少皮膚表面水分的蒸發，保護皮膚的細胞，減少乾燥和瘙癢；
4、甘油： 甘油塗在皮膚表面，產生保護膜把空氣和皮膚隔開，減輕空氣流動的水分蒸發，可以減輕冬季皮膚乾燥的瘙癢。
冬天臉乾燥脫皮擦什麼2
一、保濕面膜敷臉。
冬天天氣乾燥，加上天冷又不怎麼想喝水，皮膚當然乾燥了。如果想要立桿見影的辦法，當然是每天敷溫和、保濕、補水的'面膜了。在覺得皮膚乾燥的開始，就要動手敷，別要等到脫皮了再「亡羊補牢」。脫皮了再敷也是有補救效果的，只是會慢一點，脫皮與修復總需有一個過程。
二、用化妝水泡壓縮面膜敷臉。
每天都敷面膜有點奢侈，這樣整個冬天下來，得消耗多少面膜呀，關鍵是錢包也會跟著「縮水」。要想省錢又效果好，可以去買一大瓶化妝水，不需要太貴的，但一定要是不含有酒精、有保濕功能的。如果含有酒精，天天用會讓臉部受到刺激而過敏，脫皮更嚴重。
用法是在面膜碗里丟進一顆壓縮面膜粒，再倒入適量的化妝水，讓面膜充分吸飽水膨脹後。把面膜敷到臉上，十分鍾後，你就能看到保濕面膜的優良滋潤效果。
三、晚上給皮膚「加料」。
白天感覺到臉部乾燥了，晚上就要及時給它「加加料」！在睡覺之前，清潔皮膚後，把乳液或保濕霜在臉上厚厚地塗上一層或兩層，讓皮膚可以得到充分地滋潤，把保濕的因子保在角質層。白天抵抗寒風襲擊的時候，就可以多一點水分可消耗。
四、多喝溫開水。
冬天，機體不出汗，對於水分的需求會少。但是，皮膚是第一防線，在寒風中皮膚表層的水分膜會先「陣亡」。皮膚不懂得叫渴，只能在抵抗不住了的時候就默默地脫皮。
所以就算是不感覺口渴，也要注意補充水分。每天都喝入充足的溫白開水是讓皮膚保濕潤澤的內在條件。而且白開水喝多點也不會讓人發胖，何樂而不為呢。特別是早上起床，一大杯溫開水千萬別吝嗇。
五、增加房間里空氣的濕度。
室外的冷風我們無法控制，但室內的溫度與濕度我們卻是可以改變的。太乾燥的時候，可以在室內放一個空氣加濕器。這樣起碼在室內的時候，讓皮膚不再忍受嚴重缺水的環境。如果沒有加濕器，那就放一盆清水吧，水蒸發起來也能夠增加一點室內的濕度。
在辦公室之類的公眾地方，如果覺得放一盆水在室內影響雅觀的話，就放一個小魚缸吧。工作之餘逗逗小魚，既可以讓舒緩緊張，缸內的水又可以起到增加空氣濕度的作用。
如果連放一個小魚缸也不是很方便的時候，在桌子上擺一兩株綠植總可以了吧。選一些耐濕一點的品種，花盆裡的水也可以增加空氣的濕度，綠植還可以過濾空氣里的有毒物質。
冬天臉乾燥脫皮擦什麼3
一、維生素a對於皮膚的細胞分裂具有不可忽視的作用，它可以為細胞分裂補充營養，所以吃些維生素a或用含有維生素a的護膚品，維生素a可從魚肝油、奶油、動物肝臟和深綠色蔬菜中攝取。
二、水果蔬菜中含有豐富的vc，眾所周知，vc對於皮膚抗氧化的作用也是毋庸置疑的。ve也有助於防止肌膚老化。ve可以從棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富,幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E
三、選擇合適的護膚品。混合性和油性膚質要選擇清爽質地的乳液和面霜。乾性膚質可選擇偏油的乳液和面霜。如果時間允許可以適當的使用面膜。也可以使用蘆薈膠。
四、如果條件允許，可以開著空氣加濕器，但濕度也不宜過大，中檔即可。每天多飲水。
五、要保持著充足的睡眠。睡眠對於人體的新陳代謝具有重要作用。良好的睡眠可以幫助皮膚的修復
六、用溫水洗臉，切忌涼水洗臉。用溫水將臉部皮膚泡透，用手輕輕揉搓便可搓下很多死皮。然後用洗面奶清潔，沖洗干凈後抹上合適的保濕品。當臉上水分沒干時，千萬不要到外面去。
七、往臉上打保濕乳的時候要用手拍，不要用手揉。在容易起皮的額頭，鼻翼兩側，以及兩者交界處，適當多打點保濕乳
八、隨手攜帶著保濕乳，如果發現起皮可以補救一下。
㈦ 冬天皮膚乾燥用什麼護膚品更好
浴或洗臉後塗上潤膚霜(面部最好先塗爽膚水後再塗面霜)
.每天都要塗,選擇滋潤一點的較好.如皮膚乾燥了會引發皮膚瘙癢現象.甚至皮膚開裂,特別在手腳的部位.
冬季天氣乾燥，人們在滋潤和保護皮膚時，往往看中的是品牌和價位，但是，商場各化妝品專櫃動輒上千元的保養品，卻又讓人望而卻步。美容專業人士提醒，好的護膚品不在於價位，其實一些便宜、常見的實惠產品也是值得擁有的冬季護膚「寶貝」。
——凡士林無刺激性。
凡士林是一種礦物臘，可以在人體肌膚的表面形成一道保護膜，防止水分流失，特別適合乾燥肌膚的人使用。而且它天然無刺激性，對於一般潤膚品添加的香味、酒精過敏的人都能很好的適應。
——甘油鎖水功能強。
甘油是最普遍和常見的保濕劑，價格也十分便宜。但使用甘油時要切記不可直接使用，一般要和水混和使用，其比例大概為1：20。或者添加於乳霜和乳液中使用，保濕效果將更明顯。
——橄欖油緊致肌膚。
橄欖油中含有大量抗氧化成分－維他命E，可以防止肌膚氧化變老，保持肌膚的緊致與彈性。同時，橄欖油還具有清潔功能，可將附著在肌膚上的油污帶走。
——綿羊油親膚性高。
將綿羊油塗抹在肌膚上，可使肌膚表面形成天然透氣的皮脂膜，既能保護肌膚，還可舒緩緊綳感。可在泡澡時加入或洗澡後塗抹綿羊油，也能有效保濕，避免肌膚乾燥老化。
㈧ 冬天皮膚乾燥，用什麼護膚品好
冬季可以用女王的一周的，有噴霧、乳液、霜，都行的，保濕好，都是植物提取的，不僅保濕，還有舒緩皮膚的效果。
㈨ 冬天臉上皮膚乾燥用什麼好
冬天臉上皮膚乾燥用什麼好
冬天臉上皮膚乾燥用什麼好，冬天是比較乾燥的季節，因為天氣的原因導致皮膚乾燥起皮是正常的現象，在這個乾燥的季節，我們更應該要細心呵護肌膚，做好保濕工作，讓肌膚持久水潤。以下是冬天臉上皮膚乾燥用什麼好。
冬天臉上皮膚乾燥用什麼好1
冬季皮膚乾燥可用的化妝品或葯品如下：
1、化妝品：只要提到有潤膚和保濕作用，減少水分蒸發都可以用，組成成分中有，如羊毛脂成分、石蠟油的成分、甘油成分以及煙醯胺等都可以緩解冬季皮膚乾燥的情況；
2、尿素：尿素可以吸收空氣中的水分，保護在皮膚的表面，減少皮膚細胞的水分蒸發，產生滋潤、保護作用，保護皮膚屏障，減輕皮膚的乾燥和脫屑；
3、凡士林：醫用的凡士林是一種油劑，塗在皮膚表面也可以減少皮膚表面水分的蒸發，保護皮膚的細胞，減少乾燥和瘙癢；
4、甘油：甘油塗在皮膚表面，產生保護膜把空氣和皮膚隔開，減輕空氣流動的水分蒸發，可以減輕冬季皮膚乾燥的瘙癢。
冬天臉上皮膚乾燥用什麼好2
冬天皮膚乾燥可以常吃5種水果
1、蘋果
蘋果是一種天然的美容水果，水份營養都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。它所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用。
2、甘蔗
青皮甘蔗味甘而性涼，是清肺熱的最佳水果之一。它有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質，能對人體的新陳代謝起促進作用，使唇部乾燥問題得到改善。
3、荸薺
荸薺具有有清肺熱與解毒的作用，而清爽多汁的荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎，還是很好的保濕水果呢。
4、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，它們是美白肌膚的好物質，同時還能提高肌膚的抗氧化能力，消除雀斑和暗瘡。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，還是減肥的好水果呢。
5、香蕉
香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果肉-具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，治療皮膚搔癢症，常吃香蕉更可以滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。
冬天臉上皮膚乾燥用什麼好3
冬天臉上皮膚乾燥的解決方法
1、蒸汽蒸臉
准備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，只要臉部皮膚輕微蒸1分鍾，然後用熱水打濕毛巾，擰干後將毛巾敷在臉部，就可以充分打開毛孔，使得臉部肌膚更好的使用護膚品。
提示：未免熱水燙傷臉部肌膚，因此熱水的溫度控制在40度左右就可以了。
2、使用補水護膚品
補水精華的分子是最小的，能夠直接滲透到肌膚角質層下，從而達到快速補水的效果。使用補水護膚品快速補水也是皮膚乾燥起皮的人不能不做的一件事，而需要注意的'是護膚品的使用順序，應該是：爽膚水→眼霜→精華→乳液→保濕面霜。
3、隨身攜帶噴霧快速補水
在皮膚乾燥的季節里，不是做了補水的面膜、擦了補水護膚品就可以保持一整天了，很多長期坐在電腦面前，因此皮膚乾燥的速度會很快，因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上，可以有效緩解皮膚乾燥的問題，從而達到快速補水的效果。
4、自製蜂蜜面膜快速補水
材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g 。
做法：將材料混合，洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚。
5、多喝水補充身體水分
皮膚缺水不能光靠護膚品的保養才可以使皮膚快速補水，只有身體內部水分充足才可以使皮膚不再乾燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，因為當你口渴的時候就已經代表身體已經處於很缺水的狀態了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。
6、優質睡眠補充身體水分
優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。