⑴ 皮膚又黑又黃怎麼改善
皮膚又黑又黃怎麼改善
皮膚又黑又黃怎麼改善，皮膚最近狀態很差，又黑又黃，而且還很乾，臉上怎麼敷面膜也都沒有用，顯得整個人氣色都很差，心裏面也是很難過的，下面看看皮膚又黑又黃怎麼改善。
皮膚又黑又黃怎麼改善1
方法一：使用檸檬汁塗在臉部可以美白和祛斑
原理：檸檬在水果中的維生素C含量極高，被譽為「維生素C倉庫」，有非常好的美白祛斑效果。
使用方法：每天飲用一杯檸檬汁，不僅能補充維生素C，還可以美白。除此之外，還可以將新鮮的檸檬汁塗在臉上，15分鍾後洗凈。不過需要提醒大家的是，檸檬屬於感光水果，因此使用完後一定不能馬上去室外曬太陽，否則會加速黑色素和色斑的產生。
方法二：用枸杞泡茶或熬湯可以使您的臉部皮膚白皙紅潤
原理：中醫記載，枸杞不僅能滋補肝腎，而且能改善臉部的血液循環，長期食用可使臉部皮膚變得白皙紅潤。
使用方法：取適量的枸杞配合開水泡茶，每天服用，也可以將枸杞做成湯類服用。
方法三：使用珍珠粉配合牛奶塗於臉部可祛斑去黑頭
原理：使用珍珠粉不僅可以使臉部皮膚變白，還可以祛斑，去除黑頭，改善皮膚痤瘡。
使用方法：在牛奶中加入適量的珍珠粉，再塗抹在臉部皮膚，注意使用前需將臉部洗凈。
方法四：使用牛奶做成的面膜可以美白皮膚
原理：生活中你會發現經常飲用牛奶的人皮膚會看起來非常白皙，這是因為牛奶有很好的美白功效，使用牛奶做成的面膜與臉部皮膚直接接觸，可以讓皮膚在短時間內吸收大量美白營養成分，達到美白肌膚的效果。
方法五：用土豆可以去除黑眼圈、痘印
原理：蔬菜中的土豆具有去除皮下黑色素的作用，特別有助於消除黑眼圈和痘印。
使用方法：把洗干凈的土豆去皮，用攪拌機做成土豆泥，然後加入適量的麵粉使之成糊狀，將土豆泥均勻塗在洗凈的臉部，保持20分鍾之後即可用水清洗。
皮膚又黑又黃怎麼改善2
平時一定要避免吃色素較重的食物，因為如果經常吃色素比較重的食物，比如說茶咖啡以及酒等一些比較刺激的飲品。這些飲品就會導致黑色素沉澱，日積月累，皮膚就會變得越來越黃，還有注意平時要少吃動物的肝臟以及豆類等食物。這類食物中一般都富含維他命A，他會激活絡氨酸酶的活性，使皮膚慢慢變黑，色素沉澱。
在平時可以多補充一些維生素，像維生素c、維生素e，這樣可以比較有效的減少臉部黑色素的堆積和沉澱，而且像維生素這種物質都是比較的有營養的，是可以幫助膠原蛋白進一步的生長的，能夠很好的滋潤皮膚，並且起到抗氧化以及預防皮膚衰老的效果，要補充維生素c，除了可以買維c片，也可以多吃一些西紅柿檸檬等食物，它不僅能抑制黑色素的活躍，還有美白的作用。
最重要的.一點，在日常生活當中一定要盡可能的保證足夠的睡眠時間，睡眠在一定的程度上來說是美容最好方法，另外要注意，在平常一定要多喝水，這樣子長久的堅持下來，皮膚狀態一定會改善的。
皮膚又黑又黃怎麼改善3
多喝水
多喝水是任何季節都需要做的事，皮膚乾燥代表身體缺水，同時缺水也會令膚色變黃，多喝水不僅能改善皮膚乾的情況，其它一系列例如膚色黃、長痘痘、長斑點等問題，都能得到改善。
多吃水果蔬菜
水果蔬菜中蘊含豐富的水分、維生素以及營養成分，多吃水果能提高人體免疫力，美白膚色，為皮膚補水，能夠改善皮膚黃乾燥的蔬菜有白蘿卜、豌豆、胡蘿卜、蘑菇、甘薯、黃瓜等，改善皮膚黃乾燥的水果有草莓、蘋果、香蕉、葡萄、櫻桃等。
補充維生素
維生素能夠美白祛黃，還能為身體補充水分，針對皮膚黃乾燥的問題，能夠得到有效的解決。補水美白療效突出的有維生素C、E，維生素C多的食物有獼猴桃、草莓、橘子、檸檬、辣椒等，維生素E多的食物有菠菜、花生油、魚肝油、杏仁、芝麻油、卷芯菜等。
良好的生活習慣
良好的生活習慣能夠有效的改善皮膚黃乾燥的問題，首先要早睡，熬夜對皮膚的傷害很大，身體器官得不到正常休息，會在體內堆積毒素，從而導致皮膚變黃變干，另外少吃夜宵，勿暴飲暴食，多運動等，都有助於皮膚的健康。
⑵ 為什麼我的皮膚又黃又黑
1、飲食因素。食物也是可以引起的皮膚發黃的，像胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果，其中富含豐富的胡蘿卜素，過多地攝入會引起胡蘿卜素血症，最終導致導致皮膚變黃，發黃的部位以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳朵後面，嚴重的患者者可累及全身皮膚。
2、血液循環不良。血液循環不良會引起嚴重的皮膚發黃，人體當中的肝是直接影響血脈的，肝火旺或肝氣郁結都會非常形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。因此，在平日里多吃一些對肝臟有益處的食物，少喝酒抽煙，減少肝臟的負擔，膚色自然就會變好。
3、皮脂油膩。皮脂油膩會引起的皮膚發黃，主要是由於堆積在皮膚表面的油層、老舊角質及污垢，如果這些皮膚垃圾不被及時清除掉，一定引起皮膚發黃。因此，可以適當的使用一些洗面奶等護膚品，保持肌膚乾爽。
4、作息不規律。長期熬夜，睡眠不足也是可以引起皮膚發黃的。因為熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝臟和膽就得不到充分的休息，在運作方面就會產生一定的影響。可表現為皮膚粗糙、產生黑斑、面色發黃等。
5、經常使用劣質的化妝品。生活當中，我們經常會與化妝品、護膚品打交道，像品質低劣、比較廉價的護膚品中會含有少量的鉛、汞等有害化學物質，可以使膚色變黃變深。因此，一定要在正規的化妝品店選擇購買護膚品，不要貪圖便宜，花很少的錢買劣質的化妝品，嚴重的話可能還會導致毀容。
6、空氣污染。空氣污染也是可以引起的面色發黃的。由於城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，最終導致皮膚變黃。
7、曬太陽。經常曬太陽是導致皮膚發黃的原因之一，由於紫外線照射會導致皮膚紋理混亂，血液循環不暢通，最終導致黑色素積聚使皮膚暗黃，因此，紫外線是皮膚老化的主要殺手，在炎熱的夏天，愛美的姑娘一定要做好防曬措施，才能避免皮膚發黃。
(2)身體皮膚變黃變黑擴展閱讀：
早睡早起
連領導人都說年輕人不要熬夜，熬夜對皮膚的傷害自然是可以想像的。要想養皮膚最好做到早睡早起，把作息調整到一個合理的時間段，晚上11點之前入睡，最有利於皮膚和各個器官慢慢調理恢復。
防曬不能忘
紫外線是造成皮膚暗黃的一大因素，所以防曬工作一定要做好。防曬要在出門前二十分鍾塗上，才能發揮出效果，如果流汗的話要適時填補。隨身帶把遮陽傘也很有必要，傘可以幫助你抵擋很大部分的紫外線。
積極補水
洗面奶洗完臉後要立即塗上水乳，不要讓肌膚感到乾燥。別偷懶，面膜也要敷，一周做2-3次面膜最好。
充分清潔皮膚
每天皮膚都會吸附不少空氣中的臟東西，如果你有化妝的習慣，更是要每晚徹底清潔皮膚。早晚都要用洗面奶洗臉，如果塗了防曬、隔離或是化了妝更是要徹底卸妝。
多吃蔬果
飲食也可以改善皮膚狀態，如橙子、西紅柿等水果以及胡蘿卜、捲心菜等蔬菜，有助於改善氣色。多吃蔬果，也能讓身體的免疫提高，這樣可以減少輻射的吸收。
⑶ 皮膚突然變得黑黃是什麼原因
皮膚變得黑黃，主要是因為營養不良，又沒有做好防曬工作，皮膚表面出現缺水和老化。
⑷ 皮膚發黑變黃是什麼原因
1、皮脂油膩
皮脂油膩會引起的皮膚發黃發黑，主要是由於堆積在皮膚表面的油層、老舊角質及污垢，如果這些皮膚垃圾不被及時清除掉，一定引起皮膚發黃。因此，可以適當的使用一些洗面奶等護膚品。
2、作息不規律
長期熬夜，睡眠不足也是可以引起皮膚發黃的。因為熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝臟和膽就得不到充分的休息，在運作方面就會產生一定的影響。可表現為皮膚粗糙、產生黑斑、面色發黃等。
3、經常使用劣質的化妝品
生活當中，我們經常會與化妝品、護膚品打交道，像品質低劣、比較廉價的護膚品中會含有少量的鉛、汞等有害化學物質，可以使膚色變黃變深。因此，一定要在正規的化妝品店選擇購買護膚品，不要貪圖便宜，花很少的錢買劣質的化妝品，嚴重的話可能還會導致毀容。
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改善皮膚暗黃的方法：
1、防曬不能忘
紫外線是造成皮膚暗黃的一大因素，所以防曬工作一定要做好。防曬要在出門前二十分鍾塗上，才能發揮出效果，如果流汗的話要適時填補。隨身帶把遮陽傘也很有必要，傘可以幫助你抵擋很大部分的紫外線。
2、多吃蔬果
飲食也可以改善皮膚狀態，如橙子、西紅柿等水果以及胡蘿卜、捲心菜等蔬菜，有助於改善氣色。多吃蔬果，也能讓身體的免疫提高，這樣可以減少輻射的吸收。
3、正常作息
充足的睡眠時間和優質的睡眠質量，對於皮膚調理來說是一劑良葯，因為人體中的很多器官都是在晚上來進行排毒的，進入深層睡眠後可以讓器官更好的排毒，毒素少了皮膚自然就會好。
⑸ 皮膚黃黑是什麼原因
皮膚發黑的原因比較多，大多數情況下是由於皮膚新陳代謝導致的。有的人由於長期睡眠不足，會導致皮膚營養缺乏，使皮膚發黑、皮膚皺紋比較多。出現營養不良時會導致皮膚發黑，也可能使皮膚乾燥或者萎縮。皮膚發黑可同時伴有頭發易脆、易脫落的現象，所以要補充充足的營養成分。
⑹ 女生全身皮膚偏黃偏黑怎麼辦
女生全身皮膚偏黃偏黑怎麼辦
女生全身皮膚偏黃偏黑怎麼辦，來評判女性漂亮的標准有一條肯定少不了那就是皮膚白皙水嫩，白皮膚是人人都羨慕的，但是很多女性會出現膚色暗黃的情況，讓整個人看起來沒有氣色。下面看女生全身皮膚偏黃偏黑怎麼辦。
女生全身皮膚偏黃偏黑怎麼辦1
皮膚黑、黃，正常情況下只要沒有光澤，都可以認為是病態的，可以通過下列的方式進行調整：
1、日常作息保證睡眠，睡眠可以使皮膚得到很好的休息，使彈性纖維得到一定的補充，這樣可以改善皮膚的質量，對於皮膚不正常的黑色、黃色，有一定的糾正作用。
2、通過葯物，非常多見是用中葯進行長時間的口服，個人比較推薦通過三七粉，每天3g左右進行口服，不僅可以改善皮膚，對於內臟也有很多好處。
3、適當的鍛煉，盡量避免正午過熱的陽光，可以選擇清晨和傍晚進行鍛煉，可以改善血液循環，促進皮膚的血液循環，對於改善皮膚也有很大的益處。
皮膚發黃暗沉會使人看起來非常沒有精氣神,而且在日常生活中,很多女性都面臨這樣的困擾,這讓女性非常煩惱,所以平時要嘗試各種方法來改善,但是因為方法不對,不僅沒有效果,而且反復損傷了身體,還會給日常生活帶來很大影響。
1、用葯調理:假如是由於肝炎導致臉色暗黃,要用甘草酸劑、安絡化纖丸、復方鱉甲軟肝片等葯物來治療肝炎。
2、中醫調理:如果皮膚暗黃是由於體質所致,那麼可以用中醫的方法調理,比如針灸、艾灸等,操作方法有補血益氣、調理脾胃作用,適當進行調理可以使人體氣血旺盛,改善面色暗黃的情況。
3、膳食調理:皮膚發黃暗沉也可通過飲食調理來改善,日常生活中多吃富含維生素C、谷胱甘肽的水果蔬菜,有助於補充人體所需的維生素,促進新陳代謝,消除色素沉著,減緩膚色暗黃的現象。
皮膚發黃出現發黃和暗沉的改善方法有很多種,日常生活中可以通過皮膚護理來改善,在每次清洗皮膚後,皮膚需要塗抹具有補水美白功效的膚護品,或者是每次睡前在皮膚上塗些維生素E油,這樣才能幫助提亮肌膚
改善皮膚暗沉。但是這些方法要長期使用才能起到作用,如果只是偶爾用一次,效果並不大。除此之外,日常生活中蔽敬不能熬夜,按時作息,保證身體有足夠的睡眠,每天空閑的時候可以做一些鍛煉,這樣對改善皮膚發黃暗沉有幫助。
女生全身皮膚偏黃偏黑怎麼辦2
一白遮百丑」，所以當皮膚出現暗黃時穗簡美女們就不能坐以待斃了。皮膚暗黃、乾燥，從中醫角度講和腎虛，脾虛和血虛有關。採用中醫辨證方法治療或者飲食調理可以很好的改善肌膚問題。
膚色暗黃的原因也蠻多的，比如：代謝減慢，先天性黃皮膚，睡眠不足，紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧，壓力、緊張等。如果只是用一些美白產品來達到去除暗黃的目的應該是不理想的，一般的美白產品也只是僅作用於表皮，很難進入真皮層，不能根本解決問題。
女人氣血是關鍵，只有氣血好了才會有好面色，你可以吃點補血養顏的口服液，另外平時可多吃點當歸、桂圓、紅棗、黨參等補血補氣之物。
皮膚乾燥暗黃要多吃蔬菜水果和富含纖維的食物，增加睡眠時間。如果條件允許可以買點復合維生素營養品服用，很重要一條要對自己有信心並且每天對著鏡子微笑，盡量開心面對每一天，沒聽說自信的人至少在氣質和談吐上勝人一籌，與眾不同嘛！
女生全身皮膚偏黃偏黑怎麼辦3
第一招：保養品大換血
補水保濕工作是一年四季都要做的，但換季的時候尤其需要格外重視。首先，不妨把你梳妝台上正在用的護膚品檢查一遍，看看有哪些是清爽宏族慎型、保濕力度不夠的，有哪些是可以延續使用的，來一個徹底的「查缺補漏」，然後再有針對性地給自己添置適合秋冬季節使用的「高保濕」或補水滋潤系列的保養品。
第二招：增加補水保濕面膜頻率
另外，想要給皮膚補水、保濕，面膜也是一個不錯的選擇。進入換季時節，MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被乾燥氣候傷害。例如：目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次，那麼進入初秋換季的時候，不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴重乾燥或想讓皮膚變得更水潤的MM，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦！不過，頻率還是要根據皮膚的狀況適當把握。
第三招：足量飲水身體完美水平衡
除了外養，內養同樣重要。換季氣候乾燥，喝水就變得更加重要！體內缺水不僅會使皮膚乾燥、暗淡，還有可能造成身體上的不適，甚至產生疾病。只有體內的水環境達到了平衡才能使皮膚獲得足夠的水分和養分，呈現健康、美麗的自然狀態。
改善膚色的兩款食譜
山葯青筍炒雞肝——改善皮膚色澤
山葯是中醫推崇的補虛佳品，具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的.美容蔬菜。三者合用，具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。
准備山葯、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。首先將山葯、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝用清水洗凈，切成片。再將山葯、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最後，在鍋內放入一些食用油，加適量的高湯，調味後下入全部原料，翻炒數下，勾芡後即可食用。
枸杞酒釀蛋——給你好臉色
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。
鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產後新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。
⑺ 皮膚一下變黑（黃）是什麼原因
你好，很多人小時都白凈嬌嫩，隨著年齡增大皮膚像淺色的絲綢那樣蒙塵變臟。除了自然衰老的因素，皮膚變黑還有很多原因。常見的原因是：一、愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵。某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。二、葯物親和黑色素。不少葯物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。鎮靜葯對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素。抗癌葯中造成膚色變化的葯物更多三、某些疾病是誘因。不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中比較常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為顯然。再如慢性肝病，可造成面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。四、自然環境傷皮膚。罪魁禍首是紫外線，它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是隂天，「紫外線」也依然強烈。紫外線可導致皮膚變黑、衰老、導致皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面為導致皮膚發紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應方面，則會導致皮膚衰老。在夏日裡，若依然想要擁有白凈無瑕的肌膚，就應確實做好防曬，尤其是紫外線指數到達7或7以上時，更易傷害肌膚，應很加強防曬，盡有可能少因怕麻煩而導致日後的懊惱。其實，潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦，都是令皮膚變黑變暗的元兇。
⑻ 皮膚暗黃和皮膚很黑的原因是什麼
皮膚暗黃的原因：
1. 休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導致皮膚暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品都一樣無濟於事。
2. 衰老型
「衰老型黃臉婆」的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚凈白、通透。
3. 潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，導致皮膚暗黃膚色就會暗啞無光。
4. 紫外線
UVB會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，導致皮膚暗黃肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
5. 乾燥型
這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變干凈的同時，需要添加水分及營養來保護。
6. 曬傷型
也許已經從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防曬。
7. 吸煙型
香煙的「煙污染」，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。
(8)身體皮膚變黃變黑擴展閱讀：
改善皮膚暗黃、黑的方法：
1. 雞蛋：
用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨.基.酸充分讓皮膚吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鍾，持續1個月可以有效提升皮膚美白和彈力。
2. 黃瓜：
黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加皮膚美白度和精緻度。
3. 白醋洗臉法：
准備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗凈面部，持續使用可以提升皮膚活力，淡化色斑，有效提升皮膚的美白度。
4. 飲食方面
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維.生.素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
5. 休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
⑼ 皮膚暗黃和皮膚很黑的原因是什麼
吃醬油吃多了，曬太陽曬多了，還有就是自身的黑色素比較多，多排毒
⑽ 什麼原因導致全身皮膚變黃變黑。
休息不夠和營養方面上的不足。與電腦的輻射也有關，如果你每天都是面對著電腦皮膚也會容易變得乾燥和變黃，電腦屏幕是產生靜電的，在這個過程中有很多微小的細塵向你的臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果，晚上休息時要徹底的清潔皮膚，晚上搽些保溫霜，也可以多做些皮膚保養和做些面膜，這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩。
1、檸檬和黃瓜：
每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
2、綠葉面膜：
綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿卜法：
2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
4、西紅柿汁：
在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、蘿卜和西紅柿片：
將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。
7、檸檬汁加奶：
油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。