A. 皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
進入秋冬季節，很多人感覺身上的皮膚出現不明原因的發癢，而且越抓越癢，有時甚至把皮膚抓破了還是不解決問題，多了解這方面的知識生活小竅門，才能有效果的防止。專家指出，由於環境濕度下降，人體皮膚中的水分蒸發增多，皮膚變得乾燥，這是引起瘙癢的主要原因。因此，預防瘙癢最根本的一點生活小常識就是要保持皮膚的濕潤。
皮膚瘙癢是一種引起撓抓慾望的不適感覺，為多種皮膚病的共有自覺症狀。秋冬季節由於氣候乾燥，為瘙癢性皮膚病的高發季節。人體皮膚有多種感受器，能夠感知外界的刺激，但還沒有發現專門感受癢的感受器。目前醫學界認為，癢的產生主要是由於痛覺感受器受到輕微刺激產生的特殊反應，可以由多種機械性、化學性或者炎症性的輕微刺激而產生。
中樞神經系統的功能會對癢有一定影響，比如焦慮、煩惱或對癢過度注意的時候癢感加強，而精神安定或注意力轉移的時候癢感減輕。多種疾病均可引起皮膚的瘙癢，如神經衰弱、甲狀腺機能異常、糖尿病、肝膽疾病、阻塞性黃疸、尿毒症、結核病、濕疹、蕁麻疹等。因此，得了皮膚瘙癢症應及時去醫院就診，對因治療。
正常皮膚表面存在一層脂質保護膜，能夠起到滋潤皮膚和防止水分喪失的作用，老年人由於皮脂腺萎縮、皮脂分泌減少從而導致表皮層水分喪失過度，容易誘發和加重瘙癢的產生。還有些人錯誤地認為，皮膚瘙癢是由於皮膚衛生措施不夠引起的，因此經常用過燙的水配以殺菌香皂或鹽水洗澡。其實過燙的水加上肥皂等強鹼性化學製品，容易破壞皮膚的表皮及正常防護層，將會加重瘙癢。
皮膚瘙癢保健方法：
1.使用西葯可暫時止癢。
2.如果搔癢難耐，外用專業的膚寧樂噴於症狀部位，清涼止癢，安全，不刺激皮膚。
3.平時洗完澡後可用乳液保持皮膚濕潤，洗澡時水溫不要太過高，否則容易把保護皮表的皮脂層洗掉，導致皮膚更癢。
4.另外如果沒有流汗，可減少肥皂使用頻率，以免刺激皮膚。5.選用熱量較高、補益氣血、溫陽通絡的葯物，來促進皮膚和末梢血液循環，有助皮膚細胞再生與修復。
6.適量使用綿羊油或凡士林，防止皮膚角質層脫水，防止乾燥。
7.服用富含黏液質的食品，如：蜂蜜、海參、百合、銀耳、水梨、麥門冬等，增加上皮細胞的濕潤度，消除體內乾燥。
8.容易上火的食物不要吃(油炸、燒烤、辣椒、巧克力)。
B. 皮膚乾燥瘙癢的應對方法
導讀： 皮膚瘙癢怎麼辦？天氣一天天乾燥起來，很多人發現自己皮膚也變得日益緊綳、發干，瘙癢難忍，越抓越癢，越癢越抓，甚至抓出血印子。那麼，皮膚瘙癢怎麼辦呢？下面我就為大家詳細的介紹一下。
皮膚瘙癢怎麼辦
步驟1. 水溫應在30—40攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢
步驟2. 如果是天天洗澡，每次5—10分鍾就可以，不要超過30分鍾。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進皮膚吸收水分，並且能加快血液循環，改善皮膚代謝。洗澡時，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。另外，老人盆浴，水位不要超過心臟水平。可以將兩把澱粉或燕麥煮開，放進浴缸里，浴後不要沖洗。澱粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚，降低皮膚敏感度，保護皮脂膜，減輕皮膚瘙癢。
步驟3. 盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。判斷酸鹼性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別臟，可以不用沐浴露。
步驟4. 浴後一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反復抹。由於浴後乳液保濕作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得塗抹。
皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
1.皮膚乾燥瘙癢是因季節變化，缺水等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。北方的春天、秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚變得很乾燥，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，胳膊、腿部發干、起皮、瘙癢。在無法忍受干癢，會不斷的'去抓癢，造成皮膚有轉抓痕，嚴重的形成皮膚瘙癢症。
2.引起皮膚瘙癢的原因還有飲食、受熱等刺激，吃辛辣刺激性食物後皮膚會發干、發紅、瘙癢，春冬季洗熱水澡後如果沒塗抹些護膚品皮膚也會變的乾燥、有瘙癢。
3.大家要注意每年在春季、秋冬季節注意保護皮膚水分丟失，經常用些保濕護膚的產品，女士可以抹女士專用的護手霜，小孩可以用兒童護手霜。平時要注意飲食，多吃蔬菜、水果及富含維生素纖維的食物。
4.老年人注意在春冬季不要經常洗熱水澡，更不要吃辛辣刺激性的食物，特殊是辣椒、酒。
5.不管是大人還是小孩都要注意不要用手撓抓刺激皮膚，避免留下疤痕和色素沉著。癢的時候可以用些沒副作用的止癢葯，抹點護膚甘油之類的。不要亂用葯。
冬季應對皮膚瘙癢有技巧
秋冬季節是比較乾燥的季節，因此肌膚很容易查出現干皮的現象，也會很容易出現瘙癢的症狀，因此很多人都渴望認識冬季如何預防皮膚瘙癢。相信在自己的社交關系中，你不希望總是抓耳撓腮吧，因此對於這種情況，要及時找到解決的方法，以免影響了自己的形象和健康。
1、合理保養皮膚預防皮膚癢，首先在秋冬季節要做好對於肌膚的護理，衣服宜寬大、松軟，不要穿毛織品，內衣選用棉織品或絲織品。應減少洗澡的刺激，不可用鹼性太強的肥皂或摩擦過多，盡量避免搔抓，浴水溫度以35～37℃為宜。被褥不宜太暖。冬季應適量塗抹潤滑油膏保護皮膚。
2、防治原發疾病積極防治原發疾病，如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病，以去除加劇本病的病因。
3、避免發怒急躁預防冬季皮膚癢的方法是平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動。培養種花、養金魚、下棋等良好習慣來陶冶情操，早起早睡，不看刺激性強的影視節目，臨睡前不喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠。
4、注意調整飲食在飲食上也要注意起來，不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。應戒煙酒，不喝濃茶、咖啡。飲食宜清淡、易消化，多食新鮮蔬菜和水果。大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。這也是預防冬季皮膚癢的方法之一。
皮膚瘙癢是秋冬季節是很容出現的症狀，對於這個問題上述已經對冬季如何預防皮膚瘙癢進行了介紹，幫助大家解決了這個問題，而且這都是一些日常保健技巧，在生活重要注意起來。
C. 皮膚老癢癢是怎麼回事
想必大家都聽過這個笑話：如果你耳朵癢了，代表我想你了；如果你眼睛癢了，代表我想見你了；如果你皮膚癢了 ……別瞎想了，你該洗澡了！事實上，皮膚老癢癢，真的只是該洗澡了嗎？從醫學角度如何看待皮膚老癢呢？
皮膚瘙癢屬於現代醫學皮膚病的范疇，以頭面、背部以及四肢最為多見。皮膚發癢可見於以下很多情況： 1 、臨床上有很多疾病可以引起皮膚搔癢諸如神經性皮炎、甲亢、糖尿病並發症等，當原有疾病得到控制，瘙癢症狀也會得到改善； 2 、季節和環境因素，秋冬季節氣候乾燥，室內環境濕度不夠時皮膚也會有瘙癢感。可以口服魚肝油以及 B 族維生素和維生素 C 等。
3 、過度清潔會引起皮膚脫脂出現皮膚瘙癢。 4 、食用辛辣、海鮮等刺激性食物，我們應注意在瘙癢時避免反復搔抓瘙癢部位，以免引起感染。 5 、常穿化纖維材料的衣物與皮膚摩擦也會引起瘙癢，最好選用棉質材料，內衣也要經常換洗。 6 、有調查顯示神經性皮炎與精神因素也有一定的相關性，良好的心態有助於減緩病情。
醫生建議：季節性皮膚瘙癢主要在於預防，主要是洗澡時應用溫水，盡量少用鹼性香皂。注意保持皮膚的濕潤，推薦使用浴後乳可以保持一段時間的肌膚濕潤；室內配有加濕器等設備，最簡單的方法是夜晚睡前可以在屋裡放一小盆水，輔助鎖住皮膚水分。如屬於頑固性瘙癢，已嚴重影響日常活動，請前往皮膚科門診咨詢診治，查找病因。在專業醫生指導下用葯，不要自行服用激素類等葯物。中醫治療以祛風清熱利濕、養血平肝為治則，配以中葯溫浴有較好的臨床療效。希望對您有所幫助。
本期答主 ：張惠宇，醫學碩士
這個問題問得非常好！因為皮膚癢癢，幾乎是人人都有過的經歷。每個人從小到大，很難說重來就沒有癢癢過！
那麼，我們的皮膚為什麼會癢癢？如果皮膚老癢癢，又是怎麼一回事呢？預防皮膚癢癢，又要注意些什麼呢？分述如下，僅供參考。
首先，皮膚癢癢的專業說法叫皮膚瘙癢，醫學的標准稱謂是瘙癢症，即指皮膚只是瘙癢，並沒有原發性的皮膚破損。
這種瘙癢，可以是輕微的燒灼感，也可以是螞蟻在皮膚上爬行的感覺。由於癢而難忍，所以會反復抓撓，常常就會導致皮膚發紅、粗糙、隆起；如果用力過猛，還可能出血，嚴重的甚至會繼發病菌感染。
皮膚瘙癢的原因很多，也比較復雜，最常見的原因可以是皮膚乾燥，物理刺激，生活習慣，居住環境；還有一些比較特殊的原因，精神緊張，女性特殊生理期，葯物不良反應以及罹患了某些疾病等等，這些諸多因素，都能可以成為皮膚瘙癢的原因。
首先，什麼才算是皮膚老癢癢？
一般來說，如果皮膚瘙癢持續2周以上，並且沒有緩解跡象，那麼，這時就需要考慮篩查原因了，要確定是非病理因素引起，還是病理因素引起？必要時，還需及時去醫院就診。
1.皮膚瘙癢的一些非病理性因素
（1）皮膚乾燥：是最常見的原因之一。如空氣本身的乾燥，以及頻繁洗澡，或過熱水泡澡導致的皮膚乾燥；
（2）溫差變化：如睡覺時蓋被太熱，或環境溫度忽冷忽熱，溫差較大；
（3）衣物過敏：尤其是貼身內衣材料過敏；
（4）化學刺激：包括使用劣質護膚品以及化學產品接觸皮膚等；
（5）裝飾刺激：居住和工作環境的裝飾材料釋放出的刺激物；
（6）致敏物質：如植物花粉的過敏原致敏；
（7）情緒刺激：如緊張、焦慮、激動、恐懼、憂郁等情緒導致。
2.皮膚瘙癢的一般病理性因素：
（1）精神因素：神經功能障礙或病變等；
（2）內分泌障礙：尤其在孕期，或者月經紊亂期間；
（3）葯物不良反應：如嗎啡，某些鎮痛劑以及磺胺類葯物等；
（4）腎病、糖尿病、乾燥綜合征等；
（5）一些惡性腫瘤；
（6）陰道病菌感染以及宮頸癌；
（7）痔瘡、肛裂、息肉；
（8）蟯蟲感染、疥瘡。
當了解了這些引發瘙癢的原因之後，預防瘙癢的發生就有了明確的方向，也就是應該從自己的日常生活與工作行為做起，培養良好的個人習慣，避免接觸致敏物質，科學護理皮膚，有了基礎疾病，積極主動配合治療等等，具體來說，要做到以下幾點。
1.首先要注意皮膚衛生，減少真菌、寄生蟲等的感染；
2.其次是不要過度洗澡，尤其不用過熱的水泡澡，更不用使用刺激性的護膚品；
3.要正確選擇衣物材質，尤其是內衣和床上用品，盡量用全棉製品，勿要使用毛織、化纖製品；
4.對於有過敏體質，或者過敏性疾病患者，一定不要接觸致敏物質；
5.必要使身體過熱、多汗；也不要置身於過冷、乾燥之中；
6.放鬆心情，不要過於緊張、焦慮，也不要煩躁、恐懼。
你同意我的觀點嗎？
啥是瘙癢？
目前對瘙癢的認識是——產生搔抓的慾望就是瘙癢。越癢越抓，越抓越癢，由此建立了一個惡性循環，導致瘙癢遷延不愈。嚴重者皮膚損害，出現皮疹，演變為乾性濕疹或慢性單純性苔蘚(神經性皮炎)，既有身體的痛苦，也有因為皮膚外觀的不雅而產生心理上的壓力。
皮膚越洗越癢是咋回事兒？
在氣溫降低的時候，人體為了保證散熱的減少，就關閉了部分的毛細血管床，所以皮膚的血流量就減少了，汗液、皮脂的分泌也就隨之減少，皮膚的濕度下降，主要的表現就是皮膚乾燥，容易出現皮膚的瘙癢。特別是老年人，由於代謝水平下降，皮膚萎縮，比起年輕人更容易發生瘙癢症。
另一方面，隨著生活水平的提升，人們的衛生觀念提高，每日洗澡成為許多人必須做的一件功課。尤其是白領階層和嬰幼兒，每天甚至要洗2~3次。冬天本來分泌就很少的皮脂被洗掉後，皮膚愈發乾燥，也就越容易出現瘙癢。
皮膚瘙癢怎麼辦呢？
1.改善皮膚的乾燥程度
洗澡不用一天一次
建議每周洗澡1~2次即可。許多朋友問，那不是不講衛生、太臟了嗎？我經常對他們開玩笑：您是每天在煤堆里打滾嗎？即使有空氣污染，也有衣服的保護，天天換衣服，皮膚也沒那麼臟吧。
洗澡水溫不要太高
在洗澡的時候，水溫不要太高，雖然燙洗後，患者當下很舒服，但皮脂減少後，瘙癢的發生就是秋後算賬的事兒了。
少搓澡
搓澡不但會使皮脂減少，嚴重時還能破壞角質層，使皮膚的保濕功能進一步降低，加重了瘙癢的發生；況且，角質層的破壞，實際上是損傷了皮膚的屏障功能，反而更容易導致皮膚遭受細菌等致病微生物的感染。
而且，搓出來的「泥」，實質上是汗液、皮脂、新陳代謝而脫落的細胞，並不是真正的泥。
少用潔膚品 浴後要保濕
目前的肥皂、香皂、浴液等潔膚產品多是由化工原料組成，雖然能起到清潔作用，但是使用過於頻繁，不但會降低皮膚的濕度，也容易刺激、傷害皮膚。
老年人泡澡時可加一些食用澱粉，食用澱粉能夠起到滋潤皮膚、減輕皮膚乾燥的作用。
浴後使用保濕產品，最好使用天然產品，含有礦物油的產品盡量不要用。
2.減少對皮膚的刺激
①貼身穿純棉製品的衣服，最好是淺色衣裝，真絲、羊絨等材質對皮膚也有刺激。
②辛辣食物、酒、咖啡等，對皮膚均有刺激，皮膚乾燥者應少進食。
③保證睡眠，使皮膚有足夠的時間自我修復、自我調節。
3.在醫生指導下用葯
可以適當使用止癢葯膏來止癢，但不要隨意使用含激素的外用葯，具體用葯需要聽從皮膚科醫生的建議。
瘙癢嚴重者應及時去醫院皮膚科就診，在醫生指導下用葯，一定不要擅自長時間使用激素軟膏，以免帶來許多不良反應。
4.有系統性疾病需及時就診
患有系統性疾病如糖尿病、肝功能異常、腎功能損害、腫瘤及皮膚病(如魚鱗病、濕疹、銀屑病等等)的的朋友，需要及時治療。
皮膚出現瘙癢，大概率就和皮膚疾病有關，在皮膚病變之後也會有不良症狀，總是忍不住用手去抓撓，人的手上有很多的細菌、病毒，抓撓過程中皮膚破損會加重原有的疾病，應該及時治療讓皮膚恢復正常。
造成皮膚瘙癢的原因很多，其中就包括：
1、神經性的皮炎
神經性的皮炎屬於慢性類的皮膚病，該病主要以劇烈的瘙癢跟明顯的皮紋為特點。這種疾病的發病跟神經、神經等方面的因素有關。
在臨床上多數患者會有頭暈、失眠、易怒、焦慮、煩躁等神經衰弱方面的症狀。
有的病人會在長期消化不良或者是便秘的狀況下發病，局部的皮膚會受到毛織品或者是化學物質的刺激，出現瘙癢，加重病情。
該病主要發病人群是青壯年，老年人比較少見，兒童一般不會發生。發病的時候，患者只是局限某一個部位瘙癢，無皮疹發生。
若是經常抓撓或者是摩擦，那麼就可能會有粟粒到綠豆大小的丘疹，丘疹頂部是扁平的，成圓形或者是多角形，散在分布。
2、疥瘡
疥瘡主要是因為疥蟲接觸傳染所致，該病不但可以在人的身體上活動，而且還可以在衣物、被套等物品上活動。
正常人跟患者直接密切接觸或者是接觸患者使用的物品都會被傳染。另外，動物患病後，也會傳染給人。
該病一般發生在冬季，多是家庭或者是集體宿舍幾人同時患病。疥蟲在手指縫以及其兩側、陰部、手腕屈側、肘窩、下腹部等處活動較多。
患者患處會有針頭大小的丘疹跟皰疹，呈疏散部分，早期的時候接近皮膚的顏色。有的時候，還會看到疥蟲在患者表皮中穿掘過程中形成的線狀隧道。
患病者會有劇烈的瘙癢，瘙癢在夜間更為明顯。搔抓之後，會有血痂、抓痕、色素沉著。繼發感染的話，會有膿皰等表現。
3、足癬
發現自己的皮膚莫名發癢，通過檢查發現是足癬引起，說明身體受到真菌感染了。
皮膚的損害通常是從單腳開始的，在發病之後會發現局部的皮膚發癢，甚至有小水皰出現，可能會向周圍擴散，出現了感染，要及時處理，同時注意皮膚的護理，不要用手去抓撓，要注意衛生，才能讓感染現象得到改善。
【手足癬是怎麼引起的？】
平時到公共場合活動，通過接觸感染或者真菌感染都會引發這種疾病。到公共浴池洗澡，穿了公共拖鞋，或者接觸了手足癬患者的鞋子，襪子，手套等，都會引發感染。因為手足癬具有傳染性，需要引起重視，做好防禦措施。
紅色毛癬菌或絮狀表皮癬菌在皮屑中形成關節孢子後容易誘發手足癬，因為這些真菌的抵抗力較強，長期處於惡劣環境中，傳染能力非常強。
會導致人體角層增厚，侵犯毳毛，十分難以治癒，還容易反復發作。因此，平時需要注重衛生，勤洗澡，勤換衣物，避免感染這些真菌。
值得一提的是，手足癬的致病菌主要是毛癬菌屬和表皮癬菌屬，常見菌種有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌。其中，紅色毛癬菌因其抵抗力強，不易控制，已成為我國當前足癬的主要致病菌。
4、過敏
有皮膚過敏這種情況，也不要經常用手去抓撓，很多人接觸了過敏原，或者在飲食過程中攝入了容易引發過敏的堅果類食物、乳製品或者海鮮都可能會引發皮膚過敏。
在影響下皮膚出現變態反應，變應原進入機體產生相應的抗體，局部會有丘疹，風團或者紅斑產生，瘙癢現象明顯。很多人在明顯瘙癢的時候用手去抓撓，可能還會讓瘙癢現象越發明顯，需要及時治療幫助改善。
5、濕疹
蕁麻疹屬於局限性的水腫反應，發病之後幾個小時可能會消退，但是又容易復發，作為頑固的疾病，發病期間很多人的皮膚會有變化，出現皮膚的風團，同時伴隨著明顯的瘙癢感出現，皮膚可能會呈現蒼白色、鮮紅色或者皮膚色。
不少人感覺到皮膚發癢就用手去抓撓，反而會讓局部的皮膚受到損傷。如果可以合理治療，去除病因，避開誘發因素，蕁麻疹才會慢慢改善，防止皮膚不良表現持續。
【濕疹的病因？】
濕疹病因復雜，常為內外因相互作用結果。
內因： 如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等。
外因： 如生活環境、氣候變化、食物等均可引起濕疹的發生。
外界刺激如日光、寒冷、乾燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。是復雜的內外因子引起的一種遲發型變態反應。
6、蕁麻疹
蕁麻疹在民間一直被稱為是風團，其實這是一種非常常見的皮膚病，並且發病的一直都是兒童。因為皮膚、黏膜小血管擴張和滲透性增加所以造成的局限性水腫反應，在臨床上會有大小不等的風疹塊。
蕁麻疹發生是有前奏的，而且也會迅速地消退，但是發作的時候會無比瘙癢，治癒之後也不會有任何的傷疤留在皮膚上。
蕁麻疹的誘因也很多，所以日常要根據自己的過敏原去避免接觸這類誘發的因素。
人之所以會得蕁麻疹，主要是接觸了過敏原有關。世界上的每一種東西，都有可能是某個人的過敏原。人一旦接觸到屬於自己的過敏原之後，就容易使蕁麻疹發作。
雖然世界上每種東西都有可能成為過敏原，但是以下這幾種東西，是比較常見的過敏原，很多人接觸到之後，都引起了蕁麻疹，所以你在接觸之前，要多加的小心。
·海鮮、雞蛋、零食中的添加劑，是食物中比較常年的可能會引起蕁麻疹的過敏原，這幾種東西是比較容易誘發蕁麻疹的，若你已經吃過，沒有出現過敏的情況，那說明不是你的過敏原，你可以放心吃。
但是你還沒有吃過，那麼你吃之前，要小心，先少量的嘗嘗，看看身體的反應，千萬不要一口氣吃什麼。如果你已經吃過了，每次吃過都會發作，說明你的蕁麻疹多半就是這些東西引起的，平常要少吃。
·花粉、灰塵也是比較常見的容易誘發過敏的物質，很多人在聞到花粉之後，會出現渾身長紅斑的情況，這就是長蕁麻疹了，你以後一定要注意少接觸花粉。
還有灰塵，很多人去污染比較重的地方之後，會出現渾身長紅斑的情況，說明你可能度灰塵比較敏感，平常出門的時候要帶好口罩，做好防護，避免吸入太多的灰塵。
·還有就各種蟲子，也是比較常見的誘發蕁麻疹的過敏原，有些媽媽可能會發現，自己帶孩子去了戶外玩耍之後，孩子身上就出現了長蕁麻疹的情況。
其實很多蟲子身上都帶有一些細菌或是病毒，這些物質容易傷害到人體，使人出現長蕁麻疹的情況。
此外，太陽光、動物皮屑、冷風、精神壓力等，都有可能會引起蕁麻疹，不過由於每個人過敏原都不同，所以具體你的蕁麻疹是怎麼引起的，還是應該去檢測下。
不過對於容易過敏體質的人、還有已經得蕁麻疹的人來說，平常還是應該盡量的避免這些誘因。
前幾天同事一直說她的皮膚瘙癢，而且瘙癢的很難受。到醫院一檢查才知道是乙肝表面抗原陽性，肝功能不正常，而且是出現了急性黃疸而引起的。神奇吧，皮膚瘙癢和肝臟也是有關系的。
重度黃疸患者由於膽汁分泌障礙引起高膽紅素血症，膽汁中的膽鹽成分刺激感覺神經末梢而使患者感到周身皮膚瘙癢。嚴重時會影響患者的休息與睡眠，極大地增加了患者的精神壓力。不停地抓撓皮膚很容易造成破潰，誘發感染或其他並發症。所以應採取一些方法予以解除或減輕瘙癢，具體做法有如下幾條；
1.瘙癢時，可用手拍打解癢，切忌用力抓撓。
2.白天，可以聽聽廣播、音樂；讀讀報紙、書籍等分散一下注意力。
3用溫水淋浴可以使表皮血管擴張，加速致癢物質的轉移，減輕其對皮膚感覺神經的刺激。
4.剪短指甲，將手套入一布袋中，或用手帕將手指包裹住後輕輕地抓癢。
5.可遵醫囑外塗一些止癢葯物，塗抹在瘙癢的皮膚表面，每日數次。
生活中有時總會感到皮膚瘙癢，自己檢查皮膚卻並沒看到任何疹子樣的東西，但就讓人瘙癢難耐的。
有人會說可能就是皮膚乾燥，於是我們就拚命喝水，開始亂抹一些補水保濕的護膚品；也有人說可能是過敏，於是我們吃了一堆過敏葯物，卻都無法止癢。
皮膚瘙癢或許是內臟病變發出的求救信號！皮膚瘙癢是多數人都經歷過的，讓人渾身不自在，鑽心的癢，像不計其數的小蟲子在身上爬，甚至輾轉難眠。
或許你治錯方向，當惱人的皮膚瘙癢頻繁「造訪」時，就是在給你的身體 健康 敲警鍾了，它常是部分內臟疾病的早期信號，能映照出人體內部某些疾病的蛛絲馬跡，切不可等閑視之。
那麼，表現有皮膚瘙癢的常見內在疾病有哪些呢？
在日常生活中，需時刻注意自己皮膚的 健康 狀況，排除因季節變化和常見的皮膚病之外，皮膚瘙癢還可能暗示身體已經收到了損害，需要進一步確認治療。因為皮膚瘙癢可能暗示身體已經受到了損害，急需要治療。
1.心腦血管疾病
有心腦動脈硬化的患者，血管的彈性低，不能給大腦感受區域提供氧氣、養料，導致這些區域的神經細胞營養缺乏。皮膚中毛細血管的代謝物不能夠被排出，引起感覺神經受到刺激，引起瘙癢。
2.肝膽疾病
肝臟和膽管發生毛病後，導致血中脂質鹽的含量升高，膽汁的輸送、分泌發生障礙，使血液中存在的膽色素增多，刺激皮膚感覺神經末梢而致皮膚瘙癢。
3.內分泌系統疾病
糖尿病患者由於血糖濃度增高，能通過血液循環，從而皮膚被細菌所感染，引起皮膚瘙癢。
其中部分甲狀腺機能比較亢進的患者，因皮膚的血液循環的加快，皮膚溫度增高，導致皮膚發癢，睡覺後瘙癢更加嚴重；甲減患者就會引起皮膚乾燥、貧血病人維生素A、B缺乏也會發生皮膚瘙癢。
4.泌尿系統疾病
慢性腎盂腎炎、慢性腎炎病人進入慢性腎功能不全階段，血中尿素不能很好地排出，可致血中尿素濃度增高，當血中尿素達到一定濃度時，便會刺激皮膚上的感覺神經細胞，引起皮膚瘙癢。
5.血液系統疾病
貧血病病人的血紅蛋白過低，白血病患者的白細胞過高，都會刺激皮膚的感覺神經細胞，引起皮膚瘙癢。
6.生殖系統疾病
男子的睾丸病變引起的雄激素過低，女子卵巢病變引起的雌激素過低，都會導致皮膚瘙癢。
7.皮膚病
九成以上的皮膚病都有皮膚瘙癢症狀，如癬、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、皮膚瘙癢症等。有些皮膚病和內臟器官的功能障礙具有一定的聯系。一般情況下，皮膚瘙癢的原因為皮膚過敏、乾燥而引起。
需提醒注意的是：
內臟惡性腫瘤跟皮膚瘙癢的關系密切！當人體內有惡性腫瘤病變時，大多數腫瘤患者都能在體表皮膚粘膜的相應部位，會出現部分的瘙癢。為惡性程度比較高的惡性腫瘤的時候，還會有全身性的皮膚瘙癢，如：胃癌、腸癌肝癌、腺癌、何傑金氏病、惡性淋巴瘤、白血病等。
此外，一些局部性的瘙癢也與內臟疾病相關，如生殖器癌變的外陰部瘙癢；患腦腫瘤的鼻孔處，將有持久劇烈的瘙癢；直腸腫瘤，肛門周圍常常瘙癢難忍等。
預防皮膚瘙癢有以下注意事項哦！1.生活要有規律。
做到早睡早起，日常要適當鍛煉。天氣變化時，及時增減衣服，避免冷熱刺激。
2.洗澡次數。
全身性瘙癢的人一定要注意，洗澡的次數盡可能的減少，洗澡時太用力的搓洗皮膚，不用鹼性肥皂。
3.穿衣講究。
在穿衣時，以棉織品的內衣為宜，應寬松舒適，避免摩擦，可以避免皮膚瘙癢的程度加重。
4.精神放鬆。
避免惱怒憂慮，樹立信心。同時，要積極尋找病因，去除誘發因素。
5.日常習慣。
要戒濃茶、咖啡、煙酒及所有辛辣刺激的食物，在飲食中可以適度的補充一些脂肪。
如果出現皮膚瘙癢，特別是對於中老年人更應該注意，切不可不要人雲亦雲，就自我診斷是皮膚乾燥、過敏，而自行用葯。注意一定到正規醫院做個詳細檢查，切不可妄斷！
有人經常會感覺皮膚癢癢，這其實可能跟氣候有關系，當氣候乾燥時皮膚會缺少水分，就會感覺到皮膚癢癢的。還有一些是因為皮膚過敏導致的，針對這些問題，可以根據以下辦法，適當的調理或者治療。
補充維生素
皮膚癢癢的可能是免疫力低下，這時就可以適當的補充人體內所必須的維生素，如吃一些含片，或者多吃一些蔬菜水果，會有很明顯的改善。
切忌過度抓
因為如果用手過度的抓癢的部位，或加重皮膚病情，而且當時雖然感覺不癢了，好一點，但是抓壞的地方一旦破了就會出血，結疤，嚴重的還會出現感染的情況，所以大家千萬要注意，可以買一些止癢類的葯品擦一下。
沐浴露
食用沐浴露的情況也會影響人的皮膚，會出現皮膚過敏或者感染的情況。在洗澡的時候不要一直反復的沖洗，以免將身體表層的油脂沖刷掉，引起皮膚更加乾燥，其實在冬天的時候，洗澡不要太過頻繁，平時使用的沐浴露盡量保濕一點。避免引起身體的不適。
忌口
對於皮膚不好，容易過敏的人來說，要少吃辛辣生冷的食物，平時也不要抽煙和喝酒，對於一些化妝品的使用也要特別注意。
治療
多注意補水，護膚品要做防過敏測試，多補充維生素，對於情況特別嚴重的現象，可以到醫院進行檢查診治，不可自己隨意用葯。
皮膚老癢癢，除了皮膚病癢癢外還有三種原因會導致癢癢感。
第一、衣服內有蟎蟲引發瘙癢 解決方案 消毒清洗暴曬。
第二、體內細胞的新陳代謝能力下降，導致肌膚里缺水，皮膚乾燥而引發瘙癢 解決方案 少熬夜、改善生活習慣、飲食上多煲湯、蔬菜水果跟上。
第三、性激素失衡或前列腺失調也會引發皮膚瘙癢 解決方案 營造和諧的夫妻生活，鍛煉體魄，增強體質，改善陰陽失調的現狀。
天氣乾燥起來或者身體缺少水分的時候，很多人發現自己皮膚會變得緊綳、發干，瘙癢難忍，越抓越癢，越癢越抓。
當皮膚接觸到一些粉塵或者刺激性物質的時候也會引起瘙癢，怎麼撓，怎麼癢，是在很難忍受。出去病理性的皮膚病或者某些疾病導致意外。其實，在生活中大多數的皮膚瘙癢都來至於生理性的。
每天人都要新陳代謝，會從毛囊經過皮膚排除一些有害物質。當粘附在衣物上的時候，就會引起皮膚的自身免疫抵抗。特別是在血液流速快，豐富或者骨傳導較快的部位出現。每日洗澡成其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。
1.用水的溫度應控制在水30—40攝氏度。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。
2.選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。
3..浴後可以在皮膚上搽乳液。
4.平時一定要多喝水，勤換衣物，對於敏感性體質的人，3天一定要洗一次早。
一是該洗澡了，
二是對某些物質或環境過敏，
三是皮膚病造成的！
D. 全身瘙癢要警惕什麼病 全身瘙癢怎麼辦好
1過敏
過敏最常見的一種反應就是皮膚瘙癢，所以要是出現全身瘙癢的症狀，那麼建議考慮是否出現了過敏的情況，生活中常見的過敏原有花粉、粉塵、飲食以及化學制劑等，要及時切段過敏原。
怎麼辦
過敏引起的全身瘙癢，一般需要使用葯物來進行調節，這樣緩解作用才會更好，此外平時注意放鬆衡咐心情，不用過於擔心，選擇一些乳膏還有激素類的葯物，當然最好的治療就是通過營養調節，可以達到有效性的緩解，另外可以配合維生素b和維生素c一起服用，能起到更好的治療效果。
2維生素B缺乏症
維生素B是人體不可缺少的食物，人體缺乏維生素B的時候，就會影響到人體的新陳代謝，從而可能會導致皮膚乾燥、鱗屑等症狀發生，從而導致人體的皮膚瘙癢。
怎麼辦
維生素B缺乏引起瘙癢的時候，那麼表明這時候的症狀已經比較重了，需要進行葯物補充維生素B來緩解症狀，但要是普通的維生素B缺乏，一般只需要通過食物攝取就可以了，沒有必要食用葯物，畢竟葯物咐游純具有一定的副作用。
生活中常見的維生素B含量高的食物有動物肝、腎、瘦肉、全谷、豆類等，乳類、綠葉蔬菜中，所以日常攝取食物，可以通過以上方法攝取。
3肝膽疾病
據統計全國許多系統性疾病都有可能引起全身瘙癢的症狀，其中就包括肝膽類疾病，40%-60%的患者是肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候就會出現皮膚瘙癢。怎麼辦
患有肝膽疾病的患者，首先要接受積極的葯物治療，防止病情加重，其次就是需要合理安排蛋白質的攝入，可以適量的吃一些以酪蛋白為基礎的飲食，保持營養的平衡，飲食宜清淡、細軟、易消化、無刺激、少量多餐。
4糖尿病
據統計患有糖尿病的患者中，出現全身瘙癢的概率高達15%-35%，並且有10%的早期患者會出現全身性或局部性皮膚瘙癢，而且比較頑固，尤其以外陰或肛門等部位最為嚴重。
怎麼辦
糖尿病引起的全身瘙癢，除了要嚴格遵照醫囑服用葯物控制以外，還需要在飲食方面予以控制，這樣才能夠有效的控製糖尿病的加重，防止全身瘙癢。
一般糖尿病人應避免攝取高糖、高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐，運動的選擇應當在醫生的指導下進行，控制好情緒，戒煙戒酒，保持良好的磨敏起居規律。
E. 黃疸為什麼會皮膚瘙癢
黃疸是新生兒很容易發生的一種疾病，當然，如果發病也不要太慌張，去醫院進行及時治療，當然，每個人的症狀也是有所不同的，那麼， 黃疸為什麼會皮膚瘙癢 ？接下來，咱們就一起來學習一下啊。
黃疸為什麼會皮膚瘙癢因為正常情況下，進食可以刺激膽囊收縮使肝細胞分泌膽汁排入十二指腸，膽汁淤積時膽汁里的成分如膽紅素等反流入血液，隨著血液的全身循環，膽紅素使皮膚鞏膜黃染，膽汁酸鹽淤積皮下，並直接刺激皮膚感覺末梢，致使患者皮膚瘙癢~
醫學上把未滿月(出生28天內)寶寶出現的黃疸，稱之為新生兒黃疸，主要症狀為皮膚、黏膜、鞏膜發黃，寶寶食慾不振、不安躁動，體溫可能也會有所上升。
新生兒黃疸是新生兒中一種很常見的疾病，臨床上有60%的足月產寶寶在出生後一周內會出現黃疸，80%的早產兒會在出生後24小時內出現黃疸。新生兒黃疸主要是因為新生兒的肝臟功能發育不完善，膽紅素代謝異常，血中的膽紅素濃度升高引起的一種疾病，具體又可以分為生理性黃疸和病理性黃疸。
新生兒黃疸症狀
1、生理性黃疸症狀較輕的寶寶黃疸先見於面、頸，然後可遍及軀干及四肢，一般稍呈黃色，鞏膜可有輕度黃染，但手心足底不黃，2-3日後消退，至第5-6日皮膚顏色可以恢復正常;症狀較重的黃疸同樣先頭後足可遍及全身，嘔吐物及腦脊液等也能黃染，時間長達1周以上，特別是個別早產兒可持續至第4周，大小便顏色正常，尿中無膽紅素。
2、黃疸色澤較輕的寶寶呈淺花色，重者顏色較深，但皮膚紅潤，黃里透紅。
3、黃疸部位多見於面、頸、鞏膜、軀干及四肢近端一般不過肘膝。
4、生理性黃疸新生兒一般情況好，無貧血，肝脾不腫大，肝功能正常，不發生核黃疸。
5、早產寶寶生理性黃疸較足月寶寶多見，可略延遲1-2天出現，黃疸程度較重，消退也較遲，可延至2-4周。
6、病理性黃疸常在出生後24h內出現，持續時間在2周以上，早產兒在3周以上;黃疸在出生後消失復現並進行性加重。重症的黃疸可以合並核黃疸。除此以外，由於發生原因不同，常有引起黃疸的原發病的伴隨症狀。
新生兒黃疸的原因當寶寶還是胎兒的時候，靠胎盤供應血和氧氣，脫離了母體，寶寶開始用自己的肺來呼吸，獲得氧氣，體內低氧的環境改變了，不再需要那麼多的紅細胞了，這時候膽紅素就產生了，並且可能過剩。多餘的膽紅素無法通過沒有發育成熟的酶系統來排出體外，跟著血液流動到寶寶的身體各處，反應到外部體征，就是寶寶的皮膚和鞏膜變成了黃色。這種現象就叫做新生兒黃疸。
1、膽紅素生成多
(1)紅細胞破壞多：胎寶寶在媽媽的子宮內處於低氧環境，紅細胞代償性增多，但壽命短，出生後血氧含量增高，過多的紅細胞被迅速破壞。
(2)血紅素加氧酶含量高：在生後7天內含量高，產生膽紅素的潛力大。
2、肝功能不成熟
(1)肝攝取膽紅素能力差：肝細胞內Y、Z蛋白含量不足，使肝對膽紅素攝取不足。
(2)肝結合膽紅素功能差：肝內葡萄糖醛酸轉移酶含量低且活力不足，形成結合膽紅素的功能差。
(3)肝排泄膽紅素功能差：排泄結合膽紅素的功能差，易致膽汁淤積。
3、腸-肝循環特點：新生兒剛出生時腸道內正常菌群尚未建立，不能將進入腸道的膽紅素轉化為尿膽原(糞膽原)。
由於上述特點，新生兒攝取、結合、排泄膽紅素的能力明顯不及成人，且膽紅素產生多而排泄少，所以很容易出現黃疸。尤其寶寶在缺氧、胎糞排出延遲、喂養延遲、嘔吐、脫水、酸中毒、頭顱血腫等情況時，會加重黃疸。
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體內細胞的新陳代謝能力下降，導致肌膚里缺水，皮膚乾燥而引發瘙癢～解決方案～少熬夜、改善生活習慣、飲食上多煲湯、蔬菜水果跟上。首先，皮膚癢癢的專業說法叫皮膚瘙癢，醫學的標准稱謂是瘙癢症，即指皮膚只是瘙癢，並沒有原發性的皮膚破損。等，當原有疾病得到控制，瘙癢症狀也會得到改善；2、季節和環境因素，秋冬季節氣候乾燥，室內環境濕度不夠時皮膚也會有瘙癢感。
嚴重時會影響患者的休息與睡眠，極大地增加了患者的精神壓力。不有人會說可能就是皮膚乾燥，於是我們就拚命喝水，開始亂抹一些補水保濕的護膚品；也有人說可能是過敏，於是我們吃了一堆過敏葯物，卻都無法止癢。皮膚癢癢的可能是免疫力低下，這時就可以適當的補充人體內所必須的維生素，如吃一些含片，或者多吃一些蔬菜水果，會有很明顯的改善。
G. 皮膚瘙癢怎麼辦
皮膚瘙癢是最普通不過的症狀，受到蚊蟲叮咬、接觸過敏物質、皮膚乾燥或皮膚病等都會引起瘙癢，瘙癢的簡直讓人抓狂，以至於難以入睡。用手抓撓根本不能解決問題，反而越撓越癢，正確的方法是找出引起瘙癢的原因且對症處理。
如何解決皮膚瘙癢問題？
1、曬傷
皮膚被太陽光曬傷後可加快炎症反應，使得肌膚瘙癢，此時可以冷敷或塗抹蘆薈膠，也可以塗抹可的松軟膏來緩解炎症。
2、皮膚乾燥
大部分瘙癢跟皮膚乾燥有關，用手抓撓確實能暫時緩解瘙癢，不過會破壞已受損的皮膚表層，增加感染風險，導致過敏。此類人不能用太熱的水洗臉或洗澡，每次洗澡後及時塗抹潤膚霜，能鎖住肌膚水分。
3、濕疹
濕疹患者皮膚屏障功能已受到損害，使得皮膚變得乾燥和粗糙，經常用手抓撓會使得皮膚增厚和顏色加深、長出皺紋，這種情況下應做好皮膚保濕，在醫生指導下正確用抗組胺和類固醇葯，能幫助降低炎症反應。
4、結痂的傷口
傷口即將癒合時會出現瘙癢症狀，這是正常的炎症反應，用手不停地抓撓會使得傷口再次裂開，延長傷口癒合，甚至會引起感染。這種情況下可以用薄荷醇冷卻，能暫時解決瘙癢問題。
5、蚊蟲叮咬
被蚊蟲叮咬後，免疫系統能監測到蚊蟲唾液，促進組胺釋放，從而造成肌膚瘙癢。此時可以用冰袋冰敷，又或是用肥皂水清洗。
6、銀屑病
銀屑病是因為免疫系統比較活躍，新的皮膚細胞生成速度比較快，大量死皮細胞堆積，從而使得皮膚上長有紅色片狀的鱗屑，伴有劇烈瘙癢。此類人除了在醫生指導下用葯外，也要注意皮膚保濕。
7、腳癬
腳癬是受到真菌感染誘發的皮膚病，用手抓撓後會傳染到身體其他部位，從而引起手癬和體癬。一旦確診腳癬後應及時塗抹抗真菌葯物。
8、接觸性皮炎
接觸過敏原或刺激物後會造成接觸性皮炎，用手抓撓後易導致出血和感染，所以不能接觸刺激物質和過敏原，可通過服用抗過敏葯物、可的松軟膏和冷敷的方式來緩解。
9、痔瘡
妊娠期、長期便秘和體重增加等都會導致痔瘡變得腫脹和瘙癢，用手抓撓會讓症狀越來越嚴重。此時可以塗抹痔瘡葯膏，通過溫水坐浴和局部冷敷的方式來減輕瘙癢。
10、頭皮屑
頭皮屑較多跟受到馬拉色菌感染有關，使得皮膚細胞過度生長，此時可以選擇能抑制真菌的洗發水來減輕頭皮瘙癢。
溫馨提示
由此可見，引起皮膚瘙癢的原因有很多，不能隨意用手抓撓，更不能濫用止癢葯膏，以免掩蓋病情。若頑固性瘙癢且伴有黃疸，應高度警惕肝膽疾病；皮膚瘙癢且伴有身體水腫，很有可能是腎臟疾病來襲；皮膚瘙癢且伴有三多一少，應及早去醫院監測血糖，排除糖尿病的可能性；瘙癢且伴有活動障礙，應高度警惕神經系統疾病。
H. 黃疸為什麼會引起皮膚瘙癢
有人形容皮膚瘙癢比疼痛更令人難受，有時持續幾個小時的瘙癢令人輾轉難眠。其實，當皮膚頻繁出現瘙癢的時候，就是提示著你的身體健康出現問題了。那麼， 黃疸為什麼會引起皮膚瘙癢 ？
黃疸為什麼會引起皮膚瘙癢人體內膽紅素增高所引起的皮膚、眼睛鞏膜的黃染稱作“黃疸”。膽紅素是人體內紅細胞衰老死亡後的產物，如果膽紅素過多，超過了肝臟的處理能力，肝細胞對膽紅素的處理能力下降，膽紅素不能排出體外，就會引起黃疸。
嬰兒出生24小時以後發現黃疸，並能夠在14天以內自然消失，沒有其它症狀，稱之為生理性黃疸，有50%正常出生的小兒會出現生理性黃疸，對於早產兒來言，生理性黃疽的發生率要更高，可達80%。
病理性黃疸是因各種病因引起。有些疾病還相當嚴重，可危及到小兒的生命。如新生兒溶血病，新生兒敗血症、新生兒肝炎、先天性膽管閉鎖等等。新生兒溶血是最常見的黃疸性疾病，它是由於新生兒與母親的血型不合而導致胎兒紅細胞凝集破壞出現溶血，引起貧血、水腫、肝脾腫大、高膽紅素血症。先天性膽管閉鎖的病人出生時，外表均正常，在生後1—1周後，開始出現皮膚黃染，並逐漸加重，其黃色較暗，略帶棕綠色。西醫稱之為綠色黃疸，中醫認為屬陰黃范疇，其糞便為灰白色是其另一大特點。
由於膽道梗阻造成血液中膽紅素增高，這些血液中膽紅素膽鹽刺激皮膚感覺神經末梢而引起皮膚瘙癢。病人出現皮膚瘙癢時，不要用手抓撓皮膚，以防皮膚破損後造成局部感染。可以用溫水輕輕擦洗，減輕瘙癢症狀
如何預防病理性黃疸1、胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生後出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節，不過食生冷，不過飢過飽，並忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。
2、婦女如曾生過有胎黃的嬰兒，再妊娠時應作預防，按時服用中葯。
3、嬰兒出生後就密切觀察其鞏膜黃疸情況，發現黃疸應盡早治療，並觀察黃疸色澤變化以了解黃疸的進退。
4、注意觀察胎黃嬰兒的全身癥候，有無精神萎靡、嗜睡、吮乳困難、兩目斜視、四肢強直或抽搐等症，以便對重症患兒及早發現及時處理。
5、密切觀察心率、心音、貧血程度及肝臟大小變化，早期預防和治療心力衰竭。
6、注意保護嬰兒皮膚、臍部及臀部清潔，防止破損感染。
7、需進行換血療法時，應及時做好病室空氣消毒，備齊血及各種葯品、物品，嚴格操作規程。
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皮膚乾燥是許多愛美妹子的煩惱，那麼到底皮膚乾燥特別癢要怎麼護理皮膚呢？下面來看看皮膚乾燥特別癢怎麼辦的詳細內容吧！
皮膚乾燥特別癢怎麼辦
保持皮膚清潔，但不要天天洗澡。
保持皮膚的干凈清潔，這是首要的，不提倡天天洗澡，過多的把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了，確實了自然保護和保濕的功能，就更加容易乾燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話，隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了，或是幹了很多的體力活，出汗了，或是戶外活動弄了很多的灰塵，那麼你就的必須洗澡清潔皮膚了。
洗澡不要用太熱的水。
以前，在冬天，特別是比較冷的天氣，我就喜歡用很熱的水洗澡，大概40多度，特別對於瘙癢的地方，感覺有點燙的水沖上去會感覺比較舒服。其實，請大家記住，後來我了解這是非常錯誤的做法。如果皮膚出現了這種情況，就特別要注意不要太燙的水沖洗，容易弄傷皮膚，影響皮膚的基本新陳代謝功能，只會加劇你乾燥瘙癢的症狀。所以，盡量不要太熱的水，只要不冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露。
對於沐浴露的使用，我以前感覺如果哪次不使用沐浴露的話，總感覺身上沒有洗干凈一樣。其實，這也是一種不好的習慣，太頻繁的使用沐浴露，也導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉，特別是乾燥皮膚，它需要這些自然的油脂的保護。因此，隔個一兩次使用一次，比較好，我一般都是這樣的。
冬天皮膚乾燥癢怎麼辦
洗澡時，癢的地方也不要用力搓和抓。
我每次洗澡的時候，熱水一沖，癢的.地方就顯得更加癢了，相信很多人也跟我一樣，每次都會不停的撓，用毛巾擦，知道手都累了，全身搓的通紅，每次洗完澡出來，老婆驚訝的問「你怎麼了？」。現在，我也在慢慢的剋制自己，盡量少去撓，毛巾也溫柔點，盡量保持皮膚自有的保護。不去搓傷和撓傷皮膚，也很重要的。一定要忍住哦。
注意對皮膚保濕，洗完澡塗上滋潤保濕護膚品。
上個周末，我特意叫老婆幫我買了塗在身上保濕的乳液，晚上洗完澡，就會給自己經常癢的地方塗上一點，給它保濕。這種效果挺好的，我感覺至少這幾天每天塗上之後，晚上睡覺就基本不癢了。白天也會好很多。所以，記得洗完澡塗上保濕乳液睡覺，大男人也不要嫌麻煩。總比白天到處撓有損紳士風度好。
貼身衣服盡量穿棉質衣服。
其實，對於這個，我就只提一下，就不多說了，相信大家貼身的內衣服都是棉的吧。棉質衣服比較柔軟透氣，對於皮膚的保護效果是很好的，同時也是最舒服的。但是就是要注意在買衣服的時候，注意免純棉的，不要被騙咯哦。
注意飲食，多吃含油脂豐富的食物，少吃辛辣刺激性食物。
接下來，我們來飲食調整，其實，對於皮膚乾燥著，就是油脂比較少，才容易乾燥，所以適當多補充含油脂豐富的食物比較好，所謂缺啥補啥嘛。含油脂豐富的食物很多，譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香腸、核果類、油酥類等都是高油脂食物。但也要注意，可別吃太多，冬天有運動少，一下子吃成個大胖子就不好了。
另外也盡量少吃辛辣刺激性食物，對皮膚也是很有好處的。
哪些原因導致冬天皮膚乾燥癢
要想防治皮膚瘙癢，不能盲目拿著有止癢功效的葯膏就往身上抹，而是應該先找到引起皮膚瘙癢的原因，再處理。造成冬季皮膚瘙癢的原因主要有以下幾點：
1、人體自我調整的反應。冬季氣溫低、氣候乾燥，氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮，皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低，空氣乾燥使皮膚缺少水分，表皮變得薄而脆，人體機能的防禦能力會隨著氣候的變化出現一個適應期，就容易出現皮膚瘙癢的症狀。
2、各種疾病的並發症狀。機體內在的疾病也是皮膚瘙癢的內因，如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便秘等。
3、外界刺激引起的反應。生活中一些小細節被忽略也可能引起皮膚瘙癢，比如工作和生活中接觸粉塵，使用鹼性過強的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等。此外，有些人還可能因為冬季寒喜歡呆在暖氣房或者空調房而導致皮膚乾燥瘙癢，還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成皮膚瘙癢。
冬天皮膚乾燥癢吃哪些食物
1、冬瓜皮泡水將曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴，然後再將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢後感覺皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹並外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮於滴注處，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。
2、鮮韭菜水將鮮韭菜與淘米水按1∶10重量配好，先泡兩小時再一起燒開，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗後勿用清水過身。1日1次，連洗3天。香菜泡酒用白酒將香菜浸泡2小時，然後用香菜蘸酒塗抹瘙癢處，可很快止癢。3、適量的茶水每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢，因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。
治冬季皮膚瘙癢的食療方
1.山葯芝麻肉圓
原料：黑芝麻50克，豬肉400克，山葯粉50克，雞蛋3個，白糖200克，精鹽、澱粉、玉米油各適量。
製法：將豬肉洗凈，煮熟後，切成肉丁，將雞蛋攪勻，加入山葯粉、精鹽、澱粉，加水調和均勻成糊狀，待用。將肉丁裝入碗中，加入調勻後的蛋糊上漿，捏成肉圓，待用。以文火將玉米油燒至八成熟時，用筷子將肉圓逐個放入油鍋煎炸至色黃，撈出、瀝油。鍋內加入少量清水及白糖，熬成糖汁，放入炸熟的肉圓，離火，撒入芝麻，待涼即可。
用法：每周1～2次，連續1～2月。
功效：滋補陰血，調理肝腎。
適用：肝腎陰虛所致老年性皮膚乾燥瘙癢，或兼有頭暈目眩，大便干結等症者。
2.紅棗燉鴿子
原料：鴿子1隻，紅棗15枚，發菜10克，食鹽、料酒適量。
製法：將鴿子宰殺，去內臟及凈毛，洗凈。與紅棗，發菜一同放入鍋中，加入清水、蔥、姜、料酒後燉熟，食鹽調味即成。
用法：每周1～2次，連續4～6周。
功效：益氣養血，潤澤肌膚。
適用：老年性皮膚瘙癢，或兼有形體瘦弱，睡眠不佳，面色不華，大便干結等症者。
3.百合四寶粥
原料：百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克，粳米100克，白砂糖適量。
製法：將甜杏仁用水泡後去外皮，白木耳用清水泡發，再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮，粥熟將稠時加適量白砂糖即成。
用法：早餐溫熱服食，連續1～2月。
功效：補肺益腎，潤膚止癢。
適用：有口乾咽燥、腸燥便秘、頭暈目眩等症的患者。
4.桃仁粥
原料：桃仁10克，粳米50克，紅糖適量。
製法：桃仁去皮。將桃仁、粳米洗凈入鍋，加適量水煮成粥，加入紅糖適量調味即成。
用法：早餐溫熱後服食，連續1～2月。
功效：養血活血，潤膚通便。
適用：皮膚瘙癢症伴大便秘結者。
J. 臉上皮膚很乾很癢起皮發紅怎麼辦
面部干癢起皮發紅，是皮膚角質層變薄、屏障功能受損的表現。屏障功能受損以後皮膚的鎖水能力下降，從而導致乾燥脫屑、易感性增強，容易出現紅斑、瘙癢。常見的原因有：一、過度的清洗，如用硫磺肥皂、控油潔面乳，損傷了表皮角質層和皮脂腺。二、某些口服和外用葯的影響，如維甲酸類葯物，維甲酸類葯物可以抑制皮脂腺的分泌和表皮細胞的增殖與分化，從而使皮脂腺分泌減少，表皮變薄。三、化妝品的因素，如含有化學剝脫劑和糖皮質激素的祛斑霜、美白霜之類的。另外，外界環境的不良刺激也是誘發因素。出現紅斑、干癢以後，要盡量避免上述因素，平時用保濕護膚品，修復皮膚屏障，症狀比較重的，可聯合口服和外用抗過敏葯物治療。