手和手臂皮膚黃怎麼辦

① 手掌發黃應該怎麼調理可以多吃哪些蔬菜與水果

手掌發黃一定要明確原因，給予適當的調理。如果你的手掌皮膚天生就偏黃，這種不用做特殊的處理，如果是由於手部的皮膚接觸了某些帶有黃色顏色的物質，這種情況通過清洗可以消失；如果你最近進食了大量橙子、橘子等富含胡蘿卜素的水果以後，出現手掌的發黃，這種情況也不用過分的擔心，這些元素慢慢的會被代謝出去；當然如果你沒有以上這些情況，你就要調理了。

1、西蘭花，皮膚發黃可以吃西蘭花，西蘭花可以美白，去黃改善肌膚。裡面的維生素A和C可以促進美白，所以說，皮膚發黃的女人們，平日里應該吃一些西蘭花，幫助去黃。建議直接切成小朵炒食，或者說搭配排骨等燉湯食用亦可。

2、馬鈴薯，皮膚發黃可以吃馬鈴薯，裡面富含維生素E，這可是一種天然的抗衰老成分。平日里愛吃馬鈴薯的女人們，皮膚就比較不容易出現黑色素沉著問題，讓你保持魅力。

② 手怎麼樣才能變白 告別暗黃手，讓你的手秒變嫩白

紫外線是導致手部皮膚暗黃的主要因素之一。每天塗抹防曬霜，能夠有效防止紫外線對手部孫緩皮膚的傷害，保持手部皮膚的嫩白狀態。

護手霜是讓手部皮膚嫩白的好幫手。選擇含有保濕成分的護手霜，每天寬凱派塗抹2-3次，能夠有效改善手部皮膚的乾燥、粗糙、暗黃等問題。

5. 每天塗抹防曬霜

總之慎賀，讓手變白並不是一件難事，只要堅持執行上述方法，就能讓你的手變得更加嫩白水潤。

1. 多喝水

紫外線是導致手部皮膚暗黃的主要因素之一。每天塗抹防曬霜，能夠有效防止紫外線對手部皮膚的傷害，保持手部皮膚的嫩白狀態。

③ 手發黃怎麼回事

以皮膚發黃參考（部分原因）：

1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

2、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

3、血液循環不良引起的皮膚發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

4、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不及時清除掉會引起皮膚發黃。

5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。

6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

7、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

(3)手和手臂皮膚黃怎麼辦擴展閱讀：

女性面色發黃的飲食：

主食類的選擇：日常可適當的多吃一些礦物質較為豐富同時又具有補氣補血作用的主食，比如說小米、大麥、糯米、粳米等等。

蔬菜類的選擇：日常可適當的多吃一些生物鹼，葉酸，粘多糖豐富多的蔬菜。比如說黃花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山葯等等。

水果的選擇：除了要盡量選擇水份含量相對較多的水果，同時還要注意選擇那些葉酸、煙酸、黃酮類物質相對較為豐富的水果，比如說像紅棗、龍眼、櫻桃、葡萄乾等水果、

肉類的選擇：像豬肉、魚類、雞肉、兔肉等這些肉類都含有在豐富的核黃素、尼克酸、硫胺素等等對於補氣也具有一定的幫助的。

④ 手黃怎麼辦

有患者來看病，手掌都是發黃的，以為是肝病，或者是濕氣很重，這時是一定要進行判斷的。

有些女性比較喜歡吃一些帶紅色的水果或者蔬菜，比如紅蘿卜、西紅柿、火龍果、西瓜等，這些食物裡面含有一些胡蘿素，或者是一些紅顏色的色素，容易在皮膚下沉積，而出現手掌發黃，不是一種病，而是身體的排泄有問題，這種情況就要少吃這一類的水果或者是蔬菜。

還有一類手掌發黃的，是一種肝病，要進行肝功能和彩超的檢查，排出這一類疾病。
手指甲變黃的原因有很多，常見的有營養不良導致的，可以適當增加維生素的攝入量，調理飲食結構就可以改善。
其次就是疾病引起的，比如甲癬，就需要抗真菌治療，指甲本身比較堅硬，可以外用塗抹的葯膏加上口服葯配合治療，效果會更好點。切記要堅持徹底治療，才能根治。
還有就是指甲變黃和肝功能減弱也有關系，建議患者到醫院檢查肝功能，然後對症治療。
從中醫的角度講指甲變黃可能和脾胃虛弱、氣血不足有關，這時候遵醫囑可以補氣血治療，總的來說不同原因引起的指甲變黃，治療方法都是不一樣，需遵醫囑合理治療。

⑤ 手部皮膚泛黃，又乾燥，怎麼辦

手是女人的第二張臉，尤其在秋冬，露出來的除了臉蛋就是手了。擁有一雙又白又水嫩嫩的手，是多麼有吸引力啊！一部分姐妹屬於皮膚本身就乾燥的，手部更粗糙，是不是很郁悶呢。下面我分享一些讓手部更白更嫩的方法，希望會對大家有幫助。

注意事項

⑥ 我的手部皮膚很黑 發黃 怎麼樣才能讓手的皮膚和臉一樣白呢

1、清潔、去角質
手是一個繁忙的部位，不管做什麼時候，對會使用到手專，所以在手上，一定會殘屬留一下灰塵和細菌，手部的肌膚也會變得暗沉，死皮增加。所以這個手部美白的第一步就是給手清潔區角質。讓手部得到深層的清潔，去除雙手老舊的角質。
方法：首先先取下手上的裝飾品，然後用清水清潔手部肌膚。之後將手部去角質乳霜塗在雙手上，在輕輕的拍打和按摩10分鍾左右，使手部的老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。
2、按摩
按摩手部可以促進手部肌膚的血液循環，消除手部疲勞，活化手部細胞，才能促進接下來的手部美白產品的被吸收。
方法：去適量用來按摩的精油倒在手心，然後沿著手部到手掌、手指進行穴位的按摩。按摩時間為15-20分鍾。
3、敷手膜
手膜可以讓雙手在於空氣隔絕的情況下，更好的吸收手膜中對肌膚的美白營養成分。15分鍾後取下手膜。
4、潤手
在手部塗上美白效果的乳液或者護手霜，按後輕輕的按摩手部肌膚，讓它們更好的吸收，這樣可以滋潤美白手部肌膚。

⑦ 手指總是發黃怎麼辦

您可以照鏡子自己觀察一下，臉色是否黃，特別查看眼白是否發黃，可以粗略判斷是否患有肝炎的可能。手皮膚色黃有時也來源於葯物（維生素、黃連等）、食物（胡蘿卜、南瓜等）的色素影響。手指偶爾色變與血流也會有關聯。建議您進行體檢，查明原因，排出煩惱，快樂生活！

⑧ 手上皮膚發黃是怎麼回事

原因
1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍版菜、芒果等蔬菜權瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
2、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
3、血液循環不良引起的皮膚發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。
6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
7、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。希望對你有幫助，請採納。

⑨ 手腳黃怎麼辦

有幾個原因，可使手腳發黃，一，是吃多了胡蘿卜，南瓜之類含有很大胡蘿卜素的食物，得了胡蘿卜素血症，眼睛的鞏膜不黃，身上的皮膚也不黃，問題不大的。二，是貧血，引起貧血的原因有很多，最常見是的營養不良，缺鐵，貧血表現為顏面，手掌，腳底蔞黃，口唇蒼白，也可以心悸，氣短，易疲勞的表現，三，是黃疸，原因也有幾個，膽囊結石阻塞了膽管，引起膽汁瘀積，如果是這樣，還可有右上腹痛等表現，各種肝病也可引起黃疸，表現厭油，腹脹，或者腹痛，除了手腳黃，還有鞏膜黃，皮膚黃，胰腺疾病也可引起黃疸，你應該是年輕人，所以估計不是這個原因。 追問： 1我都很少吃胡蘿卜，南瓜之類的東西，2 貧血嗎？好象血是很少似的，只是我個人認為，3你說的我就不太清楚了。 那到底有什麼辦法呢？ 幫忙下，謝謝 回答： 黃瓜面膜 將黃瓜攪攔成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明顯 .麵粉面膜 .其實麵粉有很強的清潔效果而且能很好的收縮毛孔，加上與牛奶一起攪拌，用小刷子沾滿均勻的塗在臉上，大約二十分鍾洗掉就可以了。 4.杏仁面膜 其實杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋潤面部皮膚，杏仁磨成粉，加適量的純凈水攔成泥，也可加適量的粗鹽，這樣可很好的去除老化細胞。這一款面膜，本人一直在用，效果不錯。 補充： 皮膚的顏色與毛細血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相關，皮膚黃染主要有以下三個原因： 1.黃疸性皮膚黃染：見於膽道阻塞、肝細胞損害或溶血性疾病，由於血液中膽紅素升高，致使皮膚黏膜變黃，早期或輕微時見於鞏膜，較明顯時才見於皮膚。病理性的原因，常見於：貧血、乙肝、肝硬化等 2.食物性皮膚黃染：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，引起皮膚變黃，以手掌、足底為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚，但一般不發生於鞏膜和口腔黏膜。 3.葯物性皮膚黃染：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃，嚴重者可表現鞏膜黃染。 多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，例如西紅柿，蘿卜，檸檬，聖女果等等，記得要堅持！

⑩ 手指縫和手臂內測發黃是怎麼回事

肩周炎導致的，它阻礙了你的血脈流通，炎症所產生的毒素無法排解，然後你才有這樣的感覺。
拉開你的肩膀韌戚族衫帶，沒事就在門框上壓肩，雙手相握伸直上舉，抵住門框使勁往後壓，肩膀韌帶連接背部肌肉群，最好的方法就是到小區單杠上去吊，沒事就吊，這些毛病我以前都有，肩膀韌帶拉開以後，頸椎病和肩周炎都沒了。順便跟你說下我今年40歲，你去看下那些小區玩單杠的老年人，問他們是否有你這樣的毛病就明白了，單杠是活躍手部血脈的最好方法，穗如手連著高腔心和肺部經脈，多用手勁就是強心肺的。
祝你健康！