1. 冬天皮膚癢怎麼辦
冬天來季節皮膚容易瘙癢，和冬天季節自的皮膚乾燥、毛囊皮脂腺和汗腺的分泌減少有關系。這個時候一定要注意局部的保濕，如果沒有特別重的情況下，多加潤膚露、維生素E乳、硅霜等等，也可以多吃維生素A、E、C合劑等能夠抗氧化的，嚴重的可以用撲爾敏、賽庚啶這類的，也可以配合外用的，比如鈣調磷酸酶抑制劑他克莫司這類的，也有很好的止癢作用。當然像樟腦乳膏這些都可以對症治療，也可以用中葯，像楮桃葉煎水，然後溫涼以後適當的洗洗；艾葉洗一洗也是可以的。
2. 冬季皮膚乾燥癢怎麼辦
1、冬季皮膚若有乾燥瘙癢感可塗抹止癢葯膏、口服止癢葯劑或用手輕拍。若已產生破裂、潮紅或落屑，最好到皮膚科門診請教醫生，給予適當的葯物治療，以免病情惡化。
2、維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
3、而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
3. 冬季皮膚瘙癢乾燥要怎麼辦
冬季皮膚瘙癢乾燥要怎麼辦
冬季皮膚瘙癢乾燥怎麼辦，冬季過後，由於環境溫度的下降，人體皮膚中的水分會大量蒸發，皮膚會變得異常乾燥，從而導致皮膚瘙癢。下面教你冬季皮膚瘙癢乾燥怎麼辦。
冬季皮膚瘙癢乾燥要怎麼辦1
一、緊致抗老
25+便才能逐漸做起運用具有緊致提拉結果的產品了，畢竟地心引力是不可抗拒原因，除了運用緊致提拉功能的產品外，還建議大家內服一些比如膠原蛋白等補充皮膚彈性的美容飲品，不但能夠幫助皮膚回復彈性，對身體機能也有一定幫助。拚命三郎小姐們在工作之餘也要保證健康的身體，那麼皮膚自然也就健康咯！
二、美白修復
一個夏天過完總有那麼幾天忘塗防曬霜出門，或是去了海邊暴曬、出門忘打傘、旅遊暴走等等。於是當下必要鎮定修復，那麼秋冬天的工作舊是要它白回來甚至比原來更白一個層次。
三、補水保濕
皮膚時刻維持鮮嫩飽滿的狀況必然少不了補水保濕。夏天的陽光照射和秋天的乾燥空氣，都是讓皮膚水分流失的'根源之一。缺水皮膚不但影響外觀，長期以往更是皺紋和衰老的導火索，不想未老先衰的。話，勤快保濕絕對不會錯！
冬季皮膚瘙癢乾燥要知道5個妙招
1、中性皮膚--不油、不幹，自然地呈現白里透紅的狀況，此種膚質較好，出現的難題也比較少。
美容護膚重點：給予皮膚正常的底子養護，再加強補水和防曬即可。
2、乾性皮膚--面部看起來總是緊綳、干澀、脫皮、粗糙、無光澤，方便出現細紋及雀斑。
美容護膚重點：強加保濕、運用偏油性的乳液進行滋養，盡快補充皮膚營養，預防紫外線形成的損害。也才能每日用化妝棉蘸些許礦泉水塗在面部，給皮膚盡快補充水分。
3、油性皮膚--方便生粉刺及青春痘，粗大毛孔，方便出現黑頭，T字局部尤其方便出油，彩妝方便掉落。
美容護膚重點：徹底清洗皮膚，常常去黑頭和角質，除了補水之外，同期選用才能縮緊毛孔的爽膚水來縮緊毛孔。
4、敏感性皮膚--此種皮膚膚質比較薄，常常會發紅、出疹、發癢。
美容護膚重點：盡量選用全原有或是針對敏感性皮膚的養護品，重在為皮膚補水，運用無酒精成分的爽膚水。
5、混合型皮膚--T字局部總是泛油光，但兩頰因為重要缺水而引起皮膚乾燥。
美容護膚重點：選用保濕結果較好的養護品，同期搭配特地針對T字局部的控油產品。
全身護理的知識
臉部保護
冬季臉部皮膚乾燥，除了要多喝水外，補水保濕的護膚品不能少，補水保濕的護膚品不但才能給皮膚補充水分，還才能調整皮膚的水油平衡，除了每日的皮膚保護外，臉部皮膚還應要偶爾去角質，最後還需常常敷補水面膜。
嘴唇保護
冬季嘴唇乾燥便會起皮，甚至乾裂，關於嘴唇上的起皮，不才能強行用手撕開，要先用熱毛巾敷一下嘴唇，等嘴唇的皮膚軟化後，再用棉簽輕輕去掉死皮，然後塗上滋養的唇膏即可。
手部保護
冬季兩手假如不注意保濕，便會顯得乾燥粗糙，想要擁有一雙嬌嫩的兩手，每日不妨用熱水泡泡手，在熱水中滴入幾滴橄欖油，然後浸泡兩手幾分鍾，然後塗上磨砂膏，兩手互相揉搓，把手上的死皮去掉，再用溫水洗手，然後塗上護手霜，這樣兩手便會變得細嫩了。
身體保護
冬季身體的皮膚也是非常方便乾燥的，更加是小腿，乾乾的、甚至起皮，冬季每次洗完澡後，擦上身體乳，可給皮膚補充水分，讓皮膚維持細嫩，有空時常常泡個熱水澡，促進血液循環，也可令皮膚愈來愈嫩哦！
雙腳保護
雙腳最方便被忽視，冬季雙腳也必要保護，每日用熱水泡腳，並用搓腳板搓掉腳後跟的死皮，再塗上一層滋養霜，這樣就才能擁有一雙嫩而飽滿的雙腳了。
冬季皮膚瘙癢乾燥要怎麼辦2
1、避免使用劣質護膚品
劣質化妝品會因質地不純或鉛含量高而對皮膚產生毒性。一些化妝品也會含有一些敏化香料。有些人使用後會引起過敏或色素增加，對皮膚造成嚴重損害。冬天，當皮脂分泌過低時，損害會更嚴重。
2、選擇純棉內衣，內褲
如果不注意，冬天多穿衣服會導致皮膚瘙癢。身體和衣服之間會有摩擦，靜電會刺激皮膚。因此，在冬天，選擇不容易產生靜電的純棉和真絲內衣、內褲或襯衫來防止靜電。
3、減少洗澡時間
清潔應每周進行一次或兩次，並隨著環境乾燥度的增加而逐漸減少。尤其是老年人，不要每天洗澡，洗澡時間不應太長，水溫應控制在40攝氏度以下，盡量不要擦洗，防止皮膚角質層受損，冬季應選用含有保濕成分的沐浴露，洗澡後應塗抹具有保濕功能的潤膚劑。
4、注重食品保健
人體缺乏維生素A會使皮膚乾燥，出現鱗屑和丘疹。冬天，補充富含維生素A的食物，如豬肝、魚肝油、禽蛋、芝麻、大豆、花生，少吃辛辣或刺激性食物。適當補充維生素，少吃辛辣刺激性食物。
5、加強皮膚鍛煉
冬天對皮膚護理非常重要。為了使皮膚適應寒冷的環境，洗臉並用冷水擦拭身體。
6、做好保暖措施
由於冬季氣溫較低，皮膚暴露的部位容易凍結，如頭、手、脖子、腳等。這些部件應該很好地保護，免受寒冷和溫暖。戴手套、棉鞋、圍巾、濕衣服或鞋襪。
冬季瘙癢的關鍵是皮膚太乾燥或太冷。房間應該保持一定的濕度。房間里可以放綠色盆栽或一盆水。因此，當房間太乾燥出現瘙癢症狀時，盡量不要用手抓癢。平時，應該做好生活護理。洗澡後應該擦皮膚乳液，以確保皮膚的水分。如果有必要，可以使用葯物進行治療或緩解。
4. 冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦
冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦
冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦？很多女性都是非常關注自己的皮膚護理的，但是在寒冷乾燥的冬季，我們的皮膚難免會出現問題。下面分享冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦的相關內容。
冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦1
冬天臉部皮膚出現發紅干癢的症狀時，可以使用具有舒緩修復、保濕補水的乳液或者精華等護膚用品幫助改善。如果是過敏引起，就要塗抹丹皮酚軟膏和尤卓爾軟膏進行治療，還要口服一定劑量的氯雷他定片，並注意加強面部護理。
冬季臉部乾燥怎麼辦呢
首先是隨身攜帶一瓶含有保濕成分的保濕噴霧，要勤快使用，在外面更要准備充分，口罩什麼的都要准備哦，以免大風的吹襲
臨睡前一定要做補水面膜，這是必做功課，所以我們一定不要忽略，這個時候是臉部肌膚放鬆下來好好享受的時候了，所以要躺下來好好的敷一片面膜。
敷了面膜之後要按照平時的護膚順序擦上相繼的保養品，不過有一個小小的秘訣，就是在你的面霜里滴兩滴橄欖油，這樣皮膚更滋潤，也更容易吸收。
多吃水果，尤其是橙子之類的補充水分的水果。
多喝溫水，俗話說吃啥補啥，所以多喝水對乾燥的皮膚也是有好處的'哦。
滋養面膜
1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦2
冬季臉部過敏怎麼辦
1、切勿揉搓過敏部位
臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進皮膚，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。
2、多補充維他命C
維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
3、用不含酒精的爽膚水
爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。
4、紅腫需鎮靜
面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象，應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全乾透的時候，塗上薄薄的一層凡士林，並身處陰涼的環境，能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。
5、常用冷水洗面
皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水（20攝氏度—30攝氏度)，然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。
6、精油蒸汽熏吸法
燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鍾。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。
冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦3
冬季臉部保濕的方法有哪些
1、預防皮膚乾燥
平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
2、適當使用護膚品
秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
3、多多喝水
水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
4、堅持防曬
有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
掌握這些方法技巧，那麼即便不需要我們使用各種昂貴的保濕護膚產品，同樣也可以起到很好的保濕補水功效，所以說你的肌膚就應該從生活當中的這些方法技巧開始，讓我們的肌膚即便是在冬季，也可以保持那麼的光滑細膩。
5. 秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦，我們都知道秋冬季節是很乾燥的，如果人們不做好補水，皮膚會出現乾燥瘙癢的情況，那麼秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦好？下面一起來看看方法！
秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦1
1、戒過度搔抓
皮膚癢了就會產生搔抓的慾望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。但是有些人貪一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重。所以，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服葯或塗葯止癢。
2、戒熱水燙洗
有些人貪一時之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中葯熏洗對於急性濕疹和皮炎患者也是不適宜的。
3、戒飲食不節
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。
秋冬季節皮膚乾燥瘙癢怎麼辦2
1、使用保濕護膚品
秋冬季節皮膚容易乾燥，主要的原因就是空氣比較乾燥，而人體的皮膚比較細嫩，這樣就很容易導致人體皮膚干，這時候可以使用保濕的護膚品，這樣可以為人體肌膚補充水分，緩解乾燥以及瘙癢症狀，有利於人體肌膚健康。
2、多補充水分
秋冬季節皮膚乾燥瘙癢，大部分是季節性轉換導致的，這時候可以多喝一些水，這樣也是可以幫助人體補充水分的，時間一長可以使人體皮膚變的細嫩又有光澤，是一種比較好的預防皮膚乾燥瘙癢的方法。
3、不要頻繁洗熱水澡
很多人在冬天皮膚乾燥的是，會去頻繁洗熱水澡，認為這樣可以幫助皮膚補充水分，但其實這樣是不對的.，過度洗熱水澡，反而可能會導致人體體內的水分流失的更快，使人體的皮膚更加乾燥。
4、多吃水果
秋冬季節皮膚乾燥，處理外調內服也是很重要的，這時候可以多吃一些水果，因為水果中含有大量的維生素c、蛋白質、纖維素、水分等，可以為人體的肌膚補充充足的營養，使人體肌膚變的細嫩有光澤，可以在一定程度上幫助緩解人體皮膚乾燥的現象。
5、注意保持情緒穩定
秋冬季節皮膚乾燥時，應該保持充足的睡眠，生活有規律，遇事豁達開朗，盡量克制自己，忍住搔抓的誘惑，避免搔抓造成對皮膚的損害。
一到冬季皮膚就瘙癢怎麼回事
秋冬天皮膚就容易出現瘙癢症狀，主要考慮可能是冬季皮炎引起的，也被稱作叫乏脂性皮炎，主要是由於冬天天氣過於乾燥，皮膚分泌油脂也有明顯減少引起的皮膚發干，導致的局部皮膚瘙癢症狀，嚴重時還可能會對人體的肌膚造成傷害。
6. 冬天皮膚乾燥紅癢怎麼辦
冬天皮膚乾燥紅癢的解決辦法：
1、用冷水敷臉
臉上突然開始出現干癢的症狀，可以用冷水敷臉。將干凈的衛生紙沾上清水敷在臉上或者拿濕紙巾敷在臉上，可以暫時緩解臉上干癢的症狀，因為在秋季，冷水也是鎮靜舒緩皮膚的一個好方法。
2、鎮靜補水
乾燥是引起肌膚過敏的一個重要原因，應該選用保濕型的化妝水，幫助肌膚舒緩。不建議使用含酒精成分的護膚品，應該選用含微量元素的礦物質的溫泉水，如果臉部發生炎症時，只要拿溫泉水噴一下就能得到適當的緩解。
3、簡化保養品
當皮膚出現過敏現象時，最緊要的事便是簡化手裡的保養品，只堅持基本的清潔、爽膚和滋潤三個步驟即可。所以保養品都以保濕為主，什麼美白、祛斑、祛痘的產品全部都要停止使用。
4、緊急修復
如果皮膚不僅有紅腫、刺痛，還引起了小疹子，這表示皮膚膜損傷嚴重，最好的方法是去醫院就醫。同時不要忘記給肌膚穿上一層厚實的外衣，建議隨身攜帶凡士林質地的修護膏，感覺到不舒服時可以塗抹薄薄的一層，修復受損的皮脂膜。
5、塗抹蘆薈膠
可以把蘆薈膠隨身帶在身上，在臉上出現干癢紅腫的時候，可以隨時將蘆薈膠塗在臉上干癢紅腫的地方，因為蘆薈膠可以鎮靜舒緩並且起到殺菌的作用，連續用蘆薈膠一整天，會發現臉上干癢問題會慢慢消失。
6、保濕滋潤
在沐浴完後，趁著肌膚處於濕潤狀態，毛孔都打開的時候，立刻為肌膚塗抹上質地醇厚的滋潤保濕身體乳，為肌膚補充充足的水分的同時，並將水分鎖在肌膚內。選擇產品時，避免香精過濃的，敏感肌膚與乾燥肌膚使用，可能會引起皮膚更加敏感和刺激。
7. 秋冬季皮膚乾燥癢怎麼辦
首先，秋冬季皮膚出現了乾燥並且變得癢的話，不能排除對一些東西過敏的可能。因此如果出現了癢的症狀的話，建議先去醫院看看或者觀察一下自己的身邊有沒有出現什麼讓自己過敏的東西。如果有，則應該先讓自己的過敏症狀得到解決。
第二，如果排除了過敏的原因的話，皮膚乾燥則應該大量的補水，從飲食上，首先要做的就應該是多喝熱水，吃水果和蔬菜，補充自身的維生素，然後讓自己由內而外的恢復自己的能量。
第三，從外部補水。可以隨身攜帶一瓶補水噴霧，也可以給自己經常呆的地方放一個加濕器，讓自己的生活環境不要那麼乾燥。可以選擇補水和保濕的面膜，迅速緩解自己乾燥的情況。也可以購買補水的面霜，讓自己在乾燥的秋冬保持自身皮膚的水潤。同時，也可以注重身體皮膚的補水，塗抹補水的潤體乳。
8. 冬季臉部乾燥發紅發癢
冬季臉部乾燥發紅發癢可能是因為缺水導致的，也有可能是肌膚使用了不適合的護膚品，所以才導致了過敏的情況。
冬季是比較乾燥的季節，所以很容易造成肌膚乾燥缺水的情況，肌膚乾燥缺水就會導致肌膚水油失衡，形成不同的肌膚問題，像痘痘、粉刺、閉口等。不僅影響肌膚的健康，也會拉低整體的顏值。
隨著年齡的增長，皮膚的保護層功能也會隨之減弱。在秋冬比較乾燥的季節，肌膚就會變得比較敏感，很容易引發一些過敏反應，尤其是換季的時候，肌膚受風吹產生不同的肌膚問題，面部就會出現像過敏一樣的症狀，又紅又癢又干，甚至還有小紅疙瘩，所以平時一定要注意。
在換季的時候要注意多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意一些肌膚的防護措施，及時使用隔離和防曬，避免肌膚因為紫外線的照射，對比較脆弱的肌膚產生更大的影響。
注意麵部的衛生，保持勤洗臉的習慣，在洗臉的時候要注意水溫，外出後回家，要及時洗臉，保證臉部皮膚干凈衛生。應使用溫水清洗皮膚，水溫適中，不要太熱，避免刺激傷害皮膚。
9. 冬天皮膚乾燥瘙癢是怎麼辦
秋冬季節溫差變化大時,人體抵抗力較弱,易引發皮膚瘙癢症,以四肢,腰背最明顯.針對皮回膚瘙癢症,在補水補充維生素的答基礎上給以下建議:
A:切忌過度抓,因為過度搔抓會加重皮膚病,許多患者為圖一時痛快,用力搔抓皮膚癢處,直到抓破皮膚出血為止,結果是越抓越癢,形成惡性循環.如果經常搔抓皮膚還可能發展成濕疹樣變.所以大家千萬別隨意購買激素類止癢葯物,如膚輕松,皮康霜等塗擦.
B:沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不幹凈,用香皂在熱水裡反復搓洗,使皮膚表面的油脂被反復沖刷,引起皮膚越來越乾燥.其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發
C:忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學成分的物品.
D:治療:一般確診後,不嚴重就外擦潤膚品,注意補水補充維生素防燥,較嚴重的口服抗過敏(開瑞坦
氯雷他啶)和鎮靜(多慮平)就很好了
以上是皮膚病咨詢個人經驗,熱誠為你提供解答.勿復制.
10. 冬天天氣乾燥，身上易發癢，這是怎麼回事
冬天全身癢可能是由於冬天天氣乾燥導致皮膚嚴重缺水引起的，皮膚表面油脂減少缺水會使皮膚得不到滋潤，可能會產生瘙癢等不適情況，可以使用保濕性較強的護膚產品來緩解，避免長時間使用過熱的水和使用含有刺激性的沐浴用品洗澡，以免皮膚表面油脂流失過多，加重瘙癢。
清洗不當
冬天皮膚瘙癢還可能跟自身洗澡方式有關系。冬季寒冷，大部分人都喜歡將水溫高一點去除身體寒氣。但是洗澡的時候水溫調得過高，很容易引起皮膚油脂脫落。其次，冬天頻繁性洗澡，清潔過度也會出現這樣的問題。
冬季洗澡要注意皮膚保濕
減少洗浴次數冬季洗澡次數，以每周2~3次為宜，如果非要堅持天天洗澡，每次5—10分鍾就可以，不要超過20分鍾，同時也要注意浴液的使用，少用或者不用浴液，不要使用浴液成分皂鹼性太強的，盡量少搓澡或搓澡過重的動作，過度清潔對皮膚造成的物理傷害也很大，不要使用太熱的水洗澡，注意沐浴時間不要過長。