㈠ 油性皮膚形成的原因是什麼解決辦法有哪些
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。
油性皮膚形成的原因：
1、內分泌的原因：
油性皮膚產生的根源是內分泌失調。人體激素分為雄性激素與雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺運作過度亢奮，分泌過量油脂。
2、熬夜及壓力過大：
如今生活節奏加快，生存負擔加重，人的壓力增大，晚上經常熬夜加班也會導致皮膚油膩。
3、氣溫的影響：
氣溫的變化會對皮膚的油脂分泌狀況產生影響。氣溫升高，油脂分泌也會跟著提高，從而加劇皮膚的油膩性。尤其是夏天氣溫偏高，油性皮膚更應該注意養護。
除此之外，油性皮膚的形成還和年齡、性別、季節的變化有關。比如夏季時，油性皮膚就會表現明顯。而且當皮膚缺水時，水油不平衡也是很容易導致油性皮膚的出現。
解決辦法：
保持良好的飲食。多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。
更重要的是保持輕松心態，因為內分泌狀況與心情是關系密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。
在高溫的夏季，要實現良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。
皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。
在收縮水的選擇上，使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。
(1)身上油性皮膚怎麼辦擴展閱讀：
油性皮膚注意事項
1、在購買控油品可以看看它的成分，其中維生素B2可以調節油脂分泌，緩和肌膚炎症;而維生素B6則可以代謝蛋白質並能防止脂溢性皮炎的產生。
2、夜間需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分滲透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰;日間也要配合使用清爽保濕產品，這樣才能有效清潔阻塞毛孔、凈化肌膚。
3、在飲食方面應以清淡為宜，多喝水。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，以減輕皮膚油脂的分泌。
4、保持充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。
㈡ 身上油性大怎麼解決
身上油性大怎麼解決
身上油性大怎麼解決，皮膚也很容易出現干癢的症狀，但有些朋友卻會出現油膩的情況，具體是怎麼回事呢，我們要怎麼解決皮膚油膩的問題，及時的清潔，身上油性大怎麼解決。
身上油性大怎麼解決1
1、學好冼澡。
不必由於的身上冒油就經常冼澡，要學好冼澡。除開夏季流汗每天洗澡之外，冬季兩至三天洗一次澡充足。冼澡的情況下不必每一次都擦抹除油的商品，以防肌膚毛細孔越來越乾躁粗壯，造成更非常容易冒油。
2、學好恰當飲食搭配。
的身上冒油厲害，還是跟飲食搭配有一定的關聯的，平常盡可能不必挑選煎炸的烹飪方式，只是用清蒸的、煮的方法燒菜，留意控制好油、鹽、糖的攝取量，不要吃重囗味的食材，多喝白開水。
3、學好除去濕寒。
人體冒油厲害，也就是人體分必物比較多，較為老是出汗。有時沒有健身運動也會流汗冒油，證實身體的.體內濕氣早已較為重了。要留意不必長期性待在中央空調屋子裡，要注意保暖，平常吃一些去濕氣的食品，例如紅豆、薏仁米等食材。
4、學好有效降低血脂。
的身上冒油厲害，可能是由於人體血糖較為高導致的。大家平常還是要留意積極主動鍛煉，人體脂肪太厚非常容易冒油，例如每日出來散散步一個小時，保持健康的身型。
5、想辦法改進人體的內分泌作用。
假如人體內分泌作用失衡，促使植物油脂不可以非常好的溶解，根據身體之外代謝的方式主要表現出去，造成的身上冒油厲害。要維持充足的睡眠時間，早起早睡，不要熬夜玩電子設備，維持積極的心態。
6、身體檢查，遵從醫生叮囑醫治。
的身上冒油厲害，長期性那樣下來會造成毛囊】堵塞，的身上皮膚感染，出現腫脹的病症。假如自身沒法調整人體身體素質，還是到醫院做一個完全的查驗比較好，遵從醫生叮囑積極主動醫治，改進人體亞健康。
身上油性大怎麼解決2
身上油膩怎麼回事呢
清潔
油性的膚質可以選擇清潔能力強的潔面乳(含泡沫豐富的)，具體什麼牌子不好說，大家可以參考產品說明。採用中指和無名指在臉上順時針打圈，切勿從上由下打圈。
潔面乳用了後感覺臉上還有點油膩的話，推薦大家在潔面乳里加珍珠粉洗臉。油性皮膚T字區特別油，如果洗臉了老是感覺T字區油、且黑頭比較嚴重的朋友可以採用珍珠粉調成膏狀在T字區按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，當然珍珠粉要選細的，越細越好，還要選正規的廠家。
注意
不能用冷水來洗臉，因為夏天經常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、
汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎!而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。
這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。
面膜
潔面工作完成後接下去就是做面膜了，偶推薦大家試一下海藻面膜，非常補水，而且有美白功效，我是非常喜歡的，希望大家也喜歡。油性皮膚海藻面膜可以每天做的。海藻面膜也比較便宜。油性皮膚面膜還有一個好的選擇就是納米珍珠粉，用納米珍珠粉調成膏狀做清水面膜。用法如潔面乳。
4秋季皮膚出油怎麼辦
先不要頻繁洗臉。你可能會覺得消除油脂,最快、最舒適的方式就是洗臉,其實不然,洗臉次數過於頻繁,只會破壞肌膚皮脂膜,再加上沒有做好保濕工作,細胞所需的養分與水分不斷流失,肌膚問題只會越來越糟。
建議中性膚質一天洗2次臉,油性皮膚可洗3次,但不要選擇鹼性太強的控油潔膚產品,可以使用性質比較溫和的弱酸性洗面奶,溫水清洗,這樣不僅不會刺激肌膚,而且還能幫助潔面更加徹底。
潔面後5分鍾之內,選擇清爽質地的長效保濕乳液,此時護膚產品中的營養成分比較容易滲入皮膚並被吸收。此外,可以隨身攜帶保濕噴霧,感覺油脂分泌旺盛的時候噴一噴,可以補水,舒緩皮膚緊張,有條件還可以一周使用2-3次品質不錯的保濕面膜來做鞏固,維持皮膚水潤度,使肌膚水油達到平衡。
身上油性大怎麼解決3
8種食物可解油膩
燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。
洋蔥：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。
玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。煮玉米，是最簡單的做法。
山葯：山葯有「神仙之食」的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。
海藻：素有「海洋蔬菜」的美譽，其低熱量、低脂肪的特點令營養學家關注。藻類含有植物多糖等植物化學物質，具有抗氧化、調節免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降低膽固醇、延緩衰老等多種生理功能。海帶等褐藻含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血清膽固醇。
銀耳：銀耳滋而不膩，為滋補良葯，其富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。
芹菜：含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿卜素和維生素C較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。
山楂：山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩，促進消化。
㈢ 油性體質怎麼改善
油性體質怎麼改善
油性體質怎麼改善，相信有油性體質的朋友為此是非常煩惱的，夏天就會感覺自己身上油油的渾身難受，甚至臉上也特別油膩，那麼油性體質怎麼改善呢？下面就來和我一起看看吧。
油性體質怎麼改善1
油性皮膚的人如何養膚
按照中醫理論，從人的體質分類上看，體內水分異常多者為濕重，屬油性體質，這類人的皮膚一般呈油性;相反，體內水分異常少者為「燥」，屬於乾性體質，這類人的皮膚一般呈現粗糙和乾燥狀態。
從現代醫學觀點看，油性皮膚者，皮脂腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌較多，皮膚毛細血管擴張;乾性皮膚者，皮膚內水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，皮膚表面乾燥，表皮角質屑易脫落，皮膚缺乏彈性，易生皺紋。
因此，根據不同類型皮膚進行飲食調養，對皮膚的健美大有益處。
油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒)、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。
少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、乳酪、奶油製品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。選用具有祛溫清熱類中葯，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。
中、乾性皮膚者，宜多食豆類，如黑豆、黃豆、赤小豆、蔬菜、水果、海藻類等鹼性食品。少吃鳥獸類、魚貝類酸性食品，如狗肉、魚、蝦、蟹等。
2油性肌膚護理誤區
誤區一：頻繁洗臉去油光
頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象，結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調控「水油平衡」的功能，當肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之後，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導致越洗越油的尷尬狀態。
誤區二：過分依賴收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
誤區三：避開含油保養品
好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質地的配方。
3油性體質怎麼改善呢
冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
4怎麼避免毛孔里產生油脂
1、按摩調節
在潔面之後,使用一點鹽巴(小蘇打效果更好),用水溶化,然後輕輕按摩面部,便可以改善面部毛孔粗大問題,並且清潔面孔,干凈通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。
2、急救法
在天氣炎熱時,肌膚出油嚴重時,可以從冰箱取出冰可樂或者冷水,對面部進行冰鎮,這樣做到方法可以促進肌膚的血液循環,也立馬緩解肌膚出油狀況,同時也會讓肌膚毛孔收縮。
3、隨時補水
最基本導致皮膚分泌油脂過多,是因為肌膚嚴重缺水。雖然在家中我們可以做到護膚補水,但是出門之後,也要注重補水,隨身攜帶噴霧、礦泉水,無論是肌膚還有體內都要時時刻刻,保持水潤感,才可以減少肌膚出油狀況。
5油性頭發容易掉發嗎
一直有「十油九禿」的說法,也就是說油性頭發比較容易脫發,有專家表示這種說法並不是毫無依據的。油性頭發也稱「油發」,是皮脂分泌旺盛所致。這種頭發具有較鏹的抗侵蝕能力,但彈性不夠。由於頭油多,不利於毛發生長,時間久了易導致脂溢性脫發。
1、遺傳因素:脂溢性脫發的遺傳基因在男子呈顯性遺傳,致病因子可由上一代直接遺傳給下一代,故男性脂禿患者多見。男性只要有一個脫發的基因,即會造成脫發,而女性因脫發基因是隱性的原故,因此不會有脫發的外觀出現,除非同時有兩個脫發基因。您可以直接與我院在線專家進行溝通,及時了解病情。
2、雄性激素過於旺盛:現代醫學證實,油性發質產生脫發者,其雄性激素大都較多,這主要是睾丸分泌的雄性激素進入血液循環後,到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊,毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙,致使頭發脫落。
3、用腦過度:從事緊張復雜腦力勞動的人,精神壓力大且大腦消耗能量極大,刺激機體自主神經和激素適應性的作出調整,以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能等的生理平衡,分泌較多的雄性激素,使人的分析力、判斷力增強,機敏而有智慧,同時使人的性情變得較為急躁,皮脂腺分泌旺盛。頭皮上的皮脂腺同其它部位相比是最發達,在這種情況下分泌就更多,從而為頭皮上嗜脂性真菌及頭蟎等的大量繁殖提供了條件。
油性體質怎麼改善2
不確定你是否屬於油性肌膚？油性肌膚有以下這些鮮明特點：
1。洗臉後1―2個小時皮膚就又油光閃閃，到中午更是變成油田；
2。妝容會「滑走」，或者說從臉上消失；
3。面部最油的地方有黑頭、白頭或青春痘；
4。毛孔明顯，特別是在鼻子、下巴和前額部位。
如何護理油性肌膚
護理油性肌膚的第一步是審視一下你現在的護膚程序。使用讓皮膚乾燥刺激的成分似乎很有用，至少一開始讓皮膚感覺不那麼油了，但是長期來說卻不是一件好事。
對油性肌膚來說，含有滋潤成分和堵塞毛孔成分的'產品也需要避免，因為它們會讓皮膚更加油膩。一般來說，固體產品（比如皂類和條狀粉底）中所含的凝固劑或乳液、乳霜中的滋潤成分可能堵塞毛孔，也會讓皮膚顯得更加油膩。不要用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質地的配方。
油性肌膚的護膚程序
以下基礎護膚程序：潔面、化妝水、去角質、防曬（白天）、保濕（夜間）、吸油，可以幫助你控制油性肌膚，皮膚不再油光閃閃，毛孔變小，青春痘也會減少。
1。潔面
每天用溫和的水溶性潔面產品洗兩次臉。潔面產品最好能徹底沖洗干凈，不留殘余，不含使皮膚乾燥的清潔劑如月桂醇硫酸酯鈉（讓皮膚過於乾燥並無好處），更不含香料（香料對皮膚都有刺激性）。
2。化妝水
一款富含抗氧化劑、細胞傳導因子但不含酒精的化妝水對油性肌膚來說是護膚的重要步驟。添加了這些成分的化妝水幫助肌膚復甦，減輕炎症反應，因此能縮小毛孔，去除最後一絲死皮細胞和彩妝殘余，並防止毛孔堵塞。
3。去角質
去角質對油性肌膚來說是最重要的護膚步驟之一。油性肌膚表面堆積的死皮細胞較常人更厚，毛孔內壁也會增厚。去角質能去除這層死皮細胞，疏通毛孔，清除白頭，光滑肌膚。
最適合油性肌膚的去角質成分是水楊酸（BHA）。水楊酸不但能去除皮膚表面的死皮堆積，還能深入毛孔內部清理角質，因此可以改善毛孔功能，幫助油脂順暢排出，解決毛孔堵塞的問題。堅持使用水楊酸還能加速發紅的痘印消失。
水楊酸的另一個功能是消炎，因此能減輕刺激，舒緩毛孔，平伏油脂分泌。
4。防曬（白天）
即使你是油性肌膚，也需要使用防曬來預防皺紋，減少痘印。如果你因為防曬太油膩而不願意使用，可以選擇質地輕薄的乳液狀防曬露，一定會讓你對防曬的印象大為改觀。
5。保濕（夜間）
晚間保濕選用清透的液體、凝膠或精華，這些產品不含堵塞毛孔的成分；保濕產品中還應該添加維持肌膚康功能所必需的營養成分如抗氧化劑、細胞傳導因子和皮膚修復成分。
6。吸油
雖然你已經做好了其它控油工作，但可能不時還是需要用到吸油的產品。這一步驟並非必不可少，但是很多油性肌膚的朋友覺得吸油產品很有用。有一個小竅門就是先用吸油麵紙吸去多餘油脂，再掃上一點防曬蜜粉，這樣同時還補充了防曬！
油性體質怎麼改善3
油性肌膚怎麼控油 5技巧遠離油光滿面
在常見的肌膚類型中，油性肌膚是最難搭理的，最主要的原因就是出油快控油慢。那油性肌膚怎麼控油呢?今天，我在這里就向大家推薦5個控油技巧，幫助你遠離油光滿面。
1、防曬工作要做好
油性皮膚最怕做防曬工作了，要塗上油油的一層防曬霜，豈不會堵塞毛孔、阻礙呼吸?其實不會的，防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬。
2、不要頻繁洗臉
為了抵抗油脂，油性皮膚的人在夏天一定要注意清洗臉部，及時的去除臉部油脂。但是要謹記抗干控油妙招告訴我們不要過度洗臉。洗臉早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強的洗面奶。不要選用鹼性太強的潔面產品，也不必過於控油，那會加劇「油干皮膚」的缺水狀況。如果不再油光滿面，就不必抱定自己是「油性皮膚」，使用混合性皮膚的潔面產品會更適合。
3、用保濕爽膚水
含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔，但是如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保濕爽膚水就行，對於油性皮膚的人群，最好不要再使用過分油膩的護膚產品，因為這樣只會讓你臉部油膩度增加很多。
4、睡眠要充足
人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的「進行曲」。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。睡眠對於女性來說真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果能保證每天7-8小時的睡眠時間，那麼一段時間後，你會發現自己的肌膚狀況有了明顯的改善，再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現在開始，做個睡美人吧。
5、飲食調理
油性、痘痘肌膚多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
油性肌膚控油，不僅要做好防嗮工作，還要注重日常飲食，切不可辛辣、油膩食物不離口。以上所介紹的五個控油技巧，能助你輕松控油。
㈣ 身上油多怎麼洗干凈
問題一：為什麼總感覺身上很油膩,洗不幹凈? 油性皮膚及護理方法
一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素 *** 的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地 *** ，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、 *** 、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2―3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡型亂，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
問題二：身上很油，怎樣才能洗干凈？ 用香皂吧，沐浴露去油的效果還是差些
問題三：身上弄起了火鍋油怎麼洗得干凈 我們的衣物經常會沾到油污，有的油污直接可以擦洗掉，有些因為布料的不同幾乎很難去除。去油也是有專門的去油洗滌劑，比如說洗衣液，再比如說去油劑，但是今天我給大家介紹的是牙膏也可以去油污哦。
很多時候有油污的衣服我們水洗都洗不幹凈，必須用乾洗機來洗的原因就是因為油脂不溶於水的特性。」油漬有兩種一種是動物油一種是植物油。基本上我們遇到的比較多的就是動植物油。
去除動植物油最常用的有兩種方法，一是利用鹼性物質與油污發生皂化反應，油污變成水溶性皂化物除去；二是利用表面活性劑，分子中同時具有親水的極性基團與親油的非極性基團，能大大降低水的表面張力及液界面張力，達到去油效果。
牙膏之所以能去掉油污，是因為牙膏的主要成分是表面活性劑，可降低水溶液的表面張力，使覆蓋在織物表面的油膜卷縮成小顆粒狀，再藉助摩擦力和水流沖擊力，使小油珠從織物表面脫離，達到去除油污的目的。
油漬 ①衣服上的油漬可用松香水、香蕉水，汽油等來擦洗，然後放人3％的鹽水裡浸幾分鍾，再用清水漂洗。 ②絲綢飾品如果沾上油漬，可用丙酮溶液輕輕搓洗即可。 ③深色衣服上的油亂返漬，用殘茶葉搓洗能去污。 ④少許牙膏拌上洗衣粉混合搓卜陪檔洗衣服上的油污，油漬可除。 ⑤取少許麵粉，調成糊狀，塗在衣服的油漬正反面，在太陽下曬干，揭去面殼，即可清除油漬。
問題四：面好多油，難洗干凈，什麼可以洗掉油 洗滌凈可以洗掉好多油。
問題五：汽油弄在身上了，要怎麼洗掉？ 1、將衣服的污染部分浸川大約60℃的熱水中，片刻後取出，撒上少量鹼粉及等量洗衣粉，用手搓洗。而後，用清水漂洗，然後後再用洗衣粉洗一遍。
2、將肥皂切碎用開水沖化後，將衣服放在肥皂液中搓洗。
3、取少許麵粉用冷水調成糊，塗在油污的正反面，曬干揭去麵粉，油漬就會除掉。4、用綠豆粉厚塗於油跡處，然後用電熨斗燙一會兒，油漬也可去掉。
5、用洗頭液浸透污處，再將白醋加水稀釋，用刷子蘸上溶液輕輕擦洗，污垢可除。
6、用布條浸酒精輕輕擦拭污處即可去掉。
7、 將污漬用冷水浸濕後，塗些牙膏，抹少量肥皂輕輕搓揉，如有痕跡，再用酒精擦拭即可。
問題六：洗澡怎樣把身體上洗干凈。？？比如如何去除身體背上的油子，？？ 如果身體油性重，大可能是肝臟拍毒功能下降；你需要吃些護肝養肝的東西（網績可查）和多鍛煉（如晨跑）！
再一個，先用肥皂洗，沖完再搓，再沖，然後用少量沐浴露清洗，或許會短暫有效！
問題七：我的身體愛出油,衣服都顯油膩用什麼東西洗才能洗干凈?? 你好，很高興認識你
你這種情況是身體裡面缺維生素b,可以補充一下
問題八：衣服上沾了很多油點，怎麼洗比較干凈 看是什麼油了。 食用油就用洗潔精或洗衣液，浸泡下洗，效果更好。
問題九：學汽修身上每天都有很多油怎樣洗才能洗的干凈 如果是服裝上的油漬，可用洗滌劑配1-2克/升的燒鹼，先浸泡十多分鍾，再搓洗。隨後用肥皂再搓洗。直接使用去油效果好的洗滌劑建議用藍月亮。
問題十：我是油性皮膚身上老是招灰特別難洗干凈用什麼可以洗干凈還快呢 身上太油，感覺洗不幹凈，最便捷的方法就是在洗澡的時候，先打一遍香皂，沖干凈之後在搓澡，就會干凈好多了，你試試看，希望對你有幫助哦
㈤ 油性皮膚如何全身去油
1、及時補充水分
大多數的油性肌膚都是因為皮膚內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況出現，所以想要改善這種皮膚問題，就要先從內部補充水分，保持皮膚的水油平衡，這樣就能達到控油的效果，還可以讓皮膚保持水潤。
2、補充維生素B2
維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因為身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。
可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。
(5)身上油性皮膚怎麼辦擴展閱讀：
油性肌膚控油誤區：
1、青春期才要控油
很多人認為控油是青春期才會碰到的問題，其實不然。據一項調查表明，在亞洲女性當中，油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達到高峰。最高峰5-7年後，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制的話，毛孔粗大的情況會隨著歲月的流逝而不斷惡化。
2、頻繁洗臉去油光
控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
參考資料來源：
人民網-油性皮膚一天可以洗幾次臉？平時怎麼改善油性皮膚
人民網-油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚
人民網-控油的3個認識誤區要知道 正確去油有妙招
㈥ 怎麼解決油性皮膚問題
怎麼解決油性皮膚問題
怎麼解決油性皮膚問題。愛美是女人的天性，油性皮膚會帶來各種各樣的問題，此時我們就需要尋找辦法解決問題。接下來就由我帶大家詳細的了解怎麼解決油性皮膚問題的相關內容。
怎麼解決油性皮膚問題1
1、 皮膚容易出油最主要的原因是清潔不夠干凈。洗臉之前，應首先將手洗干凈，以免影響洗臉效果；用清水濕潤臉部後，取少量活炭洗面奶放在手心搓勻，按摩整個臉部半分鍾以上，徹底清理臉部油漬；用清水沖洗至少十次。但要注意洗臉不可過於頻繁，否則適得其反。
2、 注意皮膚補水和保濕。清潔皮膚時，可以活性炭洗面奶、補水潔面乳交叉使用；洗臉結束後，塗抹高水份保濕啫喱，輕拍幾次臉部，加強效果。臉部有了足夠水分，才不會產生過多油分。
3、 注意飲食。少吃油炸食物，多吃蔬菜和水果，每天飲用不少於六杯水。
4、 養成良好的生活習慣。不良的習慣會導致內分泌的紊亂，加快皮膚出油速度，因此要改正抽煙酗酒的不良嗜好，減少熬夜，充足睡眠，保持好心情。
注意事項：
注意防曬。紫外線會傷害皮膚組織，從而加重皮膚出油。
怎麼解決油性皮膚問題2
油皮正確洗臉法
第一步：用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。（記得按摩是要用打圈的方式哦
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查發際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水沖洗20下
最後，用雙手捧起冷水沖洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
怎麼解決油性皮膚問題3
男士油性皮膚如何控油
1、遠離香煙
男士控油的第一步就是要遠離香煙，我們知道香煙中含有一種叫尼古丁的有害物質，它是危害身體的主要物質，尼古丁會對中樞神經造成刺激，讓人的腎上腺素保持在高濃度的水平，這樣就會間接導致油脂分泌過旺，而且尼古丁還會破壞皮膚的毛細血管，影響血液循環，從而導致油脂排出體外的速度減慢，造成臉上油膩。所以吸煙的男士如果想要控油，要開始遠離香煙了。
2、使用男士控油洗面奶
男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶時必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。
3、注意防曬
防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。
4、「好好洗臉」是控油第一步
不習慣用洗面奶的男士，一出油便洗臉，其實如果洗得過度反而會越洗越油，一天洗臉二到三次就可以了，而用洗面奶的男士最好早晚各一次，並且要選擇適合自己的、清潔力較強的洗顏產品。如果對得電腦多的話，最好在離開電腦之後都洗一次臉，防止輻射還能控油。另外洗臉的步驟也要注意，可能參照網上一些洗臉的方法來進行。
5、「降溫」爽膚水更控油
男士夏季用洗面奶潔面後，可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌得以減少。想要控油就不要嫌麻煩哦。
6、利用食物「吃掉」油脂
很多男士臉部容易出油，也是因為作息時間不規律，熬夜或者是暴飲暴食都會導致臉部油膩。因此男士們最好作息時間要有規律，多喝水，多吃果蔬，還要多攝取一些富含維生素B6的水果，譬如香蕉或魚類等，這樣才能有效減少一些皮脂的分泌。
7、一天兩次吸油紙
很多男士貪方便的`話，會在包包放一包吸油紙，臉一出油就拿出來吸。但是吸油紙只是暫時吸去油脂，如果用得太勤反而會讓油脂分泌得更快。我建議一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時間告別油膩，還能防止痘痘和炎症。
8、不要忘記補水
油脂和水分好似天平的兩端，如果水分夠充足，油脂的分泌自然會減少。反之，乾涸的皮膚會分泌更多的油脂來充當滋潤防禦的屏障。因此使用清爽的補水產品是控油的前提。
皮膚乾燥起皮怎麼辦：
1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿卜等，在發現臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要盡量避免。
2、別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水，就算洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。
3、當你所處的環境的濕度，如果沒有那麼滋潤的話，記得給環境加點兒水分。可以使用加濕器，或者放一盆熱水讓水蒸氣散發。
4、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，鹼性的香皂、洗手液等也要少用，戴手套是個不錯的辦法。
5、注意補水，化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西都有用。拒絕用含酒精類的化妝品，有些女性用的化妝品里含有的酒精過多，會起到吸走臉部皮膚水分的作用，而且揮發也大。
6、如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數。如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品，在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當的溫度，不會因為「過涼過熱」而產生脫皮。洗完澡後，記得不要立刻就擦乾，而是需要等待一至三分鍾後，再擦乾身上的水，這是因為過早擦乾身上的水，分導致整體皮膚乾燥的，尤其是臉部。
㈦ 為什麼身上油性大怎麼使身上不出油
（1）原因：因為身體的性激素分泌過旺。男人和女人的體內都分泌雄性激素和雌性激素,由於每個人體質不同嗎，分泌的量的多少有所不同，如果內分泌失調了導致毛孔擴張,油性物質分泌過多。就會造成身上油性很大。
（2）解決方法：
1、要做到每天徹底清潔，油性皮膚首要面對的就是因為毛孔內油脂、灰等各種污垢導致毛孔變的粗大這個問題，所以將肌膚清潔干凈是首要的護膚步驟，不過也不能夠無節制的洗臉，要控制好次數，早晚兩次是最好的，可以使用深層清理肌膚的洗面奶。
2、洗臉時，使用冷熱水交替的方法 巧妙利用「熱脹冷縮」的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。
3、補水也是關鍵。 油性肌膚的美眉們，帥哥們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均。由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的最基本方法，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。
4、建議可以口服一些維生素B6，減少油脂的分泌，其次，還需要因素控制，平時少吃一些辛辣刺激的食物，少吃油膩的食物和甜食。不要熬夜，平時可以多吃一些新鮮蔬菜水果。學會正確飲食。平時盡量不要選擇油炸的烹飪方式，而是用清蒸、煮的方式做菜，注意控制好油、鹽、糖的攝入量，不吃重口味的食物，多喝白開水。
5、學會洗澡。不要因為身上出油就頻繁洗澡，要學會洗澡。除了夏天出汗每天洗澡以外，冬天兩至三天洗一次澡足夠。洗澡的時候不要每次都塗抹去油的產品，以免皮膚毛孔變得乾燥粗大，導致更容易出油。
6、學會去除體內濕氣。身體出油厲害，也就是身體分泌物比較多，比較容易出汗。有時候沒有運動也會出汗出油，證明體內的濕氣已經比較重了。要注意不要長期待在空調房間里，要注意保暖，平時吃一些去除濕氣的食品，比如紅豆、薏米等食物。
7、學會合理降血脂。身上出油厲害，可能是因為身體血脂比較高造成的。大家平時還是要注意積極鍛煉身體，脂肪太厚容易出油，比如每天出去散步一個小時，保持健康的體型。
8、想辦法改善身體的內分泌功能。如果身體內分泌功能失調，使得油脂不能很好的分解，通過體外分泌的形式表現出來，導致身上出油厲害。要保持充足的睡眠時間，早睡早起，不要熬夜玩電子產品，保持樂觀的心態。
9、檢查身體，聽從醫囑治療。身上出油厲害，長期這樣下去會導致毛孔堵塞，身上皮膚發炎，出現紅腫的症狀。如果自己無法調節身體體質，還是去醫院做一個徹底的檢查比較好，聽從醫囑積極治療，改善身體亞健康狀態。
(7)身上油性皮膚怎麼辦擴展閱讀：
油性皮膚護理事項：
1.補水保濕
補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。
2.徹底清潔
皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。
3.洗面奶的選擇
油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。
4.收縮水的選擇
使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。
㈧ 油性皮膚怎麼辦
你好！希望以下的回答能夠幫到你了！
對於油性皮膚的人來說，最煩心的就是自己的那一臉油呢！有沒有想過是什麼原因導致自己那麼愛出油呢？保濕工作沒做好？平常很喜歡吃煎炸，辣的食物？這些都是出油的關鍵，都要改善，只有這樣，皮膚才能慢慢的好轉，不再太多油！油性皮膚宜選用收斂水，和不含油膩，清爽的乳液！希望我的回答能夠幫助你了！另外，皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，皮膚會自動分泌出油份來保護身體的水份，所以說保濕才是控油的關鍵！而清潔太過徹底，皮膚為了保護臉上的水分，會出泌出更多的油來保住水份，所以有些人會越洗越油的原因就在這里了！我相信你現在該知道怎麼做了吧？加油！其實你只須記得，每天早晚洗完臉及時補水，平常的時候要出門的話，不妨帶包濕巾紙和一瓶噴霧，當感覺臉部出油多時，可以適當用濕巾紙擦下臉部後再用噴霧噴一下面部來用以補水了！這樣的話，皮膚慢慢的不再出油其實並不難的哦！
另外，保持心情愉快，壓力適當排泄，和養成定期排便，還有每天至少要喝六杯水，都是護膚時應該注意的事項哦！不然皮膚的毒素排不出來，都堆積在臉上，皮膚能好嗎？而保持心情愉快和保持壓力釋放都是為了讓皮膚更好的工作，才能有更好的狀態，明白嗎？希望我的回答能夠幫助你了！
做好了以上幾點，皮膚好起來不是難事情的，加油啊
㈨ 油性皮膚該怎麼保養
油性皮膚的保養方法：
一、油性皮膚護膚保養程序
基礎護膚程序：潔面、化妝水、去角質、防曬(白天)、保濕(夜間)、控油，這些護膚品都是油性膚質必備品，有效的幫助改善肌膚性質，讓自己恢復水油平衡。
二、油性皮保養
1、面部清潔
作為油性皮膚護理第一步潔面，清潔好面部，才能緩解出油狀況。
水溫選擇：清潔面部時需要使用溫水，最好的水溫控制20度，因為溫水清潔面部，可幫助肌膚毛孔打開。20度的水溫又是讓肌膚最舒適的溫度，如果水溫控制的太高會破壞肌膚，讓油脂過分丟失，導致惡性循環的出油狀況。
注意：潔面時不要使用毛巾，因為毛巾非常容易殘留油脂，以及摩擦肌膚時會讓肌膚遭到破壞，可以選擇用手輕拍自然干，或者使用質地舒適的面巾或美容巾，輕輕吸走多餘的水分。
2、洗面奶選擇
油性皮膚說起洗面奶，一般都會選擇清潔力強的皂性洗面奶，認為泡泡夠大都多，就可以把臉部的油脂清理的乾乾凈凈，不留後患。其實皂性洗面奶，讓面部油脂清除干凈的，同時還帶走了肌膚的水分，對肌膚的表層有一定破壞，這也是為什麼皂性洗面奶後會感覺干涉和緊致。
正確選擇：洗面奶可以選擇溫和，但是一定清潔力的，建議用氨基酸洗面奶。因為氨基酸洗面奶，可以把肌膚清理的干凈的時，還可以調節肌膚水油平衡。或者是純天然植物的洗面奶。
3、保濕補水
一般油性皮膚都是因為極度缺水而導致的，油性皮膚怎麼護理，當然最少不了的就是補水保濕。
化妝水的選擇：化妝水作為補水工作的第一步，可以這樣選擇;帶有收斂毛孔但是含有油精的收斂水，可以很好控油和收縮毛孔，在夏季出油率最高時不錯的選擇，而在較乾燥的季節，油性肌膚可以選擇，有基本補水功效的爽膚水即可。
滋潤乳霜選擇：油性膚質，滋潤深層的補水，選擇滋潤霜或是乳液;滋潤霜一般質地較厚並且成分中含有油質類成分，所以作為本來就出油嚴重的油性肌膚，當然要避而遠之。當然油性膚質深層滋潤補水是一定需要的， 我們可以選擇質地較水潤的乳液，進行深層補水。
補水面膜：作為可以最有效的補水效果，當然少不了補水面膜，在出油嚴重的日子可以每日使用一張補水面膜，而日常可以選擇一周進行3次補水面膜。讓肌膚喝飽水，才能控制肌膚出油。
體內補水：當然要補水不能只是單純的在肌膚表層進行，想要油性皮膚護膚好，並且每日8杯水，讓體內也充滿水分。
4、深層清潔
油性皮膚，一般毛孔會變得粗大，而且經常會爆痘，想要護理好油性皮膚，肌膚深層清潔工作非常重要。
去角質：油性皮膚，角質容易老化，油脂容易吸附灰塵，導致毛孔堵塞，所以一定每周進行一次肌膚去除角質工作，選擇去角質的產品時不要選擇顆粒質地的角質膏，顆粒質地角質膏會刺激毛孔，讓本來就毛孔粗大的油性肌膚變得更加粗大。所以選擇啫喱狀的去角質會更好，因為質地較溫和。
深層清潔面膜：深層清潔面膜也是讓孔毛變的干凈的最佳產品，現在市面上一般為撕拉型和礦物泥深層面膜，這些面膜都可以很好吸附毛孔中的臟東西，讓毛孔變得干凈。
㈩ 油性皮膚正確護膚方法
油性皮膚正確護膚方法
油性皮膚正確護膚方法，護膚問題是我們生活中大家都會關注的一個問題，一般對於不同的膚質的人其實護膚方法也是存在一定的差異的，以下了解油性皮膚正確護膚方法。
油性皮膚正確護膚方法1
1、冷熱水洗臉，先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
2、選擇正確的潔面奶，油性肌膚最主要的原因就是缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，因為油性皮膚最好選擇用洗面奶洗臉，我建議最好選擇那些泡沫較少的、比較溫和的、適合油性肌膚的洗面奶。
3、使用爽膚水，在夏天，油性肌膚容易變得粘噠噠的，所以選擇一個具有保濕效果的爽膚水，可以讓肌膚變得舒服一點，另外保濕效果好的爽膚水還能幫助減少油脂分泌，長期使用還可慢慢改善油性皮膚。
4、平衡油脂分泌，平衡油脂分泌一定逃不過保濕 補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，因為果酸不僅能抑制粉刺形成，還能減少皺紋、平衡肌膚的油脂成分，從而令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
5、清理油垢，想要擺脫油膩肌膚，那就是清理油垢，選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺，以及同時清除毛孔內的各種污垢。
6、交替敷面膜，建議深層潔膚面膜與水分面膜交替用，比如手撕式或礦物泥面膜都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
油性皮膚正確護膚方法2
01、溫水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。
熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。
這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。油性皮膚的朋友們一定要謹記醫生的建議，無論是什麼季節都要用溫水洗臉，但不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分，如果皮膚失去水分，控制美白就更加難了。
02、活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的.小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
可選擇中性、緩和的弱鹼性且具有保濕作用的清潔劑，洗臉資料不可過多，過度清潔會刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性循環。溫水洗臉，35℃左右的水溫可讓皮脂溶解。
每次洗臉時間不宜過長，一般2-3分鍾，如果覺得油分還多，可以適當再增加洗臉資料，但不要超過3次。深部清潔可選用磨砂膏或去角質膏，2-3周一次，注意避開正在紅腫發炎的痤瘡。
03、每天早上一杯蜂蜜水。每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的，油性皮膚分泌旺盛就要通過內調開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌，從而平衡激素分泌，秋天天氣乾燥，這樣不僅可以緩解肌膚出油還可以杜絕肌膚外油內干。晚上敷個檸檬美白面膜。
將檸檬汁去皮，放入榨汁機中榨汁，過濾殘渣放置一旁備用。取一顆雞蛋，留下蛋白，與檸檬汁混合在一起，攪拌均勻以後，用棉花沾取塗抹在臉部，敷十分鍾後洗凈。
04、掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
05、防曬措施：隔離霜和防曬乳是有區別的。防曬霜不等於隔離霜，但是這兩個只用一種就足夠了，因為它們的用途很像近重復使用會給皮膚帶來負擔。防曬霜只有防曬功能，防曬分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是運用反光科技，在皮膚表面形成一層保護膜，阻擋紫外線等對皮膚侵害，所以物理防曬有時候會顯得油、不透氣。
而化學防曬主要運用紫外線吸收劑，所以比較清爽。室內工作者可使用SPF-15，PA - 的防曬露或液，每4小時使用一次，室外工作者應該選擇SPF15,PA - 的防曬露或液，每2-3小時使用一次;
06、面膜;選擇即能控油又能補水的面膜，在美容院護理可用石膏冷膜，每周1-2次。油性皮膚面膜還有一個好的選擇就是納米珍珠粉，用納米珍珠粉調成膏狀做清水面膜。用法如潔面乳。
07、注意飲食：飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的底子守則。
達到美膚息爭除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。而且蔬果含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為告急，不過維生素C在烹煮時會大量損失，蔬菜色采越深綠或深黃含有的維生素A和維生素C就越多，多吃膚質都會自然變好。我建議油性皮膚更應該多吃蔬果!
08、有著油性皮膚的男士首先要做到的就是徹底清潔，這也是護膚中的第一個步驟，針對男士的不同膚質，選擇適合自己的洗面奶，徹底清潔臉部多餘的油脂和污垢，尤其在外出、運動回家後，更要記得晚上洗臉，如果方便的話，也可以隨身攜帶控油的吸油紙在身上，這是維持自身干凈形象的訣竅。
最好在洗面奶中加點料。改善男士油性皮膚油性皮膚就是在洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點緊綳感都沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。建議每周兩次洗臉的時候可以在洗面奶上面撒點鹽巴，這對去除臉部角質還可以的。
09、補充皮膚水分、勿用油質面霜。好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
10、T區需重點控油。區油脂分泌旺盛，所以控油需要有針對性，在出油狀況多的地方就要加重控油了。建議白天使用一些清爽控油的乳液，晚上使用清爽保濕的面霜，另外在T區使用一些控油精華。
11、熱毛巾敷臉。晚上的時候可以用熱毛巾敷臉，疏通面部毛孔，減少油脂分泌，而敷面最好10分鍾/每次，不易過長，而敷臉的次數由面部的出油程度來定，一般出油度比較嚴重者，可增加蒸臉次數，而出油較少者可減少次數。
12、油性肌膚更需要美容覺。油性皮膚是一種很不健康的膚質，油脂的錯亂分泌讓肌膚狀況很不平衡，所以油性皮膚更需要在晚上的美容覺中獲得有效的調整，肌膚的修復功能能夠幫助油性肌膚獲得更多的調節和呵護。
晚間是身體需要修養的階段，同時也是皮膚實現自我修復的時候，這個時候睡美容覺的效率也會增加很多，不要以為白天睡到天昏地暗可以幫你補回晚上的損失哦，我們還是應該好好利用晚上的時間來睡美容覺。
油性皮膚正確護膚方法3
油性皮膚怎麼護理 如何收縮毛孔
1、油性肌膚清潔要徹底
一說到臉部油性皮膚的美眉們，大家都會在腦海中浮現出滿臉油光的感覺。那麼毛孔內因為油脂、灰常等各種污垢導致毛細孔變的粗大，所以將肌膚清潔干凈是首要的護膚步驟，不過也不能夠無節制的洗臉，要控制好次數，並且早晚要將肌膚毛孔徹底的清潔干凈。
2、使用冷熱水交替
巧妙利用「熱脹冷縮」的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。
3、補水也是關鍵
油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關鍵，由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。
4、少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果，將黃瓜洗凈後，切成薄薄的一片，然後將其貼在臉上，大約20分鍾左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著塗抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。