① 皮膚太干怎麼辦
1、滋養保濕
乾燥的肌膚需要更多的保濕乳液,以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象。含有豐富營養成分的滋養保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層,保持皮膚內的油脂和水分,護皮膚的彈性及柔嫩。
2、適度清潔
晚上洗澡時間不宜過長,水溫保持在39℃左右;不要搓揉過度,以免破壞皮膚表面的皮脂膜。不論是洗臉或洗澡,可選用不含香精、色素等化學刺激成分的中性或弱酸性的潔膚產品。
3、補充維生素A
飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚乾燥,角質代謝失常,易鬆弛老化。胡蘿卜是一種質脆味美,營養豐富的家常蔬菜,而在乾燥的季節里,吃些胡蘿卜,還有滋潤皮膚的作用。
4、多飲水
適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,能為身體補充更多的水分,能夠起到一定的防止皮膚乾燥的效果。必要時也可服用一些維生素B2和維生素C片,以防皮膚乾裂。
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1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會下降,從而使皮膚變得越來越干。
2、皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」,,它的數目多少,決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況,這會使皮膚分泌油脂能力下降。導致乾燥缺水。
3、外界氣候的變化,會導致皮脂腺、汗腺分泌異常,從而導致皮膚表面抵抗力減弱,皮膚變得粗糙。過度減肥幾偏食,會使身體受到很大的傷害,健康失去平衡,皮膚就沒有活力,容易導致乾燥。
4、用過熱的水洗澡,使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變,如婦女在絕經後雌激素分泌減少等,也會導皮膚乾燥。
參考資料:網路-保濕