❶ 皮膚乾燥瘙癢怎麼辦呢
秋冬季節，皮膚乾燥是最常見的問題，皮膚乾燥起皮怎麼辦?盲目地敷面膜塗保濕霜是不可取的哦，通過早晚的保濕護理，給肌膚溫潤補水，才能徹底解決乾燥起皮的問題，以下是「皮膚乾燥瘙癢怎麼辦呢」，希望能夠幫助的到您！
一、皮膚乾燥起皮怎麼辦
皮膚乾燥起皮怎麼辦?解決這個問題並不難。我們的肌膚白天暴露在乾燥惡劣的室外環境中，晚上修復時段需要格外呵護，所以早晚的保濕要點是不一樣的哦，下面就教你早晚保濕法，跟著做，皮膚會一天比一天水潤。
晨間保濕：
經過一夜的安睡，肌膚得到了很好的修復，馬上又到投入到惡劣的壞境中去，這時，保濕的同時還要注意讓肌膚清醒過來。早上時間緊迫，所以保濕護理盡量要在15分鍾內完成，快快跟著做起來! >>> 自然堂
Step 1：溫和潔面梳理補水通道
如果前夜做了很好的夜間護理，早上起來發現皮膚上有一層薄膜，乾性皮膚可用溫水洗臉，留住這層保護膜;而角質、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔面產品進行清潔，以免堵塞毛孔。
Step 2：爽膚水補水醒膚
選擇清爽補水的爽膚水，用化妝棉充分浸濕，輕拍於面部，讓肌膚感受到澎湃的水分湧入肌膚，同時喚醒沉睡的肌膚。注意，化妝水的用量不能省，否則就達不到醒膚補水的效果。
Step 3：塗抹保濕精華鎖住水分
要讓肌膚一整天水潤，保濕精華是必不可少的，保濕精華不會太過油膩，但它能給肌膚帶來加倍的水分，同時持久補水鎖水。塗抹保濕精華時要稍加按摩，使其更好地吸收。
Step 4：面霜鎖住水分
這個季節適合選用含有透明質酸、海藻等植物提取成分的快速、強力補水產品，面霜時鎖水的重要步驟，一定不能少，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。
晚間保濕：
晚上時間充裕，可以多花點時間做保濕護理，此時的保濕不僅要補水，更要補足油分，做好這關鍵的三步，肌膚自然水潤無比。
Step 1：全臉使用保濕化妝水
徹底清潔面部後，全臉使用保濕化妝水or噴上礦泉噴霧，讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分。你可以選用花水或礦物質水，小分子的水分更易吸收。
Step 2：敷上保濕面膜
抹上保濕精華或是敷上保濕面膜，讓肌膚補進大量保濕能量，徹底滋潤肌膚角質。這兩步其實可以同時進行，先塗保濕精華，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷個15分鍾就夠了，時間太久反而會倒吸水分。
Step 3：塗上厚厚的保濕乳液
大量抹上訴求保濕的乳液，厚敷一層，讓肌膚吸收。晚上不擔心油膩，而且深度睡眠中肌膚的水分易流失，所以塗點滋潤的保濕霜也沒關系的。
二、皮膚燥瘙癢怎麼辦
生活中人們經常出現皮膚乾燥瘙癢，春季、冬季、夏季特殊明顯，我把自己多年的的一些臨床經驗分享給大家。希望對你有用。
1、皮膚乾燥瘙癢是因季節變化，缺水等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。北方的春天、秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚變得很乾燥，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，胳膊、腿部發干、起皮、瘙癢。在無法忍受干癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有轉抓痕，嚴重的形成皮膚瘙癢症。
2、引起皮膚瘙癢的原因還有飲食、受熱等刺激，吃辛辣刺激性食物後皮膚會發干、發紅、瘙癢，春冬季洗熱水澡後如果沒塗抹些護膚品皮膚也會變的乾燥、有瘙癢。
3、大家要注意每年在春季、秋冬季節注意保護皮膚水分丟失，經常用些保濕護膚的產品，女士可以抹女士專用的護手霜，小孩可以用兒童護手霜。平時要注意飲食，多吃蔬菜、水果及富含維生素纖維的食物。
4、老年人注意在春冬季不要經常洗熱水澡，更不要吃辛辣刺激性的食物，特殊是辣椒、酒。
5、不管是大人還是小孩都要注意不要用手撓抓刺激皮膚，避免留下疤痕和色素沉著。癢的時候可以用些沒副作用的止癢葯，抹點護膚甘油之類的。不要亂用葯。
三、皮膚乾燥吃什麼
1、蜂蜜
蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%,此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D 等，其中松屬素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自製面膜中，是少數真正有作用的成分之一。蜂蜜能幫助體內脂肪燃燒，尤其是睡眠時，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到潤膚、養肺的作用，而且養顏又減肥。
2、石榴汁
每當秋季，石榴就常常大張旗鼓的出現在超市裡。石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，並且還有"御飢療渴，解酲止醉"之功。除了對身體有很好的"潤"作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，並且效果持久。
3、黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的"潤"作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
除此之外，大家非常熟悉的梨子、核桃、蘿卜、銀耳、百合等秋季進補食物也可多多食用，它們都是養肺潤膚的好幫手。
剛剛說到了"美從口入"的食物，其實想要讓肌膚"潤"的徹底，辛辣油膩刺激食物在秋季是應該遠離的。比如大家最容易忽略的姜。俗話說，冬吃蘿卜夏吃薑，但是我建議各位愛美的女孩子秋天盡量要少吃薑：因為秋天氣候乾燥，如果再吃辛辣的生薑，容易傷害肺部、加重身體失水、造成肌膚乾燥。除此之外，燒烤、辣椒等刺激性食物也應該盡量遠離。
4、精華素補水
不要以為精華之類的東東都是給30+的女人准備的，其實，保濕精華是沒有年齡界限的。保濕精華用在化妝水之後，會增強肌膚吸收其他營養的能力，從而達到事半功倍的作用。現在很多MM青眛的純天然配方的銀杏葉極度滋潤膏是純天然配方，保濕度較清爽版強，但使用後不油膩，質地細膩容易吸收，特別針對肌膚乾燥缺水問題而設計，不僅對肌膚具有活化效果，還能夠長時間維持肌膚的水嫩細致，使用後皮膚觸感非常柔化舒適，重建肌膚內部含水功能，在肌膚表面形成滋潤保護膜，滋潤保護肌膚，能補充肌膚水分，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細致，改善肌膚的缺水問題。用了那麼多的補水保濕的護膚品，感覺做好用的就是銀杏葉極度滋潤膏，補水保濕效果很好，感覺臉上很濕潤，也不油膩，並且感覺皮膚很有彈性!
5、維生素幫助保濕
精明的你在眾多的保濕產品中不妨挑選含有維生素成分高的護膚品，保濕效果會更明顯。讓保濕效果升級，不妨採用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1層，尤其是保濕日霜和保濕乳。同時注意在沐浴後的5分鍾內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。
四、冬天皮膚乾燥癢怎麼辦
一、通過飲食來調節
在冬季要多飲用溫水，盡量避免食用過多的辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。一些含有大量維生素B類的食物可以多吃，如西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能可以豐盈細胞，從而讓肌膚變得豐潤，撫平皺紋，平時也可以吃些適量的蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
二、塗具有潤膚功能的護膚品
橄欖油富含維生素A、D、E，可以有效緩解皮膚乾燥過敏。我們常見的凡士林也具有一定的潤膚功效。要選擇合適的保濕護膚品：乾燥的肌膚不僅要選對保濕護膚品，就連沐浴乳和洗面奶都要小心選擇。乾性皮膚的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因為乾性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會過多地洗去皮膚的油脂。所以乾性皮膚的人，最好選擇氨基酸類洗面奶。不需要太豐富的泡沫，只要可以沖洗干凈即可。
三、洗澡不用鹼性太強的肥皂
當你剛剛用沐浴露洗過澡或者泡過溫泉，你會發現肌膚變得非常水潤柔嫩，不過我們在洗澡時讓肌膚表面接觸到的水分可不深入到皮膚底層來補水。相反，沐浴露和水會吸取你皮膚表面的油分，在表面水分慢慢乾燥時，如果不即時為肌膚補充保濕霜，那就會讓肌膚變得更加乾渴。另外，洗澡水不可過熱，洗澡時間不要過長，不要用鹼性太強的肥皂，否則會令皮膚變得更加乾燥。我們應該選擇中性或弱酸性、不添加香精、無防腐劑、皂基等刺激化學成分的沐浴液來洗澡。
四、時刻保持愉快心情
過大的精神壓力也會引致肌膚過於乾燥，甚至出現泛紅與瘙癢情況。所以，應對冬季皮膚乾燥瘙癢要學會調節心情，保持輕松愉快的心情和生活，這樣能夠幫助自我修復乾燥皮膚。
注意事項
達人對於護膚品的選擇自然不在話下，但對於懶MM，或者是菜鳥級的女生來說，冬天如何選擇既足夠水潤又不會油膩的產品，絕對是件頭疼的事。教給大家一種方法，選擇保濕效果好的產品時，可以看它的主要成分。例如銀杏葉。銀杏葉中含黃酮甙、氨基酸、膠原蛋白成分能夠保持皮膚潤澤度，同時它還具有很好的抗氧化成分，有效防止膠原蛋白流失。
五、預防皮膚乾燥？
如何解決皮膚乾燥的問題
1、多喝水，皮膚也需要喝水，這里的'給皮膚喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華，補水精華，而是平時就要多喝水，每天最少要保證2000毫升的水份，特別是優質的溫開水更有助於保持一個水水嫩嫩的皮膚。
2、掌握正確的護膚時間，冬季多以溫水浴，因此洗後水份蒸發快，更需要給皮膚補充水份因此建議在沐浴之後一定要及時用上補水精華或者塗抹相關的護膚品。
3、少吃辛辣、刺激性的食物。研究發現刺激性的食物不僅容易引起上火，同時也會加速皮膚水份的流失，所以日常要少吃這類食物，除此之外專家們認為日常還要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，盡量減少一些經過脫水加工的過於精緻的食物，多補充維生素C，維生素E，維生素A等。此外平時可適當的多吃一些具有滋陰潤肺之功效的食物，比如說蜂蜜，百合，芝麻等。
4、合理的洗潔清潔用品，秋冬季皮膚乾燥要盡量選擇具有滋潤作用的沐浴液，洗面奶，同時要盡量減少鹼性清潔用品的使用。在清潔皮膚時可採用冷熱水交替法，更有助於護膚。
5、做好防曬，很多人認為冬季就不需要做好防曬了，事實上冬季的陽光雖沒那麼刺眼但是其紫外線的危害也是相當大的，因此出門之前一定要記得塗上防曬指數相對高的護膚品。
6、充足的睡眠，中醫認為早睡早起身體好，充足的睡眠有助於外向內收斂神氣，預防皮膚乾燥。
7、面膜，冬季可適當增加一些具有保濕鎖水作用的面膜。當然了面膜防止皮膚乾燥不是一兩天就可以看到效果的，面膜防乾燥也是需要堅持才能看到效果的。
8、口罩，上下班外出，帶上口罩可減少風吹日曬，減少皮膚乾燥的威脅。
六、皮膚乾燥的原因
原因一：年齡增長
是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院皮膚科求診的原因。其次，皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
原因二：氣候的變化
外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
原因三：睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
原因四：用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少等，也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。
❷ 夏天皮膚乾燥發癢怎麼辦
夏天多增加維生素，其中：新鮮水果、當季節蔬菜非常關鍵。
❸ 一到換季皮膚就容易干癢刺痛，該怎麼辦啊
一到換季的時候，皮膚就容易乾燥。所以就是容易引起一些刺痛的。像這種情況要注意保濕，補充水分。可以適當的擦一些潤膚乳
❹ 皮膚乾燥瘙癢的治療方法
天氣變冷後很多肌膚問題會陸續出現，其中比較明顯的就是自己的皮膚開始變得乾燥，嚴重的時候瘙癢並會脫皮，那麼皮膚乾燥瘙癢該如何治療呢?本文總結了一些治療方法，一起來看看吧。
皮膚乾燥瘙癢的治療方法皮膚乾燥瘙癢有過敏性和普通性之分，對於過敏體質的人一定要注意自己的過敏原，盡可能的避開過敏物質，因為由於過敏導致的皮膚乾燥瘙癢很難通過飲食進行調理，只能藉助葯物的作用，而普通性的皮膚乾燥瘙癢大多都可以通過護膚品以及日常飲食來調理，下面我們詳細了解一下。
1、遠離皮膚瘙癢有妙招 從祛濕排毒入手
對於濕熱型體質的人如果患有皮膚乾燥瘙癢，可根據自己的體質來使用一些清熱祛濕的葯物，比如醫學上常用的藿香、板藍根、金銀花等，這些葯物具有緩解皮膚瘙癢的作用。而且，在治療的同時，飲食上一定要注意少吃涼性食物。
2、對於由於感冒發熱引起的皮膚乾燥瘙癢的風熱型患者，可以用麻黃杏仁甘草石膏湯治療
一般來說老年人特別容易感冒，所以這類人群可以常做一套養肺按摩操，具體方法大家可以網上查一下，這個操可以舒暢胸中之氣，起到預防感冒的作用，從而就可以有效的預防風熱型的皮膚乾燥瘙癢。
3、皮膚乾燥瘙癢在飲食上不能吃麻辣熱的食物
一般來說皮膚乾燥瘙癢容易發生在秋冬季節，而在這個季節大家都比較喜歡吃火鍋、麻辣燙、麻辣香鍋等高熱量的食物，但是這些食物對於有皮膚乾燥發癢的人來說，特別容易加重其症狀，因為吃這些高熱量的食物容易出汗，從而就會帶走水份。
如何預防皮膚乾燥瘙癢
秋冬季要來臨了，我們面對這種天氣比較乾燥寒冷的時候引起的皮膚乾燥瘙癢要怎麼來改善和預防呢?其實來說，由於這種由季節變化帶來的皮膚乾燥瘙癢就是要以預防為主。換句話說，也就是在症狀來臨前就要及時採取一些有效措施來預防，那麼就建議由幾方面做起：
一)平時在洗澡的時候就要選擇使用溫和的沐浴露，千萬不要使用清潔能力比較強的香皂，還要注意避免用過熱的水來沖澡，要與體溫差不多水溫最好。
二)沐浴後，要趁著皮膚還沒有完全乾的時候，馬上抹上身體乳液，特別是比較乾燥的部位。因為這樣可以幫助皮膚形成一層薄膜，這樣就防止了水分蒸發了。抹好後也要馬上穿上衣服和襪子。就可以達到減少表皮流失水分了。對皮膚乾燥的情況有非常良好的改善。
三)對於皮膚有乾燥瘙癢症狀的人，一定要縮短使用去除角質品的使用頻率。這樣避免皮膚的保護膜。而我們常用的護膚品呢，也要根據季節的變換來進行調整。
四)在白天的時候，尤其烈日當頭，一定要注意防嗮，雖然，秋天的陽光看起來並沒有夏天那麼可怕。但是，秋天的紫外線厲害啊。不容忽視。在這個時候皮膚更容易受到傷害。所以，在抹了皮膚乳液之外，還要使用防曬霜。
五)我們在室內的時候，也要注意避免空氣乾燥。應該想辦法提高室內的濕度，這樣就避免的皮膚水分的蒸發。一般濕度差不多保持在50度左右就可以。
治療皮膚乾燥瘙癢的偏方
一般人皮膚乾燥瘙癢差不多都是因為皮膚病引起的，但是很多對於皮膚乾燥瘙癢的治療的效果卻不是很好，咋辦呢?今天來給大家說一說中醫的幾個偏方，希望大家能夠記住。
第一、中葯煎劑治療冬令的皮膚瘙癢
艾葉跟蒼耳子每種30克。加上苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒每樣再來20克。用產不多的水煎煮過後，過濾後取出葯物液體，要趁著熱乎勁進行洗浴，早上晚上都來一次。每次都搓20分鍾左右，1個療程為7天，必須連續。
第二、豬蹄骨湯治瘙癢
拿出2-3個豬蹄的骨頭，然後用開水沸騰後，子熬個5分鍾左右，在每天睡覺前，用衛生棉、干凈的白布條也行，蘸著豬蹄骨頭湯，在瘙癢的皮膚上擦洗一遍，這個可一幫助老年人的頑固性皮膚瘙癢有好處，產不多連續擦洗4次左右，就會好了，如果有特別嚴重的人，多擦幾次也可以見效。
第三、大棗雪梨膏治皮膚瘙癢
新疆大棗(金絲棗也行)來10個。雪梨膏20毫升，先把棗先泡半個小時。然後放入砂鍋里，加上水煮到棗爛了之後，在加入雪梨膏服用。這個辦法可以潤肺還可護膚，健脾益氣呢。對於冬季皮膚乾燥、脫屑、老年皮膚瘙癢有好處。
第四、鹽水或醋治瘙癢
每天晚上臨睡前，用那種面盆裝上半盆情書，然後在放上適量的食鹽呀，米醋呀，加熱，直到食鹽融化了，然後拿毛巾簪著水在患處擦洗。一般也就擦個3、5次就見效了。如果患處有反復的情況，那就繼續擦，這個比較適合中老年人的皮膚瘙癢，效果比較好了。
第五、老生薑治皮膚瘙癢
最後一個，就是拿一塊比較新鮮的老生薑，搗爛，成泥裝。用紗布包起來，擦患處，一天擦個1-2次，一次擦個10-20分鍾。效果比較明顯。這個辦法可以止癢，還可以滋潤皮膚。
皮膚乾燥癢擦什麼葯膏
最近，皮膚瘙癢的症狀伴隨的很多的人。然而著寫人群中出現了著寫症狀，最先想到的就是隨便抹點葯膏就可以了。當然，很多葯膏抹上之後，瘙癢是緩解了。但是在選擇外用葯膏的時候，大家也要謹慎，這樣才能健康又止癢。
皮膚乾燥瘙癢要擦什麼膏葯呢?
在選擇外用膏葯的同時，我們主要是要看皮損的輕重以及皮膚瘙癢的情況嚴重不嚴重來決定的。
在臨床的醫學上。差不多有80%的患者一般都是出現輕度的瘙癢。在檢查的時候結果就是皮膚乾燥，皮膚出現一點小裂痕，不會出現紅，流水的情況，也沒有出現皮疹，這樣的情況。一遍擦一些單純的潤膚霜就可以的。這種情況一定不要擅自使用帶有激素這樣的葯物。只需要用單純的潤膚霜還有過敏修復的霜塗抹瘙癢處就可以了。
具體的操作方法：咱們可以在洗完澡之後，用毛巾把自己身上都擦乾，然後在開始擦過敏修復霜就可以。不需要多餘的步驟。
吐過塗抹過後。皮膚還會繼續出現發紅，或者起小紅疙瘩，長濕疹啥的情況，那就要馬上去醫院就診了。
具體皮膚乾燥瘙癢要擦什麼葯膏，這個根據不同人的不同皮膚來定，並不是每一種霜，都針對大眾皮膚，如果出現嚴重的乾燥瘙癢情況，一定要及時的就醫，然後選擇針對自己的膏葯才可以。以免亂用葯膏讓皮膚收到其他的損傷。
擴展閱讀： 皮膚乾燥瘙癢吃什麼好
❺ 夏天皮膚瘙癢是怎麼了為什麼會在大熱天出現皮膚瘙癢的現象有什麼好辦法解決皮膚瘙癢的問題
第1點，由於夏季的天氣炎熱，導致皮膚瘙癢，是很常見的，然而這種疾病的根本就是汗液，因為汗液裡面代謝出來的沒有用的物質與皮膚症狀的輕重有著很大的關系，那麼夏天是出汗時最多的季節，此時是最容易引起皮膚瘙癢。
第4點，夏天出門的時候沒有做好防護措施，導致紫外線或紅外線直接射入皮膚內，然而有一些人的皮膚表層是非常脆弱的，就會出現紅腫，刺痛，瘙癢的反應。
防護措施:所以在炎熱的夏天出門盡量做好防曬，可以穿長衣長褲出門，就可以有效的抵擋紫外線的照射，飲食方面也一定要注意，盡量減少油膩刺激的食物，多飲水可以保持皮膚的濕潤。以上幾點是夏季皮膚瘙癢的主要原因，只要避免在日常生活中發生這樣的情況，皮膚瘙癢的症狀也就可以遠離大家。
❻ 夏季皮膚乾燥應該怎麼辦
可以多補水。
❼ 為什麼皮膚乾燥會癢
問題一：皮膚乾燥為什麼會癢？ 乾燥：冬季皮膚大敵 皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。 那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有： ●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少； ●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季； ●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等； ●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等； ●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等； ●乾性皮膚。 由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。 擊退乾燥七法則 ●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。 ●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。 ●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。 ●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。 ●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。 ●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。 冬季皮膚麻煩多 皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門 西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。 那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。 皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首 原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，......>>
問題二：秋天為什麼皮膚很乾燥容易癢 首先~選護膚品時要特別謹慎,一定要少油多水,最好是霜狀不能是乳液.去死皮的話~你可以在洗澡時感覺臉上的皮膚較軟化的時候,用那種泡沫比較細膩的海綿擦拭,這樣死皮就很容易下來了,注意不要太用力哦.用毛巾的話可能會因為毛巾比較粗糙導致死皮下不來反而傷了薄薄的皮膚.平時用的護膚品的話~我推薦你用雅芳的保濕凝露,還不貴~呵呵.如果你是乾性皮膚的話就在柔膚水之後直接塗,可能會有些粘粘的,但是過一會就好了,而且保濕效果非常好.混合皮膚的話就當面膜用就可以.如果哪天皮膚特別干,可以試試這個辦法,化妝棉用保濕效果的柔膚水浸透,敷在臉上,注意不要等化妝棉已經干透了再拿開,會影響效果的.千萬不要亂擦油性的護膚品,於事無補還會長脂肪粒.很痛苦的.生活習慣也要注意哈,盡量多喝一些水,尤其是早晨洗漱後.開始時可能喝不下,但是循序漸進,我現在能面不改色的喝下500ML.呵呵.①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等 *** 性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚 *** 細致，更加洋溢青春光彩。③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的 *** ，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互 *** 一下，皮膚就日漸柔軟細膩。有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了乾燥。要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等 *** 性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
問題三：皮膚太乾燥，為什麼會覺得癢呢？ 乾燥：冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。
那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：
●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；
●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；
●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；
●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；
●乾性皮膚。
由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。
擊退乾燥七法則
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
問題四：為什麼天氣乾燥,皮膚會癢? 天氣寒冷乾燥的時候,皮膚也會乾燥,所以這時候就會感到癢。不要用過熱的水洗澡,會洗掉天然皮脂層。另外,多補充一些完全蛋白質,不是膠原蛋白,而是真正會被身體吸收的完全蛋白質。多補充水分,都可以緩解皮膚干癢。外用也可以用一些潤膚產品,但事實上那治標不治本。
記得採納啊
問題五：皮膚很乾燥、很癢、有什麼解決辦法？ 抹肌膚油是保養肌膚的一種方法 但是更重要的是從內在保養肌膚從而使它達到你想要的效果. 皮膚乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是皮膚乾燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很乾燥，40%的人臉部皮膚乾燥。（在夏季，比例分別為34%和15%） 自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的皮膚乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、污染和酸雨的環境中。我們對皮膚的期望已經從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現皮膚濕潤。 皮膚乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到皮膚已經乾燥了：起屑，緊綳，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。當脂質的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。 專家說，許多皮膚乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。 年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年後皮膚自己會發出缺水的警報，一位皮膚護理產品公司的客戶說到：「我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。 我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用 *** 皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走皮膚內部的水分。皮膚乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。 應對方法一一數： 有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了乾燥。 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等 *** 性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。 洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。 很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。 乾燥：冬季皮膚大敵 ●皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、......>>
問題六：臉上皮膚總是又干又癢為什麼 缺水，用補水面膜吧，推薦使用黛萊美面膜
問題七：為什麼皮膚乾燥遇熱會特別癢 這是角質屏障受損
要補水
問題八：皮膚乾燥很癢怎麼辦 皮膚乾燥起皮是因為缺水和維生素，解決的辦法：
1、用天然型VE膠丸進行塗搽。
2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮膚很薄，很容易乾燥，所以首先要給皮膚提供水分。
3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。
4、口服葡萄糖酸鋅，多吃蔬菜和水果改善膚質。
5、用水果敷臉，西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷在皮膚上，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
6、蒸蒸桑拿後塗點潤膚露，可以有效改善膚質。
7、注意生活習慣，別熬夜抽煙，盡量少用電子產品，保證心情的舒暢，保證良好的睡眠。
問題九：臉上身上皮膚很乾燥啊，總是很癢是怎麼回事 蕁麻疹(urticaria)是由於皮膚、粘膜小血管反應性擴張及滲透性增加而產生的一種局限性水腫反應，主要表現為邊緣清楚的紅色或蒼白色的瘙癢性皮損――風團。
【病因】 蕁麻疹的病因復雜，大多數患者不能找到確切原因。常見的病因如下。
1．食物以魚蝦、蟹、蛋類最常見，其次是某些肉類和某些植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等調味品等。有的食物引起的蕁麻疹可屬於變態反應性。但有的不新鮮食品腐敗分解為多肽類，鹼性多肽是組胺釋放物，蛋白食品在徹底消化之前，以腖或多肽形式被吸收，可引起蕁麻疹。
2．葯物許多葯物易引起機體的變態反應導致本病，常見的有青黴素、血清制劑、各種疫苗、痢特靈、磺胺等。也有些葯物為組胺釋放物，如阿司匹林、嗎啡、可待因、奎寧、肼苯達嗪等。
3．感染包括病毒、細菌、真菌、寄生蟲等。最常見的是引起上呼吸道感染的病毒和金黃色葡萄球菌，其次是肝炎病毒。慢性感染病灶，如鼻竇炎、扁桃體炎、慢性中耳炎等與蕁麻疹發病的關系，不易簡單地確定，須經治療試驗才能證實。 4．物理因素如冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理性 *** 。
5．動物及植物因素如昆蟲叮咬、蕁麻 *** 或吸入動物皮屑、羽毛及花粉等。
6．精神因素如精神緊張可引起乙醯膽鹼釋放。
7．內臟和全身性疾病如風濕熱、類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、惡性腫瘤、傳染性單核細胞增多症、代謝障礙、內分泌紊亂等，可成為蕁麻疹尤其是慢性蕁麻疹的原因。
望樓主笑納,不知道是不是.提醒:當心當心身體!!~~~
問題十：最近皮膚乾乾的，還有點癢，怎麼回事 有可能缺水那。最近我的皮膚也是這樣，多補水
❽ 身上乾燥癢是什麼原因
皮膚乾燥，也是產生全身搔癢主因之一。隨著年紀增長，皮脂腺會慢慢退化，常使中老年(老年食品)人的皮膚保濕能力大不如前，輕微者皮膚乾燥脫屑，嚴重者甚至皸裂出血，尤下面肢最為厲害。乾燥，本身就會造成搔癢不適，因為冬天氣候嚴寒，更常見所謂乾燥造成的冬天癢。這種因乾裂造成的搔癢，應避免使用太熱的水洗澡，並酌以使用保濕乳液，才能改善症狀。
皮膚騷癢的原因，因為天氣變涼、多風、氣候乾燥等因素產生的皮膚瘙癢患者顯然增加，而瘙癢一般是由皮膚疾患造成的，多見於秋天，秋天氣候乾燥，若水喝得不夠、蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)吃得少、洗澡次數過勤、喜歡用鹼性肥皂以及老人們的氣血不足，血不能滋養皮膚，易發生皮膚瘙癢症。但若出現顯然的持續性或反復性瘙癢，則往往是全身或內臟疾病的一種外在表現。
神經性皮炎：多發生在頸後部或其兩側、前臂、大腿、小腿等。常成片出現，呈淡紅或淡褐色。劇烈瘙癢是其主要的症狀。有可能與精神過度緊張、興奮、急躁以及生活環境的改變有關。局部刺激、過敏體質、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神經性皮炎。
慢性腎功能不全：慢性腎炎病人，尤其是進入後期（尿毒症期），因血液中尿毒素和尿素等代謝物沒有辦法排出體外，而在體內大量瀦留，並隨汗液排出體表，故造成全身性頑固瘙癢，其癢難忍。
肝膽疾病：肝病所致瘙癢多出現於肝硬變、膽石症、膽管腫瘤疾病。因為膽汁淤滯，使血液中膽酸鹽濃度升高，組織胺瀦留從而沉著於皮膚，造成瘙癢。如在膽汁性肝硬變時，瘙癢是最早出現的症狀。
甲狀腺疾病：不僅見於甲狀腺功能亢進患者，也可見於甲狀腺功能減退的病人。甲亢的瘙癢出現較早，以皮膚潮濕、夏天加重者居多。甲亢所致的瘙癢多發展緩慢，皮膚多為乾燥，且失去光澤，冬天加重。當甲狀腺病治癒後瘙癢能自行緩解。
7
糖尿病：約有10％的早期糖尿病(糖尿病食品)病人會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢、且較頑固，以外陰或肛門部症狀最嚴重。其瘙癢有可能與皮膚含糖量或皮膚中乳酸增加及皮膚乾燥有關。
8
血液系統疾病：一些血液系統疾患也可造成皮膚瘙癢，如缺鐵性貧血，多有皮膚乾燥和不同程度的皮膚蒼白。補鐵(鐵食品)和糾正貧血瘙癢後即可緩解。
9
惡性腫瘤：惡性腫瘤所致的瘙癢主要見淋巴系統腫瘤，一般為全身性瘙癢，胃、腸、肝、支氣管、卵巢和前列腺癌等內臟癌也常伴有全身性瘙癢，惡性腫瘤造成的瘙癢大多較頑固。