㈠ 冬天需要天天洗澡嗎 冬天每天洗澡皮膚瘙癢怎麼辦
1冬天需要天天洗澡嗎
因人者歲而異。
冬天空氣中的水分含量比較少，因此人體皮膚是比較乾燥的，而生首悄睜活中大部分洗浴用品的脫脂能力都比較強，天天進行洗澡可能會導致皮膚更加乾燥，油脂分泌更少，從而很容易出現皮膚乾燥、瘙癢等不適症狀發生，因此冬天的時候是不建議天天進行洗澡的。
但如果是油性皮膚，並且天天在外面活動出汗，這種情況下是可以進行洗澡的，能清潔皮膚，避免身體患上皮膚運仔病，但對於極少活動，且皮膚比較乾燥的人，最好是不要天天洗澡。
2冬天每天洗澡皮膚瘙癢怎麼辦
有以下處理方法：
冬天每天洗澡之所以會皮膚瘙癢，主要是因為冬天皮膚本身就乾燥，這時候身體分泌油脂較少，天天洗澡會導致皮膚角質層水量迅速下降，從而導致皮膚出現乾燥、脫皮以及瘙癢等不適症狀發生。
這時候建議人體可以使用身體乳，選擇滋潤型的身體，不僅可以滋潤肌膚，同時還可以為皮膚補充水分，使人體肌膚變的光滑、細嫩並且具有彈性。
小貼士
冬天每天洗澡皮膚瘙癢，那麼可以減少洗澡的頻率，這樣也可以緩解症狀。
3冬天多久洗一次澡最好
建議最好是2-3天洗一次最好。
冬天的時候對於正常人體來說，不進行大量的活動的話，那麼每2-3天進行一次洗澡最好，因為冬天天氣冷，身體是不太容易變臟的，頻繁洗澡反而可能會導致皮膚變的更加敏感。
但如果是大油皮或者天天進行劇烈的活動，出了大量的汗液，這種情況下是可以每天洗一次澡的，否則會導致皮膚毛孔堵塞，從而不利於皮膚健康，但建議選擇溫和的洗浴用品。
4冬天天天洗澡會有濕氣嗎
一般不會。
冬天洗澡一般都是熱水，會使皮膚處於一種溫和的環境中，使人體的身心得到放鬆，一般情況下是不會加重人體濕氣的。
而導致濕氣的原因是很多的，內濕和外濕，其中外濕可能是受周圍環境影響引起的，但洗澡一般不會加重濕氣，但要注意，要是天天洗頭又不及時吹乾頭發，那麼是很可能會加重濕氣的。
㈡ 油性皮膚天天洗澡好嗎
可以，但是油性皮膚洗澡後，會突然感到很乾，甚至有些人會感到癢。建議洗澡的時候水溫不要太高，洗澡後擦適量松達山茶油，會好點
㈢ 油性皮膚冬天幾天洗一次澡最好
很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨,空氣越來越乾燥,皮膚瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為,皮膚癢是說明個人衛生沒做到位,於是,澡就洗得更勤、更徹底,但皮膚的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們,洗澡過勤會傷害皮膚,由此導致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節,每周洗澡2至3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話,那就應該多注意一下洗澡的方法。
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洗澡多長時間比較合適
洗澡時間一般在15分鍾即可,最短不少於10分鍾,最長不宜超過20分鍾,這是比較科學的沐浴時間,既能保證清潔度,也能避免洗太久給身體帶來不利影響。
建議在晚餐後2個小時,睡前半小時來一個熱水澡,水溫在35-45℃,未避免皮膚燙傷不宜超過50℃,此時洗澡可以放鬆全身,鬆弛肌肉和關節,加速血液循環,能幫你安然入睡。
㈣ 女生，愛出油，冬天的時候洗澡了第三天就聞著有油乎乎的味道，這可怎麼辦
皮脂腺會分泌油脂，面部、頭皮、上背部沒猛和胸部的皮脂腺分布特別豐富，遠遠高於軀干下半部和四肢的皮膚。
如果你是油皮，一是要調理飲食，少吃高糖、高油、高熱量的食物，並保持規律的作息；二是要適當清潔，每天早晚潔面。
如果出油厲害，可以每天洗澡、洗頭。
ps:①洗澡，一次洗 10～15 分鍾就夠了。洗澡時間太長，會對皮膚表面起保護作用的「皮脂膜」造成影響，長期下去，沒問題的皮膚都被「洗」出問題了。
②每天洗頭不會數察判導致脫發，頭皮出油也不會導致脫發。反正頭發都要掉，清薯改爽一定比油膩好看。
㈤ 冬天多久洗一次澡最好
一般情況下，一周一次最好，因為冬季毛孔收縮，如果不是劇烈運動的話，是不需要洗的那麼勤的，而且尤其是在冬天，如果在條件允許的情況下，最好一周一洗，這也是出於干凈衛生的需要。
而且相對於大多數人，如果做到一天埋族一洗，也是完全沒必要的，因為冬天空氣涼，更容易引發一系列問題，因此彎巧弊這個時候，最好不要經常洗澡，這也是出於健康的需要。總的來說，洗澡的頻率還要因人而異。
(5)油性皮膚冬天每天洗澡擴展閱讀：
過度洗澡危害：
在沐浴乳或者肥皂作用下，皮脂腺分泌的那一層皮脂也會被一同洗去，洗完之後會有一種很清爽的感覺。但不久之後，就有可能就發現自己的皮膚癢癢的，很多地方比較紅，而且皮膚看上去比較乾燥。此時全沒有了剛剛洗完澡那樣的愉悅感了寬宴。
在冬季有一種皮膚瘙癢症，它的發作就和皮脂的過度清除有關。這種瘙癢症表現為，一到冬天，皮膚上就起小白皮屑，還癢得不得了。究其原因，就在於過度清潔，使皮膚的屏障功能受損。
㈥ 油性皮膚的人天天洗澡好不好
天天洗澡是不好的，因為這樣會使你皮膚免疫力下降，抵抗外界病菌能力很差，不利於身體健康。油性皮膚應該從身體內部來調節，要多吃水果，切忌辛辣油膩物質，保證每天充足睡眠，這樣會使皮膚有所改善的。
㈦ 冬天勤洗澡對身體不好
冬天多久洗一次澡好？每周兩到三次比較科學
醫學專家提醒，在冬天這樣的季節，除了油脂分泌旺盛的油性皮膚人群，可以選擇每天洗澡外，中性膚質人群的洗澡頻率應控制在2-3天/次，而本身皮膚乾燥、缺水的乾性膚質人群，3-5天洗一次澡比較合適。對於每天非洗澡不可的人，建議可進行局部清洗，或是盡量只用清水沖洗，隔天再用沐浴露等潔身用品洗澡。
冬天洗澡的正確方法
如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
1.冬季洗澡不宜過頻，每周兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥，頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚乾燥、瘙癢。
2.無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鍾為宜，以防心腦缺氧、缺血。
3.水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。高溫的沐浴會產生過強的去油力，損害皮膚的表層細胞。
4.洗澡前先熱身。洗橡銷澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運動，可有效避免洗澡前期的暈厥。時間及強度以身體微熱，不出汗為宜。
5.洗澡的最佳順序是：先洗臉，再洗身，最後洗頭。大多數人洗澡時先洗頭，這是不科學的。冬季氣溫低，脫掉衣服進入浴室後，血液會集中在內臟和頭部，馬上洗頭，可能會導致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。
6.選擇滋潤型的沐浴產品。許多人喜歡用泡泡多、洗凈力強的皂類、沐浴露洗澡，但在秋冬季節，這樣做容易對皮膚造成傷害、降低皮膚的保護能力。應選擇滋潤型的沐浴用品，如偏中性的沐浴露、沐浴皂。洗後若有滑滑的膚感，並不代表洗凈力不夠，而是產品本身在皮膚表面形成的保護膜。
7.洗澡時，最好不要反鎖浴室門，以免發生暈厥等意外時增加救援難度。
8.洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，盡量避免彎腰。
9.及時塗抹潤膚產品。皮膚經沐浴後，天然皮脂會被洗掉，皮膚暴露在空氣中，很容易失去水分，變李枝得乾燥，乾性皮膚尤其如此。所以，要及時塗抹潤膚產品，尤其是肩背部、手肘、小腿、膝蓋等關節部位常伸縮多皺褶部位梁擾游，或腳後跟等沒有皮脂腺的部位，加上水分蒸發，會比其他地方更容易乾裂、瘙癢，在保養上要更用心。
㈧ 冬季經常洗澡好不好
冬季經常洗澡好不好
冬季經常洗澡好不好，忙碌了一天，回家洗個澡放鬆身心，已經成為很多人的「必修課」。隨著冬季的來臨，溫度降低，氣候變的乾燥，皮膚容易缺水。那麼，冬季經常洗澡好不好呢？
冬季經常洗澡好不好1
冬天多久洗一次澡最科學？
一般來講，從科學的角度上來講，年輕人在冬季一般只需要2。天左右，洗一次澡就可以，而對於老年人來講只需要4~5天洗一次。
由於在進入冬季後，天氣比較乾燥，皮膚上的油脂如果頻繁清洗很容易讓皮膚發生瘙癢，特別是在老年人。由於老年人皮膚萎縮、皮脂腺分泌功能退化，讓皮膚表面的屏障功能有所減退，在這種情況下如果沒有多加註意，還讓自己頻繁洗澡，就很容易讓皮膚更加乾燥而發生瘙癢，甚至會發生皮膚疾病。
在年輕人身上也經常會見到這種現象，他們因為忍受不了自己幾天洗一次澡就頻繁清洗皮膚，導致皮膚水分蒸發太快而發生乾燥瘙癢。
因此在冬天是不需要天天洗澡的，可以根據自己的年齡來選擇適合的天數，而如果過度忍受不了，在洗澡後要讓自己全身塗滿潤膚露，避免水分蒸發過快而讓皮膚乾燥。
在冬季洗澡有哪些注意事項？
一、避免緊鎖出門窗
在冬季有很多人洗澡的時候都喜歡關緊門窗，害怕被空氣侵入而讓自己感覺寒冷，但要注意如果是使用燃氣熱水器洗澡，這種行為是很容易導致一氧化碳中毒的，所以窗戶要適當打開，讓一氧化碳能排出，避免發生中毒。
二、洗澡的時間不能過長
在冬季由於天氣比較寒冷暖暖的熱水，暖暖的熱水讓人很容易流連忘返，不捨得離開，但洗澡時間過長很容易讓身體疲勞而發生心臟缺氧缺血的現象，特別是一些中老年人，容易誘發心腦血管疾病，所以要盡量控制好洗澡的時間。
三、水溫不能太高
在洗澡的時候水溫過高會讓心臟的負擔增加，所以要注意洗澡水要保持在40攝氏度左右，而且在洗完澡後要提前在浴室中更換好衣服，避免冷熱交替讓血管收縮。
總的來講，在冬季並不需要天天洗澡，所以不要為了自己的習慣而頻繁清洗皮膚，導致皮膚過於乾燥，發生皮膚瘙癢以及其他問題。而且在洗澡時有一些注意事項，要讓自己了解才能避免防止意外。
冬季經常洗澡好不好2
冬季洗澡防冷小技巧
1、泡腳能使體溫迅速增長至搭州全身發熱，額頭冒汗，可以增強體溫，每次洗澡前，都先燒一盆熱水泡腳，直到感覺身上有些發熱後，再脫衣服去洗澡，這時候就不怕冷了。如果是淋浴的話，可以在洗澡的時候，在腳下放個洗腳盆，在盆里加些溫水，然後站著盆子里，一邊泡腳，一邊洗澡，腳底熱了，身上也就不怕冷了！但盆底必須要貼地的那種，不然站上去，盆底就壓空了。
2、想洗澡不冷最簡單的辦法就是泡在大大的浴缸裡面，如果熱水是流動的話，像泡在溫泉一樣，但是這種浴缸並不是每一家都會有，所以可能實現起來不大現實。
3、在洗澡之前稍微動動身子，讓身虛枝族子暖起來也是有一定效果的。在進入浴室開始洗澡時活動一下關節，放鬆身心，深吸氣，做做有氧運動，促進血液循環。
4、在浴室加掛浴簾，將淋浴時的空間減少，也可防止熱氣散發，保持溫度。使用浴簾把空間隔小，可以防止熱氣散發出去，這樣熱水出來的熱氣會積累在這里，就會很暖了。
5、浴霸是一種發熱的燈，我們可以在浴室裡面裝上它，洗澡的時候開著，這樣雖然可能水不大熱，但是如果使用這種燈的話就可以有一定溫度的補充，不會覺得很冷。
6、在浴室放一個臨時取暖設備，關上門等室溫上升了在進入，在淋浴時可以靠近取暖設備取暖不離開。
7、洗澡之前喝口熱茶，感覺全身熱哄哄的，洗澡的時候就不怕冷了。
8、開啟最熱的熱水先開一會兒，空氣就會有很多水蒸氣，這時的水蒸氣是很熱的，而且很舒服，待水蒸氣充滿了浴室就可以進入了。
9、家庭中使用的電熱水器一般可以設定溫度，冬季可將溫度設置到70攝氏度左右，這樣能保證洗澡時有充足的熱水。
10、洗浴設備在不使用時，在空氣中是很冷的，抹在身上也一樣的冰涼，先用熱水浸泡，或者潤濕，再塗抹。
11、有窗戶的浴室如果密封性不好，會有漏風的問題，降低室內溫度。可提前用膠帶將窗戶封死。洗澡時把門關嚴實，可防止水蒸氣散發出去。但如果使用燃氣熱水器，一定不要這么做。
12、洗完澡先別關水差弊，讓水沖著後背，此時先擦乾頭發及其他部位，最後關閉熱水，擦乾後背，再穿上衣服就不冷了。
13、洗澡前，打開浴霸，或先用花灑在浴室牆壁噴兩三分鍾熱水，讓浴室充滿水蒸氣，這樣浴室的溫度也會上升。將淋浴頭的高度調低，以便從熱水器混合出來的溫水能在最短的時間噴到身體上，減少熱量散失。
14、沖涼時不妨用花灑做按摩用花灑的水柱在人體最易凍的部位如背、脖子及腳部停留約30秒作按摩，能令身體的血液循環加速，血氣亦運行得好，身體自然會暖。
15、改變習慣，若夏天常在浴室內光脫脫洗臉或塗潤膚膏的人，最好改變下程序，如無必要都系先穿回衣服才做，又或者可以在夜間抹身，到翌日早上才沖涼，因為早上有陽光照射會比較暖，沖涼機會減低。
16、用棉質大毛巾或浴袍沖完涼後，最好盡快用棉質大毛巾吸干身體的水分，毛巾的尺寸當然愈大愈好。或者先穿浴袍，讓身體加上一層保暖網，然後才穿上衣服，毛巾或浴袍的質地最好以棉質為佳，因為吸濕和保暖度都較高。
冬季洗澡注意事項：
1、洗澡不易太勤
冬季人們出的汗量減少，加之空氣十分乾燥，自動脫落的皮垢不會很多。太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢；同時，皮膚的抵抗力也會減弱，水分更容易蒸發掉，皮膚就會乾燥。
建議：1老人皮膚處於變薄和萎縮狀態，建議7天洗一次，70歲以上的老人，可以延長到10天洗一次。2膚質乾燥者，建議2-3天洗一次。
2、飽食或空腹不宜洗澡
每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容易誘發心腦血管意外。
建議：洗澡時間應在飯後3小時左右為宜。
3、洗浴時間不宜過長
洗澡時間過長皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。此外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，易導致腦缺血而發生意外。
建議：盆浴20分鍾，淋浴3-5分鍾即可。
4、不宜用含鹼量高的沐浴液和香皂
我們的皮膚是呈微酸性的'，鹼性成分高的沐浴液和香皂會破壞皮膚酸鹼平衡，導致皮膚乾燥、緊綳不適。
建議：選擇偏中性的沐浴乳、沐浴皂。
5、洗澡水溫不宜過高
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適宜的水溫緩解疲勞
在寒冷的天氣，舒舒服服地洗個熱水澡，是一件很愜意的事情。洗澡不僅能促進皮膚的新陳代謝，對神經的舒緩及血液循環也有益。需要注意的是，洗澡的水溫在37-42攝氏度最為恰當。
假如水溫過高，洗澡時消耗的熱量多，不但不會消除疲憊，反而容易洗去皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。同時水溫過高，會讓全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，造成心臟缺血缺氧。特別是患有高血壓、心臟病等心腦血管疾病的患者，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔，並增加血液粘稠度，甚至可能導致休克。而如果水溫過低，會造成血管收縮，不利於消除疲憊。
選擇適當的沐浴用品
洗澡時適當用一些沐浴用品，可以洗去皮膚上的油脂與皮屑，令人感覺清爽舒適。很多人喜歡用泡泡多、洗凈力強的香皂、浴液洗澡，但在秋冬季節，這樣容易造成皮膚乾燥、皸裂、過敏。因此如果皮膚不是太油的話，最好選擇中性的沐浴露，使用過程中，應盡量減少泡沫在身上停留的時間，盡快將身體沖洗干凈。
給肌膚多一層呵護
秋冬季節，沐浴後的保養格外重要。皮膚經沐浴後，天然皮脂會被洗掉，皮膚暴露在空氣中，很容易失去水分，變得乾燥，乾性皮膚尤其如此。所以，洗澡後要及時塗抹潤膚產品，尤其是肩背部、手肘、小腿、膝蓋、腳後跟等部位，它們比身體其他部位更容易乾裂、瘙癢，在保養上要更加用心。
洗澡後皮膚溫度升高，肌膚呈現柔軟狀態，而且皮膚毛孔會擴張，如能及時為皮膚塗上潤膚產品，則最有利於皮膚吸收，同時防止皮膚水分的蒸發，起到更好的補水、滋潤和保護皮膚的效果，是您擁有柔軟細致的肌膚。
洗澡的好處雖多，但也有不少細節需要注意，否則可能影響身體健康，甚至發生意外。冬季洗澡要注意以下幾點：
飽食或空腹不宜洗澡：
飯後人體要從全身調集一部分血液到胃腸，飯後立即洗澡，會使消化道血流減少，妨礙食物消化和吸收，引起腸胃不適。另外，心臟等部位供血不足，易誘發心腦血管意外，甚至發生心絞痛或猝死。空腹則會造成低血糖，腦部供血不足，會導致暈厥。洗澡時間應在飯後2小時左右，或下頓飯前1小時左右為宜。
酒後或勞累後不宜洗澡：
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原釋放，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。體力勞動或腦力勞動後，應休息30分鍾再洗澡，否則容易引起心臟、 腦部供血不足，甚至發生昏厥。
不宜長時間洗澡：
洗澡時間過長，皮膚容易脫水，人容易疲勞，導致心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣，血栓形成，甚至誘發嚴重心律失常而猝死。另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相對減少，易導致腦缺血而發生意外。因此，泡澡以20分鍾為宜，沐浴3-5分鍾即可。
洗澡不宜太勤：
冬季，人體出汗減少，加上空氣十分乾燥，自動脫落的皮垢較少。洗澡太勤，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚乾燥、鬆弛，甚至於干皮症、瘙癢症出現。
在冬季，除了油脂分泌旺盛的油性皮膚人群可以每天洗澡外，中性膚質的人群的洗澡頻率應控制在2-3天一次，而本身皮膚乾燥，缺水的乾性皮膚人群，3-5天洗一次澡比較適合。對於每天非洗澡不可的人，建議可進行局部清洗，或盡量只用清水沖洗，隔天再用沐浴露清洗。
㈨ 冬天每天洗澡有好處嗎
冬天每天泡澡對身體有一定的好處，同時也有一定的副作用。整體來講好處要大於副作用。
最大的好處是泡澡可以有效促進血液循環，增進新陳代謝。另外可以放鬆身心，尤其晚上睡前泡澡可以有效的消除疲勞，促進腎臟及腦部產生的代謝物的排泄。另外，還可以有效清除皮膚表層的垃圾。泡澡的副作用主要要考慮到如果泡澡太多皮膚護理不當的話，可能會導致皮膚油脂丟失太多，而引起皮膚乾燥敗唯和、脫山毀屑甚至誘發一察盯些皮膚病的可能。