① 皮膚乾燥會變黑嗎
乾燥和膚色的改變是沒有直接的關系的，所以這個膚色的改變還是別的原因引起的專。
指導意見：屬
不過缺水的皮膚容易長皺紋是肯定的，這樣的可能是缺少維生素a的緣故，可以食補或是直接吃維生素片的，另外可以使用精油護理一下。
② 皮膚缺水是不是會變黑
肌膚缺水來一般會造成自肌膚緊綳乾燥，我們的肌膚可以相像成一個氣球，有水的時候就飽滿的，反射光就會比較多，看起來水光感，亮亮的，缺水時候氣球干癟，反射不了太多的光，看起來就沒有光澤，暗沉。
但是肌膚變黑還不一樣。肌膚變黑是因為黑色素增多，顏色變深，所以這是兩個不一樣的維度。一個人可以肌膚干+皮膚黑，看起來就是暗沉的亞光黑，也可以肌膚水潤+皮膚黑，看起來就是有光澤朝氣的小麥色。所以我們要判斷自己的情況是不是乾燥缺水，還有是怎麼變黑的，這樣才能找到原因，從而解決。
1.
肌膚是否會有脫皮現象，尤其是臉頰地方
2.
平時如果不塗護膚品是不是會覺得乾燥緊綳，一般多久緩解
3.
最近6個月有沒有長時間在室外接觸陽光，包括陰天
4.
平時有沒有防曬習慣呢
因為肌膚護理是一個長期的事情，之前也和人聊過，根據她的肌膚類型提出過一套護膚品搭配還有平時飲食計劃，基本上看結果都是3-4個月能看到好的轉變。所以您美白也不要著急，找到合適自己的美白產品，包括膚感、效果，還是要長時間足量使用，並且配合嚴格防曬，堅持3-4個月，會白回來的！
還有其他護膚問題的話，可以私信我哦~
③ 皮膚為什麼會變黑
美白潔凈的肌膚是人們都想要擁有的，但在生活中變黑很容易，變白卻是困難，因此我們想要美白一定要做好十分全面的工作，並且想要美白，我們也要注意，只有這樣才能夠更加輕松的讓自己白起來。下面就讓我們看一看皮膚為什麼會變黑，美白必知的知識，希望能夠幫助大家輕松美白！
皮膚為什麼會變黑
皮膚變黑是一種十分讓人苦惱的事情，在生活中出現了皮膚變黑的情況，我們第一反應就是做美白工作，卻不會究其原因，這並不是正確的選擇，下面讓我們看一看皮膚變黑的原因有哪些吧。
一、食物
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性，因此常常成為皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
其次，健康的人體體液呈弱鹼性的，如果平時攝入太多酸性物質，會給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
二、水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調和皮膚老化，都會造成皮膚的乾燥，導致皮膚質量下降，從而出現皮膚暗沉的現象。
皮膚的美白和保濕一直是緊密聯系的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的.光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復功能下降，造成皮膚暗黑。
三、作息紊亂
夜間的睡眠時間里，皮膚處於最佳的修復狀態。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。
四、皮膚角質層老化
我們的皮膚上有一層角質，它就像一把雙刃劍，既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害，也會因為老化或殘留在皮膚上，造成我們膚色的暗沉無光。
因為現代人長期暴露在紫外線和電腦屏幕的輻射下，加上外部環境的污染，角質層老化加快，從而導致膚色暗沉，皮膚也會變得粗糙。
五、葯物作用
不少葯物能改變正常膚色，如阿的平可使膚色變成橘黃色;氯喹對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。
想要美白必須要知道這些事
知識點1：皮膚為什麼會變黑：皮膚變黑的罪魁禍首就是黑色素。黑色素是一種蛋白質，簡而言之，黑色素就是酪氨酸在黑素細胞中氧化為多巴，再氧化聚合形成的褐色顆粒。少量黑色素沉積會造成膚色加深、暗啞無光澤，而色斑則是由於黑色素的大量堆積所產生的。
知識點2：面黃過早衰老，易產生黃褐斑和黑眼圈，中醫則認為，人體五臟六腑的機能變化也會影響到皮膚。心血不足，熱入心包，導致面色無華;腎精不足，致使精力不足，氣質低落;肝血不足、肝火上升，功能異常，荷爾蒙無法正常排泄，出現面容暗淡;脾失健運，致使皮膚及面淡白無華，面黃過早衰老，易產生黃褐斑和黑眼圈。
(小常識)這樣看來，想要擁有透白無瑕的肌膚，光靠美白保養品是不夠的，還要養成良好的作息習慣，比如多吃新鮮蔬菜瓜果，多運動，以此來幫助內臟和皮膚排毒。
知識點3：什麼樣的美白成分才是最安全有效的：市面上的美白產品層出不窮，各個品牌使用的美白核心成分也都不盡相同。(小常識)最具代表性的安全高效美白成分有如下幾個：抗敗血酸糖苷，傳明酸，曲酸，阿魏酸，鞣花酸，杜鵑花酸，辛醯水楊酸。
知識點4：抗敗血酸也就是我們常說的VitaminC，它和麥芽糖在酶的催化下就形成了抗敗血酸糖苷。黑色素形成過程中最終的一步就是由多巴轉化為多巴胺，抗敗血酸糖苷在這時通過自己強大的抗氧化能力來破壞黑色素形成的環節，從而淡化斑點。
知識點5：傳明酸是日系美白產品中最受青睞的成分，原因就在於能夠發揮其抗凝血劑的作用，改善細胞輕微炎症，撲滅肌膚內部「火」。
知識點6：曲酸可以改變酪氨酸酶的立體結構，阻止酪氨酸酶的活化，從而抑制黑色素的形成。需注意的是，曲酸有很強的光敏性，因此含有此種成分的保養品只能用於夜間護理。
知識點7：阿魏酸作為一種強抗氧化、清除自由基成分，可以破壞黑色素形成的重要環節，從源頭抑制色斑生成。
知識點8：鞣花酸存在於自然界多種植物和果實中，能夠有效抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，對於關閉阻礙黑色素生成細胞中麥拉林色素生成反應的作用是十分卓越的。
知識點9：杜鵑花酸能夠抑制活性氧自由基的產生和作用，有利於抗炎、抗氧化，抑制絡氨酸酶的轉化，對抗色斑和暗沉。
知識點10：辛醯水楊酸是水楊酸的衍生物，不同於其他美白成分作用於黑色素的形成環節，辛醯水楊酸能夠作用於皮膚角質纖維，靶向剝落老廢角質，重組皮膚細胞，以此來改善過於肥厚的角質層，讓膚色看起來白皙明亮，為其他美白成分的吸收掃清障礙。
知識點11：什麼樣的肌膚需要做美白護理：其實，只要認為自己皮膚的白皙程度沒有達到理想狀態的女生都可以通過美白保養來改善膚色，而這其中迫切需要改善的問題則大致可以分為3類。
知識點12：黑色素的大量沉積導致色斑的出現，想要瓦解色斑，首先要做的就是從源頭控制色斑的生成。
色斑部位的黑色素相較於膚色正常部位來說有更強的生命力，而陽光中的紫外線又是導致黑色素生成的主要原因。
酪氨酸酶催化的酪氨酸氧化是黑色素合成的第一步，所以說(小常識)，不管你要使用任何美白產品，前提都是要做好嚴密的防曬。
在這個前提保障之下，日常的美白護理就可以按部就班的進行了。
一般來說，所有美白類產品中最為有效的單品是精華和面膜，如果你想更快淡化斑點，可以藉助精華日以繼夜的濃縮修護力以及面膜密集滲透的周護理來幫你完成你的美白大計。
但這里需要注意的是，不同公司旗下品牌的美白類產品最好不要同時使用，因為每一個集團主打的御用美白成分大相徑庭，為避免成分在疊加使用的過程中失效或是對皮膚造成負擔刺激，建議選擇一個品牌內的產品搭配來進行更為安全高效的美白護理。
知識點13：皮脂氧化問題通常容易會出現於油性肌膚人群，當皮脂腺分泌過多油脂並堆積於肌膚表層，與空氣接觸後被氧化，之後看起來就會黯啞發黃。
這時候需要做的就是補水控油，舒緩緊張的皮脂腺，完善肌膚的皮脂膜，使其達到一個平衡的狀態。在每日早晚潔面之後，最好使用化妝棉蘸取潔膚水對肌膚進行二次清潔，這樣一來，膚色自然就會提亮了。
知識點14：老廢角質堆積的情況相對來說很好處理，根據皮膚的耐受程度選擇物理磨砂或是化學煥膚的定期角質護理，既可以在家中DIY，也可以到沙龍去享受專業的SPA護理。平時可以配合使用含有磨砂顆粒的美白潔面膏清除老廢角質。
知識點15：糖化就是糖基化反應產生的糖化蛋白沉積於真皮，皮膚表層就會呈現出黃褐色。想要改善這種問題的話，除了飲食上減少糖分的攝入外，還需要塗抹含有抗糖化成分的保養品來改善，如煙醯胺。可以通過泡澡，慢跑，以及用拍打的方式塗抹保養品來改善。
知識點16：色素型的成因是痘痘發炎後留下黑色素沉積，不過不用擔心，這種情況的痘印通常會在3-12個月的時間內自行淡化，也可以選擇美白精華來加快其淡化速度。
知識點17：血液型痘印則是由於感染導致血管擴張而留下紅色的痕跡，情況會稍微復雜一些。在處理這種痘印時，加速血液循化是最好的方式，如用面部刮痧板按摩痘印部位，或是靠牆倒立等。
當然，無論是哪種痘印都要切記，在痘痘成熟的過程中千萬不能用手去擠，這樣會加深痘印的顏色。
④ 皮膚缺水是不是會變黑
是的，皮膚缺水會造成肌膚老化變黃，加重黑色素沉積。建議使用以下方法給肌膚補充水分：
乾性肌膚
肌膚特別干，可以通過DIY的方式，讓自己的肌膚鄭局水嫩潤滑：
材料：蛋白1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，麥芽油
做法：將檸檬洗凈去皮後榨汁。然後將檸檬汁、蜂蜜、蛋白和麥芽油放進碗內攪拌後均勻塗在臉上，待10～20分鍾後洗凈。
功效：不僅可以滋潤緊致乾燥肌膚，同時具有極好的美白功效，建議在晚間使用。
混合性肌膚
材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙，優酪乳75CC
做法：將蜂蜜、胡蘿卜汗、優酪乳混合調勻，然後均勻塗在臉上。 20分鍾後洗凈。
功效：可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤乾燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤。
油性皮膚
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。
做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻後，均勻塗在臉上。等待20分鍾後洗凈。
功效：在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，同時滋潤營養肌膚。
敏感皮膚
材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
做法旦橋：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾後，用溫水沖凈即喊遲讓可，可天天使用。
功效：具有滋養、收斂、保濕等功效，可以增強肌膚抵抗力，並讓肌膚明亮有光澤。
⑤ 我的皮膚一旦缺水或者日曬之後，就會變得粗糙變黑，請問這是什麼原因呢
首先這個情況是比較正常的，當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。所以防曬並不只是為了防止變黑，防曬是非常重要的。
除了做好防曬，針對你現在缺水和變黑的肌膚，現在也需要修復。
我一直覺得皮膚最要緊是補水保濕，皮膚水潤看上去也會白一點的。美白是不能急於求成的，現在太多美白祛斑產品鉛汞超標了，我覺得MM可以自己嘗試下敷純露的水膜，玫瑰純露的補水美白效果是很好的，在潔面後擦一層蘆薈膠，蘆薈膠對曬後的肌膚有很好的鎮靜效果。然後將泡好的純露的紙膜敷在臉上，不要等干，差不多五分干就要揭下來了，不然會倒吸你臉上水分的。敷完後就能看到皮膚吸飽水已經水水潤潤的了，然後外擦一層乳液或乳霜來鎖住水分。要是自己懶的話也可以買現成的片狀面膜，像美即、我的美麗日誌都不錯，屈臣氏都有的買。
內調也很重要，平時可以喝喝玫瑰花茶，或者檸檬蜂蜜，多吃水果補充維生素C，對皮膚很好的！
以上是我的經驗，希望對你有幫助！
⑥ 乾燥皮膚,熬夜以後就會變的很黑
肌膚滑桐新陳代謝能力降低 輻射信嘩坦造成的黑色素代謝不掉 當然蘆鎮就變黑了啊 多補水 讓正常形成的黑色素能夠有效的代謝掉
⑦ 皮膚變黑是什麼原因 這5個你要知道
1紫外線促成黑色素
對於黑色素這個名詞，大家應該都不陌生，皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手，飢祥而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。
皮膚白皙的人如果不注意防曬，長期將皮膚暴露在紫外線之下，會使皮膚形成黑色素，沉澱之後就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。
因此，日常生活中一定要做好防曬工作，無論陰天還是晴天，都要給皮膚塗上防曬霜，防止黑色素的形成。
2
皮膚水分不足
日常生活和鎮中的電腦輻射、空調和皮膚老化，都會造成皮膚的乾燥，爛棚搏導致皮膚質量下降，從而出現皮膚暗沉的現象。
皮膚的美白和保濕一直是緊密聯系的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復功能下降，造成皮膚暗黑。
3作息紊亂
不規律的生活作息習慣，不僅不利身體健康，還會讓你皮膚變黑！
夜間的睡眠時間里，皮膚處於最佳的修復狀態。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。
睡眠不足，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水。同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會養分不良，導致局部色素堆積，出現乾燥、變黑等情況。
4愛搓澡
有的人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚，以為這樣可以洗得更干凈些。然而，用力過大或者反復進行揉搓，都會導致皮膚變黑，這就是所謂的「摩擦黑變病」。
皮膚變黑與搓澡不當的關系已經被 相 關 專 家 確 認，主要是由於局部皮膚受到強大摩擦壓迫等機械刺激所致，多發生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人，主要表現為淡褐色到暗褐色的色素沉著。
⑧ 最容易導致肌膚變黑六大因素
最容易導致肌膚變黑六大因素
最容易導致肌膚變黑六大因素，臉是一個人的門面，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，面膜可以幫助我們補水保濕，過期的護膚品是不可以用的，一起看看最容易導致肌膚變黑六大因素。
最容易導致肌膚變黑六大因素1
一、吃的食物中富含鋅、銅、鐵。
某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等 物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
二、葯物親和黑色素。
不少葯物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變；服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。鎮靜葯對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素。抗癌葯中引起膚色變化的葯物更多。
三、自然環境傷使用皮膚變黑。
罪魁禍首是紫外線，它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，「紫外線」也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面為造成皮膚發紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應方面，則會導致皮膚老化。在夏日裡，如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚，就應確實做好防曬，尤其是紫外線指數到達7或7以上時，更容易傷害肌膚，應特別加強防曬，不要因怕麻煩而造成日後的懊惱。其實，潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦，都是令皮膚變黑變暗的元兇。
四、某些疾病是皮膚變黑的誘因。
不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布於臉、手背和關節等暴露部分或受壓摩擦等部位尤其明顯。再如慢性肝病，可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部，特別是前額、臉頰、耳後及頸部，非常明顯。還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發的皮膚病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，也可誘發皮膚變態反應，以致疹塊叢生，最後留下色素而使皮膚變黑。
五、水分不足，睡眠不足
日常生活中的.電腦輻射、空調和皮膚老化，都會造成皮膚的乾燥，導致皮膚質量下降，從而出現皮膚暗沉的現象。
皮膚的美白和保濕一直是緊密聯系的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復功能下降，造成皮膚暗黑。
夜間的睡眠時間里，皮膚處於最佳的修復狀態。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、
六 、皮膚角質層老化
我們的皮膚上有一層角質，它就像一把雙刃劍，既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害，也會因為老化或殘留在皮膚上，造成我們膚色的暗沉無光。
因為現代人長期暴露在紫外線和電腦屏幕的輻射下，加上外部環境的污染，角質層老化嚴重。
最容易導致肌膚變黑六大因素2
1、陽光曬太多
夏日陽光可畏，夏日的陽光曬多了可不是件好事，因為陽光中的紫外線可刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚出現病變，影響美容，這指的是夏天的陽光。
2、喜歡搓澡
有些人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚，意在洗得更干凈一些，殊不知用力過大或反復進行揉搓，亦可導致皮膚變黑，謂之摩擦黑變病。
摩擦黑變病的奧秘尚未完全揭開，但與搓澡不當的關系已被專家確認，主要是由於局部皮膚受到強大摩擦壓迫等機械刺激所致，多發生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人。表現為淡褐色到暗褐色的色素沉著，呈彌漫網狀，高發於鎖骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起處。
3、富含金屬元素的食物
某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這是因為這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
4、葯物
不少葯物能改變正常膚色，如阿的平可使膚色變成橘黃色；氯喹對黑色素的親和力強，加重膚色黑變；服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。
在鎮靜葯中，氯丙嗪對膚色的威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞軟膏，也可在病灶處留下棕色色素。抗癌葯中引起膚色變化的葯物更多，如馬利蘭可使膚色變成棕紅，博萊黴素可產生黑色素堆積等等。
⑨ 洗完臉風干，長久下來皮膚會不會變黑
不會的，但是風干會櫻旦帶掘拆走一部分肌膚本身的水分，最好的方法就是用洗臉的那個面撲把臉上的水沾下去，然後在臉沒有完全乾的時脊散擾候，拍爽膚的水水，皮膚變黑和這個沒有關系的
⑩ 皮膚變黑是什麼原因
皮膚變黑是什麼原因
皮膚變黑是什麼原因？每個人都想自己的皮膚可以白皙通透，但是很多人在日常生活中經常曬太陽，這樣的話會讓自己的皮膚變黑的，因為太陽的紫外線太強了，下面我分享皮膚變黑是什麼原因，一起來了解一下吧。
皮膚變黑是什麼原因1
皮膚變黑的原因
1、紫外線促成黑色素
對於黑色素這個名詞，大家應該都不陌生，皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手，而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。
皮膚白皙的人如果不注意防曬，長期將皮膚暴露在紫外線之下，會使皮膚形成黑色素，沉澱之後就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。因此，日常生活中一定要做好防曬工作，無論陰天還是晴天，都要給皮膚塗上防曬霜，防止黑色素的形成。
2、皮膚水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調和皮膚老化，都會造成皮膚的'乾燥，導致皮膚質量下降，從而出現皮膚暗沉的現象。
皮膚的美白和保濕一直是緊密聯系的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復功能下降，造成皮膚暗黑。
3、作息紊亂
不規律的生活作息習慣，不僅不利身體健康，還會讓你皮膚變黑！
夜間的睡眠時間里，皮膚處於最佳的修復狀態。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。睡眠不足，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水。同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會養分不良，導致局部色素堆積，出現乾燥、變黑等情況。上一頁123下一頁
皮膚變黑是什麼原因2
哪些食物會使皮膚變黑？
研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此皮膚色澤較黑。
哪些食品會使皮膚變白？
維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
在日常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白晰。