Ⅰ 手背皮膚粗糙怎麼辦
手部皮膚粗糙主要是由於汗水和脂肪所形成的脂肪膜被摧毀，一般乾性皮膚的人輕易出現皮膚粗糙，那如果手背皮膚粗糙怎麼辦?下面我帶你一一了解!
手背皮膚粗糙怎麼辦
1、手背皮膚粗糙勤抹護手霜
冬季保護雙手必不可少的裝備就是護手霜了,塗抹護手霜的方法很簡單。取黃豆大小均勻塗抹在手上,然後掌心對搓發熱,手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩。然後用右手的拇指和食指對左手每一個手指,從指根到指間進行拉伸式按摩。記住護手霜不單單要塗抹手指,指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。每次洗手後,把雙手徹底擦乾,再抹護手霜,可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜,洗手後馬上塗抹。
2、 選擇溫和的清潔品
日常生活中,我們難以避免會接觸各種清謹游潔品,比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等,鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉,使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時,應避免選擇鹼性過強的,選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
3、 橄欖油加食糖和按摩可治粗糙
隨著年齡增長,皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降,皺紋出現,皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程,嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬,甚至出現皮膚癌。專家表示,利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚,有助於治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次,效果絕佳。
手背皮膚粗糙的原因是什麼
1、 手背皮膚粗糙是缺水
皮膚乾燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養,合理調祥謹銷節飲食結構,堅持多喝水等,多吃水果、調整作息時間不要過度勞累。
皮膚最外層的角質層,於皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。角質層上面有一層皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜,皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因子,對皮膚起保濕作用。角質層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。正常情況下,角質層的含水量應該在10%左右,低於這個水平,就是缺水肌膚。
2、 手背皮膚粗糙是天氣乾燥
天氣乾燥皮膚瘙癢多發 可能是皮膚病。專家介紹,秋冬季節,由於空氣比較乾燥,人體皮膚表面的水分等因天氣的變化而變得容易被蒸發,這樣就影響了皮膚的濕潤度。特別在秋冬季節,氣候乾冷、風大,很容易使皮膚處於脫水狀態。再加上血液循環不晌迅良,皮膚的適應能力下降,因此,秋冬季節過冷過熱的刺激易引發皮膚瘙癢。
皮膚保養的技巧
1、冬季護膚重在保濕
既然是冬季護膚,最重要的還是保濕,讓肌膚細胞水潤飽滿,提升護膚品本有的效果。另外,如果由於室溫的原因雙手和保養品溫度較低,最好搓熱雙手之後於掌心再將保養品溫熱,然後在進行塗抹和按摩,這樣能讓產品更好的被肌膚吸收,也可以輔助提升護膚愉悅感和膚感。
2、美白抗皺不能停
秋冬的紫外線沒有夏季來得那麼猛烈,但是還是為給肌膚造成傷害,所以防曬是不可少的。另外皮膚代謝能力下降,黑色素排除變緩慢,所以美白面膜、美白精華適當的用起來,這樣過完秋冬你才會是白嫩的。抗皺抗老不是皮膚鬆弛才開始,而且要從還沒出現狀況的時候,就做好准備,才能維持住肌膚的彈性,因此抗皺抗老在秋冬也不能停。
Ⅱ 手部皮膚很乾燥又粗糙怎麼辦
1、溫水洗手防乾燥。
手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊綳，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。
2、橄欖油食糖按摩治粗糙。
隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程，嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬，甚至出現皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。
3、天天抹手霜曬不傷。
為了防止皮膚皺紋、斑點和皮膚癌，最好使用防曬指數至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油，每天應該塗抹多次。
Ⅲ 手臂皮膚乾燥怎麼辦
手臂皮膚乾燥是許多人都會遇到的問題，尤其是在乾燥的季節，這個問題更加明顯。乾燥的皮膚看起來黯淡無光，紋理粗糙，缺少彈性，讓人感覺不舒適。但是，這個問題並不是無葯可救的。有很多方法可以幫助你緩解和改善乾燥的皮膚。
首先，保濕是改善乾燥皮膚最重要的方法。使用滋潤的洗面奶老帆伏和身體沐浴露來洗澡，在洗完澡後塗上滋潤的身體乳液或者霜類保濕品，特別是手臂、背部和腿部等容易出現乾燥的部位，要特別關注。另外，保濕噴霧也可以為皮膚補充水分，讓皮膚看起來更加光滑和飽滿。
其次，要少用刺激類化妝品。例如，化妝水和爽膚水等含有酒精成分的護膚品會使皮膚更加乾燥，需要盡量避免使用。
值得推薦的是潤風護手霜，它是由專業醫生在中國研發的產品，針對於國人膚質和氣候特點，對因為冬季乾燥導致牽拉皮膚引起的問題進行修復以及對硬皮角質的柔軟。潤風護手霜以其優異的品質和功效，能夠幫助你改善乾燥的皮膚問題。眾多用戶使用過後反饋表明，其保濕程度高、易吸收、不粘膩，價格貼近人民生活，每個人都買得起。這款霜類產品無論是在夏季護膚還是在冬季護膚，都具有非常好的保濕效果。因此，潤風護手霜可以說是解決乾燥皮膚問題侍攜最值得推薦的產品之一。
最後，提醒大家注意日常保養的細節。例如，避免頻繁使用吹風機和空調；減少暴露在陽光下的時間；每天飲用足夠的水以保持身體水分充足等等。只有善待自己的皮膚，才能擁有更健康、更年輕、更美麗的外觀。
總之，手臂皮膚的乾燥轎衡問題並不難解決，只需要保持日常的保濕和細致護理即可。潤風護手霜是最值得推薦的護膚品牌之一，它可以成為你日常護膚必不可少的產品，幫助你輕松回復肌膚水嫩飽滿的狀態。
Ⅳ 手背粗糙乾燥怎麼辦
手背粗糙乾燥怎麼辦
手背粗糙乾燥怎麼辦，每到冬天，寒冷刺骨的氣候，加上不停的幹活，嬌嫩的小手容易變得乾燥粗糙，在皮膚缺水的時候，大家總是會有皮膚乾燥的現象，手背粗糙乾燥怎麼辦？
手背粗糙乾燥怎麼辦1
手背粗糙又乾燥怎麼辦
相信很多人的護手方式就是在冬季覺得自己的雙手乾乾的，就抹點甘油。這種方式並不說不正確，但是如果想讓自己擁有一雙細膩潤滑的雙手的話，光是塗抹甘油是不夠的。最好是使用護手霜，而且在洗手之後就要塗抹，不要怕麻煩。而且在洗手之後要立即擦乾，千萬不要風干，否則在風乾的過程中也會帶走皮膚的水分。
怎麼防止手背粗糙乾燥
想要防止手背出現粗糙乾燥的情改毀芹況，平時的飲食也很是重要，在日常中可以多吃維生素C含量豐富一些的食物，由於維生素C對於保持皮膚的彈性有非常好的功效。平時要使用多脂性香皂以及不含鹼性的香皂洗手，在洗完手之後馬上擦乾，並塗抹抹護手霜。也可以在單位、廚房以及衛生間等地方放上護手霜，以便在洗手後進行塗抹。
手部在乾燥粗糙的時候，不僅會影響美觀，還會使人很不舒服。很多人想知道手背粗糙又乾燥怎麼辦，這時大家可以用塗抹保濕霜來改變這種情況，有條件的話還可以使用緊致精油來護理手部皮膚，而且要少用鹼性的香皂、洗衣粉等。
手背粗糙乾燥怎麼辦2
選擇保濕霜
手背皮膚鬆弛可以選擇富含乳酸（角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等，這些成分有助於保持皮膚濕潤柔軟。夜晚洗手後抹上護手保濕霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。
塗抹防曬霜
塗抹防曬霜能夠有效的組織皮膚鬆弛、皺紋、斑點等現象，防余吵曬霜最好使用指數為25以上的手霜，並且手霜中要含有豐富的潤膚劑甘油，每天塗抹多次即可。
精油護膚
隨著年齡的.增長，手背皮膚也會變得鬆弛，這種情況可以考慮選購一些緊致精油進行調理肌膚。因為精油能夠迅速滲透肌膚，緊實鬆弛肌膚。
橄欖油加食糖按摩
隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老的速度，嚴重的還會導致皮膚粗糙變硬，有皺紋。
處理方法：利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。
注意日常飲食
想要防止手背皮膚鬆弛、皺紋日常飲食也同樣重要，日常飲食中可以選擇多吃一些含有維生素C的食物，因為維生素C對於抵抗皮膚氧化、鬆弛，保持皮膚彈性有很好的作用。
塗抹維生素C注射液
外用維生素C注射液搽塗患處，每日兩次，三天一個療程。既能對皮損的恢復有較好的效果，也能有效緩解皮膚鬆弛、皺紋。方法：先將手洗干凈，待稍干後，用維生素C注射液倒人手掌內，然後雙掌將葯液擦勻，待葯液干後發白時洗掉。每日兩次，每次兩毫升。
注意：平時要注意盡量避免接觸諸如洗衣粉，肥皂等鹼性的東西。
怎麼保養手背的皮膚
1、清潔：雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，打開毛細孔。
2、去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。
3、浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4、上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鍾，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5、揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。
6、核畢舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。
7、塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入皮膚內。
哪些習慣會導致手部皮膚變粗糙
（1)不常洗手
臟污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。
（2)酒精消毒
洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。
（3)沒完沒了地洗手
不洗手會加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。
很多人平時如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。其實，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等鹼性成分，一樣會讓皮膚失水乾燥。
所以，除了從事醫療等必須常洗手的職業外，其他人能保證在飯前、便後洗手就可以了。
（4)手幹才塗護手霜
塗護手霜的最佳時機，是在洗手過後，手還微濕的時候。這時將足量的護手霜擠在手背上對搓，保濕效果最好。
除了手背外，手掌和手指間也不能忽略，塗起來必須做到「面面俱到」。
（5)碰觸物品的次數過多
使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。
（6)未塗抹防曬油
手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因為代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須經常塗抹防曬油。
（7)用熱水洗碗
洗碗時使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。
此外，為了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的關系，而造成手過敏粗糙。
Ⅳ 手背干怎麼辦
塗點潤膚油，少碰肥皂和肥皂粉。 一、防止水分蒸發的油脂保濕 超市中銷害的這類保溫品效果最好的是礦脂，即俗稱的凡士林，礦脂不會破皮膚吸收，會在皮膚上形成保溫屏障，使皮膚碼櫻蠢的水分不易蒸發散失，也保護皮膚不受外物侵入。由於它極不易溶於水，可長久附著在皮膚上，因此有較好的保濕效果，它的缺點是只適合乾性皮膚使用。 二、吸取外界水分的吸濕保濕 這類保濕品最典型的就是多元醇類。這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能，因此在相對適度高的條件下，對皮膚的保濕效果很好。但是在相對濕度很低、寒冷乾燥、多風季節，不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚內部吸取水分，而使皮膚更乾燥，影響皮膚的正常功能。 三、結合水分作用的水分保濕 這類保濕品不是油溶性，也不是水溶性，屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，將自由自在的游離水分結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保濕效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽。 乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本事的保護功能及保濕功能來達到更理想的效果。 維生素E可聚集在皮膚的角質層，幫助皮膚角質層修復其防水障壁，阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失。維生素E在擦後6至24小時內被吸收到皮膚的真皮層遲陪，並保護皮膚的細胞膜。 維生素A是調節皮膚細胞成長及活動的重要成分，它可以使皮膚增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。維生素原B5也就是泛醇，可促進纖維母細胞的再生，幫助組織的修復。維生素C可促進膠原質的合成，使皮膚更保滿，防止鄒紋的形成。 果酸可去除皮膚最外層失去保濕功能的角質層，認新生的角質細胞自然發揮保濕功能，提高皮膚滋潤度，是一種修復保濕劑。 了解了保濕護膚品的成分及作用，也就為您解開了皮膚乾燥之謎。即使是在寒冷的冬季，風再大，空氣再乾燥，您也不會慌亂。因為您可以站在超市的化妝品貨架前，從容地挑選出確保自己肌膚美麗的產品。頌者
Ⅵ 手背乾燥=粗糙
分類: 醫療健康 >> 皮膚科
問題描述:
怎麼今年冬天手背的皮膚居然變的很粗糙了，看起來好象還有小裂紋，有時候手背還很紅很紅的，請問是怎麼會事，能改善嗎，謝謝？
解析:
這說明你的手非常的乾燥，建議：1）每天晚上睡覺前把手洗干凈，塗上護手霜，然後帶上棉製的透氣的手套，上床睡覺，堅持幾天就會有效果，非常好呀！ 或是2）用鹽水泡手，之後塗上護手霜。過幾天就好了。
再有，每天每次洗完手後，要馬上塗護手段宴霜。
冬天是女人們為維護容顏最苦惱的日子。寒冷的天氣令肌膚枯操緊綳，頭發分叉，頭屑增多。可是，如何在寒風凜冽中，維護完美的妝容呢？可以嘗試以下方案。
一、面部的護理
1、清潔工作在每一個季節里都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者握答銀哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。
3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。
4、在完成潔膚、緊舉首膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。
6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的乾燥。
7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。
8、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。
9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。
10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。
二、眼部的護理
寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈 *** 。冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。
三、唇部的護理
1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。
2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。
3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。
4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。
四、身體肌膚的護理
1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得乾燥。
2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。鹼性高的沐浴液會讓肌膚感到緊綳不適，盡量不要使用。
3、沐浴完畢後，用大毛巾輕輕拍干身上的水份，在肌膚處於微濕的狀態時，擦上潤膚霜。
五、手部和足部的護理
1、冬天手腳因乾燥的氣候會出現蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進血液循環，使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。
2、如果皮膚嚴重乾燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部塗護手霜。更嚴重者則要用精華素解決問題。
3、龜裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚，日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之後，要用浮石磨掉死皮，去除角質層，然後抹上磨砂膏。
4、若龜裂的情況嚴重，甚至出血，就要在進行完上述步驟之後，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟「鋦油」。
六、頭發的護理
1、冬天頭發斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭發的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭發梳順。這可以促進頭皮的血液循環，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。
2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭發上的污垢。
3、解決頭發乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的 *** ，可以加速皮脂分泌的速度，讓發根部位也可以得到適當的滋潤。
4、要加強秀發的潤澤程度，可以在頭發洗干凈後，用毛巾將水分吸干， *** 頭皮10分鍾，用潤發露梳理頭發。這樣頭發在乾燥之後會倍顯滋潤。
5、想要頭發服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。
6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗發水經常洗頭，及時清除過多的油脂。
冬季護膚三步曲
冬天又到了,在這樣一個季節,如何讓自己的美麗經受住冷風的襲擊；讓自己的妝容在流行的前端;讓自己的發形與時代貼切,我們一起放眼流行。
冬季護膚的三步曲是：保濕+營養+防曬，三者缺一不可。
隨著冬季的到來，天氣乾燥起來，同時肌膚在夏天時受到的傷害也會在秋天完全顯現出來，此時人的肌膚表面容易乾燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。因此在冬季深度且長效的保濕是必不可少的。肌膚失去水分，就彷彿是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時及時地給肌膚補充能量與營養，也是延緩肌膚衰老的有效方法。我們可憑借1-2周持續不斷地密集滋潤保養，每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，對於情況較糟的地方還可以稍加 *** ，同時配合維生素C的攝取，如此讓肌膚恢復原有的健康。
洗澡時水溫不易太高,以免洗去肌膚內過多的油脂，再配合滋潤型的沐浴液清潔身體，浴後趁肌膚微濕，飽含水分時,搽上濃稠度較高的身體護膚乳。定期去美容院做精油 *** 類肌膚美容是補充肌膚所需的水分及油份的有效方法，平時再多吃些梨，銀耳等潤燥類的食物,從內到外的滋養肌膚。
在冬季對紫外線的防禦仍不可懈怠。這個時候的UVB紫外線雖不如盛夏來的猛烈，但UVA紫外線卻和全年任何時間強度大致相同，而UVA不僅會增加皮膚黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,令肌膚衰老。
都市女性寒冬保濕四重奏
現在經過夏天陽光的 *** ，繼而又是乾燥秋風的威脅，再加上生活緊張和工作壓力沉重引致荷爾蒙失調，都市女性的肌膚當然就出現了缺水、粗糙、暗瘡和色斑等問題。不想肌膚未老先衰，你就得做好保濕工夫了。
保濕第一步：潔面
要得到最佳的護膚功效，潔面一環絕不可馬虎了事。玉蘭油系列的活膚潔面乳含BHA柔酸活膚菁華及溫和的 *** 微粒，能徹底清潔肌膚表面的油溶性污垢及化妝殘漬，同時有效促進肌膚的自然新陳代謝，溫和去除部分死皮，而不會 *** 嬌嫩的肌膚。
保濕第二步：深層清潔
僅僅是日常清潔當然是不夠的，還應定期作深層清潔與護理。我們推薦英國仕納熱面膜產品，具有強力的吸著能力，它根據不同膚質配有五種不同選擇，能有效"吸"走毛孔內的污垢，防止黑頭、粉刺的形成，同時保持皮膚水分。每天使用後只覺得滑溜、舒適、不緊綳。當然可以和痘痘們說"拜拜"啦！
保濕第三步：爽膚
不要以為秋冬時便可免掉爽膚程序，選擇適當的產品其實有助加強保濕效能。露華濃凝采柔膚水內含植物性膠原和谷維素，能滲透至皮膚深層，加長保濕時間，防止皮膚綳緊和乾燥的情形出現，每天用化妝棉沾取敷臉5-15分鍾，還有助減淡色斑呢！
保濕第四步：修護
強化肌膚自身對外在環境影響的抵禦力，比任何滋潤補濕更為重要。歐萊雅花蕊抗皺緊膚霜含有復顏最新的抗鬆弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB過濾元素，能在保護肌膚免受紫外線傷害的同時，具有修護干紋、改善枯黃膚色及促進新陳代謝的功效，調節肌膚的再生周期。用後感覺皮膚柔軟幼細，是入秋必選的修護。
完成這簡單的四步曲，對於皮膚粗糙缺水這惱人的問題，應該可以解決了。
冬季皮膚保健六法
1、保持皮膚滋潤，科學洗浴
冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每周1—2次為宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層乾燥、脫落。
2、保溫防寒
冬季氣溫低下，皮膚 *** 部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時，手臉洗後要揩乾後才可外出。
3、避免使用劣質化妝品
劣質化妝品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚而使色素增加。這些，都易對皮膚造成傷害。冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。
4、穿著宜柔和
冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電 *** 皮膚所致。因而，冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、 *** 、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，裡面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電為宜。
5、進行皮膚鍛煉
加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、 *** 等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。
6、注重食物保健
當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。同時，有的食物，會使原本患有某種皮膚病的人病情加重，如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等，辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶可使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人癢的症狀加劇，海帶、麵食可使患皰疹性皮炎病的人發生碘過敏。
冬季皮膚護理
主要原則是補充，維護皮膚的水分和油脂成份，其注意事項和操作方法可參考下列十個方面：
1、不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發。
2、不要用鹼性強的清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。
3、要經常 *** 面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。
6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。
7、做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的 *** 。
8、在空調環境內生活、工作，最好常備營養水或礦泉水補充水分。
皮膚乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是皮膚乾燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很乾燥，40%的人臉部皮膚乾燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）
自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的皮膚乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、污染和酸雨的環境中。我們對皮膚的期望已經從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現皮膚濕潤。
皮膚乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到皮膚已經乾燥了：起屑，緊綳，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。 當脂質的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。
專家說，許多皮膚乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。
年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年後皮膚自己會發出缺水的警報，一位皮膚護理產品公司的客戶說到：「我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。
我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用 *** 皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走皮膚內部的水分。皮膚乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。
造成皮膚乾燥的原因有
一，年紀增長
隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份
二，皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。
三，氣溫下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。
四，睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
五，減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為干皮病。
六，其它原因
室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具 *** 性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少
什麼樣的皮膚算乾燥？
做個小測試，
看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？
(1)整張臉感到緊綳。
(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。
(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
(4)有的部位有乾燥脫皮現象。
(5)洗澡過後有發癢的感覺。
如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。
夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因
這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。
乾燥誘因一：冷氣
雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。
乾燥誘因二：紫外線
隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。
乾燥誘因三：過度洗浴
夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。
乾燥誘因四：夏季保養品
夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。
應對方法一一數
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等 *** 性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。
Ⅶ 手臂皮膚乾燥起皮是什麼原因
1.正視皮膚缺水的現象
秋季皮膚缺水乾燥是一件很正常的事情，你會發現你的身邊人，幾乎都有身體起皮的現象，只是有些肌膚比較脆弱的人，臉上也會起皮。秋季皮膚乾燥主要是因為隨著氣溫的降低，皮膚的汗液和油脂的分泌都不如溫度較高的季節那般多，所以皮膚的濕度也會下降，又因為皮膚不可避免的要受到冷風的侵襲，所以這種乾燥會更嚴重一點，這都是比較正常的皮膚現象。
2.睡眠不足會加重皮膚乾燥
到了秋季，身體的排毒器官也會有所懈怠，新陳代謝的功能也就降低了，所以無法更好地為皮膚及時輸送水分。而睡眠不足則會阻礙代謝的運行，特別是熬夜會帶給皮膚更大的損害。夜晚是肌膚滲透能力最強的時間段，如果在這個時間保持充足的睡眠，會更有利於肌膚保持水分。
3.過度清潔
給皮膚做清潔可以去掉皮膚多餘的油脂和堵塞物，讓皮膚更加光滑，也更有利於護膚品的吸收，但是過度清潔則會使肌膚問題更加嚴重。尤其是到了秋季，皮膚的油脂分泌本就降低了，肌膚的角質層也更加敏感，多度清潔只會讓皮膚乾燥加劇，嚴重的還會起皮、泛紅。所以應該減少清潔的次數，洗臉的水溫也最好以溫水為主，再配合更加溫和的潔面產品，會給皮膚比較好的保護。
4.血液不暢
引起肌膚乾燥的一重大原因就是血液不暢。血液不暢主要是因為天氣溫度的下降，人體溫度也會降低，當身體變冷後，就容易造成血液不暢，從而破壞正常的新陳代謝，導致皮膚乾燥缺水。所以，當天氣溫度降低的時候，可不要為了風度，而不要溫度。
Ⅷ 手肘、肩膀皮膚顏色深、且粗糙乾燥，如何解決
這是冬天沒有用乳液的情況，冬天非常乾燥，盡管不是面部皮膚也需要用乳液來滋潤，到了夏天本是潮濕的季節，皮膚卻像冬天那樣乾燥，這是冬天沒有保養好，如果不是曬到的話 推薦用小黃瓜水就可以了呵呵。（不要用強生）
滿意請採納