① 吃水果補充維生素C，可為什麼橘子吃多了人會發黃
生活中很多人都喜歡吃水果，水果可以補充身體所需的維生素。吃水果也是有講究的，在吃水果的時候不注意就會對身體造成傷害。特別是橘子，很多人在飯後喜歡吃橘子，但是吃橘子吃得過多會導致身體發黃。橘子裡面含有胡蘿卜素，如果在短期內大量的攝入橘子，肝臟就不能將胡蘿卜素轉化成維生素a，使血液中的胡蘿卜素的含量增加。
喝果汁就不會這樣，不知不覺就會攝取過多的熱量，增加患病的幾率。在外面買水果，商家切好的水果盡量也不要買。通常都是一些壞掉的水果，商家把壞掉的部分給切掉，好的部分再裝盒售賣。水果表面也容易受污染物和細菌的污染。所以盡量不要買已經切開了的的水果，切開的水果在室溫下放的時間太久的話，細菌就會滋生。吃水果的時候也一定要注意，不可以亂吃。
② 維生素C過量會使皮膚變黃嗎
不會，維C是水溶性的，就算是攝取太多的話，也會隨著尿液排出的！但不是葯品的維C哦。要天然的維C。
③ 皮膚暗黃吃維生素c可以嗎
可以吃的，因為維生素c就是有美白的功效，當然可以吃。當然也可以外塗抹一些含有維生素c的護膚品。
④ 皮膚黃，吃維生素C可以嗎
可以的，多抄吃維C可以讓皮膚變白，但不是短期速成的，你可以從飲食、運動兩方面來調理自己的身體，外加保養，很快你就能變美了哦，但是凡事貴在堅持，要相信有付出才會有回報，沒有速成的。金鑰匙健身祝您越來越美。
⑤ 吃維c能使皮膚變黃嗎
不會的維生素c不會使皮膚變黃 的
⑥ 皮膚黃吃維生素c有用嗎
維生素C對皮膚的作抄用主要有：可以有效地分解皮膚中黑色素、預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發生，使皮膚保持潔白、細嫩的功能。
維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富；水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多；在動物的內臟中也含有少量的維生素C。
⑦ 吃維生C皮膚會變黃
絕對不會，VC有美白作用的啊
橘子富含VC可美但不能吃太多橘子，吃多會變黃的！
⑧ 維生素C補充多了 會不會使皮膚泛黃
不會，維生素C補充過量會使皮膚發紅。
維生素C每日用量超過毫克會出現尿頻，超過1000毫克可使皮膚發紅、增加腸蠕動引起腹部絞痛、腹瀉；兒童如果長期服用大劑量維生素C，影響骨骼發育。
維生素C是一種水溶性維生素，在體內，它除了作為高效抗氧化劑減輕體內氧化應激反應之外，還是維持人體正常代謝和生理功能必不可少的物質。
人體每日對維生素C的需要量甚微，一般健康男性每天攝入60~70毫克就已足夠。食物（尤其是新鮮蔬菜、水果）是維生素C的最佳來源，保持合理飲食的健康人群無需另行補充。
(8)吃維生素c皮膚黃擴展閱讀
妙招保護脆弱維生素C
1、避免切開的蔬果在空氣中暴露
切菜要隨切隨炒，切忌切好後久置。空氣中含氧量高，蔬菜久置其中，特別是在高溫、陽光直射狀態下，維生素A、維生素C會很快被氧化降解。水果切開以後也要盡快食用，果汁應該打好以後趁新鮮喝。
2、蔬菜要快炒
蔬菜中所含的營養成分大都不耐高溫，尤其是蘆筍、捲心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有葉蔬菜，久炒久煮，損失的營養素較多。。熬菜或煮菜時，等水煮沸後再將菜放入，可以減少維生素損失。
3、選擇薯類食物
澱粉對維生素有一定的保護作用。如土豆、紅薯等薯類食物中富含維生素C，並且其在加熱過程中損失較小。土豆在蒸熟後維生素C損失極少，保留率在80%以上。日常烹調中勾芡也能起到類似的作用。由於勾芡後蔬菜的升糖指數會提高，糖尿病患者吃時要控制好量。
4、加點醋
醋可以防止維生素c被破壞，烹調菜餚時適當加點醋，不但使菜脆嫩好吃，而且可以防止維生素c遭到破壞，因此炒土豆絲和豆芽時加點醋是個不錯的選擇。另外，水果中的檸檬酸等有機酸也能對維生素c起到保護作用，比如榨果蔬汁的時候加片檸檬，能在一定程度上減少維生素c的損失。
5、加入香辛料烹調
香辛料富含多酚和黃酮類物質，它們具有很強的抗氧化能力。在炒菜熗鍋的時候加入，不僅增添香味，更能夠減緩高溫下的油脂氧化，保護菜中的維生素c等營養成分。
⑨ 湯臣倍健維生素C加E咀嚼片吃多了,是不是皮膚會變黃
應該沒有直接聯系，皮膚變黃如果是因為飲食導致，只可能是葉黃素或胡蘿卜素類的，維生素c和e是不會的
⑩ 吃維生素c會導致臉色發黃嗎
維生素c屬於水溶性維生素，如果人體不需要的時候，多會隨尿液排除體外，不會導致臉色發黃的，
倒是維生素a過多或者胡蘿卜素過多的時候可以導致臉色發黃，另外黃疸的時候可以有皮膚黃染