『壹』 為什麼都說黑皮膚健康
灰黑色的肌膚在提示你，它正在漸漸喪失活力，日曬，污染，身體和心理壓力產生內的自由基，阻容礙了肌膚自身正常的新陳代謝，正在加速肌膚老化。
紫外線中的長坡UVA對肌膚的傷害非常大''特別是在春天。很多人不注意春天的防曬，甚至長時間直曬太陽。宋萍表示，肌膚老化，失去活力很重要的原因就是由於紫外線長時間照射，即使在室內工作的人，如果不注意防曬，UVA還是會透過玻璃折射近來，傷害肌膚。肌膚發灰黑色則是腎虛的反映。
治療方法；
女性來說，無論心情多糟，壓力多大，熬到多晚，香煙和咖啡也是絕不可取的，它們對肌膚的傷害是潛移默化的。不妨養成和綠茶的習慣，尤其在這樣的天氣里，舒心提神，還能清腸排毒。排毒的同時，不妨自己煲一鍋活血補腎湯，放入地黃，當歸，枸杞，黑芝麻，桑葚等，一周喝3—4次，肌膚顏色會有很明顯的改善。
『貳』 皮膚黑的人，就健康嗎!!
黑肌膚不一定都是健康的
『叄』 皮膚黑是健康，還是不好
一般黑是復健康，太黑了的話 如果制是生下來就那麼黑的話 這個是遺傳因素 無法改變 所以並不是不健康 而後天曬黑的話，這個說明你身上的太陽輻射太多，造成皮膚組織老化，膚色就變成黑色的了，這種情況的話 一旦有什麼病變 可能會很明顯的從各種狀況體現出來 也並不是不好 起碼你能知道你哪病了 所以 皮膚黑 總體來說是健康.親記得採納哈～
『肆』 皮膚黑健康還是皮膚白健康
一個一個人的皮膚，外國人皮膚不也黑嗎，也很健康的。
『伍』 皮膚黑才健康嗎
對於大家常說皮膚黑的人身體比較健康，這說法比較片面。如果是天生比較黑，從生下來皮膚就是黑的，那就是遺傳因素決定的，就像非洲人，他們皮膚黝黑，但不一定就代表每個人都是健康的，他們同樣也會經歷生老病死，和白種人、黃種人一樣當遇到外界抗擊的時候，身體會做出相應的抵抗或者變化，有的地方甚至病變。如果是後天曬黑的這種人呢？我只能說平常受到了太多的太陽輻射，使你的皮膚組織結構發生了變化，從而顯得比一般同膚色的人要黑一些，但是在這種情況下可能一旦你身體某個地方出現問題，可以及時發現，從某種意義上來說也是黑皮膚是健康的。
大學的時候我們班一女同學，皮膚有點黑，每當到了夏天的時候，天氣一炎熱，她就愛穿西褲，我們總是調侃她，咋的啦，今天還穿了黑絲襪呀！嘻嘻……其實就是打趣！說到健不健康，只有我們同寢室的才知道，雖然對於她的皮膚而言，黑給她帶來的好處就是臉上不冒痘痘，皮膚整體看上去光滑，沒有一些坑坑窪窪，另外看看她那抽屜，一堆堆的葯盒，我們就不會覺得黑就健康了，那些葯都是些什麼補鈣的，增強免疫力的一些。
當然，我相信運動使人健康，如果你的皮膚是因為運動變黑，我是認可這點的，要不然皮膚黑就健康這叫人感到懷疑，不值得認可。
『陸』 皮膚黑的人就比較健康嗎
很多長得黑的人羨慕長得白的人，因為自己離「白富美」總是差那麼一步，其專實皮膚屬黑不僅有自己的魅力，更是被認為是健康膚色的代表。如綢緞般閃亮潤澤的肌膚、逼人的動感活力沖擊著人們習慣已久的白皙主義審美。
哪些人群適合選擇美黑
本身皮膚不白，看上去黃氣比較重，但是又很難變白的人適合選擇美黑。另外，那些五官稜角比較分明的也很適合選擇美黑。
在室外曬太陽的話，如果皮膚顏色比較深的選擇SPS2或SPS4的防曬油即可；如果膚色較白，可以先選擇SPS8的防曬油去曬，等到有了一定的顏色之後再塗SPS0這樣上色會比較快；如果是在海邊長時間的曬就需要選擇SPS高位數比如30的防曬油，這樣才能避免曬傷。至於選擇塗美黑霜的，應該注意別太誇張。如果你的膚色是比較白的，但是卻塗了比較深顏色的美黑霜，這樣與發際那些沒辦法塗油的地方就會形成很大的反差，看起來就會很假。可以選擇像小麥色這中沒那麼深的顏色。
『柒』 有的人說皮膚黑代表健康，你贊成這種說法嗎
當檸檬看到這個問題的時候，覺得非常可笑，皮膚黑就代表健康，那麼所有皮膚正常的人就不健康了嗎？其實這種說法是存在錯誤的，也不嚴謹。但是特定的情況下，皮膚黑代表著健康，我贊成。突然的變黑代表健康，我不贊成。
受遺傳基因影響皮膚黑，身體沒有任何問題，就是健康的。雖然檸檬並不是醫學院畢業，但也知道皮膚的顏色跟自己爸媽的皮膚顏色有直接關系，甚至跟自己祖輩的遺傳基因也有直接關系。有些人受遺傳基因影響，天生皮膚就非常黑，但這並不影響他健康。
皮膚黑的，非洲人身體確實很健康。世界上分為三種人，黃種人，白種人，還有黑種人。其中黑種人的身體比其他兩種人的身體健康。查看資料，我們得知黑種人的身體素質要比黃種人和白種人的身體素質強很多。甚至在非洲的有些國家和地區人的壽命要比亞洲和歐洲人的壽命長很多。
所以檸檬覺得皮膚黑代表健康，這種說法不嚴謹，需要看什麼樣的情況，什麼樣的條件以及什麼樣的基礎。
『捌』 為什麼說皮膚黑健康，有科學根據嗎
蘋果減肥的方法 ①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。 ④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農葯殘存。 ⑤在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。 ⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。 ⑦在蘋果減肥期間，如果出現便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排泄。 三天後的飲食要點 三天的蘋果減肥結束後，因為遠離了刺激性食物，所以你的腸胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。 第四天開始，你的飲食要慢慢恢復，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆腐等開始。 總之，減肥後恢復飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一來，減肥的效果才會持續。 蘋果減肥等於身體消化系統的大掃除。如果你真的很胖，想要做一次蘋果減肥就恢復身材是不可能的。最好每一兩個月就進行一次，直到減至理想體重為止。 蘋果能減肥的5大理由 ①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，並且正常操作。 ②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，凈化血液。它能把體內的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出，身體也變得更健康。 ③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。 ④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味 覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。 ⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。
『玖』 我是女生，皮膚很黑，都說皮膚黑的人看上去會健康有活力，但是我黑的特別沒精神，很憔悴很難看
要補一下氣血，如果你瘦的話，可以吃一些營養的