㈠ 寶寶皮膚變黑了，吃什麼能變白
食療是很安全又經濟的方法，下面我給你推薦：美白秘笈：吃水果能美白滋潤肌膚 潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨 凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓 1櫻桃 新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！ 2荔枝 荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。 3番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。 4番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。
㈡ 寶寶天生皮膚黑，吃什麼能變白點
皮膚黑跟遺傳有很大的關系，後天改變也可以的，不過要長期堅持。建議你使用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
㈢ 小孩子皮膚黑吃什麼食物能改善讓皮膚變白呢
在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果,特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等,如果要想美白可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉、用淘米水、米醋、牛奶洗臉可以美白、保濕、除菌、清潔皮膚
㈣ 我家寶寶的皮膚比較黑，那吃什麼才可以變白
人家都說喝牛奶能變白，我家閨女從小就是喝牛奶長大的一天喝好幾盒，現在皮膚可白呢，還有我孩子也愛吃桔子，吃桔子也能讓人白。
㈤ 孩孑皮膚黑吃什麼好
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
番茄：含豐富的維生素和茄紅素，是公認的「美白主角」
牛奶：富含蛋白質，令體內新陳代謝有效進行，防止痘痘、黑斑等問題
櫻桃：含鐵量是為蘋果的20倍，幫助血紅素生成，讓肌膚白里透紅
紅棗：維E含量居果蔬之冠，稱天然的維生素葯丸，能有效活血]潤膚
檸檬：含大量的維生素C和果酸，內服可養顏，外可淡斑
核桃：含亞麻酸油，上人體理想的肌膚美容劑，可以讓皮膚變得細膩、光滑、有彈性
芝麻：含維生素E和礦物質，能阻礙色素產生；改善腸胃功能，幫助有效排毒
西蘭花：豐富的維生素A、C，美白功效相當顯著
白菜：含豐富維生素E，能防止過氧化脂質引起的色素沉澱，抗皮膚衰老
㈥ 母乳喂養的寶寶皮膚黑，吃什麼可以變白
一、多吃胡蘿卜,西紅柿,檸檬,柑桔.維生素C多的食物.最好是柚子配蜂蜜.但過敏體質要注意一下,因為有些人會對蜂蜜過敏.還要吃蘋果，對寶寶皮膚好，實驗證明懷孕時常吃蘋果的媽媽，生下的寶寶皮膚更白更嫩，這種效果甚至會作用一生，長大後也會比別的孩子皮膚好。我懷孕的時候就吃了很多蘋果，寶寶出生後皮膚又白又好。 二、媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女約增加25%，婦女在授乳期應在原有基礎上增加800k的熱量。若營養不良可直接減少泌乳量。 2、蛋白質：乳母膳食中蛋白質供應不足將影響泌乳量，並使母體處於負氮平衡狀態。乳母應在正常蛋白質供給量的基礎上，每日增加蛋白質25g。 3、脂類：脂類與嬰兒腦發育有關，尤其類脂質對於中樞神經系統發育特別重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以媽媽應多食用一些人體必需脂肪酸含量多的植物油。 4、無機鹽：這其中的鈣、鐵、銅、鋅、碘這幾種無機鹽對於乳母來講是最值得注意的。因為在這個階段很容易贊成這幾種物質缺乏。例如鋅，產後頭三個月乳母營養不良，乳汁中鋅的含量顯著低於營養良好者。 5、維生素：乳母攝取的許多維生素對保持乳汁營養成份穩定，維持乳母健康和促進乳汁分泌有重要作用，如VB1有促進乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。 三、哺乳期應避免的食物 媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。 2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響；過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。 ②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲。 ③太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應加以節制。 3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。 4、香煙和煙草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，並避免吸入二手煙。 5、葯物：對哺乳媽媽來說，雖然大部分葯物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服葯前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的葯物，並選擇持續時間較短的葯物，達到通過乳汁的葯量最少。 另外，媽媽如果在餵了寶寶母乳後服葯，應在乳汁內葯的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。 6、過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生，產後媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，並評估自己的飲食，以作為早期發現早期治療的參考。因此，建議產後媽媽喂母乳，並避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物。
㈦ 嬰兒出生後皮膚發黑，吃3樣東西可改變這種情況，你知道是哪些嗎
我近期總是聽見一些寶媽們說自己的孩子生下來黑黢黢的，一點都不白皙，擔心以後孩子的皮膚也會這么黑下去。那到底吃什麼東西可以讓孩子生下來後皮膚白皙並光滑呢？
嬰兒生下來皮膚黑有很大一部分是遺傳因素，准媽媽們可以在懷孕期間吃一些富含維生素C的食物，因為維生素C會阻止黑色素的生長，從而減少黑色素的沉澱，使生下來的嬰兒皮膚白皙。那到底應該吃些食物呢？
蘋果
至於後天護理不到位，那就要追究我們做父母的責任了，平時帶孩子出去玩是不是沒有做好孩子的防曬工作。當然也有那種防曬工作做得不錯，祖傳基因又比較優良，但是寶寶還是比較黑的。你或許不知道，其實營養不良也是會導致孩子皮膚變黑的。所以千萬不要讓寶寶養成挑食的壞習慣喲！
㈧ 新生兒皮膚黑媽媽吃什麼可以使寶寶皮膚好
寶寶4個月後先從晚餐開始，先加輔食後餵奶，按上述原則進行，根據孩子情況，一般1個月後，晚餐可完全又輔食代替。像是雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿卜、果泥、肉湯，都不錯，等到寶寶一歲時，可基本過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食。這過程中，可以嘗試喂寶寶優博奶粉來提高寶寶腸胃吸收消化能
㈨ 寶寶的皮膚可差了 臉上乾乾的黑黑的怎麼辦 吃什麼好
郁美凈、呵護、貝親都不錯的 預防皮膚乾裂最有效的方法就是給寶寶塗脂或潤膚油，因為皮膚乾裂主要是由於皮膚缺乏油脂所造成的。媽媽感到寶寶皮膚綳緊，臉蛋開始出現紅撲撲的時候，就要立刻給玉塗上潤膚油，尤其是在喂寶寶吃飯後，抹完嘴，及時再塗上薄薄一層。 不用擔心塗搽護膚品過多，寶寶會像成人那樣長「粒粒」，因為只要所選擇的潤膚品適合寶寶的皮膚，沒有出現發癢、紅腫等問題，一天中塗多少次也沒關系。 除了密密塗搽潤膚品外，在日常生活中，一些小地方也要注意，才能減少寶寶皮膚乾裂的機會。 .洗臉後及時塗抹潤膚品媽媽一定不要忘記，每次給寶寶洗臉後，要立即給寶寶塗上護膚、潤膚品。 .洗澡水溫不家過熱給寶寶洗熱水浴時，過熱的水溫會使寶寶皮膚上的油分溶掉，令皮膚綳緊。若氣溫不是太低，沖暖水浴較適合，可選擇攝氏40～50度的水溫。 .不宜頻繁衍浴別以為打濕皮膚有助於補水，情況剛好相反，越濕越容易帶走皮膚上的油分。寶寶如不是玩得太臟，一天洗次澡足夠。洗澡時可加少許寶寶油在浴盆內，浴後即時塗上寶寶油，再用毛巾抹乾水分，能加強滋潤皮膚的效果。 .避免皮膚刺激質粒粗糙的樽領毛衫和非棉質的圍巾，雖然保暖卻容易刺激玉皮膚，引起過敏。寶寶的皮膚乾燥時，特別容易刺激。給寶寶穿上質料柔軟的棉質衣物，能減少過敏機會。許多冬季服裝都以尼經、膠質或羊毛等為質料，若怕寶寶敏感，可先穿一件南連身衣打底，減少皮膚直接受刺激的機會。 .防止寒風直接吹到皮膚帶寶寶外出時，應盡量避免逆風而行。抱寶寶時應讓寶寶面向順風方向，避免讓暴衣服以外的部位被風直接吹到，給寶寶穿連帽衣服有較佳擋風效果。 有一個健康的寶寶比任何事情都重要.要多喝水，喝奶,吃些富含維生素C的食物.可能會好些,因VC可以阻止黑色素的沉澱。多吃些含維生素C豐富的水果，對皮膚有好處。
㈩ 寶寶出生以後皮膚黑，吃什麼東西會變白
指導意見： 1,皮膚黃發黑，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外，像 芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑