1. 我的皮膚好差化妝都化不上去，臉看著好臟的感覺，臉還暗黃，怎麼辦
問題分來析：
皮膚黃、暗源、有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據 臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響
意見建議：
建議如果皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你的皮膚問題很可能是因為這些內臟器官的問題。你應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。
2. 我的皮膚暗黃總是灰灰的像不幹凈似的
每天堅持在洗臉水裡滴幾滴醋，水不宜過燙，溫水即可
3. 我的皮膚暗淡無光,看起來好像很臟一樣
原因：
一、睡眠不足：晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的內時刻，新的細胞會生長，老容化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感。
二、壓力：身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。
三、吸煙：吸煙會使微血管收縮、使血液循環惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。
四、潔面不徹底：潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。要多喝水，多吃水果，適當運動。
4. 臉色暗黃怎麼辦能調理好嗎
1、多補充水分
發現自己的臉色暗黃明顯，有可能是血液粘稠度增高引起。正常情況下血液粘稠度適宜，正常的血液可以輸送到身體的每個部位，臉部皮膚才會保持紅潤。
如果血液粘稠度升高了，有可能就會導致局部的血液供應受到阻礙，臉部皮膚也會呈現暗黃的狀態。如果可以適當多補充水分，促進局部血液循環，降低血液粘稠度，一般對皮膚暗黃的情況有改善作用。
2、多吃蔬菜水果
發現自己的皮膚暗黃，有可能是體內垃圾毒素堆積過多引起。平時飲食結構不正確，經常大量進食肉類食物，而蔬菜以及水果中的膳食纖維沒有及時獲取，有可能就會導致垃圾毒素的排泄，臉色也會發生改變。
察覺到自己臉色暗黃，應該通過多吃新鮮蔬菜水果的方式來調節身體，新鮮水蔬里的營養物質比較豐富，而且可以獲取膳食纖維促進腸道蠕動，加速體內廢物排泄，維持身體健康。
3、充足睡眠
現在很多人都存在睡眠不足的行為，睡眠不足容易導致身體素質變差，循環受到阻礙，容易在體內堆積毒素，甚至出現內分泌功能紊亂的情況。很多人會因為睡眠不足感覺到身體疲勞，甚至出現皮膚狀態變差的情況。因此，有皮膚暗黃的表現應該補充睡眠，通過合理的方式提高睡眠質量，睡眠充足了，身體健康有了保障，才能防止皮膚暗黃明顯。
4、積極鍛煉身體
發現自己的皮膚暗黃有可能是長時間缺乏運動引起，一般人在運動的狀態下身體循環保持良好，有足夠的血液輸送到身體的每個部位，會給人一種臉部粉紅的感覺。
很多人平時沒有注意運動方面的問題，長時間缺乏運動之後體質下降，抵抗力降低，而且身體的循環速度變得緩慢，可能氣色就會變差。如果可以堅持合理的運動，改善身體的循環，加速體內毒素排泄，同時提供更多的血液給身體的每個部位，往往可以改善臉色暗黃的情況。
5. 臉部皮膚暗黃 發黑感覺臉部很臟一樣怎麼辦
清潔不到位，臉上黃是因為缺水。
6. 我的皮膚粗糙暗黃，怎麼回事
皮膚粗糙暗黃多是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所回導致的，日常的生活中答，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥，長期的得不到改善，會出現乾裂粗糙的現象。皮膚粗糙是人體衰老的表現之一。
要想讓皮膚細膩水嫩就不能缺水，所以我們要在每天的護膚中給她補充足量的水份和營養，皮膚護理的每一個環節都非常重要，環環相扣，缺一不可：
第一步，要從清潔工作做起，清透不堵塞的毛孔才能讓水份與營養源源不斷的到達皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產品尤其重要，一定要用純植物，無香料的。
第二步，皮膚清潔干凈，就要給她補充足量的水份和營養，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失衡，乾性皮膚容易起皮，出現小皺紋，油性皮膚就會冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺皮膚不吸收了才可以，不要吝嗇水，畢竟女人的臉比票子要重要得多。
第三步，給水份加蓋，鎖住水份和營養，如果不做這一步，補足的水份和營養很快會蒸發流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，乾性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足。
7. 為什麼皮膚總是感覺臟臟的
為什麼皮膚總是感覺臟臟的
為什麼皮膚總是感覺臟臟的，現實生活中大多數人都是比較在意自己的顏值的，為了保持干凈清爽的狀態，基本人們都是每天都洗澡洗臉，那麼，為什麼皮膚總是感覺臟臟的呢？
為什麼皮膚總是感覺臟臟的1
根據局部皮膚組出現的皮膚組織顏色感覺到很臟，考慮皮膚組織代謝不良，氣血不足，血液循環不良導致的身體反應表現，建議通過補氣養血活血化瘀，促進皮膚組織代謝的方案，進行調理身體。
皮膚粗糙和缺乏光澤感，膚色暗沉會感覺有種臟臟的感覺，整個人氣色也很差。
皮膚為什麼會覺得暗沉呢？
1、皮膚分泌油脂變黃
皮脂分泌的皮脂是淡黃色，被氧化之後顯得顏色更深，粉妝或者防曬中的油脂，也有可能被氧化變深。
2、皮膚水分逐漸散失變黃
剛洗完臉的皮膚，因為含水量最高，皮膚微微水腫，自然顯得白凈清透，如果潔面產品的清潔力越好，這個白凈的效果就反差越大也就是耕話說「透明感」的效果。
3、護膚產品和皮膚分泌的油脂混合一起被氧化變黃
皮膚接收到一定能量的紫外線後產生立刻變黑的效果，這個過程角質ipo。通常在積分內會發生，意味著本身皮膚中存在的黑色素，發生了轉化，氧化變黑，這個過程被認為與皮膚產生的自由基，產生有密不可分的聯系。
4、皮膚受到UVA輻射後立刻變黑發黃
粘附了粉塵之後，皮膚自然會顯得臟一些，洗完臉之後自然會變得白凈一點。
持續的暗沉應如何解決
每個人否會有一些色素不均，除了皮膚厚度不一樣之外，還有一些色素分布的不同，同時也有皮下脂肪的影響。
解決方法：
可以使用含有控油成分+抗氧化成分的產品，作為防曬之前的准備，控油成分一般是一些粉體，吸收過多的油脂，減少後續產品，脫落的可能性，但是光用控油產品還不夠，抗氧化成分也必不可少。
防曬產品盡量有限挑選物化結合或者是物理配方，油皮膚如果挑選純化學型防曬，這些防曬中高含量的油脂有可能會加重暗沉的效果。
為什麼皮膚總是感覺臟臟的2
皮膚上的「污垢」到底是指什麼呢？
皮膚污垢的組成
皮膚是覆蓋在人體的最外層，直接與外界環境接觸，同時皮膚的表面被覆蓋大量的毛發，以及皮下大量的皮膚附屬器，如皮脂腺、頂泌汗腺和小汗腺等，保護人體免受外界的`傷害。
皮膚黏膜的表面每天都有大量脫落的角質形成細胞或黏膜上皮細胞、分泌的油脂、堆積的汗液，以及外界的空氣灰塵、PM2.5、各類清潔液、化妝品等的殘留物。
皮膚污垢主要由下列物質構成：
1、脫落的角質形成細胞和黏膜上皮細胞
皮膚的角質形成細胞從基底層逐步往皮膚表面移行，至皮膚表面已經演變成角質層，大量的 角質細胞逐步脫離皮膚 成為鱗屑，構成了皮膚污垢的主要成分。
黏膜上皮細胞同樣也逐步脫落，堆積在如口腔、生殖道黏膜表面形成特定的附著物。
2、油脂
皮脂腺每天產生大量的油脂，通過導管分泌到皮膚表面，參與形成皮脂膜，對皮膚起保護作用。
但同時又對外界的灰塵起到黏附作用，促進皮膚污垢的形成，這是皮膚表面的主要油脂來源。
3、汗液
汗腺分泌汗液受外界環境溫度和體溫的影響，精神緊張亦會引起出汗。
汗液的成分主要是水、尿素、乳酸、脂肪酸和少量的無機鹽等。
汗液為皮膚污垢的主要成分之一。
4、皮膚 表面的微生物
皮膚和黏膜表面附著大量的微生物，如細菌、病毒和真菌等。
皮膚黏膜表面的常駐菌及暫住菌均參與皮膚污垢的組成，對皮膚和黏膜的生理功能也產生一定的影響。
5、灰塵和各類化妝品的殘留物
皮膚和黏膜直接暴露在外界環境中，環境中的空氣煙塵微粒以及各類化妝品中的油脂、粉末、顏料等都可以在皮膚表面駐留，與上述物質一道構成皮膚污垢，進而在一定程度上影響皮膚和黏膜功能。
皮膚 污垢內含液體和固體兩類成分。
液體成分主要是植物油脂、脂肪酸、脂肪醇、烴（ting）類礦物油以及化妝品的液體殘留物、人體排泄的皮脂等。
固體成分包括煙塵微粒與有機物、鐵銹類的金屬氧化物、各類化妝品固體殘留物以及人體排泄的上皮細胞碎片及鹽類等。
日常生活中常見的污垢往往是上述兩類成分的混合物。
為什麼皮膚總是感覺臟臟的3
天天洗澡，為什麼身上還是會有污垢？
人的皮膚里有許多汗腺和皮脂腺，每天都會不斷地分泌出汗液和油脂，如果活動量大，新陳代謝旺盛，汗液和油脂會分泌更多。汗液的成分大部分是水，也含有少量的尿素、尿酸等，若不及時清洗，就會發出難聞的酸臭味。而油脂則很容易粘住臟物，我們周圍的空氣中飄浮著各種各樣的塵埃、細菌以及衣物與皮膚摩擦時脫落的纖維屑，常常與皮膚上的油脂混合在一起，附著在皮膚上形成污垢。另外，皮膚的表皮細胞每時每刻都在不斷更新、衰老、死亡，脫落的表皮就形成了皮屑，它們與汗液、皮脂混合後粘在皮膚表面，也成了污垢的一部分。
洗澡不僅能清除皮膚表面的污垢及皮膚分泌物，保持皮膚清潔，保證汗腺、皮脂腺分泌物排出暢通，防止細菌感染，還能預防皮膚病，改善皮膚的血液循環，刺激末梢神經，改善機體的生理功能。
而在洗澡過程中，有些人覺得搓洗的力度越大，身體便越潔凈，於是在洗澡時總會鉚足力氣搓，但這種做法其實會損害皮膚。因為在我們皮膚的表層有一層角質膜，是皮膚的保護層之一，它不僅有減少水分蒸發、保持肌膚濕潤的作用，還能夠抵禦各種微生物的侵襲。如果搓澡太過用力，就會破壞這層天然的保護層，導致肌膚敏感，出現紅血絲，同時還可能加劇皮膚乾燥，甚至誘發瘙癢症等。
另外，還有一些人在大量出汗後，喜歡洗冷水澡來給自己降溫，這也對健康不利。因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發，人便會感到皮膚發熱，容易患感冒或其他疾病。如果是鍛煉後出汗則更不能馬上沖涼，因為運動出汗後，肌肉的疲勞、緊張度會增加，這時如果再受到冷刺激還可能引發抽筋。所以，大汗淋漓的時候，可以適當休息一會兒，等身體恢復之後再洗澡。即便是要立即洗澡，也最好用熱水，不要用冷水。
人在出汗後體內的水分、鈣質會大量流失，這時，可以在飲食上多注意鈣的攝入，肉、蛋、奶類都是不錯的選擇。流失的汗水中含有較多的氯化鈉，也就是我們生活中用的鹽，因此，大量出汗後，可以在水中加入少量食鹽再飲用，或適量食用一些重口味的菜進行補充。
8. 皮膚暗沉發黃怎麼辦
暗沉的臉色要對症下葯，才能恢復。美容護膚網下面就為你介紹四類皮膚暗沉發黃的原因及解決辦法，讓你對症護理，使水嫩光采重回你的面頰！ 膚色暗沉，大多數時候是我們常說的臉色差。看起來似乎沒洗干凈臉一樣，皮膚並不黑卻沒有通透的光桐搭澤，整張面孔灰突突的，人也變得沒精神起來。或許你並不知道，當你的肌膚不再像青春少女一樣光彩四射時，暗沉將是你面臨老化的第一個問題。 四類暗沉，你需要對症護理 ：通常，皮膚科醫生將皮膚暗沉的種類，依照不同的成因區別成缺血缺氧型、肌膚缺水型、角質肥厚型、陽光曝曬型等四種。缺血缺氧型皮膚暗沉發黃 原因及解決辦法 膚色並非真的黝黑，而是血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。成因可能是營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素，或血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現。 護理重點：均衡的營養攝取(補充營養素)、適當的有氧運動、同時配合使用可跡輪嫌以促進細胞循環的活氧性美容護膚品，來改膚色暗沉情形。 肌膚缺水型皮膚暗沉發黃原因及解決辦法 肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會姿手讓皮膚看起來暗沉沒有光澤喔，而長期的缺水也會導致細紋和
9. 臉色總是很黃很暗沉是什麼原因
如果你屬於敏感,較弱的體質建議先從自身體內改變,包括飲食,睡眠等方面,然後加強鍛煉,那樣,會使你的皮膚紅潤有光澤,會改善你的膚色和體質皮膚偏黃有可能脾胃，消化系統不好； 皮膚顏色問題與內臟肌能健康有著不可分割的密切關系如：肝病疾患者會整個皮膚發黃、發暗、無光，面部有肝斑；膽病疾患者，全身發黃或發暗色...；脾胃疾患者臉色發黃白，重者有的人全身皮膚會出現醬紫色或鐵銹色，皮膚乾枯 當人的皮膚出現上述症狀時，任何護扶品是沒有作用的，用哲學上的一句話就是再好的外因，內因不好也是枉然，相反，人若健康，皮膚容貌自然美麗，再用尚好的護扶品精心呵護，皮膚就會使你錦上添花。所以要想做到生活美容除了保證自己有一個健康的身體外，平時還要注意多飲水，正常人每人每天要保證3000毫升（包括飲食中的水），少吃葯，最好不吃；護扶品的選擇要選擇不含有害成分的，以免這些成分通過皮膚滲透到血液中。 來對號入座一下，看看你是哪種類型的暗沉肌膚。 類型A：角質薄&黑色素多的人 原因： 1、長期受紫外線照射。 2、肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱！ 表現：沉澱，肌膚發黃，暗沉， 類型B：黑色素多&角質厚的人 原因：1、喜歡做戶外運動卻沒做好防曬 2、過度清潔肌膚或者出油旺盛使角質堆積產生痘痘變成痘疤。 表現：結成一塊一塊，也就是黑色素 沒有透明感！ 類型C：角質薄&黑色素少的人 原因：血液循環不好，加上換季，體溫降低血液循環更慢，使保養品無法吸收 你沒有老廢角質堆積，也沒黑色素沉澱，那表示是，臉色當然暗沉！ 類型D：角質層厚&黑色素少的人 原因：去角質不夠，皮膚缺水或者飲食不正常等問題。 查個肝功能看看以排除。 臉色發黃還要注意有沒有貧血，建議查個血常規看看。如果真的存在貧血，那就需要「補血」治療，紅棗和杞子是不錯的補血之品。 1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。 2、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。 3、血液循環不良引起的皮膚發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。 4、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。 5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。 6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。 覺得自己皮膚黑了有很多原因1 看你有沒有防曬 2 看你有沒有早晚都用洗面奶洗臉 3 也許是你自己身體的原因 可以去看看醫生 4 也可以用一些美白的東西 不過一般的美白產品都不是很好 (因為本人以前臉是很黑的 特別是夏天 不過現在好多了 全身就臉最白) 皮膚變黃的幾種原因 1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。 2、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。 3、血液循環不良引起的皮膚發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。 4、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。 5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。 6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。 7、 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。 8、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。 9、 化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。 10、 空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。 11、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。 建議您到正規醫院查一下肝功能和尿常規.看是否得了急性黃疸性肝炎，皮膚像桔子皮那麼黃嗎？ 有人吃多了桔子,就會出現這種現象.這是因為柑橘含有豐富的胡蘿卜素，當人體吸收過多的胡蘿卜素到血中時，由於肝臟不能及時地將胡蘿卜素加工成維生素A，導致血中過多的胡蘿卜素蓄積，然後就沉積到皮膚組織中，這就產生了皮膚發黃，以手指、掌及鼻唇溝周圍最明顯。尤其是小孩和老人的肝臟代償和適應這一變化的調節能力差，當小孩和老人吃了較多的柑橘後更易發黃。 有人將這種現象稱為皮膚染黃征、橘黃病或柑皮症，其實這種現象並沒有達到病理狀態，它與黃疸性肝炎的黃疸等等情況完全不同，後者除了全身皮膚呈黃色外，還有鞏膜黃染，並伴有皮膚瘙癢和肝功能損害等。而對於「柑皮症」，只需暫時少吃柑橘，以及類似食物南瓜、胡蘿卜等等，同時多飲水，等體內過多的胡蘿卜素逐漸排出體外，約10天左右皮膚黃染便會自動消退。加之飲食合理，您正常容顏又會重展。