㈠ 皮膚青黑是怎麼回事，怎麼才能讓皮膚臉色好
皮膚黑青，一定要查凝血功能是否正常，必要時做骨穿了解骨髓造造血情版況。這不是皮膚的問題，權而很可能是血液系統問題，最好去血液科進行相關檢查，專科分析情況更透徹些，可以化驗肝腎功排除肝腎疾病，很多疾病多會導致肝腎功能的異常
指導意見：
平時注意一定不要碰破，若凝血功能不好很容易導致出血不止，要積極查找原因，積極治療。
㈡ 皮膚經常有淤青，暗示身體出什麼問題
有時候我們磕了，碰了身體都會出現一片淤青。但是有一些人就是輕輕的小磕小碰，他們，成績都會有一大片的淤青。
其實這一類人，就是他們的血液系統出現了毛病，凝血功能發生了問題。如果是我們平常的人小磕小碰的話，可能就會有一點紅腫，不會出現大片的淤青。
而且這類人一定要注意在平時我們生活或者工作中，千萬不要再磕磕碰碰了。知道自己容易出現淤青，那麼就一定要注意。
之前我們有一個同事腿上胳膊上總是出現大片淤青，當時我們還懷疑他是遭受了家暴，後來才聽說他小磕小碰都會出現這樣的情況，我們就讓他到醫院去檢查，結果真的是血液出現了問題。
㈢ 動不動就黑青，怎麼了
【本滲啟文摘自 354 期】 文／陳佳佳
常見的黑青，狀況「可大可小」，算是一門大學問。最普通的情形，是因為騎機車發生車禍「犁田」摔倒、被外力打到等意外撞擊，當血管受到外力碰撞破裂、沒有開放性傷口，發生皮下出血，皮膚就會發生黑青，有時按壓黑青處還會覺得有點痛痛的。
另一種常見的情形，則是打針、抽血後，下針處立刻就黑青，還有些人因為皮膚較薄、血管脆弱，僅僅是輕微碰撞，例如走路不小心撞到桌角、椅子，身上就青一塊、紫一塊。
黑青也是疾病的警訊
書田診所副院長曾興隆表示，常見的黑青卻也可能是身體潛藏疾病的訊號。全身上下莫名出現的黑青與多種疾病有關連，代表體內的凝血因子發生異常，像是血癌察舉、淋巴癌的患者，因為癌細胞導致體內的血小板數量不足，就會有不明原因的黑青。血友病患者則因先天缺乏特定的凝血因子，導致凝血功能不全，因此，也會有黑青症狀發生。
另外，有些自體免疫疾病，像是紅斑性狼敗喊碧瘡，侵犯不同器官，症狀表現多樣，也會造成血液病變、血小板數量不足，患者也會發現自己身上突如其來的黑青、紫斑，由於紅斑性狼瘡患者以女性居多，患者也往往會伴隨月經量較多、牙齦出血、腸胃道出血等。
還有肺炎、尿道感染等疾病的局部感染，會衍生敗血症的全身性感染，敗血症患者也常被觀察到皮膚上有瘀青、發紫以及上消化道出血等。曾興隆也說，另一個出現黑青要小心的疾病，則是肝硬化，國人 BC
㈣ 皮膚稍微一碰就黑青還不容易消腫怎麼回事
指導意見：
是你身體里的毛細血管破裂 造成的，受傷後造成的皮下出血所致,大多數人會在一到二個月內吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考慮用熱敷或按摩,來加速血塊的吸收。 如果淤青持續兩個月以上,有可能是出血范圍較大,或是血塊較大盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鍾。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細血管收縮，有效減輕腫脹。如果手術超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環、有利於傷處淤血和滲出液的吸收，可攔弊採用熱敷法。用櫻攜浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處，5～10分鍾更換一次。每天進行1～簡頌族2次，每次約30分鍾。
㈤ 老年人皮膚容易出青怎麼回事
老人身上容易淤青可能是血小板減少性紫癜、維生素K缺乏、外傷等引起。
1、血小板減少性紫癜：是一種以血小板減少引起的皮膚和黏膜出血為特徵的出血性疾病，通常由自身免疫和遺傳因素引起。發病後會出現皮膚紫癜、脾腫大、尿色加深，老年人常有瘀傷。2、維生素K缺乏：由於維生素K缺乏導致維生素K依賴性凝血因子活性低下，可能導致皮膚和消化道出現出血，也可能導致老年人擦傷。3、外傷：主要由局部皮下出血引起，如果病情不嚴重，一般無須治療，可在約一到兩個月內自動消失。
患者應注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，注意休息，避免過度勞累。老年患者身上容易瘀青，可能是因為外力撞擊、胰腺炎等原因所引起。如果受到外力撞擊以後，容易導致皮下毛細血管破裂，當血液在皮下淤積時，會導致皮膚呈青紫顏色或者紫色。尤其是本身存在凝血功能異常的患者，在受到外力撞擊以後更容易出現這種情況。如果存在胰腺炎，主要在腰部出現皮膚紫色，還有可能會伴隨著腰部水腫，因為胰腺液外滲到皮下引起的毛細血管破裂出血。1.外力沖擊
在身體受到外力沖擊時，皮下毛細血管就會破裂出血，血液從運納毛細血管破裂處外滲到皮下，就呈戚悄皮現出了皮膚瘀青的狀態。瘀青初期，盡早使用包著冰塊的毛巾冷敷，每次約20～30分鍾。可以很快的止血、止痛，使受傷局部毛細血管收縮，減輕腫脹，祛瘀。
2.營養不均衡
缺乏維生素C、K會導致不明原因的瘀青。維生素K是肝臟合成凝血酶原（因子Ⅱ）的必需物質。可以適當補充富含維生素C的食物，如獼猴桃、蘋果、綠葉蔬菜等。
3.葯物因素
有高血壓、心臟病、血栓的老年人長期服用阿司匹林、華法林等抗凝血葯物，或者服用一些抗抑鬱葯物（如氟西汀、西酞普蘭和安非他酮）等，都可能影響血小板合成，導致瘀青。建議就醫檢查，遵醫囑調整用葯。
4.生理因素
由於老年人血管硬化比較嚴重，所以稍微的碰一下或者是自發性破裂等都可以引起皮下出血而引起瘀青等，還有就是老年人的凝血功能障礙，導致的自發性出血等。可以在醫生的指導下，進行一些高差軟化血管以及強化凝血功能的治療。
在發現瘀青的24小時內，用冰袋或者冰毛巾冷敷，可以減少進一步的出血；在發現瘀青24小時之後，用毛巾熱敷，促進血液循環，幫助瘀青盡快消退；如果經常不明原因的大面積出現瘀青，需要立即就醫。
㈥ 身體無緣無故淤青是怎麼回事該怎樣緩解
有時候身體沒有磕碰，卻會出現小塊淤青，究竟是什麼原因呢？是身體有疾病的信號嗎？
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感謝邀請：
身體上出現淤悔早慎青是表示皮膚下面有出血。正常人血液是在全省的血管網裡面流動，血管網包括 動脈 靜脈和毛細血管，毛細血管睜胡網供應全省組織器官的營養和氧氣。正常情況下血液是不會無緣無故跑出血管。
只有血管嚴重打擊損傷的時候，才會有血管內血液滲漏到皮膚下面，引起淤青。比如，我上次騎自行車不小心摔倒，碰到地上，皮膚會出現淤青，過了半個月淤青才慢慢好轉。
如果無緣無故出現身體淤青，我們要考慮三種情況：1.血管脆性增加，很輕微的移動或碰撞就可能引起血管破裂，比如維生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情況下，輕微的血管損傷血管內凝血系統迅速啟動，血小板聚集在破損內皮周圍，出血立刻止住。如果體內血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身體淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝葯物。比如心臟換瓣術後，需要吃華法令抗凝，這時候出血也不容易止住，容易引起身體淤青。還有的患者在吃阿司匹林 低分子肝素等。容易引起止血功能異常。
總之，如果身體上莫名其妙出現淤青，要詳細檢查，看看血小板計數和凝血功能是否出現了異常。
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很多人在生活中總是會發現，自己並沒受到磕碰，但身體上總是會無緣無故的出現淤青，並且這些淤青觸碰一下還有明顯的疼痛感，可以說這種情況往往會讓人惱怒異常，有很多朋友一直都抱有這樣的疑惑，為何身體之上會無故出現淤青，其實身體無故出現淤青的原因並不止一個。
身上無故出現淤青是怎麼回事
一、血液雜質過多
血液之中的雜質過多便會讓身體之上出現淤青，要知道大部分的淤青都是身體遭受碰撞血液難以流動所導致的。而血液之中的雜質過多，同樣會導致血液難以流動這種情況出現。
因為人體之中存在許多細小的血管，這些血管並不寬敞，如果血液之中的雜質多了，它們就會被堵塞，從而出現淤青這種情況，因此在生活中身體總是無故出現淤青時最好能夠吃一些清血的食物。
二、睡眠的姿勢
許多朋友是在早晨起床之後發現自己的身體上突然出現淤青的，其實這種時候出現的淤青和睡眠的姿勢有著很大的關系。
許多人在睡覺時都會將頭枕在胳膊上，而這樣做便會導致手臂部位的血液難以流動，被頭枕著的部位血液會因為壓力的作用而淤積在一起，從而出現淤青，此外，床鋪沒有整理干凈，衣物或者被子團在一起讓在睡眠時將身體壓在上面也容易出現淤青。
三、血瘀
血瘀是中醫的說法，在生活中人缺乏鍛煉，氣血運行不暢，使得一定量的血液積聚在身體上的某一處便會出現淤青的情況，而因為血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預料的損害。
因此當發現自己身體上出現大片淤青時，最好能夠找個靠譜的中醫診治，這樣才可以保護好身體的健康。
四、血液疾病
血液本身出現了病變，同樣會導致身體上出現淤青，並且有很多血液疾病它們最早期的症狀便是淤青，所以在排除了睡眠、雜質或者血瘀等因素之後，身體上無故出現的淤青很有可能就會血液疾病所導致的，此時應當積極檢查才可以。
身體之上無故出現淤青是人們所惱怒的事情，但是很多人認為這種情況並不會損傷身體，因此也就放任不管了，但事實卻並非如此，如因為血液疾病、血瘀、血液雜質所導致淤青，如果放任不管，就是讓這些會危害身體的情況變得更加嚴重。
因此當身體無緣無故的出現淤青時，最好能夠積極的檢查治療，這樣才可以很好的保護身體健康，避免身體遭受嚴重的危害。
無故出現淤青怎麼辦
一、白酒散瘀
通過白酒可以幫助我們輕鬆散去身體內部的淤血，讓淤青迅速的消失，當我們發現碧敬了身體之上存在淤青是，不妨在手心中倒上一些白酒，然後在淤青部位不斷的摩擦，便可以迅速散去淤青。
二、清血的食物
如果白酒散瘀的方法只能治標，那麼吃一些清血的食物，便是一種治本的方式，因為血液之中的雜質多了，身體內部很多毛細血管被堵塞，便會出現淤青的現象，而經常食用清血的食物可以有效減少血液之中的雜質。
血液中的雜質變少了，血管自然就會變得通暢，不再被堵塞，出現淤青的幾率自然就會大大減少，因此在生活中對於清血的食物要多吃一些。
三、積極治療疾病
很多血液疾病都會導致身體上出現淤青這種情況，因此在排除了血液雜質等因素之後，對於血液疾病就要重視起來，要知道說血液是身體之中最為重要的液體也不為過，當血液出現問題時，人的健康就會被全面的摧毀。
因此，當導致身體出現淤青的其它因素都被排出後，就要懷疑自己是否患上了血液疾病，此時最好能夠積極的檢查一下，已確定身體的狀況，這樣便可以很好的保護身體健康了。
結語：在沒有受到撞擊的情況下出現淤青，一定是有原因的，並且導致這種症狀的因素，有很多都十分危險，如果人們沒有重視起來，可能會讓身體遭受嚴重的破壞，因此在生活中想要保護身體健康，對於這一點要多多關注才可以哦。
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生活中，我們的身體總免不了會磕磕碰碰，所以身體會受傷，從而出現各種傷病。也正是如此，所以在我們眼裡看來，只要是身體出現了損傷之後，比如某些部位因為被撞了以後，出現了「青一塊、紫一塊」的現象，那麼我們會毫不擔心地選擇使用消腫葯，或者乾脆不去管它，等到這些淤青部位自己好轉也是可以的。但是，現實生活中還有一種現象，就是沒有經歷任何的碰撞，身體也會出現某些部位的「淤青」現象，這又是為什麼呢？
必須提醒大家的是，如果有這樣的情況出現以後，千萬不要把它當成一件小事兒，或者自認為是不經意被碰撞了以後，自己不知道而導致的身體瘀傷。有時候，這種不明原因的淤青，或者是在暗示身體出現了某些問題。那麼，具體會有哪些不好的預兆呢？
一、內在的臟器出血
我們的身體構成十分復雜，並不是所有的出血都得經過外傷來促使其發生，內在的臟器不同於皮膚等，只要有病變也會導致其周圍的血管出血破裂，最後使血從血管裡面流出來，滲透到組織和皮膚等部位，造成我們我看見的「淤青」現象。只不過，有些臟器出血以後，是不會通過淤青來顯示的，比如腦淤血，必須藉助一些檢查手段才能發現。但是，出現了這種「淤青」現象也不要總以為是臟器的，將其當作一種警示，趕緊去醫院檢查一下，就能夠很好地及時發現問題。
二、凝血功能出問題
我們的身體有一套很精密的凝血相關系統，這個系統可以對各個部位的出血發動及時的止血功效，比如身體出現了某個部位的靜脈出血以後，凝血相關系統就會開始進行止血搶救，這就是為什麼我們身體能夠在出血幾分鍾以後，被及時給止住的原因。不過，身體如果出現了淤青，那麼也有可能提示體內的凝血相關系統出現故障了，比如一些重要的凝血因子缺乏，導致相應的凝血機制不能正常的發揮作用。這樣一來，假如身體某個部位出現了出血，可能因為短時間內不能被止住，從而使血越流越多，最後直接導致淤血滲透入皮下，導致所謂的「淤青」現象。
三、局部血管堵住了
就像我們所說的一樣，不通則痛。血管是身體重要的脈管系統，出現了任何部位被堵住以後，血就有可能會出現不通暢，那麼一些不能被及時運回心臟的血就會越積越多，最後導致某個部位的血管受到更大的壓力，這種壓力很有可能導致血管發生破裂，最後直接導致出血。所以，我們在生活中遇見這種情況，也不得不去懷疑是不是因為血栓問題所導致的。尤其是一些年齡較大的人，出現這種不明原因的瘀斑，就更應該高度提防。
如何去緩解這些「淤青」現象呢？其實，筆者認為首先必須弄清楚病因，而不是簡單地進行熱敷或者包紮，這樣只會拖延治療的時間。如果不知道為什麼會出現這種症狀，那麼不妨去醫院查一下相應的血液常規，發現問題以後再進行有計劃、針對性的處理。總而言之，這不是一件小事兒，出現了就得引起足夠的重視。
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身體為啥會無緣無故出現淤青？一、睡眠的姿勢很多人睡眠習慣不好會有淤青現象，比如手臂一直壓在頭下或者其它部位下，就很容易導致淤青。如果你是個懶人，在睡前不整理床鋪，床被都亂糟糟的，睡一晚上也會讓身體受到壓迫產生淤青。二、血液雜質過多還有就是血液出現了問題。一般淤青都是由於碰撞身體導致血液難以流動所導致的，但是血液中雜質過多也會導致淤青出現。因為人體之中存在許多細小的血管，這些血管並不寬敞，如果血液之中的雜質多了，它們就會被堵塞，從而出現淤青這種情況。因此在生活中身體總是無故出現淤青時最好能夠吃一些清血的食物。比如黑木耳、山葯、香菇等排毒的食物。三、血瘀血淤會發生在身體任何部位，如果你不知道自己有沒有血淤，通過舌頭就能知道。一般是缺乏鍛煉的人容易導致血淤。身體長久不動會讓氣血運行不暢，一定量的血液聚集在身體上的某處便會出現淤青的情況。而因為血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預料的損害。因此當發現自己身體上出現大片淤青時，最好能夠找個靠譜的中醫診治，這樣才可以保護好身體的健康。四、血液疾病血液疾病同樣會導致身體出現淤青。來看看是哪些血液疾病引起。1、血管壁功能異常由於遺傳因素、嚴重感染或缺乏維生素C，毛細血管的脆性增加，皮膚稍微受到一點碰撞或摩擦，毛細血管就會破裂，導致皮下出現紫癜或瘀斑。2、血小板數量異常血小板素有「工程兵」的美稱，身體任何一個部位因外傷而出血時，它便在那裡進行止血，以免機體受到損害。如果血小板的數量減少或者功能低下，皮膚便會出現自發性的瘀點，還常伴有咯血、便血、尿血或月經過多等異常。3、凝血功能異常當罹患血友病或缺乏維生素K時，皮膚也會經常出現紫癜，而且一旦發生出血，很難止住。沒有明確外傷史的人，還是很有可能患此病。建議先到醫院做個血常規化驗。如果沒問題再做進一步檢查。
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如果無緣無故出現身體淤青，我們要考慮三種情況：1.血管脆性增加，很輕微的移動或碰撞就可能引起血管破裂，比如維生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情況下，輕微的血管損傷血管內凝血系統迅速啟動，血小板聚集在破損內皮周圍，出血立刻止住。如果體內血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身體淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝葯物。比如心臟換瓣術後，需要吃華法令抗凝，這時候出血也不容易止住，容易引起身體淤青。還有的患者在吃阿司匹林 低分子
㈦ 皮膚碰一下就青紫變黑怎麼辦
病情分析：皮膚碰一下就淤青多是毛細血管出血造成的皮下淤血現象，多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。也多見於發熱、上火、毛細血管瘤破裂、血液病等。如果清楚是碰到哪了出現淤青是沒有關系的，是創傷引起。
意見建議：但是不明原因的淤青就不太好，如果是偶爾出現就沒關系，但要注意觀察，如果常常如此，應該盡早去醫院做血常規檢查。
㈧ 每到夏季腿上總會偶爾有黑青怎麼了
你好，皮膚出現淤青多是紫斑或紫癜，有人皮膚稍微一碰擦就會出現一塊瘀斑，有人即使沒有磕碰也會出現瘀斑，婦女較多見，經多方檢查無其他異常發現，叫單純性紫癜，也可能與毛細血管壁脆性有關建議檢查血常閉族規，如果沒有血小板減少轎敗弊，且枯中凝血功能正常。可以不用治療觀察看看。具體應遵循臨床醫師的指導，祝身體健康。
㈨ 臉色發青是怎麼回事具體的原因
人們常說“氣得臉都綠了”，其實綠色和青色是很接近的，有的人臉色經常會發青，這是什麼原因引起的呢？以下是我收集整理的關於臉色發青的原因，希望對你有幫助。
臉色發青的原因
在中醫五行理論中，青色面孔表明可能肝膽系統出了問題。
第一個原因是在辦公室最多見的是生氣、憤怒，就像各種文學作品中描述的“某某人被氣得臉色鐵青”，無論是宣洩出來的憤怒，還是窩在肚子里生悶氣，都會刺激肝膽，造成面色發青。
第二個主要原因是，肝膽疾病的損害，包顫褲括過量飲酒，這些因素使得肝的功能下降，不僅面色發青發暗，還會出現厭食油膩的情況。
第三個常見原因就是，受涼後引發的疼痛，包括周身關節的酸痛和軀干內臟的絞痛，這些疼痛令人寢食難安，面色當然是不堪入目了。
青色是肝膽之色，肝膽排毒不暢，臉色自然發青;而且肝毒不能及時排出，會阻礙氣的運行，肝氣郁結，黃褐斑就會爬上臉龐，情緒也會低落。
臉色不好怎麼調理
銀耳枸杞羹
銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鍾即可服用。隔日1次，溫開水對服。此方有滋陰補腎、潤肌膚、益氣和血、好顏色之功效。
姜棗茶
大棗200克，生薑200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上葯共搗成粗末和勻，每天晨取10~15克，沸水泡10分鍾即可代茶飲用。此方長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。
燕窩蜜棗湯
紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。
三味美顏汁
將胡蘿卜、藕、蘋果切成小塊，一同放入果汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養，使之光澤、細膩、柔嫩。
銀耳紅棗羹
紅棗15克，銀耳25克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鍾，然後放陳皮再煮10分鍾，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。此方有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。
好臉色從五臟開始
面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。就算是再高明的美容師，恐怕也難掩憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應調理內在的生理功能，這樣才能使容顏不衰。
1、補心讓面色紅潤
心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送到全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛，心血充盈，則面茄雹簡部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。
可將桂圓肉和蓮子肉加入米熬粥，常服此粥可養心補血，潤膚紅顏。或是一天吃20顆紅棗，幾個星期之後你就能見到容不光煥發的自己了。
“大姨媽”也會影響氣色經期狀況也會反映在氣色上。如果月經不規則，面色容易黯沉;經期拖得長，容易貧血，面色蒼白或萎黃，所以從月經的情況就可判定是否氣血充足。若月經順，氣血充足，就會有好氣色。
2、潤肺幫助肌膚保濕
肺主皮毛。人體通過肺氣的渲發和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚乾燥，面容憔悴而蒼白。肺虛的人，皮膚乾燥而沒有光澤、面容憔悴。
若能善用潤肺的中葯，如百合、靈芝、杏仁、桑葉等，會幫助皮膚活化。很多感冒發燒的人病後都會出現面容憔悴、失眠多夢的後遺症，百合有較好的恢復作用。
痘痘肺熱和胃熱體質最容易影響皮膚廢物毒素的代謝，大多數表現在皮膚方面，容易出油、毛孔粗大、長化膿性的肆中痘痘及粉刺。可用如茯苓、連翹、金銀花、黃芩、桑白皮等中葯，減緩臉都毒素的發炎，改善易起痘痘的膚質，讓毛孔更加細致。
3、補肝潤膚去斑
肝主藏血，主疏泄，能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，表現為面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液淤滯於面部則面色青。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華，黯淡無光，兩目干澀，視物不清。
對肝臟失調者，中醫提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為將銀耳、菊花和大米熬粥，然後放入枸杞和適量蜂蜜。
色斑色斑是我們皮膚較容易出現的問題之所有皮下色素異常通稱色斑。我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑，中醫將黃褐斑的形成主要歸結於肝淤。除了長斑以外，還會出現臉色灰暗、黑眼圈，都可用舒肝理氣的中葯，如小茴香、薄荷、玫瑰花等來加以改善，可以幫助皮膚促進新陳代謝，改善斑點和毛孔粗大的狀況。
4、補脾恢復肌膚彈性
脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運、則氣血旺盛，表現在肌膚上則會使皮膚柔潤，減少皮脂溢出，保持皮膚彈性，有防止皮膚衰老的作用。反之，脾失健運，氣血津液不足，則不能營養顏面，其人必面色黯淡，肌膚粗糙、沒有光澤。
脾虛的人應多服山葯、茯苓、甘草、薏仁、山楂等，可以改善肌膚粗糙。讓膚質更細膩。
5、補腎去皺，抗衰老
腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏黑暗、鬢發斑白、齒搖發落、未老先衰。腎陽虛體質則會導致身體的退化，在皮膚方面容易讓肌膚呈現老化的狀態，所以皺紋、黯沉都表現在臉上。