Ⅰ 皮膚天生黑怎麼辦
1、每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。
3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。
5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。
要注意芒果、紅蘿卜、木瓜、柳橙，都含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了會讓皮膚發黃。另外，九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。出門前多吃些西紅柿，木瓜，奇異果，胡蘿卜之類的水果，蔬菜
Ⅱ 天生皮膚黑怎麼辦
美白方法有很多種但是要選擇適合自己的。乾性皮膚的話就要多喝水，從補水開始自然就可以美白護膚了，可以多喝喝蘆薈茶多喝水。一周兩次面膜至少的哦。中性肌膚是最好美白的了，做好防曬和日常護理仔細洗臉就可以了。一周一次面膜就可以了。油性肌膚最好用比較清爽的護膚品，要注意T區得油膩部分，洗臉要仔細哦。面膜的話如果非做不可的話就用補水面膜就可以了。護膚品我推薦淘寶上的那個艾詩緹系列的美白精華素。產品裡面添加了多種膠原蛋白及雨生紅球藻精華，具有提亮肌膚、締造透明感的功效，美白效果很好，還可以有效的減少皺紋呢。你不妨去試試看。
Ⅲ 皮膚天生黑怎麼樣才可以變白
皮膚天生黑怎麼樣才可以變白
皮膚天生黑怎麼樣才可以變白？愛美是女人的天性，但又不少女性的皮膚天生就比較黑，她們也想美白，但不知道該如何美白。接下來就由我帶大家一起詳細了解下皮膚天生黑怎麼樣才可以變白。
皮膚天生黑怎麼樣才可以變白1
1、做好防曬
脆弱的皮膚面對紫外線的侵蝕是非常弱小的，而長期暴露在陽光下的皮膚很容易吸收陽光中的紫外線，形成黑色素沉澱，於是我們的皮膚很容易就會變黑，更甚者還會造成皮膚曬傷曬紅，導致皮膚加速衰老，產生細紋。因此日常的防曬顯得尤為重要，從根本上斷絕黑色素能夠延緩我們的皮膚變黑的速度，因此出門之前一定要塗好防曬。出門也要使用遮陽傘，少在太陽下暴曬哦，各位天生黑皮的女孩子也會慢慢變白的！
2、補充維生素C
維生素C的美容養顏作用相信大家早已經有所了解了，維C能夠偶減少黑色素沉澱，因此對於我們皮膚曬黑曬傷都有一定的緩解作用。同時維生素C能夠在人體內進行氧化，因此還可以提高我們的免疫力以及預防衰老哦，總之女孩子經常補充維生素C是有助於變美麗的哦！
3、皮膚補水
我們最基礎的護膚就是要給皮膚補水，只有保證皮膚有充足的水分，才能夠保持我們的皮膚彈性哦。如果我們不注重補水的`話，皮膚很容易流逝水分，導致色素殘留，加速衰老。因此小仙女們日常要勤補水，堅持給肌膚做好保濕工作哦！長期以後，皮膚會變得越來越白皙的！
4、堅持塗抹美白產品
美白不是一件容易的事情，因此除了日常的呵護護膚之外，我們還需要對於皮膚增加一些額外的保養，比如擦一些美白產品，但是效果並不是立竿見影的，需要長期的堅持，不要因為短時間沒有效果就放棄了哦，美白是一輩子的事情！
5、適當按摩
偶爾給皮膚來一點按摩是有利於皮膚的血液循環哦，同時還能夠加速皮膚的代謝，排除肌膚內的黑色素沉澱物，慢慢的皮膚就會恢復自身的彈性，同時你會發現皮膚狀態也會更加好了，氣色也變得紅潤白皙！
6、注重卸妝洗臉是否徹底
女孩子嘛，就算平時不化妝，臉上也會有很多灰塵堵塞我們的毛孔，如果再加上化妝品的化學物質堆積，很容易產生黑色素。因此洗臉一定要洗干凈，不僅要消除臉上分泌的油脂、空氣中灰塵，還要把毛孔里的物質殘留清除掉，這樣才能夠保證皮膚的健康程度，久而久之也會變白啦！
皮膚天生黑怎麼樣才可以變白2
皮膚天生黑怎麼變白？告訴你健康快速有效的方法
1、維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。
2、鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！
3、豆漿
吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！
4、珍珠粉
不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。
珍珠粉也可以做面膜敷臉，還可以調在護唇膏里頭用來護唇，調在護手霜里用來護手。效果都很不錯哦！
5、杏仁
杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。
Ⅳ 天生皮膚黑的人變白方法
天生皮膚黑的人怎麼變白
天生皮膚黑的人怎麼變白，大家都知道追求美白是女性朋友們的畢生追求，但對於天生皮膚黑的妹子就令人苦惱了，那麼大家知道天生皮膚黑的人怎麼變白嗎，下面就來看看天生皮膚黑的人變白方法吧！
天生皮膚黑的人變白方法1
中乾性皮膚美白關鍵：補水，保濕。
建議：選擇植物性美白產品（多種美白植物萃取精華，比如甘草萃取精華），或者海洋性美白產品（含有海藻，海洋生物性膠原蛋白類等）。選用性質溫和的潔面產品，爽膚水則以保濕和柔膚為主，選擇乳霜類產品潤膚。別忘了，中乾性皮膚還可以選擇一款美白修護產品，比如美白晚霜，以幫助細胞更好的吸收美白成分。
因為中乾性皮膚的角質層薄，皮膚容易受到外界環境的刺激，所以選擇含有降敏成分的美白產品，如金縷梅、蘆薈等成分，對皮膚有較好的保護作用。
油性皮膚特點：毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，面皰普遍，皮膚柔軟，很少皺紋，易妝，易曬黑，不易曬傷。
油性皮膚美白關鍵：清爽，無油，深層清潔。
在較早的美白產品中，苦了很多油性肌膚的MM，美白產品越用越黑。這是因為以前的技術把維他命C穩定在質地較厚重的霜類產品中，而到了夏天，油性皮膚的朋友本身出油就多，再用霜類產品，油就更多了。加之以前沒有抗UVA防曬黑的概念，只是抗UVB防曬傷，陽光一照在皮膚上，早上還白凈的臉，到了中午就油得不行了，下午的時候比不使用美白類產品還要黃。
建議：一定要選擇含有穩定美白成分且親水性好的產品，以清爽的水分美白或者選擇無油脂的清潤美白產品為好。
所以現在的油性肌膚不用再顧慮越用越黑的美白產品了，除非你是用美白產品後沒有使用抗UVA、UVB的防曬產品。
在油性皮膚的美白護理中，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。在深層清潔後，再使用一張清爽美白的補水面膜，以幫助皮膚在去角質後，以最新鮮的狀態，迎接多種美白成分的呵護。
乾性皮膚特點：毛孔細小，很少有面皰，而且皮膚緊綳、脆弱、沒有光澤，不易上妝，易皮，尤其是臉頰的部位，對陽光和寒冷非常敏感，很少曬黑，易曬傷，眼部、唇部四周和額頭早現皺紋。
混合性皮膚分三種類型：
（1）T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍。而面頰皮膚潔凈柔嫩，很少面皰，膚質細致，膚色均勻，這是混合性皮膚中最常見的類型。
（2）T字部位少油脂和面皰，面頰皮膚毛孔很小，極少面皰，易出現皺紋和細紋。
（3）T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍，有油光。而面頰皮膚毛孔細小，少面皰，易皮，皮膚緊綳，有皺紋和細紋，是混合性皮膚中比較少見的一種類型了。
混合性皮膚美白關鍵：清潤溫和，保濕。
建議：混合性皮膚容易變成敏感性或者是缺水性皮膚，它們最需要長效保濕類因子，比如膠原蛋白、金縷梅（有抗敏作用）、洋甘橘或者是蘆薈、甘草萃取精華（如何美白、保濕）、粘多糖、精純維他命C等成分。特別是甘草萃取精華和精純維他命C，不僅可以給皮膚清潤的保濕效果，還可以美白皮膚，增強彈性。
混合性皮膚，選擇「雙重作用」的保濕、美白共有功效的產品比較好。
敏感性皮膚特點：皮膚角質層薄，遇冷或熱面部會潮紅，或有紅血絲，時有痘痘時有斑，這些主要是由於角質層薄而肌膚的抵禦能力下降造成的。
敏感性皮膚與乾性皮膚像親戚一樣，在溫度和環境變換不定的春季、秋季，中乾性皮膚最易變成敏感性的，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感哦。
敏感性皮膚如何美白關鍵：先補水保濕，降低皮膚過敏率，再美白。
建議：如果補水和保濕工作做到位，那麼美白類產品一定要選擇含有植物性或海洋性的美白成分。當然，無論你選擇哪類產品，都別忘了先在你的手內側或耳後做個過敏測試。
敏感性皮膚在使用美白調理水時，可以直接把水輕輕拍打於面部即可，不需要使用化妝棉擦試，以免引起皮膚不適，這一點也是區別於其它類型皮膚的護理方式。同樣的，可以和乾性皮膚一樣，選擇一款保濕的美白晚霜，在晚霜前加上保濕精華，以幫助晚霜更好的吸收。
對於後天造成的'黑皮膚，人們卻要正確處理。由於紫外線是促進黑素細胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防曬是減少黑素形成的最重要的措施。
天生皮膚黑的人變白方法2
一、天生的黑能美白嗎？
1、自製美白嫩膚面膜
皮膚天生有點暗黃發黑的美眉們，可以自製美白面膜來改善皮膚暗黃的狀態。可以製作美白面膜的原材料有很多，牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料，美眉們可以將面部皮膚清洗干凈，然後將這些美白面膜直接塗抹在臉上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈。經常在臉上塗抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁，可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態，讓皮膚逐漸白起來。需要注意的問題是，美眉們是使用富含維生素C的酸性物質美白時，例如檸檬汁、西紅柿汁，都需要加入少量的蜂蜜進行稀釋，稀釋過後才可以敷在臉上，否則面膜果酸會刺激和損傷皮膚。
2、常食美白食物
對於皮膚本來就發黃黝黑的美眉們，可以通過經常飲用美白食物來達到美白肌膚的效果。美白食物當中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了，西紅柿富含維生素C和礦物質，其中的有機酸也是美白淡斑的有效物質，櫻桃的營養價值極高，其中富含糖分、蛋白質和胡蘿卜素，美眉們多吃櫻桃和西紅柿，可以讓面色更加紅潤有光澤，每天都吃一個西紅柿，堅持一段時間，再黃的皮膚也會變白哦！
3、堅持規律健康的作息
我們都知道，健康的身體離不開規律健康的作息，而健康白皙的皮膚自然也與規律的作息和睡眠是分不開的。皮膚發黃黝黑的美眉們，更加需要加強保養，在作息與睡眠上，就需要保持規律的作息與充足的睡眠，每天至少要保證八個小時的睡眠，並且堅決不能熬夜哦！同時，還需要多吃一些綠色健康的食物，少食辛辣刺激不衛生的食物，有助於皮膚的健康白皙。
4、全面做好防曬工作
如果你的皮膚本來就不白，就更需要做足防曬工作了，導致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射，皮膚本來就不白的美眉們，可不要黑上加黑了哦！外出必須要塗抹防曬霜，並且要打好遮陽傘、塗抹防曬霜，做足防曬工作，對於維持皮膚的白皙度，拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的。
二、天生皮膚黑要怎麼保養
膚色偏黑的女性，護膚的原則並不在於怎樣變白，而在於如何使皮膚保持細嫩，並且避免變得更黑。
做好皮膚油潔，保特毛細孔暢通是皮膚細膩的首要條件。通常「黑美人」的膚質多為油性，容易產生青春痘、痤瘡，粉刺。若想預防這些狀況，可使用清爽型的泡沫洗面乳，每天洗臉兩至三次，達到清除臉上油脂的目的。同時使用面膜清潔，也能讓毛細孔暢通無阻。
有的膚色偏黑的女性的皮膚較粗糙，最簡單的方式便是補充水分。除一天要喝8杯以上的水，運動和沐浴前後都要補水平時可准備噴瓶，裝滿礦泉水，不時輕噴臉頰和暴露的皮膚，再以毛巾擦乾。
油性的化獨品不適合膚色偏黑的女性，會刺激皮膚。這類女性可便用不含油脂而有保濕功能的潤膚霜。
為了遙免皮膚變得更黑，要注愈防曬。因為皮膚偏黑的女性黑色幸非常活躍，若常曬太陽，膚色只會更黑，所以防曬霜、遮陽傘都是平常外出時不可或缺的防曬用品。
在營界方面，應該多吃含維生素C與E的蔬菜水果，它們可以消除皮膚的黑色素，刺激性的辛辣食物應盡量少碰。
膚色黝黑的女性，只要保持樂觀的態度，讓每天都有好心情，便會容光煥發，充滿魅力。
三、民間中葯美白方
1、瑩肌如玉散
組成：楮實150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皂角900克（去弦及子）。
功效：潤澤肌膚，去垢除斑。
制備：上葯共研為末，和勻。
用法：常用敷臉。
2、玉蓉散
組成：白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白術、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。
功效：鎮靜、美白肌膚。
制備：全部打成微末。
用法：調和蛋青或清水，敷臉。
3、百效洗面葯
組成：皂角60克，升麻16克，楮實10克，綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
制備：共研成細末。
用法：以水研為濃汁塗洗面部。
功效：此散專治去暗斑。
Ⅳ 皮膚天生黑要怎麼美白
皮膚天生黑要怎麼美白
皮膚天生黑要怎麼美白，每個人的膚色都是天生的，有些人一生下來膚色就很白，有些人的膚色則很黑，膚色白自然吃香些，看起來也更加的漂亮。那麼皮膚天生黑要怎麼美白？
皮膚天生黑要怎麼美白1
1、opt美白
這種美膚方法是採用熱的選擇性吸收原理，產生特定寬光譜的強脈沖作用於皮膚組織產生光熱作用，分解皮膚中的色素顆粒、血紅蛋白等組織，使其被自體吸收或脫落到體外。
通過較長波長強脈沖光對真皮組織的生物刺激作用和加熱作用，使深部的膠原纖維和彈力纖維增生並且重新排列，並恢復彈性，血管組織功能增強，循環改善。這種方法可以使皮膚得到有效的嫩膚和美白，這項技術已經受到了很多朋友們的喜愛。
2、美白針美白
美白針里的成分大都是抗氧化成分，其中包括入贅孰Glutathione)、傳明酸和維他命C等。谷胱甘肽有助於身體排毒，也可幫助細胞抗氧化。傳明酸則是可以用來控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成。注射時是以點滴的。形式將液體注入人體，通常在注射3天後就可以漸漸看到美白效果。
皮膚天生黑怎麼美白
自製蜂蜜美白面膜
面膜材料：雞蛋1隻，蜂蜜2湯匙，麵粉適量，純牛奶少量
製作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻;最後還要把麵粉加進去，繼續攪拌。
用法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然後把面膜均勻塗抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鍾，最後用清水洗凈即可。
面膜效果 蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之後，膚色會提亮很多噢!
生活習慣要規律
一個健康的身體離不開有規律的生活，而有規律的生活還可以加強美容保養的效果，充足的睡眠時間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛生的食物，不熬夜加班，這些都會讓你的皮膚越來越好。
全面做好防曬工作
直接導致美眉變黑的就是紫外線，你已經夠黑了，千萬不要「黑上加黑」啦！即使在冬季也要做好防曬工作，因為紫外線一年四季都存在!外出必須防曬，防曬霜、遮陽傘等都要准備好。
冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!
白果仁美白法
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
皮膚天生黑要怎麼美白2
一、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
二、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
三、營養補充，並健全肝臟功能。
四、多食用含鈣較高之食物。
五、保持愉快之心情，解除疲勞。
六、充足的睡眠。
七、妊娠前後作適的保養及護理。
八、避免長時間曝曬在日光下。
九、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
十、避免食用色素含量高之食物、飲料。
十一、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。
懶人美白法
正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。
洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗干凈。
角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城牆一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是：肌膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，所以去角質也不宜太過頻繁，一周2次，敏感肌膚一周1次就足矣。
肌膚的護理白天晚上重點有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等；晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養！不要再日霜當做全能護理品啦！
美白方法解招：肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，MM 們切不可掉以輕心，一定要將防紫外線時刻放在心上。紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。
缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調乾燥等情況下，輕輕一噴，就能緩解肌膚乾燥，讓肌膚即刻水潤。
5個美白身體的方式
一、下足防曬隔離工作中
紫外光是美白皮膚遭遇的首要仇敵，即便是肌膚似雪的女生經太陽光的暴曬都是淪落非洲黑人一名，何況先天性皮膚暗沉者，毫無疑問於弄巧成拙。下足防曬隔離並不是只必須在夏天，紫外光春夏秋冬都存有，下足防曬隔離還要搞好打攻堅戰的提前准備，防曬乳、太陽傘這些全是防曬隔離必需的專用工具。
禁止曝曬或是在濕熱的春風中過多輕拂。大夥兒會留意到，皮膚暗沉的人通常更害怕曬或是風的輕拂，由於稍微的太陽光曬將會讓肌膚越來越更黑，乃至會損害肌膚。因而，肌膚稍黑的'盆友要留意保養皮膚，盡量減少曝曬。另一個，春天來了，春風非常容易令人發黑，要留意分配交通出行。
二、更改新陳代謝
從健身運動、飲食搭配、習慣性上更改基礎代謝。從許多的書藉或是材料上大夥兒能夠看見，皮膚暗沉和人的新陳代謝擁有顯著的關聯，通常狀況下，皮膚暗沉意味著新陳代謝不佳。因而，皮膚暗沉的盆友應當加強鍛煉，另外多服用某些有利於基礎代謝的事情，而且融合優良的作息時間習慣性，產生優良的系統軟體新陳代謝。
三、生活方式要規律性
1個身心健康的人體不可或缺有規律性的衣食住行，然而有規律性的衣食住行可以提升養護的實際效果，充裕的睡覺時間，多吃翠綠色健康的小食，少吃辛辣食物不環境衛生的食材，不經常熬夜加班加點，這種都是給你的肌膚非常好。
四、貼面膜美白皮膚
補水面膜可以說是愛美麗MM的最喜歡，疲勞了每天的皮膚敷張補水面膜猛然就找到了魅力，可是這並非你的關鍵目地，美白皮膚算是重要，在其中美白補水面膜就是說合理方式的這種。紅酒面膜、牛奶面膜全是美白補水面膜中的「引領者」，堅持不懈每星期敷2-3次，你能有出乎意料的實際效果。
五、應用護膚產品
運用護膚品像美白皮膚隔離乳等保養皮膚並體現缺陷。護膚產品有許多說能深層次皮膚美白，暫且不說可否有明顯的實際效果，假如購到好的商品必定可以有一定的功效，最少會具有體現功效。長期性出來，大家都會覺得肌膚彷彿明顯改善。但護膚產品的挑選必須謹慎，由於用不太好將會得不償失。
Ⅵ 皮膚天生黑,怎麼辦
教你幾招皮膚美白的方法
，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試：
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。
冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。
曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，皮膚將會變得白嫩。
杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用葯塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。
皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
痘痘嘛，很簡單。香港的沙沙里有賣一種去痘水，非常管用，一擦就見效，不記得名字了，你去沙沙問去痘的，她就會給你介紹這個。還有就是平時，油膩的東西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，這些都是後話了。痘痘產生有3成是外表皮膚的不清潔，7成是內體的分泌不均衡。我建議你可以去痘的同時，調理一下身體，建議你吃安利的胡蘿卜素、維生素、以及多種纖維素，每天晚上睡覺前，用牛奶送服。喝牛奶還可以讓皮膚白起來。再來就是，每天最好用洗面奶洗2次臉，不要洗多了，洗面奶的化學成分始終對皮膚無益。你可以試試旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就夠了。每天洗臉時，可以在水裡加一點檸檬汁，檸檬有消炎作用的，少加一點，以免刺激皮膚。再來晚上11點左右，可以用蛋清＋牛奶＋檸檬，在臉上進行一下敷面。按摩一下，約20分鍾後用溫水洗凈，最好再用冷水洗一次，可以起到收縮毛孔的作用。如果你年齡在25歲以下，最好不要用蜂蜜，因為蜂蜜有抗衰老作用，如果你年齡小，用蜂蜜會加快皮膚老化。至於牙膏的方法，你不防試試。如果你皮膚是中性的，也可以建議你使用蘆薈凝膠，效果也不錯。
除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)
補充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月後看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。
Ⅶ 天生黑怎麼辦呀
最好的辦法是接受這個現實，並且意識到膚色黑不代表沒有魅力，自信的人最有魅力。
（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管塵戚判收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。
3、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳面膜
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
秋日美白的生活秘訣
除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰派改天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不仔肆覺中傷害你的皮膚。
可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。
若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！
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1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）
2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。
注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
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我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
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在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
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美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。
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最安全有效的美白方法
白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷，給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
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介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
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Ⅷ 天生皮膚黑有什麼治療
皮膚黑是由於皮膚中的黑色素較多引起的，有的人是日曬或者進食了促進黑色素分泌的食物引起，部分人是先天的，口服娜塔美白茶可以仔薯美白皮膚，掏寶就有。建議減少日曬，外出做好防曬，紫外線會加快黑色素分泌，可口段戚宴服娜塔美白茶配合維生素C，掏寶能買到，可以調節皮膚新握銀陳代謝，促進皮膚自我修復，消除色沉及其他色斑，使皮膚變得白皙健康，患者反饋服用2個月就可以全身變白，不會反彈。