❶ 秋季，皮膚乾燥、嘴唇乾裂、喉嚨發癢，怎麼辦
秋天乾燥易上火，可能大家都有這樣的經歷：咽喉腫痛、長口腔潰瘍、嘴唇乾裂......這雖然都是日常出現的小問題，但往往會讓人非常難受。
食材：雪梨，枇杷，冰糖，枸杞。
做法：
1、枇杷去皮去核，雪梨洗凈後去皮切成小塊。
2、所有材料放鍋里加水煮半小時後加入冰糖調味即可。
❷ 嘴唇疼痛、乾燥、發腫怎麼辦如題 謝謝了
要多喝水，如果破皮了，晚上睡覺前塗上厚厚的潤唇膏，我的嘴唇就是這樣好的，你試試吧 是嘴唇乾燥，嘴唇乾燥的原因很多，最普遍的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴唇乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾。此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴唇合並的地方，一旦出現這種情況，應及時飲水，把嘴唇洗干凈。嘴唇乾燥並不嚴重時，會有唇皮翹起來，此時，千萬不要用手或鉗去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血。可用小剪細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。有的嘴唇開裂，發紅流血，這也許是營養缺乏，但與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被乾燥空氣吸去，最好經常地塗無色護唇膏、護唇油。有人用甘油搽唇，以為這樣就可以滋潤唇部，其實是錯誤的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。 此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習慣，因為這樣做會將唇本身的水分蒸發掉。許多女士，尤其是少女都喜歡犯這個錯誤，因而嘴唇經常處於乾燥狀態。據美容專家建議，口唇乾的女性大多與皮膚性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。 按摩嘴唇的方法並不困難，也無須特別花時間，只要每天早上及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，然後用手指頭的有肉部分輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下後再用紙抹去，然後搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。去買牛黃消毒葯，然後用牙膏塗在你的泡泡上，會有冰涼的感覺。如果冰涼感覺沒有了，你就把已經幹了的牙膏用干凈的布洗掉，然後再重新塗點。吃飯要吃簡單點的，就是清口的
❸ 我嘴唇經常乾裂，皮膚乾燥是什麼原因引起的
一般有兩種原因，一是體內少了某種維生素（一般是b族維生素b2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。
建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。
一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干凈，不抽煙酗酒！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山葯，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！宜食富含尼克酸性較多的食物,如瘦肉,雞蛋,豆類,花生及小白菜,油菜,莧菜等綠葉菜.在日常飲食中,充足的尼克酸供應,為了增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用！